小学生健康知识测试题(高年级试卷含答案)
小学生心理健康教育试题,含答案
小学生心理健康教育试题，含答案一、选择题。
(每小题2分)1、一次小测验，你没有考好，你应该CA灰心丧气B怨天尤人。
C认真反思，以后多努力认真反思，。
2、在班干部竞选中，你落选了，你会AA勇敢面对，下次再争取。
勇敢面对，下次再争取。
B找老师理论。
找老师理论。
C心想当选的同学肯定给同学们好处了。
3、英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会BA心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。
B祝贺他并且决心向他学习。
C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？CA,顶撞他们，偷偷地看B、不理睬他们。
C、管好自己，少让他们操心。
5、期考时间快到了，我会BA、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真6、春节过后，我把压岁钱CA、拿去玩电子游戏机B、找同学聚会大吃大喝C、把钱存起来，用在有用的地方7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。
A、８年B、９年C、１０年8、有一天你心爱的东西不见了。
你会BA、质问同桌为什么偷你的东西。
B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。
C、趁他不在时，翻他的书包看。
9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。
B、独立思考，努力去做。
C、考试以后再把问题搞懂。
10、下课不小心把同学撞倒了，你会：CA、赶快逃走B、骂他没长眼睛C、把同学扶起来并向他道歉11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A和平常一样，早睡早起，B要整天玩电脑C不告诉父母，和同学去别的地方玩。
12、学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：CA非常讨厌这个老师B讨厌那些被评上的优秀同学C自己好好努力，争取下次每次吃饭前，我会BA将水龙头开很大的水洗手B开小点水把手洗干净C不洗手上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：CA不还同学的颜色表B、将颜色笔扔给同学C、亲自还给同学，并对他说谢谢15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：CA、偷看旁边同学的试卷B、不管这一题了C、认真思考，争取把难题做出来16、.认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦，你应该CA继续学习B赶快玩非常刺激的游戏C、看看远处绿色的植物，调整眼睛，放松心情，回家的路上遇到一个叔叔，他要给糖你吃，还说要带你去好玩的地方，这时你应该：CA、觉得糖应该很好吃，接过叔叔给的糖B很高兴和叔叔去好玩的地方C不理睬这个不认识的叔叔，并及时向警察报警18、今天早晨天气很冷，要上学了，我会：BA、叫妈妈哄我B、赶快准备好去上学C、太冷了，装生病不去学校19、如果你正玩得起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？BA、不听妈妈的话，继续看电视或继续玩。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题及答案
测验题
1. 人体最重要的器官是什么？
答案：心脏
2. 健康饮食的标准是什么？
答案：多样化、适量、均衡、清淡。
3. 每天应该运动多久？
答案：至少60分钟。
4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒？
答案：20秒。
5. 哪些食品含有较高的糖分，应该少吃？
答案：糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。
6. 夏天游泳时应该注意什么？
答案：不要在深水区游泳，不要私自到没有救生员的地方游泳，不要脱离家长或老师等有监管的人。
7. 我们该如何保护眼睛？
答案：看书要保持一定的距离，不要长时间看电视和玩电脑，
户外活动要戴上墨镜，避免阳光直射眼睛。
8. 什么情况下我们会感到口渴？
答案：在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。
9. 良好的睡眠时间是多久？
答案：小学生每天应该睡9-11小时。
10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病？
答案：感冒、肠胃病等。
总结
小学生健康知识非常重要，掌握正确的健康知识能够帮助我们
保持身体健康，预防疾病。
希望经过测试大家能够更好地学习健康
知识，养成良好的生活习惯。
小学体育健康知识点检测题及解答
