我是中学生ppt优秀课件1 苏教版(智能版推荐)

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我是初中生啦-七年级新生心理健康教育通用课件(共25张PPT)

6、多向老师请教，了解中学阶段的学习特点，掌握适合中学阶段的学习方法。
谢谢！
1、主动了解、尽快熟悉新的学校环境。
进入一个陌生环境，尽快熟悉和了解校园，对你适应新的学习生活会有很大的帮助。
校园地理档案
我们可以先了解校园和教室的位置，实验室、语音室、多媒体教室、图书室分别位于什么地方，班主任老师的办公室在哪里……
交流：同学们，你知道这些地方在哪里吗？请说一说它们具体的位置。
3、学会倾听。
倾听时要注意：专心认真；注视着对方的眼睛，适时给予回应；从头到尾听完，不要随意打断对方。
4、学会赞美。赞美别人要发自内心，要适时、适度，要善于发现他人的闪光点。
5、学会控制。调控情绪，调整心态，让积极向上、宽宏大量、助人为乐等优良品质体现在自己的交往活动中。
调控好自己的情绪，不要轻易对他人发火
校园人文档案
我们还可以了解一些学校的历史和现状，比如：学校的校训是：学校著名的校友有：学校现有的规模（学校人数、年级设置等）：学校最让我喜欢的是：
2、主动接受新的变化，积极调整自己的行为习惯，尽快适应新的生活。调整、规划好自己
的新生活
学适学会应会制新安定的排学作业习息余计时时划间间
我的新生活 ——分析当前，规划未来
面对新的环境，我要做的是：进入初中后，我的奋斗目标是：我的学习科目有：和小学相比，我觉得初中的老师：和小学相比，我计划花在学习上的时间：目前我所感觉到的学习压力：目前我的学习效果：我将采取的学习对策：
3、结交新朋友，迅速融入班集体这个大家庭。
★学会与同学交往，认识新同学。
认识新同学
认识新同学，是我们建立新的人际关系、迅速融入新环境的开始。让我们来写一则寻“友”启事，寻找新的朋友吧。

中学生自我介绍PPT

“唯有文字能Байду номын сангаас当此任，宣告生命曾经在场”
“无何负惧今流日年” 匆匆，但求
我擅长书法，书法在无形之中，成为了我的爱好，也塑造了我的品性。
兴趣广泛
围棋
画画
动漫
喜欢和同学们在运动上挥汗如雨，在乒乓球台边舞动青春，在泳池里展翅游弋。
喜欢听音乐，看喜欢的书籍，若能碰到三五好友更好了我们一起嬉笑打闹，放飞自我，享受美好时光
交流与共享。
个人荣誉
2023-2024学年 xxx三好学生
2023-2024学年 xxx优秀共青团员
2023-2024学年
2023-2024学年
校级“三好学生” “优秀学生干部”
我热爱写作，文学的意义不是三言两语说得清的，我们深受先人光芒的庇佑，不放弃感知，勇敢表达，保有赤诚与良知，无论身处怎样的环境，我们都在为文学热泪盈眶。
在上课前：新课预习，避免盲目听讲。
完成作业后：进行每日复盘，对每一个知识点加深印象，使新的知识点得到及时巩固。
在课堂中：认真听讲、做笔记，对于难题深入思考，解题步骤不断完善。
在下课期间：积极向老师请教未解决的题和知识点，今日事今日毕，坚决不将难题拖到明天
怀揣梦想，裹挟赤诚，向阳生长追光而行，脚踏实地，向美而生用奋斗书写青春，以行动践行梦想希望和大家一起共度美好校园时光！
• 姓名： XXX • 年龄： 12岁
• 性别：女 • 星座：巨蟹座
就读于XX学校初一（10）班。我是一个活泼开朗，勤奋刻苦，文明有礼，朝气蓬勃的阳光少年。
平日里我乐观大方，兴趣特长众多我喜欢读书，热爱运动，对万事万物都报有一颗炽热的好奇心，而这样的好奇心也帮助我在学习生活的各个领域小有收获。

