0～3岁婴幼儿心理特点
0～3岁婴幼儿心理发展特点
0～3岁婴幼儿心理发展特点
0-3 岁是婴幼儿心理发展的重要时期，以下是一些常见的特点：
1. 感知觉发展：婴幼儿通过感官（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉）来探索和认识世界。
他们对颜色、声音、形状等非常敏感，并逐渐学会分辨和区分不同的刺激。
2. 运动发展：在这个阶段，婴幼儿的运动能力迅速发展。
他们学会翻身、坐立、爬行、站立和行走等基本动作，这些运动能力的发展有助于他们探索环境和发展自主性。
3. 语言发展：婴幼儿开始发出声音，并逐渐学会说话。
他们通过模仿和重复来学习语言，能够理解简单的词语和指令，并尝试用简单的词语表达自己的需求和想法。
4. 情绪发展：婴幼儿开始表达各种情绪，如喜悦、愤怒、悲伤等。
他们需要得到父母或照顾者的关注和回应，以建立安全感和信任感。
5. 认知发展：在这个阶段，婴幼儿的认知能力逐渐发展。
他们能够记忆、模仿和解决简单的问题，并对周围的事物表现出好奇心和探索欲。
每个婴幼儿的发展速度和方式都可能有所不同，这些只是一些一般性的特点。
同时，家庭环境和父母的教养方式对婴幼儿的心理发展也有着重要的影响。
幼儿各年龄段的年龄特点与心理特点
幼儿时期是儿童成长的关键阶段，每个年龄段都有其独特的年龄特点和心理特点。
以下是幼儿各年龄段的年龄特点与心理特点的详细说明：1.0-1岁婴幼儿期：年龄特点：-身体发展迅速，逐渐学会坐、爬、站和行走。
-语言能力尚未发展，主要以哭泣、咿呀声和面部表情来表达需求。
-需要大量的食物和睡眠来促进生长和发展。
心理特点：-通过触摸、咀嚼物品等方式来探索和认识世界。
-对父母和主要照顾者的亲近和依赖性较强。
-具有直觉思维，对环境变化敏感。
2.1-2岁幼儿期：年龄特点：-学会站稳和行走，开始探索环境和物品。
-语言能力逐渐发展，能说出简单的词语和短语。
-具有自主性和探索欲望，倾向于自己尝试和实验。
心理特点：-学会使用简单的工具，如勺子、杯子等。
-学会模仿和表达自己的感情，如摇头表示拒绝、笑表示高兴等。
-具有“自我中心”思维，只关注自己的需求和感受。
3.2-3岁幼儿期：年龄特点：-具有丰富的动作能力，能够跑、跳、爬等。
-语言能力显著增强，能够说出完整的句子和表达愿望、需求。
-开始对事物的分类和排序有一定的认识。
心理特点：-具有强烈的好奇心和想象力，喜欢提问并探索新事物。
-开始培养社会技能，如分享玩具、等待轮流等。
-具有逆反心理，倾向于挑战和反抗成人的规定和限制。
4.3-5岁幼儿期：年龄特点：-大脑发展迅速，思维逐渐理性化，开始实施计划、解决问题。
-语言能力大幅增强，能够使用复杂的句子和语法结构。
-协调能力提升，例如能够踩脚踏车、穿衣服、梳头等。
心理特点：-开始发展独立性和自主性，愿意尝试自己解决问题。
-具有群体意识，逐渐学会分享和合作，并形成友谊。
-增强社交技能，能够根据他人的情绪和需要去表达自己的关心和帮助。
综上所述，幼儿各年龄段的年龄特点与心理特点在身体发展、语言能力、认知发展以及社交技能方面都有具体的差异。
了解这些特点有助于家长和教师更好地理解幼儿，为他们提供适当的指导和支持，促进他们全面健康的成长和发展。
0—3岁婴幼儿生长发育能力发育特点及心理发育特点
0—3岁婴幼儿生长发育能力发育特点及心理发育特点一、生长发育特点：1.身体发育：婴幼儿在出生后迅速增长体重和身高，首先头部的增长较快，随后是四肢和躯干的增长。
婴幼儿的身体机能和器官逐步完善，例如听力、视力、消化系统和运动系统的发育。
2.睡眠和饮食：婴幼儿需要大量的睡眠和适量的饮食来支持他们的生长发育。
他们通常需要多次喂养，并在夜间需要频繁的喂奶。
3.头部抬起和坐立：婴幼儿在出生后的几个月内逐渐学会抬起头部，然后可以坐立。
这一过程需要强壮的颈肌和核心肌群的发展。
4.爬行和走路：婴幼儿在7-12个月之间学会爬行，之后开始尝试站立和行走。
这一阶段需要手眼协调和肌肉力量的发展。
5.牙齿的生长：婴幼儿的乳牙开始在出生后几个月内生长。
大多数婴幼儿在3岁时拥有完整的乳牙。
二、能力发育特点：1.大脑发育：婴幼儿脑部的神经元迅速增长，建立和加强神经连接。
这一阶段是大脑发展最快的时期。
2.运动能力：婴幼儿在生长过程中逐步发展出能够控制身体的运动能力，如握住物品、翻身、坐立、爬行、站立和行走等。
3.认知能力：婴幼儿开始注意和观察周围的事物，并学会使用感官来认知世界。
他们开始发展对象永恒性的概念，明白即使看不见的物体仍然存在。
4.语言能力：婴幼儿在这个阶段开始模仿发声，并逐渐产生有意义的声音。
他们开始学会理解和使用简单的言语。
5.社交能力：婴幼儿开始对周围的人物和环境产生兴趣，喜欢和家人互动，并表达自己的情感。
他们开始学会笑、哭和与人眼神交流。
三、心理发育特点：1.依恋：婴幼儿与主要的照顾者建立深厚的依恋关系。
他们开始形成对照顾者的依赖，并表现出对照顾者的情感需求。
2.自我意识：婴幼儿逐渐认识到自己是一个独立的个体，并开始探索自己的身体和环境。
他们开始发展自我意识，例如意识到自己的手和脚是自己的。
3.情绪表达：婴幼儿开始表达各种情绪，包括快乐、不悦和愤怒等。
他们经历了情绪调节的过程，并逐渐学会应对和表达情绪。
