(完整版)双手胸前传球公开课教案
(完整版)高尔夫双手胸前传接球教案
(完整版)高尔夫双手胸前传接球教案
介绍
本教案旨在教授高尔夫中的双手胸前传接球技术。
此技术对于提高球手的球路控制和准确性非常重要。
通过本教案,学员将学会正确的传接姿势和动作,以及重要的注意事项。
教学目标
- 研究正确的双手胸前传接球姿势和动作;
- 提高传接球准确性和一致性;
- 培养球手的集中力和反应能力。
教学内容
1. 双手胸前传接球姿势:
- 双脚与肩同宽,身体站直;
- 手臂伸直并交叉于胸前;
- 手掌相对,手指自然分开。
2. 传接球动作:
- 球员站在起始点;
- 教练或其他球员投掷高尔夫球到球员胸前;
- 球员迅速将双手接住球并握紧。
3. 注意事项:
- 身体保持平衡,脚稳;
- 注意球的速度和高度,做出及时反应。
教学步骤
1. 说明双手胸前传接球姿势和动作的正确方法;
2. 演示正确的传接球动作;
3. 给学员提供练机会,并进行适时的指导和反馈;
4. 逐渐增加投掷球的难度,加强学员的训练和反应能力;
5. 进行集体练,并进行小组间的比赛。
教学评估
1. 观察学员的传接球姿势和动作是否正确;
2. 记录学员的传接球准确率;
3. 对学员进行个别评估和反馈。
教学资源
- 高尔夫球;
- 教练或其他球员的帮助。
结束语
通过本教案的学习,学员将掌握高尔夫双手胸前传接球的正确姿势和技巧,提高球路控制和准确性。
希望每位学员在课后能够继续练习,并在实战中应用所学。
双手胸前传接球教案5篇
双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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(完整版)排球双手胸前传接球教案
(完整版)排球双手胸前传接球教案介绍本教案旨在教授排球双手胸前传接球技巧,帮助学生掌握正确的动作和技术要领。
通过研究本教案,学生将能够提高传接球的准确性和稳定性,为他们在排球比赛中发挥更好的水平提供基础。
目标通过本教案的研究,学生将能够:- 掌握双手胸前传接球的正确动作;- 培养良好的传接球技术;- 提高传接球的准确性和稳定性;- 在排球比赛中发挥更好的水平。
教学步骤1. 热身活动- 进行一些简单的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备身体。
2. 技术讲解- 向学生介绍双手胸前传接球的基本动作要领,包括站姿、手部位置、手臂和手部动作等。
3. 示范演示- 教师进行示范演示,展示正确的双手胸前传接球动作,并强调动作中的关键点和技巧要领。
4. 练- 学生进行跟随练,模仿教师的动作进行双手胸前传接球练。
教师可以对学生的动作进行适时的指导和纠正。
5. 辅助练- 在掌握基本动作后,可以进行一些辅助练,例如在网前进行传接球练,或者进行队内小组对抗练等,以提高学生的技术水平和应对能力。
6. 游戏练- 进行一些趣味性的游戏练,如传球接力比赛、传球对抗赛等,以增加学生对传接球技术的兴趣和参与度。
7. 总结- 对学生进行总结,强调双手胸前传接球的重要性和正确技术要领,激发学生继续练和提高的动力。
教学资源- 排球场地- 排球- 热身运动指导- 实物示范练教学评估- 观察学生在练过程中的动作准确性和稳定性;- 给予学生反馈和指导,帮助他们纠正错误和提高技术水平;- 游戏练中的比分统计和排名评估。
注意事项- 安全第一,确保学生在练过程中避免受伤;- 关注学生的体力和注意力,在适当的时间给予休息。
(完整版)公开课人教版足球双手胸前传接球教案
(完整版)公开课人教版足球双手胸前传接球教案公开课人教版足球双手胸前传接球教案(完整版)一、教学目标1. 了解足球双手胸前传接球的技术要领。
2. 学会正确的站位和动作,以实现准确的传球和接球。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学内容1. 站位和姿势- 站立稳定,双脚分开与肩同宽。
- 上身稍微前倾,保持身体平衡。
- 双手放在胸前,手掌相对,手指稍微分开。
- 眼睛注视着传球的目标。
2. 传球技术要领- 抬头观察传球目标。
- 向后拉臂,准备传球。
- 用手掌击球,确保球不滑脱。
- 用力适中,控制传球的力度和准确性。
3. 接球技术要领- 充分预判传球的轨迹和速度。
- 抬头注视传球的路径。
- 用双手张开,接住球体。
- 吸收冲击力,保持球的控制。
三、教学步骤1. 引入课程:简要介绍足球双手胸前传接球的重要性和应用场景。
2. 示范动作:老师示范正确的站位、传球和接球动作。
3. 学生练:学生按照示范动作进行练,教师适时给予指导和纠正。
4. 学生对抗:分组进行练对抗,落实技术要领和团队合作。
5. 总结反思:学生和教师一起总结本节课所学的技术要领和注意事项。
