自我认知-性格探索PPT课件
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解锁自我认知探索MBTI性格类型培训课件(83P)
MBTI有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。用字母代表如下： 01 精力支配：外向E一内向l 02 认识世界：实感S一直觉N 03 判断事物：思维T一情感F 04 生活态度：判断J一知觉P 其中两两组合，可以组合成16种人格类型。
MBTI的四个维度
心理学认为，“性格”是一种个体内部的行为倾向，它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是每个人特有的，可以 对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。MBTI把性格分析四个维度，每个维度上的包含相互对立的2种偏好：
• 当各种选择都存在时，感到高兴 • “玩的原则”：现在享受，然后再完成工作 • 随着新信息的获取，不断改变目标 • 喜欢适应新情况 • 着重过程（重点在于如何完成工作） • 满足感来源于计划的开始 • 认为时间是可更新的资源，而且最后期限也
是有收缩的
03 MBTI的 十六种人格类型
MBTI的四种气质类型
J
希望生活井然有序。例如：重视结果（重点在
于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间
期限、喜欢做决定
P
P 灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有
余地，任事情自由发展。例如：重视过程、随
信息的变化不断调整目标
J（判断）
P（感知）
• 做了决定后最为高兴 • 有“工作原则”：工作第一，玩其次 • 建立目标，准时地完成 • 愿意知道它们将面对的情况 • 着重结果（重点在于完成任务） • 满足感来源于完成计划 • 把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限
Carl Gustav Jung
Katharine Cook Briggs Isabel Briggs Myers
Myers–Briggs Type Indicator，MBTI
MBTI的四个维度
心理学认为，“性格”是一种个体内部的行为倾向，它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是每个人特有的，可以 对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。MBTI把性格分析四个维度，每个维度上的包含相互对立的2种偏好：
• 当各种选择都存在时，感到高兴 • “玩的原则”：现在享受，然后再完成工作 • 随着新信息的获取，不断改变目标 • 喜欢适应新情况 • 着重过程（重点在于如何完成工作） • 满足感来源于计划的开始 • 认为时间是可更新的资源，而且最后期限也
是有收缩的
03 MBTI的 十六种人格类型
MBTI的四种气质类型
J
希望生活井然有序。例如：重视结果（重点在
于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间
期限、喜欢做决定
P
P 灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有
余地，任事情自由发展。例如：重视过程、随
信息的变化不断调整目标
J（判断）
P（感知）
• 做了决定后最为高兴 • 有“工作原则”：工作第一，玩其次 • 建立目标，准时地完成 • 愿意知道它们将面对的情况 • 着重结果（重点在于完成任务） • 满足感来源于完成计划 • 把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限
Carl Gustav Jung
Katharine Cook Briggs Isabel Briggs Myers
Myers–Briggs Type Indicator，MBTI
《探索自我性格》课件
但需要注意的是，他人反馈可能存在 主观性和偏见，需要谨慎分析和判断 。
他人反馈可以帮助个体更全面地了解 自己的性格特点，因为其他人可能会 注意到个体自己没有意识到的一些行 为和特点。
行为观察
行为观察是一种通过观察自己的行为来了解自己性格的方法。个体可以 观察自己的情绪反应、应对压力的方式、决策过程等行为表现来了解自 己的性格特点。
04
自我性格的优化和调整
接受和认识自己的性格
自我观察
通过自我观察，了解自己 的性格特点，包括情绪、 行为、思维模式等。
他人反馈
倾听他人的反馈，了解自 己在他人眼中的形象和性 格特点。
心理测试
通过专业的心理测试，更 全面地了解自己的性格类 型和特点。
发挥自己的优势
找到自己的优点
认识自己的优势，包括技能、品 质、特长等。
发挥自己的长处
在生活和工作中尽可能发挥自己的 优势，提高自信心和成就感。
不断学习和提高
不断学习和提高自己的能力，使自 己的优势更加突出。
克服自己的不足
02
01
03
承认自己的不足
正视自己的不足和缺点，不逃避、不否认。
制定改进计划
制定具体的改进计划和方法，逐步克服自己的不足。
寻求帮助和支持
在克服自己的不足时，寻求他人的帮助和支持，共同 成长。
自我反思需要一定的时间和静 心，个体需要保持开放和诚实 的态度，才能获得准确的结果 。
自我反思可以帮助个体更深入 地了解自己的内心世界，但需 要注意不要陷入过度自省的困 境。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察来了解 自己性格的方法。个体可以向亲朋好 友、同事或专业人士寻求反馈，了解 他们对自己的看法和评价。
自我认知-性格探索PPT课件
CHENLI
6
性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
CHENLI
7
热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
CHENLI
8
你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
CHENLI
13
你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方 式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式 各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
