(精编课件)增强自律能力-培养健康人格主题班会课件
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增强自律能力,培养健康人格ppt
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
自爱就是要塑造自己良好 形象，要求自尊自强。唐某 的行为是一种自尊自强的行 为。所以说，唐某是一个懂 得自爱的人。
勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷 静地回顾自己的思想和行为，寻找并 克服自己的缺点，努力改正错误。
自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进行反 省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、 错误，要及时改正。这是严于律己的表 现，是不断取得进步的重要途径和方法。
警告
不懂得自律，自爱，自控的人将 一事无成，一生一塌糊涂。
听我的没错!
主题班会结束
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2021/2/82021/2/8Monday, February 08, 2021
所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的 形象。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热 爱生活。
周恩来
在延安整风时，他严格地审 查了自己全部历史，检查了在以 往革命道路上的某些失误，认真 地进行了批评和自我批评。
建国后，他身居高位，热然 不放松对自己的修养。“活到老， 学到老，改造到老”是他的名言，思考并回答下列问题：
1.周恩来的事例说明了什么？
增强自律能力 培养健康人格
——主题班会
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。
自爱就是要塑造自己良好 形象，要求自尊自强。唐某 的行为是一种自尊自强的行 为。所以说，唐某是一个懂 得自爱的人。
勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷 静地回顾自己的思想和行为，寻找并 克服自己的缺点，努力改正错误。
自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进行反 省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、 错误，要及时改正。这是严于律己的表 现，是不断取得进步的重要途径和方法。
警告
不懂得自律，自爱，自控的人将 一事无成，一生一塌糊涂。
听我的没错!
主题班会结束
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2021/2/82021/2/8Monday, February 08, 2021
所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的 形象。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热 爱生活。
周恩来
在延安整风时，他严格地审 查了自己全部历史，检查了在以 往革命道路上的某些失误，认真 地进行了批评和自我批评。
建国后，他身居高位，热然 不放松对自己的修养。“活到老， 学到老，改造到老”是他的名言，思考并回答下列问题：
1.周恩来的事例说明了什么？
增强自律能力 培养健康人格
——主题班会
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。
加强自律班会课件
那10%的人，大都生活在社会的中上层。 他们的共同特点是，那些短期规划不断地 被完成，生活质量稳步上升。他们成为各 行各业不可缺少的专业人士，如医生、律 师、工程师、高级主管等等。
那60%的人，几乎都生活在社会的中 下层面。他们能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
剩下的27%的人，他们几乎都生活在 社会的最底层，他们的生活都过得很不 如意，常常失业，靠社会救济，并且常 常在抱怨他人，抱怨社会。
警告：
不懂得自律、自爱、自控、自我 规划的人将一事无成,一生一塌 糊涂.
听我的没错!
谁不希望自己是聪明的人 我们不会心灰意冷 谁不希望什么都能一百分 我们会给自己掌声 谁能希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象的笨 谁会愿意听到你真的好笨 我也有我自己的门 有些事情就是这样的残忍 其实你不是不能 有些道路没有直通那扇门 只是你肯不肯 有些游戏结果不一定要获胜 给自己多一个机会 有些收获不在终点只在过程 因为我们都是有用的人
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使 之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创 造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识 作原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己 的短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助 他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这 是自我修养的物质基础。
（三）善于自控
能够自律的人，一定是善于自我控 制的人，能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就 是自己的惰性，自己的缺点，自己 的不良习惯。自我控制，则是克服 惰性、缺点和不良习惯的保证。
那60%的人，几乎都生活在社会的中 下层面。他们能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。
剩下的27%的人，他们几乎都生活在 社会的最底层，他们的生活都过得很不 如意，常常失业，靠社会救济，并且常 常在抱怨他人，抱怨社会。
警告：
不懂得自律、自爱、自控、自我 规划的人将一事无成,一生一塌 糊涂.
听我的没错!
