第八章 肌肉生理

合集下载

肌肉生长和运动控制的生理学基础

肌肉生长和运动控制的生理学基础

肌肉生长和运动控制的生理学基础肌肉是我们身体中最重要的组织之一,它不仅支持我们的身体重量,还使我们能够进行各种动作和活动。

肌肉的大小和力量对我们的身体健康和日常生活至关重要。

在这篇文章中,我们将讨论肌肉生长和运动控制的生理学基础。

肌肉生长基础肌肉生长可以通过许多途径实现,例如力量训练、饮食、休息等。

在力量训练中,肌肉会遭受微小的损伤,并在修复过程中变得更强大。

这种过程被称为肌肉适应。

除此之外,饮食和休息同样重要,因为它们提供了肌肉生长所需的营养和恢复时间。

肌原纤维是肌肉的基本单元。

这种纤维由许多小的肌纤维束组成,每个束内又有数百个肌肉纤维。

单个肌肉纤维长度超过几厘米。

肌纤维由肌肉细胞形成,每个细胞通常包含多个肌原纤维束。

肌肉适应的过程是肌原纤维增加或变得更强大,这有助于我们提高体力和能力,从而使身体更加强壮和健康。

这个过程的关键在于肌原纤维被刺激来增加它们的体积和力量。

运动控制基础运动控制是指肌肉活动如何被调节和协调,以实现身体的动作和运动。

这个过程涉及大脑、神经系统和肌肉之间的复杂协调。

在大脑中,运动区域包含大脑皮层、小脑和基底节。

这些区域负责协调和调节肌肉活动。

在运动开始时,大脑皮层发出信号来激活神经系统,并产生一系列动作,这些动作涉及到一些肌肉群。

神经系统负责把讯息从大脑传递到肌肉。

神经元是构成神经系统的基本元素,这些神经元通过神经传递物质(神经递质)传递信号。

当一个运动开始时,神经元会通过神经递质传递信息,以激活肌肉。

肌肉收缩是在神经刺激下发生的。

肌肉的收缩是由肌纤维彼此滑动,使肌肉细胞缩短而产生的。

这个过程涉及到许多肌蛋白,例如肌动蛋白、线粒体和钙离子等,这些肌蛋白在肌肉收缩时扮演着不同的角色。

结论肌肉生长和运动控制是一个复杂的过程,需要大脑、神经系统和肌肉之间的协调和互动。

了解这个过程的生理学基础可以帮助我们更好地理解肌肉的结构和功能,从而更好地保持身体健康和运动能力。

肌肉的力量和生理机制

肌肉的力量和生理机制

肌肉的力量和生理机制一、肌肉的力量一个人的力量大小,取决于肌肉的质量和发达程度,即取决于肌肉的收缩能力,只有通过肌肉的收缩才能显示出力量。

平时我们所说的肌肉是指骨骼肌,而骨骼肌主要分布在四肢和躯干上,以此来维持人的正常姿势和人体的移动,并保证人体完成各种动作。

人体的骨骼肌在显微镜下可以看出肌纤维呈一条条横纹,所以也称作横纹肌。

人体中有434块骨骼肌。

人体的肌肉在不同时期重量不同,如婴儿的肌肉占体重的25%左右,成年人的肌肉占体重的34-40%。

由于不同年龄人的肌肉重量的变化而力量也在不断的变化,一般人在15岁时,肌肉重量平均占体重32.60%,握力平均为36.4公斤,背力为92公斤;人到18岁时,肌肉重量占体董的44.2%,握力为44.1公斤,背力为125公斤;人到了老年的时候,由于肌肉重量的减轻,力量也随之下降。

在日常生活中常可以看到各种胖体型的人,他们满身是肉,但这种肉并不都是骨骼肌(纯肌肉),实际上把覆盖在肌肉上的皮下脂肪也当成了肌肉,这种混在一起,把肌肉和皮下脂肪都说成是肌肉的说法是错误的。

