阳光心态：员工心态与自我激励
如何打造员工的阳光心态
如何打造员工的阳光心态打造员工的阳光心态是一个组织建设的重要任务。
积极阳光的员工心态不仅可以提高工作效率和创造力，还有助于促进团队合作，提升员工的工作满意度和幸福感。
下面是一些可行的方法，用于打造员工的阳光心态。
1.创建积极的工作环境：组织要提供一个良好的工作环境，包括舒适的办公条件，充足的资源供给以及友好和谐的工作氛围。
员工在这样的环境中更容易保持积极态度。
2.提供发展机会：给员工提供持续学习和发展的机会，如培训项目、进修课程和工作交流等。
员工能够不断学习和成长，增强自信心和自我价值感，从而保持积极心态。
3.实行公平激励措施：组织制定公平的激励制度，根据员工的工作表现和贡献提供公正的激励和奖励。
这样的措施可以激励员工积极工作，提高士气和满意度。
4.建立友好的上下级关系：领导者应该与员工建立亲近而友好的关系，倾听员工的意见和问题，给予鼓励和支持。
领导者的关心和关注能够增加员工的工作满意度和忠诚度。
5.鼓励创新和自主性：公司可以鼓励员工提出新的想法和创新，给予他们充分的自主权。
通过参与决策和项目的过程，员工可以感到自己的重要性和被认可的价值，从而保持积极的心态。
6.营造团队合作氛围：组织鼓励员工之间的合作和团队精神，建立良好的团队文化。
员工在团队中可以互相支持和激励，在共同的目标下奋斗，增强凝聚力和集体荣誉感。
7.培养积极心态的思维习惯：组织可以通过一些活动和培训来帮助员工培养积极的心态和习惯。
例如，开展心理健康培训、积极思考培训和团队建设活动等。
这些活动可以提醒员工积极思考和处理问题，树立乐观的态度。
8.奖励和表扬：组织要充分认可和赞赏员工的努力和成就，通过奖励和表扬来鼓励他们保持积极心态。
奖励可以是金钱奖励、晋升机会或者其他激励措施，但最重要的是真诚和及时的表达赞扬之意。
9.倡导工作与生活的平衡：平衡工作和生活是保持积极心态的关键。
组织可以推动员工实践工作与生活的平衡，采取弹性工作时间、提供休假和福利等方式，给员工更多的时间和空间去照顾家庭、追求个人兴趣和休闲等。
员工心态和自我激励
感恩心念
感谢生活 所给予我的一切，
让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽； 感谢工作 带给我的一切， 因为工作着，证明我在为爱而付出； 感谢公司 提供给我的工作环境， 让我有一个施展才能的空间； 感谢领导 的苛刻要求和批评教诲， 让我充分挖掘出自己的价值； 感谢同事 无私的帮助和朝夕相处， 每一次快乐痛苦都及时与我分享；
素来促使一个人付诸于行动，是最重要
的一种动力。
激励他人？
安东尼. 罗兵（Anthony· Robbins），1960年2月29日出 生于美国加州，世界潜能激励大师、世界第一成功导 师、世界第一潜能开发大师。
• 东尼· 罗宾指出，得首先激励自己：如果你自己没有积极性， 是不能调动别人的积极性的；你自己没有信念，是不能使别
低效率的应用软件或经常出故障的车子都会抹杀你的积极性。 使用应手的工具对扫除障碍和激发动力都同样重要。
4：积极的想法，美好的开始
• 激励语——找几句能够激励自己并使自己专 心致志的话语，摘抄通俗的励志口号或仅仅 用几个字告诉自己该做什么都是可以的。如
果你还是不知从何入手，有一句很棒的人生
警句是，“立即去做！”
将会获得同样的结果。
最好的自我激励是？
• 最好的自我激励方式是主动安排自己的工作
生活，而不是被动应付。
• 什么时候要自我激励？（讨论）
• 如果你除了请病假和想睡个大懒 觉之外，没有更重要的事情了， 激励就是必须的？
• 力克.胡哲的故事（视频）
如何自我激励？
1、宣泄释放能让你安静
• • • • • 倾诉：一吐为快，很多事情，说出来，心里便可获得相到平静。 游戏：其趣味兴让你高度集中，心情调整到兴奋状态。 运动：有氧运动会让人停止更多思考。 哭泣：很多时候哭出来也就好了。 呐喊：在山上 海边无人处呐喊也可以获得心理的平静愉悦。
银行员工情绪管理及阳光心态塑造
银行员工情绪管理及阳光心态塑造银行工作，那可是个不简单的活儿呀！每天要面对各种各样的客户，处理各种复杂的业务，压力可不小呢！这时候，情绪管理和阳光心态就显得超级重要啦！咱就说那些客户吧，有的好说话，有的可就难缠啦！要是遇到个不讲理的，在那胡搅蛮缠，你说你要是没个好心态，还不得被气个半死呀！但咱可不能这样，咱得学会像那大海一样，啥样的风浪都能包容。
就把那些难搞的客户当成生活给咱出的小难题，解决了不就有成就感啦！再看看那繁重的业务，一笔接一笔，一件接一件，好像永远都做不完似的。
这时候可别着急上火呀，着急能解决啥问题呀！就好比爬山，一步一步稳稳地走，总能爬到山顶不是。
咱得把这些业务当成是锻炼自己的机会，每完成一项就给自己点个赞，多棒呀！在银行工作，同事之间的相处也很关键呢。
大家一起并肩作战，互相支持，那感觉多好呀！要是因为一点小事就闹别扭，那多不值得呀！要像一家人一样，和和睦睦的，有困难一起解决，有快乐一起分享。
情绪这东西呀，就像天气，有时候阳光明媚，有时候也会乌云密布。
咱得学会给自己的情绪“天气预报”，当感觉要“下雨”的时候，就赶紧调整调整。
比如说听听喜欢的音乐，看看有趣的视频，或者找朋友聊聊天，把那些负面情绪都赶跑。
阳光心态就像是给自己的心里装了个小太阳，无论遇到什么困难，都能照亮前行的路。
