排球正面扣球ppt课件
初中体育排球基本技术——正面屈体扣球说课稿24页PPT
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
初中体育排球基本技术——正面屈体扣球 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。 说课稿
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·
扣球演示
扣球击球点
正面扣球
正面扣球是扣球技术中一种重要的方法，是比 赛中运用得最多的一项进攻性技术，适合于近 网和远网扣球。由于正面扣球面对球网，便于 观察对方拦网和防守情况，扣球队员可以有针 对性地采用不同的扣球个人进攻战术，因此， 进攻效果较好。 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、 空中击球、落地等环节组成。
扣球技术的发展
随着排球运动的发展，扣球技术也在不断的提高和创 新。50年代，一般采用正面扣球，屈体扣球和勾手扣 球。在快球中采用近代快球和半快球。60年代我国创 造了平拉开扣球技术，70年代出现了短平快，背平快， 时间差，位置差等扣球技术；以后我国又创造了空间 差扣球技术，前飞，背飞，拉三拉四等，以及我国单 脚起跳扣球和快抹技术。70年代前，大多采用前排扣 球，70年代后出现后排扣球技术，并在80年代得到很 大的发展。现代排球进攻充分利用了往常与纵深，组 成立体进攻。
2009级体育教育 级体育教育——排球 级体育教育 排球
姓名：刁德超 学号：0901010048 内容：2010年全国体院排球联赛——武汉体院扣球技术统计分析
研究对象：武汉体育学院男子排球队 研究技术：扣球技术 统计方法：临场观察法 研究场次：四场
导言
扣球是排球的基本技术之一，是队员挑起在空 中，将高于球网上沿的球有力地击入对方区域 的一种击球方法。它是攻击性最强最有效的进 攻手段，在比赛中占有非常重 要的地位。扣 球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最 后关键一环，是得分和夺取发球权的重要的有 力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种强而 有力的扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动 权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。
正面扣球
正面扣球技术动作详解
侧面扣球技术详解
扣球侧面景象
排球扣球技术教学图解样本
排球扣球技术教学图解扣球技术概念准备姿势助跑起跳空中击球教学步骤与方法助跑起跳扣球( 结合球和网的练习)常见的错误动作及纠正方法扣球技术★扣球技术在比赛中的作用扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一是得分的主要手段是完成战术配合的最后一击时决定胜负的关键技术★扣球技术的特点★扣球是身体在空中完成的击球动作, 难度大( 精确、选择好时间和人球关系) 要有较好的身体素质, 弹跳, 腰腹, 腰背力量★扣球的效果很大程度上依赖于二传的密切配合, 体现了集体项目的特点★扣球与对方拦网是短兵相接, 对扣球手个人技术的运用能力和水平的要求较高从扣球的技术运用来有强攻和快攻、近网攻和远网攻、前排攻和后排攻、平网攻和调整攻的区分。
但动作结构是相同的, 只是在时间和空间上有所区别准备姿势就是助跑前的站立姿势。
两脚左右开立, 右脚向前迈出一小步, 两脚的前后距离应稍大于左右的距离; 两膝稍弯屈, 身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚; 上体稍前倾, 两臂屈肘自然垂于体侧; 两眼注视球。
助跑起跳★助跑★两步助跑助跑开始时, 先以左脚向球的落点自然迈出第一步, 其作用是确定助跑和接近球。
接着向球的落点迈出第二步。
第二步要先以右脚跟在起跳点着地, 接着左脚迅速并上来, 在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地, 准备起跳。
★助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。
它不但保证助跑和起跳时身体的稳定性, 而且有助于加快起跳速度, 增加弹跳高度。
★摆臂的方法: 当助跑的第一步迈出时, 两臂稍臂弯屈自然前摆; 当第二步迈出时, 两臂以肩关节为轴, 由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动, 在右脚跟着地时后摆完成。
★起跳起跳动作, 当起跳脚完成制动后, 身体即成两膝变屈( 弯屈程度与腿部力量成正比, 一般大小腿的夹角约为100度-110度) , 两膝内扣, 上体稍前倾的起跳准备姿势。
随即两脚迅速而有力蹬地起跳。
