心理咨询面谈技术读书笔记第一部分
《心理咨询》笔记
《心理咨询》笔记一、每一阶段都有至关重要的、相应的影响人物，第一阶段为母亲，第二阶段为父亲，第三阶段为家庭，第四阶段为邻居、学校、师生，第五阶段为伙伴和小团体，第六阶段为友人、异性、同伴，第七阶段为同事和家属，第八阶段为人类。
二、咨询阶段包括建立咨访关系、收集资料、澄清问题、确立目标、制订方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等。
支持性心理咨询是最基本的方法，乃至可以广泛地运用于许多领域中。
它通过支持和鼓励，使面临困难而无所适从或情绪低落、抑郁者看到光明，得到依靠，恢复自信；通过细听倾诉，使内心痛苦、怨恨、不满者有机会宣泄心中积压的情绪，从而减少其心理负担；通过解释指导，使因缺乏知识或受不正确观念影响而产生烦恼、忧虑者调整原有的认知结构及观念，培养合理的适应方式。
三、有效的共同因素归纳如下：①与来访者之间建立的和谐的、信任的关系。
②来访者的强烈动机、积极态度。
③有一套双方都相信的理论和方法。
④准确的共情、不求报偿的热情、诚恳的态度对于咨询能否取得积极效果是很重要的。
⑤促进来访者的认知转变、情绪调节、行为改善。
一切咨询的最终目的都应在于启发来访者的主宰意识和激发应变能力。
四、意识是个体能够知觉的精神生活，正常成人的思维和行为属意识系统；前意识指虽然此时此刻意识不到，但可在集中注意、努力思索后回忆起来的那部分经验；潜意识是个体不能知觉的精神生活，它由原始冲动和本能以及出生之后的多种欲望所构成，这些内容由于社会标准不容，得不到满足，就被压抑到潜意识之中，它们虽然不被本人所意识到，但并没有被消灭，而是在潜意识中积极活动，总是力图渗透到意识中去，以获得满足，从而构成了潜意识的矛盾冲突。
冲突的结果可能发生神经症、精神病病症或梦和过失，这些是潜意识活动的表现。
潜意识不仅是人的正常活动的内驱力，对人的心理活动起制约作用，而且也是一切心理疾患产生的深层基础。
许多神经症（如抑郁性神经症、焦虑症、强迫症、恐怖症等）的病因在于压抑到潜意识内的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情绪与精神创伤等因素。
心理咨询师学习笔记之咨询心理学
咨询心理学第一节概述不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。
——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展重要性指数：☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。
心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，韦特默不仅提出了临床心理学概念，而且做了大量的实际工作。
02心理咨询专业的发展咨询心理学诞生以后，促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要，内部关键因素是该学科自身方法学的发展。
越来越多的人在面临职业规划，恋爱交友，亲密关系，亲子教育等困惑和压力时，主动寻求专业心理咨询的帮助，一起解决心中的疑虑，获得内心的自由和更好的成长与发展。
第二单元心理咨询的基本概念本单元核心知识点：1、心理咨询师的职业定义2、心理咨询的操作性定义重要性指数：☆☆01心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
通过这一定义可以看出，咨询关系是求和帮的关系，只帮求助者解除心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。
02心理咨询的操作性定义关于心理咨询的操作性定义：罗杰斯解释为，通过与个体持续的，直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为，态度发生变化的过程。
威廉森等认为，A,B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A做为咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。
B是求助者。
陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。
结合以上观点，教材给出的定义是：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
第三单元心理咨询师的基本条件本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询师应具备的条件重要性指数：☆☆☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询师应具有的思维方式与态度包括以下几点：一，唯物主义观咨询心理学是一门科学，在咨询工作中，必须坚持唯物主义观点，反对一切迷信和巫术。
心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)
心理征询师考试心理治疗学习笔记(一)北京通博学校第1章绪论一节现代社会生活与心理征询现代社会生活旳变迁：1专业分工愈来愈细，导致人旳心理技能旳片面使用和发展2人口密度增长，人际冲突增长3家庭构造和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性旳友好发展5人际直接交往减少，情感联络淡化6价值观旳变化。
