职业形象的概念
职业化的工作形象培训总结范文
职业化的工作形象培训总结范文导语：在现代社会中，职业形象的重要性越来越被人们所重视。
一个良好的职业形象可以给人们留下深刻的印象，提升个人的影响力和职业竞争力。
为了提高员工的职业形象意识和素质，我公司于近期组织了一次职业化的工作形象培训，共计培训了60名员工。
通过本次培训，员工们对职业形象有了更深入的了解，不仅提升了个人职业素养，也对公司形象起到了积极的推动作用。
一、培训目标本次职业化的工作形象培训的目标是帮助员工树立正确的职业形象观念，提高形象意识，提升职业素养和工作效率。
二、培训内容1. 职业形象概念与重要性通过讲解职业形象的定义、内涵和重要性，使员工们认识到良好的职业形象对个人和公司的影响。
2. 仪容仪表礼仪通过培训员工对外表形象的重视，让员工们了解到服装、发型、妆容等方面对职业形象的影响，教授正确的穿着和化妆技巧。
3. 语言表达与沟通技巧通过讲解正确的语言表达和沟通技巧，培养员工良好的沟通能力，使其能够与客户和同事有效地沟通和交流。
4. 职业礼仪与职场行为传授职业礼仪和职场行为规范，使员工们在工作中能够遵循社会潜规则和行业规范，提高职业素养。
三、培训过程本次培训采用多种形式，包括理论教学、案例分析、角色扮演等。
培训周期为3天，每天培训时间为4小时。
1. 第一天：职业形象概念与重要性的讲解首先，讲师向员工们介绍了职业形象的定义和内涵，以及职业形象对个人和公司的重要性。
通过对成功职业人士形象进行分析，并结合真实案例，让员工们从实际中认识职业形象的重要性。
2. 第二天：仪容仪表礼仪的讲解与演示在第二天的培训中，讲师通过讲解仪容仪表礼仪的重要性，并结合示范，向员工们介绍了正确的着装、发型、妆容技巧。
此外，职场礼仪和谈吐也是培训的重点内容。
3. 第三天：语言表达与沟通技巧的讲解与实践在最后一天的培训中，讲师向员工们传授了正确的语言表达和沟通技巧。
通过模拟演练和角色扮演等活动，培养员工们良好的沟通能力和表达技巧。
职业形象管理的概述
职业形象管理是指个人在职业生涯中，为树立良好的职业形象而进行的一系列活动。
它包括仪容、仪表、言谈举止等方面，旨在展现个人专业性、职业素养和良好的职业道德。
职业形象管理对于个人的职业成功和人际交往具有重要意义，能够增强个人的竞争力，提升职业形象，增加职业机会。
在职业形象管理中，要注意以下方面：
着装要符合场合、身份，符合职业要求，不能过于随意或过于暴露。
发型要整洁、规范，不要过于个性或怪异。
言谈举止要得体、有礼、自信，注意表达方式。
姿态要端正、挺拔，体现专业性和气质。
建立良好的职业形象
建立良好的职业形象在现代社会中，建立良好的职业形象对于个人的职业发展至关重要。
无论是求职还是在职场中，一个良好的职业形象可以给人带来诸多好处。
本文将探讨如何建立良好的职业形象，包括外表形象、工作态度和社交礼仪等方面。
一、外表形象外表形象是建立职业形象的第一步，它直接影响他人对你的第一印象。
一个整洁、得体的外表形象能够给人以专业、可靠的感觉。
以下几个方面可以帮助你塑造良好的外表形象：1. 着装得体：根据工作场合的要求选择适合的正装，保持衣着整洁。
避免穿着过于随意或夸张的服饰，使自己看起来更加专业稳重。
2. 仪容仪表：保持良好的个人卫生习惯，保持发型整齐，脸部干净。
对于男性来说，要注意修剪胡须，保持面部清爽；女性要注意化妆得体，避免过分浓妆。
3. 注意细节：细节决定成败，注意整齐的指甲、洁净的鞋子，以及携带整洁、合适的办公用品。
这些小细节的处理都能够给人以专业、讲究的印象。
二、工作态度一个良好的工作态度是建立职业形象的重要组成部分。
它体现了一个人的专业性、责任心以及对工作的热情。
以下几个方面可以帮助你建立良好的工作态度：1. 专业技能：不断提升自身的专业能力，学习新知识、掌握新技能，使自己在工作中能够出色地完成任务。
2. 责任心：尽职尽责地完成工作，并对自己的行为负责。
遵守公司的规章制度，时刻保持对工作的责任心。
3. 勤奋努力：在工作中保持高效率的工作状态，克服拖延症，及时完成工作任务，并乐意主动承担更多的责任。
三、社交礼仪良好的社交礼仪能够提升职业形象，使自己在人际交往中更加得体和受欢迎。
以下几点可以帮助你建立良好的社交礼仪：1. 适应环境：根据不同的场合和对方的身份地位，调整自己的言谈举止。
尊重对方，表达自己的观点时保持礼貌、友善。
2. 注意沟通技巧：善于倾听他人的意见，避免过于直接的言辞。
在表达自己的观点时，提高说话的语速和语调，保持流畅的表达。
3. 注意言谈：避免谈论过于私人的话题，不批评他人，保持对他人的尊重。
职场礼仪与职业形象塑造
遵守职业道德规范：遵守行业规范，维护 企业形象
