刮痧治百病，刮错最要命！这7类人不宜刮痧，其中有你吗？
高长春老师刮痧经典语录
高长春老师刮痧经典语录展开全文《刮痧心愿》《大学》里说，物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
我们人这一生最重要的就是健康，因为我死过一次了才有切身体会，有句话说爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零，我们老祖宗留下的国粹应该传承，并发揚光大，我只是有缘有幸跟恩师吕教授比大家早学了二十年而已，只想让大家尽早认识，尽快学会，尽量掌握，尽情超越！拿破仑有句名言:，不想当将军的士兵不是好士兵，同理，不想超过老师的学生也不算好学生，反理，不想让学生超过自己的老师也不是好老师，让我们珍惜缘分，互相交流，互相探讨，共同提高，各尽所能，善巧方便，为弘扬国粹而尽心尽力！《刮痧本义》中医不是治人得的什么'病'的，而是调理得'病'的这个人的。
刮痧，是中医內病外治的一项传统医术，通过刮痧，使人体的经络通畅，活血化瘀，扶正祛邪，激活人体本身固有的自然治癒力，《黄帝内经》有云:'正气存內，邪不可干'，阴阳平衡，诸病不生，刮痧贵在坚持，通过两三个月的刮痧，当我们刮到哪也刮不出痧时，啥'病'都好了，其实不是那个'病'好了，是得病的这个人阴阳平衡，气血通畅了，因为经络通，正气足，邪气除。
以后再保持住，天天刮，那时就是享受了，特别舒服(通则不痛)，再继续刮，就会得健康长寿呢，到那个时候才是刮痧的本来意义呢，中医的境界是养生，防病。
《刮痧心得》刮痧，是我们中华民族的老祖先们千百年来，在生产和生活实践中，用来养生、保健、疗疾的一种自然疗法，也是我们中华国粹一一一中医，內病外治的一项传统医术，它的作用机理，主要是疏经通络、活血化瘀、扶正祛邪、调理和调动人体本身就有的自然治癒力，使之恢复健康，进而养生保健，以达长寿天年之目的。
按道理说，人们如果遵守自然规律来从事生产，安排生活，是不应该染疾患病的，正如《黄帝內经》素问，上古天真论中所说:“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神內守，病安从来？'正是人们违背了自然规律，以己之见，肆意妄为，才导致的疾病丛生，灾害无穷！《太上感应篇》开篇第一句就说:“祸福无门，惟人自招，善恶报应，如影随形”！我们所说的'病'，其实就是气滞血瘀，经络不通而导致的阴阳失调了。
刮痧的坏处
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导语：刮痧主要是日常生活中我们常见的一种传统的自然疗法之一，它主要是以中医的理论进行一些器具在皮肤相关的部位进行治疗，达到一些疏通经络和
刮痧主要是日常生活中我们常见的一种传统的自然疗法之一，它主要是以中医的理论进行一些器具在皮肤相关的部位进行治疗，达到一些疏通经络和活血化瘀的作用，同时那刮痧的疗效呢也是非常非常好的，治疗作用的主要是可以调整阴阳，对于刮伤的也是有非常多的坏处，生活中的长期刮痧了不加节制会造成皮肤外的损伤。
有些皮肤病的患者刮痧不会带来一些缓解疲劳的作用，对于一些有皮肤溃疡或者是其他的皮肤病证的人群的刮痧的并不是一种享受的过程，总是带有一些血液病人呢，尽量也不要去进行刮痧刮伤。
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
对于刮痧也有不少好处以及坏处，在日常生活中一定要进行注意，不要随便进行刮痧，有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，并不是一种享受的过程，总是带有一些血液病人呢，尽量也不要去进行刮痧刮伤。
对于本来脆弱不堪的皮肤造成更为严重的后果，对于刮痧还是要量力而行。
中医操作刮痧
刮痧刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下应用边缘钝滑的器具，如牛角类、砭石类等刮板或勺沾上刮痧油、水或润滑剂等介质在体表一定部位反复刮动，使局部出现痧斑，从而达到疏通腠理、驱邪外出、疏通经络、通调营卫、和谐脏腑功能达到防治疾病的一种中医外治技术。
适用范围：1、各种急性疾病（中暑、霍乱、痢疾等病症）2、外感性疾病所致的不适（高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻）3、各类骨关节病引起的疼痛（腰腿痛、肩关节疼痛等症状）禁忌症：1、心、肺、肾功能衰竭；久病体虚过于消瘦的患者2、凝血功能障碍、急腹症、急性传染病、破伤风、狂犬病、精神病发作期患者3、妇女月经期或妊娠期4、有皮肤破损或病变部位5、久病体弱心血管患者慎用用物准备：治疗碗、治疗盘、弯盘、纱布、刮痧板、刮痧油、（检查刮痧板边缘是否光滑）病例：感冒（热入营血证）遵医嘱给予中医刮痧治疗，每日一次仪表→核对医嘱→评估评估：**先生/女士，您好，我是您的责任护士**，因您感冒发热，遵医嘱要给您进行中医刮痧治疗，为了治疗的安全，我需要核对一下您的信息，请您告诉我您的姓名、年龄好吗？*先生/女士，我再核对一下您的腕带→核对床头卡。