起跳时, 两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前上方摆动, 同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵, 使身体腾空面起。
《排球—正面扣球》优质课件
教学目标
（1）运动技能目标：通过学习，100%的学生了解原地正面扣 球动作技术概念；80%的学生扣固定球部位正确；60%的学生 扣固定球时击球手型正确；50%的学生扣固定球时挥臂用力方法 正确。 （2）能力培养目标：通过学习，激发学生参加排球运动的兴趣； 发展学生上肢和腰腹的力量以及协调用力的能力；形成运动爱好 和专长，培养终身体育意识和习惯。 （3）情感教育目标：培养学生勇于探索、互相协作的能力，提
高团队意识和抗挫折的能力。
教学重难点
重点：击球部位及手型。 难点：挥臂扣球的用力方法。
一、课堂导入
1、课堂常规 2、问题导入 3、安排本节课的内容
、安全教育 4、安排见2、排球热身操
3、辅助练习 （1）展腹跳 （2）原地起跳扣球 （3）一步助跑起跳扣球
三、基本部分
1、讲解、示范技术动作 2、模仿练习
3、分组、分层教学
4、集体纠错
5、集体练习 6、学生展示
四、结束部分
1、放松操 2、小结本课 3、收归器材 4、师生再见
排球教学传球发球扣球PPT课件
(1)中场和2号位网前各站两个队员(多为二传队员)，网前队员原地把球抛 给中场队员，由他再传回给网前队员原地起跳扣两次球。然后双方交换进行。
(2) 教师从对方抛球到前场，一队员移动后传给4号位(或3号位)的队员扣 两次球。两人一组轮流进行。可定点抛球，然后抛任意球，加强传、扣的难
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常用技术动作
三、跨步垫球
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练 习 方 法（二）
目的：巩固垫球手型，熟悉球性。 方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待 球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫 击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者 名次列前。 规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确 的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
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练 习 方 法（一）
目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性,协调性。 方法：将学生分成人数相等的两队，并在排球场底线 站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起， 并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人， 该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快 的队为优胜。 规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。
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扣球
• 扣球个人战术的准确性练习 (1)指定区域扣球。把场地分为甲、乙、丙三个区，将球扣到指定的区域内，或由
(2)扣目标。在场内不同位置可以用竹筐、实心球等作为扣球目标，看谁扣中多。
个人战术跑动扣球练习方法 (1)3号位向2、4号位跑动扣集中球或拉开球。可由教师抛球或由二传队员传球 (2)4 (3)2、4号位内撤后扣快球或低球。
(3)同上，教师将球抛向1，2号位之间，传给4号位扣两次球。也可将球抛 向4，5号位之间，传向2
《排球正面屈体扣球》课件
通过练习和比赛，激发学生对排球运动的兴趣， 培养学生顽强的意志品质及团结协作精神。
4
课程结构
开始部分
1
2
准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图：
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
心理负荷：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
14
谢谢观赏！
Байду номын сангаас
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
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正面屈体扣球
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正面屈体扣球
