《做情绪的主人》教学反思
初中心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《做情绪的主人》教学设计一、教学目标1. 认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧张。
2. 懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。
二、教学形式讨论交流、案例分析、视频分享三、教学重点掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。
四、教学难点用理性认知取代不合理认知，在实际生活中及时化解自己的消极情绪。
五、教学过程：（一）引入课题打开课件，观看flsh动画《幸福拍手歌》。
同学们听了这首《幸福拍手歌》，大家开心吗？老师看出来了，有的同学甚至手舞足蹈，但是，大家是不是每天每时都这么开心快乐呢？（不是）那么当我们不开心的时候，我们怎么办呢？今天这节心理课，我们就一起老学习一下：如何调节自己的情绪，做情绪的主人。
（二）什么是情绪1、那什么叫情绪，我们先来看四张漫画图片，看看它们都代表了哪一种情绪状态？请看大屏幕，“喜怒哀乐”四种情绪状态。
是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。
心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”2、同学想一想，在生活中，自己经历的“喜怒哀乐”四种情绪，简单交流。
（三）情绪的影响同学们，我们知道了什么是情绪，那么，情绪对我们有什么样的影响呢？请大家看一段视频，边看边思考两个问题：（1）视频中的人物是什么情绪状态？（2）这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？消极情绪的危害案例：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。
看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我平时帮助你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。
初中心理健康_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
课堂教学设计一、导入新课同学们好。
很高兴今天能和同学们在一起，首先我们做一个趣味游戏“传口令”。
屏幕显示游戏方法，学生听音乐进行。
刚才你们在做游戏时内心有什么体验？紧张、激动、兴奋等。
是呀。
这些都是我们说的“情绪”。
我们已经学过一些有关情绪方面的知识，让我们根据导学案来回顾一些相关知识。
请同学们来看图片，图片中人的表情分别展现了哪些基本情绪？（喜怒哀惧）学生根据图片回答每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。
我们会因为一些事情而满怀喜悦，也会因为一些事情而烦恼万分。
那么下面这些情境会使人产生什么样的情绪呢？前三种情绪会对人的行为起到什么作用呢？后三种情绪又会对人的行为起到什么作用呢？我们把对人的行为起促进、增力的情绪称为积极情绪，而把对人的行为具有消弱、减力的情绪称为消极情绪，又称不良情绪。
学生思考讨论，完成学案二、不良情绪对健康的影响如果长期处于过分紧张、愤怒、悲哀等不良情绪中，不仅会使我们认识、分析和解决问题的能力下降，而且会严重影响人的身体健康。
请看这样两个实验。
学生阅读学案上相关内容，思考讨论。
动物情绪对比实验：十一世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。
结果这只羊逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
艾马尔情绪生理实验：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却变成水后发现：心气平和时呼出的气体冷却后的水是清澈透明的，而悲伤时呼出的气体冷却后的水是浑浊的。
而在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射在大白鼠身上，同学猜一猜将会发生什么？几分钟之后可怜的大白鼠死了。
以上两个实验说明了什么？不良情绪会降低人的免疫力，导致疾病的发生，严重影响人的身体健康。
经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
癌症、高血压、冠心病、偏头痛等几十种疾病与不良情绪有关。
不良情绪会降低人的免疫力，使人更容易患病。
