当孩子闹情绪的时候

当孩子闹情绪的时候

每个人都会有闹情绪的时候，还没有学会管理情绪的孩子们更会把一切都表现在外。这时，父母应该理解，接纳，并帮助孩子梳理情绪，最终找出解决问题的办法。长此以往，父母会成为孩子的“心灵营养师”，孩子自主调节情绪的能力也会慢慢锻炼出来。

一次，女儿从学校回来，情绪低落。我问她怎么回事，她说班里来了新老师讲公开课，她回答了两次问题，都答对了，得到了老师的表扬。但是下

课后好朋友梦瑶却不跟她玩了。原因是梦瑶也回答了问题，却没有得

到老师的表扬。

我就跟女儿说：“你回答问题回答的好，说明你很聪明，对吗？”

女儿说：“是的，我也觉得自己聪明。”

“能回答对老师的问题，你觉得高兴吗？”

“当时很高兴，老师夸奖了我，还给了我小红花。”

“那现在呢？”

“下课后梦瑶不理我，还把别的同学也拉走了。”说着女儿的声音哽咽了。

“你很难过也觉得很委屈？”我再这样问的时候，女儿流着泪，低着头不说话，可见她真的觉得自己受了很大委屈。看女儿这么伤心，我搂着她的肩膀，想让她的情绪平静下来。

过了一会儿，女儿说：“妈妈，为什么会这样，我有错吗？”

我告诉女儿：“你没有错啊!问题回答的好，说明你平时书都得多，知识面比较宽。不过，梦瑶当时没有回答对老师的问题，心里也一定不好受。”女儿点点头。

我继续说：“梦瑶可能正是因为没有回答对老师的问题，觉得没有面子，心里也不平衡，所以才做出那样的事情。”女儿再次点点头，说：“可是我又没惹她，她干吗不跟我玩，还把别的小朋友也拉走。”

我说：“你也许下午表现的太好了，引起了梦瑶的嫉妒吧。不过，这事跟你真的没有关系，你做到挺好的！”

“但是同学都不跟我玩了，我觉得好不公平。”

我说：“你其实有点生梦瑶的气.”

女儿说：“是的。”

我说：“最主要的是，你还想跟小朋友一起玩，对吗？”

她说：“那是，大家一起玩的好好的。”

“那你可以去找美琪或者瑞凯啊！”（这是两个跟女儿关系特别铁的两个小女孩）女儿有些担心：“如果梦瑶还不让她们跟我玩儿呢？”

我说：“只有试过才知道啊，你明天能主动去找美琪和瑞凯吗？”

“我试试吧。”女儿虽然没有十足把握，但是已经不再难过。

第二天去学校，还没等女儿去找美琪和瑞凯，孩子又都像没事人一样，有说有笑，在一起玩的很开心了。回家后我观察女儿的表现，知道事情已经过去了。

孩子时常都会闹情绪，我想大部分孩子都会有相似的经历，有时候是跟小朋友闹别扭了，有时候是挨了老师批评，有时候是考试没考好，有时候是跟父母起了冲突等等

女儿遇到的是跟小朋友闹别扭的问题。她一开始很委屈，也很迷茫，还以为是自己做错了什么，可是又不清楚自己错在哪里。我一步步帮女儿理清了问题的头绪，让她知道了事情结果之所以是那样，完全是别人的问题，她自己并没有错。当明

白了问题是怎么一回事的时候，女儿便感觉释然，不再那么纠结。这其实是告诉孩子，在遇到问题时，要学会归因。只要弄明白问题的真相，才能有效地解决。我和家中兄弟姐妹小时候如果在外面和别的小朋友发生矛盾，爸妈总是不分青红咋白的先骂我们，指责我们在外面惹是生非。那种委屈，愤怒，不满的感觉，到现在依然非常强烈。那时候我就觉得我爸妈总是认为别人家的孩子都是对的，从来也不站在我们的角度考虑问题。这导致我们兄弟姐妹性格里都有委曲求全的成分。这样的性格不能说不好，却总是有缺失的。所以，我在女儿遇到问题时，就尽量避免冤枉她，站在孩子的角度理清问题的来龙去脉，帮助孩子解决问题。每个人都有情绪，情绪也有正面和负面之分。正面情绪包括高兴，兴奋，宁静满足，轻松等，负面情绪包括伤心，失落，迷茫，沮丧，烦躁等。正面情绪能够给到孩子正面的力量，使孩子身心舒展，不仅学习效率高，孩子看上去也会健康，快乐，充满阳光。而处于负面情绪中的孩子会感到压抑，身心成长也会受到影响。

小孩子并不理解自己的情绪是什么，也不知道如何管理情绪。有的时候，孩子的情绪会很激烈，甚至会做出一些出格的事情。

有一次，女儿告诉我想要一只小狗。我和先生那时候很忙，没有时间每天遛狗，而且家里屋子也很小，不具备养狗的条件。我就跟女儿列举了几条不能养狗的原因，女儿压根就没有听进去一边大声的哭喊“你们真讨厌，为什么人家都可以养狗，我们家就不能呢”，一边还把阳台上的升降架的绞手拽下来，狠狠地摔在地上，摔成了两截，然后冲进了自己的房间。

我当时也很生气，站在她的门口严厉地跟她说：“我知道你非常想养小狗，我也知道你现在特别愤怒，但是你用这样的方法，任何事情都得不到解决。我希望你现在把绞手给我安上去。”

听到我的话，女儿又冲出房间，把那个还勉强可用的绞手安了上去。看得出来，她依然气的发抖。那个晚上，我们谁也不理谁，家里气氛特别凝重。

这是我家发生的比较激烈的一次冲突。第二天，在我们娘儿俩都比较平静的时候，我告诉女儿，我能理解她的心情，但她破坏东西的行为是不可取的。女儿认可了我说的话，以后她也有比较激动比较气愤的情绪，但再也没有摔过东西。

我们可以接纳孩子有情绪，也允许孩子发泄情绪，然而对发泄情绪的方式应该设定界限。我告诉女儿，下次如果她非常生气，可以拿个沙发靠垫拼命去捶，摔东西则不允许。

当然最后我们还是要落在解决问题的层面上。我知道女儿很孤单，也非常喜欢小动物，就跟她商量能不能换成别的小动物。最后，女儿选择了饲养仓鼠，因为仓鼠笼子很小，并不需要占很大空间，而且仓鼠的大小便也很好收拾。于是，那一年，我家搬进来一对仓鼠夫妻，生了好几窝小仓鼠，女儿忙不迭的送人，非常开心满足。