四、教学评估1. 观察学生的传球和接球动作是否正确。
2. 评价学生的站位和姿势是否符合要求。
3. 观察学生在对抗练中是否能够运用所学技术。
五、教学资源1. 足球。
2. 训练场地。
六、教学延伸1. 继续巩固足球双手胸前传接球技术,进行更复杂的练和对抗训练。
2. 引导学生观看足球比赛,进一步了解传接球技术在实战中的应用。
以上为公开课人教版足球双手胸前传接球教案的完整内容,希望能对教学有所帮助。
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)《原地双手胸前传接球》教学设计 1一、教学目标:1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。
传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:篮球。
四、教学流程:①开始部分:体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。
生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……师:立正。
生:……师:全体都有向右看齐。
生:……师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:由二列横队变四列横队走。
生:123.师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.师:下面进行原地三转法。
向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……师:下面进行原地踏步走。
全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生: 1.2.3.4 1234 12.②准备部分:环节一:准备部分师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。
成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…生:……师:全体成密集队形齐步走,稍息。
生:……环节二、游戏部分:师:下面进行传球接龙游戏师:规则:分为4组,站成一列。
每列发一颗篮球。
站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。
双手胸前传接球教案模板(5篇
双手胸前传接球教案模板(5篇一、教学内容本节课我们将学习双手胸前传接球的技术,该内容属于体育与健康课程中的球类运动章节。
具体内容包括:双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的运动技能和体能水平。
三、教学难点与重点重点:双手胸前传接球的基本动作要领。
难点:动作的连贯性、准确性以及与队友的配合。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 训练场地一块。
3. 口哨、记分牌等教学辅助工具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实践中感受双手胸前传接球的重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解双手胸前传接球的动作要领。
(2)教师示范动作,并强调动作细节。
3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组进行原地双手胸前传接球练习。
(2)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取一道具有代表性的篮球比赛实例,讲解双手胸前传接球在比赛中的应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行篮球比赛,教师观察并指导学生在比赛中的动作。
六、板书设计1. 双手胸前传接球动作要领:(1)站立姿势:两脚前后开立,距离与肩同宽。
(2)手臂动作:双手张开,掌心向上,手腕后翻。
(3)传球动作:用腕部力量将球传出,手腕迅速内翻。
(4)接球动作:双手接球,手指张开,手腕外翻。
2. 双手胸前传接球练习方法。
七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一段篮球比赛中的双手胸前传接球战术。
2. 答案示例:战术名称:快速突破双手胸前传接球战术。
战术步骤:(1)进攻方快速突破,吸引防守方注意力。
(2)进攻方在突破过程中,及时将球传给队友。
