养成好习惯制定计划表教学文稿
行为习惯养成教学计划（精选3篇）
行为习惯养成教学计划（精选3篇）行为习惯养成教学计划篇1养成教育是素质教育的重要组成部分，是素质教育的灵魂和核心，养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。
为了使我级部养成教育工作具体化，规范化和制度化，培养学生高尚的道德品质和良好举止，形成良好的校纪校风和班纪班风，现结合我级部工作实际，根据《中学生日常行为规范》和《中学生守则》等文件，特拟订本计划：一、指导思想养成教育是我级部高一阶段的根本任务和主要内容，以培养学生的生活习惯、学习习惯，文明行为习惯为出发点，以有利于指导学生健康成长为目的，创造性地开展工作，狠抓落实，注重实效，形成特色，开创我校养成教育的新局面，大力推进素质教育。
养成教育工作由学校领导来领导，有级部具体负责养成教育的规划、布置、协调和落实工作。
二、工作目标1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈，礼貌待人的优良品质，提高分清是非，美丑、善恶、真假的能力。
2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序，讲公德，有理智的良好习惯，提高学生的生活能力。
3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。
4、通过“节约习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。
三、阶段目标第一阶段：学。
校纪班规、学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。
第二阶段：做。
完善各种，检查约束学生行为，通过各种活动，强化训练。
通过自查互纠，共同进步。
通过激励评优树立典型，带动进步。
养成正确的行为习惯。
第三阶段：管。
坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理，从而达到“教”是为了“不教”的目的，养成好习惯终身受益。
四、教育内容以《中学生日常行为规范》、《中学生守则》为标准，结合《中学生一日常规》等养成教育材料，归纳学生在生活和学习中存在的不良行为，从礼仪、学习、生活和节俭四个方面，正面规范学生行为习惯。
《养成学习好习惯》教案
《养成学习好习惯》教案一、教学内容本节课选自《学习方法与技巧》教材第四章第三节“时间管理与学习计划”，详细内容主要包括：时间管理的重要性、如何制定合理的学习计划、常见的时间管理工具介绍以及如何克服拖延。
二、教学目标1. 让学生认识到时间管理对学习的重要性，提高时间利用效率。
3. 培养学生运用时间管理工具进行学习，提高学习效果。
三、教学难点与重点教学难点：如何制定合理的学习计划，克服拖延。
教学重点：时间管理的重要性，以及时间管理工具的使用。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：学习计划表、时间管理工具表格、随堂练习题五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小明因为不会时间管理而导致学习效果不佳的故事，引发学生对时间管理的思考。
（1）让学生分享自己在学习中遇到的时间管理问题。
2. 讲解：详细讲解时间管理的方法和技巧，以及如何制定合理的学习计划。
（1）介绍时间管理的重要性。
（2）讲解如何制定学习计划，给出具体步骤。
（3）介绍常见的时间管理工具，如番茄工作法、四象限法等。
3. 例题讲解：以一道例题为例，讲解如何运用时间管理工具进行学习。
（1）给出例题，让学生思考如何安排学习时间。
（2）教师示范使用时间管理工具解题。
4. 随堂练习：让学生运用所学的时间管理方法，制定自己的学习计划。
（1）发放学习计划表和时间管理工具表格。
（2）学生根据自身情况进行制定，教师巡回指导。
六、板书设计1. 时间管理的重要性2. 制定合理学习计划的步骤3. 常见时间管理工具介绍七、作业设计1. 作业题目：请运用所学的时间管理方法，为自己制定一个为期一周的学习计划，并记录执行情况。
2. 答案：学生根据自身情况制定，无统一答案。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读时间管理方面的书籍，如《如何高效学习》、《番茄工作法》等，以进一步提高时间管理能力。
今年我10岁 养成好习惯活动方案
今年我10岁养成好习惯活动方案1. 制定良好的作息时间表
- 每天睡眠8小时以上
- 规律作息,培养良好的生物钟
- 晚上11点前睡觉,早上7点起床
2. 培养阅读习惯
- 每天阅读课外书籍至少30分钟
- 选择适合年龄的有益读物
- 建立家庭阅读时间,与家人分享阅读心得
3. 锻炼身体,保持活力
- 每天户外活动至少1小时
- 参加户外运动或游戏
- 尝试不同的运动项目,找到感兴趣的运动
4. 培养良好的卫生习惯
- 每天洗漱两次,勤换洗内衣
- 保持房间整洁有序
- 养成饭前便后洗手的好习惯
5. 学会独立生活自理能力
- 整理书包和个人用品
- 协助家人做家务
- 养成爱惜东西的好习惯