适应和发展-现代人面临旳挑战：适应：一般指有机体对环境条件旳顺应，包括两个差异旳意思：1适应是指个体与环境在互相作用中发生变化旳过程，2个人-环境关系旳一种状态，即个人与环境之间旳一种友好协调，相宜相适旳状态。
适应定义：是个人通过不停做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效旳生存状态旳过程。
发展是成熟和个体同环境旳互相作用这两者旳函数，对适应和发展产生压力旳原因：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目旳-努力不符压力6角色辨别压力7角色冲突压力心理征询和治疗旳职能：就在于协助个体克服适应和发展中旳多种心理困难和障碍，成为健全旳、有效率旳建设者和享有个人幸福旳个人。
第二节心理治疗与征询旳历史中医旳心理治疗措施：1情志相胜旳方略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗旳发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗旳医生。
盖伦旳分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。
皮内尔在改革精神病治疗旳历史上是一位划时代旳人物，他开始以科学和人道旳态度看待精神病患旳治疗。
布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗旳历史上是又一位划时代旳人物，他创立旳精神分析体系是心理治疗旳第一种完整旳体系，他标志着现代心理治疗旳真正开端。
心理征询旳发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理征询发轫于美国旳“指导运动”，运动中最有影响旳是弗兰克。
帕森斯，后人称为指导运动之父。
出版《选择职业》，戴维是第一种使用“征询”旳人，40-50年代指导运动向现代征询转变，罗杰斯是人本主义心理学旳代表人物之一美国旳全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国征询和发展协会”简称AACD第三节征询与治疗概述征询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告提议旳活动。
心理咨询面谈基本技术
“共感”简而言之，即指设身处地地体会、 感受对方。
按罗杰斯的观点，“共感”是体验别人内心 世界的能力。
“共感”的层次
共感不仅表现在对案主叙述内容的实
质的完整把握上，还表现在对案主的感受
及其程度的准确体验。
咨询师3的反应与案主所表达的意义和感受比较一 致，但未能对案主较深的感受作出反应，即没 有对隐藏于言语背后的感受作出“共感”的反 应，属第三层次。 心理辅导专家卡可夫认为，若要在辅导过程 中产生有效的结果，咨询师最起码要具有第三 层次的“共感”。
分析
咨询师4： 因为高考不及格，所以你感到很失望、很难过 ，也不清楚前面的路该如何走，心中很混乱 。
第四层次中，“共感”的程度较高，在咨询师的 反应中，他所表达的感受已深于案主所能表达 的，即咨询师把案主深藏于言语背后的感受也 表达了出来，因此案主可由此来体验和表达起 初未察觉和未能表达的感受，同时也因此可以 掌握到这些感受背后的涵义。
分析
咨询师5： 你一向成绩很好，从没想到高考会失败，因此你特别感到失
面试评分原则
1、营造气氛 10 2、倾听 10 3、提问 10 4、共感 10 5、解释引导劝告安慰 20 6、情景模拟解析 15 7、心理咨询实践经验 15 8、广范围提问
面询中关于“问题”的搜集
1 什么时间发生的？何时、何地最常发生？发生的 频率高低？同时还有什么其它事件发生？
共感五层次
层次
内容
感受
程度
一
无
无
无
二
有些
无
无
三
有
有些
浅
四
心理咨询与治疗笔记
心理咨询与治疗笔记第一章绪论第一节现代社会生活与心理咨询一、现代社会生活的变迁和特点二、适应和发展----现代人面临的挑战一）适应和发展的含义１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。
适应包含两个稍有差别的意思：第一个，是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程。
第二个，是指个人与环境之间的一种和谐协调、相宜相适的状态。
适应是一个动态平衡的过程。
适应是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
２、发展，是指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。
二）现代人的适应和发展１、当代文化中造成适应和发展困难的因素：1) 价值冲突压力2) 社会变动压力3) 文化移入压力4) 生活事变压力5) 目标-努力不符压力6) 角色区分压力7) 角色冲突压力三、心理咨询与适应和发展心理咨询和治疗的职能在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。
第二节心理治疗与咨询的历史一、中国传统文化中心理治疗的理论和实践一）中医医学心理的理论和实践１、中医的心理治疗方法：1)情志相胜的策略：中医认为“怒伤肝、悲胜怒；喜伤心、恐胜喜；思伤脾、怒胜思；忧伤肺、喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。
”利用五种情志彼此相克的道理，设法引起与症状相克的情绪反应，以达到治疗目的。