谁不希望自己是聪明的人 我们不会心灰意冷 谁不希望什么都能一百分 我们会给自己掌声 谁能希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象的笨 谁会愿意听到你真的好笨 我也有我自己的门 有些事情就是这样的残忍 其实你不是不能 有些道路没有直通那扇门 只是你肯不肯 有些游戏结果不一定要获胜 给自己多一个机会 有些收获不在终点只在过程 因为我们都是有用的人
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使 之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创 造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识 作原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己 的短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助 他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这 是自我修养的物质基础。
（三）善于自控
能够自律的人，一定是善于自我控 制的人，能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就 是自己的惰性，自己的缺点，自己 的不良习惯。自我控制，则是克服 惰性、缺点和不良习惯的保证。
心理、身体健康主题班会课件：增强自律能力,培养健康人格ppt
面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即 拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而 说谎话，我今后在社会上怎么做人？”
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
2020/6/14
8
自爱就是要塑造自己良好 形象，要求自尊自强。唐某的 行为是一种自尊自强的行为。 所以说，唐某是一个懂得自爱 的人。
2020/6/14
2020/6/14
12
自控力不足的表现
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。 2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。 8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。
1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修 养，严格自律，具有非凡的自觉 性。
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己的榜样， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的 习惯，增强自律能力。
2020/6/14
4
你如何判断一个人是否 具有自律能力?
懂得自爱
自律的表现 勇于自省
小时候，妈妈说要有纪律，所 以我们吃饭的时候都会很整齐。
?
2020/6/14
16
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
2020/6/14
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
2020/6/14
8
自爱就是要塑造自己良好 形象，要求自尊自强。唐某的 行为是一种自尊自强的行为。 所以说，唐某是一个懂得自爱 的人。
2020/6/14
2020/6/14
12
自控力不足的表现
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。 2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。 8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。
1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修 养，严格自律，具有非凡的自觉 性。
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己的榜样， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的 习惯，增强自律能力。
2020/6/14
4
你如何判断一个人是否 具有自律能力?
懂得自爱
自律的表现 勇于自省
小时候，妈妈说要有纪律，所 以我们吃饭的时候都会很整齐。
?
2020/6/14
16
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
2020/6/14
增强自律能力培养健康人格PPT教学课件
1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）
2、做事情容易受情绪或环境的干扰。
（是/否）
3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。
（是/否）
4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）
5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。
（是/否）
6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。
（是/否）
7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）
今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下塔娜 一个人，这时塔娜的行动有三种可能：
A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就说明理由。
你 有 何 感 受 和 体 会
?
警告
不懂得自律,自爱,自控的人将一事无成,一生 一塌糊涂.
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
自爱就是要塑造自己良好形 象，要求自尊自强。唐某的 行为是一种自尊自强的行为。 所以说，唐某是一个懂得自 爱的人。
能够自律的人，能够经常地、冷静 地回顾自己的思想和行为，寻找并 克服自己的缺点，努力改正错误。
自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进 行反省，是优点，要坚持，要发扬； 是缺点、错误，要及时改正。这是 严于律己的表现，是不断取得进步 的重要途径和方法。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内 在形象。(品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜 自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍 爱生命、热爱生活。
案例：
唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元 的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药 厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、 电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才 考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外 的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚 假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎 话，我今后在社会上怎么做人？”
主题班会课件 增强自律能力,培养健康人格
汽车在高速公路上奔驰，
火车在轨道上飞速行使，
轮船在航道上破浪前进„„
谁都离不开自由的已有交通规 则，否则，它们就会失去“自 由”。
在不同的环境中，我们要遵守不同的纪律： ①在学校，你是学生 ②在街上，你是行人 ③在火车上，你是乘客 ④在旅游时，你是游客 ⑤在书店，你是顾客 ⑥在家里，你是孩子 只有每人都遵守纪律，我们才会 有自由。
还有 会了 遇自 到知 什之 么明 困， 难方 仲 永
自律的作用之二：
使人学会战胜自己
对于我们每个人来说，有时候，最大的敌 人就是自己。在生活中我们时时、处处、 事事几乎都有战胜自己的任务。
我们都有哪些需要战胜自己的地方？
当我们知识不多时，需要战胜________; 当有了知识时，需要战胜_______; 当己不如人时，需要战胜_______; 当有了成绩时，需要战胜________; 当发生过失时，需要战胜__________; 当有了进步时，又需要战胜_________
7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否） 8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）
能够自律的人，一定是善于自我 控制的人，能够自己对自己进行 监督和催促的人。人最难战胜的 敌人就是自己的惰性，自己的缺 点，自己的不良习惯。自我控制， 则是克服惰性、缺点和不良习惯 的保证。
自律的方式，一般来说有两种：
一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情
你是一个自律的人吗?