肌肉是运动器官,当它收缩时可以把肌肉的化学能转变为机械能,以移动肢体或使物体产生运动,皮下脂肪是体内热能的一种储存形式,是供肌肉长时间收缩时消耗用的能源物质。

实践中可知,只有皮下脂肪适当,方可增加体型之美,脂肪虽有保温的作用,但它对体内某些内分泌机能会产生不利的影响,如妇女皮下脂肪含量过多,有可能引起不育症。

皮下脂肪过多,不仅会影响肌肉的速度和力量,以及体态美,而且也是导致高血压、心脏病的重要原因。

经常参加健美锻炼则可以减少皮下脂肪,使人们的皮下脂肪适度。

每一个人的躯体由大量的肌肉覆盖在骨骼上,而肌肉是由许多的肌纤维组成,每一个肌纤维的长度约1毫米一15厘米的圆柱形结构。

其直径一般为10-100微米,有时用肉眼可以看到。

每条肌纤维都具有一层薄的肌膜,若干细胞核和许多线粒体,在肌纤维中央部位有明暗相间的横纹结构的肌原纤维,它是肌肉收缩的结构单位。

生理肌肉

生理肌肉

骨骼肌的收缩机理
神经肌肉间的兴奋传递 兴奋—收缩耦联 收缩的机理
神经肌肉间的兴奋传递
(1)神经—肌肉接头(运动终板) (2)神经—肌肉的兴奋传递过程
Motor unit & motor endplate
骨骼肌的活动由运动神经直接控制。
运动神经纤维到达肌肉时,不断分支,每一分支 支配一条肌纤维(运动单位)。神经纤维末梢失去髓 鞘嵌入到特化的肌细胞上,形成运动终板。
在实验条件下,肌肉受到一次刺激所引起的一次收 缩称为单收缩。
潜伏期——从刺激开始到肌肉收 缩所经历的一段时间。
包括三个时期:
缩短期——从开始缩短到产生最 大收缩的时间间隔。 舒张期——从肌肉最大缩短到恢 复原来初长的一段时间。
Twitch summation
(1)收缩总和—— 在实验条件下, 肌肉受到一连串刺激, 若后一刺激落在前一 刺激所引起的收缩的 舒张期内,则肌肉不 再舒张,而出现一个 比前一次收缩幅度更 高的收缩称为收缩的 总和。
肌 肉(Muscle)
概述
骨骼肌的特性
骨骼肌的收缩原理
骨骼肌的作功
骨骼肌的类型和生长发育
概 述
1、肌肉的生理功能: 运动、交流、平衡、产热
平滑肌
2、动物肌肉的分类 心 肌
骨骼肌
Muscle structure (General)
Physiological functions of muscles
如果让肌肉两 端游离,使肌肉收 缩时,只有长度的 变化而无张力的变 化的收缩。
肌 肉 Isometric contraction
(2)等长收缩
在实验条件下, 固定肌肉两端,使 肌肉收缩时,不容 许发生长度的变化, 而只表现为张力的 变化的收缩。

川农动物生理学习题:第八章肌肉

川农动物生理学习题:第八章肌肉
C.电兴奋可通过纵管系统传向肌细胞深部D.细胞内不储存Ca2+E.以上都不正确
3.骨骼肌兴奋收缩偶联的关键结构是()
A.终板膜B.横管系统C.三联体D.纵管系统E.肌小节
4.骨骼肌中的调节蛋白质指的是()
A.肌凝蛋白B.原肌球蛋白C.肌钙蛋白D.B+CE.A+B
5.下列哪种具有和肌凝蛋白结合位点()
,节律是,并存在时间间隔。
5.神 经 肌 肉 接 头 传 导 的 四 个 主 要 环 节 是 : 钙 离 子、
、和产生。
二、判断改错(正确的打“V,错的打“冷”
1.随着神经末梢乙酰胆碱释放量的增加,终电位随之增大。()
2.触发骨骼肌细胞收缩的离子是钠离子。()
3.甲基硫酸新斯的明之所以能促进肌肉收缩,是由于它抑制了胆碱酯酶的活性。()
第八章 肌肉
一、填空题 (将你认为最恰当的词句填在空格上,使句意完整通顺)
1.骨骼肌细胞进行收缩和舒张的最基本功能单位是,它是指肌原纤维上两
条线之间的结构。
2.有机体维持姿势的肌肉收缩近乎,进行无外加负荷的肢体运动的肌肉收
缩近乎。
3.骨骼肌的牵张反射分为和两种类型。
4.兴奋通过神经肌肉接头传递的特征有:传递物是,兴奋传递方向是
D.完全强直收缩E.无收缩反应
8. 下述兴奋在神经 —肌肉接头传递的特点中,错误的是(
A.不受环境因素影响B.时间延搁C.化学传递D.单向传导E.1:
9.运动神经兴奋时,哪种离子进入轴突末梢的量与囊泡释放量呈正变关系?(
A.Ca+B.Mg2+C. Na+D. K+E.Cl-
四、名词解释 (阐述概念的内涵和外延或举例)
4.钙离子缺乏时,神经兴奋可能不会引起肌纤维缩短。()

肌肉的协作关系

肌肉的协作关系

肌肉的协作关系李红彪一.肌肉的协作关系人们的动作有的很简单,但更多是复杂的动作。

一个简单的动作,往往不是一块肌肉所能完成的,而复杂的体育动作,则在数块或数群肌肉的协调工作下,使环节产生各种各样的运动,或使人体维持某种姿势。

根据肌肉在运动中所起的作用,可分为原动肌、主动肌、次动肌(副动肌)、对抗肌、固定肌及中和肌等。

1.原动肌、主动肌和次动肌直接完成某动作的肌肉叫做原动肌。

如肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌4块肌肉是屈肘关节的原动肌。

其中前两块在原动肌中起主要作用,因此叫主动肌;后两块起次要作用,故叫次动肌(或副动肌)。

2.对抗肌与原动肌功能相反的肌肉叫对抗肌。

如肱三头肌就是屈肘关节肌的对抗肌。

当肘关节做伸的动作时,则相反。

3.固定肌将原动肌定点所附着的骨固定起来的肌肉叫固定肌。

如做前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉必须固定肱骨,才能更好地完成这一动作,这时肩关节周围的肌肉就是固定肌。

4.中和肌有的原动肌具有数种功能,如斜方肌除了可使肩胛骨后缩外,还能使它上回旋。

在进行扩胸运动时,只要求肩胛骨后缩,不要求上回旋。

这时有另一些肌肉(如菱形肌和胸小肌)参与工作以抵消斜方肌上回旋的作用,使斜方肌充分发挥肩胛骨后缩的功能。

这些限制或抵消原动肌发挥其他功能的肌肉就叫做中和肌。

有时两块原动肌都具有多种功能,其中有一种(或两种)功能是共同的,其他则是互相对抗的。

如胸大肌可使上臂屈、内收和内旋。

背阔肌可使上臂伸、内收和内旋。

因此胸大肌和背阔肌在上臂内收和内旋方面为原动肌,这时屈、伸方面的功能则相互限制或抵消,因此互为中和肌。

二.肌肉的工作性质肌肉工作性质可分为动力性工作和静力性工作两大类。

1.动力性工作肌纤维紧张持续时间短,收缩和放松不断交替,经常改变拉力角度、方向及骨杠杆的位置,这种工作称为动力性工作。

动力性工作分为向心工作(克制工作)和离心工作(退让工作)两种。

(1)向心工作肌肉收缩克服阻力,肌力大于阻力,使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作叫向心工作。

