小学六年级体育与健康测试题
小学体育教师测试题及答案
体育教师试题一、填空(每空1分共计25分)1、《体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为、、、三项;小学五至六年级测试项目为六项,其中、、为必测项目,选测项目为三项。
2 、体育课的运动负荷包括和两种。
3、教学过程中经常采用的方法除了完整法、分解法、练习法之外,还有、。
4、传棒方法一般有和两种。
5、根据新课程有关内容,将运动技能教材划分为、体操类活动、球类活动、武术、民族民间体育活动、和发展体能练习等七大类教材。
6、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。
7、某学校8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行场比赛,共有轮。
8、课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别是、、、社会适应目标。
9、所需营养素主要有、、维生素、无机盐和水、二、名词解释(每小题5分共计20分)1 、健康2、体能3、运动负荷4、练习密度三、判断(每小题1分共计20分)1、实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力2、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。
3、在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。
4、田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
5、排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。
而且他只能由被他替换下场的队员来替。
6、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。
7、学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。
8、田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。
9、在投掷练习中,投掷力量不变,出手角度适当才会获得最佳成绩。
10、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教师评价。
六年级体育健康与教育试卷
六年级体育健康与教育试卷
《六年级体育健康与教育试卷》
一、选择题
1. 体育课最基本的目的是什么?
A. 增强体质
B. 提高成绩
C. 锻炼身体
D. 娱乐放松
2. 下面哪项不属于体育锻炼包括的内容?
A. 爬山
B. 游泳
C. 唱歌
D. 跳远
3. 体育运动时需要穿着方便灵活的运动服饰,以及什么样的运动鞋?
A. 高跟鞋
B. 皮鞋
C. 厚底鞋
D. 运动鞋
4. 体育运动主要是要锻炼哪些体能?
A. 心肺功能
B. 肌肉力量
C. 灵敏性
D. 以上都是
5. 体育锻炼后应该进行哪项活动?
A. 喝可乐
B. 交流感受
C. 立即吃饭
D. 跳上出租车
二、判断正误题
1. 体育锻炼是为了保持健康,增强体能。
( )
2. 体育锻炼应该注意避免受伤。
( )
3. 体育锻炼能提高学生的成绩。
( )
4. 参加体育锻炼应该穿着紧身衣。
( )
5. 体育锻炼后可以立即吃大餐。
( )
三、问答题
1. 请谈谈你对体育锻炼的理解。
2. 你在体育锻炼中遇到过什么困难和问题?如何解决的?
3. 你认为怎样的体育锻炼对健康的好处最大?
4. 你认为学校应该如何开展体育健康教育?
5. 请谈谈体育锻炼对学生学习和生活的影响。
四、综合题
根据你的实际情况,描述一个自己参加体育锻炼(比如晨练、课间操、体育课、校运动会等)的经历,包括时间、地点、内容、感受等。
(注:以上试卷内容仅为示范,实际试卷内容以教师出题为准。
)。
小学六年级体育期末考试试题(包含答案)
体育与健康一、判断题(每题4分,共计40分)1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。
()2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。
()3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。
( )4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。
()5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟,站如松,行如风。
()6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。
然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。
( )7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。
( )8、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
( )9、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教师评价。
( )10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。
( )二、选择题(10小题,每小题4分,共40分)1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:()A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划2、人体速度素质发展最快的敏感期()A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量()4、学校体育工作的最新法规性文件是什么?()A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》,小学1—4年级测试的项目是:()A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。
B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。
C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
小学一至六年级体育与健康理论试题