4.游戏和想象：婴幼儿开始探索各种玩具和游戏，并进行基本的角色扮演。
0—3岁婴幼儿生长发育能力发育特点及心理发育特点
0—3岁婴幼儿生长发育能力发育特点及心理发育特点0—3岁婴幼儿是儿童生长发育最为迅速的阶段，婴幼儿的生长发育、能力发育特点及心理发育特点有助于家长和教育者了解婴幼儿的需求和发展，为他们提供适宜的环境和支持。
下面将从生长发育、能力发育和心理发育三个方面来详细介绍0—3岁婴幼儿的特点。
在生长发育方面，0—3岁婴幼儿的身体迅速发育。
从出生到3岁，婴幼儿的身高、体重、头围等指标都会呈现大幅度增长。
他们的骨骼和肌肉系统在这个阶段也得到了很大的发展。
此外，0—3岁婴幼儿的大脑也在快速发育，在这个阶段形成了大部分的大脑神经连接。
婴幼儿对于外界刺激也比较敏感，他们的感官系统也在发育和成熟。
在能力发育方面，0—3岁婴幼儿的能力逐渐增强。
在运动发育方面，婴幼儿从不会抬头、坐立到能够爬行、站立、行走等，最后能够独立行走。
在语言发育方面，婴幼儿从最初的哭声、声音认知到慢慢理解和产生简单的语言表达，最后能够形成一定的语言能力。
在认知发育方面，0—3岁婴幼儿通过观察和操作认识周围的世界，逐渐形成了对物体、人物、事件等的认知能力。
在社交发展方面，婴幼儿开始逐渐理解和参与社交互动，他们能够通过眼神、面部表情、身体语言等表达自己的情感和需求。
在心理发育方面，0—3岁婴幼儿呈现出一系列的特点。
首先，婴幼儿的情绪反应比较简单，他们会出现高兴、悲伤、生气等基本情绪表达。
其次，婴幼儿的心思比较单纯，他们对于外界的事物还没有形成深层次的理解和思考。
再次，婴幼儿的自我意识逐渐形成，他们能够意识到自己是一个独立的个体，而不再只是将自己与母亲融为一体。
最后，0—3岁婴幼儿的依恋关系比较紧密，他们对母亲或者主要照顾者有强烈的依赖需求，需要稳定、安全的情感依托。
综上所述，0—3岁婴幼儿的生长发育、能力发育特点及心理发育特点是他们在这个阶段呈现出的一系列特征。
了解这些特点能够帮助家长和教育者更好地了解婴幼儿的成长需求，提供适宜的环境和支持，促进他们的全面发展。
0-3岁婴幼儿心理发展pdf版
0-3岁婴幼儿心理发展
0-3岁是婴幼儿心理发展的关键时期，这个阶段的发展对婴幼儿的未来发展具有重要影响。
以下是0-3岁婴幼儿心理发展的一些特点和阶段：
1.0-6个月：这个阶段的婴幼儿主要通过感官探索世界，开始建立基本的信任和安全感。
他们开始能够区分不同的声音、颜色和形状，并对熟悉的面孔和声音产生积极的反应。
2.6-12个月：这个阶段的婴幼儿开始发展出自我意识，能够区分自己和他人，并开始尝试独立探索世界。
他们开始学会爬行、站立和行走，并对周围的环境产生浓厚的兴趣。
3.1-2岁：这个阶段的婴幼儿开始发展出语言能力，能够说出简单的词语和句子，并开始理解简单的指令和规则。
他们开始尝试表达自己的需求和想法，并对周围的人和事物产生更强的好奇心。
4.2-3岁：这个阶段的婴幼儿开始发展出更复杂的思维和想象力，能够进行简单的游戏和活动，并开始建立自己的社交圈子。
他们开始学会控制自己的情绪和行为，并对周围的环境产生更强的适应能力。
需要注意的是，每个婴幼儿的发展速度和方式都有所不同，因此家长应该根据自己孩子的具体情况，提供适当的刺激和支持，促进他们的心理发展。
同时，家长也应该关注婴幼儿的情绪和行为变化，及时提供帮助和支持。
0~3岁儿童心理发展特征及健康标准
0~3岁儿童心理发展特征及健康标准0~3岁儿童心理发展特征是怎样的呢?伴随着孩子的出生，父母们开始为孩子的成长发育操心。
孩子的生长过程中心理发育也是非常重要的。
下面是小编精心为你准备的0~3岁儿童心理发展特征及健康标准，希望对你有帮助!0~3岁儿童心理发展特征1、清晨醒来睁开眼,想看到父母的笑脸宝宝需求每天有一个良好的开端,早上醒来后不必马上被大人催着赶着要他起床;让他睁眼看到的是他熟悉的、喜欢的亲人的笑脸相迎:“宝宝早,宝宝睡好了吗?太阳公公请宝宝起来啦!”几分钟后,等宝宝完全苏醒,心情愉快了,再为他起床穿衣,洗手洗脸。
2岁以后的宝宝可以和父母同桌进早餐,早晨这段时间虽然短暂,但宝宝却能在与父母短暂的相处中感受到亲切和欢快。
当爸爸妈妈离家去上班,要拥抱或亲吻宝宝的脸,想看到父母的笑脸,和他皮肤接触,以满足他的情感需求;说上几句鼓励他的话,微笑着和宝宝说再见。
清晨的这一段时间,父母的笑脸和关心会给宝宝的一天带来新的气息和良好的情绪。
2、想和父母说话玩耍3岁前的宝宝特别依恋父母,常想和父母亲近,说说玩玩。
因此,爸爸妈妈下班回家后,应该花一点时间听听宝宝的述说、提问,并为宝宝念儿歌,讲故事,唱唱歌或和他游戏。
所花的时间并不多,爸爸妈妈自己也可轻松一下,调剂在外工作一天的紧张情绪,又能给宝宝带来快乐和安慰。
宝宝的心理得到了满足,反而会很高兴地独自去玩或帮忙父母做一些小事情。
3、需要在和睦的家庭环境里生活和睦的家庭是宝宝幸福的摇篮,宝宝需要在父母恩爱、家庭成员和睦、相互尊重的环境里生活,这是孩子身心健康发展的必要条件。
父母不和,家庭成员之间经常发生矛盾,出言不逊、行为粗鲁,会让宝宝紧张、担忧;或者由于情绪不好,大人将怒气出在宝宝身上,把宝宝当成“出气筒”,更让宝宝委屈、不知所措。
