如何缓解幼儿入园的分离焦虑

如何缓解幼儿入园的分离焦虑

幼儿入园是幼儿从家庭迈向社会的第一步，也是幼儿适应社会生活的关键一步。面对完全陌生的环境，完全陌生的人，幼儿能否尽快地适应将直接影响其社会化的进程和性格的发展。分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。我们应有效地缓解幼儿入园分离焦虑，让幼儿成功地迈出走向社会的第一步。

一、家长积极主动作好幼儿入园准备

（一）提高幼儿生活自理能力

假如幼儿能在入园前习惯规律的生活，养成良好的习惯，具有一些简单的生活自理能力，如：学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、基本自理大小便等。幼儿学会一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心，能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻入园分离焦虑。

（二）教幼儿大声清楚地表达自己的意思

在日常生活中，有意识地教幼儿做一些这方面的沟通：如“告诉

妈妈，你想干什么？”让幼儿清楚地表达自己的意愿。如：“我想小

便！”、“我要喝水！”等等。还要练习幼儿当感到不舒适时会说出

或用手指出具体的部位，例如：头痛、肚子痛等。这样有利于老师及

时采取应对措施。

（三）不要让幼儿过渡依恋

要让幼儿尽可能地与更多的人接触，可以经常去邻居家串串门，

并有意识离开一段时间，家庭成员轮流带幼儿玩耍，而不是事事都依

恋家里的某一个人教幼儿，使幼儿对某一个人产生过渡的依恋，避免

入园时发生严重分离焦虑。

（四）萌发幼儿对入园的向往之情

幼儿入园前，家长可经常和幼儿说说幼儿园的事，平时与幼儿的

交谈中，渗透一些对幼儿园充满向往的话题。诸如：“幼儿园好玩的

玩具真多。”“宝宝长大了，可以去幼儿园学本领了。”切忌用幼儿

园和老师来吓唬幼儿。

二、教师充满爱意，助幼儿适应集体生活

心理学研究表明：幼儿的情绪具有易受感染和相互影响、不稳定、

容易外露等特点。做为在这一环境氛围中占主导地位的教师，言谈举

止要更多的体现母爱的温柔、亲切、耐心，使幼儿尽快亲近老师，缓

解幼儿分离焦虑。

（一）创设人文环境，建立归属感

在浓厚的人文环境中，幼儿有一种归属感。尤其是教师亲切友善的妈妈般的关爱是对幼儿的一种接纳，也是建立彼此信任、适应陌生环境的基础。

1、物质外加精神，共同奖励

为了建立与幼儿之间的感情，当幼儿入园后，教师可以延续一段时间天天送奖励“红五星”或“小红花”。同时教师还应以肯定的语气赞扬幼儿，如：“今天你来幼儿园真好！”“今天你一点也没哭！”等。让幼儿每天都有惊喜，都能感受到教师的关爱。

2、小名直至学名，逐渐过渡

称呼幼儿的小名，使他们感到像在家一般温暖。原来陌生的环境、老师、同伴变得亲切了，自然了，更易让人接近了。随着相互间距离的贴近，感情的增进，幼儿也逐渐消除了紧张恐惧的心理。而幼儿对老师的称呼既可以是妈妈，也可以是老师，这样彼此间便自然形成了一种温馨和谐的氛围，幼儿逐渐产生了接纳、喜欢老师的情感。随着这种感情的逐渐深厚，教师尝试称呼幼儿学名，让幼儿感受自己在成长！

3、语言乃至肌肤，充分爱抚

年龄小的幼儿希望得到成人更多的肯定关爱，教师应多看到幼儿的点滴进步。除了对每个幼儿多用鼓励、赞扬的语言刺激外，教师还应多抱抱、亲亲、摸摸幼儿，抚摸他们的身体。通过教师与幼儿的身体接触与爱抚，让幼儿感到教师像妈妈般的关怀，让幼儿逐渐将对家人的感情转移到对教师的依恋。

4、建立基本规则、促进适应

许多幼儿的哭闹，是因为生活中碰到了困难，如进餐、入厕、穿衣服等为了让幼儿尽快熟悉常规，并掌握其技能，减少教师的说教，我们创设了激发幼儿自己动手穿衣、入厕、进餐的图示环境，将这些环节画成形象有序的分步图，将常规要求物化到具体的图示中，用图示提醒幼儿，指点幼儿，幼儿轻松地看图有序学做自己的事。同时，空间的围堵摆设要有效地控制幼儿不乱跑，以免发生危险将常规要求渗透在一日生活各环节，以促进幼儿更好更快地适应幼儿园生活。

三、家园携手，家长、教师相互配合

幼儿入园后，家长、教师应多沟通，多配合。对幼儿入园分离焦虑的缓解起到不可忽视的作用。

相信在家长、教师、家园携手共同努力之下，每一个幼儿都一定能尽快摆脱入园分离焦虑，更快地适应幼儿园集体生活，建立起最初的社会适应能力，为其今后良好的社会性发展奠定基础