我是中学生ppt优秀课件1 苏教版PPT课件

1、你如何理解小雨的“规矩太多”“不适应”？ 2、如果你是小雨的好朋友，你会对小雨说些什么？
生活在一个新集体中，必然需要有规则来规范大家的行为，这有利于我们更好地适应新集体。
问题三：面对中学阶段的而变化，我们怎么做？
面对中学阶段的各种变化，我们要树立规则意识，对照《中小学生守则》严格要求自己，积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。（P4）
问题一：如何与新同学、新老师和谐相处
新同学和新老师是我们今后学习和生活的重要伙伴，我们应该主动交往，积极融入新集体。（P3）
分享这样，快乐时，就有人与我们————
分担痛苦时，就有人与我们————
指点迷津迷惘时，就有人给我们————
小雨的烦恼一
小雨在小学阶段成绩一直是班级的前几名，可进入中学以后，课程科目的增多、难度的加大，老师新的教学方式，让他就有了一种沉重的压力感。在高手云集的班上，他不再是佼佼者。家长的高期望使他感到力不从心。渐渐地，他变了，变得烦恼、焦虑和不安。
p主动调整生活节奏 p作好心理调适 p学会主动沟通 p在迎接挑战中增长见识、丰富生活、增添情趣
王军同学伤心地说：“我小学时候在班上名列前茅，以高分考进了重点中学。进入初中后，我学习更努力，每天天不亮就起来背书，晚上学习到一点才睡觉。在学校里，下课也在写作业。节假日，我都把时间用在了学习上，报了好多辅导班，不敢有一丝的松懈。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气，发誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？”
你有类似的烦恼吗？想一想：小学与初中的的学习，有哪些相似之处，又有哪些不同之处。
进入初中阶段，学习的课程增加，学习内容越来越广泛、深入，学习方式转变.？

苏人版道德与法治七年级上册1.1《我是中学生》说课稿

苏人版道德与法治七年级上册1.1《我是中学生》说课稿一. 教材分析《我是中学生》这一章节，主要是让学生了解和认识到自己已经成为一名中学生，要开始适应新的学习生活。

本章内容主要包括：中学生的基本要求、中学生的权利和义务、如何成为一名优秀的中学生等。

通过本章的学习，让学生认识到自己的身份变化，明确自己的学习目标，积极适应新的学习生活。

二. 学情分析七年级的学生刚刚进入中学，对于新的学习环境和生活有陌生感，需要通过学习来逐步适应。

这个阶段的学生已经有了一定的独立思考能力，但也容易受到外界因素的影响。

因此，在教学过程中，需要充分考虑学生的心理特点，引导他们正确认识自己，明确学习目标。

三. 说教学目标1.知识目标：让学生了解中学生的基本要求，掌握中学生的权利和义务，知道如何成为一名优秀的中学生。

2.能力目标：培养学生独立思考的能力，提高他们解决问题的能力。

3.情感目标：让学生树立正确的价值观，明确自己的学习目标，积极适应新的学习生活。

四. 说教学重难点1.重点：中学生的基本要求、中学生的权利和义务、如何成为一名优秀的中学生。

2.难点：如何让学生深刻理解并践行中学生的基本要求，如何让学生明确自己的学习目标，如何引导学生树立正确的价值观。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲授法、讨论法、案例分析法等，以学生为主体，教师为引导者。

2.教学手段：利用多媒体课件、教学案例、讨论题等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

六. 说教学过程1.导入：通过问题引导，让学生思考自己已经成为一名中学生，要如何适应新的学习生活。

2.讲解：讲解中学生的基本要求、中学生的权利和义务，通过案例分析，让学生了解如何成为一名优秀的中学生。

3.讨论：分组讨论，让学生分享自己的学习目标和价值观，引导学生树立正确的价值观。

4.总结：总结本节课的主要内容，强调中学生的基本要求和权利义务，鼓励学生积极适应新的学习生活。

5.作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。

苏教版七上《我是中学生了》

“学程导航”课时教学计划施教日期年月日相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。

认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。

我和等是同一所小学毕业的；我和等是同一个月出生的；我和等有着相似的兴趣爱好；我和等是同一个区导入新课：生活在线（教材 P2）活动1 :说说你的新感受两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。

怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。

活动2:相识的快乐（教材 P3~4）大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。

现在老师和大家来一个交流活动。

请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。

在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。

1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。

（课前要准备好）2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。

3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。

5、你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？ 6、说说我的收获：（镇）的。

认识了集体中的新成员，我的心情是：只要我们，我们一定会成为新的朋友。

让学生说说跨进中学大门后的真实感受。

要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。

问题1可从生活上、学习上或从语言上、行动上安慰。

活动3:讲故事，谈体会。

“宏志班”的故事（见教师用书 P18~19）问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？（2）说说我们心目中的班集体班集体就是我们每位同学的另一个家，过去的班集体有值得回忆的，也有不如意的地方。

我是中学生了PPT课件

实践与评价
３、行动
制定一个尽快适应中学生活的小计划，根据你的计划填写下列表格。
第一周第二周
计划完成情况经验与不足监督方式
自我奖惩方式
第三周
第四周
注：阶段时间可根据自己的计划来调整
设计意图：
用类比的方式，使学生明白面对新的环境、新的变化，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。这是很自然的，不必困扰。
这一至理名言有了新的理解。中学的学习对学生的自觉性要求很高，
我们牢记着：读书，读书！虽然心里还有别样的天空，毕竟还没有独
闯天下的勇气。别问："苦不苦？"不必想了。孟老夫子早给了我们以"
天降大任于斯人"的安慰，四四方方的教室，我们将在这里创造"苦尽
甘来"。心中的中学时代，经历的喜、怒、哀、乐怎样能说尽！不必眷
我可以为班集体做点什么？
担任班干部，为同学服务；参加文体活动，为班级争光添彩；当小辅导员，带动大家共同进步； ……
身临其境
情景一：同班同学小A在体育课上脚受伤时？情景二：国庆节学校举行“祖国在我心中”的演讲比赛，规定每班两位同学参加演讲，而自己班里只有一名同学报名参加时？情景三：课间操时，大家快步朝操场走去，而这时教室的灯火通明，你看到时？
其中我和________、________、________爱好相似；
和___________、___________、________性格相近；
和___________、___________学习上可以互相帮助。
认识了集体中的新成员，我的心情是
。
只要我们
，我们一定会成为新的朋友。
相识是容易的，而要成为朋友，则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通．

我是中学生了ppt优秀课件苏教版(智能版推荐)

小红应该怎么办呢？
王军的烦恼
王军同学伤心地说：“我小学时候在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都很高兴。进入初中后，我学习很努力，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气，发誓赶上。可期末考试又落到了 37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？”
做个阳光少年，实质上就是在学习和生活中保持一种积极的心态。
在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。” 而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行

11我是中学生市公开课一等奖省优质课获奖课件

2．结合经验，小组交流总结适应初中生活方法。 3．小组推荐代表讲话，交流本组讨论结果。
第6页

活动四：集思广益迎挑战
1．在组内交流自己曾经经历一件麻烦、一个挑战，谈谈自己是怎样应正确。（人际交往、学习中……）
2．小组总结组员在应对困难与挑战取得经验与教训。
要求：（1）小组围绕问题主动参加交流，越详细越好；（2）讨论中小组推选一名代表统计，并在讨论结束后代表本组做总结讲话，要求语言精练。
活动一：我眼中校园
活动要求： 1．以小组为单位，分享同学眼中“最美校园一角”。 2．小组推选代表作品在全班交流，并说明理由。
第2页
了解新学校
今天，你以学校为荣明天，学校以你为荣
第3页
活动二：认识新朋友
游戏规则：请一位同学随机抽两张学号号码牌，被抽中学号两位
同学相互说出对方姓名，两秒内都准确说出则顺利过关；假如有一方说不出或说错，算认人错误，两位同学都要演出节目并向大家作自我介绍。
第9页
第10页
第4页
分享会：感动军训时开学前军训中，新同学、老师给你
印象深刻一件事。
第5页
活动三：感受中学新改变 1．小组讨论：话题一：比较中学与小学在学习上异同。
（提醒：开设课程、上课时间、学习容量、学习方法、教师教学方面……）
话题二：比较中学与小学在行为规范上异同。
（提醒：学生守则、校规、班规等方面）
第7页
活动五：她该怎么办？小欣进入初中新鲜劲还没过就陷入沮丧之中。擅长绘画她一
直被小学老师委以重担，上了中学后，她认为宣传委员非自己莫属。然而，在班级民主选举中，她却只好到寥寥几票。
小欣感到很委屈、很失落。
分析小欣苦恼原因，给她一些可行提议。