CHENLI
17
性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
CHENLI
18
1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
CHENLI
19
能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
直觉 Intuition (N)
通过想象、无意识等超越感觉 的方式获取信息。喜欢看这个事件 的全貌，关注事实之间的联系，想 要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性。
自我认知性格了解培训讲义(PPT57页)
4 © 版权属北森公司，不得翻印
教学目标
认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质， 性格与职业的最佳匹配使得我们成为 更有效的工作者，可以促进我们对工 作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意 思考自己性格特征对职业的影响。
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教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格， 了解自己的性格特征。
Energizing / Attending / Deciding / Living
19 © 版权属北森公司，不得翻印
MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好， 但不意味着没有相反的特征，也许 某些特别环境下甚至与主要倾向相 反，所以不要绝对的看待结果
天生和环境的区别（左右利手）， 在判断中要区分天生的倾向和社会 的期望。第一反应通常是天生的偏 好。
15 © 版权属北森公司，不得翻印
© 版权属北森公司，不得翻印
目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的
匹配 其他探索性格的方法 总结
16
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关 知觉、判断和人格态度的观点为基础 发展而来。
团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、 教育（学业）咨询等
MBTI衡量的是个人的类型偏好（天生的 倾向性，特定的行为和思考方式），或称 倾向。以四组倾向二分法去评估倾向，每 组倾向二分法均由两极组成
18 © 版权属北森公司，不得翻印
性格如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
教学目标
认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质， 性格与职业的最佳匹配使得我们成为 更有效的工作者，可以促进我们对工 作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意 思考自己性格特征对职业的影响。
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教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格， 了解自己的性格特征。
Energizing / Attending / Deciding / Living
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MBTI需要说明的地方
每个维度上每人只能有一个偏好， 但不意味着没有相反的特征，也许 某些特别环境下甚至与主要倾向相 反，所以不要绝对的看待结果
天生和环境的区别（左右利手）， 在判断中要区分天生的倾向和社会 的期望。第一反应通常是天生的偏 好。
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目录
我们的困惑 性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的
匹配 其他探索性格的方法 总结
16
MBTI理论基础 Myers–Briggs type indicator
瑞士人卡尔·荣格（Carl Jung）有关 知觉、判断和人格态度的观点为基础 发展而来。
团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、 教育（学业）咨询等
MBTI衡量的是个人的类型偏好（天生的 倾向性，特定的行为和思考方式），或称 倾向。以四组倾向二分法去评估倾向，每 组倾向二分法均由两极组成
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性格如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
自我探索性格 ppt课件
人际关系不敏感 尽量避免争论和矛盾
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
➢ 你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日 程，还是会先去到目的地，随兴而行？ ➢你自己工作是否有一份时间表？如果 时间表排满了，又突然增加了一项工 作，你会不会有时间焦虑？
MBTI性格解析——NF
MBTI性格解析——SP
ESTP “让我们忙起来吧” 冲动，好奇，冒险，不拘小节 ESFP “别担心，高兴一点” 热情，大度，随意，乐观 I STP “用我所具备的，做到最好” 直接，诚实，实用主义 I SFP “思想起着决定作用” 温和，敏感，谦逊，耐心
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “天生的企业家” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，新颖独到，入木三分 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。
4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。