小学体育健康知识点检测题及解答一、选择题（每题2分，共30分）1. 下列哪项属于有氧运动？a. 跳绳b. 举重c. 跳高d. 推铅球- 答案：a. 跳绳2. 体育锻炼对人体有哪些好处？a. 增强肌肉力量b. 提高心肺功能c. 促进骨骼发育d. 全部都是- 答案：d. 全部都是3. 下列哪项是正确的体育锻炼原则？a. 长时间低强度锻炼b. 不定期进行锻炼c. 只进行单一的运动项目d. 适度、均衡、循序渐进- 答案：d. 适度、均衡、循序渐进4. 体育运动中，我们应该保持以下哪种姿势？a. 弯腰驼背b. 直腰挺胸c. 弓身低头d. 腿部松弛- 答案：b. 直腰挺胸5. 以下哪项不属于健康的饮食习惯？a. 每天吃新鲜蔬菜水果b. 经常吃高糖高脂食品c. 吃五谷杂粮及富含蛋白质的食物d. 饭前便后洗手- 答案：b. 经常吃高糖高脂食品二、简答题（每题10分，共30分）1. 请解释什么是体育锻炼？- 答案：体育锻炼是指通过参与各种体育运动、活动和锻炼项目，以提高身体素质和促进健康为目的的身体活动。
2. 为什么体育锻炼对人体健康有益？- 答案：体育锻炼可以增强肌肉力量、提高心肺功能、促进骨骼发育、增强免疫力、改善心理状态等。
它对人体的各个系统和器官都有积极的影响，有助于预防和控制许多慢性疾病。
3. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
- 答案：跳绳、游泳、篮球。
三、问答题（每题20分，共40分）1. 请简要介绍正确的饮食习惯对小学生健康的重要性。
- 答案：正确的饮食习惯对小学生健康非常重要。
它可以提供足够的营养素，促进身体发育和生长，增强免疫力，预防疾病。
合理的饮食习惯还有助于维持适当的体重，预防肥胖和相关健康问题。
同时，良好的饮食习惯还能培养健康的生活方式，养成良好的饮食习惯对他们的一生都有积极的影响。
2. 请简述小学生进行体育锻炼时应注意的事项。
- 答案：小学生进行体育锻炼时应注意以下事项：- 选择适合自己年龄和身体状况的锻炼项目；- 先进行适当的热身运动，以减少运动损伤的风险；- 注意锻炼的时间和强度，避免过度疲劳；- 保持良好的运动姿势，避免不正确的动作造成伤害；- 在适当的环境下进行锻炼，避免天气过热或寒冷时进行剧烈运动；- 注意饮食和水分摄入，保持适度的水分补充。
小学科学测试题人体健康练习题及
小学科学测试题人体健康练习题及小学科学测试题：人体健康练习题及答案解析一、选择题1. 人体最大的器官是：A. 心脏B. 肺C. 皮肤D. 大脑答案：C解析：皮肤是人体最大的器官，它既是人体的外部保护层，也是感觉器官，可以感受到触觉、温度等信息。
2. 下列哪种食物属于蛋白质食物：A. 米饭B. 面包C. 鱼肉D. 蔬菜答案：C解析：蛋白质是维持人体正常功能所必需的营养物质，鱼肉是优质蛋白质的来源之一。
3. 人体最重要的能量源是：A. 维生素B. 矿物质C. 脂肪D. 碳水化合物答案：D解析：碳水化合物是人体最重要的能量源，能够提供大部分身体需要的能量，如米饭、面食等。
4. 下列哪个动作对于保护眼睛健康最重要：A. 长时间用眼不休息B. 近距离看电视C. 多吃零食D. 保持正确的用眼姿势答案：D解析：保持正确的用眼姿势对于保护眼睛健康非常重要，如保持正确的阅读距离、坐姿等。
5. 下列哪种运动对于增强心肺功能最有帮助：A. 游泳B. 跳绳C. 踢足球D. 下象棋答案：A解析：游泳是一种全身性的运动，不仅能够锻炼心肺功能，还能够增强肌肉力量和耐力。
二、填空题1. 人体最坚硬的物质是（）。
答案：牙齿解析：人体最坚硬的物质是牙齿，它主要由钙质组成，具有咀嚼食物的作用。
2. 人体有（）块肋骨。
答案：24解析：人体共有12对肋骨，共计24块。
3. 人体最大的内脏器官是（）。
答案：肝脏解析：肝脏是人体最大的内脏器官，它负责分解有害物质、合成必需物质等重要功能。
4. 人体最敏感的器官是（）。
答案：眼睛解析：眼睛是人体最敏感的器官之一，可以感受到各种光线和颜色。
5. 人体最重要的消化器官是（）。
答案：胃解析：胃是人体最重要的消化器官之一，负责分解和吸收食物中的营养物质。
三、解答题1. 请简述人体对维生素的需求和作用。
答案：人体对维生素的需求是很大的，因为它们是维持人体正常功能所必需的营养物质。
不同种类的维生素在人体内有不同的功能，如维生素C可以增强免疫力，维生素D有助于钙的吸收等。
小学生健康教育知识竞赛试题附答案
小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（D）。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（A）的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（A）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（A）。
A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（B）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（A）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（A）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。
小学生健康知识测试题高段含答案