提升职业技能：不断学习，提高自己的专 业水平
注重职业形象：保持整洁、得体的仪表， 展现专业形象
培养良的人际关系
尊重他人：尊重同事、客户和合作伙伴， 建立良好的合作关系
保持诚信：遵守承诺，树立良好的信誉和 口碑
配饰搭配：选择 与服装风格相匹 配的配饰，如领 带、手表等
言谈举止：注意语气、语速 和措辞，避免冒犯他人
仪容仪表：保持整洁、干净， 给人留下良好印象
穿着打扮：选择得体、合适 的服装，展现专业形象
行为举止：保持礼貌、尊重 他人，赢得信任和好感
明确沟通目的：在沟通之前，明确沟通的目 的和重点，避免沟通偏离主题。
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社交礼仪：社交礼仪是职场礼仪的重要组成部分，包括 参加会议、接待客户、商务谈判等方面的礼仪规范。
发型整洁：保持头发干净、整洁，避免过于抢眼或随意的发型 面容修饰：保持面部清洁，适当使用化妆品，使肤色均匀、自然 姿态端正：保持挺胸、收腹、立腰的姿态，坐姿端正，不跷二郎腿 着装得体：选择适合场合、职业特点的服装，搭配适当，显得正式一些
尊重他人与合作 精神：在职场中 要尊重他人、善 于合作，以建立 良好的人际关系 和团队氛围，共 同推动工作的顺 利开展。
汇报人：
保持积极心态： 面对工作中的挑 战和困难，要保 持乐观、自信的 态度，相信自己 能够克服困难并 取得成功。
不断进取的精神： 不断学习、提升 自己的能力和素 质，不断追求进 步和发展，以更 好地适应职场的 变化和需求。
自我激励与自我 约束：通过自我 激励和自我约束， 保持工作的动力 和自律性，不断 提高自己的工作 效率和质量。
商务场合中的礼仪与形象在职 业发展中的作用
第二讲 职业素质之职业形象
亲密注视范围
忌：上下打量
仪表之服饰
基本原则 ——TPO
T—time
时间 比较得体的穿戴，不仅要考虑到服饰的保暖性和透气 性，而且在色彩的选择上也应注意季节性。如春秋季节适合选中浅色调的 服装，如棕色、浅灰色等。冬季可以选偏深色的，如咖啡、藏青、深褐色 等。夏装可以选淡雅的丝棉织物。
P—place 与场合相合。 O—object 目的 在人际交往中，每个人都扮演着不同的角色。那么不
我们把一个人的全部才能看作一座冰山，浮在水面的这一部分我们称之为员工的显性 素养，仅为冰山的八分之一；而潜在水面之下的八分之七部分，我们称之为隐性素养 。
显性职业素养
知识：如专业知识。 技能：如情商和逆商管理、团队协作能力、适应能力、
学习能力、创新能力等（看目录P2-3页）。 显性职业素养可以通过学 历、职业资格证书
白领上班时间不宜：
“紧”、“透”、“露”、“运”、“闲” “牛”。
色彩搭配
专业形象：黑/深灰/深蓝 权威形象：黑/深灰/深蓝 成功形象：黑/深灰/深蓝 自信形象：黑/深灰/深蓝 稳重形象：黑/深灰/深蓝 高雅形象：黑 + 紫色 + + + + + 蓝 红 红 红/黄/橙 蓝/ 绿
•这个实验充分证明，服饰仪容虽是人的外在表现，但在人们初次交往时却能给 人很深刻的印象。 •你希望别人认为你是“游击队”还是“正规军”？那就从塑造职业形象开始吧 ！
◈ 第一印象的构成
60 50 40 30 20 10 0 第一印象的构成 视觉：55% 听觉：38% 触觉、嗅觉等： 7%
这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示给人们你是谁，另 一分钟让他们喜欢你。 ——罗伯特〃庞德 （英国形象设计师）
职业形象的重要性
职业形象的重要性如果把职业形象简单的理解为外表形象的话，如果把一个的外表跟成功挂钩的话，那么你就犯了一个非常严重的错误。
职业形象包括多种因素：外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等等。
如果把职业形象比做一个大厦的话，外表形象好比在厦外表上的马赛克一样，知识结构就是地基，品德修养是大厦的钢筋骨架，沟通能力则是连接大厦内部以及大厦与外界的通道。
要成功就要改变我们的性格，而改变我们的性格应该从改变我们追求成功的欲望，改变平时的习惯，而所有这些最根本之处就是要通过学习来改变，就是说要通过知识的积累、品德的修养、沟通能力的锤练这些来改变它，最后再给这个“大厦”粘贴上漂亮的马赛克，你的职业形象就OK了。
实际上，不管你愿意与否，你时刻带给别人的都是关于你的形象一种直接印象。
当一个进入一个陌生的房间时，即使这个房间里面没有人认识你，房间里面的人也可以通过你这样的第一次形象得出关于你的结论：经济、文化水平如何；可信任程度，是否值得依赖；社会地位如何，老练程度如何；你的家庭教养的情况，是否是一个成功人士。