6. 控制电子产品使用时间
- 每天玩游戏或看电视的时间不超过1小时
- 培养户外活动和阅读的兴趣爱好
- 了解电子产品过度使用的危害
通过这些活动,希望能够帮助10岁孩子养成良好的生活习惯,身心健康地成长。
家长的陪伴和引导至关重要,共同努力,相信孩子一定能够茁壮成长。
养成良好学习习惯的教案（精选12篇）
养成良好学习习惯的教案养成良好学习习惯的教案（精选12篇）养成良好学习习惯的教案篇1一、活动目标：教育学生从小培养良好习惯，学会学习、学会生活、学会做人。
二、活动形式：故事、歌曲、相声、三句半、儿歌。
三、活动准备：1.搜集培养好习惯的有关资料。
2.编写部分节目材料和串连词。
3.引导学生从日常学习生活中发现不良习惯。
四、活动过程：1.各小队汇报人数2.全体起立3.出旗（奏乐、敬礼、礼毕，全体队员必须立正目送队旗行进）4.唱队歌5.中队长讲话6.活动过程Ａ、《拍手歌》Ｂ、故事《马小虎》Ｃ、儿歌《好习惯》Ｄ、相声《好学生坏学生》Ｅ、歌曲《童年》Ｆ、三句半《养成学习好习惯》G、大合唱《少年少年祖国的春天》7、呼号。
8、退旗。
详细活动内容中队长：全体起立，请各小队汇报人数。
小队长：报告中队长，1小队应——人实到——人，报告完毕。
中队长：接受你的报告。
互相行队礼。
—人实到——人，报告完毕。
中队长：报告辅导员，我中队应到——人实到——人，报告完毕，请指示。
辅导员：接受你的报告，预祝你们活动取得成功。
中队长：全体起立，出旗，中队长：唱队歌。
中队长：亲爱的队员们，孔子曾经说过：少成若天性，习惯如自然。
我们是祖国的花朵，是和谐社会的建设者和接班人。
未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的学习习惯。
队员们，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。
今天，我们队会的主题就是养成良好的学习习惯。
希望大家共同努力，把这次活动搞好。
我宣布：《养成良好的学习习惯》主题队会现在开始！（主持人上台）甲：积一千，累一万，不如养成个好习惯。
乙：习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。
甲：同学们，让我们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，乙：用恒心去浇灌，合：成就我们生命的精彩！甲：请欣赏第一小队为我们带来的节目《拍手歌》。
大家欢迎。
（节目表演）乙：说的可真好，可是我却发现有些同学上课的时候好做小动作，不交作业，写字马虎，这些习惯可不好。
培养学生良好习惯计划
培养学生良好习惯计划第一部分：引言随着社会的发展，培养学生良好习惯逐渐成为教育工作的重要任务。
良好习惯可以帮助学生养成正确的价值观和行为方式，对他们的全面发展至关重要。
为了有效地培养学生良好习惯，学校需要制定一套全面的计划。
第二部分：了解学生现状在制定培养学生良好习惯的计划之前，学校应该通过调查了解学生的现状。
只有了解学生的具体情况，才能有针对性地进行计划和指导。
可以通过问卷调查、个别访谈等方式了解学生的习惯问题和需求。
第三部分：设定明确目标在制定培养学生良好习惯计划时，学校需要设定明确的目标。
这些目标应该是可行的、具体的和有限的，能够引导学生逐步培养良好习惯。
例如，目标可以包括养成每天听讲课的习惯、保持整洁的学习环境等。
第四部分：制定可行策略针对不同的学生习惯问题，学校可以制定不同的策略。
对于学生缺乏自律的问题，可以通过设立学习计划、培养良好的时间管理技巧来帮助他们。
对于学生懒散松弛的问题，可以组织丰富多样的课外活动，培养他们的兴趣和动力。
第五部分：建立良好的日常管理制度良好习惯的养成不仅需要有针对性的策略，还需要建立良好的日常管理制度。
学校可以制定学生行为规范，规定学生的行为准则和标准。
同时，学校也要加强对学生的监督和管理，及时发现和纠正不良习惯。
第六部分：培养学生责任感培养学生责任感是培养良好习惯的关键。
学校可以通过开展志愿者活动、组织社会实践等方式，让学生感受到对社会的责任和贡献。
同时，学校也要鼓励学生参与各种社团和学校组织，培养他们的集体荣誉感和团队合作精神。
第七部分：加强教师指导和激励教师是学生培养良好习惯的重要力量。
学校应该加强教师对学生习惯的指导和激励。
教师可以通过奖励与惩罚相结合的方式，激发学生养成良好习惯的积极性。
同时，教师也要做好榜样，带给学生积极向上的能量。
第八部分：家校合作家庭教育与学校教育是培养学生良好习惯的两个重要方面。
学校应该与家长紧密合作，共同培养学生良好习惯。
“养成良好习惯”主题活动方案
“养成良好习惯”主题活动方案培养良好习惯的活动计划一、活动的目标与范围这次养成良好习惯的主题活动，主要是想让大家在个人和团队中都能更积极向上，最终提升工作效率。
我们希望通过一些有趣的活动，让参与者认识到好习惯的重要性，培养一种积极健康的生活和工作态度。
无论是企业、学校还是社区，这个活动都非常适合，目标就是帮助大家建立更健康的生活方式和高效的工作习惯。
二、现状与需求分析在如今快节奏的生活中，很多人常常忽略了好习惯的养成。
根据一项调查，有超过70%的职场人士表示，他们在时间管理和自我调节上的能力不足，结果导致了工作效率低下和生活质量的下降。