小学生健康知识测试题高段含答案古楼小学生健康知识测试题（高段）答案班级：姓名：得分：一、填空题1、传染病传播的三个基本环节是传染源、（传播途径）和（易感者）。
传染源一般包括（传染病人）和携带病原体但看上去仍很健康的人或动物。
传播途径一般有空气、动物、（水）、（血液）和（接触）等。
2、环境污染主要有工业污染、（城市环境）污染和（农业环境）污染三条途径。
工业污染常通过排放烟尘、排出大量有害废（气）和废（水）污染环境。
3、噪声是一种使人听了感到非常（难受）和（刺耳）的声音，对人体的（听觉）系统、心血管系统等危害较大。
影响人的工作和学习，易造成事故。
4、血吸虫除了寄生在人体（肝脏）系统外，也会寄生在牛、（猪）、（鸭）等牲畜体内。
5、血吸虫病人粪便中的血吸虫卵进入水中孵化出的毛蚴，进入中间宿主（钉螺）体内，发育增殖成许多胞蚴，再由胞蚴产生许多尾蚴，逸出钉螺体外，进入水中，这样的水称为（疫）水。
6、受到狂犬病毒感染，一般潜伏（1~3 ）个月左右才会发病，人一旦患了狂犬病，目前病死率为（100 ）%。
狂犬病的症状有:怕（光）、怕（水）、怕（声）、高烧、全身痉挛、麻痹瘫痪、吞咽困难等。
7、工业废渣含有的有毒物质，会污染环境，经太阳照射后，还会挥发出有毒的（气体），既污染环境又对人的健康产生很大的影响。
9、被蛇咬伤，不能及时判断是不是毒蛇咬的，都应立即采取以下紧急措施：一是捆扎，即在伤口的（上）端进行捆扎，防止毒液流向心脏。
二是挤压，挤出伤口的有毒血液，三是立即送（医院）治疗。
10、疮是由（疥虫感染）引起的传染性皮肤病。
它的特征是患病皮肤表面会出现弯弯曲曲的隧道样隆起。
二、是非题1、有钉螺存在的水中,就可能存在血吸虫尾幼,尾幼侵入皮肤会使人致病。
（对）2、检查一侧眼睛视力时必须遮挡另一侧眼睛，这时可以用力压迫眼球。
（错）3、由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做传染病。
预防接种对传染病的发生能起到一定的预防作用。
小学健康教育测试试卷及答案
小学生健康教育测试卷及答案一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸；B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手；D、睡前洗脚；E、勤洗头；F、勤洗澡；G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水；J、不躺着看书。
K、以上都是二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）A、饭前便后应洗手；B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手；D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手；F、触摸传染病病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：C ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C、以上都是六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ）A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病D、以上都是十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）A、姿势正确，B、光线适宜，C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。
小学生健康教育测试题及答案
小学生健康教育测试题及答案选择题1、课间10分钟适合做的事是：(C）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新奇空气D、在教室里看书、写作业2、爱惜公共场所卫生应做到：(B）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不常常开窗的害处是：(D）A、使室内空气流淌更快B、削减病菌在室内的停留C、保持室内空气的清爽D简单传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应当做到：（B）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、每天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（B）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗洁净D、食物防苍蝇叮6、爱护水源不受污染的正确措施是：（C）A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：（B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建立在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应当怎样做才能到达仪表美?（B）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿态不端正9、以下哪种状况不行以游泳?（E)A、生病B、水质不好C、一人单独前往D、未做好预备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤?（C）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开头疏远C、不太情愿听大人的“唠叨“，喜爱和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（C）A、在没人观察时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