懂得自爱
自律的表现 勇于自省 善于自控
请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。
1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否） 2、做事情容易受情绪或环境的干扰。 3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否） （是/否） （是/否） （是/否） （是/否）
主题班会：增强自律能力,培养健康人格ppt
周恩来
在延安整风时，他严格地审 查了自己全部历史，检查了在以 往革命道路上的某些失误，认真 地进行了批评和自我批评。 建国后，他身居高位，热然 不放松对自己的修养。“活到老， 学到老，改造到老”是他的名言， 也是他一生的修养实践过程。
看周恩来七条《我的修养要 则》，思考并回答下列问题：
1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修 养，严格自律，具有非凡的自觉 性。 2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己的榜样， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的 习惯，增强自律能力。
想一 想 你如何判断一个人是否
具有自律能力?
懂得自爱
自律的表现
勇于自省 善于自控
青少年时期，是人生的春天，是人 的生长时期、打基础时期，同时也是塑 造良好心理品质、培养健康人格和高尚 道德情操的关键时期。 所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
自控力不足的表现
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。 2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。
6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。
7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。 8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。 2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
【中学班会课件】增强自律能力培养健康人格.ppt
8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）
小结 一、自律的表现——
自爱、自省、自控
1、懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2、勇于自省。 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3、善于自控。 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
听我的没 错!
青春期教育
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再见
2006.5.30
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/6/52020/6/5Friday, June 05, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/6/52020/6/52020/6/56/5/2020 6:52:30 AM
你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
自爱就是要塑造自己良好形 象，要求自尊自强。唐某的 行为是一种自尊自强的行为。 所以说，唐某是一个懂得自 爱的人。
优秀主题班会：增强自律能力,培养健康人格ppt
所以我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的习惯， 增强自律能力，切切不可虚度光阴。
懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的 形象。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热 爱生活。
我拗不过他，只好送他去车站。这一年我19岁，带着年轻的梦想和莫名的迷惘进入了城市；父亲49，在城市的一角作惊鸿一瞥，然后带着满心的喜悦，穿着又脏又破的衣服离开了。“转身成背影了，话，怎么说呢?”无语凝咽。
这是我跟父亲惟一的一次离别，一别至今。
为了赚取自己的学费，我每个假期都不得不留在这座城市打工。转眼，便是4年了。父亲在家望眼欲穿。我只在过节的时候把电话打到邻居家去，父亲跑来接，每次接的时候都是喜悦的，却不知道说什么好，就絮絮叨叨说谁家又给了他什么吃，谁家又盖房子他去帮工。我在这一头捂住话筒抽泣，然后调整声音要求他晚上给自己做点好吃的。他会答应了回去做，很认真。我羡慕父亲可以用如此简单的方式表达他的珍惜，而我总是忍不住汹涌又愚笨地欲盖弥彰。
我试探着问他：“我要到很远的地方念书了，你怎么办呢？”
“有多远?是不是有毛主席那么远?”他瞪大眼睛，脸上有我看不出来的表情。我局促地点了下头。他竟然很高兴：“闺女能到毛主席那里去了，不简单，我，我在家里等你回来。”表情甚是雀跃。我不想把话题往深里引了，怕他难受，说：“你要干活呢。”他说：“好，干活。”
那天，父亲去废品站很晚了还没回来。外面一片漆黑，心里一阵阵发毛的我跑出去沿路找。嗓子喊破了，像一面破锣，震得自己心里脑里嗡嗡的，却并没传出多大响声。夜里的村野风吹草惊，自己的脚步声和喊声总会引来一片陌生的声音。我毛骨悚然。最终在一个大水湾边看到父亲的车子，没有人。我立刻就大哭起来，感觉整个人都化成了水在不断地往外流，直到整个人都空了。
懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的 形象。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热 爱生活。
我拗不过他，只好送他去车站。这一年我19岁，带着年轻的梦想和莫名的迷惘进入了城市；父亲49，在城市的一角作惊鸿一瞥，然后带着满心的喜悦，穿着又脏又破的衣服离开了。“转身成背影了，话，怎么说呢?”无语凝咽。
这是我跟父亲惟一的一次离别，一别至今。
为了赚取自己的学费，我每个假期都不得不留在这座城市打工。转眼，便是4年了。父亲在家望眼欲穿。我只在过节的时候把电话打到邻居家去，父亲跑来接，每次接的时候都是喜悦的，却不知道说什么好，就絮絮叨叨说谁家又给了他什么吃，谁家又盖房子他去帮工。我在这一头捂住话筒抽泣，然后调整声音要求他晚上给自己做点好吃的。他会答应了回去做，很认真。我羡慕父亲可以用如此简单的方式表达他的珍惜，而我总是忍不住汹涌又愚笨地欲盖弥彰。
我试探着问他：“我要到很远的地方念书了，你怎么办呢？”
“有多远?是不是有毛主席那么远?”他瞪大眼睛，脸上有我看不出来的表情。我局促地点了下头。他竟然很高兴：“闺女能到毛主席那里去了，不简单，我，我在家里等你回来。”表情甚是雀跃。我不想把话题往深里引了，怕他难受，说：“你要干活呢。”他说：“好，干活。”
那天，父亲去废品站很晚了还没回来。外面一片漆黑，心里一阵阵发毛的我跑出去沿路找。嗓子喊破了，像一面破锣，震得自己心里脑里嗡嗡的，却并没传出多大响声。夜里的村野风吹草惊，自己的脚步声和喊声总会引来一片陌生的声音。我毛骨悚然。最终在一个大水湾边看到父亲的车子，没有人。我立刻就大哭起来，感觉整个人都化成了水在不断地往外流，直到整个人都空了。
班主任德育班会：增强自律能力,培养健康人格ppt
看周恩来七条《我的修养要 则》，思考并回答下列问题：
1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修 养，严格自律，具有非凡的自觉 性。
2.我们能从中受到什么启示？
周恩来是我们严于律己的榜样， 我们既要努力学习文化科学知识， 又要加强自身的修养，养成自律的 习惯，增强自律能力。
你如何判断一个人是否 具有自律能力?
?
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
一方面，要美化自己的外在形象。
另一方面，更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热 爱生活。
案例：
唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元 的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得 知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说 是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的， 就给她一笔巨款。
增强自律能力 培养健康人格
——主题班会
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使 之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创 造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识 作原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己 的短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助 他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这 是自我修养的物质基础。
增强自律能力 班会ppt
2021/1/21
道德只是个简单的是与非的问题，但是实 践起来却很难。要是人们从小受到像把钓到的 大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话，就会获 得道德实践的勇气和力量。
2021/1/21
增强自律能力 培养健康人格
2021/1/21
1
高效课堂常规
2
主题班会
3
活动小结
2021/1/21
高效课堂常规
一、主持人公布本周小组积分榜。 二、恒星代表谈感受。 1、积分得失的原因； 2、今后努力的方向。
2021/1/21
小学生一日常规要求 一、到校做到：不过早到校，不迟到、不早退、不擅自中途离校； 见到师长主动行礼问好；少先队员要佩戴好红领巾，服装整洁。 二、上下楼要求：慢步轻声，靠右行，礼让他人，不冲撞。 三、早读要求：（1）老师到班有同学或干部负责。（2）有内容 安排。（3）全体同学要自觉按要求早读，无人随意走动。 四、早操要求：（1）站队做到快静齐。（2）要以整齐的队伍和 统一的步伐行进至操场（3）动作准确有力，整齐统一。
2021/1/21
选A——你是个比较不容易跟现实妥协的人，无 论在什么状况下，你都希望能够维持自己的标准， 并且极力和环境对抗。自律能力极强。 建议：不要把标准都用在每个人的身上，把每个 人都塑造成你所要求的样子。
2021/1/21
选B——你对自己有一定的标准，但当事实胜过理 想时，你也不会太过坚持。比较有自律能力。 建议：好好的权衡一下，有些事是否值得去做，然 后再去规划，再去实行，应该会比较好些。
2021/1/21
小学生一日常规要求
