体育《障碍跑,接力游戏》教案
障碍跑接力教案
《障碍跑接力》教学设计及反思《障碍跑接力》教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。
根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。
让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。
二、教材分析障碍跑接力，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。
指跳过、钻过、绕过、跨过、滚过等各种障碍物。
通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。
三、学情分析六年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。
本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。
四、教学目标根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，学生了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。
2.技能目标：通过本节课的学习，学生掌握跳、钻、绕、跨、前滚翻等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。
3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神。
五、教学重点和难点根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点1.教学重点：学会用跳、钻、绕、跨、前滚翻等方法快速通过障碍2.教学难点：安全快速通过障碍六、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分本课以慢跑做为热身活动，带领学生做关节操的练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。
（二）学习提高部分第一，通过自主探究的学习方法，让学生以小组合作的形式，每个小组设置障碍，让学生自由尝试各种通过障碍的练习，充分发挥学生的想象力和创造力，学生边跳跃边思考，如何快速有效的通过障碍？第二，教师起到了引导作用，老师通过对比示范并讲解，引导学生进行正确的过障碍练习，学生练习过程中，教师巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的兴趣。
体育《障碍跑,接力游戏》教案
第16课障碍跑，接力游戏备课人学科体育与健康年级时间课题第（16）课时课型室外复习课三维目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学重难点教学重点跨越障碍的基本方法，落地后快速跑进。
教学难点克服恐惧感。
处理好起跳和摆动腿的动作。
学具准备操场、栏架、竹标枪、象皮筋电子扩音腰包教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课教学过程（双边活动）结构教师活动学生活动修改预热准备学练阶段12分钟一、队伍整理。
二、准备活动：慢跑步：600米要求学生在慢跑过程中不讲话，注意运用正确的呼吸技术进行练习；注意正确的脚掌落地姿势。
三、复习中学生广播操一、师生互相问候，询问有无见习生，并作安排简要阐述本节课各层次同学们的学习目标，便于学生明白的学习二、慢跑步400米+200米三、教师重申各节操的动作要领和注意点。
二、跑动速度要求：前400米为中速，后200米在注意运用呼吸技术的前提下采用渐加速完成。
完成后还原队形散开并且自做放松整理。
障碍跑练习20分钟一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍（图三）××××××××（宽度1.2米）××××××××接力游戏8分钟一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
初中障碍跑游戏教案
初中障碍跑游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身心，培养学生的耐力、速度和灵活性。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧训练2. 障碍跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：跨越障碍物和传接棒的熟练度。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技巧训练（15分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2.2 学生分组进行练习，教师个别指导。
2.3 学生进行小范围的比赛，互相观摩和学习。
3. 障碍跑接力比赛（20分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，分为若干个障碍物。
3.2 学生分组进行接力比赛，每组四人。
3.3 比赛过程中，学生需按照规定的路线和技巧通过障碍物。
3.4 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获。
4.2 学生分享自己在比赛中的表现和感受。
4.3 教师提出改进措施，为下次课程做好准备。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的进步。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，关注学生的集体荣誉感。
3. 对学生的态度和表现进行评价，关注学生的心理素质。
六、教学建议1. 教师在教学中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生，教师要给予个别指导，提高他们的技能水平。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和勇敢品质。
