四年级双手从后向前抛实心球教学设计、教案、反思
科学版体育四年级《第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计1
科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计1一. 教材分析本课是科学版体育四年级《投掷：双手从头后向前抛实心球》的教学设计。
投掷是田径运动的基本技能之一，对于培养学生的上肢、腰腹和协调能力有重要意义。
本课通过教授双手从头后向前抛实心球的技术，帮助学生掌握投掷的基本动作，提高投掷能力。
二. 学情分析四年级的学生在上一个学年的体育课上已经接触过简单的投掷活动，对投掷运动有一定的了解和兴趣。
但大部分学生在投掷技术上还存在一定的不足，如投掷姿势不规范，投掷力量和准确性不够等。
因此，在教学过程中，教师需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解双手从头后向前抛实心球的基本技术要领，知道投掷的动作顺序。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双手从头后向前抛实心球的技术，提高投掷准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的动作顺序和技术要领。
2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解投掷动作的技术要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行投掷练习，互相观摩、交流，提高投掷技术。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷能力。
4.反馈法：教师对学生的投掷动作进行及时点评，指出不足之处，指导学生进行改进。
六. 教学准备1.实心球：每个学生准备一个实心球。
2.投掷区域：设置一个适当的投掷区域，保证学生的安全。
3.教学场地：操场或体育场地。
4.教学视频：准备相关的投掷教学视频，以便于学生更直观地了解投掷动作。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上一个学年的投掷知识，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师播放投掷教学视频，让学生直观地了解双手从头后向前抛实心球的动作要领。
科学版体育四年级《第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计4
科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计4一. 教材分析本课是科学版体育四年级的《投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计。
通过本课的学习，学生将掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术，提高投掷能力，培养合作意识和团队精神。
教材内容紧密结合学生的生活实际，具有趣味性和实用性，有利于激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析四年级的学生具有一定的投掷实心球的基础，但技术动作不够规范，投掷距离较短。
学生对新鲜事物充满好奇，善于模仿，但注意力容易分散。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，注重激发学生的学习兴趣，引导他们积极参与投掷练习，提高投掷技术。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双手从头后向前抛实心球的技术，投掷距离明显提高。
3.情感目标：培养学生积极进取、团结协作的精神风貌。
四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的基本技术。
2.教学难点：投掷时的用力顺序、抛球的角度和力量。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范正确的投掷技术，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术，提高投掷能力。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生调整技术动作。
六. 教学准备1.实心球：每个学生准备一个实心球。
2.投掷区域：设置合适的投掷区域，保证学生的安全。
3.计时器：用于记录学生的投掷成绩。
4.教学课件：展示双手从头后向前抛实心球的技术要领。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入投掷实心球的学习状态。
2.呈现（5分钟）教师讲解并示范双手从头后向前抛实心球的技术要领，让学生对技术动作有一个整体的认识。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
