高三学生晚餐食谱大全

高三学生晚餐食谱大全

1.馒头、绿豆稀饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒黄瓜、红烧滑子菇。

2.米饭、干烧带鱼+清炒土豆丝+醋熘白菜。

3.米饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒西红柿、红烧滑子菇。汤.海米芹菜叶汤(芹菜嫩叶、海米或其他海味)。

4.米饭、炒肝尖、肉片炒芹菜、红烧滑子菇。汤.绿豆汤。

5.馒头、虾仁黄瓜、红烧滑子菇。小菜.拌黄瓜。

6.馒头、土豆牛肉、肉片芹菜。小菜.拌黄瓜。

7. 米饭、萝卜丸子、肉片炒芹菜、白菜油豆腐。

8.米饭、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋。

9.米饭、肉末豆腐、麻酱拌菜心。

10.米饭、烩豆腐、炒菜心。

11.米饭、白菜鱼肉片、土豆粉丝。

12.米饭、狮子头、豌豆苗。

13.米饭、清蒸带鱼、醋熘卷心菜。

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