刮痧法是用刮痧板在体表一定部位反复刮动，局部出现瘀点瘀斑，从而达到疏通腠理、逐邪外出的目的，它可以缓解和解除感冒引起的头痛发热，恶心呕吐等症状，请问您愿意接受这项治疗吗？（愿意）→我看一下您刮痧部位的皮肤。
（可以）刮痧部位皮肤完好，无破溃，可以刮痧，您不要紧张，操作时请您配合我，刮痧过程中局部出现瘀点瘀斑及皮肤灼热、疼痛的感觉，属正常现象。
我讲的您都明白了吗？（明白）您还有什么疑问吗？（没有）病例汇报：经查阅病历，患者既往体健，不在月经期、妊娠期，无出血性疾病，无药物过敏史。
经评估，患者刮痧部位皮肤完好，对一般疼痛可以耐受，与患者沟通，患者心理状态良好。
病房环境整洁，光线明亮，温湿度适宜，适合此项操作。
洗手→戴口罩→检查用物→携用物至床旁（拉窗帘或屏风遮挡患者）*先生/女士，我已准备好用物将给您进行治疗，为了您的治疗安全，我需要再次核对您的信息，请您告诉我您的姓名年龄→我再核对下您的腕带→床头卡我协助您取舒适卧位，暴露刮痧部位。
刮痧的禁忌 用它摩擦身体竟把器官弄坏了
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导语：对于刮痧这种特色的中医疗法，相信我们大家都不陌生，想必很多人都试过。
但是，你知道吗，想要刮痧的话一定要去专业的理疗管进行，自己在家
对于刮痧这种特色的中医疗法，相信我们大家都不陌生，想必很多人都试过。
但是，你知道吗，想要刮痧的话一定要去专业的理疗管进行，自己在家是不能胡乱操作的哦，下面就看看刮痧的禁忌吧。
用它摩擦身体竟把器官弄坏了
前不久，25岁女孩盈盈突然感觉身体不适，听说刮痧能排毒，便找来室友用勺子和梳子帮她刮痧。
由于室友用力过猛，刮完后女孩背部出血，疼痛难忍，立即被送往医院抢救。
第二天，女孩即被转入重症监护室，还接到了病危通知。
经诊断，女孩为“横纹肌溶解综合症引起的急性肾功能衰竭”，以后还有发展为“尿毒症”的可能。
一次错误的刮痧，竟毁掉了一位年轻女孩的一生，令人惋惜不已。
类似的刮痧导致疾病的案例并不少见，引发这些悲剧的原因主要源于人们对于刮痧的错误认识。
今天，快医君就带您一一破解这些刮痧误区。
误区一：刮痧时“越疼越好”
很多人都认为，刮痧刮出来的是毒，一定是越疼越好。
其实，刮痧时那些皮肤上的红色印迹只是机械性皮下出血，越红就表示血管破裂得越严重。
因此，当刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
片面追求出痧的颜色，不仅无效，还会造成皮肉损伤。
误区二：随便找个工具就能刮
随便使用工具刮痧可能会对皮肤造成损伤。
刮痧器具包括刮痧板和
生活常识分享。
常见的刮痧方法及注意事项
常见的刮痧方法及注意事项以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法。
针对身体部位变化不断调节刮痧时的手法，才能更好的全面的刮拭到全身每个部位，常见的刮痧手法有边揉法、解揉法等等。
下面我们一起来看看常见的刮痧手法、操作要领及注意事项。
角揉法角揉法用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动，称为角揉法。
操作要领：手握刮痧板，以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点，着力于患者皮肤(穴位或病灶点)，并附着其上(吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，且用力可轻可重。
)施以旋转回环的连续动作。
注意事项：用刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位处或刮痧、走罐出痧后的病灶点处。
边揉法用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法，称为边揉法。
操作要领：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤，将手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部灵活自如的旋动。
动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。
注意事项：用刮痧板厚边着力于患部，以腕的回旋随之移动，避免触打或跳跃。
此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。
角推法用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。
注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。