重点关注学生的投掷姿势、用力顺序和抛球角度。
小学体育与健康《双手从头后向前掷实心球》教案
小学体育与健康《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 理解掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范。
2. 培养学生的动作协调能力和反应能力。
3. 增强学生的上肢力量，促进身体的发育健康。
二、教学准备：1. 实心球：根据学生的年龄和身高选择合适的重量。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 音响设备。
三、教学步骤：引入：1. 通过展示实心球和介绍实心球的特点，激发学生对本节课的兴趣和好奇心。
示范与讲解：1. 教师向学生展示双手从头后向前掷实心球的正确动作姿势，注重重点动作环节的展示。
2. 详细解释动作的要领、技巧和注意事项。
练习与指导：1. 分组练习：学生按照示范的姿势分组进行练习，并互相观摩指导。
2. 教师巡视指导，纠正学生动作不准确的地方。
巩固与提高：1. 进行个人练习，学生按照教师的要求单独进行双手从头后向前掷实心球的动作练习，并注重动作的准确性和流畅度。
2. 对于动作不准确的学生，教师进行个别指导和纠正，帮助学生逐步完成正确的动作。
拓展与运用：1. 进行小组比赛：将学生分成小组进行比赛，看哪个小组能够连续完成一定次数的双手从头后向前掷实心球动作。
2. 引导学生思考改进：学生根据自己的实际情况和实践经验，思考如何改进和提高自己的动作技能。
四、教学要点：1. 动作准确性：身体姿势正确、双手握球稳定、手臂后摇、球出手点正确、球放松出手、球投掷轨迹直线。
2. 动作协调性：上肢与下肢的配合动作协调。
五、教学重点：1. 学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范和技巧。
2. 学生理解并运用正确的动作要领和注意事项。
六、教学延伸：通过引导学生了解双手从头后向前掷实心球的动作技巧和意义，拓宽学生对体育运动的认识，激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、教学评估：1. 观察学生的动作表现，记录动作准确性和协调性的改进程度。
2. 提问学生关于动作要领和注意事项的理解情况。
八、教学注意事项：1. 为了避免受伤，学生在进行实心球动作时要保持注意力集中，动作要缓慢且流畅。
(完整版)《双手从头后向前掷实心球》教案
（完整版）《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
二、教学内容1. 双手从头后向前掷实心球的基本技术。
2. 投掷实心球的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的动作要领。
2. 教学难点：投掷时的腰腹用力与协调。
四、教学资源1. 实心球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，如抛球、接球等，让学生熟悉投掷动作。
2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范双手从头后向前掷实心球的动作要领，讲解动作细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地投掷练习，逐渐加大力度。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行投掷比赛，锻炼实战能力。
3.2 教师观察学生投掷情况，及时给予指导。
4. 身体素质训练（5分钟）4.1 进行一些投掷相关的身体素质练习，如腰腹力量、协调性等。
4.2 学生互相鼓励，积极参与。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的收获，强调投掷技术的重要性。
5.2 学生分享自己的感受，提出改进意见。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。
六、教学评价1. 对学生的投掷技术进行评价，关注动作准确性、力量和协调性。
2. 关注学生在实践训练中的表现，如勇敢、自信、合作等品质。
3. 结合课后练习完成情况进行综合评价。
六、教学策略6.1 采用示范法：教师亲自演示双手从头后向前掷实心球的动作，让学生直观地了解动作要领。
6.2 采用分组练习法：学生分组进行投掷练习，互相观摩、交流，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
6.3 采用比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神和竞争意识。
小学体育与健康双手体前向前、后抛实心球教案
小学体育与健康双手体前向前、后抛实心球教案教案名称：小学体育与健康——双手体前向前、后抛实心球教案一、教案背景和目标：在小学体育与健康课程中，实心球的运动是培养学生协调性、灵活性和手眼协调能力的重要内容。
本教案旨在通过双手体前向前和后抛实心球的练习，提高学生的运动能力和动作技巧，促进他们的身心健康发展。