别总是盯着那些不开心的事呀，多看看身边的美好。
就像那窗外的小鸟，叽叽喳喳地叫着，多欢快呀！咱也得像小鸟一样，自由自在地飞翔在自己的天空里。
你想想，要是每天都愁眉苦脸地去上班，那工作还能做好吗？肯定不能呀！但要是每天都开开心心的，带着笑容去面对每一个人，每一件事，那感觉肯定不一样啦！说不定还能感染身边的人呢，让大家都跟着开心起来。
银行员工们呀，咱可不能被情绪左右了自己，要学会做情绪的主人！用阳光心态去迎接每一天的挑战，把工作当成一种乐趣，而不是一种负担。
这样的工作生活才有意思嘛，不是吗？相信自己，咱一定可以的！加油吧！。
员工激励与自我调节心态激励观PPT.
教学过程: 为什么早餐一定要吃好?
么样的人在一起。
２.擦门窗时要站稳扶好。如果是二层以上不要站在窗台上擦。
我们表现最好、做得最完美得工作
就是我们经过长久练习而了解得最
透彻得工作。
试试，从现在 开始吧！
低碳雇佣军团
心态—自律的心态 —自律及自我训练
• 很想弃甲而逃，却终于坚持下去； • 很想破口大骂，却按捺情绪； • 心虚情怯，脸上却仍带着笑容； • 真想放弃，却仍苦撑到底。 • 用工作和学习来磨练自己 • 养成良好的表现习惯 • 训练自己求胜
目标是指企业或组织所指向的终点。
分割目标
检查计划
保持弹性
1、定下自己最重要的目标。 2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。 3、目标要远大。 4、坚定信念，付诸于行动。
低碳雇佣军团
自我调整—自我发掘
尼采：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”
认清自己
发掘嗜好
统筹规划
目标
基础
•认清自己的才 能。
低碳雇佣军团
员工激励与自我调节心态激励 观
L/O/G/O
课程大纲及重点介绍
心态 自我激励 自我调节
沟通 机智与礼节
课程大纲
低碳雇佣军团
四种心态 八原则
七式调节 沟通秘诀 机智的常规体现
重点内容梗概
心态决定一切：
低碳雇佣军团
心态决定一切：
低碳雇佣军团
心态
• 什么是心态？
–心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的 一种心理状态。
乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。 2、化难题为机会。 3、多往好处想——给自己灌输健康的思想。 4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。
员工阳光心态培训心得5篇
员工阳光心态培训心得5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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员工心态与自我激励
员工心态与自我激励在职业生涯中，员工心态和自我激励是至关重要的因素。
员工心态指的是员工对工作和组织的态度和情绪状态，而自我激励则是指员工主动寻找动力和推动自己进步的能力。
本文将探讨员工心态与自我激励的关系，并提供一些方法来帮助员工保持积极的心态和有效地激励自己。
1. 员工心态的重要性员工心态在工作中起着关键作用。
一个积极的心态可以增强员工的工作动力，提高工作质量和效率。
相反，消极的心态会导致员工的工作满意度下降，影响工作表现。
因此，保持良好的员工心态对于个人发展和组织成功都至关重要。
2. 影响员工心态的因素员工心态受到各种因素的影响，包括工作环境、组织文化、工作关系以及个人的期望和目标等。
良好的工作环境和支持性的组织文化可以促进积极心态的形成，而负面的工作关系和压力可能导致员工心态的恶化。
此外，个人的期望和目标也会对心态产生重要影响。
3. 自我激励的重要性自我激励是员工保持积极心态的关键。
它使员工主动追求个人和职业目标，并在面临挑战时保持坚定和努力。
通过自我激励，员工可以超越自身能力，不断提升个人表现。
自我激励也有助于增强员工的自信心和自尊心，提高对工作的投入和自我满足感。
4. 提高员工心态和自我激励的方法（1）设定明确的目标：为员工提供明确的目标和期望，帮助他们明确自己的职业发展路径和目标。
这可以激励员工为实现这些目标而努力工作。
（2）提供支持和反馈：组织应该提供支持和鼓励，帮助员工克服困难和挑战。
同时，定期提供有效的反馈，认可员工的努力和成果，以激发员工的积极心态和自我激励。
（3）培养积极的工作环境：营造积极的工作氛围，增强员工的工作满意度和归属感。
鼓励员工之间的团队合作和互相支持，提供发展和晋升的机会，以激励员工持续成长。
（4）提供学习和发展机会：为员工提供学习和发展的机会，帮助他们不断提升技能和知识。
这不仅可以增加员工的专业能力，还能激发他们的动力和充实感。
（5）积极应对挑战和压力：教导员工积极面对挑战和压力，培养解决问题的能力。
阳光心态工作心得体会(精选8篇)
阳光心态工作心得体会(精选8篇)阳光心态工作心得体会篇1好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意义上，心态即精神状态，精神支撑。