因此，培养良好习惯就显得尤为重要。
1. 现状分析- 时间管理：许多人在工作或学习时总是拖延，导致任务无法按时完成。
- 健康习惯：饮食不规律、缺乏锻炼已成普遍现象，身体素质因此下降。
- 心理调适：面对压力时，很多人往往选择消极应对，缺乏有效的情绪管理能力。
2. 需求分析为了提升效率和生活质量，组织需要一个系统化的方案来帮助大家养成良好的习惯，具体需求包括：- 提高时间管理能力- 增强团队凝聚力- 促进健康生活方式- 提升情绪管理能力三、活动实施步骤与操作指南1. 活动前期准备- 宣传与动员：通过内部通知、海报和会议来宣传活动，鼓励大家积极参与。
- 材料准备：准备活动所需的书籍、手册和奖品等，确保每位参与者都能获得相关资料。
- 成立活动小组：各部门推荐代表，组成一个活动小组，负责具体的执行和监督。
2. 活动内容安排- 时间管理工作坊：邀请专业讲师进行时间管理培训，帮助大家制定合理的日程，提高工作效率。
- 健康生活挑战：发起一个为期一个月的健康生活挑战，参与者需记录每天的饮食和运动情况，鼓励互相监督。
- 情绪管理分享会：设置分享会，让参与者分享各自的情绪管理经验，学习在压力下保持积极心态的方法。
3. 活动实施- 周计划：每周设定一个主题，比如“早起打卡”或“健康饮食周”，激励大家持续保持好习惯。
养成良好的行为习惯主题教案【最新12篇】
养成良好的行为习惯主题教案【最新12篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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制定好习惯计划——一年级班会教案
制定好习惯计划——一年级班会教案习惯是影响孩子一生的重要因素，好的习惯可以让孩子更加自律，更易成功。
而培养好的习惯需要从小开始，帮助孩子养成良好的行为习惯，在一年级的班会上，我们可以通过制定好习惯计划来引导孩子养成好习惯。
一、目标通过本次班会学习，让孩子了解人们为什么需要习惯；了解好的习惯对学习和生活的重要性；明确自己的不良习惯，制定好习惯计划，培养良好的行为习惯。
二、流程1、主题：好习惯从小做起2、集体讨论：为什么需要习惯？引导孩子思考，习惯的好处是什么？（降低失误率，增强预见性，减少决策困难，提高效率，增强自信心，更加自律等等）3、分享案例：我和我的习惯让孩子们先分享自己的习惯，分别分享良好习惯和不良习惯，为了节省时间，可以提前组织，学生录制视频或展示图片等形式，来分享自己的习惯，和大家一起分析好习惯和不良习惯的结果，以及产生的影响。
4、制定好习惯计划引导孩子思考，如何培养好的习惯，提前准备好图表和笔记，帮助孩子制定计划，从感性到理性，从易到难，从小事做起，逐渐养成好的习惯。
让孩子们一一上台，分享自己的好习惯计划，以及如何实施计划。
并且根据孩子制定的习惯计划开展小游戏等活动，鼓励孩子们在游戏中养成好的习惯。
三、互动引导孩子们互相自我监督，通过互相勉励，帮助孩子们坚持习惯计划。
可以提前准备好“习惯监督员”队伍，每天对大家执行的行动习惯计划进行总结记录，定期颁发优秀者奖励，以此进行引导鼓励，帮助孩子们养成好的习惯。
四、家庭延伸通过家长会、网上社群等方式，把孩子们的习惯计划公示出来，与家长形成合力，共同监督孩子们的习惯养成。
同时要求家长在日常生活中，多给予孩子表扬和肯定，支持孩子们养成好的习惯。
五、总结与反思请孩子们总结一下自己今天的收获，进行反思，如果有不足的地方，进一步提出改善意见，以便不断提高教学水平。
六、小结好习惯从小做起，孩子的成长需要靠我们的引导和帮助，为了良好的教育效果，我们要有计划地引导孩子养成良好的行为习惯。
小学生习惯养成教育计划
小学生习惯养成教育计划第一部分：引言习惯是人的第二天性，良好的习惯能够为个人的成长和未来奠定坚实的基础。
在这个信息爆炸的时代，小学生正处于性格形成的关键期，所以养成良好的习惯对他们来说至关重要。
本文将深入探讨小学生习惯养成教育计划。
第二部分：每日起床习惯每日起床是小学生养成良好习惯的第一步。
我们可以引导学生制定早起计划，并培养上床睡觉和起床时间的规律。
此外，通过每日早操和清晨读书等活动，小学生能够逐渐养成早起的好习惯。
第三部分：学习环境习惯学习环境是影响小学生学习效果的关键因素之一。
为了帮助他们养成良好的学习环境习惯，我们可以教导学生保持桌面整洁、定期整理书包、减少噪音干扰等。
此外，激发小学生对学习的兴趣和主动性也是非常重要的。
第四部分：饮食习惯良好的饮食习惯对小学生的身体健康发育至关重要。
我们应当教导学生合理安排饮食，加强营养知识的宣传教育，并鼓励他们添加蔬菜和水果到饮食中。
此外，定期检查学生的体重和身高，并鼓励锻炼也是必不可少的。
第五部分：运动习惯适当的运动可以增强小学生的身体素质，提高学习效果。
我们可以组织学生参加体育活动、晨间锻炼等，鼓励他们积极参与运动，并养成每天锻炼的习惯。
通过体育课、游泳和户外活动等多元化的方式，培养学生热爱运动的意识。
第六部分：读书习惯阅读是培养小学生综合素质的重要途径之一。
我们可以推广阅读活动，包括图书馆参观、书展、读书分享会等，为学生提供一个广阔的读书空间。
同时，家长也要给予孩子足够的阅读时间和鼓励，培养他们良好的读书习惯。
第七部分：社交习惯社交习惯是小学生健全人格的重要组成部分。