运动生理学考研要点整理

运动生理学考研要点整理

运动生理学考研要点整理一、运动及其形式分类- 运动的定义:生物体在正常思维、觉知、感觉控制下,执行机体机能增强及体能发展活动的能力表现。

- 运动形式分类:- 静态力运动:如挺举、引体向上等。

- 动态力运动:如跑步、跳跃等。

- 爆发力运动:如起跳、抛投等。

二、肌肉生理学- 肌肉结构和功能:- 肌肉结构:由肌原纤维束构成。

每束纤维由许多肌原纤维单元组成。

- 肌肉功能:提供机体力量,促进运动以及维持姿态。

- 肌肉收缩形式:- 筋膜肌:肌纤维同向排列,收缩范围大,力量大。

- 肌肉束:肌纤维呈螺旋状排列,收缩范围小,力量小。

- 肌纤维类型:- 慢肌纤维:运动时间长,产生能力小。

- 快肌纤维:运动时间短,产生能力大。

- 肌肉疲劳:- 周期性疲劳:每日运动后出现的疲劳。

- 累积性疲劳:在相同负荷下多次运动后出现的疲劳。

- 急性疲劳:在一次单次高强度负荷之后立即出现的疲劳。

三、能量代谢- 能量的来源:食物摄入。

- 能量的形式:ATP。

- 能量代谢分类:- 有氧代谢:使用氧气产生ATP。

- 无氧代谢:不使用氧气产生ATP。

- 无氧代谢分类:- 磷酸体系:运动时间短,产生ATP快。

- 糖解乳酸体系:长时间运动,产生ATP慢。

- 乳酸阈:血液中乳酸开始积累的阈值。

四、运动心理学- 运动动机:推动个体参与运动的心理原因。

- 自我效能感:个体完成某项任务的信念。

- 运动控制:个体控制自己运动行为的过程。

- 注意力:个体在不同运动情境下所集中、分散的心理过程。

五、其他- 运动强度划分:以最大心率为基础。

- 运动方案设计:以达成特定目标、满足某种需求为目标,科学安排运动量和运动强度。

《肌肉生理》试题部分

《肌肉生理》试题部分

第八章肌肉生理试题部分一、单项选择题[8.001] 神经肌肉接头处的化学递质是()。

A. 肾上腺素B. 去甲肾上腺素C. γ-氨基丁酸D. 乙酰胆碱E. 5-羟色胺[8.002] 当神经冲动到达运动神经末梢时,可引起接头前膜的()。

A. Na+通道关闭B. Ca2+通道开放C. K+通道开放D. Cl- 通道开放E. Mg2+通道开放[8.003] 运动神经兴奋时,哪种离子进入轴突末梢的量与囊泡释放量呈正变关系()。

A. Ca2+B. Mg2+C. Na+D. K+E. Cl-[8.004] 兴奋经过神经-肌肉接头时,乙酰胆碱与受体结合使终板膜()。

A. 对Na+、K+通透性增加,发生超极化B. 对Na+、K+通透性增加,发生去极化C. 仅对K+通透性增加,发生超极化D. 仅对Ca2+通透性增加,发生去极化E. 对乙酰胆碱通透性增加,发生超极化[8.005] 神经-肌肉接头传递中,消除乙酰胆碱的酶是()。