因而，坚持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，经过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，可是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人。
我们能够参与的活动越来越多，可是享受的欢乐越来越少;我们的支出在增加，可是我们的获得在减少;我们的药物在增加，可是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，可是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有本事自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自我工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。
对这类事情，如能持进取心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心境舒畅。
员工心态和自我激励
最好的自我激励是？
最好的自我激励方式是主动安排自己的工作生活，而不是被动应付。
什么时候要自我激励？（讨论） 如果你除了请病假和想睡个大懒觉之外，没有更重要的事情了，激励就是必须的？
力克.胡哲的故事（视频）
Part 05
如何自我激励？
1、宣泄释放能让你安静
1
倾诉：一吐为快，很多事情，说出来，心里便可获得相到平静。
第六节 谦虚心态
任何事情都要谦虚，葡萄不熟才酸， 人无知才傲。
有句话：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。
谦虚心态
Part 02
第七节 付出心态
是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，
把成功也省了 。
而打工的心态是应付的心态，不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后
问问为什么，找到真正原因
恐惧：消除引起恐惧的因素，掩盖恐惧和焦虑会妨碍你的决定你的心情。消除未知因素，使自己自信能够应付最糟糕的情况。
01
孤单：找一个搭档，找一个在你想偷懒时会督促你的人。其他方面也一样，有一个这样的朋友可以在你想放弃时鼓励你努力工作。
02
境：环境对情绪有非常大的影响。运行速度太慢的电脑、低效率的应用软件或经常出故障的车子都会抹杀你的积极性。使用应手的工具对扫除障碍和激发动力都同样重要。
自我激励
01
自我激励的含义
03
自我激励的典范
05
自我激励的黄金步骤
02
为何要进行自我激励
04
如何进行自我激励
目录
什么是激励？
定义： 激发人的动机，使人有一股内在动力，朝所期望的目标努力的心理活动过程，即调动人的积极性，提高工作效率。 具体地说，就是组织通过设计适当的外部奖酬形式和工作环境，以一定的行为规范和惩罚性措施，借助信息沟通，来激发、引导、保持和归化组织成员的行为，以有效的实现组织及其成员个人目标的系统活动。
树立阳光心态进行自我激励（范文模版）
树立阳光心态进行自我激励（范文模版）第一篇：树立阳光心态进行自我激励（范文模版）学习心得部门：姓名：工号：课程名称：《树立阳光心态进行自我激励》培训日期：0502主要观点：我们在工作与生活中总是保持阳光心态进行自我激励，我们可以开心快乐的做好做对每一件事情，做起事来可以有很好的心态，更容易做好每一件事情，更容易获得事情的成功。
心得体会：通过学习夏东豪讲师的《如何树立阳光心态进行自我激励》的培训，使我在生活与工作中在拥有阳光心态去面对当下的事情，心态是当下存在的，不是用来保持的，我们要好好去运用。
阳光心态不是时时保持阳光的状态，阳光心态是在遇到挫折苦难时，能用正面的心态去面对的一种态度。
这次培训让我受益匪浅，收获良多。
在培训中，让我学会了拥有阳光心态前的心态有三种，一.我要改变，不是光说不做。
在生活与工作中，我们要积极的去做，要做到说到做到，尽量保持阳光心态来做事，这样才能更好的完成事情。
二.我相信我能改变，你相信你无法做到，你就绝对无法做到，我们在工作中要相信自己是可以做到，要从心里认可自己一定可以做到这些事情，那么事情一定会做到，做好。
三.我会改变，在心中确定，这是会发生的事情，要积极的在心中确定做的事情的好的，多次确定，经过长期去这样做就好改变自己的心态，做好生活中与工作中的每一件事情。
培训中学习了改变要在潜意识层面，要有一下几种方式一.潜意识冰山理论，潜意识的力量大过意识数万倍，我们要积极运用潜意识来改变自己的心态。
二.人生是潜意识的产物，你的信念创造你的现实，要把阳光心态从潜意识层面上运用，经常使用阳光心态鼓励自己。
三.思维是意识，信念是潜意识，思维不等于信念。
思维是相信的层面，信念是行动的层面。
我要运用潜意识来积极保持看到事物的心态。
四.改变信念等于改变潜意识等于改变人生。
只要自己不断改变自己的信念，从潜意识层面上去做事情，保持好积极的阳光心态，我们最终会改变我们的人生。
获得我们想要的成功与收获人生中最美味的果实。
企业员工的心态与自我激励
企业员工的心态与自我激励企业员工的心态对于企业的发展起着至关重要的作用。
一支拥有高度自我激励能力的员工队伍可以有效地推动企业的发展，实现企业的目标。
