趣味赛项目及比赛规则

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趣味运动会比赛项目及规则HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】趣味运动会比赛项目及规则1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

用时最短者获胜。

2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。

抽签决定比赛顺序。

游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。

用时最短并且句子通顺的队伍获胜。

3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。

所有队伍同时进行比赛。

将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。

4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。

凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。

音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。

没抢到凳子的人淘汰。

以此类推，每轮减少一个凳子。

直至最后剩下的一人获胜。

5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。

每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。

发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。

最后剩下队伍获胜。

游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。

②不得故意用手推对方。

③被踩爆气球者立即退出比赛。

④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。

⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

学校趣味运动会比赛项目及规则6篇

学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。

每个队参赛人数为10名。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。

违者为犯规，不记成绩。

2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。

比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。

各年段取一、二、三名各一个。

（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。

将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。

各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。

各年段取一组获胜。

（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。

方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。

（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

用时最短者获胜。

2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。

抽签决定竞赛顺序。

游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。

用时最短同时句子通顺的队伍获胜。

3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。

所有队伍并且举行竞赛。

将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。

4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。

凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。

音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。

没抢到凳子的人淘汰。

以此类推，每轮减少一具凳子。

直至最终剩下的一人获胜。

5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。

每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。

发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。

最终剩下队伍获胜。

游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。

②别得有意用手推对方。

③被踩爆气球者马上退出竞赛。

④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。

⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。

6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。

(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则项目一、无敌风火轮（一）参赛人数：不分年龄每队4人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：全队进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

（三）比赛规则：1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。

2、队员的双脚必须踩（触及）在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

（1）如果有队员单脚离开了“风火轮”，则成绩按每人次加2秒。

（2）如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。

（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的（1/100秒），则抽签决定名次。

（五）比赛场地与器材：1、无敌风火轮1个（宽50厘米，周长9米的圆圈）：类似坦克履带（横幅布料制成）。

2、场地：起点线和终点线的距离为10米。

（一）参赛人数：每队5人，男女可混合参加比赛（二）比赛方法：各队利用手中的PVC管槽形成渠道，以接力的形式将球从起点运输进入目标桶。

以完成时间长短排名。

（三）比赛规则：1、在运输过程中，球不能停止，不能倒退，不能落地，违规将重新开始比赛。

2、球在运行过程中，任何队员身体的任何部位都不能接触球，当球运输到你的PVC管槽时，该名队员的双脚不能移动，PVC管槽只能是上下调整，不能左右移动，违规将重新开始比赛。

3、PVC管槽不能接触目标桶。

如果是球掉进桶里面反弹出来一样视为违规，需重新开始比赛。

（四）比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的，则抽签决定名次。

（五）比赛场地与器材：1、PVC管槽、接力球、桶2、场地：起点线和终点线的距离为15米。

（一）参赛人数：每队5人，男女混合参加比赛（二）比赛方法：各队所有成员围成一个圆圈，完成移动10个数，以完成时间长短排名。

（三）比赛规则：1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

违规将重新开始比赛。

2、宣布开始后，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

趣味运动会游戏项目及流程安排

一．游戏项目规则（1）老鹰抓小鸡老师2人，学生15人①比赛方法：老师充当一次老鹰和母鸡的角色，由六个老师带队，队间比赛采取现场抽签的方式。

②规则要求：每位老师带一队进行比赛，15名学生充当小鸡角色，当老师充当老鹰角色，队员休息。

当老师充当母鸡角色，队员同老师一起比赛。

每队之间比赛时间为三分钟。

③评分方法：在规定的三分钟内比哪个老师抓住的“小鸡”人数最多的获胜。

（2）滚雪球每队参加人数12人（至少三名女生）①比赛方法：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