小学心理健康教育_六年级心理健康《做情绪的主人》教学设计学情分析教材分析课后反思
做情绪的主人-----1、教学目标：情感、态度、价值观：让学生通过学习、感受和体验，认识情绪，了解不良情绪危害。
能力目标：培养学生学会管理自己的情绪，培养积极情绪。
行为目标：提高学生学会观察的能力，帮助学生学会管理不良情绪的方法。
2、教学重点、难点教学重点；不良情绪的管理方法教学难点：如何管理自己的不良情绪教学流程：一：游戏导入1：“快乐摘西瓜”游戏规则：老师喊口令“大西瓜”，学生用手比划小圈；老师喊口令“小西瓜”，学生用手比划大圈，做错的学生先坐下。
完成后，分别对做错和做对的学生提问心情变化。
师总结：刚才的高兴.紧张.伤心.快乐等等就是一种情绪变化，它会因为某些事某些原因产生某种情绪，是人的心理活动的重要表现。
那我们应该怎样调节我们的情绪呢？让我们走进今天的课题——《做情绪的主人》生齐读课题。
二：情绪的介绍1：情绪的定义2：走进情绪万花筒：课件出示高兴.害怕.愤怒.遗憾的小事例，让学生说情绪变化。
3：情绪的种类很多，在心理学中把它分为四种，（课件出示四张图片）学生说什么情绪，师总结喜怒哀乐。
4：这四种基本情绪还可以分为积极情绪和消极情绪。
（课件出示积极情绪和消极情绪的词语）三：认识不良情绪及危害1：课件出示小王爸爸给他买了心爱的篮球，心情好，背课文一会就好；想要的游戏卡爸爸没给他买，心情不好，一篇不长的课文好长时间也不会。
学生回答情绪不同，影响到了他的什么（情绪影响到他的学习，也就是记忆力）2：在学习中你有没有因为心情不好，影响到了你的学习和成绩。
（学生同桌之间讨论.交流）找几个同学回答交流的结果。
3：看漫画情绪影响到了他的什么?你应该怎么劝她？给我们什么启示？4：总结：情绪是把双刃剑，积极的情绪可以充实我们的体力和精力，提高我们的工作活动效率和能力；消极的情绪则会抑制我们的活动能力，降低人的活动效率。
5：消极情绪对人体的危害（课件出示小资料“愤怒和焦虑的危害”）学生谈感受。
四：学生做情绪小测试。
《做情绪的主人》教案范文（通用5篇）
《做情绪的主人》教案《做情绪的主人》教案范文（通用5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的《做情绪的主人》教案范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《做情绪的主人》教案1一、教学内容分析通过本节课的学习，中职生了解到情绪的含义、成因、特点，以及如何合理有效地调控情绪，启发中职生学会观察他人的情绪和换位思考，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。
二、学情分析1.认知行为特点本次授课班级为2018年美术设计1班学生，共计25人，一些学生知识基础薄弱，不喜欢死记硬背和说教，他们有热情，好奇心和好胜心较强，爱上网，爱玩手机，喜欢关注朋友圈，且精力旺盛。
2.心理发展特点中职生正处于叛逆期，比较敏感。
由于失败的学习经历，学生会产生一定的自卑心理，遇事容易冲动，易走极端，不懂得理解和体谅别人。
三、教学目标分析首先，知识目标。
教师可引导中职生明确什么是情绪、情绪的成因，识别常见的正情绪和负情绪。
其次，能力目标。
教师要帮助中职生学会观察自己及他人的情绪，培养控制情绪的能力。
最后，情感态度观念目标。
教师可引导中职生学会面对自己的负情绪，学会换位思考，培养健康向上的心理品质。
四、教学重点和难点分析首先，教学重点。
教师要引导中职生学会观察自己及他人的情绪状态。
其次，教学难点。
教师要培养中职生合理处理情绪的能力，学会换位思考。
五、教学方法分析首先，教学方法方面。
教师可以采用情境教学法、案例教学法与合作探究教学法。
其次，学习方法方面。
教师可以采取自主学习法与合作探究学习法。
六、教学资源和教学方法分析教师可使用多媒体辅助教学。
七、教学过程分析1.课前准备首先，学生的准备。
在教师指导下，学生可分为4个组，准备好4个气球并吹胀，用线绑好，做好课前准备。
其次，教师的准备。
教师可收集相关资料，下载视频，制作课件，设计教学情境，并且准备好多媒体视听设备，以及剃须膏和剃须刀等工具。
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思《做情绪的主人》教学设计一、教学目标：（1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。
（2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。
（3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