南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题一年级一、填空;每空5分,共30分1、测量身高用的仪器一般使用 ,测量体重的仪器一般使用 ;2、每天睡觉前要用_____水洗脚;3、经常参加室外体育活动,充分接触____和_____,可提高抗病能力;4、生命在于 ;我们要认真上好体育课,积极参加体育锻炼;二、判断;每题5分,共40分1、2008年奥运会在中国的首都北京举行;2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好;4、只要学习好,身体健康不重要;5、读书、写字时,如果眼睛与书本的距离过近,会影响视力或形成近视眼.6、测量身高时,我们可以穿高跟鞋,这样可以高一些;7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子,女生不穿裙子,男生不穿背心;8、体育课我们要认真听老师讲话,积极参加活动,不怕困难,与同学团结协作;三,选择题每题5分,共30分1、号称世界第一运动的项目是A、足球B、篮球C、田径2、红灯亮时,行人与车A、可以通行B、不可以通行C、等一等3、运动后进行放松运动;A、可以B、不可以C、一定4、眼保健操共有节;A、5B、9C、45、广播操希望风帆操共有节;A、5B、9C、4一. 填空:每空5分,共30分1. 2008年举办奥运会的城市是________.2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视.3.站如______,坐如_______,行如_______.二. 选择:每题5分,共20分1.下列属于室内游戏的是A.画脸B.接力赛跑C.老鹰捉小鸡2.如果是你会选择下列哪一个A.上体育课真辛苦,我不喜欢.B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣.C.为什么没有人和我一起玩.3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会A.他打我一下,我也打他一下.B.当什么事情也没有发生,继续跑步.C.在队伍里大声骂他.4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么A.脱衣服B.脱衣服和鞋子C.直接站上去三. 判断:够钩每题5分,共30分1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了.2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响.3.站如松是形容站的时候像松树一样挺拔.4.做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益.5.体育课前,小明说他感冒了,不能参加跑步.6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;五, 划连线:20分站如弓坐如风走如松睡如钟一、填空题每空2分,共30分1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是,其中踢腿运动是第节,体转运动是第节,腹背运动是第节;2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态,做到坐如,平稳、端正;站如 ,正直、挺拔;行如,轻快、放松;3. 进餐和运动时间相适应,饭后最好再参加运动或比赛,剧烈运动后应才可进餐;4. 起跑一般分为和两种方式;5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、、、四部分组成;6.齐步走时,听到动令后先出脚;二、选择题每题5分,共20分1.五禽戏是汉代名医模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的;A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍2.眼保健操正确的顺序是 ;A揉攒足穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地B 挤按睛明穴揉攒足穴揉四白穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地C揉攒足穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶挤按睛明穴揉四白穴揉捏耳唇脚趾抓地D揉攒足穴揉四白穴挤按睛明穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地3. 以下在日常广播操中为正确动作的是A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求:横平、竖直C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视 ;A.后方B.前方C.下方D.随意看三、判断题;每题5分,共20分1.饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动;2.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例;3.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要;4、饭后20分钟就能进行剧烈运动----------四、简答题;1、简述剧烈运动后的注意事项至少举出3个方面30分一、判断题:每题4分,共40分1、2008年奥运会在中国的首都北京举行;2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,第四年举行一次;3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水;4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动;5、小芳学习成绩优异,但由于平时缺乏体育锻炼,体育成绩勉强达到合格水平,按规定,她不能获得三好学生的称号;6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好;7、田径运动中,400米及400米以下的比赛,都采用蹲踞式起跑;8、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格;9、激烈的运动过后不能大量喝水;10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”;二、选择题:每题5分,共35分1、2012年奥运会将在举行;A 北京B 英国C 日本2、队列练习,立正的预令是;A 立B 立正C 没有预令3、号称世界第一运动的体育项目是;A 足球B 田径C 篮球4、奥运会的标志由个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结;A 5B 6C 45、在激烈的体育活动后应;A放松B立即补充大量的水分C躺下来休息6、奥运会的标志由个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结;A、5B、6C、47、下列田径运动项目中,哪一项不属于田赛;A跳远B接力赛C铅球三、简答:25分准备活动和整理活动的主要作用一、填空题每空2分,共80分1、小学生每天要有 