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语言表达艺术培训教程PPT课件
有效沟通
总结词
有效沟通是指在沟通过程中能够达到预期的效果,使听者能够充分理解并接受说 话者的观点。
详细描述
有效沟通要求说话者注意听者的反馈和反应,根据听者的需求和兴趣调整自己的 表达方式和内容。同时,要避免使用攻击性或负面的言辞,而是采用积极、建设 性的方式表达自己的意见。
情感表达
总结词
情感表达是指在语言表达中融入情感元素,使语言更具感染 力和说服力。
促进事业发展
在职场中,良好的语言表达艺术是 提升个人形象和影响力的重要手段 ,有助于事业的发展和成功。
语言表达艺术的历史与发展
古代文明时期
古代文明时期的语言表达艺术主要表 现为口头演讲、诗歌和戏剧等形式。
中世纪时期
现代时期
现代时期的语言表达艺术呈现出多元 化、个性化的发展趋势,包括演讲、 写作、表演、广告和社交媒体等形式 。
特点
语言表达艺术具有多样性、动态 性、互动性和创造性等特点,能 够有效地传递信息、沟通思想和 表达情感。
语言表达的重要性
提高沟通能力
良好的语言表达艺术能够使人在 交流中更加清晰、准确地表达自 己的观点和需求,有助于提高沟
通效率。
增强个人魅力
优美的语言表达能够展现个人的魅 力和气质,使人在社交场合中更加 自信、得体。
语言表达艺术培训教 程
汇报人:可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 语言表达艺术概述 • 语言表达技巧 • 语言表达艺术的应用 • 语言表达艺术的训练方法 • 语言表达艺术的挑战与解决方案 • 语言表达艺术案例分析
01 语言表达艺术概述
定义与特点
定义
语言表达艺术是指通过口头、书 面或肢体语言等形式,准确、生 动地表达思想、情感和意义的能 力。
语言艺术及训练方法
2、结尾要精彩
演讲的结束语要坚持四个原则: 收拢全篇,揭示题旨;表达新颖,不落俗 套;铿锵有力,富有鼓动性;简洁明快, 耐人寻味。
(1)、总结概括式 例如:郭沫若《科学的春天》: “春分刚刚过去,清明即将到来。日出 江花红似火,春来江水绿如蓝,这是革命 的春天,这是人民的春天,这是科学的春 天!让我们张开双臂,热烈的拥抱这个春 天吧!”
(3)、名言哲理式
例如:《扬起生命的风帆》的结尾: 同学们,你们有幸生长在一个伟大的国家、 伟大的民族和伟大的时代中。锦绣的河山,灿烂 的历史,杰出的人物,都能熔炼你们坚毅美好的 性格,你们将会成为时代的骄子,河山的真主。 回首顾千秋青史;抬头望,无限关山。让我们吟 诵唐代伟大诗人李白的名句:大鹏一日同风起, 扶摇直上九万里。让我们举起垂天之翼,作一番 长空的逍遥游!
所有的日子都来吧!↗
降调:由高到低,表示感叹、坚决、肯定 的语句。
举例:艾青《我爱这土地》:为什么我的眼 里常含泪水?因为我对这土地爱的深沉。↘
平直调:平稳无明显曲折的调子。多用与 陈述叙述的语句。
举例:臧克家《有的人》:有的人活着,他 已经死了,有的人死了,他还活着。→
曲折调:先降后升或先升后降。多用于 讽刺、厌恶、迟疑的语句。
重音处理方法 重音重读:让暴风雨来得更猛烈些吧! 重音慢读:灵车缓缓地前进, 牵动着亿万人的心。 重音轻读:墙上的时钟正嘀哒嘀哒地走着……
3.快慢:指朗读时的语速和节奏
4. 句调:指朗读或朗诵中,用来表达种种 感情的声音高低升降的变化,也叫语势。 升调:由底到高,表示疑问、呼唤、 号召、惊异的语句。 例:王蒙《青春万岁》:所有的日子,
语言艺术及训练方法
主讲:刘群
第一讲 朗读与朗诵艺术
口才演讲语言艺术的技巧以及方法
演讲语言艺术的技巧以及方法口才演讲语言艺术的技巧以及方法演讲一方面要注重平日里的锻炼和学习,另一方面也要掌握一定的演讲技巧,俗话说,“冰冻三尺,非一日之寒”。
想要成就一次精彩的演讲,这里小编给大家分享一些关于演讲语言艺术的技巧以及方法,方便大家学习了解。
演讲语言艺术的技巧以及方法1.演讲时的姿势演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
2.演讲时的视线在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的.眼光。
此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
3.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
