砭石的作用 砭石刮痧的4大好处

砭石的作用砭石刮痧的4大好处砭石刮痧疗法的历史可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》时代，与《内经》所载的砭石疗法或刺络疗法有着更直接的关系。如《素问》记载用刺络疗法治疗腰痛说：“刺解脉，在郄中结络如黍米，刺之血射以黑，见赤血而已。”从中不难看出砭石刮痧疗法与这种刺络冶法在方法、机理上的相似性。

砭石刮痧的好处：

一、可将淤滞于血管内的，阻塞血管畅通运转的毒素排除体外，预防各种慢性疾病

1、血液内的代谢产物堵塞（也就是毒素）是造成身体亚健康和各种疾病的重要原因。现代人经常作息不规律，运动量少，脑力活动过多，使身体产生疲劳。造成体内的内分泌絮乱。血液流动缓慢就会使血管的代谢物体造成堵塞，无法排出体外，这些代谢物可以导致身体的多个器官失调，诱发疾病的重要原因。引起的症状和疾病有：高血脂。痛经，肠胃，炎症，等等

2、砭石刮痧可以刺激皮肤和血管，使皮肤上面的汗孔扩张，血管增强血液流动。在血管内淤滞的痧就会被排除体外。从而使含有营养物质的血液畅通流转，使淤滞地方的器官和组织获得营养。维持良好的内循环，达到预防疾病的效果。

二、延缓衰老、美肤养颜

1、当体内的器官出现病理的改变时，脏腑工作强度和血管内血液流通强度都会有不同程度的减弱，从而产生血管内代谢产物的淤滞，久之，毒

素变多，使病变加速引起：脸色无光泽，便秘，尿黄等。

2、通过砭石刮拭身体四肢部位的穴位，可以增强体内的器官和血管的排泄功能，有利于利尿，通便，发汗，从而及时排泄体内的代谢产物，达到延缓衰老的效果。

砭石刮痧板

三、增强人体的免疫调节功能，增强人体抗病能力

调动体内的清道夫：人体血液，淋巴液和组织间液中有许多具有免疫

功能的淋巴细胞及血液中的吞噬细胞，对体内异物（非正常组织，外表组织）有识别和排除的能力，被称为体内的“清道夫”。砭石刮痧所出的痧会很快被他们识别出来并排出体外。经常用砭石刮痧，可以激活体内的免疫细胞，使体内清道夫的排异能力增强，快速清除病理产物

四、化解气滞血瘀，使经脉通畅，从根本上消除身体疼痛

气滞血瘀：中医认为，经络气血“通则不痛”，经脉内气血淤滞，不畅通，是引发疼痛性疾病的重要原因。砭石刮痧疗法的特点是“以通为补”“以泻为补”，而不是从外部向体内补充营养物质刮痧刺激皮肤，使汗孔开泻，迅速出痧。疏通经脉，活血化瘀。血脉畅通，气血运行通达五脏六腑，既可以及时为细胞补充氧气和各种营养物质。

刮痧用具：砭石刮痧板

砭石刮痧板，又称砭板，是用正宗泗滨砭石（泗滨浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。

首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。

再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微

晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。