此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。
亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。
刮痧疗法介绍
刮痧疗法介绍刮痧疗法是祖国医学的重要组成部分。
具有操作简便、易学易懂、适应证广，疗效显著的特点，刮痧始于石器时代，在砭石的基础上演变、改进而发展起来的一种有效的物理刺激疗法，长期广泛流传和应用于民间，在防病治病，保健强身中发挥着越来越大的作用。
刮痧又称“刮治”，古称“萎法”，发展至清代始命名为“刮痧法”，通过不断医疗实践．使其适应范围不断扩大，疗效不断提高，而越来越受到当今医学界的关注和重视。
一、刮痧疗法和“痧”的含义刮痧疗法民间用于治疗痧症，故称“刮痧”。
其实，刮痧非只治痧证，而可治疗内外各科诸多疾病。
“痧”的含义有二：一是指身体内在的病理性(阳性反应)反应的“痧”，谓之“痧象”；二是指刮痧刺激后表观在体表的“痧”，谓之“痧痕”。
二者“痧”的形、色有所区别。
因此，有必要先加以说明，而不致引起认识上的模糊。
先讲病理性反应的痧象。
“痧”是民间的习惯叫法。
一方面是指“痧”疹征象，即皮肤出现红点如粟，以指循扪皮肤，稍有阻碍的疹点，或病理性阳性反应物(具体在检查方法中论述)。
清代邵新甫在《临证指南医案》中说；“痧者，疹之俗称，有头粒如粟。
”是疾病在发展变化过程中，反映在体表皮肤上的一种表现。
另一方面，是指痧证，又称“痧胀”、“痧气”。
《重订广温热病》云：“夏秋空气最浊，水土郁蒸之气触人，人感受了而发病，发于夏季的，叫霉雨蒸；发于秋季的叫桂花蒸。
这些病都是水土秽气杂合而成”。
这类病临床上就会出现“痧证”的症状，它不是一个独立的病，而是一种毒性反应的临床综合征。
临床上许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同症候，故有“百病皆可发痧”之说。
民间常常用刮痧法来治疗痧证，是因为古人认为痧证多由人体感受风、寒、湿、火或时疫之气侵袭，使腠理（皮肤汗腺)固而致密，外邪郁积体内，阳气不得宣通透泄而致。
痧证的主要特征有二：一是痧点；二是酸胀感。
痧证相当于现代医学的什么病?目前尚无定论。
痧证所包括的范围很广，现存中医古籍中有关痧证的记载，涉及到内、外、妇、儿等科各种疾病。
刮痧注意事项～李道政
刮痧注意事项～李道政1、以下情况不宜刮痧1. 饱腹或者太饥饿，不适合刮痧。
醉酒者禁刮。
2. 怀孕者不能刮别人也不能被刮。
3. 哺乳期者可刮别人，不能被刮，若实在需要被刮，被刮后五天内不能哺乳，因刮痧后部分痧毒会随着乳汁排出。
4. 糖尿病坏疽到发黑水肿一碰就破皮的溃烂状态不适宜刮痧。
5. 石门穴、乳头，阴部禁刮6. 身体虚弱、正气不足之人，不适合给别人刮痧。
2、刮痧前后注意事项1.刮痧前后24小时不要饮酒。
2.出痧量大或刮全背的均要辟谷（禁食）24小时。
只能喝白开水或红糖水，糖尿病患者不要求辟谷，癌症，糖尿病血液病不喝黑糖或红糖水，（红糖水帮助化瘀排痧毒）。
3.刮痧后切记受风寒，被刮的部位四小时内不能吹风碰水。
当天洗澡必须洗热水澡，最好第二天再洗澡；切忌劳累。
保证充足的休息和睡眠。
4.刮痧后不宜吃过于辛辣寒凉刺激的食物（特别是麻辣烫）。
5. 心肺功能差及年老体弱者，首刮肺经、心包经、心经以稳定上焦。
6. 长期下焦不通如便秘者，慎刮腹部穴位，以防气逆上行，心肺功能衰竭。
7.晕刮急救，先让被刮者躺平，头部垫高，房间通风，点按（刮）内关穴或极泉穴，待被刮者冷汗冒出或腹泻或呕吐即复安全。
8.刮痧后四天不泡澡，不泡脚。
9.刮痧后会有短时间胃寒或冒冷气，舌苔变厚，口苦；打嗝。
排气，排便增多或腹泻，女的有小腹胀痛，排出粘液等反应，属正常排病反应。
10.断食后第一顿建议吃小米粥，增强脾胃功能后再正常饮食。
11.刮完痧后24小时不要开冰箱，防止冰箱冷气入体。
3、刮痧与针、灸，拔罐1. 刮痧可与针同时进行，也可与拔罐同时进行，两种方法都是引邪出表。
2. 李氏砭法侧重全面调理，刮痧后不宜艾灸（尤其是重症患者），特别是刮痧四天之内是排病高峰期，大量的病气引邪出表，若此时艾灸，温热往里走，影响邪气外排。
4、虎符铜砭如何清洗？好多人用了虎符铜砭刮痧后反馈铜砭变黑或长疑似铜锈，重点是还洗不掉，其实是有窍门的。
用清洁布加洗衣皂清洗铜砭也一样能把铜砭洗到光亮如新。
刮痧有什么好处？
刮痧有什么好处？刮痧对于人体主要可以起到下面三方面的作用：1、促进代谢，排出毒素。
刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
2、舒筋通络。
现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。
这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌肉紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳。