2)祝由治疗法：即由医生向病人祝说病由，让病人“知其病之所从生者”，以此达到治疗目的。
这和现代心理治疗和咨询中的分析领悟性治疗有相同之处。
3) 开导劝慰法。
4) 其它，有酷似现代脱敏疗法的记录二）养生论中的心理卫生思想１、中国传统的养生观在心理卫生方面有两个重要观点：1) 主张形神兼养，以神养形；2) 主张清新寡欲为养神的主要途径。
２、唐代大医家孙思邈指出养神五难：一为名利不去，二为喜怒不去，三为声色不去，四为滋味不绝，五为神虑精散。
三）民俗性活动中的心理治疗成分二、西方心理治疗的发展历史一）希伯克拉底（前460-前377）是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。
心理咨询原理与方法 综合笔记汇总(考研笔记)
第一章心理咨询的历史与现状第一章心理咨询的历史与现状第一节心理咨询及其相关概念（一）咨询（二）心理咨询［一级］（三）咨询者指一方向另一方征求意见，寻求帮助。
咨询的目的是通过一些有意义的过程解决情绪、人际关系等问题，帮助来访者理解和澄清其生活观点，学会达到自已确定的生活目标。
心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助个体克服其个人成长中的障碍，并帮助他们最大限度的开放自已的潜能，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。
是指咨询者协助来访者解决各类心理问题以维护心理健康、发展个人潜能的过程。
①心理咨询的卷入者为咨询者和来访者。
②心理咨询是咨询者协助来访者解决问题的过程。
③心理咨询的目的是维护心理健康，发展个人潜能。
指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，协助来访者解决心理问题的专业人员。
（四）来访者（五）心理咨询和心理治疗的异同点［补充］［一级）［16J］①二者所采用的理论方法常是即在心理咨询和心理治疗的理论上没有明确的界限。
一致的。
试述心理治疗与心理咨询的区别与联系，你如何理解心理咨询的特征。
［东北11］试述心理冶疗与心理咨询的概念及二者的异同。
［syt 13］［华东17. 16］［苏大12］［湖师大11］（六）咨询关系的特征［补充］［一级］咨询关系与生活中的其他帮助关系，如朋友关系有何不同？②二者进行工作的对象常常是（2）相同之处相似的。
即在病与非病之间没有明确的界限°心理咨询和心理治疗都希望通过帮助者和求助者之间的互助，达到使求助者心理改变和发展的目的。
认为这是帮助求助者心理改变和健康成长的必要条件。
（3）不同之处③在强调帮助求助者成长和心理改变方面，二者是相似的◎④二者都注重帮助者和求助者咨询关系是一种咨询者对来访者的帮助关系，它不同于一般的人际关系，具有自己显著的特征。
（1）咨询关系是一种同盟关系（2）咨询关系是一种隐蔽的.具有保密性的关系这种关系体现着心理咨询的目的，它能促进来访者的自我理解，增进来访者的自尊、自信和独立自主的精神，以及有利于潜力的发挥。
心理咨询技能笔记
心理咨询技能（二级）第一节个体心理咨询方案的实施第一单元系统脱敏法系统脱敏法可以用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
系统脱敏的基本方法是用放松取代焦虑。
一、工作程序1 、学习放松技巧重点强调面部肌肉放松，每日1次，每次20-30分钟。
2、构建焦虑等级求助者把焦虑的事情排一个顺序，标注为从0到100等级，焦虑从小到大排列，0代表完全放松，100代表最大焦虑。
理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进的系列层次。
尤其注意的是，每一级刺激引起的焦虑，应小到能被全身放松所拮抗的程度，简单的说运用放松技巧，是通过自己放松（这种放松的感觉要超过焦虑）来降低焦虑。
这也是系统脱敏的成败关键所在。
考点：理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进的系列层次。
3 、系统脱敏求助者基本掌握放松技巧后，就可以开始脱敏训练。
按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。
先让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有所焦虑紧张时，全身放松，待平静之后重复上述过程。
每次放松后要询问焦虑分数，如果分数超过25分，就需要继续放松，反复次数不限，直到求助者如此想象不再感到紧张焦虑时为止，此时算一级脱敏。
接着，让求助者想象高一等级的刺激事件或情境，然后又全身放松，反复多次，直到想象这一刺激不再焦虑紧张时为止，如此逐级而上。
简单的来说，系统脱敏疗法就是呈现（想象）刺激，出现焦虑感随即放松，直至不再焦虑为止。
考点：分数超过25分，就需要继续放松。
考点：系统脱敏法的工作程序是学会放松技巧；构建焦虑等级；系统脱敏。
二、基本原理系统脱敏的基本原理是交互抑制（沃尔普）。
考点：系统脱敏的基本原理是交互抑制。
系统脱敏法的基本思想：让一个原可以引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
考点：理解系统脱敏法的基本思想。
心理咨询面谈技术读书笔记第一部分
第一章绪论——理念与结构获得有效的临床面谈能力的最佳方式是学习者按顺序学习以下面谈技巧与程序：（着重前三项的学习）1、如何使自己平静下来而关注于来访者所表达的内容（而非关注于你自己的所想所感）。
面谈专业人员需要具有使自己平静下来的能力，他们需要平息自己希望提供帮助的冲动、自己的自我、自己的焦虑，而只是去听来访者要说什么。