A. 磷酸二酯酶B. 腺苷酸环化酶C. 胆碱酯酶D. ATP酶E. 以上都不是[8.006] 神经-肌肉接头传递的阻断剂是()。

A. 阿托品B. 胆碱酯酶C. 美洲箭毒D. 六烃季胺E. 四乙基胺[8.007] 美洲箭毒作为肌肉松弛剂是由于()。

A. 它和乙酰胆碱竞争终板膜上的受体B. 它增加接头前膜对Mg2+的通透性C. 抑制Ca2+进入接头前膜D. 抑制囊泡移向接头前膜E. 抑制终板膜的离子通道开放[8.008] 骨骼肌收缩和舒张的基本功能单位是()。

A. 肌原纤维B. 肌小节C. 肌纤维D. 粗肌丝E. 细肌丝[8.009] 肌细胞中的三联管结构指的是()。

A. 每个横管及其两侧的肌小节B. 每个横管及其两侧的终末池C. 横管、纵管和肌质网D. 每个纵管及其两侧的横管E. 每个纵管及其两侧的肌小节[8.010] 骨骼肌中的调节蛋白质指的是()。

A. 肌凝蛋白B. 原肌凝蛋白C. 肌钙蛋白D. 原肌凝蛋白和肌钙蛋白E. 原肌凝蛋白和肌凝蛋白[8.011] 骨骼肌中的收缩蛋白是()。

运动行为与机体生理变化

运动行为与机体生理变化
虾皮牛奶坚果等
谷类根茎菜木耳等
肝脏香菇海带等
04
运动行为与骨组织生理变化
运动行为与骨组织生理变化
骨组织主要由细胞、骨胶纤维和基质(含大量固体无机盐)组成,是各种骨的主要组分。运动能改善人体的内环境,影响骨代谢,不同强度的运动刺激机体激素分泌的水平不一样。
一、骨组织的生理特征
二、运动行为对骨组织变化的影响
碳水化合物在运动过程中会被大量消耗,碳水化合物搭配蛋白质能够加速肌肉恢复。跑步之后摄入碳水化合物能促进骨骼的健康。
运动行为与骨组织生理变化
三、运动过程中营养素对骨骼组织的调节作用
2.蛋白质
蛋白质有助于维持骨骼和肌肉功能,降低骨质疏松性骨折等并发症的风险。
三、运动过程中营养素对骨骼组织的调节作用
05
运动行为与脏器生理变化
运动行为与脏器生理变化
1.心脏的生理特征
心脏是人体最重要的一个器官,是循环系统中的动力之源,为血液流动提供动力,把血液运行至身体各个部分,保障机体各种活动。
一、运动行为与心脏的生理变化
2.运动行为对心脏组织变化的影响
运动可以使心脏得到有效的锻炼,提高心肌的运动耐力,增加心肌的收缩性和心脏的输出量,让心脏的收缩变得有力。运动促进体内燃烧脂肪,可以降低心脏的压力和负担,对预防心脑血管疾病有积极的作用。
4.维生素
维生素是维持人体正常物质代谢和特殊生理功能不可或缺的低分子有机化合物。维生素D在人体骨骼健康中发挥着主要作用。
其活性产物是维持骨健康的重要激素,能够促进小肠对钙的吸收,有利于骨骼的矿物质化
三、运动过程中营养素对骨骼组织的调节作用
5.水和矿物质
骨骼是储存矿物质的重要组织,主要包括钙、镁、磷及钠元素等。钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物,人体内约99%的钙储存于骨骼中。

肌肉课件 ppt

肌肉课件 ppt
高强度间歇训练
短时间内进行高强度的训练,然后进行短时间的休息,这种训练方式 能提高新陈代谢,促进脂肪燃烧和肌肉生长。
离心训练
在肌肉收缩的过程中,缓慢地降低重量,使肌肉有更多的时间对抗重 力,这种训练方式能更有效地刺激肌肉生长。
增肌训练的营养补充
01
02
03
04
蛋白质
蛋白质是肌肉生长的重要营养 素,建议每天摄入1.5-2克/公
03
肌肉的损伤与恢复
肌肉拉伤的预防与处理
预防
在运动前进行充分的热身,提高肌肉温度和柔韧性;合理安排训练计划,避免 过度疲劳和肌肉负荷过大;加强肌肉力量和平衡性止运动,冷敷受伤部位,压迫包扎,抬高受伤部位以减轻肿胀;轻度拉 伤可进行适当的按摩和理疗,促进血液循环和肌肉恢复;严重拉伤需及时就医 ,遵从医生建议进行治疗和康复。
斤的蛋白质。
碳水化合物
碳水化合物是主要的能量来源 ,能够帮助恢复体力并支持肌
肉生长。
脂肪
适量的脂肪能提供能量、维持 内分泌稳定,并促进脂溶性维
生素的吸收。
维生素和矿物质
维生素和矿物质对于维持身体 健康和促进肌肉生长也是必不
可少的。
06
案例分享与经验总结
专业运动员的肌肉训练经验分享
01
专业运动员的肌肉训练经验
维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗 氧化维生素能够减少肌肉损伤和疲劳 。
多样化的饮食能够提供足够的维生素 和矿物质,如果缺乏某种营养素,可 以适当补充营养补充剂。
05
肌肉的力量训练与增肌
力量训练的基本原则
渐进性原则
训练强度和重量应逐渐 增加,以适应肌肉的增
长和力量的提升。
超负荷原则
训练应超过肌肉的日常 负荷,以刺激肌肉生长

肌肉——大学课件

肌肉——大学课件
潜伏期:即发生兴奋-收缩耦联的时期; 缩短期:发生肌丝滑行,产生张力和缩短的变化;
舒张期:是肌肉收缩的恢复期。图8-9
30
89 31
3.强直收缩 骨骼肌的绝对不应期约为1ms,可以接受较高频率的 刺激而连续兴奋。 在前一次单收缩没有完成之前就接受又一次冲动刺激而发 生再一次收缩。当冲动或刺激的频率增加到一定数值时, 可使许多单收缩融合在一起,肌肉持续处于收缩状态,称 为强直收缩。 正常机体内骨骼肌的收缩都是不同程度的强直收缩。
10
肌球蛋白 (myosin)
杆状部(rod portion)
球状部(heads)
图8-3 粗肌丝示意图 11
2.细肌丝 由肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙蛋白 组成。
肌动蛋白:大分子球形蛋白质,构成细肌丝的 主体。
原肌球蛋白:每6—7个肌动蛋白分子表面结合有一条原肌 球蛋白索,其位置在肌动蛋白与横桥之间, 阻碍二者的结合
38
肌肉的增大称“肥大”,缩小则称为“萎缩”。 肥大的途径 (1)肌细胞内增加新的肌原纤维,生理直径和力量都增大。 (2)长度增加,牵拉训练可使肌纤维两端增加肌节而变长;
同样也可迅速消失肌节而缩短,表现肌肉的重塑性。 增生
骨骼肌通过肥大的肌纤维纵向分裂实现。增生的比例很小, 罕见。
39
8 - 10
(3)随着乙酰胆碱释放量增加,终板电位↑ → 邻近肌膜去极化→达到阈电位 → 动作电位 → 肌细胞
19
(4)终板膜上的胆碱脂酶迅速水解乙酰胆碱生成乙酸和胆 碱而失去作用。
乙酰胆碱大约在1-2ms内被胆碱脂酶所破坏。因此,每一 神经冲动传到神经纤维末梢,只能引起肌细胞兴奋一次, 产生一次收缩。见图8—7
32
第三节 骨骼肌的类型和生长发育

