滋阴润燥 乌梅白糖汤
老中医：治疗长痘痘、口腔溃疡、咽喉肿痛的“乌梅白糖汤”
那些动不动就“上火”，动不动就吃寒凉去火药的人，为什么其火总也清不尽呢？而且越服寒凉药，其“上火”越顽固呢？生活中我们经常听到“上火”一词，凡是吃点热性的食物而出现脸上长痘痘、口腔溃疡、咽喉肿痛等等，皆认为是“上火”。
因为是“火”，就想当然地吃些清热降火的药。
于是药店里各种清热降火药卖得很好，甚至抗生素也成了去火的家庭备用药，一觉“上火”即服一两片，方便又省事。
在两广地区，喝凉茶更是成了人们去火的一大特色。
那么问题来了，那些动不动就“上火”，动不动就吃寒凉去火药的人，为什么其火总也清不尽呢？而且越服寒凉药，其“上火”越顽固。
尤其是随着年龄的增长，有人稍微吃一点温热的食物都容易“上火”，难道是越老体内阳气越来越多了？甚至也有人吃冰淇淋也“上火”，越吃脸上痘痘越是疯长，难道冰淇淋也是热性的？我们以为的“上火”真的是火吗？1、什么是“上火”？生活中我们理解的“上火”，其本意是体内有热气。
所以吃了某些含热气的食物就会咽喉疼痛、长痘痘、牙龈肿痛，这是因为食物中的热气进入体内，散发于外，表现出来的即是“上火”的症状。
所以，我们才会去用些清热降火的方法，以去除体内多余的热气。
可是，那些越去火越容易“上火”的现象该如何解释呢？吃寒性食物也会长痘痘的现象又怎么解释呢？若把“上火”看成是真的有火，肯定不是这么回事。
关于“上火”，我们肯定没有正确地理解它的含义，以至于普遍应用寒凉去火的方式也并没有真正让我们摆脱“上火”的困扰。
事实上，人们普遍认为的“上火”并不是实火，临床上我们常见的“上火”见于两种情况：或阴虚于下而阳根不固；或阳亏于内而相火外腾。
中医认为阴阳是相互依存，互为根本的。
当体内阴虚，则依附之阳相对亢盛而浮于上，所以表现出了“上火”；相火藏于肾水之中，肾水温升而能生木，相火只有下藏才能温肾，如果相火不安于位而上浮，即是失其位，表现为“上火”。
此两种原因导致的”上火”都为虚火，而非实火。
关于阴虚，我们可以理解为阴液的亏虚。
圆运动的古中医学之乌梅白糖汤
圆运动的古中医学之乌梅白糖汤圆运动的古中医学之乌梅白糖汤本方为食疗方，中医汤液醪醴，很多方子都是从食疗方发展出来的。
用食疗方治病，体现出来圆运动的古中医学作者对待人体的态度，那就是以保存阳气，保存中气为始终的治疗策略。
治病首先是不伤正，然后才是治疗。
我们现代社会祛邪思想比较受重视，治病治病，这个病字就代表了一种不是人体本身自然组织的思想。
而圆运动的古中医学作者彭子益从河图洛书出发，重视人体自身平衡，道法自然。
讲究一切疾病均是人体自病，从人体五行平衡上去寻找源头，解决问题，对我的医学观有很大的帮助。
下面继续介绍乌梅白糖汤。
乌梅白糖汤处方：乌梅五枚白糖50g乌梅白糖汤治疗温病初起，病在荣卫。
临床表现：初起头疼身痛，先恶寒后发热，发热后但热不寒，神志昏迷，精神倦怠。
舌无苔，脉洪虚躁急模糊，轻按多重按少。
辨证：足厥阴肝经乙木，足少阳胆经甲木，厥阴风木，少阳相火。
春季木气升发，乙木上升而甲木不降，甲木不降就是相火不降，相火不降就会出现相火外泄。
木气疏泄加上相火不降，受到大气的影响，就会发热。
热由木火升泄，即又里向外发散的，故发热而不恶寒。
荣卫运行周身，荣卫失和，故头痛身痛。
相火本来应该下降，不下降，导致外泄，相火外泄的多，故发热甚大。
相火与中气都在中宫，相火不降，中宫空虚，出现火泄中虚，中宫空虚，就会出现神智昏迷、精神倦怠。
此证脉象洪盛，乃木火外泄。
重按虚微，乃木火之虚。
脉象里面有热也有虚，重点是要把握住虚象。
脉来躁急模糊，根本动摇之象。
病在荣卫之时，外泄之相火，正在浮游，尚未化生定在之热，故舌上无胎。
方解：乌梅酸收，降甲木安乙木，敛相火而大补木气。
木气动于上必虚于下，故乌梅为风木要药。
收而不涩，能生津液，温病尤宜。
白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘生阴，最宜温病虚证。
故服之病愈。
加减：若脉洪虚，发热之后，仍兼感寒，是为兼恶寒温病。
于乌梅白糖汤中，加绿薄荷5-10g。
方解：若发热仍兼恶寒，是感大气之疏泄，又感大气之收敛，而本身卫气闭束不舒，故加薄荷以开卫气之闭束也。
教您自制酸梅汤解渴除秋燥
教您自制酸梅汤解渴除秋燥
天气干热，喝冷饮是一种迅速缓解燥热的方法，例如酸梅汤。
营养师介绍，酸梅汤是老北京传统的饮料，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效。