二、教学重点和难点：懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。
四、教学准备：课件。
五、教学过程:活动一、情境导入，游戏体验，感知情绪多变1、情境导入同学们换了一个环境来到这个多媒体教室，面对一个陌生的老师，你心情如何？指名回答：预设（紧张、纳闷、开心、激动）师总结：很激动、很紧张、很开心就是我们平时说的情绪（板书：情绪）那什么是情绪呢？谁能说一下？请同学们看大屏幕。
大屏幕出示：情绪就是：内心的感受经由身体表现出来的状态。
2、游戏体验同学们我们来玩一个游戏吧，游戏的名称叫击鼓传花，游戏的规则是（大屏幕出示游戏规则）：小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处，音乐响便依次向其他同学传，音乐停，轮到谁谁就得表演节目。
同学们准备好了吗？（两个同学表演节目后，老师采访表演节目的同学）现在老师来采访一下表演节目的同学，看看他们表演节目前后的心情如何变化的？预设：一生：开始表演节目的时候很紧张，下来之后就很高兴。
师：为什么紧张？为什么高兴？（预设：同学们的眼睛都盯着我所以紧张）预设：二生：害羞？师：为什么害羞？（预设：怕表演不好所以害羞）师总结：刚才我们通过换一个环境和一个游戏的表演，引起了同学们这样强烈的情绪波动，说明我们的情绪无时无刻不在受着环境和事件的影响，让我们体验到不同的情绪，是不是？（是）但是生活就像一面镜子你对它笑它就会对你笑，你对它哭它就会对你哭，所以我们要做情绪的主人。
小学心理健康教育《做情绪的主人》教学设计与反思
小学心理健康教育《做情绪的主人》教学设计与反思教学设计：一、教学目标：1.了解情绪是什么，情绪的种类及其表现形式。
2.掌握如何正确应对各种情绪，提高情绪调控能力。
3.培养学生正确面对情绪问题的态度和解决问题的能力。
二、教学重点：1.情绪是什么，情绪的种类及其表现形式。
2.如何正确应对各种情绪，提高情绪调控能力。
三、教学难点：1.如何培养学生正确面对情绪问题的态度和解决问题的能力。
四、教学方法：1.课堂讲授法：通过讲解、示例等方式介绍情绪及其表现形式，讲解如何正确应对各种情绪。
2.讨论法：通过小组讨论的方式，让学生分享自己在生活中遇到的情绪问题及解决方法，促进学生之间的交流和互动。
五、教学过程：1.导入（5分钟）：通过一个小故事或者视频，引出情绪的概念，让学生了解情绪并思考自己在日常生活中的情绪体验。
2.情绪及其表现形式的介绍（10分钟）：讲解情绪的基本概念，包括愉快、悲伤、愤怒等常见的情绪种类，并通过图片或视频展示不同情绪的表现形式，如面部表情、身体语言等。
3.情绪调控技巧的介绍（20分钟）：a.呼吸法：教授学生通过深呼吸来缓解烦躁、紧张等负面情绪。
b.发泄法：介绍正确的发泄方式，如运动、写日记等，避免使用暴力解决问题。
c.想象法：引导学生运用想象力来放松自己，例如想象自己在一个美丽的地方或者和心爱的人在一起等。
d.反思法：鼓励学生在情绪出现之后反思自己的心情起因，从而避免类似的情绪问题再次发生。
4.小组讨论（15分钟）：将学生分成小组，让他们讨论自己在生活中遇到的情绪问题及解决方法，并在小组中互相分享。
引导学生提出解决问题的建议和策略，并鼓励他们积极参与讨论。
5.情绪的故事（15分钟）：请学生回忆一件自己经历过的情绪问题，以故事的形式写下来，并鼓励他们分享给其他同学。
通过这个环节，学生能够学会用文字表达自己的情绪，并从中获得他人的理解和支持。
6.总结与反思（10分钟）：通过回顾本节课的内容，问答的形式对所学知识进行总结，让学生反思自己对情绪的认识和应对方法是否有了改变，并给予肯定和指导。
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案(通用7篇)
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇），希望对大家有所帮助。
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体，教师是学习活动的组织者和引导者，思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
因此针对初一（1）班学生大胆、活泼、好动的特点，我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛，有观众、有评委、有选手（在全班经过选拔产生）。
让学生通过写演讲稿和比赛，培养搜集整理信息资料的能力，培养语言表达能力，感受比赛的氛围。
而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。