4. 教师要关注学生的心理健康，及时给予鼓励和表扬。
小学体育《障碍跑》教案教学设计
小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。
主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。
我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。
课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。
目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。
让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。
通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。
通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。
增强体能素质，培养团队精神。
障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。
锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。
在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。
体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。
它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。
通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。
2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。
为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。
障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。
通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。
这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。
小学体育与健康《迎面接力跑与游戏：障碍跑比赛》教案
小学体育与健康《迎面接力跑与游戏：障碍跑比赛》教案迎面接力跑与游戏：障碍跑比赛的教案一、教学目标：1. 学习跑步的基本技巧，并能通过障碍跑比赛来练习和展示技能。
2. 培养学生的团队协作能力和合作意识。
3. 提高学生的身体协调能力和反应速度。
二、教学准备：1. 教师准备：a. 学生分组名单。
b. 跑道和障碍物设置。
c. 转角和传递区域的标志物。
d. 记录学生成绩的表格。
e. 喇叭、计时器等辅助器材。
2. 学生准备：a. 穿着适合运动的衣服和鞋子。
b. 带上自己的水壶和毛巾。
三、教学过程：1. 热身活动：a. 教师引导学生进行基本的热身运动，如拉伸、活动关节等。
b. 讲解热身活动的重要性，并提醒学生注意保护自己的身体。
2. 组织比赛：a. 将学生分成若干小组，每个小组由4名学生组成。
b. 设计比赛路线，设置障碍物，确保安全性和挑战性。
c. 学生依次进行比赛，其中一名学生在起跑线待命，另一名学生在转角处等候传递，其他两名学生分别在障碍物前后站岗。
d. 当把握好比赛顺序后，教师使用喇叭发出起跑信号，学生开始比赛。
e. 比赛结束后，教师记录每个小组的成绩。
3. 游戏观察：a. 比赛结束后，教师引导学生观察他们在比赛中的表现，包括起跑的姿势、奔跑的速度、转弯的技巧、障碍物的应对等。
b. 学生之间进行互相观察，提出建议和反馈，共同探讨如何提高跑步技能。
4. 反思与总结：a. 教师引导学生进行反思，询问他们在比赛过程中遇到的困难和解决办法。
b. 鼓励学生积极参与讨论，总结比赛的经验和教训。
c. 引导学生思考如何在今后的训练中克服困难，提高自己的跑步技能。
四、教学延伸：1. 拓展活动：a. 鼓励学生在课余时间练习跑步，提升自己的跑步速度和技巧。
b. 组织更大规模的障碍跑比赛，邀请其他班级或学校参与。
2. 知识拓展：a. 引导学生了解不同种类的跑步比赛，如马拉松、接力赛等。
b. 学生可以调查并分享一些著名的长跑运动员的故事和成就。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》体育教案(优秀6篇)
《障碍跑》体育教案（优秀6篇）幼儿园障碍跑教案篇一幼儿园障碍跑教案教学目标：1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备：故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教学过程：一、扮演角色扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。
三、运动员示范1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）4.小运动员尝试练习，教师个别指导。
（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。
）四、小运动员选择练习1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。
六、交流，放松1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
障碍接力跑游戏(教案)人教版体育三年级上册
人教版小学体育三年级上册教案：障碍接力跑与游戏一、引言体育是促进学生全面发展的重要课程之一，尤其在小学阶段，体育课对于培养学生的体能、灵敏度和团队协作能力具有不可替代的作用。
本教案以“障碍接力跑与游戏”为主题，旨在通过富有趣味性的活动，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高运动技能，培养团队合作精神和竞争意识。