D、咽下去13、打喷嚏时错误的`做法是：（B）A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打14、换牙时应做到：（D）A、常常用刚长出的恒牙咬硬东西B、常常吮手指C、常常用舌头舔刚长出的恒牙D、饭后漱口，早晚坚持刷牙15、下面哪一种早餐搭配更加合理（C）A、稀饭、馒头B、豆浆、油条、稀饭C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子D、稀饭、牛奶、果汁16、下面哪一种是良好的卫生习惯?（D）A、睡前做猛烈运动B、蒙头睡觉C、睡前热水泡脚D、睡眠时间越多越好17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法?（D）A、生食未洗净的瓜果、凉菜B、脏手不洗就拿东西吃C、常常吮手指、咬指甲D、饭前便后洗手18、寄生在人体肠道，消耗人体养分，引起养分不良、消瘦、贫血等病症，在小肠内钻动，常引起肚脐四周或腹部痛苦，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你推断这是什么病?(A)A、蛔虫病B、感冒C、细菌性痢疾D、腮腺炎19、冬季熬炼活动量最好是：（A）A、脸发红，有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗20、在腮腺炎流行季节，错误的做法是（B）A、少去公共场所B、可以和患病者接触，不会被传染C、外出戴口罩D、在医生指导下预防服药21、你认为哪种水可以直接饮用?（B）A、未烧开的自来水、井水、河水B、开水C、山间的泉水22、科学饮水要留意：不喝生水，一人一杯，猛烈运动后不要马上大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充(D）杯水。
小学生健康知识测试题高年级试卷包括答案
精选文档老坪石中心学校《卫生与健康》高年级测试卷班级姓名得分一、是非题。
每题 3 分，共 60 分1、零食有营养，因此应当养成多吃零食的习惯。
（）2、乱吃零食会减弱胃肠工作能力，惹起消化不良。
（）3、沙眼是眼睛进了砂子惹起的。
（）4、沙眼是由沙眼衣原体惹起的一种拥有传染性的慢性结膜炎。
（）5、小明的眼屎好多，清晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这是上火，多吃点清冷败火的蔬菜就好了。
（）6、长时间使用耳塞及长时间听难听的音乐对耳有损害。
（）7、冬天长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么好处。
（）8、裸露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。
（）9、气管里进了异物没关系，反正能够经过大便排出来。
（）10、小红神色苍白，必定是患了贫血。
（）11、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或此中一项低于标准时即为贫血。
（）12、创面小但很深的伤口必定要去医院检查治疗。
（）13、为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。
（）14、夏季出汗多，夹杂了灰尘和细菌的汗液就简单将皮肤上汗腺（xìan）出口堵塞形成痱子。
（）15、强烈运动浑身大汗后，最好的降温方法是连忙进入空调房间大批吃冷饮。
（）16、细菌性痢疾好发于夏秋天节，是由于病菌的生殖力特别强的缘由。
( )17、长了疖子，只需把脓头挑开，把脓液挤掉就好了。
（）18、在风扇前梳理长发是极不安全的。
（）19、有雾或狂风扬尘时不适合在室外跑步。
（）20、不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不可以吃。
（）二、选择题。
每题 4 分，共 40 分。
1、吃冷饮的正确做法是：（）A、大批吃有利处B、强烈运动后实时饮用大批冷饮C、在饭前饭后多吃冷饮D、酷热的夏季适合吃冷饮2、在预防细菌痢疾方面，哪一种做法是正确的，其余做法都可能致使发病。