二、教学目标：1. 学生能够正确掌握双手体前向前实心球的动作要领，准确投掷实心球；2. 学生能够正确掌握后抛实心球的动作要领，准确投掷实心球；3. 学生能够在实践中感受到运动的乐趣，培养团队合作意识。
三、教学准备：1. 实心球：适合儿童使用的轻质实心球；2. 运动场地：开阔的体育馆、操场或者室内大空间；3. 学生个人装备：运动服、运动鞋。
四、教学内容和步骤：1. 热身运动（10分钟）：- 教师带领学生进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸等，旨在预热身体，准备接下来的实心球练习。
2. 双手体前向前实心球练习（15分钟）：- 教师向学生示范双手体前向前实心球的动作要领：双手握住实心球，将球放在胸前，双手用力向前伸直，同时将实心球用力向前推出；- 学生自己进行练习，注意手臂的伸展和收回时的力度掌握；- 教师进行个别辅导和指导，纠正学生的姿势和动作。
3. 后抛实心球练习（15分钟）：- 教师向学生示范后抛实心球的动作要领：双手握住实心球，将球放在头顶上方，然后用力向上抛球，同时身体向后倾斜，球到达最高点时放松手臂，让球自然下落；- 学生自己进行练习，注意抛球时的力度和姿势的协调；- 教师进行个别辅导和指导，帮助学生掌握正确的后抛实心球技巧。
4. 组队练习（15分钟）：- 将学生分成小组，每组4-6人；- 每个小组选择一名学生作为投球者，其他成员排成队列；- 投球者依次进行双手体前向前和后抛实心球动作，其他队员负责接球，并将球传递回给投球者；- 教师在游戏过程中进行观察和指导，帮助学生加强团队合作和技能练习。
5. 游戏比赛（20分钟）：- 设置比赛场地和规则，例如两个小组进行对抗比赛；- 学生根据所学动作要领，进行双手体前向前和后抛实心球的比赛；- 比赛结束后评选出最佳队伍，表彰表现出色的学生。
四年级《投掷双手从头后向前抛实心球》教案、教学设计
3.投掷技能：学生在之前的体育课程中，已接触过简单的投掷动作，如投掷沙包、垒球等。在此基础上，学习双手从头后向前抛实心球，有利于提高他们的投掷技能。
4.学习兴趣：四年级学生对新鲜事物充满好奇，具有较强的求知欲。通过设置有趣的教学情境和互动环节，可以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
5.安全教育：
a.学生和家长共同学习体育安全知识，了解投掷运动中的安全注意事项。
b.学生在练习过程中，遵守纪律，确保自身和他人的安全。
5.结合安全教育，培养学生的安全意识：
a.在教学过程中，强调安全注意事项，预防运动损伤。
b.教育学生遵守纪律，确保教学活动的顺利进行。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过提问方式引导学生回顾已学的投掷技能，为新课的学习做好铺垫：“同学们，之前我们学习了哪些投掷动作？它们之间有什么联系和区别？今天我们将学习一种新的投掷技能，你们猜猜看是什么？”
5.合作意识：学生在小组合作活动中，表现出一定的团队协作能力。在此基础上，引导学生在投掷练习中相互交流、协作，有助于提高他们的合作意识和团队精神。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中，动作的准确性是教学的重点，也是难点。如何使学生掌握正确的用力顺序、投掷角度和身体协调性，是教学过程中的关键。
（三）学生小组讨论
1.学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织讨论。
2.各小组成员互相交流，讨论以下问题：“你认为双手从头后向前抛实心球的动作要领是什么？如何才能提高投掷的准确性和距离？在投掷过程中，如何保持身体的协调性？”
双手抛实心球教学反思8篇
双手抛实心球教学反思8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!双手抛实心球教学反思8篇教学反思是一个优秀老师在成长过程中不可缺少的一个重要环节，实用的教学反思是督促我们不断成长进步的，下面是本店铺为您分享的双手抛实心球教学反思8篇，感谢您的参阅。
体育《双手头后前掷实心球》》教案及总结
《双手从头后向前投掷实心球》教学设计一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。
2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。
提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学习内容1、双手向前抛实心球2、游戏：换物接力四、学情调查我校六年级教学班有2个，每班学生都在28人，学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
六年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。
因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点教学重点：用力顺序。
教学难点：上下肢用力协调。
七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、游戏和徒手操。