(3)队友接球后,迅速进行双手胸前传接球,寻找得分机会。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生的动作掌握程度如何?教学中是否存在问题?如何改进?2. 拓展延伸:结合双手胸前传接球技术,引导学生学习其他篮球传球技巧,提高学生的篮球水平。
2024公开课篮球双手胸前传接球教案
传接球教案•课程介绍与目标•基本技术讲解与示范•练习方法与步骤目录•常见错误与纠正方法•战术应用与案例分析•课程总结与回顾课程介绍与目标篮球双手胸前传接球的重要性是篮球运动中的基本技术之一,对于掌握篮球技术和提高比赛水平具有重要意义。
能够锻炼学生的身体协调性、反应速度和手眼协调能力。
培养学生团队协作精神,提高沟通与合作能力。
教学目标与要求知识与技能目标学生掌握双手胸前传接球的基本技术,理解其在比赛中的运用。
过程与方法目标通过讲解、示范、练习和比赛等多种教学方法,使学生逐步掌握技术要领。
情感态度与价值观目标培养学生热爱篮球运动,积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。
课程时间01课程流程02热身活动03双手胸前传接球的基本要领、注意事项及易犯错误等。
学生按技术水平分组,进行有针对性的练习,教师巡回指导。
组织学生进行简单的传接球比赛,检验学习效果。
进行放松活动,总结本节课的学习情况,布置课后作业。
技术讲解与示范分组练习教学比赛放松与总结基本技术讲解与示范传接球的基本姿势和动作要领传接球的基本姿势动作要领双手胸前传球的技巧与方法接球时的注意事项和技巧接球是篮球运动中非常重要的技术环节之一,一个稳定的接球能够为后续的进攻或防守创造有利条件。
注意事项和技巧:接球时,要保持身体平衡和稳定性,双手主动迎球并缓冲来球力量。
同时要注意观察来球的路线和速度,以便做出准确的判断和反应。
在接到球后,要迅速将球保护好并做出下一步的动作选择。
练习方法与步骤原地无球模仿传接球动作学生呈体操队形散开,在教师的带领下进行双手胸前传接球的无球模仿练习。
通过练习,使学生初步建立双手胸前传接球的动作概念,体会传接球时身体的协调配合。
原地无球模仿传接球动作结合脚步移动学生呈体操队形散开,在教师的带领下进行双手胸前传接球的无球模仿练习,并结合脚步移动进行练习。
通过练习,使学生进一步体会传接球时身体的协调配合及脚步移动的重要性。
原地有球单人双手胸前传接球行进间有球单人双手胸前传接球原地双人配合双手胸前传接球行进间双人配合双手胸前传接球多人行进间双手胸前传接球配合多人定点双手胸前传接球配合常见错误与纠正方法010204传接球时常见的错误动作传球时两臂用力不一致,成推挤动作,球在空中运行不平稳,出现抛物线。
篮球双手胸前传接球教案公开课
篮球双手胸前传接球教案公开课第一章:教学目标1.1 知识目标(1)让学生了解并掌握篮球双手胸前传接球的基本技术要领。
(2)让学生理解篮球传接球在比赛中的重要性。
1.2 技能目标(1)培养学生熟练掌握篮球双手胸前传接球技巧。
(2)提高学生在比赛中的传球准确性和接球稳定性。
1.3 情感目标(1)培养学生团结协作、积极进取的精神。
(2)增强学生对篮球运动的兴趣和自信心。
第二章:教学内容2.1 双手胸前传球技术(1)传球手型:双手自然张开,手指与球充分接触,手腕放松。
(2)传球动作:以肩为轴,手腕前屈,食指、中指用力拨球。
(3)传球方向:根据接球者的位置,调整传球角度和力度。
2.2 双手胸前接球技术(1)接球手型:双手自然张开,手指与球充分接触,手腕放松。
(2)接球动作:伸直手臂,手指触球,手腕迅速后屈,将球握住。
(3)接球方向:根据传球者的传球角度,提前调整接球姿势和脚步。
第三章:教学过程3.1 热身活动(5分钟)(1)慢跑:让学生在场上慢跑,活动全身关节。
(2)关节活动:针对肩、腕、膝、踝等关节进行旋转活动。
3.2 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解双手胸前传球技术要领。
(2)示范双手胸前传球动作。
(3)讲解双手胸前接球技术要领。
(4)示范双手胸前接球动作。
3.3 分组练习(10分钟)(1)学生分组,每组两人,进行面对面的传接球练习。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3.4 比赛实践(10分钟)(1)学生分为两队,进行半场对抗比赛。
(2)要求队员在比赛中运用双手胸前传接球技术。
(3)教师观察并记录学生的表现,给予及时反馈。
第四章:教学评价4.1 技能评价(1)评价学生双手胸前传球的准确性。
(2)评价学生双手胸前接球的稳定性。
4.2 态度评价(1)评价学生在练习和比赛中的积极参与程度。
(2)评价学生的团队协作精神和运动礼仪。
5.2 鼓励学生在课后加强练习,提高自己的技术水平。
5.3 强调团结协作、积极进取的精神,鼓励学生在比赛中发挥出色。