1 小时的体育活动时间;2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为田赛;用时间计算成绩的项目称为径赛;3、在队列练习中,口令“向后转”的预令是向后 ,动令是转 ;4、蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等几部分;5、小学体育与健康课的目的要促进学生德、智、体 ,美全面发展;6、队列中的横排叫列 ,纵队叫路 ;7、原地三种转法向左转向右转向后转 ;8、齐步走:先迈左脚摆右手,口令“一”时落在左脚上,“二”时落在右脚上;9、以走、跑、跳跃、投掷运动手段的比赛叫田径;以时间计量成绩的方法叫竞赛;以高度和远度计量成绩的方法叫田赛;10、短跑的技术环节有:起跑、加速跑、途中跑、冲刺 ;11、跳高的技术环节有:助跑、起跳、腾空过杆、落地 ;12、急行跳远的技术环节有:助跑、踏跳、腾空、落地 ;13、要想跑得快,必须步频要块、步幅要大、后蹬要有力;二、问答题:20分1 说一说科学锻炼身体有哪些主要方法答:1全面锻炼,突出重点;2从实际出发,循序渐进;3坚持经常,持之以恒;4注意安全,预防伤害事故南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题六年级一、选择题每题2分,共30分1、奥运会起源于 A;A、古希腊B、美国C、英国4、100米跑的起跑口令 BA、预备、跑B、各就位、预备、跑 C各就位、跑5、800米跑的起跑口令 CA、预备、跑B、各就位、预备、跑 C各就位、跑6、现在做的眼保健操一共有多少节 CA、2B、3C、47、2008年奥运会在中国的那个城市举行 BA、广州市B、北京市C、上海8、蹲距式跳远分 BA、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、落地9、称为我国的“国球”是什么球 CA、羽毛球B、篮球C、乒乓球10、以下那些是属于长跑项目 CA、400米、800米B、800米、1500米C、1500米、3000米11、以下那些是属于短跑项目 CA、400米、800米B、800米、100米C、100米、200米12.在短跑过程中可以分以下那几个方面; BA、起跑、加速跑、冲刺B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺C、起跑、途中跑、冲刺14、夏季运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 BA.甜饮料B.淡盐开水C.白开水15、前滚翻时身体依次着垫的部位是 BA、后背腰臀部B、头后背腰臀部C、头后背臀部二、判断题:每题2分,共20分1、篮球比赛分上下半场进行比赛; √2、东莞市是中国的篮球城市之一; √3、乒乓球不是每打一球都得分; ×4、羽毛球是每打一球都得分; √6、篮球是每投中一球都得2分; ×7、排球是每打一球都得分; √8、运动后口渴可以大量喝水; ×9、感冒时可以参加激烈的运动; ×10、吃饭后可以参加运动; ×四、问答题;50分1、请你谈谈吸烟对人体的危害;25分答:香烟产生的烟雾中,含有4000多种烟草燃烧所产生的物质,其中多是有害的;恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关;医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害;急性危害包括缺氧、气喘、心跳加快、阳痿;长期危害包括印发疾病和死亡,包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、不孕症、不育症、恶性肿瘤等;生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等;肺癌病人中,吸烟的占90%以上;吸烟者患肺癌的死亡率比不吸烟者高10至30倍;吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍;喉癌的发病率高6至10倍;2、哪些运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能;25分答:经常参加有氧运动可以扩大心脏容积、提高心脏功能比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢,有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率20分钟.1.散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果;2.慢跑:慢跑或原地跑步可改善心功能;3.太极拳:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用;。
小学六年级体育与健康理论测试题
六年级《体育与健康》理论测试题
一.判断题
1.衣服着火后,要赶紧用双手拍打火苗。
()
2.烫伤后可以用紫药水、红药水等有色药物涂抹。
()
3.轻度烧伤,清洁创面后,涂抹烫伤药膏,保持创面干燥。
()
4.生锈的刀片割伤了手没什么问题,用创可贴贴上即可。
()
5.如果受到严重的刺伤,应及时去医院处理,并在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。
()
二.连线题
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三.选择题
1.长跑结束后,要()喝水
A 少量多次
B 大口
C 快速
2.足部扭伤后,要()治疗。
A 用手揉
B 用热水泡
C 冰敷
3.假期可以到()玩耍。
A 广场
B 河边
C 化工厂
4.比赛结束后,要()。
A 立即停下来
B 大量喝水C慢跑做些放松活动
5.危险标志由哪几个部分构成?()
A 安全色
B 几何图形
C 符号图形
D 内容要求
答案
一、判断
X X √X √
二、连线
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三、选择题 A C A C ABC。
人教版小学六年级上册体育与健康51课 头、手、脚基本部位练习
脚部是我们身体的支撑部位之一,脚部的力量和稳定性对于身 体的平衡和运动是非常重要的。我们可以通过一些简单的练习 来锻炼脚部的基本部位。例如,可以进行脚踝的转动练习,左 右转动脚踝,这样可以增强脚踝的灵活性和稳定性。还可以进 行脚掌的伸展和收缩练习,这样可以增强脚掌的力量和灵活性。
头、手、脚是我们身体的重要部位,通过对这些部位的基本部 位练习,可以增强它们的灵活性、力量和协调性。这样可以提 高我们的运动能力和身体的平衡感,对于体育和健康都是非常 有益的。因此,我们应该定期进行这些基本部位的练习,保持 身体的健康和活力。 以上是关于课堂小结的一些要点,通过这些练习,我们可以更 好地锻炼头、手、力和身体的平衡感, 对于我们的体育和健康都是非常有益的。大家可以在课余时间 进行这些练习,让我们的身体更加健康和活力!