2美是生命的内在需要，德育也应该的美的，德育教学应该是美的表现方式。
在教学内容和素材的选择上，我竭力注重这方面的追求。
因此借助信息技术，我选择了几十幅表现自然美的风光照片，在整个教学活动中通过大屏幕呈现。
让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。
同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、散文式的活泼语言。
调节课堂气氛，增加教学的美学意义。
3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标，一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性，理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章，自己完成，同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。
二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受，适时、适当的表达自己的情绪。
这一目标，我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》，让学生讨论，通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性，引导学生懂得喜怒哀乐，不忘关心他人。
二、教学流程（一）、借助现代教学设备，烘托教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。
学科教学融合创新示范课例《做情绪的主人》教学反思
做情绪的主人教学反思
在课堂教学中，教师教育观念的更新、学生学习方式的转变，是课程改革在实施过程中的标志性体现。
特别是在心理健康教育课堂上，更多的倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
在本次课程教学中，我收获颇多，特作出教学反思如下：
一、注重双方交流沟通
教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。
在课堂上，我减少理论知识的输入，更多的是通过活动体验引导学生去把握本节课的教学重点和难点，这样的方式学习会觉得比较新鲜，并且这对于学生对课堂知识的吸收有很大的促进作用。
二、引导学生多分享
学习的兴趣和愿望，在很大程度上决定着学生的学习态度和学习成绩。
学生具有好奇心，这正是追求知识的原始动力，是求知欲的嫩芽。
每位学生心中都有自己的想法，在课堂上引导学生多分享，一方面能促进师生关系的和谐，另一方面也能够促进学生与学生之间良好的人际关系。
在此次课堂中，我融入了信息技术的部分运用，同时在课堂上融入了心理剧，剧本是提前拍摄好的，由于技术有限，视频拍摄的并不是很完美。
在以后的教育教学过程中，我会更多的利用空余知识去学习更多的理论，把握更多的心理健康教育的相关知识，争取能够在自己的职业生涯中帮助更多的学生健康、快乐成长。
小学心理健康教育_《做情绪的主人》教学设计学情分析教材分析课后反思
《做情绪的主人》教学设计教学目标：1．知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。
2．技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。
3．情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
教学重难点1.教学重点：调控情绪的方法2.教学难点：学会并利用调节情绪的方法教学准备：1.多媒体课件2.情绪小卡片3.选四名学生课前排练情绪小短剧。
教学过程：一、游戏导入，感知情绪。
（一）游戏“击鼓传花”。
游戏规则：学生玩击鼓传花的游戏，传到谁，谁就要学习一种小动物的叫声。
（二）让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有什么变化吗。
预设学生回答（高兴、紧张等）今天我们这节课就是关于情绪的内容：做情绪的主人。
二、卡片游戏，认识情绪。
（一）情绪卡“我做你猜”游戏，认识情绪。
老师这有一个神奇的盒子，叫“情绪盒子”请一位同学来抽里面的卡片，他来根据卡片做相应的表情或动作，看谁能猜出他表现的是哪种情绪。
（学生做不同的表情，其他学生来猜）总结：刚刚同学们表演的就是我们生活中经常出现的情绪。
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足，反映了人对外界事物的态度。
