第十章 动机与情绪

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普通心理学 第十章 情绪

普通心理学 第十章 情绪

1.5 动机的相互作用
(二)动机的冲突
1.双趋冲突 双趋冲突是指两种对个体都具有吸引力的目标同时出现,形成强度相同的两个动机,由 于条件限制,只能选择其中一个目标。此时,个体往往会表现出难以取舍的矛盾心理,如 “鱼和熊掌不可兼得”。
2.双避冲突 双避冲突是指两种对个体都具有威胁性的目标同时出现,使个体对这两个目标均产生逃 避动机,但由于条件和环境的限制,必须选择其中的一个目标,如“前遇大河,后有追 兵”。
1.5 动机的相互作用
3.趋避冲突 趋避冲突是指个体对同一目标同时产生接近和回避两种动机,但又必须做出选择而产生 的冲突。如俗话说的“想吃鱼,又怕刺”。
4.多重趋避冲突 在实际生活中,人们的趋避冲突常常以一种更复杂的形式表现出来,即人们面对着两个 或两个以上的目标,而每个目标又分别有利有弊,同时具有吸引人和让人排斥两方面的作 用。人们无法简单地选择或者放弃同一个目标,而必须综合多种情况进行选择,由此引起 的冲突称为多重趋避冲突。
第二节
情绪与脑
2.1 情绪的脑中枢机制
(一)前额皮层
1.正常人的研究 戴维森(Davidson)及同事报告,由情绪电影诱发的厌恶和恐惧能提高右侧前额叶和 前部颞叶的激活,而诱发的积极感情能引发相反的不对称激活模式; 沙顿(Sutton)等人用正电子发射断层显像技术测量大脑的区域葡萄糖代谢,发现在 消极感情产生时,右侧的前眶额、前脑回的代谢率提高; 在积极感情产生时,左侧后中央脑回的代谢率提高; 彼瑞盖德(Beauregard)研究表明,在对消极图片的反应中,右前颞叶出现激活。
1.2 情绪的状态
(二)激情 激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的件引起的。 人处于激情状态时,一般伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情状态容易

动机与情绪理论知识点

动机与情绪理论知识点

动机与情绪理论知识点在心理学领域中,动机和情绪是两个重要的概念。

动机可以理解为人们行为背后的驱动力,而情绪则是人们主观感受的一种反应。

本文将介绍一些关于动机和情绪的理论知识点。

一、动机理论知识点1. 需求层次理论(Maslow's Hierarchy of Needs)这是由亚伯拉罕·马斯洛在1943年提出的理论,内容包括生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重需求以及自我实现需求。

这个理论提出,人们在满足低级需求后才会追求更高级的需求。

2. 成就动机理论(Achievement Motivation Theory)成就动机理论由大卫·麦克莱伦提出,它指出个体在实现自我成就感和成功感方面存在差异。

根据这个理论,人们可以被划分为两组:任务导向型和竞争导向型。

任务导向型个体更注重个人的成长和个人目标的实现,而竞争导向型个体更注重与他人的比较和相对的成就。

3. 期望理论(Expectancy Theory)期望理论由维克托·弗鲁米提出,它认为个体的动机取决于他们对于个人努力和绩效之间关系的认知。

这个理论基于三个因素:期望、价值和期望力。

期望指的是个体相信自己的努力可以带来预期结果的程度,价值指的是个体对于结果的重要性和吸引力,期望力指的是个体相信自己的努力能够实现预期结果的程度。

二、情绪理论知识点1. 六种基本情绪(Six Basic Emotions)根据保罗·艾克曼和沃利特·弗里曼的研究,情绪可以分为六种基本类型:喜悦、恐惧、愤怒、厌恶、悲伤和惊讶。

这些基本情绪是人类共通的,不受文化差异的影响。

2. 情绪调节理论(Emotion Regulation Theory)情绪调节理论认为,情绪不仅仅是自发产生的,个体也可以通过调节策略来主动管理和改变自己的情绪。