二、学情分析1. 学生年龄特征：三年级学生处于89岁的年龄阶段，他们活泼好动，好奇心强，喜欢模仿和尝试新事物。
同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学内容和方式来吸引他们的注意力。
2. 学生已有知识：学生在之前的体育课程中已经掌握了一些基本的运动技能，如跑、跳、投等，也具备了一定的团队协作能力。
然而，他们对于复杂的运动技能和战术配合还缺乏深入的了解和实践。
3. 学生认知能力：三年级学生的逻辑思维能力开始发展，能够理解简单的规则和指令，但在复杂的情境下仍需要教师的引导和帮助。
三、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握障碍接力跑的基本技术和规则，了解游戏的方法和策略。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习和游戏等方式，使学生逐步掌握障碍接力跑的技术要领和游戏策略。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高他们的自信心和自尊心。
同时，通过体育活动让学生体验运动的乐趣，激发他们的运动兴趣。
四、教学重难点1. 重点：障碍接力跑的基本技术和游戏策略。
2. 难点：如何使学生在短时间内掌握障碍接力跑的技术要领和游戏策略，以及如何在游戏中培养学生的团队合作精神和竞争意识。
五、教学准备1. 场地准备：选择一个宽敞、平坦的操场或体育馆作为教学场地，确保场地安全无障碍物。
2. 器材准备：准备好足够的标志旗、障碍物（如跨栏、垫子等）以及接力棒等所需器材。
3. 人员准备：确保有足够的教师或助教来协助教学和管理学生。
4. 安全措施：检查场地和器材的安全性，确保学生在活动过程中的安全。
同时，提前对学生进行安全教育，提醒他们注意安全事项。
《障碍跑》教学设计
《障碍跑》教学设计障碍跑说课稿篇一一、设计思路：初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。
但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越固定、移动障碍的学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：快速穿越障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越固定、移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，并利用人体做固定、移动障碍，激发学生的参与热情，开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、学情分析本课参与对象是水平四八年级的学生。
具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。
本课通过游戏、练习、比赛等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。
四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
耐力游戏—障碍跑接力 实践课教案
耐力游戏—障碍跑接力实践课教案
课次：第9次班级：六（3）班人数：(男：12 女：28 )
一、指导思想
本课因学生年龄小，兴趣迁移快，特安排了趣味性和灵活多样的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。
让学生在自主的空间里自由学习，学会克服和解决困难的方法，在感悟、交流中掌握跑、跳、绕、等体育技能，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
二、教学方法：
教法：讲解示范、激励评价、分组练习、图片展示
学法：练习--实践--评价--改进、小组合作、伙伴教学、相互观摩
三、教学过程：
教学常规---准备活动—游戏学习--教师指导、评价--学生互评—趣味游戏比赛---学生小结感悟---教师补充。
初中障碍跑接力游戏教案
初中障碍跑接力游戏教案1. 认知目标：学生了解障碍跑接力游戏的基本规则和技巧，理解团队合作的重要性。
2. 技能目标：学生能够熟练地完成障碍跑接力游戏，提高自己的运动能力。
3. 情感目标：学生在游戏中培养团队合作精神，增强集体荣誉感，提高对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 障碍跑接力游戏规则讲解2. 障碍跑接力游戏技巧教学3. 团队合作与战术运用三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，然后引入今天的课程——障碍跑接力游戏。
2. 规则讲解（5分钟）教师讲解障碍跑接力游戏的规则，包括起点、终点、接力区、障碍物等，让学生充分理解游戏的要求。
3. 技巧教学（10分钟）教师示范障碍跑接力游戏的技巧，包括跨越障碍物、快速传递接力棒等，然后组织学生进行分组练习，让学生在实际操作中掌握技巧。
4. 团队合作与战术运用（10分钟）教师引导学生进行团队合作练习，包括接力棒的传递、队员之间的配合等，然后让学生自由讨论，找出最适合自己队伍的战术。
5. 游戏实践（10分钟）教师组织学生进行障碍跑接力游戏，让学生在实际游戏中体验团队合作的重要性，同时观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
6. 总结与反思（5分钟）教师邀请学生分享自己在游戏中的收获和感受，总结团队合作的重要性，然后对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生对障碍跑接力游戏规则的掌握程度。
2. 学生在游戏中的表现，包括技巧、团队合作和战术运用。
3. 学生对体育运动的热爱程度和积极参与度。
五、教学资源1. 障碍物（如椅子、轮胎等）。
2. 接力棒。
3. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）。
六、教学建议1. 教师在教学过程中要注意安全，确保学生不受伤害。
2. 针对不同学生的体能和技能水平，适当调整障碍物的难度和游戏的规则。
3. 鼓励学生主动参与、积极思考，培养学生的创新意识和解决问题的能力。