时间短的队胜利。

②规则要求：(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。

(2)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。

犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

(3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

③评分方法：用时最少的队获胜（3）一脚定乾坤每队参加人数15人（至少两个女生）①比赛方法：每人有且只有一次踢球得分的机会，踢中相应的区域得相得相应的分数。

②规则要求：在踢到边界有争议时，具体得分由现场的裁判做最后的定夺③评分方法：以积分的多少来排名次。

场地相应的得分区域待定。

（4）铁甲战车每队参赛人数20人①比赛方法：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸，透明胶，小刀）制作一个大纸环，要求队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环大小适宜。

②规则要求：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，大纸环制作完成后即可开始行进，在行进过程中若任意一队员的脚猜出纸圈外，则在计入该队总成绩上加上5秒，在行进过程中发现纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好之后再继续前进。

③评分方法：以最后一名队员越过终点线为准结束比赛，比赛累计所用时间由少到多来评名次。

小学生趣味运动会比赛项目及规则

小学生趣味运动会比赛项目及规则
项目一：蛇形赛跑
- 参赛人数：每队5人
- 比赛规则：参赛队员手拉手排成一列，依次通过蛇形赛道的终点线，第一个到达终点线的队伍获胜。

项目二：袋鼠跳跃
- 参赛人数：每队3人
- 比赛规则：参赛队员腿绑上袋鼠绑带，跳跃前进至终点线，第一名到达终点线的队伍获胜。

项目三：跳绳大挑战
- 参赛人数：每队10人
- 比赛规则：参赛队员进行跳绳挑战，连续跳绳尽可能多的次数，时间限制为2分钟，跳绳次数最多的队伍胜出。

项目四：拔河比赛
- 参赛人数：每队8人
- 比赛规则：两队分别拉着绳子，力争将对方拽到自己一侧，
拽成功的队伍获胜。

项目五：传球接力
- 参赛人数：每队6人
- 比赛规则：参赛队员依次传球，尽快将球传至终点队员手中，完成传球后队员需立即前进到下一个传球点，完成全部传球后，第
一名完成的队伍获胜。

项目六：磨线比赛
- 参赛人数：每队4人
- 比赛规则：参赛队员站在起点，手持棒状绳子沿着指定路径
滚动，尽快将绳子上的线滚完到终点，第一名完成的队伍获胜。

以上是小学生趣味运动会的比赛项目及规则。

希望同学们都能
参与进来，享受比赛的乐趣！。

趣味运动会比赛项目规则

个人项目一、篮球投准1.每人投篮两次，每次连续投十球。

计算每次十球的进球数，二次成绩取一次最好成绩，最多者为胜。

最好成绩一样者，次好成绩优者名次在前。

如果还一样再加投一球直到决出胜负。

2.投球区域为以篮心到罚球线的距离为半径画弧线进行投准的队员站在罚球线上开始投球。

3.其余9球可以在弧线后任何一点进行投篮，累积进球数。

4.越线或者踩线所投进球无效。

二、踢毽子（一）方法：由裁判发出开始口令后，就可以使用脚部踢毽子并开始计数，如果毽子落地就结束比赛和停止计数。

（每人有两次机会，取最好一次成绩）（二）规则：1.每人两次机会2.必须使用下肢踢毽子。

3.毽子落地就停止计数和完成一次比赛机会。

4.取两次成绩最好一次，如果成绩相等，次好成绩优者名次靠前，如再相等加赛一次（或多次）直至决出名次。

三、飞镖本比赛采用类似射箭的比赛规则。

每人每轮投3镖。

共8轮投24镖。

28轮成绩相加，以总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。

集体项目二、跳大绳1.每队限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女比赛队员各5名。

如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。

2.时间为3分钟，在3分钟内跳数最多的获胜。

3.在比赛中，队员应该积极配合，以逐一进出“8”字形连跳方式进行比赛。

4.在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。

5.在规定时间内跳数多者名次列前。

如果成绩相等加赛一次决出名次。

三、拔河（一）拔河道为地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

（二）拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

（三）每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手15人，如果男队员不够可以女队员代替，但女队员不能用男队员代替。