2、课的基本部分（1）、双手向前前抛实心球是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
通过示范、讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。
（2）、组织教法：先通过双手向前抛实心球的模仿练习来作为铺垫，再来持球，双手前抛实心球的学习内容，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。
《双手从头后向前掷实心球》教案
《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
二、教学内容：1. 双手从头后向前掷实心球的基本技术。
2. 投掷实心球的训练方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的动作要领。
2. 教学难点：投掷时的腰腹用力与协调性。
四、教学资源：1. 实心球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生做投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。
1.2 进行一些简单的投掷练习，帮助学生放松身心，提高投掷感觉。
2. 技术教学（10分钟）：2.1 讲解双手从头后向前掷实心球的动作要领，强调投掷时的腰腹用力与协调性。
2.2 分组讨论，让学生相互交流学习心得，巩固技术要领。
2.3 示范动作，让学生跟随老师一起做动作，体会投掷感觉。
3. 练习巩固（10分钟）：3.1 组织学生进行投掷练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.2 设置一些投掷任务，如投掷距离、投掷准确性等，激发学生的竞争意识。
4. 游戏环节（10分钟）：4.1 设计一些投掷实心球的趣味游戏，如“投掷接力赛”、“投掷准确性比赛”等。
4.2 组织学生进行游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高投掷能力。
5. 结束部分（5分钟）：5.2 组织学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
5.3 宣布下节课的内容和要求。
六、教学评价：1. 对学生的投掷技术进行评价，关注其投掷动作的准确性、投掷距离和投掷稳定性。
2. 观察学生在投掷过程中的协调性和合作精神，鼓励积极向上的态度。
3. 收集学生自我评价和同伴评价，了解学生在投掷活动中的自我认知和反思能力。
七、安全措施：1. 在投掷区域设置安全边界，确保学生投掷实心球时不会伤及自己和他人。
2. 提醒学生投掷前要检查实心球的质量，避免使用有损坏的球。
《双手从头后向前掷实心球》教案
《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的力量和协调性。
二、教学内容：1. 双手从头后向前掷实心球的基本动作。
2. 投掷实心球的技巧和训练方法。
3. 投掷比赛的规则和注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：掷球的力量和投掷角度的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，逐步提高学生的投掷技巧。
3. 比赛法：组织投掷比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍双手从头后向前掷实心球的重要性和锻炼价值。
2. 技术讲解与示范：讲解掷球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师指导纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：总结本节课的学习情况，布置课后练习任务。
六、教学准备：1. 实心球若干个，适用于学生投掷。
2. 安全防护用品，如护具、头盔等。
3. 测量工具，如卷尺、测量板等。
4. 教学场地，确保无障碍物，空间充足。
七、教学环境：1. 室内或室外平坦场地，根据实际情况选择。
2. 保证通风、光线充足，适宜进行体育活动。
3. 确保环境安全，无危险物品。
八、教学评价：1. 技术评价：观察学生掷球的动作是否规范，力量和投掷角度的掌握程度。
2. 体能评价：通过投掷距离来评估学生的体能水平。
3. 态度评价：评价学生在练习和比赛中的态度、协作精神和团队意识。
九、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的投掷活动，如投掷纸飞机、投掷沙包等。
2. 邀请专业教练进行授课，提高学生的投掷技能。
3. 组织校内外投掷比赛，促进学生之间的交流与学习。
十、课后作业：1. 学生回家后，练习双手从头后向前掷实心球的动作，加强动作记忆。
2. 家长协助记录学生的投掷距离，观察进步情况。
四年级体育教案——双手向前推抛实心球[定稿]