调查结果显示，当两个人初次见面的时候，第一印象中的55%是来自你的外表，包括你的衣着、发型等；第一印象中的38%来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等，而只有7%的内容上来源于简单的交谈。
也就是说，第一印象中的93%都是关于你的外表形象的。
美国一位形象设计专家对美国财富排行榜前300位中的100人进行过调查，调查的结果是：97%的人认为，如果一个人具有非常有魅力的外表，那么他在公司里会有很多迁的机会；92%的人认为，他们不会挑选不懂得穿着的人做自己的秘书；93%的人认为，他们会因为求职者在面试时的穿着不得体而不予录用。
现实中我们也有很多这样的例子，同样是参加一个招聘会，有的人因为得体的穿着和良好的表现，在在求职的过程中取得了很好的职位，而很多人因为没有注意到这一点而与机会失之交臂。
如何塑造良好的职业形象
什么是职业形象 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
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职业形象之声音篇
◎ 理直气和——和气、文雅、谦 逊、和
颜悦色；
◎ 声音稍低——在确保对方听清 楚的前
提下，在你的音域范围内声音偏低一 些更富有魅力，更悦耳；
右手捡东西时：
脊背保持挺直 臀部蹲下
走到东西的左边 右脚向后退半步
双腿并紧。男士双腿间 可以稍有缝隙
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不雅的蹲姿
弯腰翘臀
完全蹲下
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手势——优美
1.指示性手势语 用右手。手指自然并拢， 在同一平面上，与地面呈 45度，指示正确方向。
一套套裙的颜色不要超过两种。
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尺寸 上衣最短齐腰
袖长以恰好盖住手腕为宜 裙长最长到小腿中部，最短膝盖以上
15cm
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穿着要领
1.套装上衣衣扣必须全部系上； 2.上衣的领子要完全翻好；
3.裙子要穿得端端正正，上下对齐； 4.衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可掖入衬裙裙腰之内； 5.要穿长筒袜，颜色为肉色或黑色，不能光腿；
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女士
A）头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶；发型大方、高雅、得体，干练，前发 不要遮眼遮脸为好。（盘发或束发） B）化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。
C）服饰端庄，不要太薄、太透、太露。
D）领口干净，衬衣领口不能太复杂、太花俏。 E）可佩戴精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰品。 G）衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。 H）指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色，粉色。肉色
空乘人员形象塑造概论-1
Part
空乘人员形象塑造
概论
0
1 形象与气质 2 礼仪与修养 3 职业形象 4 空乘人员的职业形象塑造
目录
Contents
1
学习单元三 职业形象
一、 职业形象的内涵
职业形象（见图1-6）是指在职业场合中，人的内在 气质在职场的外部表露。
2
图1 -6 空 乘人员 的职业 形象
学习单元三 职业形象
人的内在气质是一种心理特征，虽无法见到，但却能 通过仪表、举止、言谈反映和表露出来，从而综合展现一个 人的形象，显示出一个人的情操、学识、阅历、修养和风度。 一个人美好的形象应当是高尚的情操、渊博的知识、丰富的 阅历、良好的教养和优雅的风度的集合，可以说形象集中反 映了一个人的精神文化修养。
3
Hale Waihona Puke 学习单元三 职业形象8
学习单元三 职业形象
3. 职业气质