PART 3
课堂小结
头部是我们身体最重要的部位之一,我们可以通过一些简单的 练习来锻炼头部的灵活性和协调性。例如,可以进行头部转动 的练习,左右转动头部,让颈部肌肉得到放松和活动。还可以 进行头部上下摆动的练习,这样可以增强头部的灵活性和耐力。
手部是我们日常生活中经常使用的部位,因此,手部的灵活性 和力量是非常重要的。我们可以通过一些简单的练习来锻炼手 部的基本部位。例如,可以进行手指的伸展和收缩练习,这样 可以增强手指的灵活性和协调性。还可以进行手腕的旋转练习, 这样可以增强手腕的力量和稳定性。
头、手、脚的基本部位练习可以通过一些简单的活动来进行。 比如,可以通过触摸和描述头、手、脚的不同部位来加深对其 的认知。可以进行一些手指操控的练习,如捏泥、拨弦等,来 提高手部的灵活性和协调能力。可以进行一些脚部的平衡训练, 如单脚站立、脚尖行走等,来提高脚部的稳定性和灵活性。通 过这些练习,可以帮助我们更好地掌握头、手、脚的基本部位, 并提高我们的身体认知和运动能力。 以上是关于头、手、脚基本部位练习的新课讲授内容。通过学 习头、手、脚的基本部位,可以帮助学生更好地了解身体结构 和功能,并提高他们的运动技能和协调能力。
小学体育与健康课程标准测试题
《体育与健康》理论测试题 第 1 页 共 2 页墨玉县《义务教育体育与健康》理论测试卷注意事项:1.本试卷满分为100分,考试时间为90分钟。
2.考生必须将姓名、准考证号、考场号、座位号等个人信息填写在密封线内。
3.考生务必将答案直接填写在试卷的相应位置上,否则无效。
一、填空题(本题共5小题,每小题1分,共30分。
)1.体育与健康课程要培养的核心素养,主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的 、 和 ,包括 、 和 等方面。
2. 是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。
运动能力包括 、 与 、体育 或 三个维度,主要体现在 、 、专项运动技 的掌握与运用。
3. 是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。
健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、 、 四个维度,主要体现在养成良好的 、 、 、 和 习惯,树立安全意识,控制体重,远离不良嗜好,预防运动损伤和疾病,消除运动疲劳,保持良好心态,适应 和 环境等。
4. 是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理,以及形成的 和 。
5.体育品德包括 、 和 三个维度。
二、选择题(本题包括15小题,每小题2分,共30分。
每小题只有一个符合题目要求的选项。
) 1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是( ) A 、采用教师评价 B 、要关注学生的自我评价和相互评价C 、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用D 、对每一个学生都要采取一致的评价方法2、( )是课程学习的重要内容和期望的重要结果.A 、运动参与B 、运动技能C 、身体健康D 、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是( )。
A 、基础性 B 、实践性 C 、美体性 D 、综合性4、体育与健康课程标准包括前言、( )、课程内容、实施建议四部分内容. A 、课程目标 B 、课程理念 C 、课程思想 D 、课程结构5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和( )。
2022小学体育课程标准测试题及答案(三套)【2024版】
一、填空1、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
2、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
3、肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
4、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。
5、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。
6、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
7、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数。
8、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
9、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。
10、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、心里和社会各方面都处于完美的状态。
国家、地方、学校三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
11、新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
12、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为3项。
13、人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
14、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
15、体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的体育知识和技能的体系。
16、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。
1新课改中要求教师角色应当如何转变?⑴、从知识的传递者向知识的启发者转变。
⑵从以教师为中心向以学生为中心转变。
⑶从单一的体育教学向多方面素质培养转变。
⑷从传统的师道尊严向朋友、伙伴转变。
2、选择教学内容的基本要求?(1)符合学生身心发展、年龄和性别特征。
(2)运动形式活泼,能激发学习兴趣。
小学六年级《体育与健康》试卷
小学六年级下册体育与健康期末试卷班级姓名座号成绩一、填空题。
(30分,每空2分)1、400米跑属于距离跑。
2、保持个人仪表整洁卫生,要做到“五勤”:勤理发、勤洗澡、勤刷鞋、勤,勤。
3、预防近视要做到“三个一”,即写字握笔距笔尖__ ___,眼睛距桌面__ _,胸距桌沿__。
4、营养平衡是指饮食要合理,食物要多样清淡,粗细粮搭配,荤素搭配,少吃_ _和__ _,多吃_ __和__ ____。
5、人体所需营养素有蛋白质、脂肪、_ __、___ ____、__ 和纤维素。
6、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是。
7、在激烈运动后,人体肌肉产生,导致肌肉会有酸痛感。
二、选择题。
