大隐静脉

术后患者可以主动进行下肢活动,可以进行以下5个运动：
1双足主动屈伸运动：
患者主动进行踝关节跖屈，背伸运动，每分钟15-20次，持续3-5分 钟。
2双足主动旋转运动： 患者主动进行踝关节旋转运动，逆时针顺时针交替进行，每分钟15-20 次，持续3-5分钟。 3足跟滑动： 患者平卧于床，足后跟贴紧床面，做屈膝足跟滑动运动，双下肢交替 进行，每分钟15-20次，持续3-5分钟。 4直腿抬高： 患者平卧于床，两腿伸直，交替抬腿，抬高至90度，小腿予床面平行， 动作缓慢，并保持下肢伸直。抬高腿时，可适当停留数秒，两腿交替 进行，持续3-5分钟。 5股四头肌等长收缩： 准备一块毛巾，卷起，患者取仰卧位，将毛巾卷垫在患者膝下，使患 者的足跟贴近床面，膝关节用力向下压毛巾卷，嘱患者保持5-10秒， 然后放松5秒左右，如此进行15-20次，再换另一边。 以上5个动作，每天进行2-3次。
三级高压重度治疗型
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（40－50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、 皮肤变黑变硬、高度淋巴水肿、整形抽脂术后恢
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
复期等患者。
下肢功能锻炼
患者在全麻苏醒后4~6小时就可以下床活动了，一 般建议患者在手术完成后第二天下地活动。但要注 意避免剧烈运动，比如跑、跳、幅度较大的下蹲， 可以正常的散步，也可以从事轻体力的工作。
7、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐，通常 所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液 回流不畅，导致下肢静脉曲张
治疗措施
1、非手术治疗：压力和药物治疗，弹力袜、迈之 灵等。 2、腔内微创手术治疗 3、开放手术治疗
医用弹力袜 又叫循序减压弹力袜。
主要的原理是压力从下部致上 部压力梯度行减低，有效的缓 解或改善下肢静脉和静脉瓣膜 所承受压力
选择及测量方法
选择合理的弹力袜主要参考一下三个方面：
一级低压预防保健型 （15－20mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健
01 预防
一级中压初期治疗型 （20－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者
02
二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下 肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮 肤表面），并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸乏 肿胀、湿疹瘙痒、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉 曲张手术后（大小隐静脉剥脱术）患者
普外一（血管外科）
大隐静脉曲张
什么是大隐静脉曲张?
大隐静脉是位于下肢内侧的浅表 静脉，自足部至大腿根部，再到 下肢深静脉中。女性往往比男性 更易患有此病。患病年龄多在 30～70岁之间。病变的浅静脉 表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲。
好发人群
1 长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、 护士
2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工 作人员，因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血 液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉曲张
3、孕妇怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上; 胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体
重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致 下肢静脉曲张
5、肥胖人群，由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度
增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下 肢静脉曲张。
6、老年人及先天性静脉壁软弱者：老年人静脉壁开始 退化，瓣膜功能亦减弱;先天性静脉壁软弱者，静脉缺 乏弹性，易于松弛。