8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
➢ 你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日 程，还是会先去到目的地，随兴而行？ ➢你自己工作是否有一份时间表？如果 时间表排满了，又突然增加了一项工 作，你会不会有时间焦虑？
MBTI性格解析——NF
MBTI性格解析——SP
ESTP “让我们忙起来吧” 冲动，好奇，冒险，不拘小节 ESFP “别担心，高兴一点” 热情，大度，随意，乐观 I STP “用我所具备的，做到最好” 直接，诚实，实用主义 I SFP “思想起着决定作用” 温和，敏感，谦逊，耐心
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “天生的企业家” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，新颖独到，入木三分 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。
4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。
8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。
2024全新认识自我ppt课件(2024)
保持身心健康
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
合理安排休息和锻炼时间，保 持身心健康和良好的工作状态
。
27
06
自我激励与成长动力
2024/1/27
28
自我激励原理及实践方法
2024/1/27
激励原理
通过设定目标、激发内在动力、 培养积极心态等方式，实现自我 驱动和持续进步。
实践方法
制定明确的目标和计划，运用奖 励和惩罚机制，培养自我意识和 自我管理能力。
18
职业兴趣探索与定位
2024/1/27
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
的事情。
探索职业世界
02
通过网络、书籍、职业咨询等途径，了解不同职业的特点和要
求。
职业定位
03
将自己的兴趣爱好与职业要求进行匹配，找到适合自己的职业
方向。
19
目标设定与实现路径规划
心理疾病预防
了解心理疾病的预防方法 ，如避免长期应激、保持 健康的生活方式等。
11
积极心态培养
积极心态的重要性
认识积极心态对个人成长和幸福感的 重要作用。
积极心态的培养方法
应对挫折与困难
学会在挫折和困难面前保持积极心态 ，采取积极的应对措施，如寻求支持 、调整目标等。
学习并掌握培养积极心态的方法，如 感恩练习、乐观思考、自我激励等。
制定学习计划
根据能力差距，制定针对性的学习 计划和提升策略。
多样化学习方法
采用阅读、实践、培训、交流等多 种学习方式，提高学习效果。
21
行业趋势分析与选择
关注行业动态
通过新闻、报告、专业网站等途 径，了解所在行业或感兴趣行业
自我认知性格--PPT课件
著名物理学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列 政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在 一般人来看，能当上总结，自是荣幸之至了。但出乎 人们意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一 生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺 乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以， 本人不适合担当高官。”
.
10
.
11
本我、自我、超我
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命 力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道 德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目 标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、 判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时 保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。
自我的意志特点——是主动还是被动？是果断还是犹 豫？是耐受还是脆弱？是自信的，还是灰心的？
.
9
自我的思维特点——是形象思维还是抽象思维占优势？它灵活还 是死板？深刻还是肤浅？开阔还是闭塞？独立还是模仿？直觉性 如何？理论性如何？
自我的个性特征——内心最强烈的欲望是什么？它们是不是合理 的？兴趣爱好怎样？自我的理想与现实有多大距离？相信理想会 实现吗？
.
22
管理型
管理型的人外向、自省、有说服力、乐观。喜 欢有胆略的活动，敢于冒险。支配欲强，对管 理和领导工作感兴趣。通常喜欢追求权力、财 富、地位。善于辞令，总是力求使别人接受自 己的观点，具有劝说、调配人的才能。自认为 很受他人欢迎，缺乏从事细致工作的耐心。不 喜欢那些需要长期智力活动的工作,管理型的人 头脑清楚,思维敏捷.是可靠的生活和社会的保 障.
.
10
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11
本我、自我、超我
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命 力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道 德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目 标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、 判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时 保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。
自我的意志特点——是主动还是被动？是果断还是犹 豫？是耐受还是脆弱？是自信的，还是灰心的？
.