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正面屈体扣球
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游戏：“通过封锁区”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
正面屈体扣球
教材分析
1 2
排球运动是世界三大球类运动之一，是一项适合中学生的年龄、生理 和心理特点的运动。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等动 作组成，扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的得分手段。
正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，这种技术便于观察对方 拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。 正面扣球技术在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键，对 提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须 掌握的技术动作。
排球正面扣球技术的动作要领
排球正面扣球技术的动作要领（以右手扣球为例）及注意事项正面扣球是扣球技术中一种重要的方法，是比赛中使用得最多的一项进攻性技术，适合于近网和远网扣球。
因为正面扣球面对球网，便于观察对方拦网和防守情况，扣球队员能够有针对性地采用不同的扣球个人进攻战术，所以，进攻效果较好。
正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。
1.准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
2.判断和助跑助跑时，首先是对一传实行判断，然后判断二传的方向、速度、弧线、落点，一面助跑，一面判断。
判断贯穿在整个助跑、起跳和击球的全过程。
助跑的目的是为了接近来球，选择准确的起跳点，掌握好起跳时间，使身体获得充足的助跑水平速度，以便增加弹跳的高度，使扣球更加有力。
助跑的步法种类较多，有一步、二步、三步、多步等。
两步助跑步法是最基本的助跑步法，初学扣球时，必须首先掌握。
以两步助跑为例，助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，同时两臂迅速向体侧后下方划弧摆动，右脚以脚后跟先着地，迅速过渡到全脚掌落地，左脚迅速并上，落在右脚的前面，两脚之间距离与肩同宽，两脚尖稍向右转、膝关节弯屈。
助跑时应注意：①助跑速度由慢到快，步幅由小到大。
②助跑动作要轻松而有节奏，不能过于紧张，动作要紧密连贯，不能分割和停顿。
③一边判断，一边助跑，注意掌握好上步的时间，不能过早或过晚，二传球低时，助跑上步要早一些；二传球高时，则要晚些。
3.起跳起跳时，两膝弯屈并稍内扣，上体前倾，在两脚迅速用力蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。
起跳的目的不但是为了获得弹跳的高度，而且为了选择好起跳点，保持准确的击球位置和掌握好起跳的时间。
起跳时应注意：①两脚迅速用力蹬地。
起跳时，两脚一定以快速有力的动作踏跳，这样才能获得最高的弹跳高度。
《排球正面扣球》课件
排球正面扣球具有速度快、力量 大、突然性强等特点，是排球比 赛中重要的得分手段之一。
排球面扣球是得分的关 键手段之一，一个优秀的扣球手往往 能够决定比赛的胜负。
战术配合
心理压力
在比赛中，扣球手的心理素质往往影 响球队的整体士气，一个气势如虹的 扣球手能够给对手造成巨大的心理压 力。
教学训练案例
国家队训练方法
国家队的训练方法是非常系统和科学的。在训练中，教练会根据队员的身体素质和技术 水平，制定相应的训练计划，通过反复练习和强化训练，提高队员的正面扣球技术水平
。
基层训练教学
在基层训练教学中，教练会从基础动作开始，逐步提高队员的技术水平。通过讲解、示 范、练习等方式，帮助队员掌握正确的正面扣球技术，培养队员的球感和反应能力。同 时，教练还会注重培养队员的团队合作精神和比赛意识，让队员在比赛中能够更好地发
《排球正面扣球》ppt课 件
• 排球正面扣球简介 • 排球正面扣球技术分析 • 排球正面扣球训练方法 • 排球正面扣球比赛策略 • 排球正面扣球常见问题与解决方案 • 排球正面扣球案例分析
01
排球正面扣球简介
定义与特点
定义
排球正面扣球是指排球比赛中， 进攻方在网前起跳，用单手或双 手将球从上向下扣入对方场地的 进攻方式。
人盯人防守
每个防守队员盯住对方一 个进攻队员，严防死守， 不给对方突破和扣球机会 。
区域防守
根据对方进攻特点，合理 分配防守队员进行区域盯 防，协同防守。
自由人防守
由一名技术全面、灵活的 队员担任自由人，负责接 应、解围和协防，稳定本 方防守阵型。
攻防转换策略
主动转攻
在防守成功后，迅速组织进攻， 争取在对方立足未稳时得分。