(30分,每题3分、把正确答案的序号填在括号里,有多项选择)1、长距离跑抢道、短距离跑抢道A 可以,不可以B 可以,可以C 不可以,可以D 不可以,不可以2、短距离跑时裁判员的口令是A 各就位----预备-----鸣枪B 预备----鸣枪3、在校田径运动会60米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩()A 有效B 无效C 只能算第二名D 以上答案都错4、在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为()A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些C 甲同学的距离短些D 以上说法都错5、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为。
A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生C 避免很多同学挤在一起D 以上说法都不正确6、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为()A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣C 消磨时间7、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为A 1.55米B 1.60米C 1.62米D 1.65米8、你观察到广播操的编排应该是()A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边9.小安在浴室中淋浴,突然停电又停水,此时他妈妈应使用下列哪一种照明物检查瓦斯热水器,以防止意外发生?()A 火柴B打火机C蜡烛D手电筒10、补碘最好方法是()。
小学阶段的体育与健康测验试题及答案
小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则?- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案:C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠?- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案:C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行?- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案:C4. 小学生进行体育活动时,应该注意什么?- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案:A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则?- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案:C二、判断题(每题2分,共20分)1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。
(对)2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。
(对)3. 小学生进行游泳需要有成人监护。
(对)4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。
(错)5. 小学生进行体育活动时应该全面发展,注重各种运动能力的培养。
(对)三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。
(如:安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等)2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。
(如:热身运动、饮食、运动损伤等)3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。
四、案例分析(40分)假设你是一名小学体育老师,你们班上有一个叫小明的学生,他非常喜欢运动,但是他的父母担心他运动过度会影响学习。
作为体育老师,你应该怎么跟小明的父母沟通,让他们理解适量运动对小学生的重要性,并给出你的建议。
请根据上述案例,撰写一份给小明的父母的沟通信。
六年级《体育与健康》基础理论知识期末综合性评价
六年级《体育与健康》基础理论知识期末综合性评价(时间40分钟,满分100分。
)班级:学生:评分:一、判断题(正确的画“√”,错误的画“×”。
本题20分,每小题4分。
)1、夏季运动前,身体本身处于较热状态,就可以不用像冬季一样充分热身。
( )2、小明保持良好的作息习惯、不挑食、心情愉悦、每天锻炼一小时,小红熬夜打游戏、挑食、不爱运动,小明生病的几率会比小红低。
( )3、小天同学戴着口罩进行运动,不会影响正常呼吸。
( )4、疫情情况下,在学校里,一定要与同学保持间距,勤洗手,注意卫生。
( )5、投掷课中,小红扔出实心球后,小明立马去捡球。
( )二、单项选择题(本题20分,每小题4分。
)1.跨越式跳高,技术动作的顺序是()A.落地、过杆、起跳、助跑B.助跑、过杆、落地、起跳C.助跑、起跳、过杆、落地D.起跳、过杆、助跑、落地2.小郭同学在跑完50米×8后,老师不允许他立即停下(坐、蹲、躺),而是要求他绕操场走一会儿这是因为( )A.能让他更兴奋B.能让他从运动状态逐渐过度到安静状态,更好的放松,以免发生意外C.能加强腿部力量D.能锻炼到自己的耐力3.2020年1月26日哪位NBA传奇巨星在一场直升机坠机事故中身亡。
( )A.张伯伦B.乔丹C.科比D.麦迪4.2022年的冬季奥运会在()举行。
A.哈尔滨B.成都C.北京D.山东5.2021年大学生夏季运动会在()举行。
A.哈尔滨B.成都C.北京D.山东三、填空。
(本题20分,每空4分。
)1.蹲踞式跳远的技术动作包括助跑、、和落地四个部分。
2.烫烧伤的自我处理方法有迅速脱离热源、、保护受伤部位和。
3.起跑的姿势分为、蹲踞式起跑。
四、简答题:(本题40分,各小题10分) 1.生活中,常见的轻度损伤有哪些呢?2.请仔细看图,并填出是什么交接棒方式。
3.周末小明跟爸爸妈妈户外跑步过程中,不小心摔了一跤,回家后发现脚踝肿大,扭伤了,这个时候,他应该怎样进行处理。
小学生的体育与健康考察试题及解答
小学生的体育与健康考察试题及解答
一、选择题
1. 以下哪种运动可以增强心肺功能?
- A. 跳绳
- B. 下棋
- C. 看电视
- D. 吃零食
答案:A. 跳绳
2. 哪些食物属于健康的选择?
- A. 薯条和巧克力
- B. 水果和蔬菜
- C. 糖果和饼干
- D. 汉堡和炸鸡
答案:B. 水果和蔬菜
3. 下面哪项是正确的体育准备动作?
- A. 站直身体,放松肌肉
- B. 弯腰捡起地上的物品
- C. 蹲下用手触碰双脚
- D. 侧身伸展手臂
答案:A. 站直身体,放松肌肉
二、填空题
1. 人体最重要的器官是__心脏__。
2. 每天应该进行至少__60分钟__的体育锻炼。
3. 饮食中应该多摄取__蛋白质__、__维生素__和__纤维__。
三、解答题
1. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
答案:跑步、游泳、篮球
2. 为什么我们需要进行体育锻炼?