根据通用职业分类规范，职业气质可以分为以下几种类型： （1） 变化型。具有变化型职业气质的人会在户外活动或新的 工作环境中感到愉快，他们喜欢多样化的工作内容，善于将注意力 从一件事转移到另一件事上，在有压力的情况下也能够很出色地完
（2） 重复型。具有重复型职业气质的人适合连续不停地从事 同样的工作，他们喜欢按照机械的或别人已经安排好的计划或进度 工作，爱好重复、有规划、有标准的工作。这类人适合从事的典型 职业有纺织工、印刷工、装配工、电影放映员、机床工等。
9
学习单元三 职业形象
（3） 服从型。具有服从型职业气质的人喜欢按照别人的 指示工作，他们不愿自己独立做出决策，而喜欢让别人对自己 的工作负起责任。这类人适合从事的典型职业有秘书、办公室
（4） 独立型。具有独立型职业气质的人喜欢独立地计划 自己的工作和指导别人的活动，他们在独立的和负有责任的工 作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情做出决定。这类人 适合从事的典型职业有管理人员、律师、警察、侦查人员等。
职业形象塑造
职业形象塑造
contents
目录
• 职业形象塑造概述 • 职场着装规范 • 职场仪态与礼仪 • 职场沟通技巧 • 职场人际关系 • 职业形象塑造的实践方法
01
职业形象塑造概述
定义与重要性
定义
职业形象塑造是指通过仪表、言行、举止等各个方面，展现 个人素质、专业能力和独特魅力，以获得职业成功和发展机 会的一种形象管理策略。
04
职场沟通技巧
有效倾听与表达
有效倾听
积极倾听对方的意见和想法，不打断对方，及时总结并反馈 理解。
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法，避免使用复杂的 词汇或过于专业的术语。
非语言沟通技巧
面部表情
保持自然微笑，传达友好和善 意的信息，增强沟通的亲和力
。
肢体语言
注意姿势、动作和手部动作， 展现自信和专业的形象。
持续学习Biblioteka 注重细节职业形象塑造是一个持续学习和提升的过程 ，需要不断更新知识和技能，提高个人素质 和品味。
职业形象塑造注重细节的把握，从点滴小事 做起，积累良好的形象口碑，树立良好的个 人品牌。
02
职场着装规范
西装与衬衣的着装规范
西装
选择深色的西装，如深蓝、黑色、藏青色等，避免过于紧身或宽松。
衬衣
重要性
在竞争激烈的职场环境中，良好的职业形象对于个人职业发 展和企业形象塑造具有至关重要的作用，能够提高个人自信 、专业能力和吸引力，增强个人竞争力。
职业形象的基本要素
着装
穿着得体、整洁、简单，注意色彩 搭配和款式设计，体现职业感和时 尚品味。
仪态
仪态端庄、自然、大方，包括站立 、坐姿、行走和手势等，展现自信 、从容和热情。
职业形象塑造
积极参与职场活动
积极参加职场活动和社交场合，展 示自己的领导才能和团队协作能力 。
职业形象的日常维护与持续提升
注重细节
持续学习和提升
关注自身形象细节，如发型、指甲、口气等 ，展现出整洁、干净的形象。
不断学习和提高自己的专业知识和技能，以 保持职场竞争力。
职业形象塑造
xx年xx月xx日
目录
• 职业形象塑造概述 • 职场着装规范 • 职场仪态与礼仪 • 提升职业形象的技巧 • 职业形象的日常维护 • 总结
01
职业形象塑造概述
定义与重要性
定义
职业形象塑造是指通过个人形象、气质、谈吐、行为等方面 的表现，构建符合职业要求的形象的过程。
重要性
良好的职业形象能够提高个人认知度，提升职业发展机会， 增强职业竞争力，以及塑造良好的企业文化形象。
05
职业形象的日常维护
重视个人形象的日常维护
良好的卫生习惯
保持干净整洁的形象，注意个 人卫生，包括面部、头发、手
部等。
着装得体
穿着要符合职业特点和场合，同 时要考虑到自己的体型、肤色等 自身特点，选择适合自己的服装 。
言行举止
言行举止要得体，避免过于夸张或 过于随便，同时要保持适当的礼貌 和微笑。
01
02
03
领带和领结
在正式场合，男性应佩戴 领带或领结，女性可选择 合适的丝巾或领花。
鞋子和袜子
男性应穿皮鞋并搭配深色 袜子，女性应穿皮鞋或高 跟鞋并搭配肉色丝袜。
手表和饰品
男性可佩戴手表和一些简 单的饰品，女性可选择一 些简约的饰品。
时尚与职业形象的平衡
如何塑造良好的职业形象
如何塑造良好的职业形象良好的职业形象能够印象深刻，给人留下积极的印象。
无论是在求职过程中还是在当前的工作中，塑造良好的职业形象都是至关重要的。
下面是一些能够帮助您塑造良好职业形象的关键点：1.专业形象：专业形象是塑造良好职业形象的基础。
要注意着装整洁、得体、时尚，并且适合工作场合。
此外，要遵守公司或行业的规定，了解并且遵守企业的价值观和道德标准。
与同事和客户之间保持良好的沟通，并且在工作中展现出高度的责任心和职业精神。