中医十分强调机体阴阳关系的平衡。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧发展简史刮痧疗法历史悠久，源远流长。
经过历代医家逐步深入研究和民众广泛实践，已经历了三个发展阶段。
民间刮痧以简便的操作方法，立竿见影的疗效为刮痧疗法奠定了基础。
经络刮痧法将古老的刮痧疗法和中医经络学说结合起来，扩大了刮痧法的治疗范围，保留了简便易行，效果显著的特点，使刮痧疗法进入了第二个发展阶段。
全息经络刮痧法将现代生物全息理论引入刮痧领域，用以指导刮痧疗法选区配穴，创立了全息经络刮痧法，使刮痧法有了长足的进步，标志着刮痧进入第三个发展阶段。
中国传统医学专家、中国中医疑难杂症协会主任委员纪东青老师，潜心致力于刮痧，集各名家之所长，十年经验，总结了诸多奇穴和奇穴区，创立了一套全息奇穴刮痧法，此法对慢性疾病，亚健康疾病，消耗性疾病有立竿见影的疗效，标志着刮痧疗法推陈出新，进入第四个发展阶段。
全息奇穴刮痧法经过十年临床，对亚健康疾病、慢性胃炎、高脂血疾病、男性前列腺疾病等慢性期有很好的康复理疗效果。
刮痧问答问：刮痧为什么能治百病？答：刮痧依据患者的病变和体质，辩证循经选穴，实施不同手法，使被刮试过的经络腧穴和全息穴区的微循环得以改善，起到调气行血，疏经通络，活血化瘀，营养组织细胞的作用，从而改善和纠正了阻经滞络的气滞血瘀，使经络通畅，经穴的循经感传以及其与相关脏腑、器官的康复联系效应，使处于病理变化的脏腑器官和组织细胞，得以营养的补充，扶正祛邪，协调阴阳，使人体脏腑的自身愈病能力得以恢复，使人与自然适应能力得以平衡。
刮痧疗法的健康教育-【实用健康宣教】
刮痧疗法的健康教育
尊敬的（女士/先生）：
为了帮助您早日恢复健康，请您仔细阅读以下内容。
【刮痧的概念】
刮痧是指用边缘钝滑器具，在人体一定部位
（经络或穴位）的皮肤上刮动，使其表面出现红、
紫、黑斑或黑泡的痧斑或痧痕现象，俗称为“出
痧”，达到治疗及预防保健目的。
出痧后1-2天
出现刮痧部位的皮肤轻度疼痛、痒、虫行感，自
感皮肤怕冷、发热等情况，均为正常反应；出痧
的程度与病情有一定的关联性，但不能凭此判断疾病的轻重。
【刮痧适应证】
颈椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神经痛、头痛、骨关节炎、落枕、咳嗽、哮喘、胃痛、失眠等。
【刮痧禁忌证】
1年老体弱或久病、重病之人；2精神紧张、害怕之人；3患皮肤病、出血倾向疾病之人；4空腹、表皮破溃之人。
【刮痧的时间与疗程】
刮痧一般每个部位3-5分钟，最长不超过10分钟。
对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者舒适为原则。
两次刮痧需间隔3-6天，以皮肤上痧退（即痧斑完全消褪）为准。
一般3-5次为一个疗程。
刮痧的注意事项：
刮痧时应保持室温平稳合适，以防感受风寒；刮痧过程中，应注意观察患者情况，如出现头晕、眼花、心慌、出冷汗、脸色苍白、四肢发冷、恶心欲吐等症状，立即停止刮痧，并及时应对处理，防止意外情况发生；出痧后30分钟内忌洗凉水澡，刮痧后忌食辛辣刺激性食物及各种发物。
刮痧疗法禁忌症慎用症与禁忌症
刮痧疗法禁忌症慎用症与禁忌症1、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法，宜用补刮或平刮法。
如出血倾向严重者应暂不用此法。
2、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。
外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可局部刮痧。
恶性肿瘤患者手术后，疤痕局部处慎刮。
3、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围进行补刮。
4、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧疗法注意事项刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据患者体质选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，重病人应采用综合治疗。
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。
室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、每次只治疗一种病症每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。
不可连续大面积出痧治疗，以保护正气。
教材中每个病症所提供的刮拭部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1-2种即可。