我们可以通过开展团队合作活动、模拟社交场景的角色扮演等方式培养学生良好的社交习惯。
同时，我们也应当教导他们尊重他人、关心他人的需要，并培养友善待人的品质。
第八部分：时间管理习惯学会合理安排时间对小学生的日常生活和学习至关重要。
我们可以通过制定作息表、时间管理游戏等方式，培养学生良好的时间管理习惯。
2023年良好学习习惯的养成教育工作计划范文(精选3篇)
2023年良好学习习惯的养成教育工作计划范文（精选3篇）良好学习习惯的养成教育工作计划1世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。
一个班级，一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。
好习惯是一个人终身的财富。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
可见，中学生良好的学习习惯的养成至关重要！一、什么是学习习惯所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。
学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。
“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。
二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？1、尊重与欣赏老师的习惯亲其师，信其道。
一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。
所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
从现在适应老师，长大了适应社会。
不会稍不如意就埋怨环境。
2、自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的'要求。
养成良好的行为习惯主题教案7篇_1
养成良好的行为习惯主题教案7篇养成良好的行为习惯主题教案（篇1）一、设计背景：习惯是指积久养成的生活方式。
当代人在行为上有甚多不良行为，那么作为新时代的接班人，我们该养成怎样的行为习惯呢?作为同学，学习习惯也是我们应当重视的，如何找到合适的学习习惯呢?学习习惯是指同学在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的留意力倾向、记忆的习惯方式、思索问题和解决问题的心理定势，作业和复习的行为习惯等。
为了订正不良学习习惯，鼓舞有良好学习习惯的同学，特进行了这一次主题班会。
二、班会目标：1、认知目标：了解习惯对人生的不同影响，并借此对自己的学习习惯进行自我分析。
2、力量目标：培育良好习惯，把握改进不良学习行为的方向，养成良好的学习习惯。
3、情感目标：让同学在学习中体会到欢乐。
三、班会重点：让同学进行学习心理自测，并依据实际状况自我分析。
四、班会过程：(一)猜迷语导入：请同学看大屏幕，你能用二个字的词来说一下这是什么吗?我不是你的影子，但我与你亲热无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对胜利的人来说，——我是功臣;对失败的人来说，——我是罪人。
培训我，——我会为你赢得整个人生;放纵我，——我会毁掉你的终身。
我究竟是谁?——我平凡得让你惊异。
(习惯)以此引出本次班会的主题：良好习惯的养成(二)好习惯使人终身受益。
苏霍姆林斯基、华盛顿的胜利经受让我们受益匪浅(三)不良习惯让我们荣誉扫地错失良机。
(四)“学习习惯”小测验。
推断以下行为，你有的打√，没有的打x。
(要实事求是的填写)1、学习时间不固定()2、课堂上留意力不集中;()3、学习目标不明确;()4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习;()5、不懂不会也不问;()6、学习时沉迷于空想;()7、快下课时就听不进去了，开头想着课后的消遣活动;()8、做作业前不温习，做完作业不信任自己，总要找人对对答案;()9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不仔细分析检查;()10、做作业或复习时，常做一些小动作;()11、遇到好电视，或者一玩起来，就遗忘做作业;()12、边做作业，边听音乐或者看电视;()14、学习用具乱扔，用时找不到;()15、平常不复习，考前开夜车;()16、喜爱哪科学哪科，偏科;()17、心情波动大，因喜怒哀乐的心情而影响学习;()5个以下√，要引起留意，马上改正5—10个√，得赶快制定方案，自己改正10个以上√，问题严峻，请别人关心自己改正(五)诊断学习：1、平常上课同学们有哪些不良听课习惯?2、抱负的听课习惯应当是怎样的?(六)老师与同学一起分析：什么是不良的学习习惯和抱负的听课习惯1不良听课习惯：1、上课没有爱好2、不仔细听课，总说老师不好3、记住次要内容，忽视主要内容4、留意力不集中，往往由于一些小事而分心5、只记简洁的内容，放弃难度较大的内容6、听课比较心情化，很少关注同学的看法7、不爱动脑、不举手回答问题抱负的听课习惯：眼到就是听课的时候，不仅留意黑板上老师写的内容，还要留意老师的表情、口型等，要敏捷地依据实际情境运用。