然而，如何培养员工的积极心态和自我激励能力成为了一个值得思考的问题。
首先，员工的心态是指员工在工作中的态度和情绪状态。
一个积极的心态意味着员工能够主动投入工作，保持高度的工作热情和积极性。
相反，如果员工的心态消极，往往会对工作效率产生负面影响。
那么如何培养员工的积极心态呢？首先，企业需要树立一个积极向上的企业文化，激发员工的工作热情。
企业可以通过组织各种形式的培训和活动，加强员工之间的交流和合作，倡导员工积极参与到企业的发展中来。
其次，企业需要创造一个良好的工作环境，提供员工所需的资源和支持。
只有提供了恰当的工作条件，员工才能够更好地发挥自己的潜力，保持工作的积极性。
此外，员工的自我激励能力也对企业的发展起着至关重要的作用。
自我激励能力是指员工主动寻求激励，保持对工作的动力和目标追求的能力。
一个拥有自我激励能力的员工不仅能够更好地完成工作任务，还能够持续不断地进行自我提升和学习。
如何培养员工的自我激励能力呢？首先，企业需要为员工设置明确的工作目标。
只有明确了工作目标，员工才能够有所追求，找到自己的动力和方向。
其次，企业需要提供员工持续学习和成长的机会。
通过培训和学习，员工可以不断提升自己的技能和知识水平，保持对工作的热情和投入感。
此外，企业也可以通过激励机制来激发员工的自我激励能力。
激励机制可以包括各种形式的奖励和认可，例如提供晋升机会、加薪和奖金等，以及给予员工更多的自主权和发言权。
最后，企业还需要给予员工更多的工作自主权和发展空间。
只有让员工感到他们的工作有一定的自主性和创造性，他们才能更好地投入到工作中，发挥自己的潜力。
在总结上述内容时，我们发现企业员工的心态与自我激励对于企业的发展至关重要。
一个积极向上的员工队伍可以有效地推动企业的发展，实现企业的目标。
阳光心态—员工心态修炼
（三）个人修炼
• 1.不抱怨的世界 • 从现在开始，正视现实，努力做到不 抱怨，努力控制自己的情绪、提高自 己的心情指数。 • 如果我们看别人不顺眼，那是我们修 为不够。
四、如何打造教职工阳光心态
• 2.放弃空想，脚踏实地
• 罗马不是一天建成的，教授也不是一天拿到的，高管也 不是一天练成的。 • 放弃投机，脚踏实地。从现在开始，给自己做个规划。
三、教职工心态现状思考
（2）对软件环境不乐观：抱怨、冲突
对本单位不乐观 对合作单位不乐观 对上司不乐观 对同事不乐观 对下属不乐观 对学生不乐观
乌云蔽日
三、教职工心态现状思考
3.对社会环境的不乐观
以上种种的不乐观情绪，不仅影响教职工个人心 情、家庭成员的和谐相处，更关系到教学工作、 行政工作的顺利开展。
修炼心态，提升自我
8 7 6 5 4 3 1 2
四、如何打造教职工阳光心态
• 3.奉献：8小时内求生存，8小时外求发展
• 教师的成长需要大量的原始积累； • 管理人员的成长也需要丰富的理论知识和一线经验。 • 助教→讲师→副教授→教授→…… • 职员→主管→中层→高层→……
四、如何打造教职工阳光心态
• 4.避免踢猫效应对教学、工作的影响
带着愤怒上课
三、教职工心态现状思考
（一）学校快速发展VS教职工心态调整
升本、 成立党委 学士学位 全国 授予权 10周年 第5
成立
硕士点
2000年
2005年
2008年 2010年 2011年
2015年
…
1.在学校快速发展的时候，我们教职工能否找准自己的位置？ 2.不能满足现状：旧知识 新环境 新问题 3.稳定VS变化
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什么是心态•心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。
•我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。
•98%心态+1%努力+1%机会=成功•成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。
七种情绪1．爱Love 2．性Sex3．希望Hope 4．信心Faith 5．同情Sympathy 6．乐观Optimism 7．忠诚Loyalty 1．恐惧Fear2．仇恨Hatred 3．愤怒Anger 4．贪婪Greed 5．嫉妒Jealousy 6．报复Revenge 7．迷信Superstition积极消极一、积极的：1、积极心态能激活脑啡。
2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。
二、消极的：1、能使人际关系恶化，创造力受损。
2、影响人的身心健康。
三、影响态度的因素是自己。
积极乐观的心态•强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。
•任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。
•上帝总是会关注那些对生活用热情的人。
处理方法：1、避免与悲观的人为伍。
2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。
3、不要整日怨天尤人。
4、早上起床，心情要愉快。
用积极的方式思考问题平常的心态•平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。