尤其是父母矛盾深化到闹离婚的时候,互相争夺孩子,以孩子喜爱之物引诱他站在自己一方,反对对方,使宝宝不知何从,分不清是非,易形成自私、虚伪、说谎及见风使舵的不良行为,严重的会影响孩子的个性发展,并使孩子的心灵受到创伤。
0～3岁婴幼儿心理特点
0～3岁婴幼儿心理特点在0～3岁婴幼儿的成长过程中，他们的心理特点随着年龄的增长逐渐展现出来。
这个阶段是婴幼儿生命中的关键时期，他们的思维和情感发展得非常迅速，给他们提供良好的环境和刺激将对他们未来的发展产生深远的影响。
在0～1岁的阶段，婴儿的心理特点主要表现在对周围环境的好奇和探索。
他们会用手抓握、摸索以及弄碎各种物体，以满足他们的好奇心。
这个时期的婴儿对母亲的依赖非常强烈，他们需要母亲的关爱和安抚来感受到安全和保护。
婴儿还无法言语，因此通过哭声和表情来表达自己的需求和情绪。
到了1～2岁的阶段，婴幼儿开始逐渐学会行走和说话，他们的心理特点也发生了明显的变化。
在这个阶段，婴儿有了更多的自主性和探索欲望。
他们会主动去尝试新的事物，通过摸、嗅、舔和咬来感知世界。
同时，婴幼儿也开始学会说话，能够用简单的词语来表达自己的需求和情感，但是他们的语言能力还非常有限，很多时候无法用语言完整地表达自己的想法。
这个时期的婴幼儿还处于自我中心的阶段，他们只能从自己的角度出发来理解世界，很难意识到他人的需求和感受。
进入2～3岁的阶段，婴幼儿的心理特点进一步发展。
他们的语言能力得到了大幅提升，能够用句子和简单的语法结构来表达自己的意思。
婴幼儿开始有了更强的社交意识，他们愿意去与其他儿童互动，分享玩具和经历。
但是由于他们的社交技巧和情感控制能力还相对较弱，经常会因为争抢玩具或者与其他儿童发生冲突。
这个阶段的婴幼儿还比较自我中心，他们往往只关注自己的需求和感受，缺乏对他人的共情和关心。
总体来说，0～3岁婴幼儿的心理特点主要包括对周围环境的好奇和探索、对母亲的依赖、自主性和探索欲望、语言和社交能力的发展。
了解这些心理特点有助于父母和教育者更好地理解婴幼儿，并为他们提供适当的刺激和引导。
在呼应婴幼儿的好奇心和探索欲望的同时，我们也需要尊重他们的个体差异，给予他们适当的自主空间，以促进他们健康的心理发展。
婴幼儿心理学
婴幼儿心理学婴幼儿心理学是研究0到3岁婴幼儿心理发展及其影响因素的学科领域。
婴幼儿期是个体人生发展最早、最关键的阶段之一，了解和理解婴幼儿心理发展有助于父母和教育工作者更好地关心和教育婴幼儿，促进其健康成长。
本文将介绍婴幼儿的心理发展特点、心理需求以及家庭和社会环境对其心理发展的影响。
一、婴幼儿的心理发展特点1. 感知和认知发展：婴幼儿在感知和认知方面经历了显著的阶段性变化。
出生后的婴儿通过感官感知来获取世界的信息，逐渐形成对事物的概念。
随着年龄的增长，婴幼儿的认知能力逐渐提升，开始出现符号性的思维活动。
2. 社交发展：婴幼儿从出生开始，就需要与父母和其他关键人员建立联系和互动。
初期，他们通过眼神交流、面部表情和婴儿哭声传递信息。
随着时间的推移，婴幼儿开始慢慢学会语言和肢体语言的运用，逐渐与周围的人进行交流和互动。
3. 情绪与情感发展：婴幼儿的情绪经历起伏不定的阶段，从对外界事物的无知到对事物有所认知和感知，情绪表达逐渐丰富起来。
在这个阶段，他们常常会表现出高兴、哭闹、焦虑等情感。
二、婴幼儿的心理需求1. 安全感：婴幼儿对于安全感的需求非常强烈，他们需要身边的大人给予保护、关注和爱护。
建立稳定的情感纽带可以增加婴幼儿的安全感，从而有助于他们更好地探索和尝试。
2. 亲密关系：婴幼儿需要与父母建立紧密的亲子关系。
通过亲密的关系，婴幼儿可以获得情感支持和肯定，有利于他们的身心发展。
3. 探索与发现：婴幼儿充满好奇心，对周围的世界充满探索欲望。
提供适当的环境和材料，鼓励他们主动去探索和发现，有利于促进婴幼儿的认知和感知发展。
三、家庭和社会环境对婴幼儿心理发展的影响1. 家庭环境：家庭是婴幼儿最主要的社会环境，良好的家庭环境能够为婴幼儿提供稳定的生活条件和情感支持。
父母的陪伴、关注和爱护对婴幼儿的心理发展具有积极的作用。
此外，家庭中的教养方式和教育理念也会对婴幼儿的心理发展产生重要的影响。
2. 社会环境：婴幼儿还会受到社会环境的影响。
0—3岁婴幼儿生理心理特点
0—3岁婴幼儿生理心理特点0-3岁婴幼儿是人类生命的最初阶段，这个阶段的特点是身体和心理的迅速发育。
以下是0-3岁婴幼儿的生理心理特点。
一、生理特点：1.快速生长：0-3岁是人体生长发育最快的阶段，婴幼儿的体重和身高都会迅速增长。
他们可能会在短时间内增加几倍的体重和身高。
2.发育进程互相关联：在婴幼儿期，基本的生理系统，如视觉、听觉、运动和认知等都在同时发展。
这些系统的发展互相关联，相互作用。
4.初步形成身体意识：婴幼儿开始意识到自己的身体和身体部位，并尝试控制和移动它们。
他们会逐渐意识到自己的手、脚、头等身体部位的存在和功能。
二、心理特点：1.感受力强：婴幼儿对外界的刺激和感受非常敏感。
他们对声音、光线、触摸等刺激有很强的反应，可以通过甩动手臂、大声哭喊等方式来表达自己的感受。
2.注意力短暂：婴幼儿的注意力很短暂，他们无法持续集中注意力在一个事物上。
他们对外界的新鲜事物和刺激更感兴趣，容易分心和转移注意力。
3.情绪变化剧烈：婴幼儿的情绪起伏较大，情绪会随着需要和外界刺激的变化而产生变化。