3、治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、刮痧后洗浴的时间治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。
因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
5、不同种类皮肤病刮拭方法皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接在皮损处刮拭。
皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。
如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
刮痧的禁忌
全息经络治疗一、刮痧的基础知识：A、保健是加法。
例如：吃人参、海参、燕窝补蛋白质，但是这些是高价的，而且不易吸收。
安利的蛋白质粉2勺即比这些便宜也易被人吸收。
B、刮痧是减法。
它可以排除体内毒素，加强新陈代谢，清除垃圾。
C、健康三部曲（1）刮痧（外排）（2）排毒（内排）（3）调理（营养）集中排毒法：早饭饭后6个果蔬早十点左右6个果蔬午饭饭后6个果蔬800ml水下午三点左右6个果蔬晚饭后6个果蔬这个是内排，用果蔬清理肠道（肠道长8.9米）刮痧的概念：这时使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，刮出痧可以促使血液循环。
结节：软组织粘连，纤维化或是炎症。
病理的产物。
结节的软硬，面积大小，多少可以反应疾病的程度。
结节在刮痧时的感觉：（1）轻度：皮肤有涩感，沙粒感，处于亚健康状态。
（2）重度：当板压在上面感觉“咯噔”一下，处于疾病状态。
二、刮痧如何诊病：A、痧相：a、片痧：毒素很大，属于重症b、粒痧：气滞血瘀c、大片的散痧：经络不通B、痧色：a、紫色：侵袭关节、筋骨寒症：b、青色：侵袭体表，易得皮肤病（过敏要用6个银杏，6个Vc，6个钙调理）c、黑色（湿症）：侵袭关节、滑囊三、刮痧与营养的关系：刮痧是使全身的营养素调动起来，专门修复被刮拭的部分，而其它的器官就丢失了营养而削弱了健康，所以要均衡地补充营养。
如果刮痧后不吃营养品，结节会越来越硬、越来越大。
举例：暖气片不热是因为里面凉水太多，身体也一样，如果这时只进热水也不行。
因为里面的空间满了，不能起到太大的作用，一定要释放凉水，再进热水，才能使它热起来，人的身体也要刮了痧后补充充足的营养才能好起来每个人都是由细胞组成的，人一生下来，身体自身就带有60万个癌细胞。
如果随着生命的增长，癌细胞占据上风，就引发了癌症，癌细胞10年涨到豆粒大，2个月就长到鸡蛋大。
胶原蛋白：“蛋白质+B+C+钙”合成到2020年可能有1/4的人得癌症，如果年轻人的癌症100%会死。
A、C、E可以抗突变，使人远离癌症。
哪些人不适合刮痧？刮痧有什么禁忌
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哪些人不适合刮痧？刮痧有什么禁忌
导语：刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很喜欢刮痧
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很喜欢刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。
刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。
哪些人不适合刮痧？刮痧有什么禁忌
刮痧的禁忌
1、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
2、饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。
3、血友并出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗。
4、皮肤病患者不适合刮痧疗法；有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧。
5、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧。
6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
7、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
8、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重并气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
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刮痧的常见误区中医师教你避免刮痧的错误做法