专家表示，在家可以DIY酸梅汤。
材料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，桂花5克，冰糖适量。
做法：
1.在盆中加入一大勺清水，把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。
2.在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，再改用小火煮30分钟，再往锅中加入适量冰糖，然后盖上锅盖继续煮10分钟，开锅后，用小勺搅拌几下，就可以盛入小碗里了。
3.加入桂花搅拌均匀，可口的酸梅汤就做好了。
4.煮好的酸梅汤凉凉后，放进冰箱里。
专家还提醒，酸梅汤的做法是非常有讲究的，一定要确保原料的新鲜和天然健康，避免添加剂。
可以去中药店买乌梅和山楂片，原料中药性较浓的甘草只能少量添加。
增加甜味的原料一定要使用冰糖，有润肺、止咳、清痰和去火的作用。
彭子益.乌梅白糖汤
彭子益.乌梅白糖汤第5节彭子益——乌梅白糖汤像是这个乌梅的药性，如果要说本质的话，历代一直有一个汤剂存在啊，就是乌梅甘草汤或者是乌梅白糖汤。
乌梅白糖汤是什么呀？就是，比如说，差不多四五颗梅子就够了吧，几颗梅子哦，然后呢，加个这个，五颗梅子，然后加个一两的白糖。
那古时候的白糖其实差不多我们现在的黄糖哦，你要用冰糖也可以。
那么乌梅白糖汤是历代一直存在的一个方子哦，治痢疾什么都很有用，但是呢，特别提出这个方子的是民国初年的彭子益，他的那个《圆运动的古中医学》里头啊，就特别强调要用乌梅白糖汤来治温病。
那么他提出这个乌梅白糖汤治温病呢，他就说，温病啊，你这个人发烧啊，然后整个人燥热啊，昏头昏脑的哦，这个热气上来，整个人烦啊，然后神志昏乱，这些症状都会有对不对。
那如果我们把温病的状况，姑且先代换回我们经方的世界来看的话，你的脉如果是洪实有力而昏头昏脑的话，可能我们经方就是开白虎汤对不对。
那如果呢，类似那个白虎汤的脉证啊，你去把到这个人的肝脉是很空的，跳的是浮大而空虚的，那个也不要说是感冒，那个是当归补血汤的血虚发热，那之前也讲过了。
但是呢，那个乌梅白糖汤啊，就是介于白虎汤跟当归补血汤之间的脉证，就这个人他是发燥热，然后烧的他神志不清了，就是烧的人头昏脑胀的。
而你把那个脉呢，刚把下去会觉得这个脉跳的倒是有力，可是稍微一按，就发现里面全部都是空的。
那这样的一种温病呢，彭子益提出来用乌梅白糖汤，他的这个书里头呢，还有十五则医案，同学如果有兴趣，随便什么网络都可以抓到，自己参考。
而当彭子益提到这个乌梅白糖汤的时候呢，他当然就会有他的学生啊什么到处在用，而那个时代，他的学生们就跟着彭子益讲一句黑话，那句黑话倒是蛮有意义的，就当他看到这种温病，别人用什么药什么药，都没办法把它退下去，然后他的学生就说，这个该用乌梅白糖汤来“收回相火”，这句话是有意义的。
也就是当一个人阴阳分裂的时候，以肝经为主轴开始分裂了，他那个热啊，就沿着我们那个中医说的那个相火的路上来，就是沿着三焦这个胆的系统一直烧到心，就是这样一条。
乌梅白糖汤（原味乌梅汤）---调春瘟之佳品
乌梅白糖汤（原味乌梅汤）---调春瘟之佳品配料乌梅（用多肉个大的）蔗糖功效收外养内，降逆和中，养血安神，去热除烦，生津止渴，柔筋养肝，调和荣卫，开胃通便，清血润燥，止咳养肺，解酒去毒，补中虚津亏。
主治中虚津亏之良方，适合于少气懒言，乏力，厌食，小便短赤，舌苔少或者无苔，脉洪大重按无力、口干渴，乌梅为风木要药。
收而不濇，能生津液，温病尤宜。
白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘生津液，最宜温病虚证。
释方收外以养内。
乌梅酸收而温，生津止渴，涩肠止泻，白糖甘平养阴和中，酸甘化阴，温升寒降燮和肝胆脾胃之气。
凡是小便短少色赤，口渴饮冷者皆可应用。
中医认为：人身荣卫。
荣属木火，其性疏泄，卫属金水，其性收敛，主管表气，而根于里气。
节令一交木气，大气降极而升，疏泄起来。
中气不足之人，本身的荣气，即随造化的木气升动疏泄。
乙木为风木。
甲木为相火，里气的乙木升而甲木不降，则相火外泄。
荣气与木火升泄，故发热。
热由木火升泄，故发热而不恶寒。
荣卫失和，故头痛身痛，相火外泄的多，故发热甚大。
火泄中虚，故神智昏迷、精神倦怠也。