他们可能会突然变得兴奋、焦虑或哭闹，需要家人和照顾者的关怀和安抚。
4.理解能力有限：婴幼儿的理解能力有限，他们还不能理解和运用抽象概念和逻辑推理。
他们主要通过模仿、感知和行动来认识和理解世界。
5.善于模仿：婴幼儿非常善于模仿和学习。
他们能够模仿成人的动作和表情，逐渐掌握一些基本的生活技能和社交技能。
6.社交互动能力初步形成：婴幼儿开始发展社交互动能力，他们能够通过面部表情、声音和身体语言来与他人进行交流。
他们开始与家人和照顾者建立亲密的关系，并逐渐与同伴进行简单的互动。
以上是0-3岁婴幼儿的一些主要生理心理特点。
这个阶段的特点对于婴幼儿的成长和发展起着重要的作用，家长和照顾者应该根据这些特点来提供有针对性的关爱和教育。
0到3岁儿童心理特点
0到3岁儿童心理特点：
0到3岁是儿童心理发展的关键时期，他们的心理特点包括：
1. 依赖性：0到3岁的儿童非常依赖他们的父母或照顾者，他们需要一个安全和稳定的环境来成长。
2. 好奇心：儿童在这个时期充满了好奇心，他们会对周围的事物产生浓厚的兴趣，并试图探索和了解它们。
3. 模仿能力：儿童在这个时期具有较强的模仿能力，他们会模仿大人的行为和语言，因此，大人的行为和语言对儿童的发展有很大的影响。
4. 创造力：儿童在这个时期也具有一定的创造力，他们可以通过绘画、手工制作等方式表达自己的想法和感受。
5. 社交能力：儿童在这个时期也可以与他人建立联系，并开始发展社交能力。
6. 自我意识：随着年龄的增长，儿童逐渐意识到自己的存在，并开始有自己的想法和感受。
7. 情绪管理：儿童在这个时期也开始学会控制自己的情绪，并能够表达自己的情感。
8. 想象力：儿童具有丰富的想象力，他们可以通过游戏和故事等方式发挥自己的想象力。
9. 语言能力：儿童在这个时期也快速发展了语言能力，他们可以逐渐掌握更多的词汇和语法规则。
10. 独立性：随着年龄的增长，儿童也逐渐变得更加独立，他们可以自己完成一些简单的任务和动作。
总之，0到3岁是儿童心理发展的关键时期，家长和教育者应该充分了解儿童的心理特点，为他们的成长提供必要的支持和关注，帮助他们健康快乐地成长。
0—3岁婴幼儿生理心理特点
0—3岁婴幼儿生理心理特点婴幼儿期是人类一生中成长最快速的阶段，0到3岁是婴幼儿的关键发展时期。
在这个时期，婴幼儿的生理和心理特点对他们日后的成长和发展起到至关重要的作用。
本文将探讨0到3岁婴幼儿的生理和心理特点。
一、生理特点在0到3岁的婴幼儿期，他们的生理特点主要体现在以下几个方面：1. 身体发育迅速：婴幼儿在出生后的第一年内会经历快速的生长发育，体重和身高迅速增加。
他们的器官系统也在这个时期逐渐成熟和完善。
2. 运动功能不断提升：婴幼儿从刚出生时的无力到逐渐学会翻身、爬行、站立和行走等基本动作，他们的运动能力逐渐增强。
此外，他们的手眼协调能力也在逐渐发展。
3. 呼吸和消化系统的成熟：在0到3岁的婴幼儿期，他们的呼吸系统和消化系统都逐渐成熟。
比如，婴儿出生后的几个月内，他们的呼吸系统会适应外界环境，肺部功能逐渐提高。
同时，消化系统的发育也使他们能够逐渐开始接受固体食物。
二、心理特点除了生理上的变化，婴幼儿在0到3岁期间的心理特点也有着极大的变化和发展。
以下是一些关键的心理特点：1. 依恋与安全感：婴幼儿对于父母和主要照顾者有着强烈的依恋需求。
他们需要依靠成年人来满足他们的基本需求，并且对于安全感有着强烈的渴求。
缺乏父母或主要照顾者的陪伴和支持可能会导致婴幼儿的自我安全感受到影响。
2. 感知和认知功能的发展：婴幼儿在这个时期开始探索和认知周围的环境。
他们逐渐学会认识和辨别声音、光线、颜色等感官信息，并开始对周围事物产生兴趣。
他们通过对事物的观察和操作来建立自己的认知模型。
3. 语言和交流的发展：婴幼儿在0到3岁的时期，他们的语言能力逐渐发展。
他们从最初的发出嗷嗷声到逐渐学会发音，形成简单的词汇，最后能够组成简单的句子。
同时，他们也通过面部表情、肢体语言等方式与成年人进行交流。
4. 情绪表达和自我控制：婴幼儿在0到3岁期间的情绪表达能力逐渐丰富，他们能够通过声音、面部表情和动作来表达自己的情绪状态。
0—3岁婴幼儿生理心理特点
0—3岁婴幼儿生理心理特点婴幼儿时期是一个宝宝生命中最重要的阶段，这个阶段的婴幼儿发展迅猛，无论是身体上还是心理上都发生了很大的变化。
了解0—3岁婴幼儿的生理心理特点对于父母和保育员来说至关重要。
本文将探讨0—3岁婴幼儿的生理心理特点，并提供一些建议来满足他们的需求。
生理特点：1. 快速体格增长：在0—3岁的时期，婴幼儿经历了令人难以置信的快速体格增长。
他们从新生儿时期的柔弱小生物发展成为能够坐、爬、走甚至奔跑的孩子。
这个阶段的婴幼儿骨骼和肌肉系统发育良好，他们充满了无穷的能量和好奇心。
2. 发育器官成熟：婴幼儿的各个器官在这个阶段都在快速成熟。
他们的呼吸系统、消化系统和免疫系统逐渐健全起来。
婴幼儿的免疫系统尤其脆弱，容易受到感染，因此需要特别关注和保护。
3. 睡眠和饮食需求：0—3岁婴幼儿的睡眠和饮食需求与成人有很大的不同。
他们需要频繁的进食以满足日益增长的能量需求，同时他们的睡眠也较为分散和间断。
心理特点：1. 感知和认知能力：0—3岁婴幼儿正处于感知和认知能力发展的重要阶段。