(）A、生吃未洗净的瓜果蔬菜B、不吃苍蝇叮过的食品 C 、不洗手拿东西吃D、喝生水 E 、使用未洗净的餐具 F 、生熟食混放G 、吃病人吃剩的食品3、眼睛进了尘埃和小虫等，正确的做法是：（）A、用手揉眼睛B、必需时请医生拿出异物C、打开眼皮用嘴吹D、轻提眼皮，让泪水冲出异物E、轻闭双眼片晌，使眼球转向下方4、对预防沙眼来说哪一种做法是正确的？（）A、用不洁净的手或纸巾揉擦眼睛B、与他人适用毛巾、脸盆、洗脸水C、与他人适用一支眼药水或眼药膏D、毛巾、手帕常洗常晒5、保持环境整齐应做到的是：（）A、乱刻乱画 B 、打扫卫生 C 、顺手抛果皮纸屑 D 、随处吐痰 E 、随处大小便6、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是：（）A、快→慢→快B、慢→快→慢C、慢→快D、快→慢7、请给胖墩开 1 张处方：（）A、控制饮食B、增添体力活动 C 、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）D、不吃早饭8、对待夸奖，错误的做法是：（）A、想一想自己幸亏哪里，怎样持续保持B、自己还有哪些不足需要改良C、傲慢自傲，感觉自己了不起9、对待责备，正确的做法是：（）A、虚心听取，思虑自己能否有这样的弊端 B 、找出原由和改良方法实时纠正C、心灰意冷，生气愤怒 D 、假如责备不公正也要以重视，常提示自己注意。
小学生健康教育测试题及答案
小学生健康教育测试题及答案题目：小学生健康教育测试一、选择题1、下列哪个选项是正确的洗手方法？ A. 使用洗手液搓洗双手 B. 用自来水冲洗双手 C. 用纸巾擦拭双手 D. 用毛巾擦拭双手2、下面哪个选项是预防感冒的有效方法？ A. 经常洗手 B. 经常做运动 C. 经常吃垃圾食品 D. 经常熬夜3、关于眼保健操，下面哪个选项是正确的？ A. 眼保健操对视力没有帮助 B. 眼保健操只能在教室里做 C. 做眼保健操时可以不按节奏进行 D. 眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳二、简答题4、请简述正确的刷牙方法。
41、请描述如何正确地做广播体操。
411、请说明为什么每天应该保证足够的睡眠时间。
三、论述题7、请论述小学生健康教育的重要性及意义。
71、请论述如何在日常生活中保持身体健康。
711、请论述如何预防感冒并保持室内空气清新。
答案：一、选择题1、A. 使用洗手液搓洗双手2、A. 经常洗手3、D. 眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳二、简答题4、刷牙方法：先刷牙齿的外侧，再刷牙齿的内侧，最后刷牙齿的咀嚼面。
每次刷牙应该持续3分钟以上。
41、做广播体操时，首先要保持正确的站姿，然后按照音乐的节奏进行运动。
每个动作都要做到位，保持身体的舒展和放松。
411、足够的睡眠时间可以保证身体各项机能的正常运转，有助于提高免疫力，增强学习和记忆能力，同时也有助于预防肥胖和心血管疾病等。
三、论述题7、小学生健康教育的重要性及意义在于帮助小学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，预防常见的疾病，提高身体素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
71、在日常生活中保持身体健康，需要注意饮食卫生，均衡营养，适当运动，保持良好的作息时间，避免熬夜等不良习惯。
同时也要注意保持卫生，如勤洗手、勤晒被褥等。
711、预防感冒并保持室内空气清新，需要注意室内通风，保持空气流通，定期打扫卫生，减少病菌滋生。
同时也要注意个人卫生，如勤洗手、避免接触口鼻等。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、选择题1．老鼠能传播哪些疾病？( )A．肝炎、流行性感冒等疾病B．鼠疫、流行性出血热等疾病C．痢疾、肺结核等疾病2．人体必需的营养物质包括( )A．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水3．蛋白质的食物来源是：（）A．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果4．水占人体组织的百分之几？( )A. 50%B.60%C.70%5．如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理（）A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B、自行在家中简单搽拭酒精。
C、包扎伤口。
二、判断题：（对打√ 错打×）1．肺在胸腔分为左肺和右肺( )2．预防肠道寄生虫病（如蛔虫、饶虫）要养成饭前便后洗手的习惯。
（）3．食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。
（）4．肝脏位于人体腹腔的右上部( )5．正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。
( )三、填空题1．健康就是保持人们( )上、( )和( )上的完好状态，而不仅没有( )和( )。
2．“五勤”指的是：(1)( )、(2)( )、(3)( )、(4)( )、(5)( )。
3．预防沙眼和红眼病要做到：(1)勤（）常剪指甲；(2)用自己的（）；(3)不用脏手揉（）。
4．防止营养过剩要做好：(1)各种营养( )、( )；(2)吃饭时要严格控制，定时定量；(3)多参加( )和户外活动。
5．预防甲肝要做好：(1)注意饮食卫生，喝开水( )要洗手；(2)密切接触甲肝病人者，可注射( )；(3)接种( )疫苗；(4)对甲肝病人要( )治疗。