苏教版七(上)道德与法治 1.1我是中学生

第一课《青春的脚步》第一框我是中学生（第1课时）[教学目标][情感、态度与价值观目标]1、主动接受初中生活的新变化，以积极的心态迎接新的校园生活。

2、积极融入新集体，树立规则意识，勇敢地迎接新挑战。

[能力目标]1、掌握迎接新挑战的方法，增强适应新生活的能力。

2、提高观察能力、分析能力和应对能力。

[知识目标]1、了解初中生活的独特之处，知道如何适应新生活。

2、了解初中生活对学生提出的具体要求。

[教学重点与难点]1、通过与小学生活对比，体会初中生活的新变化是本课的重点之一。

2、懂得如何应对新挑战是本课的重点和难点。

[学习内容]一、校园新生活1、活动一：你熟悉南京师范大学苏州实验学校吗？（学生自学）我们的校训是：我们的校风是：我们的学风是：2、活动二：你能猜出他（或她）是谁吗？（学生自学）请用一至三句话描述一下你印象最深刻的同学或老师。

3、活动三：初中课程和小学课程有哪些相同之处和不同之处？（学生自学）4、（教师总结）如何迎接新的校园生活？（迎接一词略生硬，可以提问如何适应新的校园生活）（1）在生活上，熟悉新的校园，熟悉新的教室，熟悉新的宿舍。

（2）在人际交往上，应该主动交往，积极融入新集体。

（3）在学习上，把握学习节奏，适应新的学习生活。

（4）在道德品行上，树立规则意识，对照《中小学生守则》严格要求自己，积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。

二、迎接新挑战（在适应的过程中多少会遇到困难，怎样才能更好地融入校园新生活？）1、活动四：分享一下你曾经遇到过的2-3个挑战、应对挑战的方法以及从中获得的经验或教训。

（学生自学）（1）我们不仅需要有迎接挑战的勇气，还需要在思想上和行动上作出相应的调整。

（2）我们需要调整生活节奏。

根据初中阶段学习的新要求，制定可行的学习计划，适应新的作息时间，学会安排自己的学习生活。

（3）我们需要做好心理调适。

（4）我们需要学会主动沟通。

[知识结构]迎接新的校园生活我是中学生迎接新挑战熟悉新校园主动交往，积极融入集体把握学习节奏，适应新的学习生活树立规则意识，严格要求自己反馈练习：补充习题“迎接新挑战”教学设计2：播放《小离别》视频（2分钟）提问：（1）请你分析一下视频中朵朵遇到了哪些挑战？（2）请你帮朵朵出谋划策，如何才能迎接这些挑战？。