答案:体育锻炼可以增强心肺功能,提高身体素质,促进身体
健康和发展。
3. 请描述一种健康的早餐选择。
答案:一碗燕麦粥搭配水果和一杯牛奶的早餐是一个健康的选择,燕麦富含纤维和营养,水果提供维生素,牛奶含有丰富的钙质。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对您有所帮助!。
苏教版一至六年级下册体育期末试卷
一年级体育试卷姓名班级学号得分判断题:1.上体育课时带玩具可以么。
()2.体育课上可以随便穿衣服。
()3.小明上体育课时带零食到操场吃。
()选择题:1.当听到老师的哨音时应该A.继续玩B.回教室C.立刻安静整队2.下面那些运动与跳有关A.游泳B.跑步C.跳绳3.跑步时应当做到A.和旁边的小朋友边跑边说话B.看到别人超过自己就上前推他C.按照教师的指示进行跑步连线:足球场篮球篮球场足球田径场游泳游泳馆跑步二年级体育与健康理论知识检测姓名班级学号得分同学们:快乐而又充实的一学期快要结束啦!在获得成长与快乐的同时你对体育与健康理论知识了解了多少呢?我们一起来试一试吧!一、选择题。
(30分)1、小学生每天要保证( )小时的睡眠时间。
A 4B 6C 102、在英国伦敦举办的奥运会是第( )届。
A 10B 20C 303、在我国被称为是“国球”的是( )。
A 乒乓球B 排球C 羽毛球4、一个正常人每天大约需要( )升水,不能喝生水。
A 2B 5C 85、正确的坐、立、行姿势是坐如( )。
A 松B 钟C 风6、正确的坐、立、行姿势是立如( )。
A 松B 钟C 风7、正确的坐、立、行姿势是行如( )。
A 松B 钟C 风8、“阳光体育”体育要求我们每人每天活动时间最少()小时。
A 1B 2C 39、()是世界第一运动。
A 篮球B 足球C 排球10、投掷时要注意出手的()。
A 高度B 角度C 远度二、判断题对的打“√”错的打“×”。
(30分)1、吃饭要定时定量,长期偏食没关系。
()2、武术起源于中国。
()3、快速跑技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑。
()4、过马路,要小心,红灯停,绿灯行,黄灯亮时要小心。
()5、足球比赛中,任何队员都可以用手触球。
()6、站立式起跑口令为“各就位、跑”。
()7、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
()8、剧烈运动后可以立刻坐下来休息。
()9、课间要进行适量运动,但不能剧烈奔跑。
六年级(上)《体育与健康》期末考试质量分析报告(通用版)
六年级(上)《体育与健康》期末考试质量分析报告(通用版)1. 引言本文档旨在对六年级(上)《体育与健康》期末考试的质量进行分析和评估。
通过该分析报告,我们将能够了解学生在该科目上的整体表现以及存在的问题。
2. 考试概况- 考试科目:《体育与健康》- 考试时间:XXXX年X月X日- 参与学生人数:XXX人3. 分析结果根据对考试结果的统计和分析,我们得出以下结论:3.1 总体分数分布考试成绩呈正态分布,大部分学生的分数集中在中等水平。
表现出色的学生较少,而表现较差的学生也相对不多,整体成绩相对均衡。
3.2 各题型表现3.2.1 选择题选择题是考试中的主要题型之一,学生的表现整体较为良好。
正确率较高的题目主要集中在健康知识和运动技巧方面,而一些较难的题目,如规则判断等,正确率较低。
3.2.2 填空题填空题涉及学生对健康知识的掌握程度,整体表现较好。
大部分学生都能正确回答关键知识点的填空题,但一些较难的题目,如对运动原理的理解等,答错的学生较多。
3.2.3 解答题解答题要求学生对知识进行深入的理解和应用,整体表现较一般。
一些学生在解答时没有完全理解问题要求,导致回答内容不完整或错误。
需要在后续的研究中加强对健康知识的理解和应用。
4. 存在问题及建议通过对考试结果的分析,我们发现以下问题:- 一些学生对规则判断题理解不够准确,需要加强对体育知识的研究和掌握;- 解答题中,一些学生需要提高对知识的理解和应用能力;- 部分学生对运动原理的理解还需要加强。
基于上述问题,我们提出以下建议:- 教师应重点关注规则判断题的教学,提供更多实例和练;- 鼓励学生积极参与体育活动,提高运动原理的理解;- 加强与家长的沟通,共同关注学生的健康与体育发展。
5. 结论通过对六年级(上)《体育与健康》期末考试的质量分析,我们得出结论:学生整体表现较为良好,但仍存在一些问题需要解决和加强。
希望本报告的分析结果和建议能帮助教师和学生更好地进行学习和教学。
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷及答案(五套)
2020小学体育与健康课程标准测试模拟试卷(一)一、名词解释健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。
运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。
水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。
二、填空1.《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应3.体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
4.教育科研能力主要包括学习能力、研究能力5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的(水平目标。
6.《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。
7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。
8、新课程理念要以(学生发展为中心。
9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。
10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。
11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。
12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。
13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。
14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。
9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。
三、选择题:1、对水平一的学生应主要采用(A评价。
A、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合2、培养学生的自信心,坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容(C A、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。