2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)
小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢?下面是漂亮的小编为大家收集整理的小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇),希望对大家有一些参考价值。
小学体育篮球双手胸前传接球教案篇一一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。
2、通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。
3、在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序,接球后的'缓冲动作。
难点传、接球时身体的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。
那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。
(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方方角色通过剪子包袱锤确定。
鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。
不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。
但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。
渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。
2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3、复习燕式平衡组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。
(完整版)公开课人教版手球双手胸前传接球教案
(完整版)公开课人教版手球双手胸前传接
球教案
一、教学目标
1. 了解手球双手胸前传接球的基本动作技术。
2. 研究正确的姿势和身体动作,提高传接球的准确性。
3. 培养团队合作意识,提高球队配合能力。
二、教学准备
1. 手球
2. 球场或室内场地
3. 教学辅助设备(如视频或图片)
三、教学步骤
1. 引导学生热身准备,包括拉伸运动和基本身体训练。
2. 介绍手球双手胸前传接球的基本动作技术,包括站立姿势、手部动作和身体协调等。
3. 演示正确的传接球动作,并解析关键动作要点。
4. 学生进行分组练,互相观察和纠正动作。
5. 进行集体练,提高团队合作和配合能力。
6. 结束课程,进行总结和复。
四、教学评价
1. 观察学生在练过程中是否掌握了基本动作技术。
2. 考察学生的传接球准确性和协作能力。
3. 通过小组合作讨论和个人表现评价学生的进步情况。
五、教学扩展
1. 引导学生了解更多手球技术和战术知识。
2. 组织比赛或友谊赛,提供实践机会和竞技体验。
以上就是公开课人教版手球双手胸前传接球教案的完整版。
请根据实际情况进行调整和改进,以适应学生的需求和教学环境。
Please note that this is a general outline for the teaching plan and can be adjusted and improved based on the actual situation and needs of the students.。
双手胸前传接球教案(精选13篇)
双手胸前传接球教案(精选13篇)双手胸前传接球教案(精选13篇)作为一名老师,就难以避免地要准备教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编整理的双手胸前传接球教案,希望对大家有所帮助。
双手胸前传接球教案篇1一、指导思想在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。
培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作,也是比赛中队员之间最基本传球方法。
本课以学生对篮球的兴趣为切入点,安排了练习内容和学习方法,传球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、拨(指)动作协调连贯。
接球时要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)缓冲动作连贯。
提高学生的传球能力,为学好篮球打下基础。