![四年级体育教案——双手向前推抛实心球[定稿]](https://img.taocdn.com/s3/m/cf5d2564ae45b307e87101f69e3143323968f52a.png)
四年级体育教案——双手向前推抛实心球[定稿]第一篇：四年级体育教案——双手向前推抛实心球[定稿] 第五课时双手向前推抛实心球教学目标：学会双手向前推、抛实心球的方法，发展上肢力量。
教学重难点：上下肢的配合教学准备：实心球若干个课时安排：1课时教学过程：一、准备部分1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，安排见习生并检查学生是否携带危险物品到课堂。
3、师宣布本节课的内容。
组织教学：ⅹ △ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 要求：动作迅速、队列整齐，ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 做到快、静、齐○○○○○○○○ ○○○○○○○○4、准备活动（1）游戏：波浪式传递球A、师讲解游戏法和游戏规则B、生开始游戏，师指导。
ⅹ ○△ ⅹ ○ ⅹ ○ ⅹ ○ ⅹ ○ ⅹ ○ ⅹ ○（2）生活动身体各关节肩关节、膝关节、踝关节、手臂、腰部等。
二、基本部分双手向前推抛实心球1、师讲解向前推、抛实心球的方法，生认真听讲2、生根据师讲解的方法做徒手练习，师指导。
3、生在师德组织下拿球练习，师指导并及时纠正错误。
4、个别学生展示三、结束部分1、整理放松（音伴）2、教师小结作业：利用课外时间练习上肢力量，并每天下午抽出一定的时间进行体育锻炼。
课后反思：本节课学生掌握的技术非常好，但是学生平时缺少锻炼，上肢的力量差，投出的球远度不够，针对学生的这种情况，我让学生多做锻炼上肢力量的运动。
第二篇：双手向前抛实心球教案双手头上向前抛实心球教案教材内容1、双手头上向前抛实心球2、游戏：“保龄球”比准教学目标认知目标：通过双手头上向前抛实心球的练习，使学生掌握其动作要领及用力顺序，并能简单描述整个动作。
技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。
情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。
教学重、难点重点：自下而上的用力顺序。
难点：全身协调用力教学过程教学时间教学内容组织教法与学法开始部分分钟1、集合整队：教师整队、检查人数、服装2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：（1）投掷：学习双手头上向前抛实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。
四年级体育《双手从头后向前抛掷实心球》实践课教案
1.教师引导学生大胆尝试进行各种向前抛掷实心球的练习并设问：怎样才能将球抛得远？
2.引导学生进行交流，导入课题。
3、教师讲解示范双手向前抛掷实心球的技术动作。
4、组织学生集体进行握持球、预备姿势及预摆练习。5、组织学生分组进行双手向前抛掷实心球过横绳的练习。
6、邀请优秀同学示范，并鼓励其他同学积极给予评价。
2
1'
2'
大
结束
部分
5’
一.放松活动
“地滚球”
二.小结评价
三.师生告别
四.收还器材
1.带领学生分组进行放松练习。
2.引导学生自我及相互评价，教师以鼓励为主进行点评。
3.布置课后作业，行礼解散。
4.安排学生归还器材。
1.跟随老师进行放松练习，恢复身心。
2.积极参与自评互评。
3.听清楚课后作业的要求，行礼解散。
1．集合整队，师生问好；
2．检查服装、安排见习生；
3.课堂导入，宣布
本课内容；
二．热身活动
1.专项性准备活动
2.游戏：“头顶胯下”传球
1．提示常规要求，师生问好；
2．安排见习生，鼓励全体
学生积极参与练习；
3．导入本节课学习内容并提出教学目标及要求。
4.引导学生集体进行专项
性准备活动。
5.讲解游戏练习的方法及
4、集体进行握持球、预备姿势及预摆练习。
5、分组进行双手向前抛掷实心球过横绳的练习。
6、看同学展示，并积极进行评价。
7、采用跪姿进行向前抛掷实心球的练习。
8、前后两人一组进行快速直臂牵拉弹力带后抛掷实心球的练习。
9、进行完整的技术动作的练习。
双手从头后向前掷实心球教学反思范文（通用5篇）
双手从头后向前掷实心球教学反思范文（通用5篇）双手从头后向前掷实心球教学反思范文（通用5篇）身为一名刚到岗的教师，我们要有一流的课堂教学能力，借助教学反思我们可以学习到很多讲课技巧，教学反思我们应该怎么写呢？下面是小编整理的双手从头后向前掷实心球教学反思范文（通用5篇），希望对大家有所帮助。
双手从头后向前掷实心球教学反思1思得：在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
双手从头后向前掷实心球教学反思2中考体育项目可以选掷实心球了，对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。
有的学生动作很不到位。
如何才能提高他们成绩呢？实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。