肌肉的解剖与生理基础课件

肌肉的解剖与生理基础课件

心 平
肌 滑
组 肌
织 组





TP
1 3、 肌 肉 的 生 物 化 学 过 程
4 能 源 : ATP


动 球
蛋 蛋
白 白
质 质




2
•肌肉的解剖与生理基础
•3
3、骨骼肌的一般形态结构
• 肌腱:肌肉借助于肌腱附着 0 0 1 1 于0 0 1 骨0 骼1 0 1 20 端1 1 ,0 1 形0 0 成0 1 带0 1 动0 0 人1 0 体1 1 运
4 流动的主要动力来源。
•肌肉的解剖与生理基础
•2
二、肌肉的一般结构
0 0 1 1 0 20 、1 0 肌1 0 组1 0 1 织1 0 分1 0 类0 0 1 0 1 0 0 1 0 1 1 依据形态、功能、和位置等方面的特点分:
骨 骼 肌 组 织 : 受 收 缩 意 识 支 配 , 称 随 意 肌
一、概述
0 0 1 1 •0 0 肌1 0 1 肉0 1 的0 1 1 功0 1 0 能0 0 1 :0 1 把0 0 1 食0 1 1 物氧化产生的化学能转化
成力和机械功,它通过自身的收缩而对外做
功,从而对环境发生作用。
41 2 • 特点:肌肉之能拉动物体而不能推动物体。
•肌肉的解剖与生理基础
•1
动的动力机构。
• 肌束:许多成束排列的肌纤 维称为肌束。
• 肌内膜
• 肌束膜:由胶质纤维和弹力 纤维组成。
• 肌外膜
• 动脉、静脉:
• 神经
•肌肉的解剖与生理基础
41 2 •4
构成一块肌肉的共同要素

动物生理学课件:肌肉

动物生理学课件:肌肉

肌管系統
肌肉
肌肉
肌肉
肌微絲的分子結構: 每條肌原纖維
由許多肌微絲組成。 粗肌絲
肌微絲 細肌絲
肌肉
肌球蛋白 (myosin)
由肌球蛋白組成。 大約200-300個肌球聚 合而成一條粗絲。
杆狀部(rod portion)
球狀部(heads)
肌球蛋白的外形 為一根主幹,頭部有 兩個圓球,似“豆芽 形”。
整體內的肌肉是兩種形式不同程度的複合。
肌肉
在實驗條件下,肌肉受到一次刺激所引起的一次收 縮稱為單收縮。
潛伏期——從刺激開始到肌肉收 縮所經歷的一段時間。
包括三個時期: 縮短期——從開始縮短到產生最 大收縮的時間間隔。
舒張期——從肌肉最大縮短到恢 復原來初長的一段時間。
肌肉
肌肉
(1)收縮總和——
15.Binding of new ATP molecule causes myosin to release actin and return to the “cocked” forward position, ready to repeat the cycle
14.Myosin remains flexed and bound to actin until another ATP molecule bind to it.
22.Tropomyosin blocks active sites of actin, preventing actin-myosin cross bridges from forming.
肌肉
四、骨骼肌的做功
(一)肌肉作功肌肉收縮時的產熱 (四)肌肉的能量代謝
2005年11月27日,中國選手錢吉成在第59屆世界 健美錦標賽60公斤級決賽中奪得冠軍,實現了中 國選手在健美世錦賽上的歷史性突破。