大多数情况下，在开始时，面谈专业人员必须努力以最不具引导性的态度来听，帮助来访者顺着自己的思路，自己进行发现。
鼓励来访者的自我表达是临床面谈者的份内之职。
2、如何与来访者建立积极的工作关系建立专业的治疗关系的过程包含主动倾听、共情反应与其他导致积极情感协调的建立与维持的具体行为。
3、如何迅速有效地获得关于来访者及其问题的诊断或评估信息；治疗者只有在满足了三种条件以后才能开始应用具体的咨询与治疗方法与技术：他们已经使自己平静下来并倾听来访者的表述内容；他们己与来访者建立了积极的关系；他们已经通过诊断与评比程序界定了来访者的个人需要与治疗目标。
4、如何准确地评估来访者对你的咨询或治疗方法与技术的反应。
第二章基础临床面谈的定义：涉及一种职业关系的建立与维持，在这种关系上，面谈者主动倾听来访者，力图评估和理解来访者的问题与担心。
面谈者与来访者的主动的质与量主要取决于共同认同的目标。
临床面谈有双重功能：评估和帮助来访者。
大多数来访者见咨询者是由于某种程度上他们至少具有以下特征之一：1、主观上感到痛苦、不满意，或个人与社会的不协调。
2、也可以因为行为不当或其他惹恼他人的行为而来就诊。
3、感到沮丧、混乱，或无法面对自己的痛苦。
4、希望有一位专业人员来帮助他们减轻或消除痛苦。
专业的面谈者必须学会理解和控制他们友好的程序，有时必须忽略或放弃习俗的社交或行为。
第三章准备一、物质条件1、房间。
最低要求是具有私密性以及将打扰和分心的可能性降至最小。
处理干扰的要点是：冷静与应变能力；为干扰向来访者道歉；补偿来访者由于干扰失去的访谈时间。
2023年心理咨询师三级培训教程技能学习笔记
心理征询师三级培训教程技能学习笔记精简全面条理重点（一）程汐/整顿特将本人备考心理征询师三级考试时整顿旳技能教材笔记与大家分享，共九篇。
以供备考三级心理征询师考试旳朋友们参照。
所有笔记，未经许可，不得转载。
笔记旳用处在于透彻理解教材旳基础上精简知识，以便复习和加强记忆。
第一章心理诊断技能第一节初诊接待与资料旳搜集、整顿第一单元怎样进行初诊接待一、初诊接待旳工作程序1. 征询前旳准备：表情平和、不可直视2. 礼貌3. 间接问询求援者但愿得到哪方面旳协助，不可直接逼问4. 问询结束后来，明确表明能否提供协助5. 阐明保密原则6. 阐明心理征询旳性质：征询师旳协助；成功很大程度上取决于求援者积极参与旳态度和行为；征询是一种过程，不一定一次完毕。
7. 阐明求援者旳权利与义务8. 协商征询方式二、初诊接待旳注意事项1. 防止紧张2. 语速适中，吐字清晰，防止方言，解释术语3. 反复阐明保密原则4. 阐明心理测量旳有限性5. 杜绝多出旳下意识动作第二单元摄入性会谈一、摄入性会谈旳工作程序1. 确定会谈目旳、内容与范围2. 确定提问方式3. 倾听4. 控制会谈内容与方向5. 对会谈内容归类6. 结束会谈二、确定会谈内容和范围所根据旳参照点有哪些？1. 求援者积极提出旳求援内容2. 初诊接待中观测到旳疑点3. 心理测评成果4. 上级下达旳会谈目旳5. 从多种内容中确定会谈旳内容与范围三、怎样确定提问方式？根据会谈目旳、搜集资料旳性质和内容来确定1. 一般状况下，开放式式提问2. 半开放式提问3. 封闭式提问：确证某种现象与否存在四、倾听1. 不能加入评论2. 及时、迅速判断求援者旳谈话与否合乎常理与逻辑3. 及时把握“要点”五、怎样控制会谈内容与方向？会谈必须是在征询师旳控制下进行。
1. 释义：反复并解释求援者旳话，然后顺便提出另一种问题。
2. 中断：临时休止，喝杯水。
3. 引申：从目前话题引申出新话题。
六、怎样结束会谈？结束会谈时必须申明和承诺旳话。
05624心理治疗读书笔记(精华版)
第1章心理治疗概论1.心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除和缓解来访的症状或障障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
2.心理咨询：是运用心理学理论与方法，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。
3.心理治疗与心理咨询的相似之处：1）二者所遵循的理论与方法是一致的。
2）二者所遵循的原则是一致的。
3）二者的工作对象和工作内容常常是相似的。
4）二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
5）二者追求的目标是一致的。
4.心理治疗与心理咨询的区别：1）工作对象各有所侧重。
心理咨询主要面对正常人、正在恢复或已复原的患者，称来咨询的人的来访者。
心理治疗针对的有心理障碍的人进行工作，被称为患者。
2）工作内容有所差别。
心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题。
而心理治疗的适应范围则主要为神经症等有各种障碍的精神病人。
3）专业人员的称谓和接受的训练不同。
心理咨询称为咨询师，心理治疗则称为治疗师或心理医师。
4）干预重点和干预策略有所差异。
心理咨询重视支持性、发展性，强调对来访者潜能开发。
心理治疗则重视行为的矫正、训练，重视人格的重健。
5）组织构建有所不同。
心理咨询多在学校、社区等非医疗机构中开展，心理治疗则多在医院里进行。
5.心理治疗的原则：1）保密原则2）主体原则3）转介原则4）时间限定原则5）态度中立原则6）心理治疗与心理咨询、预防相结合的原则。
6.心理治疗主要适用于因情绪因素起主导作用而引起的心理问题。
7.心理治疗的形式。