情绪调节策略可以分为表面策略(如冷静表情)和深层策略(如让自己平静下来)。

3. 情绪智力(Emotional Intelligence)情绪智力是指个体管理自己的情绪、理解他人的情绪以及有效应对情绪的能力。

动机与情绪心理学知识点总结

动机与情绪心理学知识点总结

动机与情绪心理学知识点总结动机和情绪是心理学研究的重要领域之一。

在人类的思维和行为中,动机和情绪起着至关重要的作用。

本文将总结一些与动机与情绪心理学相关的知识点,包括动机的类型、动机与行为的关系、情绪的定义与分类等。

一、动机的类型1. 生理动机:生理动机是基于生物需求的动机,例如饥饿、口渴、疲劳等。

生理动机驱使着我们去满足基本的生存需求。

2. 社会动机:社会动机是基于社会需求的动机,包括社会认同、归属感、尊重和关爱等。

社会动机推动着我们与他人建立连接和关系。

3. 成就动机:成就动机与我们对个人成长和成功的追求相关,如追求竞争胜利、获得荣誉、实现自己的目标等。

二、动机与行为的关系1. 动机是行为的动力:动机是推动行为发生和持续的内部力量。

我们的行为往往是为了满足某种动机,例如为了满足饥饿的生理动机而去寻找食物。

2. 动机影响目标设定:我们的动机会影响我们设定的目标。

例如,如果我们有强烈的成就动机,我们可能会设定更具挑战性的目标,以达到个人成长和成功的欲望。

3. 动机调节行为:动机可以调节我们的行为,帮助我们控制和调整自己的行为。

例如,当我们意识到自己的行为没有达到预期的目标时,我们可以调整我们的动机和努力,以改进结果。

三、情绪的定义与分类1. 情绪的定义:情绪是一种主观的、个体的反应,通常伴随着生理上的变化和心理上的体验。

情绪可以是积极的,如喜悦、幸福,也可以是消极的,如愤怒、悲伤。

2. 情绪的分类:情绪可以分为基本情绪和复合情绪。

基本情绪是与生俱来的、具有普遍性的情绪,包括喜悦、愤怒、恐惧等。

复合情绪是由基本情绪组合而成的,例如羞愧、惊喜等。

四、动机与情绪的关系1. 动机驱动情绪:动机可以驱动我们产生不同的情绪。

例如,当我们达到了一个重要的目标时,我们可能会体验到喜悦和满足的情绪。

2. 情绪调节动机:情绪可以调节我们的动机和行为。

不同的情绪状态会对我们的决策和行为产生不同的影响。

例如,当我们感到害怕时,我们可能会避免面对恐惧的情境。

心理学导论复习重点之情绪

心理学导论复习重点之情绪

心理学导论复习要点之情绪第十章 :情绪一、情绪和感情的概括(一 )情绪和感情的含义1.情绪和感情是人对客观外界事物的主观体验和相应的行为反响,它反应的是客观外界事物与主体需要之间的关系。

情绪和感情的定义中包含了以下四个内容:①情绪和感情是以需要为中介的心理活动绪和感情是个体的主观体验或感觉;③情绪和感情都有其外面的表现(即表情都伴有生理上的变化。

;②情); ④情绪和感情主观体验是个体对不一样情绪状态的自我感觉。

每种情绪有不一样的主观体验,它们代表了人的不一样感觉,如快乐仍是难过等,构成了情绪的心理内容。

表情是在情绪状态发生时身体各部分答动作量化形式,包含面部表情、姿态表情和语调表情。

生理唤醒是指情绪产生的生理反响。

它波及宽泛的神经构造,如中枢神经系统的脑干、中央灰质、丘脑、杏仁核、下丘脑、蓝斑、松果体、前额皮层,及外周神经系统和内、外分泌腺等。

人们在情绪状态下,能自我觉知,可是不可以控制自己的情绪,因为主控情绪的植物性神经系一致般不受个人意志所控制。

测谎仪就是依据情绪状态下个人不可以控制其生理变化的原理来设计的。

测谎仪主要丈量呼吸、汗腺及心跳等个体不可以自行控制的反响。

2.情绪的维度及其两级性情绪的维度是求情绪所拥有的特征,即它的动力性、激动性、强度和紧张度。

这些特征的变化都体现出两极对峙的状态,比若有爱就有恨,有喜就有悲等等,这就是情绪的两极对峙的特征。

情绪的动力性有增力 (提升人的活力 ) 和减力 (降低人的活力 )的两极 ;激动度有激动与沉静的两极 ;强度有强和弱的两极 ; 紧张度有紧张和轻松的两极。

(二 )情绪和感情的功能1.适应功能:情绪和感情是有机体生计、发展和适应环境的手段,如动物碰到危险时产惟恐的呼救,就是动物求生的一种手段。

2.动机功能:情绪和感情构成一个基本的动机系统,它能够驱动有机体从事活动,提升人的活动的效率。

赫布以为唤醒水平易绩效之间存在着倒U 型曲线的关系。

3.组织功能:情绪和感情对其余心理活动拥有组织的作用,表此刻,踊跃的情绪和感情活动起着协调解促使的作用,悲观的情绪和感情对活动起着崩溃和损坏的作用;4.信号功能:情绪和感情在人际间拥有传达信息,交流思想的功能。

9.动机与情绪

9.动机与情绪

• 情绪
二、情绪的表达
• 表情 • 体态语言
在人体直立挺拔程度的五级量表中, 在缺乏背景信息的情况下,有时很难对面部表情和体态表达的情 1表示程度最低,5表示程度最高。研 绪进行准确判断,单看这张照片上这位先生的面部表情,他似乎 究发现,背姿挺拔程度可反映人对自 很悲痛。实际上,他和他的妻子刚刚得知,他们所卖的彩票中了 己是否获得成功的感觉,成功者的腰 100万美元大奖! 背挺得最直。
•第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾, 不治而亡。
•第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么 意义呀!”于是上吊自尽了。
•第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了 却了性命。
•第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到” 的阴暗思想,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的围 攻。
二、人类的动机
2. 刺激寻求动机
刺激寻求驱力
又称“感觉 寻求”,是对探 险、操作、好奇 和刺激的一种反 射性需要,对人 类的生存有重要 意义。
• 动机
二、人类的动机
2. 刺激寻求动机
刺激寻求量表
作用:测量人的刺激寻求水平。 测量项目:寻求刺激和冒险、寻求新体验、单调敏感
性等等 *高强度刺激寻求者: 外向、独立、重视变革,生活中更浪漫等 *低强度刺激寻求者: 尊重传统、为人和善、有奉献精神
• 动机
一、动机理论
驱力降低理论
驱力降低理论是由赫尔系统提出的。 赫尔假定个体要生存就有需要。需要产生 驱力。驱力是一种动机结构,它供给机体 的力量或能量,使需要得到满足,进而减 少驱力。 人类的行为主要是由习惯来支配的, 而不是由生物驱力支配的。驱力给行为提 供能量,而习惯决定着行为的方向。
•第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄, 也受到了严厉惩罚。

