我自信_会成功教案

第一单元人与自我

我自信，会成功

第一课时

教学目标：

1.懂得自信的含义，了解自信的表现，分清自信与自负、自卑的区别，明确三者与成功的关系，自信有助于成功，自负与自卑则使人远离成功，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。

2.告别自负与自卑，在实践中注意培养自己的自信心，迈开走向成功的步伐。

3.培养自信的生活态度，形成正确的人生观和价值观。

教学过程：

一、谈话导入

师：大自然物象万千，风有风声，雨有雨音，人有人言，鸟有鸟语……造就了一个充满活力的大千世界。然而，在我们的心灵深处却流淌着一种奇特的声音，这种声音比任何声音的形式都丰富，比任何声音的韵律都动听，也比任何声音的内涵都深远，那就是——生命成长的声音。

二、研究准备

师：我们在一天天地长大，从妈妈怀里的婴儿，长成了懵懂的少年。在成长的过程中，我们品尝着酸甜苦辣，快乐的、兴奋的、烦恼的……为我们烙下了成长的印记。成长中的快乐，莫过于父母的疼爱、老师的关心，还有与同伴的嬉戏。成长的烦恼，有成绩的下滑，离别的伤心，老师、父母的批评。想想自己在成长过程中有哪些烦恼？你是怎么解决的？

学生思考，然后填写表格。

交流各自解决烦恼的办法。

三、小结（学生谈收获）

第二课时

教学目标：

懂得自信的含义，了解自信的表现，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。

教学过程：

1.导入新课。

2005年春节联欢晚会已经过去许久了，同学们一定还就记得著名的节目《千手观音》（显示图片），我们从这个节目可以感受到一种超凡脱俗的艺术，可以感受到观音的慈善，那么把观音的表情表现的惟妙惟肖的这群舞蹈演员大家是否了解呢？这是有21名聋哑演员组成的，这样的舞蹈即使是正常人都难以排练出来的，那么这些残疾的演员是怎么表演出这么高的艺术呢。其中最前面的演员叫做邰丽华，她两岁时因病致聋，小时侯觉得自己不如别人，非常的空虚失落，而后来，她进入聋哑学校学习，她最喜欢一堂律动课，后来练习舞蹈，从舞蹈的练习中她感到自己也有优秀的一面，相信通过努力自己一定能在舞蹈上有所成就。于是她苦苦的练习，成了一名著名的舞蹈演员。

从邰丽华的人生经历可以看出是什么使邰丽华克服失落走向成功的呢？（自信）

二、讨论：

1.什么是自信心呢？自信在邰丽华和其他的演员走向成功的道路上发挥了怎样的作用？

自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。

自信是一种积极的自我评价，这种态度确信经由积极的主观努力，终将展示自己的才华，实现自身的价值，是一个人战胜困难挫折走向成功的不竭动力。

2.播放《千手观音》视频片段，正是因为自信，21名演员才表演得这么成功的。

（交流）回想自己做得最成功的一件事情，交流一下，分析自信心在其中所起的作用。

3.结论：人为什么要拥有自信？

（1）自信是一个人成长和成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生

活中获得成功和快乐的重要因素。一个有自信新的人确信自己能够把某件事情做的很出色，并相信自己能够获得成功。

（2）自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。

第三课时

教学目标：

懂得自信的含义，了解自信的表现，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。

教学过程：

一、播放视频2004雅典奥运女排夺冠实录。

首先，我们一起看一个片断。这是2004年雅典奥运女排夺冠的实录。播放视频

中国女排在沉默了20年、连续两局失利的情况下，夺取了最后的胜利，女排队员告诉我们是什么起到了极其重要的作用？（自信），是啊，自信对于一个集体的成功是不可缺少的，个人的成功更离不开自信，有时，自信还能使人创造奇迹。

二、讲述杰克的成功故事

一个叫杰克的人，找到他的老师：我国的演讲大师、亚洲成功学权威——陈安之说：老师，我想参加奥运马拉松比赛。“你多大了？”“30岁”，“以前训练过吗？”“没有”。马拉松比赛全程42.195公里，参赛资格为2：20分，一般选手是从5、6岁开始训练，到20岁左右参赛，而他已经30岁，从来没有训练过。陈老师就说：“杰克，虽然凡事皆有可能，但我看你这样大概是不可能的，你还是另请高明吧。”杰克说：“陈老师，我相信自己一定能行的，你就帮帮我吧。”陈安之想了想说：“要成功就要和成功者在一起。”半个月后，杰克到非洲找到了世界马拉松冠军，第一次跑完了全程，时间是6小时15分，半年后，时间缩短为5小时45分，马拉松冠军每天训练路程为8公里，杰克每天练15公里，拉单杠，陆军特种部队要求拉100下，杰克能拉1200下，休息15分钟后又可以进行其他的各种训练。每次当杰克快要坚持不住的时候，他就告诉自己：“杰克，坚持下去，你一定行。”他经常昏倒在地，因为太累了，但每当醒来，他又继续精神抖擞地进行训练。3年半后，他的时间缩短为2小时18分！他有没有实现自己的目标呢？（有）奥运参赛要求是2小时20分，而杰克是2小时18分。

女排的成功和杰克的奇迹告诉我们什么道理？

自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实；自信是成功的第一秘诀。因为一个拥有自信的人在困难和挫折面前选择的是挑战和坚持，因为坚持，所以成功。中国有一句话叫做坚持到底就

是胜利。

三、小结：

一个获得成功的人，首先是因为他有自信心。

第四课时

教学目标：

懂得自信的含义，分清自信与自负、自卑的区别，明确三者与成功的关系，自信有助于成功，自负与自卑则使人远离成功，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。

教学过程：

一.测试——此测验有助于你走出自卑。

每生做一份测试题，自测自己的自信程度。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。

测试完后，班主任发言：

通过测试，大家对自己的自卑、自信情况有了更清楚的了解，也希望今天的测验有助于你走出自卑。

心理学家还告诉我们，自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理，树立自信。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

二.幻灯展示成果：自信就在我们身边。