（四）竞赛方法1.本次比赛采用淘汰赛，三局二胜制。

2.比赛开始前，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

趣味运动会项目 (15个有好玩的)

10级趣味运动赛项目一、横行霸道1、队员组成：每队4人2、比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；3道具准备：气球4个，计时器1个，二、小球队队传1、队员组成：每队10人2、比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决3、道具准备：篮球2个，计时器1个四、娱乐足球挑战赛1、队员组成：每队5人2、比赛规则：在球场内距球门20m向球门方向依次排列5个砖块，每个砖块间距1-5m，在最后一个砖块2m处标记一点。

哨响时开始计时，一队员带球绕砖块S型前进至标记处，右手捏住鼻子左手从右手内侧穿过，在标记处转十圈后，前往点球点射门。

一人完成后第二个人再带球，依次进行，直至5人全部完成。

完成比赛时间最短的队伍获胜。

3、道具准备：足球2个，砖块5个，计时器1个五、脚夹球跳接力赛：1、队员组成：每队6人2、比赛规则：参赛队每队共6人。

分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式足球准备。

当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

趣味比赛项目

趣味比赛项目（集体项目）一、螃蟹背西瓜：队员组成：4人(二男二女)道具：大气球比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；二、袋鼠跳跳跳：队员组成：每一组两人，四组一队道具：蛇皮袋、标志物规则：两人分别站于相隔50米，第一人站于起点，并站在蛇皮袋中，听到口哨声后，立即手提着袋子跳向第二人，当到达第二根线时，击掌接力，第二人提袋子前进，先到着为胜。

三、乒乓接力赛：队员组成：2人为一组共4组道具：兵乓拍、乒乓球规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

三、瞎子敲锣：比赛人数：每队6名队员（三男三女）比赛规则：一场决定胜负，全程距离为6米，指示员在规定的范围进行提示，不可以用身体接触“瞎子”。

比赛方法：分三组，两人一组，一人蒙眼，听到开始口令后，在起点左手抓着右耳，右手扶着左膝，转5圈，令一人在2米的距离给予提示，带“瞎子”去敲锣，敲到后回到起点把棍子交给下一组队员，三组完成算结束。

敲锣次数多者获胜，在次数相同的队伍用时越少获胜。

五、众人一条心：规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。

哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

六、迎面接力：游戏方法：每堆选16人参加（男女各8人），两地相距30米。

抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。

时间最少的队获胜。

七：沙包投准：游戏方法：距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则1.绳索大战：参与人员均分为两个团队，各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。

游戏开始时，两个团队的队员尽力拉扯绳索，试图将对方团队拉下平台。

当有团队的任一成员落地后，另一团队即获胜。

规则：-队员必须稳固站在平台上，不得跌坐或蹲下。

-不得利用其他物体或团队成员做支撑。

-不得改变队伍的分配。

2.跳箱接力：每个队伍分别占据一侧，队员分为前后两排排列，前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。

第一个队员从箱子上跳下后，便成为后排队员，等待接过传来的箱子，继续传递。

规则：-每个队员均须从箱子上稳定跳下，不得触碰地面。

-箱子传递时，只能使用手、胸、肩和身体其他部位。

-跳跃时不得将箱子推出边界线。

3.热气球球员：每个队伍由4到6名球员组成，每名球员面对面吹气球，目标是使自己的气球最先爆破。

规则：-使用的气球必须是标准大小且相等。

-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。

-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。

4.枕头大战：参与者分为两个团队，每个团队站在一条中线的两侧。

在裁判的口令下，两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。

规则：-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。

-球员不得踩踏或攀爬其他球员。

-球员应该遵守裁判的吹判。

5.障碍接力赛：每个队伍依次通过一系列障碍物，如轮胎、绳子、障碍板等。

每个队员完成一段障碍后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成。

规则：-队员必须顺序通过障碍物，不得跳过或放弃。

-在队员通过障碍物时，其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。

-若队员触碰或倒下，需返回原处重新开始。

以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则，通过这些有趣的项目和规则，能够激发参与者的竞争欲望，增强团队意识和协作精神，提升个人能力和团队凝聚力。