刮痧的常见误区中医师教你避免刮痧的错误做法刮痧是一种古老而有效的中医疗法，通过刮擦皮肤来促使经络畅通，改善血液循环，调理身体健康。
然而，由于缺乏正确的理念和方法，刮痧也存在一些常见的误区。
本文将由中医师的角度，为你介绍一些在刮痧过程中需要避免的错误做法，帮助你更好地进行刮痧疗法。
一、对于力度的误区刮痧本质上是通过施加适度的压力，在皮肤表面进行刮擦，但许多人在刮痧时过于用力，导致皮肤受伤，甚至出现瘀伤。
因此，掌握正确的力度是至关重要的。
中医师教导我们，在刮痧时要保持手轻、动作缓慢，用力要适中，避免过度压迫皮肤，同时也要根据个人舒适度进行调整，确保过程中不会感到疼痛。
二、关于刮痧工具的选择在选择刮痧工具上，许多人认为刮痧板越硬越好，以便更好地刮擦皮肤。
然而，这种想法是错误的。
使用过硬的刮痧板会给皮肤带来不必要的刺激，引发皮肤破损或刮痧过度，甚至造成感染。
因此，在进行刮痧时，我们应选择边缘光滑圆润的刮痧板，材质更好的玉石或兽骨等，确保刮痧过程中的舒适度和安全性。
三、误解刮痧的层次刮痧的层次不同，对应的功效也会有所区别。
然而，一些人错误地认为，刮得越深越好，以为刮得越重，效果越明显。
实际上，刮痧的层次应该根据个人体质、疾病情况和皮肤敏感度来选择。
过度刮痧不仅可能引发皮肤损伤，还可能导致内部经络的受伤，适得其反。
因此，我们要根据自己的情况，选择合适的刮痧层次，避免盲目追求刮痧的力度和深度，以免伤害身体健康。
四、尊重刮痧的禁忌刮痧虽然在中医中被广泛应用，但并不是所有人都适合刮痧疗法。
对于某些疾病、特殊体质或特定部位，刮痧是禁忌的。
例如，孕妇、皮肤疾病患者、血液疾病患者等都不适合进行刮痧疗法。
因此，在进行刮痧之前，我们要准确了解自己的身体状况，并咨询专业的中医师的意见，避免因不适宜而造成不必要的伤害。
五、刮痧的时间和频率刮痧并非随意进行，它有自己的时间和频率的安排。
有些人过于追求刮痧效果，将其作为日常疗法，频率过高，时间过长，这可能对身体造成过度负担。
刮痧有害健康？了解这些你就了解了刮痧
刮痧有害健康？了解这些你就了解了刮痧作者：陆春霞沈蓉蓉来源：《祝您健康》2021年第12期沈蓉蓉南通市中医院针灸科副主任，主任中医师，医学硕士，南京中医药大学兼职副教授，江苏省针灸学会理事，南通市针灸学会副秘书长兼临床专业委员会主任委员，全国第四批老中医药学术经验继承人（师从夏治平）。
擅长针灸减肥、针灸治疗面瘫、中风、颈肩腰腿痛、月经病、荨麻疹、小儿遗尿以及改善亚健康等;擅长针灸及穴位埋线、穴位注射、腹针、浮针等特色疗法。
陆春霞南通市中医院针灸科主治中医师，擅长针灸治疗内分泌疾病、消化道疾病、面瘫、关节疾病等。
近日，网上出现了一篇文章，内容大意为：“神乎其神”的刮痧其实并没有明显的预防、治疗作用。
刮痧不仅不能治愈疾病，反而会引起各种疾病，甚至有可能引起死亡。
“刮痧有害论”一时间甚嚣尘上！当然，很快就有大V对此进行了有力回击，“刮痧有害”是一种误解。
由于刮痧操作门槛较低，盲目、错误、跟风、不正规地刮痧，往往会适得其反，给身体带来意想不到的伤害。
那你，了解什么是刮痧吗？刮痧疗法是借助特制器具，在中医经络腧穴理论的指导下，采用相应的手法在体表进行刮拭，以出现皮肤潮红，或红色粟粒状，或紫红色等出痧变化，从而活血化瘀、祛邪排毒以防治疾病的一种外治法。
需要注意的是，刮痧要用特制器具，并不是随手一枚硬币、一把勺子、一张磁卡就齐活的。
同时，刮痧需要在中医理论指导下，用专业手法操作。
古人运用刮痧疗法是在传统医学理论指导下，以中医经络腧穴学说、全息学说、瘀毒学说、枢机学说等理论体系为依据，用刮痧板对经络循行部位涂上介质并予以刮拭皮肤，使皮肤出现痧像从而达到治疗疾病的目的。
传统医学认为通过外界刺激经络系统使全身相应部位的气血加速运行，以此能够联络脏腑，使全身状态得以改变以适应疾病状态下的不同环境，同时还反映各种疾病在不同状况下所出现的表象。
而络脉之气散布之所在与人体体内经络脏腑气血相通，这使得刮痧疗法以经络理论为基础，能够在诊断和治疗方面得以应用。
[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项
![[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项](https://img.taocdn.com/s3/m/9f32d1975acfa1c7ab00cc60.png)