根据所依据的理论和视觉不同，可分为：1）支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗。
2）团体心理治疗、个体心理治疗、家庭心理治疗。
8.心理治疗职业化进程面临的主要问题:1）专业队伍正在扩大，但仍然不能满足社会需求；2）专业人员的水平有待提高；3）专业化培训模式有待改进；4）专业人员管理模式仍需探讨；5）心理治疗与咨询的服务和收费标准有待建立和完善。
心理咨询与辅导读书笔记
心理咨询的基本原则读书笔记心理咨询的基本原则中很重要的一点是在咨询者与来访者之间建立一种坦率、信任的关系，是咨询过程中头等重要的事情，是有效咨询的前提条件。
建立良好咨询关系的关键在于咨询者，咨询者对来访者所表现的无条件的积极尊重、精确的共情与发自内心的真诚是至关重要的。
在我看来有以下三大要点，同时内部细分为很多重要的细节。
第一，是尊重、共情与真诚。
具体有：首先，无条件的积极尊重。
它是指绝对的、不加判断地把对方作为一个独特而有价值的人对待和接纳。
这主要有一下四个基本要求：1.绝对接纳来访者在心里咨询中不论来访者的任何背景、人格特征、心理问题的性质和内容等，咨询者必须把每一个来访者不仅视作是平等的人，而且视作是有价值的、独特的人，没有任何理由轻视对方。
这不仅仅要在认识上具备这样的观念，在情感表达和行为举止上更应该得到充分的体现。
2.完整的接纳来访者完整接纳，一是指把来访者的几个方面作为一个独特整体的组成部分全面接纳，并不仅仅接受其光明的一面和长处而拒绝阴暗的一面和短处；二是指咨询者不能依据自身的价值观和习惯爱好对来访者的信息予以排斥或接纳。
完整的接纳来访者，并不意味着要求咨询者同意、迎合、赞成来访者的一切方面，只是需要咨询者承认存在的事实并如实地接受这些事实。
3.充分信任来访者咨询者首先要确立“来访者是一个有价值的人”的信念。
信任来访者就意味着不因为某个（些）行为价值而对作为人的价值产生怀疑，甚至否定；也意味着咨询者坚信来访者有着自我发展和自我完善的潜力，只要提供必要的条件和帮助，来访者完全有能力解决现在的问题，获得充分的发展。
同时，在整个咨询过程中始终与来访者平等相处。
4.无私关爱来访者尊重意味着关爱，尊重需要通过关爱来体现。
关爱来访者就是要对来访者拥有无私的爱心、热情、耐心、细心、礼貌相待，维护来访者的权益，保护来访者的自尊和隐私，为来访者分忧解愁、出谋划策、尽心尽力，以来访者为中心，提供审慎、积极有效的咨询服务。
心理咨询面谈技术3篇
心理咨询面谈技术第一篇：心理咨询面谈技术——建立良好的关系心理咨询是一种帮助个人或群体解决心理问题的服务。
在咨询的过程中，建立良好的关系对于咨询师和客户都很重要。
一个良好的关系可以让客户感受到咨询师的支持和关注，也会让咨询师更好地了解客户，从而提供更有效的帮助。
在这篇文章中，我们将介绍一些建立良好关系的技巧。
第一，尊重客户。
咨询师应该尊重每个客户的独特性，并接受客户的观点。
即使不同意客户的观点，也要以尊重的态度进行沟通。
在咨询过程中，遵循客户的节奏，不要过度干涉客户的思维和行为。
第二，建立信任。
信任是建立良好关系的关键。
咨询师可以通过个人谈话、分享自己的经验和观点等方式来建立信任。
还可以安排充分的时间，给客户一个良好的沟通环境，让客户感到咨询师的关注和专业。
第三，支持客户。
咨询师应该向客户提供支持，让客户感到他们不是孤独的。
在面对客户的情绪问题时，咨询师应该表现出关心和同情，尽可能地与客户分享类似的情感经历。
在某些情况下，咨询师应该向客户传达积极的信念和价值观。
第四，积极倾听。
咨询师应该积极倾听客户的言语和情感信息。
咨询师可以通过语言和非语言反馈来倾听和确认客户的言语和情感。
在应对性格显著不同的客户时，咨询师应该灵活使用倾听技巧，例如加强理解和接纳的措施。
第五，保持专业。
咨询师应该做到专业，过度草率的判断其中的意见或提供意外的意见不可能拥有完全的效果。
咨询师应该避免在意见或持续关系这两件事之间进行相互竞争。
在咨询中，咨询师应该始终保持专业，不要过多干扰或影响客户的决策和行为。
最后，建立良好的关系是心理咨询过程中的重要一环。
咨询师应该注重建立信任和支持客户，同时也应该保持专业。
如果需要，咨询师还应该考虑将问题转介给其他专业人员或团队。
第二篇：心理咨询面谈技术——提问技巧在进行心理咨询时，咨询师需要与客户建立良好的关系。
为了更好地了解客户的问题，构建客户的自我认知，咨询师需要使用有效的提问技巧。
本篇文章我们将介绍几种常见的提问技巧。
心理咨询基础知识学习笔记(四)
心理咨询基础知识学习（四）第一章基础心理学知识第六节意识和注意第一单元意识概述（一）意识。
意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物的心理的根本区别，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物。
冯特在19世纪中叶提出，心理学的研究对象应该是经验，折就否定了把心理学看做是研究灵魂的传统观念，从而奠定了使心理学从哲学中解放出来成为一门独立的科学的理论基础。
这是冯特对心理学的最大贡献。
到了20世纪中叶，由于认知心理学的兴起，才又把人的内部心理过程当做心理学的研究对象，从而恢复了心理学对意识的研究，并推送了心理科学的发展。
意识是在觉醒状态下的觉察，或者说是觉知，意识既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知。
所以，意识既涉及觉知时刻的各直接经验，如感知、思维、情感和欲望，也包括对这些内容和自身行为的评价。
（二）无意识。
不是所有作用于感觉器官的外界刺激人们都意识到，也不是所有的活动都在意识的控制之下。