他们开始通过观察、咀嚼物品、探索周围环境来建立对世界的理解。
他们学会用手抓取物品，开始发展语言和沟通能力。
2. 情感和社交能力：在这个阶段，婴幼儿开始建立亲密的情感关系。
他们与父母和主要照顾者之间的亲子关系对于他们的情感和社交发展至关重要。
婴幼儿开始展现出喜怒哀乐的情感，并逐渐学会分享和与他人互动。
3. 自主性和独立性：随着年龄的增长，婴幼儿逐渐发展出一定的自主性和独立性。
他们开始表现出对自己身体和行为的控制欲望。
这种欲望可以通过提供安全稳定的环境、鼓励探索和自主决策来支持。
如何满足0—3岁婴幼儿的需求：1. 提供安全和有益的环境：为婴幼儿提供一个安全、卫生、无毒的生活环境非常重要。
确保他们居住的地方没有尖锐物品、有害物质或危险电器。
同时，为他们提供适合年龄的玩具和游戏，以促进他们的认知和感知发展。
2. 建立稳定的亲子关系：婴幼儿与父母和主要照顾者之间的关系对于他们的心理发展至关重要。
婴幼儿心理发展的特点总结(0-3岁)
婴幼儿心理发展的特点总结（0-3岁）
0～3岁婴幼儿心理发展包含许多方面，其中感知觉能力、记忆能力、思维能力、想象能力、交往能力、注意特性、情绪和情感特点、意志特征、气质特点、自我意识水平等都是发展的重要方面。
1.听感知
新生儿：听力差
3～4个月：有定向反应（2个月前横着抱，因为脖子还没发育好）6个月：能区别父母的声音
7～9个月：能确定声源，区别语气
1岁：能听懂自己的名字
2岁：可精确区别不同声音
✤1岁半～2岁决定性格
✤10-14天左右做听力筛查（之前耳里有羊水）
✤小时候不能打屁股，因为肾偏下
2.味感知
出生时味觉已敏感
3～4个月能精确分辨各种溶液
3.嗅感知
出生时嗅觉已发育完善，对味道会有不同表情
4.视感知
新生儿：有视觉感应，只能看清15～20c m距离内的事物（看你就像一片云）
2个月：可协调注视物体
3～4个月：可追寻活动的物体或人
4～5个月：开始认识母亲或乳瓶
5～6个月：可以注视远距离的物体
18个月：已能区别各种形状
5.知觉能力
半岁出现萌芽
1岁认识物体永存
2岁掌握物体名称
3岁辨别上下大小
半岁到3岁是各种知觉能力快速发展的时期
6.皮肤感知——最早出现的感觉
触觉：新生儿很灵敏，敏感部分是唇、口周、手掌及足底等，出现先天的反射动作
痛觉：新生儿已有，但反应迟钝，2个月后才逐渐完善
温度觉：新生儿很灵敏，环境温度骤降时即啼哭，保暖后就安静。
婴幼儿生理和心理特点
婴幼儿生理和心理特点婴幼儿是0-3岁的宝宝，这个阶段是儿童成长过程中最为重要的时期，他们的生理和心理特点对他们的成长发育和个性形成起着至关重要的作用。
本文将从生理和心理两个方面来探讨婴幼儿的特点。
一、婴幼儿的生理特点1. 生理发育速度快：婴幼儿的器官和身体系统在这个阶段迅速发育。
他们的身高、体重、头围等指标都有显著的增长。
骨骼、肌肉和神经系统的发育也在不断提高，使得他们逐渐具备了抬头、翻身、爬行、坐立、行走等能力。
2. 免疫系统不完善：婴幼儿的免疫系统较成人来说还不够完善，因此更容易感染疾病。
许多传染病，如感冒、腹泻等在婴幼儿中较为常见。
因此，保持婴幼儿的卫生环境干净整洁，合理的饮食和适宜的运动都十分重要。
3. 睡眠需求大：婴幼儿每天的睡眠时间较成人要长，通常需要16-18小时的睡眠。
睡眠对婴幼儿的身体和大脑发育至关重要，同时也有助于他们养成良好的生活习惯。
4. 饮食需求特殊：婴幼儿对营养的需求较高，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。
母乳是最理想的婴幼儿食品，它能提供宝宝所需的一切营养，并且具有免疫保护作用。
如果无法母乳喂养，应选择合适的婴幼儿配方奶粉。
二、婴幼儿的心理特点1. 依恋和信任：婴幼儿对父母或主要照顾者有强烈的依赖和信任感。
他们需要得到父母的关注、抚慰和照顾，以满足他们的生理和心理需求。
只有建立了安全的依恋关系，婴幼儿才能够稳定地发展。
2. 运动和探索：婴幼儿通过运动和探索来认识周围的环境和世界。
他们对各种物体和声音产生兴趣，喜欢拿起、摸索和探索周围的事物。
通过这种方式，他们发展了手眼协调能力和运动能力。
3. 固定的日常活动：婴幼儿对于日常生活中的一些固定活动具有强烈的依赖，如定时吃饭、洗澡和睡觉。
这些活动的规律性和可预测性对于婴幼儿的心理安全感和稳定感很重要。
4. 感觉和情绪的表达：婴幼儿通过感官来接收和表达信息。
他们对声音、视觉和触觉刺激非常敏感，响亮的声音或明亮的光线可能引起他们的不适。
0—3岁婴幼儿生理心理特点
一、0—3岁婴幼儿生理心理特点婴幼儿在0—3岁时期，是潜意识吸收阶段，这阶段的孩子拥有一份超强的学习与记忆能力，幼儿会以惊人的速度、没有选择地将所有看到的、听到的、接触到了事物一一吸收，并成为自身智能的一部分，并成为日后学习的基础，一般说来，从出生到2岁是感知和动作发展的最佳时期，2～3岁是发展语言的最佳期，也就是说，0—3岁是运动、语言等能力发展最快的敏感期，在这敏感期中会有五种突出表现：1、对秩序的喜爱。
这是由于儿童急切需要一个精确而所规定的环境，只有在这样的环境中，他们才能将自己的知觉归类，然后形成实在的概念，以了解环境并知道如何对待环境。
2、急切以双手和舌头探索环境。