动机与情绪理论知识点归纳

动机与情绪理论知识点归纳

动机与情绪理论知识点归纳动机与情绪是我们日常生活中非常重要的心理过程。

了解动机与情绪的理论有助于我们更好地理解和管理自己的情绪,激发内在动机,并提高工作和生活的效果。

本文将对动机与情绪的相关理论进行归纳,帮助读者更好地理解和应用这些知识点。

一、动机理论1. 来自生理需求的动机理论生理需求理论认为,人们解释和适应外界刺激的动机是由体内生理需求驱动的。

最著名的是马斯洛的需求层次理论,它将需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

这个理论认为,人们的需求是有层次的,只有满足了低层次的需求,才会追求更高层次的需求。

2. 来自认知的动机理论认知动机理论认为,人们的行为决策是基于他们对外界刺激的认知和预期结果的评估。

最知名的是期望理论,它认为人们的动机是基于期望效应的:动机等于期望的值乘以希望实现的结果的价值。

3. 来自成就的动机理论成就动机理论认为,人们的动机是通过对任务成就的需求和对能力的评估来驱动的。

最著名的是成就动机理论,它认为,人们在追求成就时会具备三个基本需求:成就预测、成就需求和成就评估。

二、情绪理论1. 来自生理反应的情绪理论生理反应理论认为,情绪是由特定的生理反应引起的,如心率变化、肌肉紧张和血压升高。

这个理论认为,情绪是自动激发的,并且在情绪发生之前会出现生理变化。

2. 来自认知评估的情绪理论认知评估理论认为,情绪是由个体对特定情境进行主观评估所引起的。

最著名的是拉扎鲁斯和福克斯的情绪理论,它认为情绪是基于个体对外界刺激的认知评估结果产生的。

这一理论强调个体对情境的解释和意义赋予在情绪产生中的作用。

3. 来自社会文化的情绪理论社会文化情绪理论认为,情绪是社会和文化因素塑造的结果。

不同文化和社会背景下的个体可能对情绪有着不同的表达和解读方式。

情绪的表达和管理方式受到社会规范和文化期望的影响。

三、应用与实践了解动机与情绪理论对于个人和组织来说都是非常重要的。

在个人层面上,了解自己的动机和情绪可以帮助我们更好地管理自己的情绪,增强内在动机,激发更高的工作动力,并提高工作和生活的满意度和效果。

第10讲 动机与情绪(陈煦海)

第10讲 动机与情绪(陈煦海)

– 饮食动机、饮水、睡眠等是保持个体得以生 存的重要动机;
– 性动机则是保证种族繁衍的最重要动机。
• 人类的生理动机会受到社会文化和道德规
范的约束。
精品课件
பைடு நூலகம்
生理动机
精品课件
生理动机
精品课件
社会动机
• 社会动机是以人的社会文化需要为
基础,在社会环境中习得的动机, 是直接推动个体活动达到一定目的 的内部动力,是个人行为的直接原 因。 • 社会动机推动人们努力学习和工作 ,积极与他人交往,获得社会和他 人的赞许性评价精等品课件。
精品课件
高 兴
Transitional Page
精品课件
愤 怒
精品课件
伤 心
精品课件
精品课件
害 怕
精品课件
厌恶
精品课件
惊奇
精品课件
蔑 视
精品课件
情绪有其神经生理基础
•杏仁核:功能缺失不 能对恐惧识别,说明杏 仁核与恐惧情绪有关。
精品课件
情绪加工神经模型
精品课件
情绪加工神经基础的启示
精品课件
他人帮忙
不可控性
稳定
不稳定
能力
心理疲倦
他人能力 他人心境
任务难度 运气机遇
归因理论在教育和管理中的应用
第一,该理论有利于教师深刻地理解学生学习 成绩与动机及行为之间的关系,做到心中有数,改 进教育教学工作,真正地实现因材施教的教学目的 。
第二,该理论可以依据学生的归因倾向预测学 生的学习动机。
• 情绪产生具有必然性; • 接纳情绪、调节情绪存在可
能性。
精品课件