2.个人形象：建立和维护良好的个人形象是非常重要的。
要保持良好的仪容仪表，包括整洁的发型、干净的指甲、整齐的打扮和良好的体香。
此外，要注意言谈举止的礼貌和微笑。
保持积极的态度、自信和友善的面孔，对他人保持尊重和关怀。
3.沟通技巧：良好的沟通技巧是塑造职业形象的重要一环。
要能够有效地与同事、上司和客户进行沟通，并且善于聆听他人的意见。
说话时要清晰、明确、有逻辑，并且尽量避免使用过于专业化的术语或行业内的缩写词汇，以确保对方能够理解。
4.团队合作：团队合作是在工作环境中取得成功的关键。
主动参与团队活动，提供帮助、支持和建议，并尊重他人的观点和意见。
共享个人知识和经验，努力达成共同的目标。
展现出积极的工作态度和愿意与他人合作的意愿，以增加个人形象的正面评价。
5.自我管理：良好的职业形象也包括对自身的自我管理。
要合理安排时间，保持高效的工作效率。
制定目标，并坚持不懈地努力实现这些目标。
展示出自我激励和自律，并能够在工作压力下保持冷静和应对挑战。
6.持续学习和提升能力：持续学习和提升能力是塑造良好职业形象的重要方法。
不断学习新知识、技能和行业动态，保持个人和职业发展的竞争力。
参加培训课程、研讨会和行业会议，与同行进行交流和合作，以获得更多的学习机会和提升自己的能力。
7.维护良好的网络形象：在现代社会中，网络形象也至关重要。
在社交媒体平台上注意个人言行，避免发布不恰当、负面或冲突的内容。
与同事和上司保持良好的关系，并在社交媒体上展示出积极、专业和专长的一面，以增加个人形象的正面评价。
职业形象
倾听的艺术
密切注 意的姿 势
点头、微笑 身体前倾，全神贯注 双手抱于胸 前，通常表 目光交流，保持视线 示拒绝，不 接触 友好！ 让人把话说完，不要 中途插话 表现出诚恳、专注的 态度 用轻微点头表示赞同 确认自己所理解的是 否就是对方所讲的 注意回话的音调
第三章 商务礼仪
（四）商务谈话中的六项注意
不要非议党和政府； 不要涉及国家秘密与商业秘密； 不能随便非议交往对象； 不要在背后议论领导、同行和同事； 不谈论格调不高的话题； 不涉及个人隐私。
三、语言——交谈（对话）的艺术
交谈及谈判的两个方面：内容、形式！ 内容是指要谈什么？是心声！反映自己的能 力、知识面，也反映自己在谈话交流中的目 的。 形式是指怎么谈？包括语气、用词、引经据 典等。 在形式上要注意的几方面： • 语气、语调要合适！适合环境和目的要求。 • 注意与交谈对象的互动。 • 注意要尊重对方（不打断、不补充、不纠 正）。
（三）男士西装的七原则与七忌
七原则： 七忌： 要拆除衣袖上的商标 西裤过短 要熨烫平整 衬衫放在西裤外 要扣好纽扣 不扣衬衫扣 要不倦不挽 西服袖子长于衬衫袖 要慎穿毛衫 领带太短 要巧配内衣 衣、裤袋内鼓鼓囊囊 要少装东西 西服配便鞋
（四）女士服装及禁忌
---男士 ： 入座时要轻，至少要坐满椅子2/3， 后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男性 可略分开）。身体稍向前倾，则表示 尊重和谦虚。 可将双腿分开略向前伸，如长时间端 坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上 面的腿向回收，脚尖向下。
坐姿 ---女士： 入座前应先将裙角向 前收拢，两腿并拢， 也可双脚同时向左或 向右放，两手叠放于 左右腿上。 如长时间端坐可将两 腿交叉重叠，但要注 意上面的腿向回收， 脚尖向下。
个人形象与职业形象塑造
个人形象与职业形象塑造个人形象和职业形象是一个人在各个方面所呈现出的形象，它们紧密相连且相互影响。
在当今竞争激烈的职场环境中，拥有良好的个人形象和职业形象对于一个人的职业发展至关重要。
下面将从外表形象、沟通技巧和专业素养三个方面探讨如何塑造个人形象与职业形象。
一、外表形象外表形象是我们最直观的印象，对于个人和职业形象的塑造有着重要作用。
首先，穿着干净整洁、符合场合的服装是塑造个人形象的基本要素。
无论是在日常生活中还是在工作场合，我们应该合理选择服装，以展示出适应环境的自信和专业。
其次，仪态举止也需要注意。
保持良好的坐姿、站姿，注重身体语言和动作的得体与谨慎，可以让人们更加愿意与你沟通、合作。
二、沟通技巧良好的沟通技巧是个人形象与职业形象塑造的关键之一。
首先，语言表达需要准确、流利，思维清晰。
在与人交流时，我们要注意自己的用词，语速，语调和语气，以及表达的准确度。
其次，倾听也是良好沟通的重要环节。
我们应该重视倾听他人的意见和观点，尊重对方的看法，积极与他人交流，建立良好的工作关系。