这是儿童在靠味觉触觉感知环境中每样东西的性质，以便寻找采取行动的方法，同时，他们也凭这种感官肌肉的运动来发展语言能力所需的神经组织。
3、乐于学习走路。
这等于是儿童的第二次诞生，是为了获得自由活动的能力，从而建立起自己的存在。
4、对微小精细的东西感兴趣。
这似乎是大自然特意安排一个阶段，以使儿童探索并欣赏大自然的奥秘。
5、对社会性发生兴趣。
儿童会积极地了解别人的基本权利，学着形成与他人合作的团体意识。
他们试着学习礼节，并且懂得了为自己做事之外也要为别人服务。
这些社会性行为在开始时也是观察，后来会慢慢演变成一种积极地接触别人的动机。
此时的孩子如果在父母的鼓励和参与下，完成有针对性的智能开发训练，将会收到事半功倍的效应。
专家认为，这阶段亲子教育是投资回报率最高、最容易成功的事业。
二、0—3岁亲子教育如何达到和谐发展亲子教育活动不同于幼儿园教育活动，它直接面对的是广大家长，整个活动环节也都是在家长面前完成的，亲子老师及教育工作者不但要让孩子们充分的活动起来，得到科学的指导，还要帮家长建立正确的亲子关系和新的教育观念及态度，让他们切身体会到现代父母的职责和角色，真正地成为孩子们的玩伴、师长、榜样！（一）、父母和孩子应形成良性的亲子行为1．注重自身提高很多人的研究表明父母文化水平影响亲子关系，巴斯卡指出：身为知识分子的父母，他们倾向于用心理的方式去对待子女，而非生理的方式。
教育概论_0-3岁婴儿身心发展特点
壹．0-3岁婴儿身心发展特点德国心理学家普莱尔（w.preyer)对自己的孩子进行了0-3岁的系统研究，1882年发表了《儿童心理》专著，标志着科学儿童心理学的诞生；达尔文《一个婴儿的传略》观察报告，为研究婴儿打开了一扇窗口；我国幼教之父陈鹤琴先生对自己的长子从出生进行了808天的观察纪录，写成《儿童的心理》；教育必须根据儿童的心理始能行之得当，若不明儿童的心理而妄施以教育，那教育必定没有成效可言。
--陈鹤琴对婴幼儿年龄的界定婴儿期：早期儿童学把婴儿期认定为0---1岁，医学界也认同，心理学著作有的把婴儿期看作0-1岁，有的扩展到0-2岁或者0---3岁；20世纪70、80年代，美国、台湾、苏联心理学家都把婴儿期限定为“生命第一年的儿童”；我国心理学家孟昭兰把婴儿期定为0---2、3岁；陈帼眉定为0-1岁。
幼儿期：这里的幼儿实际上是前幼儿期，指1-3岁，真正的幼儿期指3-6岁。
一、婴幼儿心理发展特点总述1、活泼好动: 小孩子生来就是好动的。
除了睡觉，他的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手脚都在活动，二三个月大的婴儿就能在床上不停的挥手踢脚，到五六个月时，看见东西就要抓，抓了就放进嘴里，再大一点他就要推推这里、拉拉那里，会走以后，他的动作就更复杂了，一次玩一两个小时也不觉得累。
2、好模仿：婴儿出生不久，就能模仿大人伸舌头，张嘴巴，半岁以后就能模仿简单的声音和动作，挥手学再见、把手指放在嘴里模仿大人刷牙；到两岁左右的时候，能模仿更复杂的动作，妈妈洗衣服，他也要给娃娃洗，妈妈弄面，他也要拿擀杖擀来擀去，三岁以后她的模仿能力更强了。
模仿是婴儿学习的主要途径。
3、好游戏：儿童天生好游戏，游戏是儿童的生命。
儿童从游戏中放松身心，获得快乐。
三四个月的婴儿会乐此不彼的躺在床上做视物远近的游戏；一岁左右的孩子能连续十几次把球抛出去做练习游戏，两岁多的孩子会高兴的做搭积木、娃娃家游戏，也喜欢与爸爸妈妈一起做扮演游戏。
4、好奇：出生2、3个月的孩子眼睛就不停的转，对周围的事物非常感兴趣，5、6个月大的孩子一听到声音就要转头去找，一看到东西就要伸手去拿，7、8个月至1岁左右的孩子，拿什么东西都往嘴里塞，心理学家称这个时期是“口腔期”；1-3岁的孩子喜欢做推、拉、扔、抠、压等动作，一个2岁左右的孩子连续开门关门25次，他对“咯吱咯吱”开门的过程很感兴趣，连续按压吹风机开关21次。
0-3岁婴幼儿心理的知识点动画
0-3岁婴幼儿心理的知识点动画一、0 - 1岁婴幼儿心理特点。
1. 感知觉发展。
- 视觉。
- 动画可以展示新生儿的视觉能力有限，他们出生时只能看到模糊的光影，视力范围大概在20 - 30厘米左右，这个距离正好是妈妈抱着喂奶时，宝宝和妈妈脸的距离。
随着时间推移，到2 - 3个月时，婴儿开始能分辨颜色，对鲜艳的色彩如红色、黄色比较敏感。
动画中可以用简单的图形和色彩变化来表示，比如从黑白的简单图形逐渐过渡到彩色的图形。
- 听觉。
- 新生儿就有一定的听觉能力，他们在出生前就已经能听到妈妈的心跳声等声音。
动画中可以有胎儿在子宫内听到声音的模拟场景，如妈妈的心跳声、说话声等。
出生后，婴儿对不同的声音会有不同的反应，比如听到轻柔的音乐可能会安静下来，听到尖锐的声音可能会被吓哭。
在3 - 4个月时，婴儿能区分不同的语音语调，对爸爸妈妈的声音有特殊的反应，动画可以通过婴儿转头寻找声音来源等画面来展示。
- 触觉。
- 触觉是婴儿探索世界的重要方式。
从出生开始，婴儿就通过嘴巴、小手触摸周围的物体来感受。
动画中可以展现婴儿用小手抓握东西，把东西放到嘴里咬等场景。
例如，当婴儿摸到柔软的毛绒玩具时，脸上可能会露出好奇或者舒服的表情；摸到硬的东西时，可能会有不同的反应。
2. 动作发展。
- 大动作。
- 在0 - 3个月时，婴儿主要是一些简单的反射动作，如吸吮反射、抓握反射等。