三、学情分析中学生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
四、教学目标及重难点1、学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
重点:正确掌握手型1、传球:伸臂、翻腕、抖拨指2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)五、教法与学法(1)教法:根据本课的特点,本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣,使学生想争当篮球明星主动投入学习,学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主,辅以多种教学方式手段,促进效果提高。
篮球双手胸前传接球教案(完整资料).doc
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原地双手胸前传球教案
始
部分(二)、新授:双手
胸前传接球
1、动作要领:
1)、接球:伸臂、
迎球、引接、缓冲、
护球
重点:迎球缓冲
2)、.传球:蹬、伸、
翻、拨
重点:伸臂、拨球
2、学练
1)练习
2)三角形练习
3、学生自评、
互评
4、优秀同学示
做好准
备
展现个
性
培养学
生探究
性学习
能力
逐步学
习由易
到难的
传球方
法
通过优
教师点
评
1、师:
教师解
疑示范
讲解
2、徒手
练习传、
接技术
3、两人
持球练
习
4、纠正、
巡回指
导
要领。
1、基础
比较好
的同学
配合,
听、观、
仿。
2、练习
在听讲
和观察
示范,看
自身带
的技术
动作图
的基础
上模仿
和学练
能力展
示
★
要求:运球时
目视前方,做
到协调用力。
组织:如图
▲▲▲
▲▲▲
▲▲
▲▲▲▲
★
◎◎
◎◎◎◎
◎◎
◎◎◎◎
两人:如图
◎◎
▲▲
2
3
大
小
中
到。
篮球双手胸前传接球教案公开课
篮球双手胸前传接球教案公开课第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握篮球双手胸前传接球的基本技巧和规则。
1.2 技能目标:培养学生熟练掌握篮球双手胸前传接球的动作要领,提高团队协作能力。
1.3 情感目标:培养学生热爱篮球运动,增强自信心,培养团队精神。
第二章:教学重点与难点2.1 教学重点:篮球双手胸前传接球的基本技巧。
2.2 教学难点:篮球双手胸前传接球的力度控制和接球姿势。
第三章:教学方法3.1 讲解法:教师讲解篮球双手胸前传接球的动作要领和技巧。
3.2 示范法:教师示范篮球双手胸前传接球的动作,学生跟随模仿。
3.3 练习法:学生分组进行篮球双手胸前传接球练习,教师指导纠正。
第四章:教学过程4.1 准备活动:组织学生进行篮球热身活动,如跑步、拉伸等。
4.2 基本技能训练:教师讲解并示范篮球双手胸前传接球的动作要领,学生跟随练习。
4.3 实践训练:学生分组进行篮球双手胸前传接球练习,教师巡回指导纠正。
4.4 教学比赛:组织学生进行篮球双手胸前传接球比赛,提高学生的应用能力。
第五章:教学评价5.1 学生自评:学生对自己在篮球双手胸前传接球练习中的表现进行评价。
5.2 同伴评价:学生互相评价在篮球双手胸前传接球练习中的表现。
第六章:教学步骤6.1 讲解传接球动作:教师详细讲解篮球双手胸前传接球的动作要领,包括握球、手腕运用、传球角度等。
6.2 示范动作:教师进行篮球双手胸前传接球的示范,让学生清晰地看到每个动作细节。
6.3 学生模仿练习:学生跟随教师的示范,进行模仿练习,教师巡回指导并纠正动作不规范的地方。
6.4 分组练习:学生分成若干小组,进行篮球双手胸前传接球的练习,鼓励学生互相交流和合作。
6.5 教学比赛:组织学生进行篮球双手胸前传接球的比赛,让学生在实战中运用所学技巧,提高竞技水平。
第七章:安全注意事项7.1 穿着合适的运动服装和鞋子:学生应穿着适合篮球运动的服装和鞋子,以减少运动中的伤害风险。
(完整版)乒乓球双手胸前传接球教案
(完整版)乒乓球双手胸前传接球教案乒乓球双手胸前传接球教案
介绍
本教案介绍了乒乓球双手胸前传接球的基本技术,旨在帮助初学者掌握正确的动作和姿势,提高球传接的准确性和稳定性。
目标
通过本教案的研究,学员应能够:
1. 了解乒乓球双手胸前传接球的基本动作;
2. 理解正确的动作和姿势对球传接技术的重要性;
3. 提高球传接的准确性和稳定性。
教学步骤
步骤一:准备动作
1. 站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体微微弯曲,保持稳定;
2. 手部准备:双手自然放在身体前部,手臂稍微弯曲,指尖向上;
3. 注视球:专注注视球的运动轨迹。
步骤二:传球动作
1. 接球区域:抬起双手至胸前,手掌向上,略微张开,形成一