小学六年级体育总复习运动与健康练习题
小学六年级体育总复习运动与健康练习题一、单选题1. 以下哪项不属于体育运动中常见的项目?- A. 跑步- B. 游泳- C. 下棋- D. 足球2. 体育运动的好处是什么?- A. 可以锻炼身体- B. 可以增强记忆力- C. 可以提高沟通能力- D. 可以减轻压力3. 以下哪项不属于需要进行热身的体育项目?- A. 篮球- B. 跳绳- C. 健美操- D. 跳高4. 下面哪个运动可以锻炼心肺功能?- A. 排球- B. 乒乓球- C. 体操- D. 跳远5. 体育运动对于身体健康的益处有哪些?- A. 增强肌肉力量- B. 改善血液循环- C. 提高灵活性- D. 所有答案都对二、填空题1. 足球比赛的比赛时间为________分钟。
2. 参加各项体育运动前,应进行________锻炼。
3. 游泳可以锻炼________和呼吸系统。
4. 健康的饮食应包括鱼类、水果、蔬菜和________。
5. 跑步可以增强心肺功能,同时也可以锻炼________。
三、简答题1. 请描述你喜欢的体育运动,并说出你喜欢这个运动的原因。
2. 为什么体育锻炼对于学生的成长发展很重要?3. 请列举三种你认为对身体健康有益的体育运动,并说明它们的好处。
4. 饮食对于身体健康的影响是什么?请举例说明。
5. 请描述一次你参加的体育比赛经历,并说出你从中学到了什么。
四、判断题1. 健身跳绳是一项需要进行热身的体育运动。
()2. 足球比赛有两个45分钟的半场。
()3. 游泳可以锻炼全身肌肉。
()4. 跑步可以提高心肺功能,但对骨骼发育没有帮助。
()5. 身体健康只和身体锻炼有关,与饮食无关。
()。
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小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进(学生健康)成长。
2、体育与健康的课时,3-6年级相当于每周(3学时)学时。
3、口令包括(预令)和(动令)。
4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。
5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。
6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。
7、两操是指(早操)、(眼保健操)。
8、运动前(少)喝水,运动时(不)喝水,运动后(半小时以后可少量喝水)。
9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。
10、眼保健操的第五节是(按揉风池穴)。
11、大脑像司令部一样,指挥着我们的(运动)、(感觉)、(思维)、(情感)等组成。
12、维生素是我们人体所必需的(营养物质),一旦缺乏,会造成很多疾病。
要多吃(蔬菜)和(水果)来补充维生素。
13、通常,我们在谈到营养时,把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。
14、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。
15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。
16、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑,(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。
18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
19、第三十届奥运会在(伦敦)举行。
20、我国的国球是什么球?(乒乓球)21.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体,右半球支配人体的(左侧)肢体22、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次中中断三次,分别为公元、和),每届会期不超过(16)天。
23、起跑的姿势一般有(蹲踞式)和(站立式)两种。
800米跑采取(站立式)起跑姿势。
24、跳高一般有(跨越式)和(背越式)两种起跳方式。
25、国家体育锻炼标准规定:每人必须测( 4 ) 个项目。
26.跨越式跳高的技术动作过程由(助跑)(起跳)(过杆)(落地)四部分组成。
27、正规篮球比赛,球场长( 28)米,宽( 15 )米,篮圈高(3.05 )米。
比赛分两队,每队上场( 5 )人,称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得( 2 )分,罚进一球得( 1 )分。
28、排球比赛规定,球场长( 18 )米,宽( 9 )米,,每队上场( 6 )人,前后排各( 3 )人。
29、100米跑的起跑分(各就位、预备、跑)30、眼保健操一共有多少节(1)。
分别是:揉,挤按,按揉,按、轮刮眼眶31、小学生的安静脉搏,每分钟为( 85次)左右。
32、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
33、人体的气体交换站是肺泡,在呼吸过程中,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。
34、人的正常体温一般在 36.5—37 度左右。
35.奥运会的会旗(会徽)为白底、无边,中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。
36、世界规模最大的体育盛会——奥运会。
37、奥林匹克的精神是““和平与友谊””。
38、我国打乒乓球的人数居世界第一位,技术也是世界第一流,因此我国被称为“乒乓球王国”。
乒乓球比赛每局实行 11分制。
39、篮球运动是( 1891)年成立,由美国人詹姆士’奈史密斯博士发明的。
40、号称世界第一运动的体育项目是(足球)。
41、(顾拜旦)是奥委会的创始人。
42、篮球的技术包括进攻和(防守)43、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(双脚)。
44、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是(姚明)。
45、决定跑步速度的主要因素是步长和(步频)。
46、田径运动包括田赛和径赛,其中以时间计测成绩的为径赛,以远度、高度计测成绩的为田赛。
47、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。
48、田径比赛中的4×100米接力项目,其接力区的距离是 20 米,而传接棒的方法有下压式传接棒和上挑式传接棒两种。
49、体育与健康新课程标准规定:六年级体育课为每周 3 课时。
50.眼保健操:51.广播操:预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动二、判断题1、人人都希望健康,但是人的一生往往难免会生病。
