9月幼儿园小中大班体能课教案：模仿动物走路

小班、中班（主要是走的距离不同）

活动名称: 进入动物园

活动目标：锻炼孩子的下肢力量和身体平衡能力

活动难点：能够完成身体平衡能力的动作

活动过程：

1、律动操：小矮人与大巨人

2、简单热身运动活动手脚与胳膊。

3、首先引导孩子模仿刚出生的小鸭子走路，需要蹲下来用双手来握住自己的脚腕，然后开始往前走，走到终点处。

4、终点处用跳绳围成一个圆圈，作为小鸭子的家，小朋友需要模仿小鸭子回到家里面，然后用乒乓球代替小鸭子的食物，让孩子模仿小鸭子吃东西，然后长大。

5、长大以后，需要站起来，然后弯腰用自己的手放在自己的小腿后面，模仿长大以后的小鸭子来走路。

6、走回起来以后，我们要学习小鸭子睡觉的姿势进行休息。

结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。

大班

活动名称: 毛毛虫与大蜘蛛

活动目标：锻炼孩子的手臂力量和身体协调性

活动难点：手臂撑地走完指定路线

活动过程：

1、律动操：小矮人与大巨人

2、简单热身运动活动手脚与胳膊。

3、首先引导孩子模仿毛毛虫来走路，需要坐下来把腿伸直，然后双手放在身后，接着把腿蜷起来，双手支撑着身体向前走，同时身体上还会放上兵乓球，过程中乒乓球不能落到地上，然后运送到终点的锥形桶里面。达到终点把乒乓球放回锥形桶以后，需要自己继续像毛毛虫一样爬回去。

4、回到起来第二轮开始模仿小蜘蛛走路，需要肚子朝上，然后双手撑地，腿弯曲，用手和脚的力量往前走，身体上还会放上一个乒乓球，然后绕过锥形桶再回到起点是一个循环，在整个循环的过程中，乒乓球不能掉落下来。

结束放松运动：拍拍胳膊和小腿。