按心理学的角度来分成四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
我们呢分的比较简单把它分成两类你会怎么分呢？（1）想拥有的，会带给我们幸福快乐的感觉，叫积极情绪。
（2）不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，或叫不良情绪。
谁能把这些卡片进行分类呢？不良情绪的后果到底有多严重呢？请同学们看一个小短剧。
看了这个短剧，请你说说情绪会对我们的生活带来哪些影响呢？这种现象在心理学上叫做“踢猫效应”。
大家想了解一下吗？请大家看下面的视频。
（播放“踢猫效应”视频）看了这个视频你有什么感受呢？消极情绪会不仅会影响到自己的身心健康而且也会使我们的人际关系变得紧张。
那么，面对不良情绪我们该怎样做呢？三．合作探究的方式了解怎样调控不良情绪。
《做情绪的主人》教学设计及反思
《做情绪的主人》教学设计及反思各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢做情绪的主人一、学习目标：1、通过自身体验、想象、看图片等方式，认识、体会人类常见的情绪。
2、通过听故事,明白不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。
3、通过听故事、联系自己生活实践、小组讨论找出调节情绪的方法，并能实际运用解决心理问题。
二、学习点、难点：学习重点：认识、表现一些常见的情绪，明白消极情绪的影响。
学习难点：能在人际交往中有效控制自己的情绪，学会简单调节，能让自己经常拥有快乐的情绪。
三、学习方法：游戏法，表演法，情景教学法四、教具：课件五、教学对象分析小学高年级的学生已逐渐适应了学校生活，但高年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易有消极情绪，情绪不稳定，有时甚至大打出手，这些过激行为导致同伴关系紧张，还会受到老师、家长的批评，影响他们学习和生活，因而要引导学生体验积极的情绪、情感，学会调适自己的情绪。
根据学生的生理和心理特点及心理活动课的特点，本节课采用的学法有小组合作探究、表演法、讨论法等，引导学生看一看，动一动，议一议，说一说，感受其中意境，真实地体验各种情绪，并掌握调适情绪的方法。
六、教学策略及教法设计心理活动课是以促进人的发展为目标，以学生的成长、发展为中心，以他助、自助、互助为机制的一种特殊教育活动，它不同于一般的正规教学，是把心理活动训练的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验，接受行为训练，在具体活动中吸收团体辅导的一些方法，从而达到提高学生心理素质的目的。
根据心理活动课重学生内心体验，重学生整体参与，重学生实际的原则，本节课主要通过创设一定情绪，学生分角色表演，体验真实情感，激发调控不良情绪的动机。
小组合作讨论，探究调控情绪的方法，并在游戏中体验积极情绪带来的快乐，从而进一步巩固良好的心理素质。
七、教学过程：一、暖身互动：1、初步感觉现场气氛导语：今天，咱们后面坐了很多老师，你的心情怎样？（指名找生说，高兴、紧张、害怕、快乐……）2、游戏导入，体会情绪（1）数青蛙（2）采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何？得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验二、主题呈现：1、认识情绪师小结：刚才同学们各种心理的感觉就是情绪。
做情绪的主人_教案与反思
做情绪的主人教学目标1、知识目标（1）了解不良情绪对身心健康的消极影响；（2）掌握调节情绪的方法。
、情感目标：2、能力目标：学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良情绪。
3、情感目标（1）与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围；（2）学生能积极参与小组活动并学会合作；（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。
教学重点认清消极情绪和积极情绪的利弊，克服消极情绪。
教学难点学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”的意识。
教学过程一、导入新课（屏幕显示课题：做情绪的主人）开场白：同学们，今天，咱们共同探讨这个话题（指这大屏幕说），大家愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的，我和大家一样高兴。