在组织趣味运动会时，可根据具体情况进行调整和创新，以确保活动能够更好地达到预期的目标。

趣味运动会项目及比比赛规则

比赛规程1、踢毽子（每单位男、女各限报8人）规则：分男、女组。

1分钟内累计计数，按数量从高到低排列名次，相同数量者加赛20秒直到分出胜负。

2、飞镖（每单位限报8人）规则：投掷六支镖，按环数多少计算总成绩，并列者按最高环数高着列前，依次类推，再并列加赛，单标环数高着获胜。

3、跳绳（每单位男、女各限报8人）规则：分男、女组。

1分钟内累计计数，按数量从高到低排列名次，相同数量者加赛20秒直到分出胜负。

4、欢乐抖龙珠（每单位限报8人）规则：每位参赛人员腰上绑上一个盒子，盒子里面装有相同数量的乒乓球，盒子中间位置有一个小洞，最快抖出的获胜。

5、沙包投准（每单位限报8人）规则：参赛队员站于投掷线后，将沙包投向靶盘。

每人投掷五次，以沙包最终停落点记录成绩，成绩相加为总成绩（同分按单表最好成绩以此类推）。

6、托球跑（每单位限报8人）规则：手持托有小球的网球拍做好准备。

竞赛开始，组织者发令后，托球人迅速向终点跑去，最快到终点者获胜，球落地淘汰。

7、疯狂龙舟行（每单位限报1队，每队4人，女子不少于1人）规则：比赛开始前，所有队员站在起点，并跨骑在比赛器材上，双手握住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程50米。

比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，至少一只手不得离开器材把手，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员必须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效，全部通过终点所在垂直平面后计时停止，用时少者名词前列。

8、螃蟹运球（每单位限报1队，每队2人）规则：比赛开始前，所有队员站在起点，两人背靠背，中间夹球，将球运至终点，用时少者名词前列。

9、欢乐传递（每单位限报1队，每队10人）规则：每队队员手拉手站立，相邻队员配合依次将三个呼啦圈传递，率先完成的队伍获胜。

10、众星捧月（每单位限报1队，每队4人，女子不少与1人）规则：比赛开始开始前，4名队员手拉延长把手，在原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者胜。

公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）

公司趣味运动会游戏规则（推荐5篇）第一篇：公司趣味运动会游戏规则1、夹乒乓球参赛人数：6人裁判人数：5人项目规则：接力比赛,比赛时间为4分钟,设置起点和终点，在终点放置一个小筐，比赛队员从起点出发，用筷子夹一个乒乓球运到终点并放到小筐内，然后返回起点，与下一名队员击掌后由下一名队员接力运送下1个乒乓球。

乒乓球不允许落地，落地需要捡起从起点再次出发，4分钟内运送的乒乓球多的队伍为胜。

乒乓球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。

2、摸石过河参赛人员：4人裁判人数：5人项目规则：接力比赛，设置起点和终点，起点和终点分别站两名队员，比赛开始前，1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。

裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上，下一名对方才可以出发，最后一名队员任一脚踩在越过终点线的河石上计时停止，用时少的队伍为胜。

中间不允许脚落地，每只脚落地一次，罚5秒。

3、无敌风火轮：参赛人员：6人裁判人数：5人比赛规则：参赛队员进入比赛场地后在指定跑到就位，各队伍相隔站立脚踩在一个布连成的环形内，发出指令后向前行进，完成比赛。

行进步伐要一致，不能有任何一名队员的脚离开布踩到地面上，踩到地面上视为犯规，参赛队员肢体不可探出圈外否则视为犯规，第1名队员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后1名队员过终点线为准，最先全队通过终点的队伍为胜。