教 师 情 绪 模 型
精品课件

动机与情绪心理学主要知识点总结

动机与情绪心理学主要知识点总结

动机与情绪心理学主要知识点总结动机与情绪心理学是研究人类行为背后动机和情绪的科学领域。

它对于理解人类行为和心理健康非常重要。

本文将对动机和情绪心理学的主要知识点进行总结和概述。

一、动机心理学动机心理学研究的是人们行为背后的动机和驱动力。

其主要知识点包括:1. 基本需求理论:基本需求理论认为人类有一些基本的生理和心理需求,包括食物、水、安全、归属感和自尊等。

当这些需求得不到满足时,个体会感到不满和压力,从而产生动机来满足这些需求。

2. 动机的分类:动机可以分为内部动机和外部动机。

内部动机是个体内部产生的,例如追求人类的好奇心和自我实现的动机。

外部动机是外界环境对个体行为的影响,例如奖励和惩罚。

3. 自我决定理论:自我决定理论强调人类追求自主性、能力和归属感的心理需求。

它认为当人们感到自主性和能力被满足时,他们会更加有动力追求自我实现。

4. 动机与目标设置:动机与目标设置理论认为个体对于实现目标有动机。

目标设置的过程中,个体会设定短期和长期目标,并且设定可行的、具有挑战性的目标可以激发个体更多的动机。

二、情绪心理学情绪心理学研究的是情绪的形成、表达以及对个体行为和体验的影响。

其主要知识点包括:1.情绪的分类:情绪可以分为基本情绪和复杂情绪。

基本情绪是人类普遍共有的情绪,例如喜悦、愤怒、悲伤和恐惧等。

复杂情绪由基本情绪组合而成,例如羞愧、嫉妒等。

2.情绪的生理反应:情绪的体验不仅体现在主观上,也会引起一系列的生理反应,例如心率加快、呼吸加深等。

这些生理反应是身体对情绪的自然反应。

3.情绪的表达方式:人们通过面部表情、肢体语言和语言表达来展现情绪。

这种情绪表达不仅是人际交往的重要组成部分,也有助于情绪的调节和共嗣。

4.情绪的调节:情绪的调节是个体对情绪的管理和控制。

情绪调节可以通过认知重评、情绪再认知和情绪表达等方式实现。

5.情绪与心理健康:情绪与心理健康息息相关。

积极情绪对身心健康有积极影响,而负面情绪则会导致心理问题的出现,如抑郁和焦虑等。

普通心理学第十章情绪

普通心理学第十章情绪
大脑两半球对情绪的控制和调节存在一定的差异。戴维森(Davidson)和福克斯 (Fox)在一系列研究中发现,在积极情绪时,左半球出现较多的电位活动;而在消 极情绪时,右半球出现较多的电位活动。
戴维森的另一个研究也表明,负性的厌恶和恐惧情绪增强了右侧前额叶和前颞叶的脑 电活动,而正性的愉快情绪引发了相反的不对称激活模式。左侧颞叶的激活强于右侧 颞叶,而右侧额叶的激活强于左侧额叶。
1.3 情绪的功能
(四)信号功能
情绪具有传递信息、沟通思想的功能。 信号功能是通过情绪的外部表现来实现的。表情是思想的信号,在一些场合,只能
通过表情来传递信息。从信息交流的发生时间上来看,表情的交流早于言语交流。 情绪的适应功能也是通过信号交流作用来实现的。
1.4 动机的分类
(一)生理性动机和社会性动机
的分泌。例如,考试和临赛前的紧张情绪常常增强肾上腺的活动,促进肾 上腺的分泌,从而引起血糖提高,加强交感神经的活动,并引起一系列的 机体变化。
2.2 情绪的外周神经机制
(三)情绪与躯体神经系统
情绪活动过程中伴随着一定的外部行为表现,即表达情绪状态的面部表情、 姿态表情和声调表情,这些都是由躯体神经系统所支配的随意运动。
但是,认为“激情时完全失去理智,自己无法控制”这种说法是不对的。人能够 意识到自己的激情状态,也就能够有意识地调节和控制它,故任何人对自己在激情状 态下的失控行为所造成的不良后果都要承担责任。
1.2 情绪的状态
(三)应激 应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。应激状态的产生与人面
临的情境及人对自己能力的估计有关。当人意识到自己无力应对当前情境的要求时, 就会体验到紧张而进入应激状态。这些生物性的反应有助于人们适应急剧变化的环境 刺激,维护机体功能的完整性。

动机与情绪心理学主要知识点归纳

动机与情绪心理学主要知识点归纳

动机与情绪心理学主要知识点归纳动机与情绪心理学是心理学的重要领域之一,研究人类行为背后的动机和情绪因素。

本文将对动机与情绪心理学的主要知识点进行归纳,包括动机的类型、动机理论和情绪的基本概念、理论和调节机制。

一、动机的类型1. 生理动机:生理动机是由人体内部的生理需要引起的,如饥饿、口渴、疲劳等。

满足这些基本生理需求是人类行为的重要动机之一。

2. 知识动机:知识动机是由于求知欲望而产生的动机。

人们在追求新知识、解决问题和理解世界时会受到知识动机的驱使。

3. 成就动机:成就动机是指人们追求个人成就和成功的动机。

追求成功、面对挑战和获得认可都会激发成就动机。

4. 社会动机:社会动机是指人们因为社会关系和他人的认同而产生的动机。

人们追求社会地位、友谊和群体认同感都会受到社会动机的影响。

二、动机理论1. 需求层次理论:由亚伯拉罕·马斯洛提出的需求层次理论认为人类的动机可以分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五个层次。

这一理论认为,只有满足了低层次的需求,人们才会追求更高层次的需求。

2. 自我决定理论:由理查德·瑞恩和爱德华·迪西发展而来的自我决定理论认为,人们的行为动机是基于内在动机和外在动机的。

内在动机是指人们出于兴趣和满足感而从事某项活动,外在动机是指人们出于外在奖励和避免惩罚而从事某项活动。

三、情绪的基本概念1. 情绪:情绪是人们对特定事件或经历产生的主观体验,通常伴随着生理和行为上的变化。

情绪可以分为积极情绪和消极情绪两种。

2. 情绪表达:情绪表达是指通过言语、面部表情、肢体语言等方式来传达自己的情绪状态。

情绪表达对于人际交流和沟通起着重要作用。

3. 情绪识别:情绪识别是指通过观察他人的面部表情、声音和肢体语言等来判断他们的情绪状态。

情绪识别对于理解他人和构建良好人际关系至关重要。

四、情绪理论1. 六基情绪理论:由保罗·艾克曼和菲利普·汤普森提出的六基情绪理论认为,人类的情绪可以归纳为喜悦、惊恐、厌恶、愤怒、悲伤和惊讶六种基本情绪,这些情绪是人类进化过程中的适应反应。