投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。
双手从头后向前抛实心球教学反思
双手从头后向前抛实心球教学反思双手从头后向前抛实心球教学反思双手掷实心球是体育教学的重要内容。
下面是小编整理的双手从头后向前抛实心球教学反思，一起来看一下吧！双手从头后向前抛实心球教学反思1这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有及时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。
先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需继续加强。
这堂课需要改进的地方还有很多。
首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。
其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应该把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。
教学目标中的出手角度能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。
最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。
当然，有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。
双手从头后向前抛实心球教学反思2投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的`学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。
本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。
在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
科学版体育四年级《投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计2
科学版体育四年级《投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计2一. 教材分析《投掷：双手从头后向前抛实心球》是科学版体育四年级的教学内容。
本节课的主要目标是让学生掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的图示和文字介绍了投掷实心球的技术要领，为学生提供了直观的学习材料。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于投掷动作有一定的了解。
但是，他们在技术动作的细节上可能还存在一些问题，如投掷时的用力顺序、手腕的翻转等。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，针对性地进行指导。
三. 教学目标1.让学生掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术。
2.提高学生的投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作的精神，增强学生的自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的基本技术。
2.教学难点：投掷时的用力顺序、手腕的翻转等细节。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的技术水平。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
六. 教学准备1.实心球若干个，用于学生练习。
2.投掷区域，确保安全。
3.计时器，用于记录学生的投掷成绩。
4.教学PPT，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。
然后，向学生介绍本节课的学习内容，明确教学目标。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示双手从头后向前抛实心球的技术要领，让学生直观地了解动作细节。
同时，教师进行动作示范，让学生跟随动作练习。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师个别指导，纠正学生的动作错误。
在此过程中，教师关注学生的个体差异，针对性地进行指导。
4.巩固（10分钟）学生继续进行投掷练习，教师记录学生的投掷成绩。
《双手从头后向前投掷实心球》教学反思
《双手从头后向前投掷实心球》教学反思本次互学周，我上了一堂《双手从头后向前投掷实心球》的课，四年级，这是水平二的一个投掷类教材，是学生比较喜欢的教学内容之一，它旨在协助学生基本掌握双手从头后向前投掷时新球的准确动作，发展力量和协调素质，提升投掷活动水平，培养学生竞争意识和积极进去的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。