9
自我的思维特点——是形象思维还是抽象思维占优势？它灵活还 是死板？深刻还是肤浅？开阔还是闭塞？独立还是模仿？直觉性 如何？理论性如何？
自我的个性特征——内心最强烈的欲望是什么？它们是不是合理 的？兴趣爱好怎样？自我的理想与现实有多大距离？相信理想会 实现吗？
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管理型
管理型的人外向、自省、有说服力、乐观。喜 欢有胆略的活动，敢于冒险。支配欲强，对管 理和领导工作感兴趣。通常喜欢追求权力、财 富、地位。善于辞令，总是力求使别人接受自 己的观点，具有劝说、调配人的才能。自认为 很受他人欢迎，缺乏从事细致工作的耐心。不 喜欢那些需要长期智力活动的工作,管理型的人 头脑清楚,思维敏捷.是可靠的生活和社会的保 障.
《自我探索性格》课件
02
CHAPTER
自我探索性格的方法
心理测试
心理测试是一种常用的自我探索性格的方法，通过回答一系列问题来评估个人的性 格特点。
常见的心理测试包括MBTI、Big Five Personality Traits等，这些测试可以帮助个体 了解自己的性格类型、优势和潜在的弱点。
心理测试可以帮助个体更好地理解自己的行为、情感和决策方式，从而更好地应对 生活中的挑战。
点。
03
CHAPTER
常见性格类型及其特点
理智型
总结词：以理性思考和逻 辑分析为主的性格类型
详细描述
重视逻辑和客观事实，善 于分析和解决问题。
决策时更倾向于理性分析 ，而非情感因素。
情感型
详细描述
总结词：以情感和感性为主 的性格类型
01
重视情感和人际关系，善于
表达和沟通情感。
02
03
做决策时更倾向于情感反应 ，而非逻辑分析。
自我反思
自我反思是一种通过内省来了解 自己性格的方法，个体需要深入 思考自己的行为、情感和思维方
式。
通过自我反思，个体可以更清楚 地认识自己的性格特点，并理解 这些特点如何影响自己在生活中
的表现。
自我反思需要一定的时间和静心 ，个体可以借助日记、写作或冥
想来帮助自己进行深入思考。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察 和评价来了解自己性格的方法 。
、规划和组织能力。
社交型性格
适合从事销售、公关、教育、 医疗等服务行业，这类职位需 要具备良好的沟通、协调和人 际交往能力。
分析型性格
适合从事技术、研发、财务等 职位，这类职位需要具备逻辑 思维、分析、解决问题的能力 。
相关主题
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没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树 枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。 从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能 去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些
CHENLI
10
你画的树有多高？
树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。 树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明 你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候 ，你 会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。 所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。
CHENLI
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你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
CHENLI
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性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
CHENLI
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1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
CHENLI
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能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容
易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变 自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急， 换言之，你是个乐于助人的热心人。
CHENLI
9
你画的树有树枝吗?
有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通 常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人 面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会 理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。
CHENLI
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2. 接受和处理信息方式
感觉型
直觉型
CHENLI
21
接受信息（S-N维度）
自我认知
——性格探索
CHENLI
1
心理学巨匠威廉·詹姆士名言
播下一个行动，收获一种习惯； 播下一个习惯，收获一种性格； 播下一个性格，收获一种命运；
CHENLI
2
每个人都有他隐藏的精华， 和任何别人的精华不同，它使 人具有自己的气味。
罗曼﹒罗兰
CHENLI
3
认知目标：
每个人都有与众不同的特质，性格与职 业的最佳匹配使得我们成为更有效的工 作者，可以促进我们对工作的兴趣。 通过MBTI理论学习，认识自己的性格特 征是什么。
MBTI测评应用广泛，被用于自我探索、职业发展、 人才选拔、团队建设、管理培训、教育培训及多元 化文化培训
CHENLI
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能量倾向
接受信息
处理信息
行动方式
CHENLI
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性格理论如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：Extraversion(E) vs.Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. Ntuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
CHENLI
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二、通过MBTI了解性格
什么是MBTI？
Myers-briggs type indicator理论基础源于瑞典 心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点， 由布莱格斯（Katherine.C. Briggs)和他的女儿迈 尔斯（Isabel. Briggs-Myers)研究发展成为心理测 评工具，因此称为MBTI
CHENLI
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性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
CHENLI
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热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
CHENLI
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你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生 活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地 做事让你很有效率。
CHENLI
11
你画的树向哪倾斜？
向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢 随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保 留自己的意见。当然，你也不会走极端。
向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了 你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你 还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的 感受。所以，你的自我个性很张扬。
思考自己性格特征对职业的影响。
CHENLI
4
性格与生涯发展的关系
课堂实验：签名/插手
不思索、随意 自如、得心应手、 效果好——自信
不随意、费劲 别扭、不习惯 效果不佳—不自信
CHENLI
5
一、性 格
什么是性格？ 独特性以及行为的特征性模式 心理学家：性格是一个人在生活中对他人、 对事、对自己、对外在环境所表现出来的一 致性因应方式。
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考和在头脑中练习的方式学更好 兴趣专注 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏
笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己 的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为 之努力。