心理学:第十章情绪、情感与情操

心理学:第十章情绪、情感与情操

三者之间联系与区别
联系
情绪、情感和情操是人类心理活动的重要组成部分,它们相互影响、相互渗透, 共同构成了人类复杂而丰富的心理世界。
区别
情绪是短暂的、强烈的生理和心理反应,如喜怒哀乐等;情感是长期的、稳定 的心理体验,如对某人或某事的喜爱或厌恶;情操则是更高层次的精神追求和 道德标准,体现了人的价值观和社会责任感。
情绪表达与识别
情绪表达
情绪表达是指将内心的情绪体验通过面部表情、声音、身体 姿态等方式表现出来的过程。不同的情绪有不同的表达方式 ,如愤怒时眉头紧锁、嘴唇紧闭,快乐时嘴角上扬、眼睛放 光等。
情绪识别
情绪识别是指通过观察他人的面部表情、声音、身体姿态等 信息,推断其内心情绪体验的过程。情绪识别对于人际交往 和沟通具有重要意义,能够帮助我们更好地理解他人的感受 和需要。
道德情操培养途径
家庭教育
家庭是孩子成长的第一个课堂 ,父母应该树立良好的道德榜 样,通过言传身教培养孩子的 道德情操。
学校教育
学校应该注重德育,通过道德 课程、校园文化、社会实践等 多种途径培养学生的道德情操 。
社会环境
社会应该营造良好的道德氛围 ,通过法律、舆论等手段引导 和规范人们的道德行为,从而 促进个体道德情操的培养。
道德情操培养途径
家庭教育
家庭是孩子成长的第一个课堂 ,父母应该树立良好的道德榜 样,通过言传身教培养孩子的 道德情操。
学校教育
学校应该注重德育,通过道德 课程、校园文化、社会实践等 多种途径培养学生的道德情操 。
社会环境
社会应该营造良好的道德氛围 ,通过法律、舆论等手段引导 和规范人们的道德行为,从而 促进个体道德情操的培养。
情操定义及分类
情操定义

普通心理学笔记(彭聃龄版)第十章:情绪

普通心理学笔记(彭聃龄版)第十章:情绪

1.情绪和情感的区别和联系情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。

情绪和情感统称为感情。

情绪指感情过程,情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。

情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。

情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。

2.情绪纬度和情绪纬度理论1、情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征,主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。

这些特征的变化又具有两极性。

2、情绪纬度的理论:(1)【三维理论】冯特提出的三维理论认为:情绪是由三个纬度组成的,即愉快-不愉快;激动-平静;紧张-松弛。

每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。

20世纪50年代,施洛伯格根据面部表情的研究提出,情绪的纬度有愉快-不愉快;注意-拒绝和激活水平三个纬度,建立了一个三维模式图。

60年代末,普拉切克提出,情绪具有强度、相似性和两极性等三个纬度,并用一个倒锥体来说明三个纬度之间的关系。

(2)【四维理论】美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。

认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个纬度。

3.情绪和情感的分类1、从生物进化的角度看,人的情绪分为基本情绪和复合情绪。

2、情绪状态有心境、激情和应激。

3、情感有道德感、理智感、美感。

4.情绪与脑情绪的脑中枢机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部位有密切关系。

其中边缘系统在情绪发生中起重要作用。

研究发现,正情绪时大脑左半球出现较多的脑电位活动,而负情绪时右半球出现较多的电位活动。

(美国心理学家奥尔兹用自我刺激的方法证明下丘脑和边缘系统中存在一个“快乐中枢”。

杏仁核是恐惧反应的中枢。

)情绪的外周神经机制主要与自主神经系统、内外分泌系统和躯体神经系统有密切关系。

5.情绪理论1、情绪的早期理论『詹姆斯-兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。

动机与情绪心理学知识点

动机与情绪心理学知识点

动机与情绪心理学知识点动机和情绪是人类行为的核心驱动力,它们在个体的认知、情感和行为方面起着重要作用。

本文将介绍动机和情绪心理学的相关知识点,探讨它们的定义、分类以及对个体行为的影响。

一、动机心理学知识点1. 动机的定义动机是个体为实现特定目标而展开的行动的内部推动力。

它涉及到个体的需要、愿望和期望,是触发和维持行为的原因。

2. 动机的分类动机可以分为内在动机和外在动机。

内在动机指的是个体出于个人兴趣和享受而进行某项活动,外在动机则是受到外部奖励和惩罚的影响。

3. 动机理论- 需求层次理论(Maslow's Hierarchy of Needs):将动机分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等层次,个体追求满足一个层次需求后才会去追求下一个层次的需求。

- 自决理论(Self-Determination Theory):认为人类有三种基本的心理需求,包括自主性、能力感和人际关系需求,满足这些需求可以提高个体的内在动机。