此外，互动交流中的非语言表达也要注意，如眼神交流、微笑等，都能传递出积极的信号。
三、专业素养专业素养是一个人在职业领域展示出的能力和态度，能够直接影响个人的职业形象。
首先，对专业知识的掌握是保持专业素养的基础。
我们应该不断学习和提升自己的专业能力，不断追求进步。
其次，高效的工作能力也是塑造职业形象的关键。
我们需要具备有条理的工作方法、灵活的应变能力和解决问题的能力。
此外，态度也十分重要。
对工作要有热情和责任心，做事认真、细致，与同事和合作伙伴保持良好的合作关系。
总结起来，个人形象与职业形象是一个人在职场中的重要表现，不仅影响到他人对个人的评价，也会直接影响到个人的职业发展。
通过塑造良好的外表形象、良好的沟通技巧和专业素养，我们能够更好地打造个人形象与职业形象，获得更多的机会和成功。
最后，希望每个人都能意识到形象的重要性，并不断努力提升自己的个人形象和职业形象。
职业形象
3、化妆——神奇的美丽魔法
“三分长相，七分打 扮”面临求职的女大 学生来说还应以自身 面部客观条件为基础 ，适当强化和美化， 以自然、清新为主， 要妆而不露，化而不 觉，切不可失真，给
人造作之感。
4.2.2 服饰篇
1、职业着装的基本原则 2、职业着装女性方案 3、男性职业着装方案1、职业着装的基本原则
第4章 职业形象
江西蓝天学院就业指导中心
漂亮是父母的恩赐，上天的眷顾，漂亮本身 并无罪过。生活中青睐漂亮者，无可厚非； 职场中青睐漂亮者，有失公允。
第4章 职业形象
4.1 职业形象概述 4.2 职业形象的视觉设计 4.3 职业形象的行为设计 4.4 思考题
4.1 职业形象概述
4.1.1 什么是职业形象？
（2）常见行姿错误 走路双脚呈内或外八字； 臀部扭来扭去； 跨大步或像小孩一样走小碎步； 肩部摇晃； 双手插入裤袋； 双手反背于身后。
4、优雅的体态动作
（1）上下楼梯 头要正背要挺，胸要伸展，提臀收腹抬脚，膝部自然弯曲，目光前视。 （2）上下车 开门后侧着身体进入，而不是头先钻进去；下车时脚先着地，头部自然伸出，
起身立稳后再离开。女士上车时应先一条腿伸进去，然后进另一条腿，同时 收拾好自己的衣裙；下车时，将双腿同时踏到地上，然后伸出头，挺直全身 并整理好服饰后在离开。 （3）取低处物品 不要弯上身翘屁股，应是右脚前行半步，屈左膝随势蹲下，手拾物品，上身 呈自然前倾状态。 （4）在工作场所、交际场所，一般选择右侧前行，不走中间；与别人相遇， 擦身而过时应微笑致意或问候；遇急事要超过别人时，一般不在公共场所跑 步，而是口头致意，加紧步伐超过，再回头致歉一下。 （5）接物的要领 五指并拢、两手持物，注意两手臂要内合，自然伸手。 （6）递物的风度 若你手中有物品要递给对方，注意将方便的一面递给别人，把尖利的、难拿 的一面留给自己，也不要随便用一只手将东西递给对方。 （7）打招呼 无论你是用手还是用眼神与人打招呼，都应看着对方的脸，面带微笑，动作 幅度不要太大。
职业形象理论基础认知
任务一 职业形象认知
• 一个人的着装在一定程度上反映了他的社会地位、身份、职业、收入 ，反映了他的兴趣爱好、个性特征，同时也体现了一个人的精神面貌 、文化修养、审美品位。它是一个人给其他人的第一印象的重要组成 部分。虽然每个人对服饰的美有着不同的理解，有着自己的审美标准 和价值判断，正如中国古代哲人庄子所说的“各美其美”，但美也是 有一般的价值标准的。所以，一个人的着装除了要考虑个人因素外， 也要符合社会的一般的审美规范和基本原则，只有这样才能为社会所 接受和认可。
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任务一 职业形象认知
• 不同文化背景的企业肯定对个人的职业形象有不同的要求，因此绝对 不能我行我素，破坏文化的制约，否则受损的永远是自己。其次，不 同的行业、不同的企业，均有集体倾向性的存在，只有你的职业形象 符合主流趋势，才能促进自己职业的升值。
• 三、职业形象的构成要素
• 职业形象是职场人员在工作岗位上给他人留下的印象以及获得的评价 ，它主要通过仪表、服饰、言谈、举止等直观感觉展现出来，是一种 值得开发、利用的个人潜能。职业形象的构成要素包括外在形象、品 德修养、沟通能力和知识结构。
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任务一 职业形象认知
• 一、职业形象的内涵
• （一）形象 • 从心理学的角度来看，形象就是人们通过视觉、听觉、触觉、味觉等
各种感觉器官在大脑中形成的关于某种事物的整体印象，简言之是知 觉，即各种感觉的再现。有一点认识非常重要：形象不是事物本身， 而是人们对事物的感知，不同的人对同一事物的感知不会完全相同， 因而其正确性受到人的意识和认知过程的影响。由于意识具有主观能 动性，因此事物在人们头脑中形成的不同形象会对人的行为产生不同 的影响。