小学生健康知识测试题（B）姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、选择题1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( )A．多吃牛奶、肉鱼类等食物B．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物C．长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题姓名 ______________ 学校 ______________ 班级 ___________ 得分 _______ 一、选择题1．老鼠能传播哪些疾病？ ( ) A. 肝炎、流行性感冒等疾病 B. 鼠疫、流行性岀血热等疾病C. 痢疾、肺结核等疾病 2．人体必需的营养物质包括 ( ) A. 蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B. 蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C. 蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水5. 如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理( A 、 立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B 、 自行在家中简单搽拭酒精。
C 、包扎伤口。
判断题：(对打V 错打X)二、.1．肺在胸腔分为左肺和右肺 ( ) 2．预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。
( ) 3．食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。
()4．肝脏位于人体腹腔的右上部( )5．正确的读写姿势要做到 “三个一” ，即：眼离书本一尺， 手离笔尖一寸， 身离桌边一拳。
( ) 三、填空题1 ．健康就是保持人们 ( ) 上、 ()和 () 上的完好状态，而不仅没有 ( )和()。
2 ．“五勤”指的是： (1)( ) 、(2)() 、 (3)( ) 、 (4)( ) 、 (5)( ) 。
3．预防沙眼和红眼病要做到： (1) 勤(()常剪指甲； (2) 用自己的( )；(3) 不用脏手揉( )。
4 ．防止营养过剩要做好： (1) 各种营养 ( ) 、 ( ) ；(2) 吃饭时要严格控制， 定时定量 (3) 多参加 () 和户外活动。
5．预防甲肝要做好： (1) 注意饮食卫生， (2) 密切接触甲肝病人者，可注射 ( ( ) 治疗。
喝开水 ( ))；(3) 接种 (要洗手；)疫苗； (4) 对甲肝病人要小学生健康知识测试题( B )姓名 ______________ 学校 __________________ 班级 _________ 得分__、选择题1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是： ( ) A. 多吃牛奶、肉鱼类等食物B. 加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物3. 蛋白质的食物来源是： ( A. 瘦肉、蛋类、豆制品、奶类4. 水占人体组织的百分之几？A. 50%B.60%C.70%)B. 谷类、面类C. 蔬菜、水果 ( )C. 长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。
小学生健康教育知识知识竞赛试题
小学生健康教育知识知识竞赛试题一、单项选择题：(每小题只有1个正确答案，请把答案的序号填入括号内,每题1分，共40分)1.健康的概念（）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2. 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
维生素A B.维生素B C.维生素C3. 一日三餐的合理热量配比为（）。
30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％4. 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（）钙B.铁C.铜5. 不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎6.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体7. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
糖水B.淡盐水C.白开水8. 使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（）铝锅B.不锈钢锅C.铁锅9. 健康的四大基石是什么？（）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡c.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡10. 人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。