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曹老师：最近我很苦恼，初中生活
全新的环境，新的课程，新的老师同学，一切都是那么陌生，对我来说都是新的挑战，我要怎么迎接这些呢？
丽丽要如何迎接初中生活的挑战？
自主阅读课本P5—P6的内容，思考：面对初中生活的新挑战，我们要怎么做？
面对初中生活的新挑战，不仅需要迎接挑战的勇气，还要在思想上和行动上上做出相应的调整。
你有类似的烦恼吗？想一想：小学与初中的的学习，有哪些相似之处，又有哪些不同之处。
进入初中阶段，学习的课程增加，学习内容越来越广泛、深入，学习方式转变......
出谋划策
你能帮帮小雨消除烦恼吗？
问题二：如何应对学习新要求? 面对新的学习要求，我们要把握学习节奏，适应新的学习生活。（P4）
小雨的烦恼二
问题一：如何与新同学、新老师和谐相处
新同学和新老师是我们今后学习和生活的重要伙伴，我们应该主动交往，积极融入新集体。（P3）
分享这样，快乐时，就有人与我们————
分担痛苦时，就有人与我们————
指点迷津迷惘时，就有人给我们————
小雨的烦恼一
小雨在小学阶段成绩一直是班级的前几名，可进入中学以后，课程科目的增多、难度的加大，老师新的教学方式，让他就有了一种沉重的压力感。在高手云集的班上，他不再是佼佼者。家长的高期望使他感到力不从心。渐渐地，他变了，变得烦恼、焦虑和不安。
1、你如何理解小雨的“规矩太多”“不适应”？ 2、如果你是小雨的好朋友，你会对小雨说些什么？
生活在一个新集体中，必然需要有规则来规范大家的行为，这有利于我们更好地适应新集体。
问题三：面对中学阶段的而变化，我们怎么做？
面对中学阶段的各种变化，我们要树立规则意识，对照《中小学生守则》严格要求自己，积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。（P4）
，会产生消极心理。你认为能帮助这些同学消除消极心理的科学做法有（）
①让老师、同学帮助，对不适应的心理成因进行分析 ②进行自我调节，摆脱不良心理
③妥协安排时间，积极调整心态④顺其自然，能怎样就怎样
A.①②③
B.①②③④
C.①④
D.②③
4.下列对中学生活的认识，正确的是（）
①生活丰富多彩②过多的学校活动使我们不
听取老师的建议，小雨把握了学习节奏。但是好景不长，小雨又开始觉得那里不对劲了。原来，他觉得初中生活的规矩太多了。以前在小学，吃完发都是由食堂阿姨取走餐盘，现在却要自己倒；住在宿舍里，天天要打扫卫生，晚上熄灯后不能讲话，甚至连零食饮料都不能带进宿舍......这一系列的规定让以前在小学轻松惯了的小雨感到十分“拘束”，因此，他回家跟父母抱怨说自己还是不能适应新集体。
A.调整心理，加强沟通 B.转换角色，适应他人 C.谨言慎行，封闭自我 D.勤于反思，怀念过去
2.进入中学新集体，在我们面前将呈现出中学生活的许多新变化，主要（）
①学习科目增多 ②同学的重新结识和组合
③学习任务特点的变化④新的校园文化生活
A.①②③
B.①②③④
C.①④
D.②③
3.进入中学后，一些同学对生活变化不适应
第一课青春的脚步
我是中学生
说一说：你眼中最美的校园一角
你的推荐及理由
自主学习单
1.如何与新同学、新老师相处? 2.初中课程与小学课程的区别有哪些，如何应对学习新要求? 3.面对中学阶段的各种变化，我们要怎么做? 4.如何面对初中生活的新挑战?
活动：快乐相识 ü 遇见你，是最美丽的相识
规则：从指定同学开始，每个人站起来说出后面一位同学的名字，并简单说说他（她）有何特点，依次下去，每次游戏十个人。
能专心学习③很多活动是展示自我的好机会
，但都是新同学，不便参加合作④要积极主动、勇敢地面对新生活
A.①②③
B.①②③④
C.①④
D.②③④
在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。” 而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现��
迎接新挑战，作好心理调试适正确地评价自己
曹老师：
开学这几天以来，我觉得很孤单。进入新班级后，周围的同学我都不熟悉，可我又不好意思主动和别人交流，看到别的同学下课之后一起活动，我很羡慕，我该怎么办呢？
迎接新挑战，还需要我们学会主动沟通。彼此之间的积极沟通、真诚帮助，有助于我们获得友谊，融入新集体，从而增强我们战胜困难的勇气和力量。
p主动调整生活节奏 p作好心理调适 p学会主动沟通 p在迎接挑战中增长见识、丰富生活、增添情趣
王军同学伤心地说：“我小学时候在班上名列前茅，以高分考进了重点中学。进入初中后，我学习更努力，每天天不亮就起来背书，晚上学习到一点才睡觉。在学校里，下课也在写作业。节假日，我都把时间用在了学习上，报了好多辅导班，不敢有一丝的松懈。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气，发誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学了。我该怎么办呢？”
你能找出王军成绩不理想的原行学习计划
适应新的作息时间
会安排自己的学习
生
活
阅读课本P6小欣的苦恼，分析小欣苦恼的原因，并给她一些可行的建议。
小欣进入中学的新鲜劲还没过就陷入了沮丧当中。擅长绘画的她一直被小学老师委以重任，上了中学后，她以为宣传委员非自己莫属。然而在民主选举中，她却只得到寥寥几票。小欣感到很委屈，很失落。
我们要在迎接挑战中增长见识、丰富生活、增添情趣，让生活更精彩！
1.如何与新同学、新老师相处? 2.初中课程与小学课程的区别有哪些，如何应对学习新要求? 3.面对中学阶段的各种变化，我们要怎么做? 4.如何面对初中生活的新挑战?
1.进入初中新生活，你认为今后在适应环境、做好自我调适方面，应特别注意（）