【学习计划范文】好习惯养成学习计划表
好习惯养成学习计划表2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。
多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。
认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。
认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。
注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。
认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。
根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。
由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
学习计划1. 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1―2遍，6：40从家出发。
2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
好习惯养成计划范文（精选9篇）
好习惯养成计划范文（精选9篇）2022-03-31时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又迈入新的阶段，来为以后的工作做一份计划吧。
那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编帮大家整理的好习惯养成计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
好习惯养成计划篇1根据班级具体情况，我把学生的好习惯养成主要分为三个方面：学习、卫生、纪律，班级采取小组擂台的评比制度,具体措施如下：一、学习方面：评比内容为上课听讲和家庭作业两方面，首先要求每位同学买一个记作业的小本子，每天把作业记清楚，老师不定期检查，记的认真的给加1分，经过我班几位任课老师的协商，1、每节课挑选三位表现最好的同学(听课最认真的、本节课进步最大的、做题速度快又准确的)，下课后在小组评比栏里面加2分，并且给盖小印章1枚。
2、作业每天每科选出三份最好的（字迹工整、正确率高、进步最大），给予小组评比栏里面加2分，并且给盖小印章1枚。
盖有小印章的作业和练习要求学生自己保存好，集齐10枚，即可跟任意一位主科老师获得作业免写券一张，作业免写券的期限为一周，从发给之日算起，超出一周未使用，自动作废，可用范围是：任课老师布置的做在纸上的作业内容，在不影响正常学习的情况下即可使用。
本措施不仅适用于学习较好的学生，也给后进生进步的空间，每节课和作业都选出进步最大的，以鼓励为主，帮助学生养成好习惯。
二、纪律方面：评比内容主要是上课纪律、课间纪律和出操、午饭纪律1、上课纪律：采取教师和学生同时监督的形式，发现上课乱讲话的，举报的同学加1分，说话的同学扣1分，这样不仅鼓励大家互相监督，也提醒学生管好自己，因为别人也在监督你。
2、课间纪律：采取小组长轮流监督制，每节课两名小组长负责监督，将疯打闹，不守纪律的同学名单记下来，在小组评比栏上扣2分，相应的组长如果没有起到提醒、监督的作用，扣1分。
3、出操、午饭纪律：不能说话，不能跑，每位同学互相监督，举报者加1分，说话者扣1分。
这些措施不仅鼓励大家互相监督，也提醒学生管好自己，因为别人也在监督你。
大班好习惯养成计划1
大班好习惯养成计划一、生活卫生习惯养成1.早睡早起：设定合理的作息时间，确保孩子能够按时入睡，早上也能按时起床。
家长可以与孩子一起制定作息表，并互相监督执行。
2.个人卫生：教育孩子每天早晚刷牙，饭前便后勤洗手，保持衣物整洁。
家长可以定期为孩子检查个人卫生情况，并给予适当的表扬和鼓励。
3.饮食习惯：引导孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，鼓励他们尝试各种食物。
同时，教育孩子吃饭时细嚼慢咽，不说话，不浪费食物。
4.自理能力：教会孩子自己穿脱衣物、整理床铺和书包，培养他们的自理能力。
家长可以适时给予孩子独立完成任务的机会，让他们体验成长的快乐。
二、文明礼仪习惯养成1.礼貌用语：教育孩子在日常生活中使用礼貌用语，如“谢谢”、“不客气”、“对不起”等。
家长可以在日常生活中与孩子进行角色扮演游戏，让他们在实践中学会使用礼貌用语。
2.尊重他人：引导孩子学会尊重他人，不打人、不骂人，与小朋友友好相处。
家长可以通过故事、绘本等方式，让孩子理解尊重他人的重要性。
3.公共场所行为：教育孩子在公共场所保持安静，不大声喧哗，不乱扔垃圾。
家长可以带孩子参观公共场所，让他们亲身体验并理解公共场所的行为规范。
三、学习习惯养成1.专注力培养：通过游戏、绘画等活动，培养孩子的专注力。
家长可以为孩子提供安静的学习环境，减少外界干扰。