该动作强调屈肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂，协调用力。
应该说，挥臂、收腹是教学中的重点，也是学生掌握的难点，另外，在教材培训时，听三毛小学的潘海锋老师说到，它是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度。
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的水平主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握准确的投掷实心球技术。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度一般是在40至45度之间，当然也不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生能够大一点而女生应小一点。
实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握水准。
(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。
)所以，我将该教材实行微割，把它细化成一个个单独的、学生容易掌握的动作，在教学中收到了良好的效果。
一、坐着看谁投得远在教学时，我首先让学生坐在垫子上实行双手从头后向前抛实心球，在练习中，学生因为坐在地上，腰腹以及下肢无法用力，学生只能用通过甩手臂、抖腕、拨指来将球掷出，通过练习，学生比较直观的体验了上肢发力，有利于学生体会上肢用力的感觉，协助学生形成上肢用力的概念与技术。
二、跪着看谁投得远在跪着投的动作中，教给学生从腰腹开始发力，配合前面上肢的用力的动作，形成从身体中部开始发力，再向上到上肢到出手。
人教版体育与健康四年级-双手从头后向前掷实心球教学设计
人教版体育与健康四年级-双手从头后向前掷实心球教学设计一、教学目标1.了解双手从头后向前掷实心球的基本技术和动作要领；2.掌握掷球的基本技能，提高运动技能水平；3.加强身体协调性，培养对眼观察能力和手眼协调能力；4.提高团队协作意识，促进同学之间的交流和合作。
二、教学重点1.掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术和动作要领；2.理解掷球的基本技巧，提高准确率；3.培养良好的团队意识，促进同学之间的交流和合作。
三、教学难点1.掌握掷球的基本技能，提高运动技能水平；2.加强身体协调性，培养对眼观察能力和手眼协调能力；四、教学准备1.实心球；2.教具：讲解板书、投影仪等。
五、教学过程A. 整体导入1.导入“健康体育，快乐成长”的教学理念；2.以实心球做为教学材料，让学生了解实心球的基本知识。
B. 重难点讲解1.动作要领1.站姿：双脚分开与肩同宽；2.两手持球：球握紧，手臂自然垂下，双手向前提球；3.掷球动作：上体保持静止，头部正面朝前，上臂保持靠近身体，两手同时向后甩，将球掷向前。
2.技巧讲解1.双手握紧，多练习提高力量和握球的能力；2.平稳的站姿，着重靠近身体，掷出的球才能准确；3.耐心等待，掷球的速度不要太快，以保证掷出的方向和偏差。
3.练习环节1.教师和学生一起站好姿势，用手做出抛球的示范；2.运动员以重点讲解的技巧要领进行练习；3.循序渐进，从简单到难，从低到高训练；4.每次练习，点名一位运动员来进行示范。
C. 活动应用1.分段分组进行热身训练；2.分组进行练习并比赛，提高转移训练技能。
D. 结束语1.总结健康运动的重要性和对健康的贡献；2.强化“团队合作”的重要性，促进同学之间互相鼓励，互相合作。
六、教学反思通过本次教学活动，学生们了解了“双手从头后向前掷实心球”的技术要领和基本技能。
在练习中，对比自己的练习情况和教师的示范，学生能够根据要领进行练习。
在综合这个要领的情况下，学生用正确的姿势掷出球，体现了良好的身体协调性和手眼协调能力。
--双手头后向前抛实心球--教学反思
>教学反思
第一：主辅教材的配合，全面发展学生身体素质。
本次课以“双手头后向前抛实心球”作为本课的主教材，以培养学生学习技能为主要目的，发展学生上肢力量。
游戏“春种秋收”作为辅教材，以培养学生的团队精神作为次要目的，发展学生下肢力量。
第二：设置不同高度的标志物，激发学生的兴趣。
抛实心球练习比较单调，在分组练习中，根据不同身高分配标志高度进行练习，激发学生的练习的兴趣，从而帮助学生理解身体高度决定自己的出手角度，明白自己的最高点的位置，用标志高度转移学生身体的疲劳感，让学生的学习兴趣一致保持高涨。
第三：潜移默化的安全教育。
以确保安全，避免伤害事故的发生。
在整个练习中采用的方式是教师统一口令指挥，让学生在全部实心球投掷结束后，统一捡球，通过重复性的练习，在意识上潜移默化的培养了学生的自我保护的意识，为今后的投掷课做好铺垫。
第四：多样教学方法
在投掷教学中采用了根据身高选择不同高度的标志高度的物体，形式比较新鲜，从而刺激了学生学习的兴趣辅助教材运用比赛的教学方式，激发学生的学习积极性，
使学生在课的后半段还能够保持参与体育运动的积极性，并使下肢得到锻炼，从而使学生身体全面得到发展。