•如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。
感恩的心态•感谢公司，感谢周围的同事很领导，感谢身边一切一切的人。
•感谢缘分相聚。
•感谢社会和国家。
•感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力。
•感谢父母。
付出的心态•付出三水：口水、汗水、泪水。
•过三关：冷水关、面子关、行动关。
•每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。
•所有成功者都是付出者，而不是获取者。
要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。
付出我们的爱心。
自律的心态•自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。
•首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。
•我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。
•我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。
很想弃甲而逃，却终于坚持下去；很想破口大骂，却按捺情绪；心虚情怯，脸上却仍带着笑容；真想放弃，却仍苦撑到底。
用工作和学习来磨练自己养成良好的表现习惯训练自己求胜自律自我训练尊重自己适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。
自尊自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。
自我认识从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。
自我激励用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。
态度积极热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。
妥善筹划面对一时的挫败，要虚心检讨。
没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功百折不挠保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。
永恒的毅力1、困难当前心志不改；2、不断尝试、不断努力；3、按工作紧要程度划分工作类别——必须立刻做——应该快点做——行有余力时做●编制梦想——确立目标●沉浸梦想——增强自尊●获得新知——修正方向●珍惜梦想——接近梦想没有目的地的船，永远遇不上顺风。
一、成功的秘诀——设定目标二、如何设定目标？我要：•——快乐（怎样才能快乐？）•——赚大钱（从事哪一种行业？）•——出名（在哪一方面卓尔不群？）•——担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？）•——自己创业（在哪一行？）•……………………………….一、分割目标：——轻重缓急的原则。
二、检查计划——征询意见三、保持弹性——随时调整1、定下自己最重要的目标。
2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。
3、目标要远大。
4、坚定信念，付诸于行动。
对待同事1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。
2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。
3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。
4、不必理会别人加诸于你的褒贬。
5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。
对待自己1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。
2、写下你的长处。
3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。
4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。
与人相处1、待人如手足。
包括你的上司、同僚和部属。
2、倾听——沟通的重点。
3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。
4、从别人眼中看自己。
自我发掘1、认清自己的才能。
2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。
3、多方配合，将能力运用在远大目标上。
4、要有明确的目标。
自我期许在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。
