自我认知性格

3、认识自我的方法原则

认识自我必须是辩证的，不能非此即彼。 认识自我必须是真实的，不能弄虚作假。 认识自我必须是动态的，不能固步自封。 认识自我必须是实践的，不能闭门造车。
（二）从生活、学习中的实例，直观理解
每个人性格的差异（上）



性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并 表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自 己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 性格表现一个人的品德，受人的价值观、人生 观、世界观的影响。 性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个 体的生物学因素的影响性格是后天所形成的.


（一）说明自我探索的主要内容及必要性 （二）启发学生从生活、学习中的实例，直 观理解每个人性格的差异 （三）重点介绍MBTI性格类型测试；通过简 单的测试，分析、理解各类性格特质的人的 差别及其与不同职业的匹配
(一)自我探索的主要内容及必 要性

1、自我认识的内容与方法原则 2、认识自我的内容范围 3、认识自我的方法原则


小故事：
八戒觉得理财规划师是现在的黄金行业，工资也高，于是这就 是他下凡选择的第一份工作。曾经贵为“净坛使者”的八戒认 为做这一行是件很简单的事。没想到每天都要面对一堆堆的数 字，看了头都疼，还要运用现代数学、统计学、金融学及法学 知识，自己对这些学科一点都不感兴趣，这份工作什么干的下 去啊！真是痛苦啊！
高级神经活 动类型 兴奋型
气质类型 胆汁质
气质类型特点
急躁、直率、热情、情绪兴奋性高 、心境变化剧烈、容易冲动
活泼、好动、反应迅速、喜欢与人 交往、注意力容易转移、兴趣容易 变换
活泼型
多血质
安静型
黏液质
稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、 情绪不外露、注意稳定但不易转移、 善于忍耐
抑制型
抑制质
行动迟缓而不强烈、孤僻、情绪体 验深刻、感受性很高、善于觉察别 人不易觉察的细节



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自我的思维特点——是形象思维还是抽象思维占优势？它灵活还 是死板？深刻还是肤浅？开阔还是闭塞？独立还是模仿？直觉性 如何？理论性如何？ 自我的个性特征——内心最强烈的欲望是什么？它们是不是合理 的？兴趣爱好怎样？自我的理想与现实有多大距离？相信理想会 实现吗？ 自我的心理动力结构——是否常常处于心理矛盾之中，感到焦虑 不安？内心中是否有一个强大的超我在当警察，管制着自我的行 为？能否平静地面对心中原始的内驱力？等等。 自我与社会的关系——人们是否喜欢我？我能为别人做点什么？ 在他们的眼里，我是怎样的人？我在社会上的位置在哪里？我与 他们的关系融洽吗？我乐于与人共事，博采众长，还是愿意特立 独行？


教学目标：让大家明白自我探索的重要 性，基本掌握自我探索的方法，能够较 为明确地了解自己的性格，通过这个自 我认知，能对以后的就业指导以及生活 交际等有所帮助。 本节重点：启发大家从生活、学习中的 实例，直观理解每个人性格的差异；介 绍MBTI性格类型测试；通过简单的测试， 帮助分析、理解各类性格特质的人的差 别及其与不同职业的匹配。
[圈一圈] 下面的表格中列出了我们常用来形容性格特征的一些词，仔细阅读并想一 想哪些特征是你已具备的，将它们一一圈出来，同时请身边的好朋友或老师圈 出他们认为你所具备的特征。比照两者的异同，并分析原因。
顺从 稳健 批判 缺乏弹 性 喜欢变 化 慷慨 善于社 交 乐观 实际 亲和力 节俭 缺乏条 理 细心 坚毅 独立 喜欢与 人接触 传统保守 易冲动 活泼热情 坦率 理性 随和 谨慎 感情 积极主 动 自然 内向 宽宏大 量 按部就 班 好冒险 喜欢表 现 害羞 好奇 循规蹈 矩 负责 精力充 沛 友善 勤奋 冷静沉 着 有规律 复杂善 变 善于表 达 有爱心
本我、自我、超我



本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命 力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道 德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目 标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、 判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时 保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化 道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、 批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是 非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方 式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。 ”
猪八戒后来辞掉了理财规划师的工作，想想自己那么喜欢吃， 于是选择在餐厅当服务员，可以吃个够。可干了几天后，猪八 戒又犯愁了，当服务员可真累啊，天天站着笑脸迎客，还要对 客人耐心及毕恭毕敬，做着端盘子倒水的单调动作，我可受不 了这么约束人的工作啊！我该怎么办啊？

温馨提示：八戒，别急！我们
规划自己的职业生涯，还需要了 解自己的性格特征。性格影响着 一个人对职业的适应性，一定的 性格适于从事一定的职业。如果 一个人的性格和职业需要的性格 相矛盾时，那么工作的时候会遇 到很大的心理冲突，工作上成功 的概率也会较小。因此，你也要 了解自己的职业性格噢！
1、自我认识的内容与方法原则

误区一：漠视、忽略 误区二：夸大、渲染 结果——放弃了希望和努力
2、认识自我的内容范围



自我的外在特征——包括出生年月，性别，年龄，高 矮胖瘦，身体状况，出生地，语言，文化程度等； 自我的知识、能力结构——是专业型的（专深而狭 隘）？还是综合型的（宽泛而肤浅）？是I型的（单一 专业），还是W型的（众多专业）？是智慧的，还是 平庸的，或是愚鲁的，笨拙的？ 自我的情感特点——是敏感的，还是迟钝的？是强烈 的，还是温和的？是稳定的，还是波动的？是迅捷的， 还是缓慢的？是固执的，还是更新的？是常常愉快的， 还是常常不乐的？ 自我的意志特点——是主动还是被动？是果断还是犹 豫？是耐受还是脆弱？是自信的，还是灰心的？