排球正面扣球技术动作方法,以两步助跑和右手扣球
排球正面扣球技术动作方法,以两步助跑和右
手扣球
1 排球正面扣球技术
排球正面扣球技术是运动员在比赛中完成扣球射门的重要技巧之一，并且应用较为广泛。
它能够准确判断球员行路，以及有效地面对对方球员，有效地帮助球队取胜。
2 助跑和右手扣球
首先，运动员应采用一定的步伐移动，具体步伐由球员根据场上环境自行确定。
一般步伐的频率为 3：3：2，亦即先进行三步助跑，后再进行三步跑步，最后再进行两步右手扣球。
当球员要进行最后一步时，它使右脚右跨步靠近球，并以后划脚作特殊步伐，使右手正确地抓住球，然后向前猛力击球。
另外，当球员跳跃时，他应尽量以右脚由接近球的方向向右侧跨步，并伸出右手去抓球，并把右手留在较低的位置，这样可以获得最佳的控球效果。
3 技术要点
以上是排球正面扣球的动作方法，其关键技术要点有：
1. 助跑的步伐比例最好为 3：3：2，进行三步助跑，三步跑步和两步击球;
2. 在跳跃时，将右脚由接近球的方向向右侧跨步，伸出右手去抓球，并将右手保持在较低的位置;
3. 在抓球时，要尽可能保持右手的灵活性，以便更好地抓住球，从而获得更佳的击球效果。
掌握排球正面扣球这项技术，能够有效帮助运动员发挥出自己的扣球潜能，提高排球比赛能力，从而取得更好的比赛成绩。
排球扣球技术详解
排球扣球技术概念：扣球是排球最重要的基本技术之一。
也是排球基本技术中最难掌握的技术。
扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击人对区的一种击球方法。
扣球动作包括助跑、起跳、空中击球、落地等几个环节。
作用：扣球在比赛中占有很重要的地位，它不仅是得分、得权的重要手段，也是最积极，最有效的进攻武器，同时还是一个队实力强弱的具体体现.扣球技术分类：扣球技术可分为正面扣球、扣快球、单脚起跳扣球、自我掩护扣球、后排扣球等。
一、正面扣球它是扣球中最基本的动作方法，由于面对球网，便于观察，准确性较高，并且挥臂动作灵活，能根据对方情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制球落点，因而进攻效果好。
在比赛中应用较多的为正面扣球技术.动作方法与技术分析：1．准备姿势站在进攻线附近采用稍蹲准备姿势，注意力集中观察一传落点及二传来球方向，做向各个方向助跑的准备。
2．助跑助跑的步数有一步、两步或三步.通常多采用两步助跑。
助跑时,左脚先向前迈出一步,接着右脚再迅速跨出一大步,同时两臂绕体侧向后引,左脚及时上踏在右脚之前,两脚尖稍向内转,两脚距离与肩同宽，身体重心随之下降，两膝弯曲。
助跑起动根据二传球的弧度高低及速度快慢而定。
二传球弧度高，队员助跑起动可稍晚,二传球弧度低或队员动作节奏慢，应早些起动。
多数队员采用两步助跑，第一步是决定助跑方向，步幅要小,速度较慢。
第二步是决定起跳位置，起跳时机和起跳高度的一步，所以步幅要大，速度要快重心逐渐降低，以便于接近球，保持好网球人的位置关系制动身体前冲力,增加弹跳高度。
3．起跳起跳目的是为了获得高度，起跳均为双脚起跳(单脚起跳扣球除外)。
当右脚着地后,右膝迅速弯曲缓冲,一般在右脚缓冲到最大弯曲时左脚着地，左膝缓冲幅度较小，两臂由后上方摆起,向前用力上摆，两腿用力伸膝,上体用力伸展,两脚蹬地起跳离地.4．空中击球空中击球是扣球技术的关键环节.起跳后，挺胸展腹，右肘屈肘后引,身体向后成弓形，并稍向右转(右手扣球为例),右肘高于肩。
初中体育与健康排球---正面屈体扣球优秀课件
4、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品 质和合作、交往的能力。
1、认知目标：通过本课学习，使学生了解正面屈体扣 球的动作方法和重难点。
2、技能目标：通过正面屈体扣球的学习，使70%以上 的学生根本掌握正确的扣球的技术动作，做到判断准确， 助跑和起跳衔接流畅，能根本完成空中扣球动作。
重点:抛球的位置准确， 挥臂迅速有力 难点： 发球时全身协调用力
发球教学评价 04
重点：技术动作正确协 调，挥臂方向正 难点： 击球点把握正确，击球 有攻击性
学习正面屈体扣球 05
重点： 扣球的助跑、起跳和挥 臂技术 难点： 助跑、起跳击球及身体 的协调配合
复习正面屈体扣球06
重点： 击球点位置准确 难点： 助跑起跳击球动作连贯
： 教学解析
排球---正面屈体扣球
姓名：李阳 ：xx青羊实验 专业及工程：体育教育 所授学段：〔水平四〕
田径
指导思想
健康第一 教师主导、学生主体 主动参与、体验快乐
终身体育意识
教材分析：
• 人教版《体育与健康》水平 • 技术动作包括：准备姿势、判
四八年级教学内容。
断、助跑、起跳、空中击球和
落地
• 增强肩、臂、腰部和腿部 肌肉的力量；提高身体的 灵活性和协调性。
0
扣球教学评价
重点：
7
整个技术动作连贯，
协调
难点：
击球后落点精准
“中一二”进攻战术 08
重点： 场上位置和分工，战术 意识 难点： 同伴配合，技术综合运 用
请输入您的标题
单元教学目标
本课教学目标
1、进一步掌握排球的根底知识〔比赛规那么〕、根本 技能和简单战术，平安的进行排球运动。