（摘自《圆运动古中医学》）应用1、保护肠胃乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。
2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。
若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天喝一杯乌梅白糖汤。
4、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。
乌梅白糖汤会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化，白糖平养胃气。
5、清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。
吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。
每天一杯乌梅白糖可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。
6、孕妇止吐乌梅白糖汤味酸养中，收降助消化，但用或和生姜配合对孕妇妊娠反应有特效。
乌梅白糖方：彭子益的治胃方
乌梅白糖方：彭子益的治胃方师者，授业解惑以传道也，自古有之。
马大正老师是中医妇科专家，第三、第五、第六批“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。
从医50余年，对妇科“经、带、胎、产”各类疾病均有深入的研究和临床实践，经验丰富。
他桃李满园，对学生毫无保留，倾囊相授，也是中医师承教育的支持者和践行者。
曾言：“师之为师者，以其多历而少误，必慎思而后授，故每遇难，必琢磨再三，消而化之。
教学并进，从中获益。
”以期“青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水”。
今天我们从一例医案的师徒问答中一窥中医师徒传承的魅力。
初诊：2021年7月29日。
王某，56岁。
患者胃痒2个月，无泛酸，偶有嗳气，咽干，喜食醋。
舌淡红，苔薄白，脉细。
学生诊断：嘈杂（肝郁脾虚型）。
治法：疏肝理脾，抑酸和胃。
方药：六君子汤加味。
党参15g，炒白术15g，茯苓10g，炙甘草5g，陈皮6g，半夏6g，黄连3g，麦冬9g，瓦楞子15g。
3剂。
老师诊断：胃痒（胃阴不足，胃失和降型）。
治法：酸甘养阴，调气和胃。
方药：乌梅白糖汤加味。
乌梅20g，白糖1匙，青皮10g，枳壳10g，炙甘草9g，桔梗9g。
5剂。
二诊：2021年8月3日。
服上药3剂后，胃痒、咽干均除。
释疑解惑1．学生问难胃痒症状古籍少见，本病病因、病机为何？老师回答：“胃痒”一症，古籍确实鲜见，《医方考》“雄矾瓜蒂散”条下曰：“虫家证也。
主此方吐之。
虫动则流涎，胃痒则令呕。
”然此处的“胃痒”，仅仅是症状而已。
《素问·至真要大论》有“诸痛痒疮，皆属于心”之语，然此言仅针对体表疮痈痤痱而言，并不论及内脏。
较《内经》问世稍迟的《难经·四十八难》在论及虚实时说：“痒者为虚，痛者为实”，不以发病内外为辨，可补《内经》之不足。
如果以《难经》之言辨析胃痒现象，便可以得出一番结论——胃痒的原因在于胃虚。
胃虚，虚在哪里？是胃气虚、胃阳虚？还是胃阴虚？如果属于胃气虚，患者必定出现乏力、纳少、脘胀的症状；如果属于胃阳虚，必定出现面色苍白、脘冷喜温的现象；通过排除法，剩下的唯有胃阴虚了。
高烧不退，快用乌梅白糖汤！
高烧不退，快用乌梅白糖汤！朋友们，大家好！这里是小孙说医，每天10分钟，轻松守护家人健康！前面我们推荐了一款好喝的饮料——乌梅白糖汤，这个饮料除了可以治疗很多阴虚造成的慢性病，还能治疗津液不足，引起的高烧，今天我们来看几个医案，加深一下大家对这款饮料的了解！这个乌梅白糖汤，是晚清民国时期一位叫彭子益的中医大师写的叫《圆运动的古中医学》的书里面的。
下面，我附录几则彭子益书中使用此方的案例。
1、山西阳曲县何科长春间病外感，满身疼痛，恶寒发热，神识昏迷，脉象洪数重按模糊。
予曰发热昏迷，脉象模糊，此温病也。
用乌梅白糖，酸甘相得，温服一大碗，汗出而愈。
何君曰，去年亦病此病，两月乃愈云。
2、太原兴荣钱局学徒某病温病，经医先汗后下又补，大热不退，牙龈皆血，数日不眠，小便短极而赤，喘息摇肩，时时谵语，脉小而数。
予以乌梅四枚白糖二两浓煎尽剂，是夜汗出，安卧喘平，天明尿利热退，索粥。