房水B.晶状体C.玻璃体11.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。
正视眼B.近视眼C.远视眼12. 连续看电视最好不要超过（）。
A.1小时B.2小时C.3小时13. 看电视的卫生要求正确的是（）。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上c.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳14. 保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。
A.8小时B.9小时C.10小时15. 红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）。
A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲16. 传染性非典型肺炎是以（）传播为主的传染病。
小学生健康教育知识竞赛试题
小学生健康教育知识竞赛试题第一篇：小学生健康教育知识竞赛试题小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（D）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C A.维生素A B.维生素BC.维生素C 9.食物中以（A）的含钙量最丰富。
A.奶类 B.蔬菜 C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（A）。
A.蔬菜.水果 B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（A）。
A.30％，40％，30％）有关。
B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。
A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏B.肝脏 C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（A）。
A.水 B.蛋白质 C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。
A.蛋白质B）。
B.脂肪 C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（A）。
小学健康知识测试题及答案
小学健康知识测试题及答案
1. 什么是健康饮食？
答案：健康饮食是指合理搭配各种食物，摄入适量的营养物质，
保持身体健康的饮食习惯。
2. 你知道常见的营养素有哪些吗？
答案：常见的营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和
矿物质等。
3. 为什么我们需要吃蔬菜和水果？
答案：蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够增
强免疫力，帮助消化，预防疾病，保持身体健康。
4. 熬夜对身体有什么影响？
答案：长期熬夜会导致身体内分泌失调，免疫力下降，容易出现
疲劳、头痛、注意力不集中等问题。
5. 锻炼对身体有什么好处？
答案：适当的锻炼可以增强心肺功能，强壮肌肉，提高身体素质，预防慢性病，并有助于保持良好的心态。
6. 什么是良好的卫生习惯？
答案：良好的卫生习惯包括勤洗手、常换衣服、保持环境整洁、
养成好的饮食习惯等。
7. 怎样预防传染病？
答案：预防传染病可以注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免与患病者接触，坚持打疫苗等。
8. 为什么我们要保护眼睛？
答案：保护眼睛可以预防眼疾病，减少视力下降的风险，良好的用眼习惯有助于学习和生活。
9. 为什么不能乱丢垃圾？
答案：乱丢垃圾会影响环境卫生，容易滋生病菌和传播疾病，损害身体健康，同时也破坏了环境的美观。
10. 怎样预防意外事故？
答案：预防意外事故可以注意交通安全，避免攀爬高处，不乱玩火，不接触危险品等。
以上是小学健康知识测试题及答案，希望能够帮助孩子们更好地了解和掌握健康知识，养成良好的生活习惯，保持身体健康。
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老坪石中心学校《卫生与健康》高年级测试卷
班级姓名得分
一、是非题。
每题3分，共60分
1、零食有营养，所以应该养成多吃零食的习惯。
（）
2、乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。
（）
3、沙眼是眼睛进了砂子引起的。
（）
4、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。
（）