排球正面扣球的教学步骤
排球正面扣球的教学步骤排球正面扣球是每个球员都梦寐以求的技能，哇，想想那个场景，球飞起来，你跃起，手腕一挥，球像炮弹一样飞出去，真是太爽了！想要掌握这个技巧，首先得学会基本的站位。
别小看这一步，站得稳，才能发力。
脚要自然分开，重心稍微向前倾。
想象一下，像一只准备起飞的小鸟，随时待命！接着就是起跳，这可是扣球的关键呀！起跳时，腿要用力，蹬地的时候要像弹簧一样有弹性，嘿嘿，这个时候要记得双手也要配合，向上挥动。
哇，那一瞬间，感觉自己像个飞人，简直要飞上天了！在空中，眼睛得紧盯着来球，别让它溜走了！我跟你说，很多时候，这种紧张感让人心跳加速，仿佛全场的目光都集中在你身上，刺激得很。
好了，到了真正扣球的时刻，得注意手型。
这时候，你的手掌要成杯状，像个大碗，准备盛住那个飞来的球。
嘿嘿，别忘了手指稍微张开，增加接触的面积。
这样一来，球就能“乖乖”地听你的话，飞向你想要的方向。
用力的时候，手腕要有力地一翻，就像扔掉烦恼一样，轻松而果断。
记住，力量来自腿部，而不是单纯的手臂，这样才能把球打得又快又狠。
如果说前面都是热身，那现在就是冲刺了！要保持好节奏，心态放轻松。
这个时候，有点小紧张也是正常的，毕竟我们都是在学习嘛。
扣球的时候，别忘了用力的瞬间要发出声音，像是在给自己加油一样。
这样的气氛绝对能让你更加自信，嘿嘿，打得越响越有气势，旁边的队友肯定都在为你呐喊。
打完球的瞬间也别急着落地，得优雅一些，嘿嘿，身体控制很重要。
落地的时候，双脚要自然着地，别像个袋鼠那样东倒西歪。
记得用膝盖稍微弯曲一下，减轻冲击力，这样能保护好自己，避免受伤。
运动嘛，快乐最重要，别因为一时不注意就让自己受了伤，那可就得不偿失了。
在场上，每一次扣球都有可能成为全场的焦点，想想那种感觉，简直太爽了！你不但能锻炼身体，还能收获友谊。
和队友们一起训练的时候，哈哈，常常会有些小插曲，大家相互逗乐，气氛轻松又欢快。
记得有一次，我们在训练中，一位队友扣球时没控制好力度，球飞到了教练的头上，哇，瞬间笑成一片。
排球正面扣球技术说课课件1
游戏图解
下面请各位同学看一下正面扣球 过程的图解
• 助跑起跳 • 空中击球来自 空中击球• ★击球前身体在空中的姿势：身体呈反弓形。 眼睛注视球。 • 击球臂挥臂方法：击球时，手腕放松。随之， 小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成 弧形前摆至击球点击球。击球时整个手掌要包 住球，并有一个向前推压的动作。 • ★击球后和击球部位：击球点对发挥扣球力量 关系很大。正确的击球部位，是击球的后中上 部。
落地
• 扣球后要求平稳落地。因此应力争用双 脚同时着地。
扣球游戏
• 目的：改进学生扣球助跑起跳和辉臂动 作；选择正确的起跳点。 方法：在树下选择不同高度的树叶作为 标志，或是从树上拴一根绳子作为标志 物，学生根据不同高度的标志做助跑起 跳挥臂扣球动作。教师可规定练习次数 或规定练习时间，已完成正确技术为准 记次数。
助跑起跳
• ★助跑 • ★两步助跑 ，准备起跳。 • ★助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。 它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于 加快起跳速度，增加弹跳高度。 • ★摆臂的方法。 • ★起跳 • 起跳动作，起跳时，两臂配合由体侧下方继续屈臂向 体前上方摆动，同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵，使 身体腾空面起。
在树下选择不同高度的树叶作为标志或是从树上拴一根绳子作为标志物学生根据不同高度的标志做助跑起跳挥臂扣球动作
排球正面扣球技术
正面扣球技术
• • • • • • • 1准备姿势 2助跑起跳 3正面扣球过程图解 4空中击球 5落地 6扣球游戏 7游戏图解
准备姿势
• 就是助跑前的站立姿势。两脚左右开立， 右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离 应稍大于左右的距离；两膝稍弯屈，身 体重心落在两脚之间或稍靠近前脚；上 体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧；两 眼注视球。
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准备部分
二、热身运动
一
1、围绕两个 排球场慢跑2圈 2、准备活动 3、排球专项 准备活动
二
做游戏——喊 数抱团。
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基本部分
一、讲解排球的的准备姿势和动作要点
⑴ 准备姿势：
扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3 米左右，身体转向来球方向，观察来球，做好各个方向助 跑起跳的准备。
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结束部分