3、太原电报局吕君病温病，经医用麦冬石膏等药，热不退病反重。
十日，神短气微，脉亦微少，舌有干黄胎，不大便已十日。
予曰，不大便十日，此病可治，如大便滑泻，便难治矣。
用乌梅四枚白糖二两，徐徐服下，满身微汗。
次日热退神清。
4、昆明刘澄志同学糼女，并王姓子，病猩红热，发热昏倦，面色污红，小便不利，大便时时欲行不得，咳嗽。
服乌梅二大枚，白糖一两，二便通利，热退而愈。
这个乌梅白糖汤，在治疗高烧的时候，效果特别的好，建议大家常备乌梅干，特别是家里有小孩的朋友；尤其是现在这个季节，春夏气温升高，人出汗过多，容易造成体内津液短少，从而引发各种问题，不妨每周喝上几次，及时补充津液，预防各种问题的发生。
今天我们就聊到这里，希望今天的内容可以对你有所帮助！“如果觉得有用，请点赞、分享到微信朋友圈，还没关注微信的朋友，如果你关心自己和家人的健康，可以来关注一下！我们一起学习用中医的智慧守护家人的健康，朋友们，我们下次再见！”。
乌梅白糖汤的功效是什么
乌梅白糖汤的功效是什么
在春季的时候，有时候气温会猛地一回升，这个时候，感冒就开始了，医院到处都是患有流行性感冒的人，不仅口渴发烧，还伴有着咽干喉咙痛的征兆，这就是虚火旺盛的症状，在这个时候，每天喝上一碗乌梅白糖汤是非常不错的选择，那这是为什么呢？
虚火上炎喝乌梅三豆饮
春季是木气升发，万物萌生的季节。
草木吐绿，鸟兽交尾，生意盎然。
人体的肝木之气亦徐徐生发，机体进入新的一年的阳气升浮阶段，焕发出崭新的生命朝气。
然而这段时间，天气就像小孩子的脸，一天一个样，气温飞速上升，最近是不是又有许多小伙伴喉咙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、红肿、咳嗽、眼睛干涩、心火旺睡不安稳、脸上发痘...种种这些都是“上焦热下焦寒”的虚火上炎，在这时候千万不要喝菊花茶、金银花茶等寒性凉茶来去火，身体可是会受不了的。
如果自己或者家人出现这种情况怎么办，可以试试乌梅三豆饮。
【做法】乌梅、黑豆、黄豆、绿豆、冰糖各30g，煮2小时代茶服。
用的都是食物，煮出来酸酸甜甜，无任何副作用，老少皆宜。
煮好了就喝浓汤，不可隔夜，隔夜则变性，豆子可不吃，豆类吃多了胀气，孕妇可少放一点乌梅或者不加乌梅，只喝三豆饮，不喜欢乌梅也可不加。
这个看起来很可口的茶，是《圆运动》里，专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。
乌梅泡水养生食谱推荐窍门
乌梅泡水养生食谱推荐窍门
乌梅泡水是一种传统的养生方法，被认为具有滋阴补肾、润肺止咳、美容养颜的功效。
下面是几种乌梅泡水的养生食谱推荐窍门，希望对您有所帮助。
1. 乌梅蜂蜜水：
将10颗乌梅放入热水中浸泡5分钟，然后加入适量的蜂蜜
调味，搅拌均匀即可饮用。
这款饮品既能滋补肾气，又能补充营养，对于疲劳的人群尤其适宜。
2. 乌梅薏米水：
将10颗乌梅和50克薏米一起放入大约1升的水中，煮沸后
转小火煮20分钟。
待凉后，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，即
可饮用。
这款饮品既能帮助消除体内湿气，又能改善肾脏功能。
3. 乌梅枸杞水：
将10颗乌梅和20克枸杞洗净后，放入热水中泡15分钟。
泡好后将乌梅和枸杞一起捞出，再加入适量的冰糖搅拌均匀，即可饮用。
这款饮品具有养血明目、提高免疫力的效果。
4. 乌梅桂花水：
将10颗乌梅放入热水中浸泡15分钟，然后加入适量的桂花
和冰糖调味，再冷藏数小时后饮用。
这款饮品有助于改善皮肤暗黄、肤色不均等问题。
5. 乌梅紫苏水：
将10颗乌梅和适量的紫苏叶放入热水中浸泡10分钟，喝之
前加入适量的蜂蜜调味。
这款饮品能够提神醒脑、改善口气。
以上是一些乌梅泡水的养生食谱推荐窍门，请根据个人喜好选择适合自己的食谱，并注意适量饮用。
乌梅白糖汤缘何能退高热？
乌梅白糖汤缘何能退高热？发热，乃人身相火偏于疏泄，金气被冲，而失收降之令；水气被泄，而失封藏之能。
水不藏则相火飞腾，金不收则风木泄动。
桂枝汤之芍药，全在收敛相火，乌梅三豆汤亦全在收敛相火，乌梅白糖汤通过收敛相火，降低体温，下咽即能汗出病解。
温病若发现于冬季，病势极险。
发热实际上是木气疏泄，少阴相火外散所致。
冬季寒水封藏不密，木气拔根，故冬温人死最多，惟乌梅白糖汤最能挽回。
阳根发泄，则下部空虚，阳逆于上，则上部充热，阳逆下虚，所以人死。
此时用凉药清热，下咽即死，因上部虽热，而中、下阳虚故也。