如果偏离跑道，压到跑道线，记为犯规。

每犯规1次，罚5秒。

4、心心相印（背夹球）参赛人员：4人裁判人数：5人每队分成4组，每组2人，设置起点和终点，起点和终点分别站两组队员，背夹一球，从起点出发，步调一致向前走，到终点后给下一组接力，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，球不允许掉落，掉落必须拣起从掉落地再次出发。

球落地了可以用手捡起，必须返回起点重新出发，在赛道内比赛，不能用手接触球。

最全趣味运动会比赛项目及规则

最全趣味运动会比赛项目及规则运动会是一项旨在增强身体素质、培养团队合作精神的活动，而趣味运动会更是在传统运动会的基础上增添了更多有趣的项目。

在这篇文章中，我们将为您介绍最全的趣味运动会比赛项目及规则。

项目一：绑腿跑步规则：参赛选手两人一组，双脚绑在一起，进行50米短跑。

不能脱离合作伙伴，最先到达终点的组合获胜。

项目二：蛋腿接力规则：参赛队伍分为若干组，每组6人。

选手用绷带绑住腿部，然后以蹦蹦床的形式完成接力赛跑。

接力棒为一个生鸡蛋，选手需要保证蛋不能碎，否则需要回到起点重新开始。

项目三：啦啦球传递规则：参赛队伍以圆圈形式站成一圈，第一位选手手中持有一只啦啦球，然后沿着圆圈传递，每个人只能用手触碰到啦啦球一次，并将其传递给下一个人。

最先成功传递到最后一位选手的队伍获胜。

项目四：拔河接力规则：参赛队伍分成两组，每组由10人组成。

每组一边为接力绳的起点，另一边为终点，每个队员必须手拉着队友的腰部来完成绳索的传递。

最先将全队成员拉到终点的队伍获胜。

项目五：水上拔河规则：参赛队伍分成两组，每组由8人组成。

队员们站在大型充气浮桥上，通过拉拽绳索的方式进行对抗。

当对方队伍中的一名选手失去平衡并滑入水中时，该组失去该名选手，直到其中一组无法保持团队稳定平衡为止。

项目六：滚铁环规则：每位选手手持一个铁环，站在起点，通过将铁环往前滚动并追赶的方式进行比赛。

最先将铁环滚过终点线的选手获胜。

项目七：水上拖曳规则：参赛选手以小艇为道具，之后在后面由队友扯住绳索进行拖曳比赛。

队伍到达终点的时间最短者获胜。

项目八：球上追逐规则：每队6人，其中一名选手将足球夹在两腿之间，其他队员要追着这名队员走过决定的终点线。

若腿夹球的选手被追身触碰，则该队员成为下一个要夹球继续比赛的队员。

本文介绍了一些趣味运动会的比赛项目及规则，旨在培养参与者的团队协作精神、增强身体素质，并提供活动中一种有趣的形式。

通过这些趣味项目，参赛者不仅能够享受运动的乐趣，还能够增强彼此之间的友谊和合作能力。

趣味性比赛项目及规则

趣味性比赛项目及规则中学组：1、袋鼠跳接力赛器材：袋鼠袋（麻袋）4个。

参赛人数：每队14人，7男7女。

间距：20米规则：女队员在起点线、男队员在折返线。

第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。

比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组男队员，重复前过程，如此往复，以计时决定成绩。

比赛中途跌倒，可爬起继续。

接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

2、搬运工器材：一米折叠方垫3块秒表参赛人数：每队14人，7男7女。

间距：20米规则：女队员在起点线、男队员在折返线。

比赛开始，第一位队员跑到第一块方垫前，用手抱起方垫，继续前行，将后3块方垫全部抱起，沿跑道前行，通过折返线后将方垫交给同组男队员，男队员返回过程中，将方垫摆回原来位置，如此往复，以计时决定成绩。