2.阅读习惯：鼓励孩子每天阅读，可以选择适合他们年龄段的绘本、故事书等。
家长可以与孩子一起阅读，分享阅读心得，激发孩子的阅读兴趣。
3.独立思考：引导孩子学会独立思考，鼓励他们提出问题并尝试自己解决问题。
家长可以给孩子提供一些问题情境，让他们在实践中锻炼独立思考能力。
四、家园共育1.家长榜样：家长要以身作则，成为孩子的良好榜样。
在日常生活中，家长要展现良好的生活习惯和文明礼仪，让孩子在潜移默化中受到影响。
2.沟通交流：家长要与孩子保持密切的沟通交流，了解他们的想法和需求。
同时，也要与老师保持联系，共同关注孩子的成长进步。
精选培养良好习惯教案设计(7篇)
精选培养良好习惯教案设计(7篇)精选培养良好习惯教案设计精选篇1一活动目的：经过这次活动，培养学生课前做好准备，上课专心听讲，不讲话，不搞小动作；进取举手回答问题；书写工整，爱护学习用品等良好学习习惯，进而构成一个良好的班风和学风。
二活动准备：1培养两位能干的学生当主持人主持本次班会活动。
2准备答题小奖品。
3培养讲故事的学生。
4准备学习习惯测查表。
三活动过程：1班主任讲话主持人：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的小学时代。
做个礼貌的小学生，那是我们共同的心愿。
做到这一些，需要克服很多困难，做到这一些，养成教育是关键。
同学们，午时好!“好习惯早养成”主题班会此刻开始。
下头请教师讲话：师：同学们礼貌礼貌的良好习惯是我们小学生必须做到的。
是我们每个小学生身心发展至关重要的一件大事。
讲礼貌，讲礼貌，是我们中华民族的传统美德。
经过一个月的学习，同学们在礼貌习惯上都有了不一样的提高，今日我们继续组织这个活动。
期望同学有更多的体会与收获。
主持人：在课堂上能否认真听讲，不仅仅关系到我们学习的成效，并且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。
所以，养成良好的学习习惯，要求我们怎样做呢?(组织学生讨论，指名发言；明确：上课坚持良好的坐姿，不趴在桌上睡觉，不讲话；课间不在走廊推挤打闹；上课应专心听讲进取思考踊跃发言；课后应及时复习，作业独立完成；养成讲究卫生的好习惯……)2知识竞赛主持人：二年级2班主题班会“好习惯，早养成”此刻开始。
首先，我们要进行的是“礼貌习惯，贵在养成”知识竞赛。
那里有几道抢答题，请同学们踊跃抢答，我们为答题正确者准备了一些小奖品。
题目：1)请说出三句礼貌礼貌用语。
2)请举出三种良好的学习习惯。
3)课堂发言要注意什么?4)父母不在家，有客人来访该怎样办?5)上学的路上捡到10元钱，路上又没有其他人，你会怎样做?3讲故事――《学弈》1)听完了故事，同学们有什么感受?2)师小结：同是跟一个教师学习下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学习习惯，而后一个人没有养成良好的学习习惯。
学习习惯养成记活动计划
学习习惯养成记活动计划第一部分：目标设定学习习惯对于一个人的学习成绩和学习效果有着非常重要的影响。
在我们的日常生活中，要养成一个好的学习习惯并不是一件容易的事情，需要坚定的决心和不断的努力。
为了帮助大家养成良好的学习习惯，我们制定了以下的学习习惯养成计划。
第二部分：活动详细安排1. 清晨的早起早晨是一天中最清新的时刻，早起可以让我们有充分的时间来准备一天的学习，早晨坐下来背单词或进行30分钟英语阅读，有益增长见识，提高英语素养。
2. 规律的作息时间作息时间是至关重要的，如果你想养成好的学习习惯，一定要有规律的作息时间。
每天晚上10点半前必须上床休息，开学后可以适当推迟到11点。
3. 合理安排学习时间把不同科目的学习课程做好合理的安排，做好每天的学习计划表，要有规定的时间安排，不能由着性子，轻浮行事。
4. 勤奋钻研，不懈努力学习要有钻研的精神，得有毅力和决心，虚心请教老师，勤奋学习，态度决定一切。
5. 合理安排自习时间合理利用自习课，制定清晰的目标，制定每周周目表，制定好自习科目目标。
6. 高效阅读的技巧学会高效阅读的技巧，如快速阅读，略读等，提高信息处理的速度。
7. 关注思维方式的调整培养关注新闻、有研究性问题的思维方式，要有自己的看法，有素养，是一个有思想的孩子。
8. 多角度学会解决问题培养从多角度看问题，不死板，不唯一，具有灵活的头脑。
第三部分：评估和总结在学习习惯养成计划结束后，我们将进行一次综合性的评估和总结，以便能够更好地发现问题和进步之处。
在评估和总结的过程中，我们将回顾过去几周的学习习惯养成计划，分析成功的经验和不足之处，并结合实际情况来进行调整和改进。
借助这次评估和总结，我们将认真地总结学习习惯养成计划中的成功经验，并积极改进不足之处，以便为未来的学习习惯养成计划提供有益的借鉴和参考，努力实现更好的学习效果。
在学习习惯养成计划进行的同时，我们还将积极鼓励和引导学生自主学习，激发其积极性和主动性，努力培养学生良好的学习习惯和主动学习的意识，推动学生成为真正的学习主体。
好习惯养成计划表
好习惯养成计划表篇一：范开晨习惯养成计划表致家长的一封信亲爱的家长朋友：您好！首先非常感谢您能相信优胜，选择优胜！优胜的每一位老师都希望孩子在这里不仅能够快乐地成长，还能在学习方面真正地有所提高，但是孩子成长道路上离不开社会、家长、孩子、学校的共同努力！细节决定成败，好习惯是成功的开始！老师在传道授业解惑时，也希望得到孩子和家长的积极配合，不然就会出现“填鸭式”教育的悲剧。