4. 动机对行为的影响动机可以影响个体的行为表现和持久性。

当个体对某项任务有高度的自主性、能力感和任务重要性的认知时,他们更有可能表现出积极的行为。

二、情绪心理学知识点1. 情绪的定义情绪是一种由主观感受、生理反应和行为表现组成的心理状态。

它是个体对特定刺激产生的评估和反应。

2. 情绪的分类情绪可以归类为基本情绪和复杂情绪。

基本情绪是指具有普遍认知和生理反应的情绪,如喜、怒、哀、惧、恶、惊等;复杂情绪则是由基本情绪组合形成的,如嫉妒、痛苦、愉悦等。

3. 情绪理论- 六基本情绪理论(Paul Ekman):认为人类有六种基本情绪,它们是普遍存在于所有文化中的,包括喜悦、愤怒、悲伤、惧怕、厌恶和惊讶。

- 情绪体验理论(Richard Lazarus):情绪是由个体对外界刺激进行评估和解读后产生的,评估的结果会触发情绪的产生和相应的生理反应。

4. 情绪对行为的影响情绪可以影响个体的认知、决策和社交行为。

彭聃龄《普通心理学》-第10章-情绪与情感

彭聃龄《普通心理学》-第10章-情绪与情感
消极情绪:指生活事件对人的心理所造成的负面影响。 痛苦、悲伤、愤怒、恐惧 适度的焦虑有时是有益的。 过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害,如抑制推理、区分,
使人的自制力降低,降低工作学习效率。
〔二〕、情绪状态及其分类
情绪状态:在某种事件或情境的影响下,在一定时间内所产生的某种情绪。
死者王浩,男,28岁,哈尔滨医科大学09级硕士研究生,出事前刚刚收到香港中文大学医学院博
士录取通知书。 受伤的三名医生分别是郑一宁、王宇、于惠铭。
犯罪嫌疑人李某2021年17岁,内蒙古人。2021年4月,他因患强直性脊柱炎曾在哈医大一院风湿
免疫科住院治疗一周,这次来复诊。该院风湿免疫科副主任赵彦萍回忆说,李某是一位同事的病人,
组织功能
情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响:
积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究说明,中等强度的愉 快情绪,有利于提高认知活动的效果。
情绪还常常支配个体的的行为,处于积极乐观的情绪状态之下,人容易注意到 事物好的一面,其行为比较开放,愿意接纳外界事物,倾向于和蔼、慷慨和乐 于助人;而处于消极悲观的情绪状态时,那么会万念俱灰,容易放弃自己的愿 望,对他人也会变得冷漠、不关心,甚至产生攻击性行为。
〔二〕情绪维度的理论
2、四维理论〔伊扎德〕
将情绪分为愉快度、紧张度、冲动度和确信度等四个 维度。
愉快度:主观体验的享乐色调
紧张度:情绪的生理激活水平,包括肌肉紧张、动作 抑制等成分的激活水平
冲动度:个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的 程度
确信度:个体承受感情的程度
三、情绪的分类 〔一〕情绪的分类
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激情
激情
这是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。 通常由重大事情引起,如重大成功后的狂喜,突如其来的危险引起的异常恐

第10章情绪和情感

第10章情绪和情感

2020/7/19
普通心理学-第十章-情绪和情感
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1、适应功能
生存适应
原始的爱、恐惧、愤怒……是 动物和人类适应恶劣的自然 环境,求得生存和发展的一 种必要的手段。
社会适应
察言观色,了解他人的情绪状 态,以便采取不同的交往策 略。
恐惧让动物逃离危险 愤怒让动物奋起抵抗
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普通心理学-第十章-情绪和情感
普通心理学-第十章-情绪和情感
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复合情绪,可以是相邻情绪的混合,或相距较远 情绪的混合:
爱——快乐 + 信任 乐观——快乐 + 期待 屈从——信任 + 恐惧 畏惧——恐惧 + 惊讶 失望——惊讶 + 悲伤 懊悔——悲伤 + 厌恶 蔑视——厌恶 + 愤怒 攻击——愤怒 + 期待
焦虑——恐惧 + 期待
普通心理学-第十章-情绪和情感
10
(2)情绪对行为的影响:
积极乐观情绪——容易注意美好事物,行为比较 开放,愿意接纳外界事物和不同意见;
消极情绪状态——容易失望、悲观,放弃自己的 愿望,有时会产生攻击行为。
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普通心理学-第十章-情绪和情感
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4、社会功能
情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能 (借助表情);
高等强度
怕 惊恐 惊奇
愤怒
紧张
兴奋
不 愉 快
失望 苦恼 悲痛
沮丧
悲惨 伤心
悲观
激活 快乐 欣喜
安逸 疲乏
安心 宁静
厌烦 颓废
欲睡
愉 快
英国哲学家、数学家、社会学家
2020/7/19
中等强度 普通心理学-第十章-情绪和情感

动机与情绪管理的心理学关系

动机与情绪管理的心理学关系

动机与情绪管理的心理学关系在我们的日常生活中,动机和情绪如影随形,它们相互影响,共同塑造着我们的行为和心理状态。

理解动机与情绪管理之间的心理学关系,对于我们更好地掌控自己的生活、提高心理健康水平以及实现个人目标都具有重要意义。

首先,让我们来明确一下动机和情绪的概念。

动机可以被看作是推动我们行动的内在力量,它促使我们去追求某种目标,满足某种需求。

动机可以是内在的,比如出于对知识的热爱而学习;也可以是外在的,比如为了获得奖励或避免惩罚而工作。

而情绪则是我们对各种情境和事件的主观感受和反应,包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。

情绪不仅影响着我们的心理体验,还会对我们的生理状态产生影响。

那么,动机和情绪之间究竟有着怎样的关系呢?一方面,动机可以影响情绪。

当我们有强烈的动机去追求一个目标,并且在实现目标的过程中取得进展时,我们往往会体验到积极的情绪,如喜悦和满足。

相反,如果我们的动机受到挫折,无法实现目标,可能会产生消极情绪,如沮丧和焦虑。

例如,一个学生为了在考试中取得好成绩而努力学习,如果最终成绩理想,他会感到高兴和自豪;但如果成绩不佳,可能会陷入失落和自责之中。

另一方面,情绪也会反过来影响动机。

积极的情绪能够增强我们的动机,使我们更有动力去追求目标。

当我们心情愉悦时,思维更加活跃,创造力更强,也更愿意去尝试新的事物,接受新的挑战。

而消极的情绪则可能削弱我们的动机。

当我们处于悲伤、愤怒或恐惧等情绪中时,往往会感到疲惫和无力,失去追求目标的热情和动力。

比如,一个人在工作中遭遇了不公平的对待,心中充满愤怒和委屈,可能会在一段时间内对工作失去积极性。

情绪管理在这种关系中扮演着至关重要的角色。

有效的情绪管理能够帮助我们调节情绪,从而更好地保持积极的动机。

当我们面临挫折和困难,产生消极情绪时,如果能够及时调整心态,采取积极的应对策略,如进行自我安慰、寻求他人支持等,就能够尽快从消极情绪中走出来,重新激发追求目标的动机。

动机与情绪理论知识点总结

动机与情绪理论知识点总结

动机与情绪理论知识点总结动机与情绪是人类行为背后的重要驱动力,对于个体的行为、决策和心理健康具有深远的影响。

本文将对动机与情绪理论的知识点进行总结,帮助读者更好地理解和应用这些理论。

一、动机理论1. 需求层次理论(Maslow's Hierarchy of Needs)需求层次理论是心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的理论,它将需求分为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五个层次。

