8个方法帮助女儿消除抑郁

8个方法帮助女儿消除抑郁

导读：

1.要为女儿创造良好的家庭氛围

2.父母要做女儿的好榜样

3.做女儿的大朋友

4.让女儿自己来决策

5.为女儿调理心态

6.让女儿消除过多的“贪念”

7.真诚地鼓励女儿

8.要学会倾听

正文：

一般女孩子在未踏人校门之前，就已经具有了自己对人生的态度，是乐观还是悲观，这取决于父母对孩子的教育。事实上，很多悲观的孩子，究其原因是因为父母对孩子的早期教育不当，导致孩子对人生的理念产生了偏差。这种情绪如果蔓延下去，就会成为抑郁的性格，家长不可不慎，不可不防。

很多女孩子都多愁善感，有人以为这是女孩们先天注定的性格，其实不是，这和孩子从小生活的家庭环境、接受的教育息息相关。现实生活中，很多女孩子在童年就遇到了感情上的重大打击，如亲人去世、父母离异等，她们往往会出现情绪上的剧烈反应。此外，学习成绩不好、长相不出众、总认为自己处处不如人、不受老师重视等，都

会使女孩子产生失落感。而且由于女孩子不会排解自己的压力和情绪，很可能由于压力过大或持续时间长而严重地损害她们的身心健康。

抑郁的孩子会觉得孤独，恐惧和不快乐。那么，要使孩子健康成长，作为父母，该如何帮助孩子扫除心中的阴云呢？

(1)要为女儿创造良好的家庭氛围

在女孩子幼小的心里，家就是她的全部。一个温馨的家可以培养一个快乐的孩子。因此，作为父母，要营造好的家庭氛围，让孩子在幸福和温暖中成长。即使平时工作很忙，父母也要留出时间陪孩子，和女儿一起做游戏，带她们去野外，领略大自然的美好。

(2)父母要做女儿的好榜样

作为孩子的父母，首先要做到乐观面对人生，这是可以感染孩子的。在早期教育中，如果父母平时就很抑郁，经常闷闷不乐．孩子也无法在家庭中快乐地成长。

保持乐观态度的人，感到生活幸福的比例会比较高，那些因感到不幸而终日抱怨的人，往往也是人生的悲观者。孩子的乐观态度，直接受到父母的影响，如果我们遇事能够乐观处理，孩子就会模仿我们的处理方式。

(3)做女儿的大朋友

家长就是孩子的大朋友，尤其是女孩子，更需要父母关爱。孩子只有与家人相处好之后，才能与其他小朋友和谐共处。应该怎样待人接物，都是我们教给孩子的，用什么样的心态来面对社会，也是家长教

会孩子的。

(4)让女儿自己来决策

从小过于拘束的女孩子，总是处在自卑的情绪中。而将决策权还给孩子，能使她们开始重视自己的想法，只有善于思考的孩子，才能在遇到困难时作出正确的选择。

(5)为女儿调理心态

每个女孩子都有开心与失落的时候。当她们开心时，我们可以分享她们的快乐，当孩子失落时，我们应该引导孩子，给予她们正确的心理辅导，从而帮助她们走出痛苦，只有心里充满阳光的孩子才是乐观的孩子。

(6)让女儿消除过多的“贪念”

大部分女孩予拥有太多的物质占有欲，比如看到喜欢的玩具就想要，得到了就满足，得不到就失落。这一切会让孩子认为幸福就是得到喜欢的玩具，使她们形成错误的价值观。所以，我们要适时提醒孩子：不要过于要求父母来满足自己的物质欲。

(7)真诚地鼓励女儿

在孩子看来，没有什么能比父母真诚的鼓励更能激励她们去热爱生活和追求成功的了。家长对于孩子不可避免的错误和缺点，要耐心地帮助他们纠正。

(8)要学会倾听

家长要留出时间倾听女儿的心声，这可以更好地了解孩子，也能让孩子感受到父母的关爱。

所以，家长应该是孩子成长路上的好朋友。当家长懂得了怎么去做的时候，教育就变成了一件简单、富有意义的事情，这是孩子最大的幸福。

当女孩子心中的阴云一扫而光的时候，她会变成一个乐观自信．充满阳光、热爱生活的快乐之人。她所到之处，人们都会感受到快乐的氛围，都会赞叹她是个优秀的女孩。