《生活的艺术》读书笔记

2011年3月12日《生活的艺术—生活的享受》林语堂

江苏文艺出版社

林语堂先生学贯中西，著有许多不朽的篇章，这篇文章1937年出版于美国，后被翻译为多种语言。林先生在本书中谈了庄子的淡泊，陶渊明的闲适，以及中国人如何品茶，如何行酒令，如何观山玩水，如何养花、蓄鸟、听雨、吟风等，并探讨生命、心灵的价值，抒发其对日常生活中人、事、物的观查感受，并提出自己的哲学理解。

林先生认为人的生活最终不过包括吃饭、睡觉、朋友间的离合、接风、饯行、植树、浇花等平凡的事情，所以哲学家们用深奥的字句来描写这类简单的生活状态，是一种掩概念的极端缺乏和模糊的技巧而已。本书以一种散文的哲学方式，简单而形象的解释了一些东西。因为本书分为十四个章节，内容比较繁杂，所以我选择我比较感兴趣的第九章生活的享受做一次读书笔记。

关于安卧眠床的意义，林先生认为在身体上是和外界隔绝而独隐，一个人睡在床上时，他的筋肉静息，血液的流动比较平顺，呼吸较为均匀，视觉、听觉和脉息神经也基本静息，造成一种身体上的静态，所以能使心思集中，不论对于概念或对于感觉都更加的纯粹。能真正的静下心来，考虑一些事情。还能静听自然和社会的声音。我认为在一个人独处时，我们可以掏出自己内心的一些东西，拿出来进行品位琢磨。远离尘世的喧嚣，也许可以寻找真实的自我，可以享受自然或社会演奏的天籁之音。万物在一动一静中成长，一动一静相互协调，生生不息，做到动静有致，享受人生！

关于谈话，林先生认为，夜间是最宜于谈天的时候，白天总是缺乏夜间那种魔力。谈天的地点却可以随意，但要做一次真正的谈天，其必要条件是一间关上门的屋子，几个知己朋友，旁边没有我们所不愿意看见的人，那样我们才能悠闲地发表我们的意见。这种亲密的毫无顾忌的谈天，可以谈到出神的忘却身处何处，也不再想到身上穿什么衣服，谈言吐语，一举一动都是任性为主。许多的文学作品也是在谈话的过程中酝酿而生的，文化本身的进步，有赖于空闲的合理利用，谈话是其中的一种方式。也可以说好的艺术作品来源于交流。据我推想，现代社会的聊天虽然更为广阔，大家谈东谈西，但质量可能没有古时高，科技的高速发展，使人们获取信息的能力大大增加，我们每天都能听说各种各样的新的信息，

国外的，国内的，社会的，自然的，各种快而简短的息讯，使我们无暇思考，便要接受下一条，新的一条。所以在火车上和邻座的人聊天，往往谈一段时间，谈一些大家都知道的大层面的东西就停止了，共同语言不是太多。现代社会大量的信息中我们感兴趣的只占二三，因人而异，所以如果遇到有共同爱好者，那种畅谈的快感不亚于读一本好的著作。古时则不同，人们的信息极为有限，虽然谈论的只是一些家长里短，彼此熟知的东西，但是经过仔细的思考后，也能出现许多奇迹的火花。因此我觉得科技的发展也使我们丢失了一些东西，也验证了那句话：有一得必有一失。

林先生认为从人类文化和快乐的观点来谈论，人类历史中的杰出新发明，能直接有力地有助于人们的享受空间、友谊、社交和谈天者，莫过于吸烟、饮酒、喝茶的发明。我喜欢喝茶是因为听大家都说饮茶对身体好，于是便慢慢尝试，渐渐的发现了茶的香、茶的韵、茶的美。但也非到达蔡襄年那种视茶如命的地步，只是爱那种感受，爱那种味道。现在对茶的了解也比较浅显，我想爱饮即饮，何必在意那些形式的繁文缛节，各有各的乐趣，各有各的需求。往往喝的不是茶而是一种氛围，一种感受。酒亦如此，我想现在的人们都曲解了酒的用途，本是作为一种娱乐消遣的工具，到了现在却越来越多的被用做交易的筹码，早已经少了那种酒逢知己千杯少的情怀。不过，之所以酒能够在商场上经久不衰，必然有它的独到之处，在敬酒和对饮的过程中，杯酒下肚的一瞬间，享受到的精神的和身体上的双重刺激，会使当事者兴奋不已。茶讲求一个静字，酒讲求一个豪字，这也是一动一静的艺术。也并非有爱茶之人必爱酒之说，但我想茶酒兼爱之人，必是懂得生活之人，可谓内外兼修。对于抽烟，我是不赞成的，虽然可以列出一些抽烟的好处，比如减压、找灵感等，但我想再有千百个好处也抵不过危害自己、危害他人的罪过大。

现代城市生活的节奏越来越快，使我们一天比一天感到无暇去顾及烹调和滋养方面的事情，一个人如只是为了工作而进食，而不是为了须进食而工作，实在可说是不合情理的。中国人对于食物，向来抱有一种较为广泛的见解，对于食品和药品并不加以很明显的区别。凡是有益于身体的都是药物，也都是食物，于是越来越多的食疗诞生。对于中国人的药食不分，应该感到庆贺，因为这个观念使药物减少了药性，而使食物增加其可食性。

生活的艺术在于尝试和体会，尝试各种各样不同的“人生”，体会各式各样不同的生活方式。生活其实是一门很深的哲学，它涵盖于一个人的一生，它无处不在。要成为一个快乐的人就要学会懂得生活，懂得生活的艺术。

2011年3月30日