(√)2、脉搏与心脏的跳动是一致的,(√)3、实心球是球类项目。
( ×)4、接力跑.障碍跑是田赛项目。
(×)5、短跑、中长跑是径赛项目。
(√)6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。
(×)7、地震来了,要赶快躲到床下和柜子中。
(×)8、破伤风是被风吹了引起的。
(×)9、水是生命之源,我们必须及时、科学地补充水分,不能等口渴了再喝水,养成定时喝水的好习惯,对身体健康是大有帮助的。
(√)10、只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能感染狂犬病。
(√)1、篮球比赛分上下半场进行比赛。
(对)2、运动后口渴可以大量喝水。
(错)3、感冒时可以参加激烈的运动。
(错)4、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车。
(错)5、人人都希望健康,但是人的一生往往难免会生病。
(对)6、脉搏与心脏的跳动是一致的,(是)7、实心球是球类项目。
( 错 )8、接力跑.障碍跑是田赛项目。
(错)9、短跑、中长跑是径赛项目。
()10、武术也称国术,被誉为中国的国粹。
(对)11、正规篮球比赛,每队上场6人。
(错)12、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。
(错)13、垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。
(错)14、2008年奥运会在中国的首都北京举行。
(√)15、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”,每2年举行一次(×)16、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
(×)17、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。
(×)18、国务院规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时(√)19、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
(×)20、田径运动中,400米及400米以下的比赛,都是采用蹲踞式起跑。
(√)21、跳高是由助跑、起跳、过杆落地三个运动阶段组成的整体。
(√22、400米跑属于短距离比赛项目,在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。
(对)23、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟(错)24、某学生在活动中扭伤了脚踝关节,正确的处理方法是马上进行冷(对)25、第29届夏季奥运会于2008年在中国北京召开。
(对)26在篮球比赛中每投中一球得2分。
(错)三、简答题1、体育课应注意哪些安全?答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好保护呼吁帮助,有事须向老师报告。
四、选择题1、火警电话是(A)。
A、119B、112C、1102、发生火灾时,迅速离开火灾区,应向(B)。
A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向3、第16届亚运会于2010年11月12日至27日在中国(C)进行。
A、北京B、上海C、广州4、第三十届奥运会将在(A)举行。
A、伦敦B、北京C、莫斯科5、我国的国球是什么球?(B)A、羽毛球B、乒乓球C、篮球6.一个六年级毕业的学生,他的肺活量你认为正确的是:( 2 )(1)250毫升(2)2500毫升(3)25000毫升7.篮球、排球、足球,统称为三大球,它们必须在规定的场地中进行比赛,按照比赛场地的大小,从大到小进行排列,你认为正确的是:(3)足球场地>篮球场地>排球场地8、在正规的田径比赛中,下列三组答案中,都是径赛项(2)(1)100米、400米、跳远、马拉松(2)100米、400米、110米栏、3000米(3)400米、800米、铅球、跳高9.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( C )A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间10、在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( D )A:眼睛盯着老师看,观察老师的举动B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C:头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D:头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
11.掷实心球的关键是:( C )A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲12.以下哪个选项不是篮球犯规:( D )A.打手B.拉人C.推人D.争球13.准备操的作用是:( D )A. 锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节14.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:( D )A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷15.在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩( B )A 有效B 无效C 只能算第二名16.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C )A 第一名B 第二名C 看三组的成绩来决定17、在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为( A )A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些 C.甲同学的距离短些18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为( B )A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生19、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于 1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为( A )A1.55米 B1.60米 C1.62米20.亚运会每-( C )年举办一次A 2B 3C 4。