我们最终目的不是让孩子依赖老师，依赖优胜，而是引导孩子掌握学习方法，养成学习习惯，学会自主学习！还有7个月就要中考了，养成良好的习惯，才能事半功倍，在有限的时间里突破自己，实现梦想！为了孩子的明天，望家长孩子积极配合！范开晨习惯养成计划表注：本计划一式四份，由学生家长、学生本人、班主任老师、任课老师分别签字确认，即可生效实施。
在此过程中，当天任务完不成，请班主任老师通知家长，由该生的监督人家长和班主任老师共同罚抄当天新单词（15个）10遍。
为了孩子的成长，请共同努力！一切贵在坚持！篇二：养成好习惯制定计划表养成好习惯制定计划表又是一个新学期了（一句被重复过无数次的话）。
没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。
经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。
反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。
所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。
《养成好习惯》大班教案
《养成好习惯》大班教案《养成好习惯》大班教案作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的《养成好习惯》大班教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《养成好习惯》大班教案1活动目标1、进一步了解在进餐、睡眠、学习、游戏中健康方面的习惯要求。
2、愿意并坚持在寒假生活中养成健康的行为习惯。
3、能积极地和同伴合作用简笔画的形式完成记录单。
活动准备1、进餐、睡眠、学习、游戏PPT图片。
2、大卡纸一张粘在黑板，上纸、记号笔。
活动过程（一）师幼回忆假期生活。
1、师幼一同回忆假期中的生活。
教师：就要放寒假了，你会怎样度过愉快的一天？请1到2名幼儿说一说。
幼儿可以结合以往经验，说说自己每天会做哪些事情。
（二）出示图片，提出要求。
1、当幼儿说到进餐、睡眠、学习、游戏时就出示相应的图片。
2、教师：刚才有小朋友说了有吃饭，出示第一张图片，有哪些是我们可以学习的地方（不挑食），有哪些是我们不应该做的地方，那正确的吃饭时是什么样的呢？出示第二张图片。
幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。
3、教师进行进餐小结：吃的时候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。
一口饭、一口菜。
不能一次吃太快，更不能挑食。
也不能边吃边讲，不利于消化。
4、教师：那我们睡觉时要注意什么习惯要求？幼儿进行讨论。
5、幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。
最后教师进行睡眠小结：要有正确的姿势，平躺或是右侧睡。
趴着睡不利于呼吸，左侧睡会压迫到心脏。
小朋友们要按时入睡。
6、教师：那老师也为你们准备了学习和游戏方面的记录单，请你来说说学习包括哪些？游戏包括哪些？（三）幼儿进行操作。
1、以小组为单位进行合作，请你们商量一下谁负责画，谁负责想办法。
并以简笔画的形式展现。
2、幼儿进行分组合作：第一到第四组合作学习记录表、第五到第八组合作游戏记录表。
3、幼儿进行操作，教师进行巡回指导。
（四）师幼讲评。
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养成好习惯制定计划表又是一个新学期了（一句被重复过无数次的话）。
没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。
经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。
反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。
所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。
所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。
2.也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。
认真投入到学习中。
曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。
挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。
强项是数学和物理。
每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。
一般先以课本为先，书上的内容是基础。
在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。
