自我认知——兴趣、性格探索

17.50%
霍兰德职业兴趣理论
Realistic
Investigative
Conventional
Artistic
Enterprising
Social
1.实用型（R型）
• 喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则； • 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工 具打交道； • 表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对新鲜事 物不太感兴趣； • 喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作； • 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业。
–选择S岛
类型：社会型(Social) 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸 福，愿意帮助别人解决困难。
–选择E岛
类型：企业型(Enterprising) 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的 而善于说服别人。希望成就一番事业。
–选择C岛
类型：常规型(Conventional) 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动 ，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于 从属地位。
–选择R岛
类型：实用型(Realistic) 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作 机器，而不喜欢在办公室工作。
–选择I岛
类型：研究型(Investigative) 喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究 那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。
–选择A岛
类型：艺术型(Artistic) 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术 和戏剧。
4.社会型（S型）
• 有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强； • 喜欢从事对他人进行传授，培训，教导等方面的社会服务活 动； • 善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力 和说服力，倾向于成为群体的组织者。 • 主要职业： 教师、医生、护士、公关人员、销售、慈善工作者、志愿者 、心理学工作者，社会活动家等。
• 主要职业：
工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、 电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民等。
2.研究型（I型）
• 抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢 同观念而不是同人和事务打交道，求知欲强，肯动脑，善 思考； • 思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难题，但 并不一定实现具体的操作。 • 喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。
• 在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判 断-知觉 • 构建了人格理论的四维八极模型 • 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》MyersBriggs Type Indicator（MBTI）
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）
六种兴趣类型之间的关系：相邻、相隔、相对
实用型 研究型
事务型
艺术型
企业型
社会型
• 相邻关系： • 如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC 及CR。 • 属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多。 • 如实用型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往， 这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
• 主要职业： 自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金 、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员 ；飞机驾驶员、计算机程序设计员等。
3.艺术型（A型）
• 喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种艺术形式 的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； • 想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断，感情丰 富，容易冲动； • 不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事； • 不喜欢从事重复性强的工作。 • 主要职业： 音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学 、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘 画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的 设计师等。
S ： 友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
•你总共有15秒钟时间回答以下问题： （1）如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成 为这里岛民的一员。你第一会选择哪一个岛？ （2）你第二会选择哪一个岛？ （3）你第三会选择哪一个岛？ （4）你打死都不愿意选择哪一个岛？ •依次记下答案，并与结果进行比对： 六个岛屿代表六种典型的职业生涯兴趣类型； 第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣。
6.事务型（C型）
• 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领 导职务； • 不喜欢冒险和竞争，做事乐于循规蹈矩，照章办事； • 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律； • 更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交道。 • 主要职业： 会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书 ；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人 员、人事职员等。
3. 做决策方式（处理信息）
思考型
情感型
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一 名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人： Josh和Tom。那么你倾向于： 对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还 是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并 使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将， 但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平 起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果 有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有 的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。
成就感 需要是兴趣的基础， 兴趣是需要的延伸。
自我控制 被承认
晋升 上下级关 系 亲属和熟人 公司政策 工作条件 工作稳定性 薪资待遇
•
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发 展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考 虑了这两个因素。
先就业后择业 没有太多考虑 33.50% 33% 兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间 其它 16%
2. 接受和处理信息方式
感觉型
直觉型
接受信息（S-N维度）
• 感觉 sensing (S)
用自己的五官来获得信息。喜欢 收集实实在在的、确实已经出现的信 息。对周围所发生的事观察入微，特 别关注现实。
• • • • • • • • 着眼于当前的实际情况 显示、具体 关注真实的、实际存在的事务 观察敏锐并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际运用来解释抽象的思维和理论 相信自己的经验 关注事物的物理特征
• 内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内
心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
• • • • • • • • • 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考和在头脑中练习的方式学更好 兴趣专注 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏
1、能量获取途径（能量指向）
外向型
内向型
能量倾向（E-I维度）
• 外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
• • • • • • • • • 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
A： 美丽浪漫的岛屿 。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
E：显赫富庶的岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
• 职业兴趣测评：
• 霍兰德职业兴趣量表 • /holland/index.html
二、性格探索
• 性格决定命运。
——卡尔.荣格（瑞士心理学家和精神分析医师 ，分析心理学的创立者。早年曾与弗洛伊德合作，曾被弗 洛伊德任命为第对事、对自己、 对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 • 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？
不了解到哪里找工作？
不知道现在该做些什么？ 。。。。。。 人，最了解的应该是自我。
人，最不了解的也是自我。
自己知道
他 人 知 道 他 人 未 知 开放我 (公众我)
自己未知
盲目我 （背脊我）
隐藏我 （隐私我）
• 相隔关系：
• 如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI 及CS。 • 属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关 系少。
• 相对关系： • • • • 在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系。 如RS、IE、AC、SR、EI、CA 相对关系的人格类型共同点少。 一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很 浓的情况较为少见。
• 如果你获得了一次免费度假游的机会，有 机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要 求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月 的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己 的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前 往的3个岛屿。