4. 教师要关注学生在游戏中的表现，及时给予指导和鼓励，提高学生的自信心。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《障碍跑》体育教案优秀8篇
《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康障碍跑和接力游戏教案
小学体育与健康障碍跑和接力游戏教案引言：体育活动是小学生们发展身体素质和促进健康成长的重要途径之一。
体育课程应该结合游戏和趣味性，激发学生的兴趣，提高他们的参与程度。
在这份教案中，我将介绍两种小学体育活动，即障碍跑和接力游戏，这些活动不仅能锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作和沟通能力。
一、障碍跑教案1. 目标：- 培养学生的爆发力和协调性；- 培养学生的决策能力和灵活性；- 提高学生的自信心和团队合作能力。
2. 准备材料：- 彩色绳子、竹竿或者铁管（用于设置障碍物）；- 扁平的纸板、塑料障碍物或者铁饼（用于设置越障物）；- 室外运动场地或者体育馆。
3. 活动步骤：- 学生分组，每组5-6人，每组设置一个起点和终点；- 在跑道上设置障碍物，例如将彩色绳子拉起，或者将竹竿或铁管架起；- 在障碍物前方设立越障物，例如纸板、塑料障碍物或铁饼；- 学生依次开始跑步，跑到第一个障碍物前停下，做好决策后继续前进；- 学生越过越障物后继续跑步；- 学生在终点处完成比赛，并等待其他队员到达。
4. 教学要点：- 强调团队合作，鼓励队员之间相互支持与协作；- 提醒学生在做决策和越障时冷静迅速；- 强调安全，确保学生了解障碍物周围的安全规则。
二、接力游戏教案1. 目标：- 培养学生的团队合作和协调能力；- 提高学生的反应速度和爆发力；- 培养学生的责任感和自信心。
2. 准备材料：- 室外运动场地或者体育馆；- 一个传递物品，如接力棒、球等。
3. 活动步骤：- 学生分为若干支队伍，每队4-6人，设置起点和终点；- 每队的队员依次站在起点线上；- 传递物品（接力棒、球等）在手中，当发出信号时，第一名队员开始跑步；- 第一名队员到达终点后，将传递物品交给队员B，队员B开始跑步；- 接着第三名队员也重复这一过程，直到最后一名队员到达终点。
4. 教学要点：- 重点指导学生如何正确短跑和传递接力物品；- 强调团队合作，鼓励学生在比赛中相互支持和合作；- 提供适当的训练方法和热身活动，确保学生能够充分准备。
小学体育与健康障碍跑接力赛教案
小学体育与健康障碍跑接力赛教案引言：体育活动在小学阶段的教育中扮演着重要的角色，不仅可以培养学生们的身体素质，促进健康成长，还能提高学生们的合作意识和团队精神。
障碍跑接力赛是一项有趣而刺激的活动，能够帮助学生们锻炼身体、挑战自我，并且增强他们在团队合作中的沟通和配合能力。
本篇教案将详细介绍小学体育与健康障碍跑接力赛的教学方法和内容。
一、教学目标：1. 通过参与障碍跑接力赛，学生能够提高自身的协调能力和反应能力；2. 培养学生的团队合作精神和沟通配合能力；3. 促进学生之间的友谊和相互尊重。
二、教学准备：1. 整理赛道：利用教室或操场上的障碍物搭建固定的赛道，确保安全性；2. 准备比赛用具：标记物、橡皮筋等；3. 参赛学生分组：根据班级人数将学生分为若干队伍。
三、教学步骤：第一步：介绍障碍跑接力赛（10分钟）向学生们简单解释障碍跑接力赛的规则和要求。
强调比赛的目的是锻炼身体、培养团队合作和友谊，并且重要的是参与。
第二步：示范和讲解（15分钟）1. 向学生演示如何在赛道上克服障碍物；2. 解释比赛中每个队员需要完成的任务和规则，确保学生们理解比赛的流程和规则。
第三步：分组和练习（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每个小组由4-5名学生组成。
确保每个小组都有相对均等的实力；2. 让每个小组围成一个圆圈，让队员们轮流练习跑过障碍物；3. 鼓励学生们互相鼓励、沟通配合，找到最佳的方式和策略来完成任务。
第四步：比赛准备（15分钟）1. 检查赛道和障碍物的安全性；2. 为每个小组分配一个起始点和终点的位置；3. 分发标记物和橡皮筋给每个小组以标记传递的关键点。
第五步：开始比赛（20分钟）1. 依次发布每个小组的起跑口令；2. 学生们轮流进行接力赛，每个队员跑完自己的段落后将标记物传递给队友，并经过指定的障碍物，直到最后一名队员到达终点。
第六步：总结和讨论（15分钟）比赛结束后，组织学生们回顾比赛，共同总结他们在比赛中的经验和发现。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
小学体育课《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程《障碍跑》。
具体章节为第四单元的第三节，主要学习障碍跑的基本技术、战术及团队协作。
教学过程中，将通过讲解、示范、实践和游戏等形式，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高他们的身体素质和团队协作能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高奔跑、跳跃、翻越等动作的能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的性格品质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术动作。
难点：动作的连贯性、协调性和团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物、标志杆、计时器等。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水壶等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的动作要领，并进行示范。
重点讲解翻越、跳跃等动作的技术要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行障碍跑实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行障碍跑游戏，巩固所学技术，提高团队协作能力。
六、板书设计障碍跑技术要领：1. 奔跑：保持稳定节奏，充分利用身体力量。