我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。
因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。
空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。
争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。
多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。
认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。
认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。
注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。
认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。
根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。
由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
学习计划1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
初二学习计划1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜ε幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒?7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
初二一定要把学习重心放在地理、生物上。
因为初二下期就要会考，会考的成绩要记入中考成绩的。
到时，地理归进文综，生物归进理综，如果地理、生物考得很好，中考的复习就比较轻松了；而且，中考时要复习七门，而会考可以集中精力复习这两门。
我们学校很多都是双百。
其他的学科，不要落后就行了，以复习地理、生物为主。
如果是上期，你下期就会轻松一些；如果是下期，你就要义无返顾地复习地理、生物。
看得出，你是个好学生，成绩好坏不能光靠分数衡量，要看名次。
而且，如果你的地理、生物复习进入状态的话，其他科目，只要你认真听课，成绩自然就上来了。
学习，只要进入状态，就会大步前进的。
而且，以我之见，课堂是很重要的，把握好45分钟相当于你在课外努力几个小时。
在初中，上课听好课，认真完成作业（做作业不看答案、不看书，想取得好成绩是轻而易举的事情。
再明白工作重心，比如说攻弱项、自己喜欢的可以多搞一点1.收心！就是端正学习态度，克制自己。
少上网！一定要有恒心！因为初二是很重要的一年，一定要下定决心！少出门！周末不要在和朋友出去玩了，若担心得罪他们的话，就邀请他们和你一块学吧！少睡觉（指的是懒觉哦）！2.狂学！就是抓紧时间，学习！买一些适合自己的资料书自己提前学。
我该上初三了，向你推荐一些好用的资料书：语文（陕西人民出版社《中学教材全解八年级语文（上）》）数学（轻巧夺冠）物理（北京教育出版社倍速学习法.八年级数学）英语（郑州大学出版社魔法英语同步新课堂八年级（上））或者龙门书局的双色笔记等。
通过结合资料书的预习，认真学习，认真作业，一定会学好的！不懂的一定要学会多问哦！3.专心！做作业一定要用心，做作业之前先复习今天所上的内容。
认真独立完成！4.专业！对各科的学习要用不同的方法，学数学，要的是多做题；学语文，要的是记忆；学英语，要的是记单词；学物理，要的是多思考！5.祝你取得好成绩！（如果你们不补课的话，现在就开始为开学作准备吧！）加油哦！附: 学习时间安排如下：5:40 起床，听英语，直到6:106:20 打羽毛球、乒乓球，调节视力7:00 上学（路上背《增广贤文》）7:20 到校预习数学、物理7:40 早读英语、语文8:10——11:35 上课（课间调节视力、做作业、做练习）11:40 回家（路上背课文）12:00 练字（汉字、英文）1:20 上学2:10——4:35 上课（课间听英语带、写作业、看书）第八节课1、做完作业2、复习当日所学、做练习3、活动晚修1、做当日所学的有关练习2、预习物理、数学3、默写文段、单词、诗词4、复习其他科目5、看课外书6、作文、随笔临睡前听录音带口号：只有坚持不懈地努力，才会有想做出的优秀成绩。
首先~关于各科作出评点:1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~3英语:做好英语作业~~每天记10个单词4物理:新的科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容6地理:同历史7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)8生物:同历史~个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)。