5、小明的眼屎很多，早晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这是上火，多吃点清凉败火的蔬菜就好了。
（）
6、长时间使用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。
（）
7、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。
（）
8、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。
（）
9、气管里进了异物没关系，反正可以通过大便排出来。
（）
10、小红脸色苍白，一定是患了贫血。
（）
11、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或其中一项低于标准时即为贫血。
（）
12、创面小但很深的伤口一定要去医院检查治疗。
（）
13、为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。
（）
14、夏天出汗多，夹杂了尘土和细菌的汗液就容易将皮肤上汗腺（xìan）出口堵塞形成痱子。
（）15、剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间大量吃冷饮。
（）
16、细菌性痢疾好发于夏秋季节，是因为病菌的繁殖力特别强的缘故。
( )
17、长了疖子，只要把脓头挑开，把脓液挤掉就好了。
（）
18、在电扇前梳理长发是极不安全的。
（）
19、有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。
（）
20、不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。
（）
二、选择题。
每题4分，共40分。
1、吃冷饮的正确做法是：（）
A、大量吃有好处
B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮
C、在饭前饭后多吃冷饮
D、炎热的夏天适当吃冷饮
2、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的，其它做法都可能导致发病。
( ）
A、生吃未洗净的瓜果蔬菜
B、不吃苍蝇叮过的食物
C、不洗手拿东西吃
D、喝生水
E、使用未洗净的餐具
F、生熟食混放
G、吃病人吃剩的食物
3、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是：（）
A、用手揉眼睛
B、必要时请医生取出异物
C、翻开眼皮用嘴吹
D、轻提眼皮，让泪水冲出异物
E、轻闭双眼片刻，使眼球转向下方
4、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？（）
A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛
B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水
C、与别人合用一支眼药水或眼药膏
D、毛巾、手帕常洗常晒
5、保持环境整洁应做到的是：（）
A、乱刻乱画
B、打扫卫生
C、随手抛果皮纸屑
D、随地吐痰
E、随地大小便
6、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是：（）
A、快→慢→快
B、慢→快→慢
C、慢→快
D、快→慢
7、请给胖墩开1张处方：（）
A、控制饮食
B、增加体力活动
C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）
D、不吃早餐
8、对待表扬，错误的做法是：（）
A、想想自己好在哪里，如何继续保持
B、自己还有哪些不足需要改进
C、狂妄自大，觉得自己了不起
9、对待批评，正确的做法是：（）
A、虚心听取，思考自己是否有这样的缺点
B、找出原因和改进方法及时纠正
C、灰心丧气，生气发怒
D、如果批评不公正也要以重视，常提醒自己注意。
10、关于跑步，错误的做法是：（）
A、跑步前做准备活动
B、根据自己身体情况决定运动量的大小
C、跑完后立即停下休息
D、跑步前后及时减添衣服
E、饭后不马上跑步
高年级卷参考答案
一、是非题
1、×
2、√
3、×
4、√
5、×
6、√
7、×
8、√ 9、× 10、× 11、√ 12、√ 13、× 14、√
15、× 16、√ 17、× 18、√ 19、√ 20、×
二、选择题
1、D
2、B
3、DE
4、D
5、B
6、C
7、B
8、C
9、ABD 10、C
高年级卷参考答案
一、是非题
1、×
2、√
3、×
4、√
5、×
6、√
7、×
8、√ 9、× 10、× 11、√ 12、√ 13、× 14、√
15、× 16、√ 17、× 18、√ 19、√ 20、×
二、选择题
1、D
2、B
3、DE
4、D
5、B
6、C
7、B
8、C
9、ABD 10、C
高年级卷参考答案
一、是非题
1、×
2、√
3、×
4、√
5、×
6、√
7、×
8、√ 9、× 10、× 11、√ 12、√ 13、× 14、√
15、× 16、√ 17、× 18、√ 19、√ 20、×
二、选择题
1、D
2、B
3、DE
4、D
5、B
6、C
7、B
8、C
9、ABD 10、C。