人期望什么往往就能得到什么人不可能表现出超越自己期许的水准力求表现、激发热情——乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。
1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。
2、化难题为机会。
3、多往好处想——给自己灌输健康的思想。
4、对别人---包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。
全力以赴“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。
”——心理学家.詹姆士埋没才能就是浪费才能。
不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。
什么力量阻止我们施展才华？一、我们没有认清自己的潜力。
二、我们有时会高估自己的能力。
三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。
奋斗有成获得成就的秘诀是什么？1、热爱工作2、全力以赴3、与上司、同事或部属相处融洽4、把握机会成就的绊脚石—懒惰—恐惧—轻估自己自立自强自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。
1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服务和贡献。
”2、凡事求真，言必由衷。
3、增加自己的知识和技能。
4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。
“自己动手做”的人生观点1、订立自己的标准，不要与他人比较。
2、今天就展开充实自己的计划。
3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。
把握机会悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。
事分缓急把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。
脑中自有轻重之分：找出自己不能完成重要工作的原因。
优先事项不可拖延排定每日工作表，排出优先顺序。
工作表：1.立即要做2.今天之内做好3.有时间便做沟通之道最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见.擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳朵的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。
失去的良能——倾听1、倾听不是被动，而是主动的行为。
2、意思要明确，条理要分明。
有效沟通的秘诀1、首先自我介绍；2、练习热烈而坚定的握手；3、记住别人的姓名，然后立即重复对方的姓名；4、在说话时目光要与对方接触；5、提出他感兴趣的问题；6、言论乐观进取；7、学习判断；8、要以服务为目的；9、让对方觉得自己地位重要——全神注意对方；10、确定自己充分了解对方的语意；11、开会或赴约要守时；12、设身处地的为他人着想。
做任何事情都有适当、不适当的时机，机智就是要在适当时机做适当的事和说适当的话。
机智和礼节有很密切的关系，一个人不可能只具备其中一种而缺少另一种特质，机智是一项无价的处世技巧，表现机智和缺乏机智，同样会让人看得见。
以下是缺乏机智时最常发生的情况：1．不在意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话。
2．应该保持沉默的时候偏偏爱说话。
3．打断别人的话。
4．滥用人称代词。
以至在每个句子中都用“我”这个字。
5．以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象。
6．在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题。
7．不请自来。
8．自吹自擂。
9．嘲笑社会上的穿着规范。
10．在不适当时刻打电话。
11．在电话中谈一些别人不想听的无聊话。
12．对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信。
13．不管自己了不了解，而任意对任何事情发表意见。
14．公然质问他人意见的可靠性。
15．以傲慢的态度拒绝他人的要求。
16．在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话。
17．指责和自己意见不同的人。
18．评论别人的无能力。
19．当着他人的面，指正部属和同事的错误。
20．请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨。
21．利用友谊请求帮助。
22．措词不敬或具有攻击性。
23．当场表示不喜欢。
24．老是想着不幸或痛苦的事情。
25．对政治或宗教发出抱怨。
26．表现过亲密的行为。
♦观念决定态度；态度决定行动；行动决定习惯；习惯决定人格；人格决定命运；命运决定人生。
♦百读不如一闻；百闻不如一见；百见不如一思；百思不如一计；百计不如一干；百干自然会成。