[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项篇一 : 刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项刮痧疗法的适应症非常广泛,临床上可以针对不同病情选用不同的刮痧部位进行治疗:范围涉及内,外,妇,儿各科,其中对因痧引起的中暑胸闷,恶心呕吐,腹痛,烦乱,胃肠型感冒,食欲不振,骨关节病,疼痛性疾病等有独特的疗效,对消除亚健康人群的常见症状如头痛,失眠,健忘,疲劳等也有一定的作用,也可以用于严重脏腑功能失调,骨关节明显变形等病症的辅助治疗:,] 1.身体瘦弱,皮肤失去弹性者禁止刮痧:2.有皮肤病或传染病者禁止刮痧:3.孕妇腹,腰,骶部禁刮,其他部位也应慎刮或轻刮:4.眼睛,口唇,舌体,耳孔,鼻孔,乳头,肚脐,前后二阴等部位禁止刮痧:5.皮肤有感染,溃疡,瘢痕,肿瘤部位以及有新鲜骨折处禁刮:6.患有出血倾向疾病或血友病患者禁止刮痧:7.心脏病出现心力衰竭,肾功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮:1.冬天应少用本法,用时应注意保暖,避风寒;夏季刮痧时,应避免风扇直吹刮痧部位:2.过度饥饱,过度疲劳,醉酒者,不可重力大面积刮痧,特殊情况下可用轻刮法或点按刮拭:3.刮痧出痧后最好饮用一杯温开水,30分钟内禁止洗凉水澡:4.刮痧手法要均匀一致,防止刮破皮肤,刮痧时以局部组织内渗血,瘀血为度:5.刮痧前后,用具必须进行彻底消毒,以防发生感染:6.刮痧顺序,一般是由上而下,或由内向外,顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮动,不能来回乱刮:7.刮痧次数,一般是刮完后3-5天,待痧退后可进行第二次刮治:出痧后1-2天,皮肤可能轻度疼痛,发痒,这些反应属正常现象:8.刮痧部位常选取颈部的两侧,后颈部,腰背部,臂弯及腘窝:9.刮痧后因毛孔开张,病人应注意避风,还可喝一杯温热水,以助发汗,促进新陈代谢:篇二 : 头部刮痧的好处头部刮痧的手法及注意事项中医学认为，头为“诸阳之会”、“清静之府”，是人体所有阳经最集中的部位，五脏六腑的清阳之气、精华之血亦皆上注于头。
浅谈“中医六艺”在病症调治中的实际应用(二)
浅谈“中医六艺”在病症调治中的实际应用（二）原文2014-06-12 发于新浪“在人间”博客中医六艺，是古人在长期医疗实践中逐渐总结和发展起来的一整套的调治手段。
他们充分了解到病症产生的过程是：体内某部分经络堵塞导致相关脏腑运行功能失常，并因此导致体内垃圾毒素堆积。
故在病症调治中首先要进行的就是排除体内垃圾毒素的---一，砭砭，即砭石，是自然界一种天然的矿物质。
古人在慧观下发现其自身带有一种奇异的能量场，能够和人体自身的生命场发生一种共振，从而起到一种调整人体气场的作用（其实按现代的眼光看来，砭石也就是一种具有类似于磁铁场的矿物质，这不过这种能量场不是对“铁”起作用，而是对人体的“生命场”起作用罢了）。
真正的砭石，当把它靠近人体一些敏感部位的皮肤时，人会有一种类似于针扎的感觉，而且，古人们还发现当砭石的温度处于四十度左右时，这种能量场最为活跃，故人们经常用砭石制作一些小挂件随身贴肉佩戴。
而在对病症的调治中，人们就把它制成刮痧板和砭锥等，通过摩擦身体表面，用于排除人体内的热毒，后来随着中医六艺的逐渐完善，人们就把用于排除体内邪气毒素的调治手段统称为“砭术”，也就是今天俗称的“刮痧拔罐”。
后来随着时代的发展，人口逐渐增多，自然界的砭石渐渐的就供应不足了，后世的人们就逐渐使用牛角等其他制品来替代砭石。
但是，实际上自然界的砭石所带有的独特的能量场，是其他任何替代品都不可能具有的，而这些必须要在慧观下才能认识到的东西，现代科学是永远无法理解的（其实这个正如一些现代所谓的“科学家”质疑中药当中的“燕窝”和“虫草”的药用功效一样，他们在显微镜下分析了它们的组成成分以后，指出说那样一点微量的有机成分，能对人体起到多大的作用！但其实他们根本理解不了在慧观下存在于这些珍贵药物中的“炁”这种宇宙中的本原物质对人体所起到的无与伦比的调治作用，就胡乱否认祖先的智慧，却还自以为“纠正”了祖先的“谬误”。
）闲话少扯，还是说我们的正题。
刮痧有什么害处呢
刮痧有什么害处呢相信一说起刮痧很多朋友都不会感觉到陌生，因为刮痧作为一种传统的中医疗法，距今也有几千年的历史文化了。
同时它一直以来也深受各界人士的喜爱和认可，当然它对我们身体的好处也就不言而喻了。
但也有朋友在刮痧后会产生一些不适感，那么刮痧有什么害处呢?为了更好地解决这个问题，接下来就让我们一起去了解一下。
但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。
患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。
需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。
心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。
心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。
还有气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。
孕妇不要刮，安全第一。
癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。