乌梅三豆并用，乌梅一两，黄豆黑豆绿豆各五钱，加白糖二两以补中气，加杏仁五钱以降肺气，无不特效。
乌梅能收敛相火，使由右逆升的阳气，降回水中，从而发挥降温作用。
宇宙大气的圆运动，乃大气中的阳气，降于秋、藏于冬、升于春、盛于夏所成。
人身的阳气，亦降于右，藏于下；升于左，盛于上。
宇宙的冬季，人身的下部，阳气皆宜顺藏，不可逆升。
冬季阳升，此之谓逆，阳气逆升，是为“拔根”。
由右降下的阳气，乃万物生命之根，冬季寒的寒字，即是阳气下藏的事实，不寒反热的热字，即是阳气逆升的事实。
阳气逆升，相火上浮，所以发热也，并非热而后阳气逆升也。
惟中气充足，阳不逆升的人，则不死耳，虽暂时不死，呼吸阳气拔根的大气，终难免死。
冬不寒而反热，中和变成毒厉，一降大雪，热降入地，阳仍归根，毒厉仍变中和，此宇宙自然的疗法也！乌梅三豆白糖汤，亦宇宙的自然疗法，降其逆、助其藏而已！春节期间，深圳气温偏高，相火不藏而上浮，2位同事喉咙痛，喝乌梅白糖汤收纳相火，很快见效。
少阴相火旺盛之人，感冒后易发高热；相火不足之人，感冒后多发低热，甚至不发热。
所以，治疗外感高热可以从正邪两个角度切入-----从驱邪角度切入：疏通三阳为邪气寻找出路以退热；从正气角度切入：用乌梅马齿苋冰糖，从少阴收一收相火，也是退热之要法也！。
老中医：治疗长痘痘、口腔溃疡、咽喉肿痛的“乌梅白糖汤”
那些动不动就“上火”，动不动就吃寒凉去火药的人，为什么其火总也清不尽呢？而且越服寒凉药，其“上火”越顽固呢？生活中我们经常听到“上火”一词，凡是吃点热性的食物而出现脸上长痘痘、口腔溃疡、咽喉肿痛等等，皆认为是“上火”。
因为是“火”，就想当然地吃些清热降火的药。
于是药店里各种清热降火药卖得很好，甚至抗生素也成了去火的家庭备用药，一觉“上火”即服一两片，方便又省事。
在两广地区，喝凉茶更是成了人们去火的一大特色。
那么问题来了，那些动不动就“上火”，动不动就吃寒凉去火药的人，为什么其火总也清不尽呢？而且越服寒凉药，其“上火”越顽固。
尤其是随着年龄的增长，有人稍微吃一点温热的食物都容易“上火”，难道是越老体内阳气越来越多了？甚至也有人吃冰淇淋也“上火”，越吃脸上痘痘越是疯长，难道冰淇淋也是热性的？我们以为的“上火”真的是火吗？1、什么是“上火”？生活中我们理解的“上火”，其本意是体内有热气。
所以吃了某些含热气的食物就会咽喉疼痛、长痘痘、牙龈肿痛，这是因为食物中的热气进入体内，散发于外，表现出来的即是“上火”的症状。
所以，我们才会去用些清热降火的方法，以去除体内多余的热气。
可是，那些越去火越容易“上火”的现象该如何解释呢？吃寒性食物也会长痘痘的现象又怎么解释呢？若把“上火”看成是真的有火，肯定不是这么回事。
关于“上火”，我们肯定没有正确地理解它的含义，以至于普遍应用寒凉去火的方式也并没有真正让我们摆脱“上火”的困扰。
事实上，人们普遍认为的“上火”并不是实火，临床上我们常见的“上火”见于两种情况：或阴虚于下而阳根不固；或阳亏于内而相火外腾。
中医认为阴阳是相互依存，互为根本的。
当体内阴虚，则依附之阳相对亢盛而浮于上，所以表现出了“上火”；相火藏于肾水之中，肾水温升而能生木，相火只有下藏才能温肾，如果相火不安于位而上浮，即是失其位，表现为“上火”。
此两种原因导致的”上火”都为虚火，而非实火。
关于阴虚，我们可以理解为阴液的亏虚。
我用乌梅白糖治好了儿子的高烧(扁桃体发炎)
我用乌梅白糖治好了儿子的高烧（扁桃体发炎）温病伤津液，所以会喉咙痛。
我自己前几天喉咙痛，无其它症状，我煮了10颗乌梅白糖，喝了就好了。
冬至前后，气候不寒而反热。
发热，神昏，气微，心乱。
兼证不一，此为主证。
大气冬时主藏，寒则能藏。
今寒反成热，已经封藏于土下水中的阳气，发泄出来。
阳气拔根，人人于此时，呼吸土中无阳的大气。
本身下部，阳气逆腾，无不头晕身乏者。
本身的中气，尚能维持圆运动之常，虽身乏尚不致于病倒。
一经感受大气的刺激，或为饮食所伤，中气的圆运动分开，遂随阳根发泄的大气以同病。
阳根发泄，则下部空虚，阳逆于上，则上部充热，阳逆下虚，所以人死。
此时用凉药清热，下咽即死，上部虽热，中下阳虚故也。
惟乌梅三豆并用，乌梅一两，黄豆黑豆绿豆各五钱，加白糖二两以补中气，加杏仁泥五钱以降肺气，小便不利者，加红饭豆五钱以利小便，无不特效。
乌梅能收敛，由右逆升的阳气，降回水中。
三豆能清上部的热，不寒中气。
阳泄化热，肺气不降，故加杏仁泥以降肺气。
中虚脾湿，小便不利，故加饭豆以利尿。