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职业形象概念教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解职业形象的定义和重要性。
（2）掌握塑造职业形象的基本原则和方法。
（3）熟悉不同职业领域的形象要求。
2. 能力目标：（1）培养学生自我认知和自我提升的能力。
（2）提高学生社交场合的礼仪素养。
（3）增强学生在职场中的竞争力。
3. 情感态度价值观目标：（1）培养学生尊重他人、自信、自律的品质。
（2）激发学生对职业形象的认识和重视。
（3）树立正确的职业价值观。
二、教材分析1. 教学重点：（1）职业形象的定义和重要性。
（2）塑造职业形象的基本原则和方法。
2. 教学难点：（1）如何将职业形象原则应用到实际生活中。
（2）如何根据不同职业领域调整个人形象。
三、教学方法1. 讲授法：系统讲解职业形象的概念、原则和方法。
2. 案例分析法：通过实际案例，引导学生分析职业形象的重要性。
3. 讨论法：组织学生就职业形象问题进行讨论，提高学生参与度。
4. 角色扮演法：让学生模拟职场场景，体验职业形象的实际应用。
四、教学过程【导入】1. 引导学生思考：什么是职业形象？为什么职业形象重要？2. 提出问题：如何塑造良好的职业形象？【新课讲授】1. 职业形象的定义和重要性- 解释职业形象的概念，阐述其在职场中的重要性。
- 分析职业形象对个人发展、团队协作和公司形象的影响。
2. 塑造职业形象的基本原则- 自信：展示自己的专业能力和价值。
- 专业：着装得体、言行举止得体。
- 诚信：诚实守信，树立良好的口碑。
- 协作：与同事保持良好关系，共同完成工作任务。
3. 塑造职业形象的方法- 着装：根据职业特点选择合适的服装，注重细节。
- 仪态：保持良好的站姿、坐姿和行走姿势。
- 语言：使用礼貌、得体的语言，避免口头禅。
- 沟通：善于倾听、表达，提高沟通效果。
【案例分析】1. 选取实际案例，分析职业形象在职场中的应用。
2. 引导学生讨论案例中的职业形象问题，总结经验教训。
【角色扮演】1. 分组进行角色扮演，模拟职场场景，体验职业形象的实际应用。
如何塑造良好的职业形象ppt课件
塑造良好的职业形象
xxxx公司综合部
8
3.钮扣原则
正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克 事实上也不能成为正装。
4.皮带原则
男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔 裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰 围不适合你。
5. 皮鞋原则
正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮 鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主 流。
大方地伸出右手，用手掌 和手指用一点力握住对方
的手掌
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握手注意事项
1.上下级之间，上级伸手后，下级才能伸 手相握；
2.长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈 才能伸手相握；
3.男女之间，女士伸出手后，男士才能伸 手相握；
4.人们应该站着握手，不然两个人都坐着。 如果你坐着， 有人走来和你握手， 你必须站起来。
◎ 声音稍低——在确保对方听清
楚的前提下，在你的音域范围 内声音偏低一些更富有魅力， 更悦耳；
理直气和 声音稍低
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目录
什么是职业形象 职业形象之仪容篇 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
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职业形象之仪态篇
站姿 —— 挺拔优雅
柔和、理解的目光继续看着对方。（高傲，在讽刺和嘲笑他）；
职业形象之TOP三原则
职业形象塑造之仪表美
——服饰
对男士着装的忠告：
• 穿一件干干净净的衣服出门，是一 位男士有教养的体现；