视而不见，听而不闻的现象是经常会发生的。
由于感觉通道容量的限制，人们在一瞬间能够觉察到的事物是非常有限的。
没有处在意识范围之内，但又作用于感觉器官的外界事物是存在的。
（三）几种不同的意识状态。
1，睡眠。
近几十年来，科学家用脑电波的变化作为观察脑活动的客观指标。
大脑处于清醒和警觉状态的时候，脑电波频率较高，波幅较小；处于安静和休息状态时，频率降低，波幅增大；处于睡眠状态，波幅最大，频率最低。
所以将睡眠分为四个阶段。
2，梦。
弗洛伊德用精神分析的观念来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或者愿望的反映。
人的一些冲动或者愿望不符合社会的行为道德规范，不能得到实现，便被压抑到潜意识中。
但是，在睡眠状态下，由于意识的控制力降低，便会以改变的形态在梦中表现出来。
所以，弗洛伊德把分析梦作为了解精神病的原因和治疗精神病的重要手段。
我们分析的时候，不能跟弗洛伊德的观念混为一谈。
第二单元注意概述（一）注意的定义。
心理咨询的原理与方法笔记
心理咨询的原理与方法笔记本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March咨询原理与方法第一章概论一 .心理咨询的概念：1.外延丰富，是一种以语言，文字或其他信息为沟通形式，对求助者给与启发支持和再教育的心理治疗方式。
其对象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、职业等心理或行为问题的人----摘自《中国大百科》从社会本位出发用治疗来解释咨询2.是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系帮助来访者解决心理问题，增进身心健康，提高适应能力，促进个体发展和潜能发挥的助人过程。
从个体本位出发二 .心理咨询的特点：1.帮助性的人际关系2.涉及到一系列心理活动过程3.由专业人员从事的一项特殊服务4对象是正常人注：（1）心理治疗的概念：是根据患者的特殊病理由经过严格、专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术通过特定的方法对患有心理问题或人格障碍的人进行矫治，促进其向健康协调方向发展的过程。
（2）心理治疗与心理咨询的区别与联系：联系：a.有相当的人际关系，有共同的心理学基础。
b.目的相当，使人改变.c.治疗方法和技术相同。
d.两者在对象上有交叉.区别：a.对象不同：心治：病人心咨：亚健康状态b.重点不同: 心治：解决问题心咨：发现问题c.与求助者关系不同: 心治：服从心咨: 平等d.治疗方案不同：心治：只根据症状体征来选择并实施心咨：需要了解多方面解决问题e.适用范围不同：心治：主要为神经症、性变态、心理障碍、行为障碍等心咨：主要为正常人f.场所不同: 心治：医院心咨：场所广泛(3).心理咨询与思想教育的区别：1.性质不同：思：是社会的产物，目的是塑造三观咨：目的是帮助来访者提高社会适应能力2.内容不同：思：革命、爱国、形势政策，法律咨：日常生活事件3.理论基础不同：思：辩证唯物主义，历史唯物主义咨：心理学4.方法不同：思：广泛咨：窄5.评价标准不同：思：社会和谐程度咨：心理健康程度三.心理咨询的内容：1.人生各个时期所遇到的心理问题人际关系、职业选择、婚姻、家庭等）2.各种情绪行为障碍的分析，诊断及防治（抑郁症，恐惧症）3.各种不可控制的强迫（动作、行为、意向、思维）的诊断和治疗4.某些性心理、生理障碍的诊断与治疗5.新生疾病（冠心病、高血压、溃疡病、哮喘等）心理社会因素的探讨与治疗6.康复期精神病人的心理辅导7.长期的慢性躯体疾病，久治不愈，需要心理支持和指导。
免费心理咨询师笔记1-6
笔记一1、心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
2、普通心理学的定义：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。
3、普遍心理学的内容可以分为：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。
4、认知：人认识外界事物的过程，或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
包括：感觉、知觉、记忆、表象、语言、思维、想象等。
5、情绪和情感：伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验，是对客观事物与主题需要之间关系的反应。
6、意志：人的思维决策见之于行动的心理过程。
7、需要：对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。
8、动机：推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。
9、能力：是顺利有效完成某种活动所必须的心理条件。
10、人格：（个性）一个人区别于他人的埋在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。
11、心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格（领会）：认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程。
需要、动机是人的心理活动的能力，表现了人格的倾向性；能力、气质和性格是人格的特征，它们都是人格的组成部分。