个体从满足一个较低层次的需求逐渐迈向满足较高层次的需求,直至实现自我价值和成长。

2. 成就动机理论(Achievement Motivation Theory)成就动机理论由心理学家大卫·麦克莱兰提出,认为人们在追求成功和避免失败的过程中,存在内在动机和外在动机的驱使。

内在动机主要源于个体对自身能力和成就感的追求,而外在动机则来自于外部的奖励和认可。

3. 期望理论(Expectancy Theory)期望理论由心理学家维克多·弗鲁托提出,强调个体的动机来源于对行为结果的期望。

个体会根据自己对某一特定行为获得预期结果的信念,来决定自己的行为选择和付出的努力。

4. 自我决定理论(Self-Determination Theory)自我决定理论由心理学家爱德华·迪西和理查德·瑞安提出,认为人们具有内在的动机和追求自主性、能力和相关性的需要。

当个体能够满足这三个基本需要时,其自我动机和心理健康将得到提高。

二、情绪理论1. 六种基本情绪根据心理学家保罗·艾克曼和威廉·弗里森提出的情绪理论,人类情绪可以归纳为六种基本情绪:快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶。

这些情绪是人类进化的产物,对于个体的生存和适应具有重要意义。

2. 情绪表达与认知人类通过面部表情、声音、身体语言等方式表达情绪。

此外,个体在感知和理解情绪时,会受到自身经验、文化和环境的影响,产生不同的情绪认知。

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三、权力动机(Power motivation)
权力动机:是指人们具有的某种支配和 影响他人以及周围环境的内在驱动力。
调查结果:没有权力的人,有更强的权
利动机。只上过小学的人,比受过高等 教育的人有更强的权力动机。权力动机 可能看作是对无能的一种忧虑。 管理人员的权力动机分为:个人权利动 机和组织权力动机。
四、情绪理论
詹姆士-兰格的情绪外周理论(1884): 情绪是由行为反应引起的。 康农-巴德理论(1927,1934,1950): 身体的改变和情绪体验是同时发生的。 沙赫特的情绪二因素理论(1971): 情绪体验是生理唤醒与认知评价两个因素共同 作用的结果 。 近代情绪理论认为:情绪是由认知过程 (期望)、 生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。
面孔测验
三、情绪的种类
普拉奇克(Plutchik,1970)的情绪三维模型: 强度、相似性和两极性。(图示) 谢弗的情绪分类: 6种基本情绪类别,它们是: 爱(love)、 喜悦 (joy)、惊奇 (surprise)、愤怒 (angry)、 悲伤 (sadness)和恐惧 (fear)
Plutchik (1970)的情绪三维模型
耶克斯-多德森法则
心理学研究表明,动 机强度与工作效率之 间的关系不是一种线 性关系,而是倒u形曲 线关系。中等强度的 动机最有利于任务的 完成,一旦动机强度 超过了这个水平,对 行为反而会产生一定 的阻碍作用。
第二节 生理性动机
生理性动机又称驱力, 生理性动机又称驱力,以有机体自身的 生理需要为基础。 生理需要为基础。人的生理性动机必然 有社会生活的烙印。 有社会生活的烙印。
(二)马斯洛的需要层次理论
三、动机的种类
生理性动机与社会性动机 主导动机与从属动机 内在动机与外在动机 有意识动机与无意识动机
四、动机与行为
动机是支配行为的驱动力,它的强度与行为表现有着 密切关系。
动机的期待需要有一个适宜的水平,过强或过 弱都不利于高效率地完成工作任务。 一项实验证明:
实验条件:大学生被随机分成三组,三组都被要求用右 手食指拉测力计上悬挂的3.4公斤重的挂码。 对第1组不说明任何理由(无特定动机组); 对第2组要求尽量表现出自己最大的能力; 对第3组说明完成这个任务具有十分重要的社会意义。 结果:第三组的工作情况完成最好
五、情绪与健康
(一)情绪在人的心理活动中的作用和地位 唤醒水平处于中等时,操作效率最高。 (二)情绪异常与健康 抑郁(depression) 、焦虑(anxiety) 、情感淡漠 (apathy) 、躁狂抑郁症(manic-depression disorder)
(三)情绪的自我调节与控制
什么是情绪调节(emotion regulation) ? 是指个体管理和改变自己或他人情绪的过程。 对不同情境中的负性情绪采取进行自我调节和控制的原则: (1)培养积极乐观的人生观。 (2)培养广泛的兴趣爱好。 (3)广交朋友,与他人建立良好的人际关系。 (4)时常以赞赏的眼光看待自已。 (5)不以过高的标准苛求身边的每一个人。 (6)学会忘记过去的失败和别人对自已的伤害。 (7)避免过分自责。 (8)当负性情绪袭来时,尝试用其他事情来分散和转移注意力。 (9)不要随意夸大事情的严重性,尽可能做到“大事化小,小事 化了”。 (10)学会忽略某些对自己不利的事情,以避免因此而引起负性 情绪体验。
母性动机是在所有生理性动机中最伟大、最 有力量的一种动机 低等动物的母性动机依赖于激素和刺激条件 高级动物和人类女性的母性动机则同时受激 素和后天环境的影响。
第三节 社会性动机
社会性动机是以人的社会 文化的需要(权力、社交、 成就、认识)为基础。
一、成就动机
(一)成就动机一般概念 成就动机:是指人们在完成任务的过程中力 求获得成功的内在动因。 高成就动机者特征: (1)喜欢中等程度、富于挑战性的任务, 并会全力以赴获取成功; (2)目标明确,并对之抱有成功的期望; (3)精力充沛,探新求异,具有开拓精神; (4)选择工作伙伴以高能力为条件,而不 是以交往的亲疏关系为前提。
