人本主义心理学

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简评马斯洛的理论 贡献
-从人本主义立场出发,以整体论方法探讨健康人的心理特征 -需要层次理论成为现代管理科学的重要理论基础
局限 -创建理论的方法过于主观 -研究对象的范围过于狭窄 -忽视个体社会价值的实现
人本主义心理学家-罗杰斯
罗杰斯“以人为中心”理论的形成
1928年,开始从事青少年心理辅导工作 1942年,出版《咨询和心理治疗:实践中的若干新概念》
-马斯洛《谈谈高峰体验》
能觉察到自我概念与经验之间的失调
体验到没有必要歪曲和否定失调 能重新纳入被拒绝的经验
自我防御减少
助人成长的人际关系“三要素”
真诚一致:“表里如一” 无条件的积极关注:“无条件接纳”
同感:“感同身受”
简评人本主义心理学
积极方面
在心理学领域恢复了人的价值和尊严 在更高层次上恢复了意识经验研究的心理学传统 强调以问题为中心选择心理学研究方法
心理治疗的原则
治疗的目的是帮助个人成长和发展 人的情绪与感受比认知更重要
现在比过去更重要
咨询关系比技术更重要 当事人比治疗者更了解他们内在的自我
治疗者应给当事人以无条件的积极关注
心理治疗效果的表现
能自由地以动作和语言表达情感 能准确地描述他们自身及其周围的各种事物
与爱的需要、尊重需要、认识需要、审美需要、自我实现 的需要; 低层次需要是高层次需要产生的基础; 低层次需要与生存直接相关,而高层次需要与生存较少有 直接联系; 不同需要的满足要求不同的环境条件,与低层次需要相比, 高层次需要的满足要求较多的前提条件,但它一旦满足会 产生较强的主观幸福感。
消极方面
抽象的人性观 过份强调个体自我实现与社会发展的对立
思考题
简述人本主义心理学的基本主张 简评马斯洛的需要层次理论和自我实现理论 简述罗杰斯“以人为中心”心理治疗的基本思想
高峰体验
“这种体验可能是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪, 也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感,或甚至是欣喜若 狂、如痴如醉、欢乐至极的感觉……在这短暂的时候里, 他们沉浸在一片纯净而完善的幸福之中,摆脱了一切怀疑、 恐惧、压抑、紧张和怯懦。他们的自我意识悄然消逝。他 们不再感觉自己与世界之间存在着任何距离而相互隔绝。 相反,他们觉得自己已经与世界紧紧相连融为一体。他们 感到自己是真正属于这一世界,而不是站在世界之外的旁 观者……”
在对人性的看法上,坚持以人为本的观点。认为人性本善, 人是自主的个体,能够选择自己的未来。
人本主义心理学家-马斯洛
马斯洛的需要层次理论
Biblioteka Baidu
自我实现需要
成长性需要
审美需要 认识需要
尊重需要
归属与爱的需要
缺失性需要
安全需要
生理需要
需要层次理论的基本内容
人的主要需要从低到高依次为生理需要、安全需要、归属
罗杰斯的健全人格观
对所有经验保持开放的态度 自我与经验协调
利用自身的机体评价处理经验
无条件的自我关注 与他人和睦相处
罗杰斯 “以人为中心” 心理治疗的基本思想
有条件的价值感
内化别人的价值观 有条件的积极关注 有条件的价值感
推荐站点:http://counsellingresource.com/types/person-centred/
1951年,出版《当事人中心治疗》
1957年,发表《治疗性人格改变的必要和充分条件》 1961年,出版《论成为一个人》
1970’s, 提出“以人为中心”理论
罗杰斯的人性观
人的核心是积极向上的,并蕴涵着潜能 人具有获得他人积极关注的强烈需要
人具有求发展的实现倾向
人自身具有自我定向的潜能,根据自己的知觉与体验行动 每个人的内心世界只有自己才了解
自我实现者的特征
准确和充分地知觉现实; 自我接受与接受他人; 自发、自然、坦率; 以问题为中心,而非自我 具有社会情感; 经常产生高峰体验; 仅与少数人建立深刻和密
为中心; 超然独立的特性,离群独 处的需要; 对生活的反复欣赏能力; 自主性;
切的人际关系; 民主的性格特点; 具有明确的伦理观念; 富有哲理和幽默感; 具有创造性; 抵制文化适应。
1970年,美国心理学学会正式接纳美国人本主义心理协 会为美国心理学会32分会。
人本主义心理学的基本主张
心理学研究的出发点应是意识的体验,即把个体的内在体 验或经验作为心理学的首要研究对象。 在人格研究中,坚持整体论的观点,反对心理学研究中的 元素论倾向。
在方法论上,反对以方法为标准选择研究对象;主张对方 法的客观性作切合实际的理解;接受一切可用的方法。
马斯洛的自我实现理论
“一个人能够成为什么,他就必须成为什么,他必须
忠于他自己的本性。这一需要即自我实现的需要……它可 以归入人对于自我发挥和完成的欲望,也就是一种使它的 潜力得以实现的倾向。这种倾向能使一个人越来越成为独 特的那个人,成为他所能够成为的一切。” -A.H.Maslow(《动机与人格》)
人本主义心理学
内容提要
人本主义心理学溯源 人本主义心理学的发展历程 人本主义心理学的基本主张 人本主义心理学家-马斯洛 人本主义心理学家-罗杰斯 简评人本主义心理学
人本主义心理学溯源
社会文化背景
20世纪50年代的美国 二战的阴影 科技发展的负面效应 社会生活的异化 心理冲突 价值观危机 孤独感 意义性丧失
哲学背景
存在主义哲学:克尔凯郭尔、萨特
心理学内部的矛盾运动
行为主义、精神分析
人本主义心理学的发展历程
1958年,约翰.库亨出版《人本主义心理学》,首次阐发 人本主义心理学的基本主张。 1961年,第一本《人本主义心理学》杂志出版。 1962年, 詹姆士.布根塔尔在加州心理学会会议发表演讲 《人本主义心理学:一个新的突破》,是对美 国人本主义心理学观点的第一次正式表述。 1962年,美国人本主义心理学协会正式成立。
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