今天这节课，除了高兴、紧张，你还有哪些情绪呢？（学生回答）在这些情绪中，你喜欢哪些情绪？不喜欢哪些情绪呢？教师总结：像这些紧张等都是不良情绪，是消极的情绪。
这些情绪，会给我们的身心带来不利，影响我们正常的学习和生活，也直接影响着我们今天这节课的学习。
你是情绪的奴隶还是情绪的主人？（显示课题）让我们进入今天的第一关：你来表演我来猜。
二、认识情绪活动一：你来表演我来猜（多媒体展示）展示：看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪。
众生猜。
多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境活动要求：每一组出来一个同学根据情境表演，其它同学来猜。
比一比哪组表演最好.过渡：是的，人类具有各种各样的情绪，根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：即喜、怒、哀、惧。
（多媒体展示）你了解自己的情绪吗？你的情绪稳定吗？下面进入第二关：测测自我。
三、感知情绪活动二：测测自我，填《你的情绪稳定吗？》问卷（附后）分发问卷，学生填写。
小组长统计同学们主要表现在哪些方面？或在哪几个方面表现的最多？并得出结论。
做情绪的主人教学反思
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------做情绪的主人教学反思做情绪的主人教学反思反思一：做情绪的主人教学反思本节课的题目是《做情绪的主人》，主要内容是使学生了解有关情绪的概念、产生原因以及调控情绪的方法。
其中，使学生掌握如何调控自己的情绪是本节课的重点。
本节课的教学主要是以教师为主导，以学生为主体，变要我学为我要学，学生学得愉快，教师教得也轻松，学生在轻松愉悦的环境中完成了学习任务。
围绕本节课，主要从教学内容、教学方法和教学效果三个方面来考虑。
首先是教学内容，即：教什么的问题。
本节课主要是介绍有关情绪的基本知识和调节情绪的策略。
由于情绪属于心理学里的一个基本概念，如何使学生了解情绪的定义，成为教学过程中的一个难点。
此外，使学生掌握调控情绪的策略和方法是本节课的重点。
因此，在教学过程中，要注意使用通俗易懂的语言讲解有关心理学的概念和定义，使难懂的概念简单化、生活化，便于帮助学生了解有关概念。
对于教学中的难点，可以在讲解理论的基础上，举出学生身边的1 / 15例子，便于学生理解理论，将难点化解，从而达到教学效果。
其次是教学方法，即：如何教的问题。
由于心理健康课的灵活性，使其没有固定的教学模式或者教学方法，因此，在设计教学时，其弹性比较大，教师发挥的空间也比较大，可以综合运用多种教学方法进行教学。
在教学过程中，首先，我充分重视导入的重要性，设置疑问，引发学生进行思考，激发学生的学习兴趣，使学生和教师一起慢慢揭开情绪的神秘面纱。
第二，在讲解调节情绪的认知重评策略时，结合美国心理学家艾里斯的情绪 ABC 理论，使用通俗易懂的语言说明我们的想法对情绪的影响，帮助学生进一步认识和掌握调节情绪的认知重评策略。
做情绪的主人教学反思
做情绪的主人教学反思《做情绪的主人》教学反思七年级思想品德第六课《做情绪的主人》主要内容涉及情绪的定义、情绪的基本类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。
我在本课的教学过程中，着重让学生了解情绪并掌握调控情绪的方法，帮助学生学会排解不良情绪，培养积极健康的心态。
回顾本节课，得失并存，为更好地总结经验教训，促进后期教学工作的开展，特进行如下反思：一、成功之处：（一）教学设计方面1、内容完整：本课主要讲述了了解情绪和控制情绪两个大的问题，从了解到控制，先了解再控制，结构严谨，符合逻辑。
前者主要包括情绪的定义、基本类型和作用，以及产生不同情绪的原因；后者主要包括调控情绪的各种方法。
2、重点突出：在确保内容完整的基础上，我着重引导学生探讨?控制情绪的方法?，注重学以致用，有效地实现了教学目标。
3、活动丰富：好的开始是成功的一半，在导入新课时，我设计了?超级表演秀?这一活动，激发了学生的学习兴趣；在讲述情绪的作用时，我设计了?‘情绪’大比拼?活动，调动了学生的积极性；在学习了解自己的情绪这一环节时，我又设计了一个活动—--?做自己的情绪蛋糕?，让学生将书本知识与自身实际相结合，取得了良好的教学效果；最后，在学习控制自己的情绪这一内容时，我设计了?魔法师?的活动，几乎全班同学都能积极参与，使课堂学习达到了高潮。
(二)教学理论方面：在教学过程中，我组织学生积极思考问题，广泛参与课堂活动，充分了体现?以学生为主体，教师为主导?的教学理念，营造了良好的课堂氛围，取得了很好的教学效果，这一点在课堂练习中得到了验证。
（三）教学过程方面1、衔接自然：从学习了解情绪到学习控制情绪，我十分注重知识之间的联系，过渡自然，便于学生理解和接受。