个合适大小的接球区域;
2. 运动轨迹:通过臂部和腕部的协调动作,迅速平滑地接住球;
3. 球的弹射:用你的手臂和手腕运用力量,将球传递到目标区域。
步骤三:注意事项
1. 注意力集中:保持专注,时刻关注球的运动轨迹;
2. 均衡稳定:保持身体平衡,避免晃动或摇摆;
3. 手部协调:手臂和手腕的动作要协调一致;
4. 准确目标:将球传到目标区域,提高传球的准确性;
5. 反应迅速:迅速反应并传球,增加球传接的稳定性。
总结
通过本教案的学习,在掌握乒乓球双手胸前传接球的基本技术后,学员可以通过反复练习来提高技术的熟练度和稳定性。
同时,注意保持专注和动作的准确性,这将有助于更好地掌握这项技术。
双手胸前传接球优质课教案(五篇)
双手胸前传接球优质课教案(五篇) 教学内容:篮球双手胸前传接球教学任务、要求:让学生自己进展传接球练习,培育他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视根本功练习,进展身体素养,培育综合协同力量。
组织教法:一、自由练球:每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟识球性的练习,可以运球投篮等二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生要求:四列横队,静、快、齐三、球操:1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、围绕腹背交接球要求:呈体操队形,动作到位四、传接球练习:1、A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大距离的传接球(空中交接)教师留意观看学生传接球的动作,同时,有意引导学生进展双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再依据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手仿照练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球:5、四角形传接球:要求接球后变向传球6、让学生示范动作,并和教师一起进展评讲争论。
五、教学嬉戏:传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。
要求:运用运球和传接球,不行抱球跑。
六、教学小结:集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:宁静、放松教案是什么篇2一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的熬炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能,初步把握原地传接球的根本动作,进展上肢特殊是手指手腕的力气和动作的协调性、精确性以及思维推断力量等身体素养和掌握球的力量,激发学生对篮球的兴趣。
二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大局部学生在二、三年级都接触过篮球,但所把握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到胜利的体验。
乒乓球双手胸前传接球教案(公开课)
乒乓球双手胸前传接球教案(公开课)
目标
本教案旨在教授学生乒乓球双手胸前传接球的基本技巧和策略。
教学内容
1. 乒乓球双手胸前传接球的基本动作要领
- 起势姿势:保持身体平衡,上身略向前倾,双手准备接球的
位置在胸前稍前方。
- 手腕动作:用手腕配合双手的运动,保持球的弹性和准确度。
- 双手动作:同时用双手向前接球,手掌保持平整。
- 身体动作:身体跟随球的运动,保持稳定和准确度。
2. 技巧训练
- 基本传接球的反复练
- 配合队友进行双人对抗练
- 模拟比赛场景进行实战练
3. 策略讲解
- 接球距离的掌握:根据球的速度和角度,合理调整自己站的
位置。
- 传接球方向的把握:根据场景和对手的位置,选择合适的传球方向。
- 快速反应和决策能力的培养:通过实战练,提高学生在比赛中的反应和决策能力。
教学步骤
1. 介绍乒乓球双手胸前传接球的基本动作要领。
2. 指导学生进行基本传接球的练。
3. 分组让学生进行双人对抗练,并进行点评指导。
4. 模拟比赛场景,进行实战练,培养学生的应对能力。
5. 介绍策略要点,讲解接球距离的掌握和传接球方向的把握。
6. 进行策略训练,让学生在实战中运用所学技巧和策略。
7. 总结本节课的教学内容,并进行学生答疑。
教学评估
通过观察学生的动作技巧、应对能力以及练成果,评估学生对乒乓球双手胸前传接球的掌握情况。
参考资料