六、课间休息要求：（1）不追跑打闹，不大声叫嚷。（2）开展 小型安全的活动。 七、爱护公物要求：爱护学校一草一木，节约每一滴水、每一度 电。 八、放学要求：（1）自觉排队离校，戴小黄帽。（2） 在校午饭学生，遵守纪律，不浪费粮食，不随便出校。 九、值日要求：（1）每天中午和晚放学后认真、自觉做好教室 及包干区卫生。（2）关好门窗、电灯，及时离校。 十、乘车学生服从司机的指挥，按要求等车、上车和下车。
道德只是个简单的是与非的问题，但是实 践起来却很难。要是人们从小受到像把钓到的 大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话，就会获 得道德实践的勇气和力量。
2021/1/21
增强自律能力 培养健康人格
2021/1/21
1
高效课堂常规
2
主题班会
3
活动小结
2021/1/21
高效课堂常规
一、主持人公布本周小组积分榜。 二、恒星代表谈感受。 1、积分得失的原因； 2、今后努力的方向。
2021/1/21
小学生一日常规要求 一、到校做到：不过早到校，不迟到、不早退、不擅自中途离校； 见到师长主动行礼问好；少先队员要佩戴好红领巾，服装整洁。 二、上下楼要求：慢步轻声，靠右行，礼让他人，不冲撞。 三、早读要求：（1）老师到班有同学或干部负责。（2）有内容 安排。（3）全体同学要自觉按要求早读，无人随意走动。 四、早操要求：（1）站队做到快静齐。（2）要以整齐的队伍和 统一的步伐行进至操场（3）动作准确有力，整齐统一。
2021/1/21
选A——你是个比较不容易跟现实妥协的人，无 论在什么状况下，你都希望能够维持自己的标准， 并且极力和环境对抗。自律能力极强。 建议：不要把标准都用在每个人的身上，把每个 人都塑造成你所要求的样子。
2021/1/21
选B——你对自己有一定的标准，但当事实胜过理 想时，你也不会太过坚持。比较有自律能力。 建议：好好的权衡一下，有些事是否值得去做，然 后再去规划，再去实行，应该会比较好些。
2021/1/21
小学生一日常规要求
六、课间休息要求：（1）不追跑打闹，不大声叫嚷。（2）开展 小型安全的活动。 七、爱护公物要求：爱护学校一草一木，节约每一滴水、每一度 电。 八、放学要求：（1）自觉排队离校，戴小黄帽。（2） 在校午饭学生，遵守纪律，不浪费粮食，不随便出校。 九、值日要求：（1）每天中午和晚放学后认真、自觉做好教室 及包干区卫生。（2）关好门窗、电灯，及时离校。 十、乘车学生服从司机的指挥，按要求等车、上车和下车。
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自律的表现 勇于自省
善于自控
Excellent courseware
懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。
一方面，要美化自己的外在形象。性别、家庭、
容貌都是父母给的，不论男女、好坏、美丑，我们都无法选择， 所以我们要学会悦纳自己，如果连你自己都不喜欢自己，那你还 希望有人会喜欢你吗？
另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、 理想、学识、个性)心灵是可以由我们自己塑造的，可以通
你每天都自省吗?
Excellent courseware
对照《中学生守则》 《中学生日常行为规范》， 当发现自己有缺点、错误 的时候，你该怎样做？
Excellent courseware
请同学谈谈感想，并回顾一下身边有哪些不自律的例 子。
打架骂人
课堂说话
自习纪律不好
不跑操
和老师顶嘴
不穿校服
早恋
面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立 即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财 而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 唐某自爱吗？为什么？
Excellent courseware
（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回 顾自己的思想和行为，寻找并克服自己 的缺点，努力改正错误。自省应该是我 们的生活中必不可少的伴侣。对自己的 言行，要经常进行反省，是优点，要坚 持，要发扬；是缺点、错误，要及时改 正。这是严于律己的表现，是不断取得 进步的重要途径和方法。
自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的 行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自 爱,作为力求完美的动力。
学生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信 、自强，这样的学生更美丽。
讨论：1.一个天天低着头，觉得处处不如人，很自卑的人，是自 爱吗？
2.狂妄自大，把一切规章制度都不放在眼里的是自爱吗？
Excellent courseware
Excellent courseware
自控力小测验
请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）
2.做事情容易受情绪或环境的干扰。
（是/否）
3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否）
4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）
5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否）
增强自律自爱能力 塑造阳光品质
————主题班会
Excellent courseware
一、 什么是Leabharlann 律？所谓自律，就是针对自身的情况，以一 定的标准和行为规范指导自己的言行， 严格要求自己和约束自己。
Excellent courseware
你如何判断一个人是否 具有自律能力?