2、师生之间、生生之间配合良好：无论是在回答问题时，还是在小组活动的过程中；无论是老师与学生之间，还是学生与学生之间，都能做到很好的配合，使得整个课堂学习呈现出既活跃又有序的良好状态。
（四）学生学习方面1、兴趣浓厚、积极参与：初中生活泼好动，各种活动的设计符合他们的学习要求，激发了他们浓厚的学习兴趣，在活动的过程中，大部分同学都能积极参与。
《做情绪的主人》教学设计与反思.doc
《做情绪的主人》教学设计与反思教学目标使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境, 是情绪调节的重要内容和H标，从而使学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。
教学过程一、导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，清同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？［幻灯一］自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。
［幻灯二］教学目标与内容明确情绪调节的目标掌握情绪调节的方法二、讲解新课（-）情绪调节的目标与内容常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。
不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？（学生讨论同答。
）教师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调节情绪，保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调节的目标与内容。
生：（齐声朗读）师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调带情绪的方法。
瞧，这位小姑娘就遇到了烦恼，向我们求援了［播放材料：我的烦恼］（略）师：原来是位爱生气的女孩，国外医学界有一种说法，爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《做情绪的主人》教学设计一、教学目标：（1）认知与技能目标：能够区分积极情绪和消极情绪，了解长期处于消极情绪中的危害，懂得情绪是可以调控的。
（2）过程与方法目标：通过小组合作法、活动体验法监测了解自己的情绪状态，自主探究掌握合理调节情绪的方法。
（3）情感态度价值观目标：树立积极乐观的情绪观，通过合理方法消极情绪。
二、教学重难点：了解消极情绪的危害，能够鉴别自己的情绪状态，掌握一些合理调节情绪的方法。
三、教学过程：（一）课堂导入1.团体约定同学们，今天这节课我们将一起搭乘一列心理列车，开启一段特殊的心灵之旅。
上车之前，乘务员老师要叮嘱大家我们必须遵守的旅途约定：互相尊重、真诚分享、用心倾听、严格保密。
师生共同起立宣誓，达成团体约定。
2.暖身小游戏在旅途一开始，我们先来做一个小游戏，同学们平时照镜子吗？当你对着镜子做表情的时候，镜子是怎么回应你的呢？（1）找同学跟老师一起示范照镜子的游戏。
（2）同学之间两两相对，老师发布情绪指令，学生一起做。
（指令情绪：开心、伤心、害怕、生气、微笑等）（3）师生交流：当你看到镜子中自己的情绪时，哪些情绪让你感觉到舒服？哪些情绪让你感觉不舒服？（4）教师讲解：让我们感觉舒服的情绪我们称他们为积极情绪，让我们感觉不舒服的情绪我们就称他们为消极情绪，或者坏情绪。
而今天我们要交流的主题也跟情绪有关，齐读课题《做情绪的主人》。
（二）情绪气象站不论是积极情绪还是消极情绪都是我们经常见到的，而如果我们长期处于坏情绪中没有及时合理调节的话，我们就容易在坏情绪下做出一些伤害自己和他人的事情，到底坏情绪有怎样的危害呢？我们通过一个视频了解一下。
1.播放视频：踢猫效应。
让学生体会总结坏情绪的危害。
教师进一步补充案例说明，坏情绪不仅会对我们的身体健康造成影响，而且会影响我们的人际关系，甚至带我们走上犯罪的道路。
教师引导：坏情绪的危害可真不小，这就需要我们及时的监测它的存在，提前预防和合理调节。
【原创】做情绪的主人 第三课时教学反思
【原创】做情绪的主人第三课时教学反思
【教学反思】
本节课与学生有着密切的联系，主要从观察他人情绪到帮助别人调节情绪，通过观看小品、生活片段、游戏体验，体验中学会调节别人的情绪；喜怒哀乐不忘关心他人。
如果为了讲知识点而讲知识点，就失去了新课改的意义，因此，我创设了小品会，这个小品来源于学生，是学生身边的事，或许就是他本人。