惟治救迟延，中气已脱者，已吐血者，则来不及耳。
未病时，日日服之，亦可预防。
我就是用的乌梅三豆，杏仁没有，用的百合。
温病者，人身木火偏于疏泄。
金气被冲，而失收降之令，水气被泄，而失封藏之能。
水不藏则相火益事飞腾，金不收则风木益事泄动。
上焦则津液伤而热气冲塞，下焦则相火泄而元气空虚，中焦则中气衰败，交济无能。
所以我儿子的表现是头疼喉咙疼，而脚是冰凉的。
温病发热，乃木气疏泄，肺金不收，肾水不藏。
所以用乌梅的收敛之性收住疏泄的木气。
降肺气而补肾水，所以我按尺泽穴。
夏天身体发热，乌梅白糖汤特效！
夏天身体发热，乌梅白糖汤特效！你认为酸梅汤只是一种饮料？那真是太傻了——酸梅汤其实是最好的治疗温病的药，功效简直天啦噜。
温病是什么？温病和一般的感冒发热不一样，它的症状就是一上来就直接喉咙痛，浑身疼，头痛，发烧。
民国初期的名医彭子益先生在《圆运动的古中医学》里说，温病其实是人体感受到节气的变化，引动了内在的疏泄失常，胆火上逆造成的。
疏泄，就是指肝的疏泄太过，肝胆相照，肝疯了，胆也不正常了，胆火本应该往下降的，结果就反过来往上走了，到了肺部，灼烧了肺阴就会咳嗽；到了头面部就会头痛发烧。
这种内在的虚热，不能用清凉的泻火药。
因为其实本身身体并没有多余的火，而是胆火去了不该去的地方。
这时候出现的发烧、咳嗽、头痛，不过都是因为胆火浮游而出现的症状罢了。
所以温病治疗方法和因受寒邪而发烧的方法完全不同——只要调整肝木的疏泄功能，收敛外浮的胆火就可以了。
治疗温病用的神方就是——酸梅汤（也叫“乌梅汤”）。
乌梅汤：乌梅5颗，白糖一两。
乌梅煮好后，放入白糖调匀即服。
这个乌梅在药店都有卖，也有成袋的小包装卖。
乌梅的药用为何呢？乌梅不但可以收敛外浮的胆火，而且还大补木气。
它虽收却不涩，还能生津，最适合治疗温病。
白糖补中益气，但又不滞腻，与乌梅的酸甘相应，生阴液，最适合温病的虚证。
这里再强调一下乌梅汤证的症状：头疼身痛、先怕冷后发烧，发烧后就不再怕冷了，神智昏迷或者精神倦怠。
脉虚浮，洪大，轻按强重按弱。
这种就是温病的虚证。
温病一般都是虚证多，实证少。
实证就要用其他的药了。
如果在发烧以后仍然有怕冷的症状，就说明还是感受到了一些寒邪。
这时候只要在乌梅汤里加上三克薄荷叶一起煮就好了。
暑月热极之时，心慌意乱，坐卧不安，面红肤热，身软无力，不思饮食，舌净无胎，或舌色满红，此暑火不降，木气失根也。
方用乌梅5大枚，冰糖2两，煎汤热服，酸甘相得，痛饮一碗立愈。
暑月发热，乌梅白糖汤特效。
暑月发热，乌梅白糖汤特效！朴素的食物，往往就是最好的良药。
乌梅泡水养生食谱推荐女生
乌梅泡水养生食谱推荐女生
1. 乌梅酸梅汤
- 材料：乌梅10颗，梅汤粉适量，冰糖适量，清水适量
- 做法：将乌梅用清水洗净后，放入锅中加水煮沸，转小火煮15分钟。
待乌梅变软后用勺压碎成泥状，再加入梅汤粉和冰糖，搅拌至溶解。
煮沸后，熄火待凉后即可饮用，清凉解暑且有美容养颜的效果。
2. 乌梅蜂蜜饮
- 材料：乌梅15颗，蜂蜜适量，清水适量
- 做法：将乌梅用清水洗净后，将其放入锅中加水煮沸，转小
火慢炖30分钟，待乌梅变软后用勺压碎成泥状。
然后将乌梅
泥过筛，去掉果皮和核。
将乌梅泥和蜂蜜放入瓶中，加入适量的清水调匀。
每天早上空腹喝一杯，有助于排毒、改善便秘并提高免疫力。
3. 乌梅燕麦粥
- 材料：乌梅10颗，燕麦适量，清水适量，红枣适量
- 做法：将乌梅用清水洗净后，放入锅中加水煮沸，转小火慢
炖20分钟，待乌梅变软后用勺压碎成泥状。
将燕麦倒入锅中
加水煮沸，然后转小火煮熟。
将燕麦粥倒入碗中，加入乌梅泥和切碎的红枣即可食用。
这道粥有助于补血益气、调理肠胃。
4. 乌梅醋
- 材料：乌梅适量，红糖适量，米醋适量
- 做法：将乌梅用清水洗净后，撒上一层红糖，放置一个小时。
然后将乌梅放入干净的瓶子中，倒入米醋至乌梅完全浸没。
用
盖子盖紧瓶口，放置在阴凉干燥的地方静置一个月。
乌梅醋醒后即可口服，有助于改善肠胃不适和促进消化。
乌梅汤的功效及制法介绍
乌梅汤的功效及制法介绍乌梅汤的功效及制法介绍一、乌梅介绍性味归经：酸、涩，平。
归肝、脾、肺、大肠经。
功效:止泻痢，止咳，安蛔，生津，止血，敛肺，涩肠，用于肺虚久咳，久痢久泻，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。