对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮相信通过上述我们大家的了解，广大朋友们对刮痧的害处心中也已经有了明确的了解和认知。
，另外我也想再多说一句，其实这些害处也是因为我们没有注意它的一些禁忌而不小心犯下的一些错误所导致的。
所以我希望朋友们在进行刮痧时，一定要严格按照它的正确方法来操作。
刮痧拔罐介绍
我学的是中医，对老祖宗传下来的东西，还是比较欣赏的，实体门诊中做康复保健的客户很多，我最擅长针灸，但有的客户怕针所以给他们用的最多的就是刮痧和拔罐，很多慢性疾病疗效都是很好的。
很多人也畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。
其实，这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉和想象，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。
可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，挂后会很痛快舒服。
这篇文章简单介绍一下拔罐和刮痧的一些知识。
希望对大家有所帮助。
刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：（1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。
刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
（2）舒筋通络：现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。
这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
（3）调整阴阳：“阴平阳秘，精神乃治”。
中医十分强调机体阴阳关系的平衡。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
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刮痧治百病，刮错最要命！这7类人不宜刮痧，其中有你吗？
前段时间阿娇在微博上晒自己刮痧的照片，整个背上火烧似一大片，照片触目惊心——
有不少网友纷纷在微博下评论
这是身上淤堵得厉害啊，平时别喝凉水了，
注意身体注意休息...
湿气重。
大量毛细血管破裂，导致了严重的皮下出
血，鉴定完毕。
其实各位热心网友关于刮痧的评论，有些对，有些不对。
今天，关于刮痧、痧象的几个秘密，通通为你揭晓！
刮痧是让毛细血管破裂，皮下出血？
广东省中医院传统疗法中心主治医师马碧茹指出，人体局部血液循环不畅时，毛细血管弹性通常比较差，一旦受到外力挤压，很容易破裂，血液随之渗透出来，淤积在皮下。
表现在外观，为红色粟粒状的皮下出血点，严重些的，则为片状血斑。
这个过程就是中医说的发痧、出痧。
皮下产生的破损，可通过神经系统的层层传递，反映到大脑，刺激大脑发出神经信号，修复破损部位，改善局部功能。
另一方面，刮痧还会产生热效应，使毛细血管扩张，促进局部血液循环。
痧印有鲜红的，有紫黑的，分别代表什么？
广州中医药大学第一附属医院推拿科副主任张静指出：这跟病程长短、病情轻重有关。
以颈椎病为例。
有些人颈痛反复发作，持续时间较长，他们刮出来的痧，颜色偏紫黑、偏暗沉一些；刚刚开始有点痛就去刮痧的，痧印颜色比较鲜亮，偏紫红一些。
另外还跟邪气的性质有关。
若是受暑邪、热邪、燥邪，痧印颜色
偏红、偏紫的多；若是受寒邪，痧印颜色多为蓝黑、青黑。
为什么有人一刮就出痧，有人刮不出痧？
刮半分钟不到就出很多痧的，说明这个人体内邪气比较重，局部气血循环有问题。
他们体内存在局部瘀血，血管壁比较薄，血管也没有弹性、比较脆，轻轻一刮血管就破了，接着就是皮下出血、出痧。
而不易出痧的，主要有两种情况：
一是这个人身体比较健康，气血循环好，血管弹性佳，刮痧也很难将血管刮破。
他们刮痧时间长了，通常皮肤潮红，只出几个零零星星的痧点。
二是这个人身体比较虚弱，气血不足，刮久了皮肤不容易变红，也不容易出痧。
刮痧的禁忌人群有哪些：
以下几种情况，不宜刮痧：
•皮肤有破损、痣、脓疮、水疱等，刮痧易致伤口感染。
•身体水肿，刮痧易加剧水肿。
•正处于孕期，刮痧可致流产。
•存在急性扭伤、骨折，刮痧易加重创口充血、疼痛。
•有出血性倾向者，如患有血小板减少症、糖尿病晚期等疾病，或长期服用阿司匹林等抗凝药物的心血管疾病患者，刮痧易致其血凝不止。
•心衰患者，刮痧易致急性心力衰竭。
•肿瘤、结核、肾衰患者不宜刮痧。
注意：刮痧用力过度、时间过长可导致横纹肌溶解症，即肌肉中的肌红蛋白融入血液，阻塞肾小管，引起肾衰竭。
提醒各位想要刮痧的朋友，刮痧还是选择正规的医疗机构。
你觉得本文对你有用吗？不妨来评论区告诉小编吧！。