环环相扣，步步设疑，让学生置身于中，在帮助别人的同时，也在帮助自己，在不知不觉中将知识内化为思想，然后付诸于行动，发展良好情绪品质，培养健康的人格，建立融洽的人际关系。
教学环节设计上的删减，删除环节一“自己被忽视的情绪”，跟下面的环节有所重复，改为“我是情绪侦察兵”。
将书本“囧妮的小故事”改为“生活小片段”更加贴合学生生活。
总体上看，成功之处：
1、选择学生身边的事例，让学生产生共鸣。
教学中我为学生创设一个直观、生动，来源于身边的教学情境，让学生有话想说，有感可发，培养学生创新意识和能力。
使学生“在游戏中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，发展良好的情绪品质，培养健康人格，建立融洽的人际关系。
2、最后小游戏，是本节课一个亮点。
纸上得来终觉浅，要知此事躬身行。
让学生在游戏中感受情绪，体会情绪，这比教师的说教强似百倍，同学们的积极性很高。
不足之处:本节课主要以学生体验为主，教学设计上有所不足，不是很完美。
知识点非常充足，但可能会太多。
【原创】做情绪的主人 第一课时反思
【原创】做情绪的主人第一课时反思【教学反思】现对本节课进行教学反思。
第一、教学内容方面。
1、本节课原课名称“让乐观带走坏情绪”后改为”做情绪的小主人”。
结合教学目标旨在学生在今后生活中能够拥有积极向上情绪，并感染身边的人积极向上。
决定定为“做情绪小主人”，掌控自己的情绪、善于发现周边人的异常情绪，帮助别人。
2、第一课时教学目标：认识情绪、发现生活中的情绪、学会表达情绪。
认识情绪和发现生活中的情绪都能很好的在教学中体现出来，学生也能很好的掌握。
不足的是，时间原因没能让学生多说些表达情绪的方法，表达情绪的方法不够充裕。
3、教学内容由浅至深，通俗易懂，符合三年级学生的水平，学生都能很好的掌握。
第二、教学过程方面。
本活动由五个环节组成，第一环节热身操“猜一猜”创设轻松愉快的氛围让学生初步感知情绪，很好的体现了教学目标；第二环节视频故事，学生最喜欢的环节，观看视频故事对他们来说非常有吸引力，视频的故事内容简单易了解，描述了开心、难过、愤怒、厌恶、恐惧这些基础情绪，学生通过画面直观的学习了有关情绪的知识，画面也加深了他们对知识的记忆；第三环节发现情绪，原设计上只有让学生写心情小故事，后期发现学生没能很快找到生活中的情绪，无法体现出教学目标，就在原基础上添加了“情绪晴雨表”，这样学生有了一个参照物的基础上，能更好的感知到生活中潜在的情绪。
第四环节表达情绪“绘画心情”绘画疗法是现在应用较广的心理疗法，也较符合小学生的喜好特点，让学生在绘画中不知不觉释放心情，缓解情绪。
环节五总结，学生对整节课简单的回顾，老师做简单的总结，延续下一节课。
第三、通过我的教学实践，本节课美中不足的是本节课偏向于知识传授，学生体验的环节较少。
课堂虽然活跃，但讨论的话题设计广度不够，学生讨论的不够深度，有些局限了学生的思维。
老师说的有点多，不够精炼。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
（做情绪的主人）教学反思
（做情绪的主人）教学反思
教学反思：
政治这门课，往往被认为只要读读背背成绩就上去了，因此有些学生课堂上就少了学习主动性，积极性。
如何让学生变被动为主动、把要我学变为我要学，在多年的教学实践中，我逐渐认识到：要让学生情愿学习这门课程，提高学习成绩，非让学生产生兴趣不可。
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者〞。
因此，我在教学中作了以下几个方面的尝试。
一、要有融洽的师生关系
教学活动是师生双边共同活动，假设要学生乐学，教师必须做到乐教。
因为有些学生在学习中往往带有浓厚的感情色彩，即“亲其师，才信其道〞。
在教学过程中，对学习优者不偏爱，学习差者不卑视，了解学生，理解差生，关怀差生，多鼓舞，少批判，努力开掘他们的闪光点，让他们在点滴的进步中体会到成功的喜悦。
二、要适当设疑布悬
在教学和练习中教师要有意识地培养学生质疑问难的勇气和兴趣，羸发诱导学生积极思维，主动学习，独立思考，发表独立见解，鼓舞他们标新立异、异想天开，放开性地思维。
教师在设置问题时要有肯定的层次性和系统性，由易到难，由简到繁，由小到大，层层推见，步步深刻，引导学生的思维活动不断向纵深开展，提高学生分析问题、解决问题的能力。
三、教学过程要生动、生动
初中生好胜心、自尊心也强。
教学中采取多种有趣的手段，寓教于乐，会使学生产生一种愉快的感情体验，从而在轻松愉快的气氛中学习，感知清楚，乐此不疲，思维主动、生动，理解也快，记忆也比拟牢固。
以上这些，是我在教学过程中所做的一些尝试，这样做激发了学生的学习
兴趣，引起了他们的学习热情，使学生在愉快的学习气氛中开展了智力，培养了能力，提高了学习成绩。