懂得自爱（首要条件）
如何建立积极向上、健康发展的 异性关系
自然交往 适度交往 真诚尊重
Excellent courseware
案例：
唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元 的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得 知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说 是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的， 就给她一笔巨款。
过学习、思考、磨练，使我们自尊、自信、自强、自立，一样可 以使自己成为一个Superstar！
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、 不自卑，自弃，不屈从于艰难困苦、珍爱生命、 热爱生活。
Excellent courseware
自尊自信的学生更美丽
自信，是一个人品德、气质的基础，是做 人最起码的原则。只有自信的人，才会自 我约束，积极进取，才会有足够的智慧去 维护自己的尊严。
A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就回家去。
讨论时间 如果你是值日生小明，
你会选择那一种行动？并 请说明理由。
Excellent courseware
小组讨论：
学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习： （2）日常行为：
Excellent courseware
小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
Excellent courseware
知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。——雨果 征服自己的一切弱点，正是一个人伟 大的起始。——沈从文
Excellent courseware
燃烧青春， 自律自爱自尊
祝同学们 成材，成功
Excellent courseware
6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否）
7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）
8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否） Excellent courseware
今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下小明 一个人，这时小明的行动有三种可能：
传纸条
物质攀比
考试作弊
学习不自觉 乱扔垃圾
Excellent courseware
（三）善于自控
能够自律的人，一定是善于自我控 制的人，能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就 是自己的惰性，自己的缺点，自己 的不良习惯。自我控制，则是克服 惰性、缺点和不良习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候？
善于自控
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懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。
一方面，要美化自己的外在形象。性别、家庭、
容貌都是父母给的，不论男女、好坏、美丑，我们都无法选择， 所以我们要学会悦纳自己，如果连你自己都不喜欢自己，那你还 希望有人会喜欢你吗？
另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、 理想、学识、个性)心灵是可以由我们自己塑造的，可以通
你每天都自省吗?
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对照《中学生守则》 《中学生日常行为规范》， 当发现自己有缺点、错误 的时候，你该怎样做？
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请同学谈谈感想，并回顾一下身边有哪些不自律的例 子。
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自习纪律不好
不跑操
和老师顶嘴
不穿校服
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面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立 即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财 而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 唐某自爱吗？为什么？
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（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回 顾自己的思想和行为，寻找并克服自己 的缺点，努力改正错误。自省应该是我 们的生活中必不可少的伴侣。对自己的 言行，要经常进行反省，是优点，要坚 持，要发扬；是缺点、错误，要及时改 正。这是严于律己的表现，是不断取得 进步的重要途径和方法。
自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的 行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自 爱,作为力求完美的动力。
学生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信 、自强，这样的学生更美丽。
讨论：1.一个天天低着头，觉得处处不如人，很自卑的人，是自 爱吗？
2.狂妄自大，把一切规章制度都不放在眼里的是自爱吗？
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请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）
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（是/否）
3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否）
4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）
5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否）
增强自律自爱能力 塑造阳光品质
————主题班会
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一、 什么是Leabharlann 律？所谓自律，就是针对自身的情况，以一 定的标准和行为规范指导自己的言行， 严格要求自己和约束自己。
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你如何判断一个人是否 具有自律能力?
懂得自爱（首要条件）
如何建立积极向上、健康发展的 异性关系
自然交往 适度交往 真诚尊重
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案例：
唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元 的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得 知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说 是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的， 就给她一笔巨款。
过学习、思考、磨练，使我们自尊、自信、自强、自立，一样可 以使自己成为一个Superstar！
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、 不自卑，自弃，不屈从于艰难困苦、珍爱生命、 热爱生活。
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自尊自信的学生更美丽
自信，是一个人品德、气质的基础，是做 人最起码的原则。只有自信的人，才会自 我约束，积极进取，才会有足够的智慧去 维护自己的尊严。
A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就回家去。
讨论时间 如果你是值日生小明，
你会选择那一种行动？并 请说明理由。
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小组讨论：
学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习： （2）日常行为：
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小结
自律的表现：自爱、自省、自控
1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 ①要美化自己的外在形象。 ②更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。
2.勇于自省 ——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻 找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 ——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
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知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。——雨果 征服自己的一切弱点，正是一个人伟 大的起始。——沈从文
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祝同学们 成材，成功
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6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否）
7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）
8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否） Excellent courseware
今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下小明 一个人，这时小明的行动有三种可能：
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（三）善于自控
能够自律的人，一定是善于自我控 制的人，能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就 是自己的惰性，自己的缺点，自己 的不良习惯。自我控制，则是克服 惰性、缺点和不良习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候？