语言的艺术培训教材(PPT 52张)
五、沟通理念/原则
1、沟通是一种态度,沟通要真诚。 人际沟通最忌讳的,就是一脸死相。良好沟通的先 谐的气氛。俗话说,你希望别人怎样对待你,你就怎样 立场要坚定,态度要热情。要营造氛围、态度亲和、语 诚相见。 只有真诚,才能打开对方的心扉,才能顺利实现沟 “有一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二 是无法将它撬开。钥匙来了,它瘦小的身子钻进锁孔, 那大锁就啪地一声打开了。铁杆奇怪地问:为什么我费 气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?钥匙 最了解他的心。”
三、沟通意义/目的
英国著名的作家萧伯纳说,“假如你有一个苹果, 果,彼此交换后,我们每人都还是只有一个苹果。但是 一种思想,我有一种思想,那么彼此交换以后,我们每 种思想。甚至两种思想,发生碰撞,还可以产生出两种 其它思想。” 简单说来,沟通的主要作用有: ①说明事物、传递信息,让人了解,让人接受; ②获取信息,了解别人,为正确的决策做出保障; ③交流情感、改善关系; ④统一思想,营造团队精神,提升工作士气。
四、人际沟通类别
1、语言沟通和非语言沟通。 语言沟通是指用语言符号(说的字词,书写的字词 的信息交流,包括口语和书面语的沟通。非语言沟通是 符号(尖叫、眼神、手势等)系统进行的信息交流,主 情,身体、姿势等。
2、正式沟通和非正式沟通。 正式沟通是指通过组织机构规定的途径所进行的沟通 沟通是指相对于正式沟通而言的,即在正式渠道之外的沟 一般以组织人员的私自交往关系为基础,通过各种各样的 而产生,如私下交换意见,私人聚会等。
二、沟通的重要性
工作 和生活中为 什么会有那
管理者做的每件事中都包含沟通。杰克· 韦尔奇说 是沟通、沟通再沟通。” 很多时候,我们抱怨下属或 利。问题往往不是出在水平上而是出在沟通上。一个成 家只有15%是靠它的专业知识,而85%是靠它的人际关 力。斯蒂芬•P•罗宾斯说,“最好的想法,最有创见的 秀的计划,不通过沟通都无法实现。” 沟通是个人事 要因素,只有与人良好的沟通,才能为他人所理解;只 好的沟通,才能得到必要的信息;只有与人良好的沟通 得他人的鼎力相助,正所谓“能此者大道坦然,不能此 舟”。普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析,结果 “专业技术”、“经验”只占成功因素的25%,其余7 好的人际沟通。哈佛大学调查结果显示:在500名被解 因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。
讲师训--讲师语言训练
第一节、 第一节、气息运用的训练
二、强控制练习 要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。 强控制练习需要一点声乐练习知识,我给大家介绍一个比 较简单的方法:《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌最后那一 段,结尾有个“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”基本的感觉 就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该 下沉的。 参考练习诗词:毛泽东《忆秦娥·娄山关》,新闻联播播 音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。
第一节、 第一节、气息运用的训练
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀:缓慢持续地发出ai、uai、Uang、iang 四个音。 2 2、夸大声调,延长发音,控制气息:花红柳绿H-ua、H-ong、L-iu、 H-ua H-ong L-iu L-v,(发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气) 3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。 参考练习诗词:李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。 气息控制训练可以把握“深(吸得深)、匀(呼得匀)、通(气通畅)、 活(用灵活)”四字方针,注意气息和内容的结合。