运动生理学知识:运动生理学和健身的关联度

运动生理学知识:运动生理学和健身的关联度

运动生理学知识:运动生理学和健身的关联度运动生理学是研究人体在运动中的生理和代谢变化的学科。

它涉及到许多方面,包括肌肉生理学、心脏生理学、呼吸生理学、神经生理学和代谢学等。

运动生理学对于了解健身和运动的效果非常重要,因为它可以帮助我们理解身体在运动中的表现和反应,进而为我们提供更好的健身方案。

健身是通过运动来提高身体素质、增强身体功能、减少脂肪等的过程。

而对于健身来说,运动生理学的知识和理解可以为我们制定有效的健身计划提供很多帮助。

以下是一些关键的运动生理学知识:肌肉生理学:肌肉是身体最重要的器官之一,它的主要功能是提供动力以支持各种运动。

了解肌肉的构造和生理功能可以帮助我们理解身体在运动中的表现,包括肌肉的力量和耐力。

这可以帮助我们设计更好的训练计划,并为训练科学提供基础。

心脏生理学:心脏是身体的另一个重要器官,它是血液循环的驱动器。

对于健身来说,心脏生理学的知识非常重要,因为它可以帮助我们了解心脏在运动中的表现,包括心率和心跳。

了解心脏生理学可以帮助我们设计更好的心血管锻炼计划并避免潜在的健康问题。

呼吸生理学:呼吸是身体的另一个基本功能。

在运动中,呼吸系统是提供氧气和排出二氧化碳的唯一途径。

对于健身来说,了解呼吸生理学对我们的运动效果有很大的影响。

体能训练也能更为深入地影响呼吸和血液动力学的调节方式。

神经生理学:神经系统是身体的控制中心,负责监测和调节身体各种功能。

在运动中,神经系统对肌肉进行控制和协调。

了解神经生理学可以帮助我们设计更好的训练计划,以便最大限度地发挥身体的潜力。

代谢学:代谢是身体中的化学反应过程,它负责提供身体所需的能量。

在运动中,代谢学是身体能够进行长时间运动的关键。

对于健身来说,了解代谢学可以帮助我们更好地理解身体在运动中的能量需求和消耗。

综上所述,运动生理学对于健身和锻炼来说非常重要。

了解身体在运动中的反应和表现可以为我们制定更好的训练计划提供基础,帮助我们更有效地实现身体的健康和健身的目标。

生物生理--肌肉生理

生物生理--肌肉生理

(三)影响神经-肌肉接头传递的因素
①细胞外液Ca2+浓度升高时,乙酰胆碱释放 量增加,有利于兴奋传递;相反,Ca2+浓度 降低时,则影响兴奋传递。 ②乙酰胆碱与受体结合是触发终板电位的关 键,而受体阻断剂,如箭毒类药物可与后膜 乙酰胆碱受体结合,使受体数减少,从而造 成传递阻滞。 ③胆碱脂酶能及时清除乙酰胆碱,保证兴奋 由神经向肌肉传递。有些药物,如有机磷制 剂,新斯的明等,均有抑制胆碱脂酶的作用, 使乙酰胆碱在体内蓄积,导致后膜持续性去 极化,使传递受阻。
(二)单收缩
在实验条件下,肌肉受到一次刺激所引 起的一次收缩,称为单收缩。单收缩包括潜 伏期、缩短期和舒张期3个时期。
(三)收缩总 和与强直收缩
在实验条件下, 给肌肉一连串的 刺激,若后一次 刺激落在前一刺 激所引起收缩的 舒张期内,则肌 肉不再舒张,而 出现一个比前一 次收缩幅度更高 的收缩。这种现 象称为收缩总和。
传递性疲劳
中枢性疲劳
(二)疲劳的防止与延缓
①首先要有适宜的负重和运动速度。 ②调教和训练也是延缓疲劳发生的有效措施。 ③锻炼可增强体力。 ④大脑皮质兴奋性的提高有助于防止或减轻疲劳。
思考题
1.试述骨骼肌的收缩机理。
2.简述骨骼肌兴奋—收缩耦联。 3.如何防止与延缓疲劳的发生。
当肌肉变形时,由于分子内部摩擦很大, 产生一定的阻力,所以变形缓慢而不完全, 这种特性叫做粘性。
二、骨骼肌的生理特性
骨骼肌有兴奋性、传导性和收缩性等生理特性。 其主要特点是: 1.在正常情况下,它只能接受躯体运动神经传来的 冲动而兴奋。 2.肌纤维上任何一点发生兴奋,都能沿着肌纤维传 播。但传播的范围只局限于同一条肌纤维内。
Muscular Physiology 骨骼肌(横纹肌) 动物的肌 肉组织

动物生理学-肌肉的收缩

动物生理学-肌肉的收缩


机制—横桥周期(循环)
• 2.骨骼肌兴奋收缩耦联过程
肌肉组织的生理功能
• 移动身体 • 保持姿势 • 呼吸 • 机体产热 • 通信 • 缩窄器官和血管 • 心脏跳动
肌肉组织的特性
• 收缩性Contractility
– Ability of a muscle to shorten with force
2.比较经典的突触传递、接头传递、电突触 传递有何不同?
3.试述肌肉收缩和舒张过程,Ca2+在肌肉收 缩过程中起何作用?
4.你对这一章的授课方式有何建议?
--
Multiple Motor Unit Summation
• A whole muscle contracts with a small or large force depending on number of motor units stimulated to contract
⑥肌钙蛋白与原肌凝蛋白质的构象也随之恢复静息时的状态, 重新阻碍横桥与肌纤蛋白质的结合, 细肌丝滑出,肌肉舒 张。触发骨骼肌兴奋-收缩耦联所需要的Ca2+100%来自肌 浆网。
--
心肌的横管(T)膜上的Ca2+通道属另一种通道
电信号使其构型变化时,首先引起横管液(细胞外液) 中的Ca2+少量进入肌浆,Ca2+激活终末池上的Ca2+通道, 使之开放,肌浆中Ca2+浓度进一步升高。这种过程称做钙触 发钙释放。
smooth
• 心肌Cardiac
– Heart – Single nucleus centrally located – Striations, involuntary, intercalated disks

肌肉医学解剖

肌肉医学解剖

肌肉医学解剖一、教学内容本节课的教学内容选自小学科学教材《人体生理》单元,重点讲解肌肉的医学解剖。

具体内容包括:肌肉的定义、分类、分布及其功能,肌肉组织的结构特点,以及肌肉的生长发育和修复过程。

二、教学目标1. 让学生了解肌肉的基本知识,知道肌肉的分类、分布及其功能。

2. 培养学生对人体生理结构的兴趣,提高观察和思考能力。

3. 通过学习肌肉的医学解剖,使学生能够自主探究人体生理奥秘。

三、教学难点与重点重点:肌肉的分类、分布及其功能。

难点:肌肉组织的结构特点,肌肉的生长发育和修复过程。

四、教具与学具准备教具:多媒体教学课件、人体肌肉模型、解剖图谱。

学具:笔记本、彩色笔、解剖图谱。

五、教学过程1. 实践情景引入:邀请一位同学演示握拳和伸展的动作,引导学生关注肌肉在运动中的作用。

2. 肌肉的基本概念:讲解肌肉的定义、分类、分布及其功能。

3. 肌肉组织的结构特点:展示肌肉组织的图片,引导学生观察并分析肌肉组织的结构特点。

4. 肌肉的生长发育和修复过程:讲解肌肉的生长发育和修复过程,引导学生了解肌肉的自我更新能力。

5. 实例分析:分析生活中常见的肌肉疾病,如肌肉萎缩、肌肉拉伤等,让学生了解肌肉健康的重要性。

6. 随堂练习:让学生根据所学内容,绘制一张人体肌肉分布图,并简要描述各肌肉的功能。

7. 知识拓展:介绍肌肉科学研究的新进展,如肌肉干细胞研究、肌肉再生技术等。

六、板书设计肌肉的医学解剖1. 肌肉的定义、分类、分布及其功能2. 肌肉组织的结构特点3. 肌肉的生长发育和修复过程4. 肌肉疾病及预防七、作业设计1. 绘制一张人体肌肉分布图,并简要描述各肌肉的功能。

2. 查阅资料,了解肌肉科学研究的新进展,写在日记中。

八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课通过实践情景引入、实例分析和知识拓展等环节,使学生了解了肌肉的医学解剖知识。