人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。
先有心理过程，而后逐渐形成了人格。
人格形成以后，有会对心理过程具有制约的作用。
12、心理是脑的功能，脑室心理活动的器官（识记）：正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
心理现象是随着神经系统的产生而出现，又是随着神经系统的不断发展和不断完善，才有初级不断发展到高级的。
动植物和植物没有心理，只有有了神经系统的动物才有了心理。
像环节动物只有一条简单的神经索，它们只具有感觉的心理现象，只能认识事物的个别属性；脊椎动物有了脊椎和大脑，它们有了知觉的心理显现，能够对事物外部的整体加以认识了；灵长类动物能够认识事物的外部联系，有了思维的萌芽，只有到了人类，才有了思维，有了意识，人的心理师心理发展的最高阶段，因为人的大脑是最复杂的物质，是神经系统发展的最高产物。
心理咨询笔记
心理咨询与心理治疗第一章1.心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。
咨询的根本目的是帮助来访者自强自立。
2.心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进人格向健康，协调的方向发展。
3.心理咨询与心理治疗的同异：相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。
不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。
心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。
心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。
4.心理咨询与心理治疗在我国的发展状况：启动阶段，空白阶段，准备阶段，初步发展阶段。
5.思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。
6.心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求：1.专业知识，技能方面的要求2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）3对治疗者与咨询者个人的要求7.来访者自己对自己的事物做选择的原因：1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。
3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。
8.对治疗者与咨询者的个人的要求：1要有帮助别人的心2要有敏锐的感觉及了解心理的能力3要有神经病理的知识4要有丰富的经验5要保持中立无私的立场6自己要有健康的心理与态度。
心理咨询师技能操作培训部分笔记
郭念锋教授：中科院心理所研究员，中国心理卫生协会副理事长国家职业资格培训教程——心理咨询师技能操作培训第一节:初诊接待整体性纲领：心理诊断、心理咨询和心理测量心理测量是贯穿心理诊断和心理咨询的一个重要手段，有使用测验的针对性问题.心理咨询是实践，在咨询中间有一个阶段性的评估，来验证心理诊断是否准确.第一单元、初诊接待1、第一印象。
咨询师对来访者的第一印象，来访者对咨询者的第一印象，其中主导者是咨询师。
2、保密原则。
初诊时就应该交代清楚,以便来访者敞开心扉。
3、三大注意事项.情绪稳定:紧张、害怕、没把握不行；松松垮垮也不行。
讲话速度要适中：可以稳定情绪。
态度要表现出对来访者所提出的问题有解决信心，但又不能吹牛打包票。
口头协议：同意接受咨询、咨询时间安排、请假问题、酬金问题等实践部分：穿戴整体、面部表情平和、内心平静没有杂念、眼光不要直视来访者。
从道德上和法律上来说，犯罪隐私要报告给法律机关，不存在保密原则，而纯个人隐私就要坚决保密，犯罪隐私和纯个人隐私的判断标准为对社会、他人是否带来危害.讨论部分：1、怎样准确界定保密原则的范围？保密是对纯个人问题，如想法、动机等，对社会、他人没有威胁，而与非纯个人问题之间的区分很难，如恋爱问题就涉及到关于到除了他自己还有他的恋爱对象。
2、咨询师是否该告诉来访者同宿舍的同学说钱是来访者拿的?不能。
咨询者要说服来访者自己去归还从同学那偷来的钱,若是介入了，则成了一个见证人的角色，这超出了咨询者的职业范围。
第二单元：摄入性谈话目的是搜集临床资料，属于谈话法的一种,是一种非标准化手段，一般与其它方法一起使用.谈话法本身有一个内在的瞬息逻辑,不能打破。
内在逻辑是：第一是弄清楚问题,即求助者担忧的问题，如求助者说睡眠不好,那么睡眠不好的原因就是谈话法的目的之一；第二是从其它部门那里获取资料；第三是针对性的提问，切忌单一的封闭式的提问。
重要是听话外之音、听出质疑。
中断谈话控制谈话方向整理临床资料。
三级心理咨询师《心理诊断技能》笔记
第一章心理诊断技能第一节初诊接待与资料的搜集、整理第一单元如何进行初诊接待一、工作程序（一）做好咨询前的准备工作：1.仪态：服装、坐姿、表情等；2.正常社交距离（1.5米左右）；正常咨询位置；眼神（二）礼貌的接待方式和礼貌语言（三）间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可逼问（四）询问结束后，明确表明态度：是否能够提供帮助（五）向求助者说明保密原则（六）向求助者说明心理咨询的性质：协助求助者解决心理问题的过程（七）说明求助者的权利和义务（八）与求助者进行协商，确定使用哪种咨询方式二、相关知识（一）社会交往中第一印象的重要性（二）心理咨询保密原则的重要性（三）危机的处理：在咨询过程中，一旦发现求助者有危害自身或他人的情况，必须立即采取必要措施，防止意外的发生（必要时应通知有关部门或家属，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最小范围内）。