从上例可以知道,语调的升降变化,在句末较为明显。
第三节、 第三节、抑扬顿挫的训练
演讲四忌 1、念字式 3、八股式 2、念经式 4、固定式
朗读-3
念字式: 念字式: 特点: 特点:单纯念字、照字读音的朗读方式有字无词,或有词无句,声调 平直或任意高低、顿连位置和时间都差不多,没有重音,没有内在 感受,更谈不上语气和色彩,只是机械地把文字变为声音,听者很 难听懂朗读的内容。 念经式: 念经式: 特点: 特点: 声音小而速度快,没有顿歇,没有起伏,没有重音,更谈不上 感情和声音上的变化。 八股式: 八股式: 特点: 特点:不从作品内容出发,一味地只从声音上刻意追求,腔调固定, 前高后低或前低后高,前紧后松或前松后紧,声音一顿一顿的,没 有语气变化。 固定式: 固定式: 特点: 特点:无论内容如何,都用一种腔调去读,以不变的声调格式,去应 万变的作品内容,形成千人一腔。
2023语言表达艺术培训教案ppt教程PPT标准课件
双方满意的协议。
商务演讲与报告
02
学习如何准备和组织一场成功的商务演讲或报告,包括内容策
划、幻灯片制作和现场演讲技巧。
商务礼仪与职业形象
03
了解商务场合的礼仪规范,塑造专业的职业形象,展现自信和
尊重。
社交场合的语言表达
社交技巧与口才训练
学习如何在社交场合中运用恰当的语言和口才,与他人建立良好 的关系。
推动事业发展
在工作中,良好的语言表 达能力有助于更好地展示 自己的才华和潜力,获得 更多机会和资源。
02
语言表达基础知识
语音、语调与发音
语音基础知识
发音技巧
了解语音的基本概念,包括音素、音 节、音标等,掌握正确的发音方法。
通过大量的发音练习,改善发音不准 确、不清晰等问题,提高口语表达的 流畅度和自然度。
演讲技巧与策略
01
02
03
04
演讲准备
充分准备演讲内容,明确主题 和目的,了解听众背景和需求
。
演讲结构
合理安排演讲结构,包括开场 白、主题阐述、结尾总结等部
分。
演讲技巧
运用声音、肢体语言、表情等 手段,增强演讲的感染力和吸
引力。
应对紧张
通过深呼吸、积极思考、充分 准备等方式缓解演讲紧张情绪
。
辩论方法与技巧
激励与鼓励的表达
运用激励和鼓励的语言,激发学生的学习兴趣和动力,培养他们的自 信心和积极性。
06
语言表达艺术培训实践
模拟演讲与点评
演讲主题选择
选择具有代表性和吸引力的主题,让学员进行模拟演讲。
演讲技巧指导
指导学员运用恰当的语言、表情和肢体语言,增强演讲感 染力。
最新五年级下册综合性学习语言的艺术交流ppt教学讲义PPT
湿性粘滞
粘腻性 停滞性
症状的粘滞性,如二便粘腻不爽、分泌物 粘滞等
病程的缠绵性,起病缓,传变慢,病程迁 延,缠绵难愈
湿性趋下 就 下 性 易于伤人下部,腰膝症状为多
【燥 邪】
温燥:主发于夏秋交替之际 凉燥:主发于秋冬交替之际
燥邪性质
致病特征
干涩伤津,失于濡润 以口、鼻、咽、唇等官窍干 燥,皮肤干涩,毛发不荣为 特征
• 走廊上尽显你的文雅,操场上展示你的雄 姿
• 排队学大雁齐齐的,走路学小猫轻轻的
什么叫相声
相声(Cross talk)一种民 间说唱曲艺。主要采用口 头方式表演。是扎根于民 间、源于生活、又深受群 众欢迎的曲艺表演艺术形 式。
管宁华歆共园中锄菜 见, 地有片
金。管挥锄与瓦石不异,华捉而掷 去之 ,又尝同席读书。有乘轩冕过
发病急,变化快
发病急变化多,传变快,如癫痫、 中风、惊风
动摇不定、风胜则动
有明显动摇症状,如眩晕、震颤、 抽搐等
易与他邪相合,为外邪致 易合他邪兼夹致病,如风寒、风
病的先导
湿、风热、风燥等
【寒 邪】
伤寒:寒邪外袭,伤于肌表,郁遏卫阳。 中寒:寒邪直入脏腑,伤及阳气。
寒邪性质
致病特征
全身或局部有明显寒象,如形寒怕冷, 寒性伤阳 阴盛阳病 四肢不温,脘腹冷痛等
3、因果关系的相互影响
四、中医病因的分类
外因
外感六淫;疫疠
内因 其他病因
七情;饮食;劳倦
外伤:金刃、创伤、跌仆;水火烫伤 病理产物:瘀血;痰饮
第一节 外感病因
六淫
一、关于六淫的概念
1.六气:风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的气候, 是人类赖以生存的条件。
语言艺术表演技巧训练
表演技巧基础训练一、表演基础训练1、消除紧张与松弛肌体演员在开始表演之前,必须使肌肉处于适当状态,一种松弛状态才能产生正常的思维,逐步获得正确的体验,做到鲜明地表达出对角色内心生活的体现,使内在的情感自由地流露到外面来。
