运动性休闲——回归人类本性需求的休闲方式

3.社会化改造的运动性休闲方式
• 在中国，受封建观念和狭隘的、重文轻武思 想的影响，运动性休闲活动被文化性休闲活 动如琴棋书画等所替代，人们本能的运动需 求被限制和制约。
• 在欧洲，受基督教禁欲思想的统治，人们的 一切欲求都被视为一种罪过，更不用说出现 那种表现快乐的运动性休闲活动。
• 本能的需求满足方式按照人类社会的文明 进化被彻底地人化了（社会化），于是， 满足本能需求的原始动机也与人的一定的 社会需求产生了联系，运动性游戏不再只 是满足人的运动需求的方式，一些由于参 与游戏而产生的社会需求在活动过程中反 而被强化，甚至慢慢地掩盖了原始需求本 身。事实上，我们看到，人的社会化程度 越高，原始需求就越是被弱化，直至模糊 到个体不能清晰认识的状态。
• 1.运动性休闲简述 • 2.作为本性需求的休闲方式 • 3.社会化改造的运动性休闲方式 • 4.回归本性需求的休闲方式
1.运动wk.baidu.com休闲简述
• 运动性休闲是指以身体活动（按照体 育学术语称之为身体练习）为基本形 式，以健身、娱乐、消遣、放松和探 寻刺激等为主要目的的社会休闲活动。 运动性休闲活动所作用的客体往往是 活动者自身的身体，即活动主体的有 机体。
• 一些回归自然的运动性休闲方式以不 可思议的速度发展起来，从陆地到水 上再到空中，人类让自己的身体在自 然许可的空间中随意的运动着，没有 功利性目的，没有征服感，只是将自 己沉浸在大自然中，让自己的四肢和 身体在自然的空间里自由地舒展。
• 在我们重新归依自然的时候，我们剥 去了掩盖在我们原始的运动需求外表 的一切社会外套，结果发现，原来满 足我们原始的运动需求的方式仅是如 此地简单，我们却在这种简单而直接 的活动中，获得了在繁杂而喧嚣的城 市中所得不到的身心的宁静。
作为运动性休闲活动的舞蹈，可能不再强调表演 性舞蹈所具有的叙事性和抒情性，或者也不再要 求动作的精准和完美，而更多的是追求随心所欲、 顺意而为的状态，充分享受韵律的舞动带来的各 种精神感受。
2.作为本性需求的休闲方式
• 在言语贫乏的时代，情感及其剩余精力的宣泄方式 之极致乃运动性的手舞足蹈式！
• 运动乃人类及其一切动物的本能，这种本能的需求 一定会在其生命过程中表现出来。人类的发展过程 是如此，个人的发展过程也是如此。直至今日，我 们仍然可以从婴幼儿的身上看到这种运动性游戏的 需求冲动，从他们的身上，我们看到的是人类原始 的、本性的需求——与我们的运动本能密切相关的 需求。
4.回归本性需求的休闲方式
• 英国工业革命的发生，使得社会出现 了诸如大机械生产、生产节奏加快及 城市人口剧增等一系列社会问题 ，然 而解决这些社会问题的手段之一居然 是推行发展户外运动和游戏!
• 事实上，在现代社会中，城市人对城 市环境和生活的厌烦和无奈已经驱使 人们向自然回归，人类开始重新认识 自己，重新体验自己的真实的情感， 重新思考自己的本性需求。
• 中国人的休闲方式历来主静， 注重内心的深省和收敛的行为 方式
• 琴棋书画、诗词歌赋 、听书 看戏、喝茶聊天、打牌下棋、 栽花种草、养鸟喂鱼
• 然而，无论是通过对史料的诠 释还是对各历史时期人们生活 状况的解析，我们都可以发现： 运动性休闲方式在我国乃至世 界的历史发展和演化全过程中， 始终是人们打发空闲时间的最 重要的活动方式。
• 运动性休闲的典型表现形态：
体育类活动 文化艺术类活动（舞蹈类）
罗歇·苏认为：体育类休闲活动与“传统意义上 的体育运动”或者竞技体育（当然也包括那些带 有强制性和规定性的体育活动）是有区别的， “它既不是以通过比赛追求成绩，也不是以崇拜 力量为目的；它既不要求遵守刻板的规则，也不 要求有规律的强烈训练，而是通过非形式的、自 发的体育活动，追求身体放松和舒服。”