心理咨询师在接受卫生、司法或公安机关询问时，不得做虚假的陈述或报告；三、注意事项（一）避免紧张情绪；（二）语言表达：语速适中，吐字清楚，必要时可将提问或解释性语句重复一遍，直到求助者表示听清楚并完全理解为止；（三）反复说明心理咨询中的保密原则：承诺咨询人员的责任，并说明一旦有咨询人员泄密，求助者有诉诸法律的权利；（四）说明心理测量功能的有限性：咨询人员不能在咨询范围以外向求助者提供帮助或作任何承诺；（五）咨询时的仪态：不许吸烟，不许做多余的“下意识”动作（如玩弄铅笔、轻敲桌面、抖动身体等）第二单元摄入性会谈一、工作程序（一）确定会谈的目标、内容与范围：参照点如下：1.求助者主动提出的求助内容（就事论事）；2.心理咨询师在初诊接待中观察道的疑点（如情绪低落、焦躁不安等）；3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题；4.上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标；5.确定会谈的内容与范围。
（二）确定提问方式：使用开放式提问，特殊情况下，可使用半开放式提问；（三）倾听：在听的过程中，不能随便打断求助者的话，不能插入自己对会谈内容的评价。
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第一章绪论——理念与结构
获得有效的临床面谈能力的最佳方式是学习者按顺序学习以下面谈技巧与程序：（着重前三项的学习）
1、如何使自己平静下来而关注于来访者所表达的内容（而非关注于你自己的所想所感）。
面谈专业人员需要具有使自己平静下来的能力，他们需要平息自己希望提供帮助的冲动、自己的自我、自己的焦虑，而只是去听来访者要说什么。
大多数情况下，在开始时，面谈专业人员必须努力以最不具引导性的态度来听，帮助来访者顺着自己的思路，自己进行发现。
鼓励来访者的自我表达是临床面谈者的份内之职。
2、如何与来访者建立积极的工作关系
建立专业的治疗关系的过程包含主动倾听、共情反应与其他导致积极情感协调的建立与维持的具体行为。
3、如何迅速有效地获得关于来访者及其问题的诊断或评估信息；
治疗者只有在满足了三种条件以后才能开始应用具体的咨询与治疗方法与技术：他们已经使自己平静下来并倾听来访者的表述内容；他们己与来访者建立了积极的关系；他们已经通过诊断与评比程序界定了来访者的个人需要与治疗目标。
4、如何准确地评估来访者对你的咨询或治疗方法与技术的反应。
第二章基础
临床面谈的定义：涉及一种职业关系的建立与维持，在这种关系上，面谈者主动倾听来访者，力图评估和理解来访者的问题与担心。
面谈者与来访者的主动的质与量主要取决于共同认同的目标。
临床面谈有双重功能：评估和帮助来访者。
大多数来访者见咨询者是由于某种程度上他们至少具有以下特征之一：
1、主观上感到痛苦、不满意，或个人与社会的不协调。
2、也可以因为行为不当或其他惹恼他人的行为而来就诊。
3、感到沮丧、混乱，或无法面对自己的痛苦。
4、希望有一位专业人员来帮助他们减轻或消除痛苦。
专业的面谈者必须学会理解和控制他们友好的程序，有时必须忽略或放弃习俗的社交或行为。
第三章准备
一、物质条件
1、房间。
最低要求是具有私密性以及将打扰和分心的
可能性降至最小。
处理干扰的要点是：冷静与应变能力；为干扰向来访者道歉；补偿来访者由于干扰失去的访谈时间。
2、安排座位。
建议第一次访谈呈90度－150度角坐着。
3、做记录。
做记录时，（1）向来访者解释你做记录的目的，通常用记忆不好的说法。
如：“我准备做一些记录确保我能准确地记住所有事，你认为可以吗？（2）注意力集中于来访者身上而非记录上。
（3）不要用任何方式盖住笔记本，会暗示来访者无权看到记录；（4）不要将任何来访者看了会感到不舒服的东西写在记录本上。
4、录音或录像。
应该在打开记录仪器前征求来访者的同意，通常通过书面形式得到许可。
向来访者解释记录将来可能的用处和将被怎样存放、处理和最终被销毁是非常重要的。
二、职业与伦理问题
1、自我表现。
（1）外貌和衣着，刚开始最好穿得保守些。
（2）出示证书。
清楚肯定地告诉来访者你的全名和你所接受的培训。
（3）时间。
一般一次大约50分钟，初次最长可达90分钟甚至2个小时，紧急情况要求更灵活和可变，不受时间表的限制。
（4）准时开始。
表示出对来访者的尊重。
若面谈者迟到，道歉并延长访谈；若来访者提前到，应避免提前开始访谈。
来访者迟到，应缩短访谈时间，可说“我也很遗憾面谈不得不缩短，可坚持我们的预约时间表真的很重
要。
我希望下周的访谈能够完满进行。
”（5）按时结果，极少情况下通常是在紧急事件发生时如来访者自杀、杀人或精神病发作，延长时间。
2、保密。
除非得到本人许可，不得同他人分享咨询相关的信息。
第一次访谈开始时告诉保密原则。
打破保密规划的情况有：取得来访者的许可；有自杀倾向，判断有明确的自杀危险；有杀人倾向或威胁参加明显可能危害他人的行为；有证据假定来访者对未成年人实施性虐待或躯体虐待；有证据假定发生了虐待老人的事件；被法院命令提供来访者的信息。
3、知情同意。
来访者有权知晓咨询师对他们做了什么及为什么要这样做，有权对某一给定的治疗表示同意或反对。
在长期帮助关系中，知情同意需要一再被提起。
4、文本程序。
做记录，文件必须妥善保管，至少要锁在柜子里。