也就是说,多余的紧张不可能获得创作的自由。
为了消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性,表演艺术专业的学员进行以下一些练习和游戏:抢椅子游戏--四个人抢三把椅子;猜领袖游戏--让一人离开,其余的人推举一名领袖,他做什么动作,大家就跟着做什么动作,然后让出去的人进来猜谁是领袖。
木偶练习--全身放松两脚分开平行站立,两手自然下垂,自我感觉是一个木偶,被上面用线操作各个部位,把双手向上提起,手指慢慢张开,尽量往上举,然后线断了,手一段段往下还原,从头-颈-肩背-臀部-大腿-小腿全部松驰,最后倒在地上,像一只猫躺在沙滩上,全身非常松弛。
放大练习--两脚分开站立,自己控制从脚指头开始使劲,慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分,手指到手掌即整个全身都紧张起来,脸部也紧起来,眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮,非常厉害的状态。
缩小练习--与放在练习相反,从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团,像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去,找到此时这种缩小身体的感觉,比如又冷、又饿、又黑等等。
2、无实物练习纠正初学表演的人容易紧张过火,缺乏信念、注意力不集中、想象力不丰富等等问题,首先进行无实物练习和简单动作练习。
为什么要做无实物练习?作实物练习时许多行动都是本能地,根据生活的机械性自然而然一晃而过。
无实物行动的练习就是另一种情况,你得把注意力集中在大的行动中,每一个最小的组成部分上,没有实物就会促使你更加细致,更加深入地注意形体行动的性质。
无实物练习要求做到注意力高度集中、展开丰富的想象、运用敏锐的观察,特别要强调的是从小的真实入手,从微妙的细节入手。
做无实物动作,也可以说是一种感觉记忆,叫做想象行动,是一种在脑海里重现现实生活形象的能力。
语言表达艺术培训教程PPT课件
语言表达艺术具有直观性、动态 性和创造性,能够直接展现表达 者的内心世界,激发听众的情感 共鸣,促进信息的有效传递。
语言表达的重要性
沟通交流
自我表达与情感释放
语言表达是人们日常沟通交流的基本 方式,良好的语言表达能够使沟通更 加顺畅、高效。
语言表达也是人们释放情感、表达自 我、寻求认同的重要途径。
点时要有理有据。
快速反应
提高快速反应能力,能够迅速 捕捉对方的漏洞和错误,进行
有效反驳。
情感控制
在辩论中保持冷静、理性,不 过度情绪化,以免影响辩论效
果。
团队协作
在团队辩论中,与队友密切配 合,分工合作,共同达成辩论
目标。
谈判技巧
了解对手
在谈判前深入了解对手的需求 、立场和利益,以便制定合适
的谈判策略。
说服力与影响力
在商业、政治、教育等领域,拥有出 色的语言表达技巧能够增强说服力和 影响力,取得更好的成果。
语言表达艺术的历史与发展
古代文明
古代文明时期,语言表达艺术就 已经萌芽,如古希腊的辩论术、
印度的史诗朗诵等。
中世纪与文艺复兴
中世纪和文艺复兴时期,语言表达 艺术逐渐发展成为一种专业技艺, 口才和修辞学受到重视。
寻求导师指导
寻找一位经验丰富的导师,寻求有针对性的指导和建议。
THANKS。
建立关系
在谈判中注重与对手建立良好 的关系,以促进双方的合作和 信任。
灵活变通
在谈判中保持灵活变通,能够 根据实际情况调整策略和方案 。
达成共识
在谈判中寻求双方利益的平衡 点,促成双方达成共识和协议
。
写作技巧
明确目的
在写作前明确目的和受众,确保内容符合要 求并具有针对性。
有声语言的艺术课件
低沉型
“现在我们还年轻,有工作能力,没有钱 不要紧,但年纪大了又没钱,生活就会很艰 难!”(感叹)
“一个好的保障计划应该由自己控制,无 论去到哪里,利益都不会收到影响!”(坚信)
凝重型
“一个人无论多有本事,有两件事情是不 能控制的,一个是疾病,另一个是意外。如果 有一天突然您不能照顾他们,对您的家人而言, 不仅是失去了一个重要的亲人,更重要的是失 去了一份持续稳定的收入。”
紧张型
“音响就越大了,战鼓声、金锣声、呐喊 声、叫号声、啼哭声、马蹄声、车轮声、机翼 声、掺杂在一起,象千军万马混战了起来。”
轻快型
淅沥的夏雨,飘洒过西郊。山愈青,树愈 秀,大自然越发显得精神而有生气。 然而把 这雨后的世界,装扮得更美的还是那五彩缤纷 的虹。