1、集合队伍 2、放松练习 3、总结上课情况 4、布置作业 5、回收器材师生再见
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场地器材
场地器材：排球场两 块、排球28个
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课的效果
预计效果：平均心率 120——130次/分钟， 最高心率160次/分钟， 运动密度为50%左右
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难点
• 人与球的位置 • 起跳的时机 • 助跑的时机
7
5
学法与教法
学法：
一、 讲解、
示范法
二、
分解法
四、
纠正错误
三、
法
练习法
8
5
学法与教法
教法：
自主学习法
合作练习法
比赛展示法
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教学流程
准备部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布本节课的内容。 4、安排见习生。 5、对学生提出课堂要求。
3
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教材分析
本节内容选 自人教版的《排 球运动教程》第 二篇、第三章、 第七节。
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学情分析
一方面
排球项目是中学体育教 材重要组成部分之一， 其中扣球是排球基础技 术之一，是起跳在空中 将高于球网上沿的球有 力的击入对方。
另一方面
正面扣球是扣球技术最 基本的一种方法。由于 面对球网，便于观察， 准确性高。
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教学目标
认知目标 技能目标 情感目标
激发学生对体育的兴趣，培 养学生积极参加体育活动的 态度和行为
使85%以上的学生基本掌握 动作方法,65%以上的学生能 够稳定的扣球。
培养学生的积极进取,顽强拼 搏的竞争意识以及团结协作的 优良品质。
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教学目标
教学重难点
重点 •全手掌包满球、 屈碗，上肢鞭 打。
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基本部分
二、扣固定球
让学生体会正 确的击球位置以及 正确的挥臂动作， 掌握击球手型、全 掌包满球、屈碗的 动作。
15
基本部分
三、两人原地对扣球
此练习让学 生体会到挥臂、 手型的动作
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基本部分 对墙扣球
四、分层教学
4号位扣 一般高俅
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基本部分
六、素质练习——折返跑
通过折 返跑来增强 学生的体能 以及助跑的 灵活性。
制作人：肖 波
2011级体育教育
1
1
指导思想
2
教材分析
3
学情分析
4
教学目标
5
学法与教法
6
教学流程
7
场地器材
8
课的效果
2
1
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以 培养学生的兴趣为目标，发展学生排 球运动的基本技能和折返跑的能力为 手段，以学生为主体培养学生积极思 考和终身体育锻炼的习惯。以教师为 主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引 导学生之间的互动、交流、探究、合 作练习，通过诱导尝试，主动评价与 拓展、领悟教材内涵。
13
基本部分
（2）动作要领：
【4】空中击球
起跳后，挺胸展腹，上体稍 向右转，右臂向后上方抬起， 身体成反弓形。挥臂时，以 迅速转体、收腹动作发力， 依次带动肩、肘、腕各部位 关节成鞭甩动作向前上方挥 动。击球时，五指微张成勺 形并保持紧张，用全手掌包 满球，以掌心为击球中心， 击球的后中部，同时主动用 力屈腕屈指向前推压，使扣 出的球加速上旋。击球点在 起跳和手臂伸直最高点的前 上方。
基本部分
（2）动作要领： 【1】助跑
【2】起跳
【3】落地
助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右 脚再迅速跨出一大步，左脚即使并上。
起跳时，两膝弯屈并稍内扣，在两脚迅速用力 蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆 动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。
空中完成击球动作后，应昼用双脚的前脚掌 先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量 。