[宜食]适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者)，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。
适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。
《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津，孕妇多嗜之。
”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效。
”[忌食]感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。
妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
宜忌有实邪者忌服。
《日华子本草》：“多啖伤骨，蚀脾胃，令人发热。
”《本草经疏》：“不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌之。
”《得配本草》：“疟痢初起者禁用。
”《随息居饮食谱》：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。
”《药品化义》：“咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒之。
”[乌梅的益处]防老化吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。
清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。
吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。
每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。
增加能量当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。
乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。
消除疲劳当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。
所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。
消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
【外感热证】乌梅白糖汤
【外感热证】乌梅白糖汤
外感热证——乌梅白糖汤
病因：春天天气突然热了，人们出汗过多，当体内津液不足时，外邪会立刻进来，而且是以热证的形式开始入侵的，按照中医理论，这是温病的一种。
特点：舌质发红，舌苔很薄甚至没有舌苔，发烧，咽喉肿痛，口干舌燥，小便量少，颜色黄，甚至发红。
其中小便量少很重要。
治法：滋阴、扶助正气。
方法：去药店买乌梅，每天用五个大乌梅（大人可以用到七八个），白糖两调羹，熬水，大火烧开以后小火熬大概十来分钟，把乌梅熬烂，制作成乌梅汤。
放温，服用乌梅汤，当做饮料来喝。
服用后，一般是小便的。
两大消暑神品＊＊＊酸梅汤，三豆饮
两大消暑神品＊＊＊酸梅汤，三豆饮
2021.8.2
每
--农历六月廿四--日
两大消暑神品
1夏季暑气重，消暑的饮品，有两个就够了
2第一:酸梅汤(中医中称之为:乌梅白糖汤)
3组成:乌梅5~7颗，白糖1两。
乌梅煮好后，放入白糖调匀即服。
4释义:「酸酐化阴」，而乌梅奇酸，性收敛。
不但可以收敛外浮的胆火，而且还能生津。
白糖补中益气，与乌梅的酸甘相
生旧液最活会显执之
5第二:三豆饮
6「组成」:黑豆30克，绿豆30克，红豆30克
7「释义:色黑入肾，黑豆长得样子也像肾，所以黑豆可以把肾里面的虚火去掉，补益肾精
绿豆，清热解毒最佳，比如夏季尿黄的朋友就可以用
红豆，利水消肿，红色入心，清心火2021.8.2
每
--农历六月廿四--日
两大消暑神品
1夏季暑气重，消暑的饮品，有两个就够了
2第一:酸梅汤(中医中称之为:乌梅白糖汤)
3组成:乌梅5~7颗，白糖1两。
乌梅煮好后，放入白糖调匀即服。
4释义:「酸酐化阴」，而乌梅奇酸，性收敛。
不但可以收敛外浮的胆火，而且还能生津。
白糖补中益气，与乌梅的酸甘相
生旧液最活会显执之