高亢型
豪杰并起,英雄辈出的 齐鲁大地,迎来了一年 一度的明星高峰会!Βιβλιοθήκη 3、掌握表达方式以 情
(1)“内部心理状态”训练:
发
—对内容的处理
声
, 用
(2)“外部表达技巧”训练
声
—对语言的处理
传
情
(1)“内部心理状态”训练:
➢ 形象感受 ➢ 逻辑感受 ➢ 内在语的运用 ➢ 语气运用的一般规律
➢ 形象感受
表达者发挥记忆联想和再造想象的能力,抓住 那些表达事物形象的“实词”,透过文字,“目 击其物”,使作品中的情、景、物、人、事、理 在朗读者内心“活”起来,形成“内心视象”。
❖ 第一组打败/第二组取得了胜利。 ❖ 第一组打败第二组/取得了胜利。
➢重 音
说话声音有轻有重,语义有主有次,才 能显示语言的表现力,突现教学的目的、 重点与难点从而帮助学员准确地理解教学 语言,把握教学内容。
语言艺术专题讲座
2020/2/5
口才训练 经典课程
45
三、即席演说
2020/2/5
口才训练 经典课程
46
一、即席演说的概念
即席演说,是指事先没有准备的,更 没有现成讲稿的,因事而发、触景生情 的演说。
二、即席演说的最高境界
见什么人说什么话。具体说来就是: 见着秀才说书,见着屠夫说猪。
演讲与202口0/2/才5 全集
《语言艺术》专题讲座
2020/2/5
口才训练 经典课程
1
定义演说:
演说、演讲、讲演,表达的是同一个意 思;只是表述习惯上的不同而已。在这里, 我们叫做演说。演,投入;说,叙述。投 入地叙述一件事,就叫演说。高台万众叫 演说,夫妻谈心叫演说,人间无处不演说。 换言之,只要开口讲话,就是在发表演说。
现代社会,和谐共建,沟通共赢,全球 共市。演说训练,是你、我、他,是我们 每个人获得良好口才的必修课。
2020/2/5
口才训练 经典课程
43
16、双手,手掌竖立——上区
☼ 人们奔走相告:胜利了!我们胜利了!
☼ 道路是曲折的, 前途是光明的, 让我们同心同德! 让我们众志成城! 让我们共享明天!
2020/2/5
口才训练 经典课程
44
四、演说心理训练
学会赞美 学会感恩 学会畅想
每个人都是一块活生生的磁铁, 你想什么就会吸引什么。
2020/2/5
口才训练 经典课程
4
目录
一、演说准备 二、演说基本功 三、即席演说 四、演说表达常模
2020/2/5
口才训练 经典课程
5
一、演说准备
2020/2/5
口才训练 经典课程
6
自我介绍 (五要素法)
语言表达艺术与技巧
主讲:廖茶香
泉州人民广播电台
2013-1-8
主要内容
1 2
声音的认知
如何练嗓
3
有声语言的视觉联想
4
语言的创作过程
泉州人民广播电台 第 2 页
语言表达艺术与技巧
你认识自己的声音吗? 你会说话吗? 你能准确达意吗? 你知道什么是说的比唱的好听吗?
要做到这些,我们就要学会了解“语言表达艺术”这一有
泉州人民广播电台 第 7 页
怎样练嗓练声(练习一)
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌 尖间隙像“闻 花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹 田,慢慢地放松胸肋,使气像 细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
凸起。腹壁要保持住这种感觉。
泉州人民广播电台 第 5 页
怎样练嗓练声(练习一)
2)呼气要领
①步骤:第一步:要掌握呼气的稳劲状态,以快吸慢呼为
训练重点。
第二步:锻炼气息的持久力,一口气呼气发声可以持续30s- 40s。 第三步:训练呼气要与发声“挂钩”。
②换气的方法:正常换气、偷气、补气(偷气和补气方法见《实用播
泉州人民广播电台 第 9 页
怎样练嗓练声(练习二) 第二阶段:气、声、字的练习
建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关
系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字 为词服务,词为情服务。
在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了
“音”,咬真了“字”。具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字 腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌 喉的灵活性。