一、饥饿
(一)饥饿及其产生原因
下丘脑在进食调节中起着重要作用。 其他因素:外在刺激 (美味的食物等)、 习惯和社会风俗 (固定吃饭时间)以及 情绪体验等
(二)肥胖与节食
肥胖症 神经性厌食症(anorexia nervosa) : 节食不当的严重后果 体型的跨文化观点调查: 男大学生 女大学生 美国 加纳 美国 加纳 节食 5.3% 6.1% 43.5% 13.3% 理想体型
选择理想体型
二、性动机
(一)性动机的一般概念 人类的性行为不仅是一种生理性行为,也是特定环境 中的一种习得行为。 性动机特点: (1)不是个体生存所必须的,但却是种族延续必不可少 的条件。 (2)性兴奋不受情景剥夺的影响。 (3)个体会主动寻求性兴奋,以消除紧张状态。 (4)激发范围相当广泛的行为形态和心理历程。 (5)几乎任何刺激都有可能引起性兴奋 (6)任何与性兴奋联结的刺激,都可以成为一个习得的 动因。
二、工作动机
工作动机是由不同的工作需要所驱动。
– – – – – – 最低级的工作需要是收入需要 其次是前景需要 更高一级的需要是稳定的需要 安康的需要 寻求自尊与他人尊重的需要 ,即归属感 自我实现的需要
工作动机是人们不辞辛苦地勤奋工作的强大动 力,人们为了生存,为了证明自身的价值,为 了使自己更成熟,甚至为了寻求一种乐趣,工 作是每个人一生的事业。
(二)成就动机与个人及社会发展 的关系
成就动机水平高的特点:
– – – – 选择比较现实的职业 对工作的满意度较高 对所从事的工作充满兴趣,喜欢工作 在选择自己的职业时较少受家庭的影响。
成就动机的两种成分:追求成功的倾向和回避 失败的倾向
– 成就动机水平较高的人喜欢选择富于挑战性的任务, 其追求成功的倾向大于回避失败的倾向; – 成就动机水平较低的人则回避困难的任务,表现出 更关心回避失败的特点。
一、情绪的基本概念
(一)情绪的定义 是感受,是与本身结构有关的身体状态,它 是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定的 情景之中。——情绪心理学家斯托曼 主观体验(subjective experience) : 是个体对 不同情绪状态的自我感受。 生理唤醒 (physical arousal ):是指情绪产生 的生理反应。 外在行为(emotional expressions):通常称之 为表情,是在情绪状态发生时身体各部分的 动作量化形式,包括面部表情、姿态表情和 语调表情。
愈强烈。
持久性:个体行为的持久性在很大程度上决定于动机; 隐蔽性:动机无法观察到,而是以隐蔽内在的方式支配着
行为的方向性和强度。
二、动机的产生
(一)需要、诱因与动态,是有机体活动的动 力和源泉。 诱因是能够激起有机体的定向行 为、并能满足某种需要的外部条 件或刺激物。
四、交往动机(affiliation motivation)
交往动机:个体愿意与他人接近、合作、 互惠并发展友谊的内在需要,是一个复 杂的社会性动机。 交往动机的获得方式 :
– 先天遗传的神经模式 – 后天习得的行为
第四节 人类情绪
一、情绪的基本概念 二、情绪的产生和表达 三、情绪的种类 四、情绪理论 五、情绪与健康
(三)影响成就动机的因素
人格因素:高成就动机的人具有一些共同的人 格特质。 认知因素:个体对成果的归因,对自我的认知 评价以及目标定向都其成就动机水平有密不可 分的关系。 环境因素:在社会与地理环境给人类带来的挑 战适中时,国家就会发展,因为,此时人的成 就动机水平最高。 —Arnold Toynbee
婴儿表情
(二)情绪的表达
情绪表达的基本方式是——面部表情,也 是人类的基本沟通方式。 汤姆金斯 (Tomkins,1970) 8种面部表情的模式 面部表情有跨文化性。世界各民族公认的 七种表情是:快乐、惊讶、生气、厌恶、 害怕、悲伤和轻视。 愤怒面孔识别 面孔测验
8种原始面部表情的模式
愤怒的面部
第十章 动机与情绪
Motivation and Emotion
第一节 动机与人的行为
一、什么是动机 (一)动机的概念
动机是激发、维持、调节并引导人们从 事某种活动的内在心理过程与内在推动 力量。
(二)动机的特征
动力性:动机具有发动行为的作用,使个体由静止状态转
向活动状态;
方向性:动机能将行为指向一定的对象或目标。 强度:动机能决定行为的强度,动机愈强烈,行为也随之
(二)性动机的异常表现与异性癖
同性恋 (homosexuality):是指性欲望与性 行为以同性为对象。 心理学解释: 性动机偏离常态的一种表现。 异性癖 (transexualism)又称性倒错:是性 变态的一种表现。 原因:一部分是生物的和社会的因素,但 更多的是由于心理原因造成的。
三、母性动机
(二)情绪的动机作用
情绪能够以一种与生理性动机或社会性 动机相同的方式激发和引导行为。 情绪可能与动机引发的行为同时出现, 它的表达能够直接反映个体内在动机的 强度与方向。
二、情绪的产生与表达
(一)情绪的产生
– 情绪的产生与下丘脑、海马、网状结构、边 缘系统等关系密切。 – 人类的情绪是天生就有的。它们是八种基本的 天生情绪,两两配对组成四组:欢乐与哀伤, 恐惧与愤怒,惊奇与预期,接纳与厌恶。 ——Robert Plutchik (表情实验) – 遗传与后天学习起着重要的作用。
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