但在教学过程中,要注意引导学生关注肌肉疾病的预防,提高学生的健康意识。

拓展延伸:邀请肌肉生理学专家进行讲座,让学生更深入地了解肌肉的奥秘。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
在Z线两侧,所有的纵管汇合成为一个横 行的囊管,称为终池(terminal cisternae)。
在Z线处,肌膜和它外面的底膜一起内 陷,形成一条与肌原纤维垂直并沿Z线向内 延伸的贯穿肌纤维的细管,称为横管或T管 。
肌质网具有摄取、贮存和释放Ca2+的功 能。当肌肉兴奋时,动作电位由肌膜经T管 内传,再由T管传至肌质网,激发肌质网释 放Ca2+ ,而终池则是贮存和释放Ca2+ 的主 要场所。当肌质中的Ca2+ 浓度升高10-7~ 10-5M,便引起肌肉收缩。
第一种是由蛋白肌丝所组成收缩机械, 称为肌原纤维(myofibrils)。
在具有横纹的骨骼肌和心肌中,肌原纤 维具有横纹,各向异性的暗带(anisotropic band)即A带和各向同性的明带(isotropic band)即I带相间排列。
肌原纤维是骨骼肌收缩的基本结构单位, 是存在于肌细胞的细丝状纤维,由肌丝 (myofilament)组成,肌丝平行于细胞长轴。 由于肌丝有特定的排列方式,使肌原纤维出 现特殊的横纹。
光镜下观察结果
在光学显微镜下观察,可见每条肌原纤维由 几百个较宽的暗带(A带)和较窄的明带(I带) 交替组成;每段I带都被一薄的Z盘所平分,横切 片显示出一较暗的Z线,两个Z线之间的一段肌 原纤维称为一个肌节(sarcomere),肌节是骨 骼肌细胞功能和形态的基本单位 。
肌原纤维所呈现出的横纹是由于物质密 度的周期性变化所致;某些物质的浓度沿 着长轴是有周期性变化的,由于不同肌原 纤维中的横纹固定于相同的平面上,因此 整条肌纤维便显示出横纹。
3. 按着生部位可分为:体壁肌、内脏肌 头肌:
体壁肌 胸肌: 腹肌
内脏肌:环肌、纵肌、翼肌。
肌肉根据位置分类
1 骨骼肌 2 脏腑肌
a. 翼肌 b. 背血管 c. 辅博器和背膈和腹膈 d. 消化道包括嗉囊和前胃 e. 生殖系统 f. 毒腺 g. 丝腺 h. 马氏管
果蝇成虫体内主要肌肉
4. 按收缩性能来分类
着生于内骨骼或外骨骼、甚至皮肤上的 肌肉,通常被称作位相性肌(phasic muscle,又称快肌纤维)—— 用于完成一 个快速的收缩循环,实现体躯的运动,经常 成对存在但作用相反;
着生于中空的结构上的肌肉,这类肌肉 缺乏严格的界限,所以一个肌细胞经常插入 到另一个肌细中去,习惯上被称作紧张性肌 (tonic muscle,又称慢肌纤维),它收缩较 慢,并不随每一个运动神经冲动的到达而发 生明显的张力变化,只有在一系列运动神经 冲动刺激下才能产生缓慢收缩。紧张性肌主 要是保持一定的姿势,通常为非横纹肌。
6.按照肌原纤维排 列方式
1)管状肌 2)束状肌 3)纤维状肌
1)管状肌
管状肌(tubular fibres)亦称辐射状肌, 可能是昆虫肌肉最原始 的类型。细胞核位于细 胞的中央,周围被收缩 单位所包围,收缩单位 构成了带状辐射的肌纤 维。线粒体与肌原纤维 呈放射状相间排列。较 低等的直翅目蜚蠊科,
2)异步肌(asynchronous muscle)
异步肌(asynchronous muscle )主要 见于双翅目、鞘翅目、缨翅目、啮翅目、和 多数半翅目的飞行肌以及同翅目叶蝉科的鼓 肌中。它的最大特点是肌肉收缩的机械频率 远大于运动神经元发出冲动的频率,且其收 缩频率与运动神经冲动的频率不相关。
第三种成分是数目很多的线粒体, 即所谓的肌质体(sarcosome),它 产生ATP,是肌肉收缩的能量供应者 。
3. 肌原纤维
在电子显微镜下观察,肌原纤维是由“粗 丝”和“细丝”组成,粗丝直径为10nm,长 约2μm;细丝直径为5nm,长约1.5μm。这两 种肌丝相间平行排列,其配置以及相互重叠 的情况在一定范围内依赖于肌节的收缩程度。 在松弛条件下,I带只含有细丝,H带只含有 粗丝,A带则粗丝、细丝相互重叠。
1)强制收缩肌 2)周期性收缩肌
5.按照神经对肌肉的控制机制分类, 可分为同步肌和异步肌
1)同步肌(synchronous muscle) 同步肌(synchronous muscle)主要见 于蜻蜓目、直翅目和膜翅目以及鳞翅目中。它 的特点是运动神经冲动发放的频率与肌肉收缩 的频率之比为1:1 ;
E-C耦联涉及以下基本事件:① 横管系 统(T-系统)传导动作电位到肌纤维内部; ②肌质网释放Ca2+;③由Ca2+引起收缩;④ 由Ca2+—ATPase重新聚集Ca2+到肌质网内, 肌肉松弛。
谢谢!
Orthoptera blattidae 和蜻蜓目属于此类型。