动画中可以展示婴儿自动吸吮奶嘴或者手指的画面。
到3 - 6个月时，婴儿开始能够翻身，动画可以用一个可爱的婴儿形象，从平躺慢慢翻到侧身再到趴着的过程。
6 - 9个月时，婴儿能够坐起来并且开始尝试爬行，动画里可以有婴儿在地上努力向前爬的有趣场景，比如追逐一个小玩具。
9 - 12个月时，婴儿开始站立并且可能迈出人生的第一步，动画可以突出这个激动人心的时刻，婴儿扶着东西站起来，然后小心翼翼地迈出一步。
- 精细动作。
- 0 - 3个月时，婴儿的小手基本是握拳状态。
3 - 6个月时，婴儿开始有意识地张开小手去抓东西，动画可以展示婴儿伸手抓挂在婴儿床上的小挂件。
0～3岁婴幼儿心理特点
②说出“你好”、“我好”、“他好”、“大家好”
❖ ⑷社交：①从图片及简单的情节中分清好人、坏人。
②可以通过外表分出年龄的大小。
③准确向大人传达必要简单信息如：谁的电话等。
❖ ⑸自理： ①穿鞋可以分清左右，袜子可以拉至脚跟。
②解扣子，拉拉锁。 ③用筷子及自己洗手。
❖ ⑹运动：①会骑三轮车 只要手部运动越完善，口部欲望就会被抑制； ❖ 喜欢用手去抠物品； ❖ 用与成人不同的角度看世界（从躺到俯卧到坐到站，观察角度不断
改变），所以在他们眼中，世界很小； ❖ 喜欢照镜子（开始认识自己）； ❖ 周岁前后表现出第一次和大人的抗争，但持续时间很短
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12
学习能力特征（9-11个月）
❖ ⑴认知：①认身体几个部位；
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7
满月——百天
❖ 开始嗯嗯啊啊自己玩 ❖ 更多的与人交流（眼神、表情） ❖ 喜欢悬挂50厘米左右的玩具 ❖ 颈部力量明显加强 ❖ 被逗时表现很兴奋 ❖ 喜欢吃手、脚 ❖ 喜欢听音乐 ❖ 需要更多的俯卧时间 ❖ 尝试翻身
.
8
百天——半岁
❖ 喜欢色彩鲜艳的物体 ❖ 开始认识熟悉的面孔 ❖ 开始主动的运动 ❖ 手脚都更灵活，有意识运动 ❖ 情绪化更明显，喜怒哀乐 ❖ 对节奏感开始作出反应 ❖ 能够灵活的翻身，并尝试匍匐前进
③拧开螺旋瓶盖。
③撕纸
❖ ⑶语言： ①双字词；3-5字短语；背儿歌
❖
②讲故事时，可回答简单问题；
❖
③涉及自己的时候是用：名字表示自己。
❖ ⑷社交： ①替大人拿东西；
❖
②认识简单路径如从胡同口带路回家；
③对镜子摸部位游戏。
❖ ⑸自理： ①自己端杯喝水不洒；自己用勺子吃半顿饭；②会表示大 小便，自己坐便盆；
婴幼儿心理行为特点
婴幼儿心理行为特点婴幼儿心理行为特点是指0-3岁的婴幼儿在心理发展过程中表现出的一系列特点和行为模式。
这一时期的婴幼儿正处于快速成长和发展的阶段，其心理行为特点主要包括情感特点、认知特点和社交特点。
婴幼儿的情感特点表现为对主要照料者的依赖和亲密需求。
婴幼儿在这一阶段主要依靠主要照料者满足基本的生理和情感需求，如食物、安全感和关爱。
他们会表现出对主要照料者的依赖，只有在得到他们的关注和照顾时才能感到安全和满足。
同时，婴幼儿还会展示出积极的情感表达，如笑、哭和咿咿呀呀的声音，以及对环境的好奇心和探索欲望。
婴幼儿的认知特点主要表现为感知和运动能力的发展。
在出生后的几个月内，婴幼儿的感知能力逐渐发展，他们能够通过视觉、听觉、触觉和嗅觉来感知周围的世界。
在6个月左右，他们的运动能力开始发展，能够翻身、爬行和坐起来。
这些感知和运动的发展不仅帮助婴幼儿更好地理解周围的世界，也为他们的认知和语言能力的提升打下了基础。
婴幼儿的社交特点主要表现为对他人的兴趣和交流的欲望。
婴幼儿会表现出对他人的兴趣，尤其是对其他婴幼儿的兴趣，他们会试图与其他婴幼儿进行互动和交流。
尽管他们的交流方式还很有限，但他们会通过眼神交流、面部表情和声音来尝试与他人建立联系。
在这一阶段，婴幼儿的心理行为特点受到多种因素的影响。
首先，遗传因素对婴幼儿的心理行为特点起到重要的作用。
遗传基因决定了婴幼儿在认知和情感方面的发展潜能。
其次，环境因素也对婴幼儿的心理行为特点产生影响。
婴幼儿的主要照料者、家庭环境和社会环境都会对他们的心理发展产生影响。
例如，一个温暖、关爱和刺激丰富的环境有助于婴幼儿的积极情感表达和认知能力的发展。
总结起来，婴幼儿的心理行为特点主要包括情感特点、认知特点和社交特点。
他们表现出对主要照料者的依赖和亲密需求，以及对周围环境的好奇心和探索欲望。
同时，他们的感知和运动能力得到了发展，能够更好地理解和适应周围的世界。
此外，婴幼儿对他人的兴趣和交流的欲望也逐渐显现出来。
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学习能力特征（12个月）
⑴认知： ①指图认物； ②认红黄色； ③拿玩具给爸爸、妈妈、爷爷、奶奶 ⑵手指： ①盖上杯盖、瓶盖、盒盖； ②取豆放入小瓶内； ③蜡笔乱涂； ⑶语言： ①模仿动物叫； ②用动作表演儿歌； ③称呼大人。 ⑷社交： ①替娃娃盖被，哄入睡、喂奶、喂饭； ②伸食指表示“我1岁”。 ⑸自理： ①用勺盛丸子或珠子入碗内； ②脱去鞋袜； ③戴帽子 ⑹运动： ①站稳不扶； ②独走几步； ③爬上高处或爬下三级。
