中医刮痧有讲究刮痧板不同效果不同

中医刮痧有讲究刮痧板不同效果不同

中医刮痧是养生的常用方式，效果明显而且没有什么副作用。而在刮痧这件事上，大家所在乎的多是刮痧的效果和刮痧人的技术，对于刮痧板的讲究，大家都忽略了，今天健康之家网老中医就为大家介绍刮痧板不同刮痧效果也不同。

护肤美容：玉石刮痧板

刮痧可以护肤美容，面色不好的人可以通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，而刮面部的刮痧板建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时，尽量使用具有美容功效的刮痧乳，作为润滑剂。

舒经活血：砭石刮痧板

刮痧可以舒经活血，经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人可以刮身上的穴位，达到舒经活络、活血止痛、祛病养生的目的。此时刮痧建议用砭石刮痧板，因为砭石材质，含有多种有益于人体的微量元素，与人体摩擦能产生大量超声波脉冲，使疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效更加明显，起到事半功倍的作用。

清热解毒：水牛角刮痧板

水牛角刮痧板是由水牛角制成，水牛角是中药犀角代用品，具有清热、凉血、解毒等疗效。

如果有咽干、便秘、高热、口燥、尿黄症状的人，适合用水牛角刮痧板，可以清热解毒、活血化淤。用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。

专家提醒：选择刮痧板的时候要擦亮眼，牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间，购买时注意厚度和打磨光滑的程度，一般0.3-0.6厘米的厚度最好。玉石刮痧板功效很好，但是价格非常高，一块好的玉板，价格几百元到上千元不等。