2)束状肌
昆虫束状肌(closepacked fibres) 主要见于 直翅目、毛翅目和鳞翅目 昆虫。肌丝直径为10100μm,核位于细胞质 周边,扁平直径较小 (0.5-1μm)。肌纤丝间 隙有较大的线粒体。
3)纤维状肌
纤维状肌(fibrillar) 主要见于一些昆虫肢部 和躯干部的肌肉。肌纤 丝的直径大约为10μm 左右,肌节长度从 3μm~12μm。核位于 中央或周围。
横纹肌、平滑肌和心肌的区别
横纹肌 圆柱形 多核 有横纹
平滑肌 纺锤状 单核 无横纹
心肌
圆柱形、分 形状 支型
单核
细胞核
有横纹
横纹
随意肌
不随意肌 不随意肌 性质
骨骼肌纤维 (skeletal muscle) 纵断面
明带
暗带
骨骼肌纤维结构
形状:圆柱形 多核,椭圆形,位于细胞周边部 (昆虫不完全是) 肌浆内:肌原纤维 (myofibril)
四、肌肉的组织学、超微结构及收缩机制 (一)肌肉的组织学
1. 肌纤维:肌细胞
肌纤维
肌膜:电兴奋性 线粒体(肌质体)(sarcosome)
肌浆 横管系统(肌管系统 肌质网) 肌原纤维(myofibrils)
细胞核:多核
立骨 体骼 模肌 式纤 图维
超 微 结 构
肌纤维中有三种细胞质成分高度分化:
通过H带的横切面只有粗丝;通过I带则 只有细丝;通过H区以外的A带,则看到粗 丝与细丝相间排列,呈双层六角形 。
当肌肉收缩时,A带长度不变,而I带则 缩短。这是由于细丝沿着粗丝的间隙往深 部滑动,在收缩过程中,细丝穿入到H带内, 它们甚至相遇。
粗肌丝与细肌丝
肌原纤维:细丝状,周期性横纹
粗肌丝:肌球蛋白
第八章 肌肉与运动
讲授内容包括:
昆虫肌肉的起源及类型;
肌肉与体璧的联系;
昆虫肌肉的组织结构:包括横纹肌肌细胞 的结构及特点;
肌肉的收缩机理及生化基础,肌丝滑行学 说;
昆虫肌肉的生理性状和能量代谢以及肌肉 的力量。
基本知识点:昆虫肌肉的主要类型。肌肉 的组织结构及肌纤维的超微结构。肌肉收缩 的机理。肌肉兴奋的调控机制。肌肉与运动。
一、肌肉的起源和类型
(一) 起源 昆虫肌肉起源于中胚层。
(二)类型
1. Bozler et al根据肌细胞的形态与分布可 将肌肉组织分为三类:即横纹肌(骨骼肌)、 平滑肌和心肌。
昆虫体内无真正的平滑肌,所有肌肉都是 横纹肌 。
昆虫是分节的动物,它的肌肉系统也是一 个分节的系统,而且各分节的肌肉有相似的排 列方式,所以,昆虫的肌肉数量比哺乳动物要 多。
2、兴奋-收缩耦联过程
1)兴奋——肌膜——横小管——终池; 2)终池——纵小管释放Ca2+离子 3)肌原蛋白与Ca2+离子结合,肌节缩短; 4) Ca2+泵活动,Ca2+泵入肌质网,肌肉舒张。
神经冲动到达运动神经末梢引起神经 递质的释放,继而引起肌肉终板上产生终 板电位。终板电位又相继引起肌纤维膜上 全或无的动作电位。动作电位从终板两端 传播开,使肌纤维膜兴奋。在动作电位到 达顶点之后的几毫秒肌纤维产生全或无的 收缩。
骨骼肌 电镜低倍
2. 骨骼肌
肌原纤维
纵断
明暗 带带
2. 骨骼肌
肌节 暗 (A) 带
明 (I) 带
H带
Z线
M 带 (线)
½I + 1A + ½I
横纹肌的第二种成分是囊泡系统的特化 部分,称肌质网(sarcoplasmic reticulμm , SR)。
肌质网纵向地分布于每条肌原纤维的周 围,故又称纵管。
基本概念、理论:肌纤维与肌原纤维;肌 球蛋白与肌动蛋白;粗肌丝与细肌丝;兴奋 -收缩耦联。
教学重点:肌肉的组织结构及肌纤维的 超微结构。
教学难点:肌肉收缩的机理。
反射弧模式图
• 专有名词: 肌细胞 肌细胞膜 肌细胞质
滑面内质网
肌纤维 (muscle fiber) 肌膜 (sarcolemma) 肌浆 (sarcoplasm)
细肌丝: 肌动蛋白, 原肌球蛋白, 肌钙蛋白
4. 收缩机理
肌丝滑行学说
运动终板 + 肌膜 + T小管 + L小管
激活肌钙蛋白
释放Ca2+
肌动蛋白位点暴露
与肌球蛋白结合
肌肉收缩
细肌丝滑动
5. 兴奋-收缩耦联
肌膜上的动作电位触发肌纤维收缩的一 系列过程叫做兴奋-收缩耦联(excitationcontraction coupling ,E-C耦联)。
心肌
纵断面
心肌 uscle (longitudinal)
平滑肌结构特点
无横纹,无肌原纤维
表面有浅凹
密斑
密体
细胞骨架
中间丝
细肌丝:肌动蛋白
粗肌丝:肌球蛋白
收缩单位
骨骼肌 心肌
T小管粗 L小管少 终池少
二联体
2.Prosser et al(1960)将肌肉分为 两个类群:
二、昆虫肌肉与外骨骼的联结方式
1. 肌肉直接联接在皮细胞下面,原始 方式。
2. 肌肉与肌小腱联接。 3. 肌肉联接在体壁内突上。
三、昆虫肌肉的特点
相关文档
最新文档