第五：活动中体现学生主体的课堂模式。
在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。
通过创设不同高度的标志物、学生展示、游戏等环节让学生主动参与各项锻炼练习中，形成主动参与的氛围。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
双手从后向前抛实心球
教学设计
学段：水平二（四年级）
双手从后向前抛实心球教学设计
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
二、教材分析
本单元4次课，本次课为第一节课。
本课的教学内容是：双手头后向前抛实心球和游戏。
双手原地头后向前抛实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。
通过投掷可以发展学生的力量，灵敏等身体素质，促进肌肉，关节，韧带的发展。
然而投掷课比较单调，在本课中我也努力从调动学生兴趣出发，利用游戏的方式逐层解决重难点，体现练习的层次性，这样能减少教学环节，有效地实现了教学目标及安全系数，也为今后的学习做好准备和铺垫。
三、学情分析
四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
四、教学目标和重难点解析
教学目标：
1、知道双手从后向前抛实心球的动作方法。
2、90%的学生能将实心球抛出一定的弧度和远度，并能做到上下肢协调用力。
发展学生的力量、柔韧等多项身体素质。
3、在学习中体验快乐，与同伴合作，增强学习的信心。
重点：正确的出手角度和背弓
（解决方法：准备活动中的“背弓”传接球动作诱导以及“拉弹弓游戏”让学生有初步的认识和体验。
通过抛过一定高度的彩带解决出手角度问题。
）
难点：由下而上协调发力将球抛得更远。
（通过让学生由坐着投—跪着头—并脚投—两脚前后开立投逐步体验并掌握用力顺序。
）
五、教学流程设计
热身小游戏、球操—初步体验（坐着投—跪着头—并脚投—两脚前后开立投）—徒手练习—画“彩虹”练习—“拉弹弓”游戏—投过一定高度游戏—投过一定远度游戏—体能练习—放松操
六、教学组织策略
通过由易到难的游戏为主线层层深入地进行体育课的教学，练习与比赛相结合，学生学习兴趣较高，学充分调动学生的积极性，消除学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
七、安全措施
1、本节课容易发生肩部和腰部肌肉拉伤，所以要充分活动开这几
个部位的关节和肌肉并教会学生如何正确发力。
2、本课要不断提醒学生管理好手中的球，防止学生在学练过程中
出现乱砸现象，避免伤害事故。
3、学练过程中，组织学生有序，保持合理间距、听口令，确保安
全。
四年级“双手从后向前抛实心球”实践课教案
双手从后向前抛实心球教学反思
对于四年级的学生，在实心球的教学中应该考虑学生动作掌握得协调性，要让学生明白技术要点在哪里，整节课下来，学生牢记三点：
1、背弓动作到位；
2、手臂伸直；
3、出手角度到位，找好一个观察点。
学生根据这三点，在原有的基础上，实心球的水平明显有所提高了。
一、利用素质练习进行补充练习
本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的游戏是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。
同时，安排分小组进行游戏比赛，提升课的运动量，提高课的练习密度。
二、有效开展表扬与批评
在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。
在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。
例如：在示范动作时，我会让个子比较小，但是动作到位，投掷较远的进行示范，并进行表扬，目的是告诉其他投掷水平还比较差的学生，投掷实心球还是主要掌握技术，即使你的身材比较小，还是可以投的好的。
间接鼓励那些现在还比较弱的学生。
三、有待改进的地方
1．语言不够精炼
精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。
我这节课，语言不够精炼，有些地方没有事先设计好。
2．课堂教学体态有待改进
课堂教学体态包括教师的站姿、表情、动作等这些无声语言，在这些方面我有待改进，在以后的课中，我会好好的努力的。
3．教学评价机制有待加强
这节课上下来，自己感觉评价的次数不是很多，有效评价几乎没有，关键问题在于我缺少一个良好的评价机制，不知道该何时评价，怎样进行有效评价。
在这一方面我还要很好的去完善下。
四、总结
上述这些问题都是在今后教学中有待加强的，总的来说这节课上下来给自己又是一次锻炼，也是一次提高。
通过这么一节课的教学，让我知道了有些细节该如何处理，体会到很多平时上课不会出现的问题。
当学生面临学习困难，特别是比较差的学生，我们教师更加不能置之不理，首先要寻找该生的闪光点，以此来激发学生学习的动力，再加上教给他们切合自身实际的练习方法，加以正确引导，耐心细致地讲解，不厌其烦地指导，督促其练习，工夫不负有心人，保证能教好每一位学生。