5第二:三豆饮
6「组成」:黑豆30克，绿豆30克，红豆30克
7「释义:色黑入肾，黑豆长得样子也像肾，所以黑豆可以把肾里
面的虚火去掉，补益肾精
绿豆，清热解毒最佳，比如夏季尿黄的朋友就可以用红豆，利水消肿，红色入心，清心火
驾名雨灸。
冰糖乌梅汤的功效与作用 药用价值 用法用量
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢冰糖乌梅汤的功效与作用药用价值用法用量
导语：疾病发生的时候真的是很可怕的，人们总是为自身的健康状况担忧，所以很有必要在平时积累一些医药知识以备不时之需，中药方剂由于对人体的副
疾病发生的时候真的是很可怕的，人们总是为自身的健康状况担忧，所以很有必要在平时积累一些医药知识以备不时之需，中药方剂由于对人体的副作用极小，成为了首选。
冰糖乌梅汤就是这样的一种，你对它了解吗？
【处方】冰糖1钱，乌梅肉1分。
【功能主治】甘酸养胃。
主胎疟。
【用法用量】用水1茶钟，浓煎半钟服。
【摘录】《重订通俗伤寒论》
通过对这篇文章的阅读，相信大家对冰糖乌梅汤的作用与功效已经有所了解了，也让我们为古人留下的财富感到惊叹。
生活常识分享。
众多滋阴汤中，孩子究竟更适合哪一种？
众多滋阴汤中，孩子究竟更适合哪一种？秋高气爽，远远望去，天空一片蔚蓝，更显得高远。
秋季虽美，但燥邪却也不容忽。
滋阴仿佛已经成了每年秋天，家长的必修课。
滋阴方法有很多，家长们随口都能说出好几个，比如酸梅汤、乌梅白糖汤、生地沙参麦冬饮，但到底哪种更适合自家孩子呢？首先，我们先来分析一下，这三种滋阴汤究竟有何神奇之处~乌梅白糖汤乌梅，味酸、涩，性平。
归肝、脾、肺、大肠经。
并有敛肺，涩肠，生津，安蛔等功效。
一般用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛等情况。
乌梅白糖汤可以用于治疗由于津液不足所造成的外邪侵袭。
尤其是可以用于秋冬两季温度突然升高，或夏季汗出过多所导致的体内津液不足。
因为津液一旦不足，体内的防御部队到达病位就会减慢，这时更容易被外邪侵袭。
这种情况下，大多属于热证。
按照中医理论，是属于温病的一种。
这时，就会出现舌质发红，苔薄或者无苔，口渴，咽干，大便干结，小便短少黄赤，咽喉肿痛，发烧，脉搏跳动得加快等热证。
出现这样的情况，比较适用于乌梅白糖汤。
酸梅汤酸梅汤方：乌梅30g 、山楂25g、陈皮5g、甘草5g。
酸梅汤的原理和乌梅白糖汤差不多，都是运用了“酸甘化阴”的原理来补充津液。
除了能补充津液外，其中的陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用。
山楂具有消食健脾，行气的作用。
相比乌梅白糖汤，更适合饭后饮用，不仅能补充津液，还兼有健脾消食的作用。
生地沙参麦冬饮生地，性甘、苦、寒。
归心、肝、肾经。
具有清热凉血，养阴生津等作用。
沙参，性甘，微苦，微寒。
归肺、胃经。
具有养阴清肺，益胃生津等作用。
麦冬，性甘，微苦，微寒。
归胃、肺、心经。
具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦等作用。
生地沙参麦冬生地、沙参、麦冬配合具有养阴润肺，益胃生津，宁心安神。
因为生地还能入肾经，因此还具有补肾阴的作用。
相比其他两种，此方更适合儿童脾阴不足引起的饥不欲食，消瘦，乏力。
肺阴不足引起的干咳少痰；心阴不足引起的睡眠不安稳、口舌干燥等问题。
课堂小结乌梅白糖汤、酸梅汤、生地沙参麦冬都有滋阴的作用。
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干乌梅
5-8个
白糖
2汤匙
清水
4碗
滋阴润燥乌梅白糖汤的做法
1
将水煮沸，放入乌梅，再放入Fra bibliotek汤匙白糖，大火烧开后转小火，熬煮10-30分钟左右直到乌梅被熬烂，就可以起锅了。
小贴士
乌梅白糖汤煮好之后，可以放在桌上，慢慢地一小口一小口的喝完，体会着这滋养身体的甘甜，春天那因干燥而生的烦闷之心也能够被轻易抚平。
滋阴润燥乌梅白糖汤
乌梅白糖汤最早出自于彭子益先生的，但第一次知道这个小方子，却是有一次和中医老师去春游的时候。那会儿春风吹着，太阳晒着，身体很快就出汗了，开始有些口干舌燥。中医老师从包里拿出保温杯，里面就装着乌梅白糖汤。喝一口，味道酸甜，闻着是淡淡熏烤后的梅子香气。一口气喝完，那种干燥的感觉就缓解了许多。