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你画的树有叶子吗？
有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常 都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利 弊得失后，你才会做出决定。 没有：你能够一针 见血地看到问题的本质。
你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷 惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种 “成大事者，不拘小节”的类型。
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你画的树有多高？
树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。 树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明 你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候 ，你 会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。 所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。
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你画的树有根吗？
有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作 也以稳定为主。
没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是
个自立的人，而且你热衷于各种创新的那会丰富你的生活，不至于让你感 到寂寞。
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性格理论如何对人进行分类？
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动： 询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
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1. 能量指向方式
外倾型
内倾型
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能量倾向（E-I维度）
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容
易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变 自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急， 换言之，你是个乐于助人的热心人。
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你画的树有树枝吗?
有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通 常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人 面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会 理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。
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2. 接受和处理信息方式
感觉型
直觉型
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接受信息（S-N维度）
自我认知
——性格探索
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心理学巨匠威廉·詹姆士名言
播下一个行动，收获一种习惯； 播下一个习惯，收获一种性格； 播下一个性格，收获一种命运；
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2
每个人都有他隐藏的精华， 和任何别人的精华不同，它使 人具有自己的气味。
罗曼﹒罗兰
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3
认知目标：
每个人都有与众不同的特质，性格与职 业的最佳匹配使得我们成为更有效的工 作者，可以促进我们对工作的兴趣。 通过MBTI理论学习，认识自己的性格特 征是什么。
MBTI测评应用广泛，被用于自我探索、职业发展、 人才选拔、团队建设、管理培训、教育培训及多元 化文化培训
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能量倾向
接受信息
处理信息
行动方式
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性格理论如何对人进行分类？
四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：Extraversion(E) vs.Introversion (I) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. Ntuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
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二、通过MBTI了解性格
什么是MBTI？
Myers-briggs type indicator理论基础源于瑞典 心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点， 由布莱格斯（Katherine.C. Briggs)和他的女儿迈 尔斯（Isabel. Briggs-Myers)研究发展成为心理测 评工具，因此称为MBTI
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性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
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热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
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你画的树干粗吗？
粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信 不疑，有时甚至会有些顽固不化。
树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生 活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地 做事让你很有效率。
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你画的树向哪倾斜？
向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢 随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保 留自己的意见。当然，你也不会走极端。
向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了 你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你 还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的 感受。所以，你的自我个性很张扬。
思考自己性格特征对职业的影响。
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性格与生涯发展的关系
课堂实验：签名/插手
不思索、随意 自如、得心应手、 效果好——自信
不随意、费劲 别扭、不习惯 效果不佳—不自信
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一、性 格
什么是性格？ 独特性以及行为的特征性模式 心理学家：性格是一个人在生活中对他人、 对事、对自己、对外在环境所表现出来的一 致性因应方式。
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内 心世界，从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考和在头脑中练习的方式学更好 兴趣专注 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应，喜欢慢节奏
笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己 的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为 之努力。
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你画的树有叶子吗？
有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常 都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利 弊得失后，你才会做出决定。 没有：你能够一针 见血地看到问题的本质。
你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷 惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种 “成大事者，不拘小节”的类型。