3、掷毽球器材：毽球10个参赛人数：每队10人，5男5女。

规则：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。

以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。

规则：1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

4、拔河器材：拔河绳卷尺参赛人数：每队15人，10男5女。

规则：（1）比赛采取三局两胜制。

（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。

拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。

参赛的两队人数相等，同时上场。

各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。

此时标志带应垂直于中线。

待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

5、障碍接力器材：垫子1块跳绳1根呼啦圈1个路锥1个参赛人数：每队10人，5男 5女。

距离：30米规则：各班运动员从起跑线开始，依次完成前滚翻、套圈1次、连跳10个跳绳、跑至前方路锥处围绕路锥转5圈完成后加速折返往回跑，与下一名同学击掌方可完成，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。

趣味运动会比赛集体项目规则

趣味运动会比赛集体项目规则趣味运动会项目规则篇一游戏一：吹汽球材料准备：汽球32个游戏玩法：父母双手搭成轿子，幼儿坐在上面，跑到30米处，父吹汽球直至最大，再交给母亲扎紧，最后把汽球交给孩子，孩子拿着汽球走过平衡木，跑回起跑线放置篮子里。

游戏二：二人三足材料准备：4至8根带子游戏玩法：孩子拿着带子从起跑线开始，跨过跨栏，跑向父母亲(父母亲站在离起跑线30米处)，把带子交给父母亲，母亲用带子将两人靠近的两条腿扎紧(必须在膝盖以下扎紧)，此时两人三足走向终点，谁最先到达终点谁胜。

游戏三：亲子二人行材料准备：报纸若干张。

游戏玩法：父亲或母亲站在起跑线上，孩子的脚踩在父亲或母亲的脚上(孩子的脚不能落地)，听到信号后，二人向终点30米处走过去，谁走得快，先到达终点者为胜。

游戏四：站报纸材料准备：报纸12张、音乐、磁带游戏玩法：家长与幼儿听音乐围报纸转，音乐停，三人赶紧站到报纸上(脚不能超出报纸的范围);第二遍音乐响，报纸对折，围报纸转，音乐停，三人再次站到报纸上，依次类推，以报纸最小站立时间长为胜。

游戏五：全家总动员材料准备：体操圈30个、垫子15张、沙包5个、小背篓5个。

游戏玩法：爸爸双脚夹沙包在起点作准备，听到口令，立即夹着沙包跳过6个圈，然后来到孩子所在位子，(孩子趴在垫子上在等待)赶快把沙包放进孩子的`小布兜里，孩子快速地爬过垫子，跑向妈妈，跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小背篓里，(妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包，先接到者为胜。

游戏六：喜洋洋材料准备：自制网兜5个，平衡木5张，气球若干。

游戏玩法：孩子头顶网兜，手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前走去。

走过平衡木，走到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子)，把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。

先夹破者为胜。

游戏七：天线宝宝材料准备：大球5个。

游戏玩法：父母背靠背夹着大球站在起点线作准备，听到口令后，赶快向站在终点的孩子走去，孩子接过大球后把大球向起点滚去。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则
游戏一：毛毛虫竞技
参赛人数：4人（三男一女）
比赛方法：单项计时赛。

比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。

（2）比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。

（3）比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行（接触一次扣2秒）。

（4）比赛过程中队员不得脱离器材（脱离一次扣两秒）。

游戏二：超级障碍赛
参赛人数：4人（2男2女）
比赛方法：组合接力赛
比赛规则：（1）比赛前第一棒队员站立于起跑线后（2）裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。

（3）参赛队员必须按照次序出场。

游戏三：众星捧月
参赛人数：4人
比赛方法：连续颠球
比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员手持道具准备好。

（2）裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。

（3）球落地计数结束。

规定时间内连续颠次数多为赢。

游戏四：投篮比赛
参赛人数：个人单赛
比赛方法：自投自抢，30秒钟，进球多者赢。

比赛规则：（1）比赛开始前参赛队员在起点准备好。

（2）裁判发令后开始投篮。

（3）自投自抢，回到起点继续投篮。