学习能力特征（1岁～1岁半）
⑴认知： ①认识红、黑、白；②学习认识数字、汉字； ④玩配对游戏：穿衣木盒（头、衣、裤） ⑵手指： ①积木搭高楼、火车； ②蜡笔在烧饼内点芝麻； ③拧开螺旋瓶盖。 ③撕纸 ⑶语言： ①双字词；3-5字短语；背儿歌 ②讲故事时，可回答简单问题； ③涉及自己的时候是用：名字表示自己。 ⑷社交： ①替大人拿东西； ②认识简单路径如从胡同口带路回家； ③对镜子摸部位游戏。 ⑸自理： ①自己端杯喝水不洒；自己用勺子吃半顿饭；②会表示大 小便，自己坐便盆； ⑹运动： ①走稳-学跑； ②踢球（不扶物不扶人）； ③自己扶栏 上楼梯。
学习能力特征（9-11个月）
⑴认知：①认身体几个部位； ②初步的听从指令做事情（听声取物）。 ⑵手指：①拉绳取环拿环； ②食指按键； ③捏取珠子放入碗中； ⑶语言：①称呼几个大人（发爸、妈、爷、奶等音）； ②动作：再见、谢谢、握手。 ⑷社交：①招呼小朋友：点头、笑、再见； ②懂表情：高兴－表扬、生气－批评； ⑸自理：①捧杯喝水； ②伸臂入袖； ⑹运动：①手膝爬行； ②扶站迈步，蹲下捡物； ③仰卧－起坐-坐稳。
0～3岁婴幼儿心理特点
孩
子
单纯、天真，像一张白纸; 并充满了幻想与活力，好奇心很强; 富有感情; 孩子的模仿力强，也有很强的可塑性; 观察事物细致、敏锐； 记忆力惊人（两个月可开始认字）; 喜欢新鲜的事物，但时间短（年龄越小，注 意力越短。
孩子发展的阶段性特点
1.有连续性. 2.有顺序的.(从感觉.知觉—运动功能—情感— 语言—抽象思维能力).整个发展过程孩子大约 在10岁才能形成抽象思维能力,8—9岁时如果 左右还是分不清才是有障碍. 3.强调个体差异:①个体能力差异.人体的身高 不同,当然大脑发育也不同,自身也会有各方面 能力的不同,发展均衡与否.②能力成熟早晚时 间不同. 4.阶段性特点:0—3岁婴儿期,3—6岁幼儿 期,6—12岁少儿期,12—16岁青春初期.18—40 岁成人期,40—60岁中老年期.
学习能力特征（6-8个月）
(1)认知：①认识物名：灯、门、等，宝宝可用眼看、手指； ②母亲换装后可识别，也可带口罩练习； ③听名回头：知道自己的名字。 ⑵手指：①双手各握一物对敲； ②传手； ③手抓离身体30厘米远的物品。 ⑶语言：①发双辅音； ②大人背儿歌时做动作 ⑷社交：①照镜子：笑、说话、手摸、碰头、亲亲； ②会玩藏猫游戏。 ⑸自理：①自己拿饼干吃； ②自己抱奶瓶吃奶； ⑹运动：①匍匐爬行到手膝爬行 ②翻身180°～360° ③独坐：蛤蟆坐、坐稳；
百天——半岁
喜欢色彩鲜艳的物体 开始认识熟悉的面孔 开始主动的运动 手脚都更灵活，有意识运动 情绪化更明显，喜怒哀乐 对节奏感开始作出反应 能够灵活的翻身，并尝试匍匐前进
6～8个月宝宝（不会走）心理特征
喜欢用手触摸并拍打玩具； 喜欢用口“探索”物体; 喜欢听音乐、儿歌和叫他的名字； 喜欢鲜艳的颜色（红色、黄色）； 充满好奇心，对周围各种物品都感兴趣； 喜欢自言自语、咿呀不停； 喜欢探索周围环境,感觉深度的视觉能力开始形 成（3维立体—7个月左右）； 不怕陌生； 喜欢去摸、去接触事物；
9～11个月宝宝（不会走）心理特征
喜欢手脚乱动，但经常伤害自己，对自己了解少； 渴望被爱； 用哭表达各种需求； 一个从口欲期可以引导向手部期过渡的时期，大力发展手部运动。 只要手部运动越完善，口部欲望就会被抑制； 喜欢用手去抠物品； 用与成人不同的角度看世界（从躺到俯卧到坐到站，观察角度不断 改变），所以在他们眼中，世界很小； 喜欢照镜子（开始认识自己）； 周岁前后表现出第一次和大人的抗争，但持续时间很短
6个月—一岁半是宝宝智力成长最快 的时段，是出生的5～10倍。要扩大他 的世界，老师、家长不要用成人的角度 看待孩子，要用孩子的想法去看孩子。
1岁半～2岁（会跑）心理特征
语言发展很快，应注意这个时期的训练； 非常好动，是个忙碌的时代； 有了陌生的感觉； 喜欢破坏东西，要引起大人的注意； 人际关系差，不会与人相处、沟通； 喜欢发泄； 喜欢做事，有成就感；
两大方面
心理特征 学习能力特征
新生儿
剪断脐带，开始自主呼吸； 身体卷曲 婴儿体温调节能力差 新生儿视力15-20厘米 喜欢被被子或毯子包裹起来 每天睡眠时间20小时左右 原始反射出现
非对称性颈肌强直反射
Asymmetrical Tonic Neck Reflex
意义：认识身体有两边；帮助孩子翻身
1岁～1岁半宝宝（会走）心理特征
对外界的好奇心不断滋长； 开始咿呀发音说个不停，开始用语言表达意愿； 开始认生； 模仿成人动作； 喜欢把物品拆开研究； 好动、没有长性； 喜欢到处走，去看看、摸摸； 注意力不集中，容易分心； 喜欢敲打物品、喜欢破坏； 有很强的秩序感（内在秩序敏感期）；
出现时期：0-3个月 最佳抑制时期：4-6个月 如不抑制：运动能力迟缓笨拙；平衡能力差； 跨越中线困难；阅读困难
满月
Hale Waihona Puke 可以俯卧仰头一小会儿 可以逗笑 能辨别妈妈的气味及声音 会寻找声音来源 眼睛跟踪物体 喜欢看线条较粗，图案简单的图形
满月——百天
开始嗯嗯啊啊自己玩 更多的与人交流（眼神、表情） 喜欢悬挂50厘米左右的玩具 颈部力量明显加强 被逗时表现很兴奋 喜欢吃手、脚 喜欢听音乐 需要更多的俯卧时间 尝试翻身