• 穿一件被染了色或发霉、发黄的衣 服去上班，会严重影响你的职业形 象。春之气息PPT模板 来自21服饰 （1）
• 着装原则 （1）TPO原则 （2）协调原则：
春之气息PPT模板
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60
方型脸的发型
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成功发型与失败发型的对比
• 圆脸型:失败的发型（卷发，加强了脸部 圆的感觉，看上很臃肿，毫无气质）
春之气息PPT模板
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长脸型——莫文蔚
• ——失败的发型（直发使长脸更长，生硬，男人婆）
味道
第二点：发型协调 ——与脸型、体型、年龄和职业相协
调
男生发型要求
男士发型发式统一的标准就是干净整洁， 并且要经常地注意修饰、修理，头发不应该过 长。
一般认为男士前部的头发不要遮住自己的 眉毛；侧部的头发不要盖住自己的耳朵；同时 不要留过厚，或者过长的鬓角；男士后部的头 发，应该不要长过你自己西装衬衫领子的上部。 这是对男士发型的统一的要求。
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仪表美之——服饰 （2）
• TPO原则 • T（time） 表示时间，即穿着要应时。着装不
仅要考虑到季节温差，更要考虑到时代的特点， 尽量避免穿着与流行趋势格格不入的服装。
• P（plance） 表示场合。（徐峥见英拉着装）
• O（object） 表示着装目的，即着装要合适自己。 要根据自己的职业特点、工作性质、自己的气质、 年龄以及社交活动的个体要求等来选择服装，而 不是盲目的追赶潮流。（彭丽媛与英拉着装）
着装搭配
正式商务场合着装禁忌
职业形象包括哪些词语
职业形象包括哪些词语
良好的职业形象包括个人形象和公司形象。
个人形象主要包括六个方面，它们亦称个人形象六要素：
第一是仪容。
仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
第二是表情。
表情，通常主要是一个人的面部表情。
第三是举止。
举止，指的是人们的肢体动作。
第四是服饰。
服饰，是对人们穿着的服装和佩载的首饰的统称。
第五是谈吐。
谈吐，即一个人的言谈话语。
第六是待人接物。
所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
个人形象：
个人形象也就是一个人的外表或容貌，也是一个人内在品质的外部反映，它是反映一个人内在修养的窗口。
以心理学的角度来看，他人通过观察、聆听、气味和接触等各种感觉形成对某个人的整体印象但有一点必须认识的是：个人形象并不等于个人本身，而是他人对个人的外在感知，不同的人公司形象是公司工作室的整齐干净，以及公司前台人员的形象。
1.着装，干净整洁、符合职业特质
2.妆容，女性以淡妆为宜，不化妆也不好
3.谈吐和礼仪，要知道基本的商务礼仪，什么时候握手，什么时候递名片，什么时候怎么接话
4.专业度，对你所从事的行业的了解的深度，对工作的认知和把握
5.思想对话：你所在企业的整体价值观和上级的领导理念和你的是一致的。
你表现出来的气质和企业形象如出一辙。
以上5点是层层递进关系。
求职的话，前三点是必须的，第四点和第五点决定对方要不要你。
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职业形象的概念
职业形象是指一个人在职业场合中展现出来的外在、内在的形象和形象品质。
它是一个人在工作环境中的外观、仪态、口才、言行举止、工作能力、职业道德、沟通能力等方面所表现出来的一种综合形象。
职业形象的概念包括以下几个方面：
1. 外在形象：外表形象是人们对他人的第一印象，包括仪表仪容、着装、发型、化妆等方面。
一个职业人士的外在形象应该整洁、得体、专业，能够展现出自己的职业素养和专业能力。
2. 内在形象：内在形象是指一个人的品格、态度、职业能力等方面的表现。
一个职业人士的内在形象应该具备积极向上的心态、优秀的职业能力、良好的团队合作精神等，以及诚信、专业、谦虚、自信等职业道德素养。
3. 形象品质：形象品质是指一个人在职业环境中所展现出来的品质和品格。
一个职业人士的形象品质应该包括诚信、勤奋、合作、责任感、有条理、自律等。
职业形象的建立和维护是一个长期的过程，需要从个人修养、职业素养、专业能力、人际关系等多个方面进行全面提升和培养。
良好的职业形象有助于提升职场竞争力，获取更多的机会和发展空间。