- 《乒乓球教学指导与实践》
- 乒乓球技术教程视频
以上为乒乓球双手胸前传接球教案的相关内容,请根据实际情况进行调整与补充。
(完整版)双手胸前传球公开课教案
教学设计体育与健康课课题名称:双手胸前传接球讲课教师:陈雪讲课班级:初一( 1)讲课时间: 11 月 26 日《双手胸前传接球》教课方案一.教课背景:1.教材剖析:教材内容选择为篮球教课基本技术之双手胸前传接球。
经过学习可以激发学生对篮球的兴趣,为学生的后续发展打好基础,而且在发展学生身体素质的同时可以培育学生之间互相合作的意识。
双手胸前传接球是最基本、最常用的传接球方法,拥有正确性高、简单控制、便于变化的长处。
学生易于掌握,对学生此后的篮球技战术学习拥有很好的促使作用。
依据学生的身心特色把内容学习过程分为学习体验、提升拓展、实质应用三个环节。
2. 学生状况剖析:本节课的讲课对象为初中一年级男生, 固然大多数学生在小学时接触过篮球,少量学生也拥有较好的篮球基础,但动作的掌握程度还有短缺,基本技术动作不规范,任意性较强;这个阶段的学生学生兴趣很高,学生的整体水平错落不齐。
本节课重点在教课中着重培育学生传球技术的学习兴趣,合理有效的提升学生的技术水平。
二.教课内容:篮球:双手胸前传接球三.教课目的:1、认知目标:经过学习双手胸前传接球的学习,认识传接球在篮球运动中的作用,领悟双手胸前传接球的技术要领。
2 、技术目标:初步学习双手胸前传接球的的基本技术,经过合作学习,提升学生篮球的运用能力,全面发展学生身体素质,学生经过学习双手胸前传接球动作重点, 85%以上的学生能掌握该技术。
3、感情目标:发展学生的灵巧性、协调性、创建性、培育学生的团结协作的精神培育学生在学习过程中自主、合作、研究和恪守规则的诚信程度。
四.重点、难点:重点:持球及双手胸前传接球的手法。
难点:双手胸前传接球的抖腕、拔指与脚下的协调使劲。
五.教课评论:本课的教课重点是双手胸前传接球练习。
教课采纳由浅入深的教课方法,首先让学生观看NBA传球图片,激发学习兴趣,再由易到难的练习让学生渐渐对传球有兴趣,静态传球熟习球性,动向的踊跃跑动与传球融为一体。
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教学设计
体育与健康课
课题名称:双手胸前传接球
授课教师:**
授课班级:初一(1)
授课时间:11月26日
《双手胸前传接球》教学设计
一.教学背景:
1.教材分析:教材内容选择为篮球教学基本技术之双手胸前传接球。
通过学习能够激发学生对篮球的兴趣,为学生的后续发展打好基础,并且在发展学生身体素质的同时能够培养学生之间相互合作的意识。
双手胸前传接球是最基本、最常用的传接球方法,具有准确性高、容易控制、便于变化的优点。
学生易于掌握,对学生以后的篮球技战术学习具有很好的促进作用。
根据学生的身心特点把内容学习过程分为学习体验、提高拓展、实际应用三个环节。
2.学生情况分析:本节课的授课对象为初中一年级男生,虽然大部分学生在小学时接触过篮球,少数学生也具有较好的篮球基础,但动作的掌握程度还有欠缺,基本技术动作不规范,随意性较强;这个阶段的学生学生兴趣很高,学生的总体水平参差不齐。
本节课重点在教学中注重培养学生传球技术的学习兴趣,合理有效的提高学生的技能水平。
二.教学内容:
篮球:双手胸前传接球
三.教学目标:
1、认知目标:通过学习双手胸前传接球的学习,了解传接球在篮球运动中的作用,领会
双手胸前传接球的技术要领。
2、技能目标:初步学习双手胸前传接球的的基本技术,通过合作学习,提高学生篮球的
运用能力,全面发展学生身体素质,学生通过学习双手胸前传接球动作要
点,85%以上的学生能掌握该技术。
3、情感目标:发展学生的灵活性、协调性、创造性、培养学生的团结协作的精神培养学
生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
四.重点、难点:
重点:持球及双手胸前传接球的手法。
难点:双手胸前传接球的抖腕、拔指与脚下的协调用力。
五.教学评述:本课的教学重点是双手胸前传接球练习。
教学采用由浅入深的教学方法,首先让学生观看NBA传球图片,激发学习兴趣,再由易到难的练习让学生逐渐对传球有兴趣,静态传球熟悉球性,动态的积极跑动与传球融为一体。
使学生明白每一步的动作要点与重点,并在实际中应该怎样正确运用,避免错误的出现,让学生在快乐中得到正确的学习。
六.预期成果:
大部分学生明确原地胸前传接球的动作要领,通过多种方法的练习,能激发学生学习篮球运动的兴趣,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作。
通过练习,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。
本单元课时数:2 本课次: 1 班级:初一(1)人数:17。