2. 跳跃：双脚同时离地，尽量提高身体重心。
3. 翻越：手脚协调，动作连贯。
七、作业设计1. 作业题目：请描述障碍跑的动作要领，并谈谈自己在实践训练中的感受。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
同时，可以组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平，培养团队协作精神。
还可以引导学生在家中进行障碍跑训练，增进亲子关系，提高学生的身体素质。
重点和难点解析一、教学内容细节1. 障碍跑技术动作细节：本节课主要教授学生障碍跑的基本技术，包括奔跑、跳跃、翻越等动作。
其中，奔跑要求学生保持稳定的节奏，充分利用身体力量；跳跃要求学生双脚同时离地，尽量提高身体重心；翻越要求学生手脚协调，动作连贯。
障碍跑接力教案大班
障碍跑接力教案大班教案标题：障碍跑接力教案（大班）教学目标：1. 帮助幼儿发展身体协调性和灵活性。
2. 提高幼儿的跑步速度和耐力。
3. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 障碍物：可以使用小圆桶、彩色圈圈、绳子等简易障碍物。
2. 空旷的室内或室外场地。
3. 记分板和计时器。
4. 安全措施：确保场地平整无障碍，避免幼儿受伤。
教学步骤：引入活动：1. 与幼儿一起回顾跑步的基本技巧，如保持直立姿势、摆动双臂、脚步稳定等。
2. 引导幼儿讨论接力赛的概念，并解释障碍跑接力的规则和目标。
活动1：障碍物训练1. 将障碍物分散在跑道上，确保障碍物之间的距离适当。
2. 将幼儿分成小组，每组由4-5名幼儿组成。
3. 依次指定每组的起跑点，并告知幼儿接力传递的方式。
4. 每名幼儿依次跑过障碍物，尽快完成接力传递，然后返回队伍。
5. 记录每组的用时，并鼓励他们尽力提高速度。
活动2：团队合作接力赛1. 将幼儿分成两个大队，每个大队再分成若干小组。
2. 每个小组站在一条起跑线上，队员依次进行接力。
3. 设置障碍物，并告知幼儿们必须全队通过障碍物后才能完成接力。
4. 鼓励幼儿们在接力过程中相互鼓励和协作，确保每个队员都能成功完成任务。
5. 记录每个小组的用时，并宣布最终获胜队伍。
总结：1. 与幼儿一起回顾整个活动的过程，让他们分享自己的感受和体会。
2. 强调团队合作的重要性，并表扬幼儿们在活动中展现的合作精神和努力。
3. 鼓励幼儿们在日常生活中积极参与体育锻炼，提高身体素质。
扩展活动：1. 尝试增加障碍物的数量和难度，以提高幼儿的挑战性和技巧。
2. 引入其他跑步游戏，如跳绳接力、袋鼠跳接力等，以丰富幼儿的运动体验。
教学评估：1. 观察幼儿在活动中的表现，包括技能运用、团队合作、沟通和协调能力等。
2. 记录幼儿在接力赛中的用时，并与之前的成绩进行比较，评估幼儿的进步。
注意事项：1. 确保障碍物的安全性，避免幼儿受伤。
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第16课障碍跑，接力游戏
备课人学科体育与健康年级时间
课题第（16）课时课型室外复习课
三维目标1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高
度的水平障碍。
3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学重难点教学重点
跨越障碍的基本方法，落地后快速跑进。
教学难点
克服恐惧感。
处理好起跳和摆动腿的动作。
学具准备操场、栏架、竹标枪、象皮筋电子扩音腰包
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课
教学过程（双边活动）
结构教师活动学生活动修改
预热准备学练阶段12分钟一、队伍整理。
二、准备活动：
慢跑步：600米要
求学生在慢跑过
程中不讲话，注意运用正确的呼吸技术进行练习；
注意正确的脚掌落地姿势。
三、复习中学生广播操
一、师生互相问候，询问
有无见习生，并作安排
简要阐述本节课各层次同
学们的学习目标，便于学
生明白的学习
二、慢跑步400米+200米
三、教师重申各节操的动
作要领和注意点。
二、跑动速度要
求：前400米为
中速，后200米
在注意运用呼吸
技术的前提下采
用渐加速完成。
完成后还原队形
散开并且自做放
松整理。
障碍跑练习20分钟一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨
步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加
以鼓励。
一、练习队形如图
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度
1.2米）
××××××××
接力游戏8分钟一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快
速跑40米
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动作
要领。
2、模仿和体会教师的动
作。
3、自我确立起跳脚并分
组练习。
4、排头小组长负责、学
生相互观察和评介。
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及
要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊
比赛。
学生相互鼓励，争取第一。
评价总结阶段5分钟一、本课小结（学生揉动肌肉甩踢腿）
二、布置课后作业：各班进行进出场练习和第九
套广播操比赛前准备
一、放松身体肌肉练习
二、点评本课学生活动情
况。
三、师生道别。
学生以小组为单
位，散在教师周
围，边放松身体
边与教师进行点
评。
预计密度35％
教学情况记载
学生练习积极性较高，准备活动做得也很认
真。
预计
心率
140次／分钟
教学反思1.因为要强调准备活动的重要性，故为了让学生从思想上先重视起来，故选用了障碍跑加接力。
2.效果如设想，学生因为怕受伤，因此准备活动做得非常认真。
3.练习时，由于我讲清了注意点，因此，练习也进行得很顺利。
4.所以说，只要备课时考虑多一点，多从学生的角度，从学生的心理想一想，那么在进行教案设计时，就会有很多的灵感了，课好上不说，学生也高兴。
教研组长签字教导主任签字。