肾功能不全的饮食

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营养不良,严重影响预后
慢性肾脏病营养不良发生率
慢性肾脏病3期、4期
腹膜透析患者
10~40%
18-56%:
重度
血液透析患者 轻度 中度 重度
8%;轻、中度
45% 21% 10%
32.6%
营养不良对残余肾功能的影响
营养不良可使肾脏GFR下降和肾血流量下降
营养不良可出现低蛋白血症,进而出现血容量 及心输出量下降 肾功能下降又可加重营养不良
慢性肾脏病膳食的选择——碳水化合物
碳水化合物含量丰富的食物: 淀粉:粮谷类、薯类、根茎类蔬菜、豆类、坚果
糖:食用糖等
膳食纤维:蔬菜、水果、粗粮
慢性肾脏病膳食的选择——盐
慢性肾脏病患者
水肿/高血压 无水肿/高血压 尿少/血钾高
2-3g/天 5-6g/天 同时限制钾的摄入
•限制钠盐和钾盐的方法:将水果、肉类及蔬菜经过烹调后倒去汤汁 •控制盐最有效的方法是尽量少吃或不吃加工过的食物或快餐
• 每年检查一次低密度脂蛋白、高密度脂 蛋白
慢性肾脏病膳食的选择——脂肪
控制脂肪摄入的方法 选用瘦肉,尽量去除可见的油脂(如鸡鸭去皮) 多食用鱼肉、鸡肉、少吃猪、牛肉(后两者含有 的油脂较多)
多采用清蒸、水煮、清炖、凉拌等低油方式烹调 食物 少吃油炸食品,尽量用植物油烹调
糕饼、点心、零食、坚果等食物中都含有较多的 油脂,应注意控制
第二步:计算每日所需总热量:
成人慢性肾脏病患者每日热能供给量 (千卡/公斤标准体重) >60岁,30-35千卡/公斤体重*/日 <60岁,35千卡/公斤体重*/日 每日应摄入热能标准为35千卡/公斤体重 */日。则全天所需总热量: 65×35 = 2275千卡 *这里所指的公斤体重为上述计算后得出 的标准体重,而不是自己的实际体重。
慢性肾脏病膳食的选择——碳水化合物
作用: 1. 供能 2. 构成机体重要成分(细胞膜/神经组织) 3. 节约蛋白质 4. 抗生酮 热量摄入: 1. 成年人:保证35千卡/kg/日 2. 儿 童:高于35千卡/kg/日 3. 60岁以上老人:30千卡/kg/日 4. 肥胖者:减少热量摄入 热量来源配比: 60%来自碳水化合物/30%来自脂肪/10%来自蛋白质
慢性肾脏病膳食的选择——脂肪
脂肪的作用
1、供给能量
2、供给必需脂肪酸
3、协助脂溶性维生素的吸收 4、保护作用 5、其他
慢性肾脏病膳食的选择——脂肪
• 摄入占总能量的30%
• 来自饱和脂肪的能量<10%
• •
适当增加不饱和脂肪酸的摄入
• 全天饮食中胆固醇不超过300mg
每3-6个月检测甘油三酯,胆固醇
皮肤:瘙痒,牛奶-咖啡色样皮肤 骨骼系统:甲旁亢,肾性骨病 其它: 水、电解质代谢紊乱,酸、碱失衡
什么是营养治疗
现代疾病临床综合治疗方案中不可缺少的重要组成部分。
能够根据疾病的特点,给病人制订各种不同的膳食配方, 通过增强机体抵抗力,促进组织修复,纠正营养缺乏,来 达到辅助诊断及辅助治疗的目的。 慢性肾脏病的营养治疗至今已有130多年的历史,积极有效 的营养治疗对缓解尿毒症症状,延缓慢性肾脏病的进展、 提高患者生活质量至关重要。
重量 (克)
500 500 500
食品
白萝卜、青椒、茭白、冬 笋 倭瓜、南瓜、花菜 鲜豇豆、扁豆、洋葱、蒜 苗
重量 (克)
400 350 250
西葫芦、西红柿、冬瓜、苦 瓜
黄瓜、茄子、丝瓜 芥蓝菜、飘菜
500
500 500
胡萝卜
山药、荸荠、藕 茨菇、百合、芋头
200
150 100
蕹菜、笕菜
绿豆芽、鲜蘑菇
第三步: 计算每日蛋白质的 摄入量:
根据所处GFR分期找出相应蛋白质推荐 量,该病人GFR为43ml/min,蛋白摄入 量为0.6g/kg/d,该患者每日应摄入蛋白 质的标准为65×0.6=39g 其中优质蛋白质应占60-70%,约为24 -28g,其余由植物蛋白提供。
第四步:按照食品交换份的原 则,计算食品交换份份数:
慢性肾脏病膳食的选择——水
根据尿量及水肿程度调整入量
水入量=前一天尿量+500ml
慢性肾脏病非透析患者(不伴有尿少水肿):
1500-3000ml
水肿明显:500-800ml
维持性血透:<1000ml,包括食物中的含水量
慢性肾脏病患者的饮食误区

素食可减轻肾脏负担 饥饿疗法可保护肾功能 多喝“骨头汤”能补钙强身
营养治疗的原则
限制膳食中蛋白质的摄入量,在总量范围内尽力提高优质蛋白质的 比例,占总量60~70%。 热能摄入应充足,每日摄入30~35kcal/公斤体重的热量。 全日提供优质蛋白质食品应尽量均匀分配在三餐,既能减轻肾脏负 担,又可保证身体更好地吸收利用。 膳食中无机盐的供给要随病情的变化而及时调整。出现浮肿及高血 压时要适当限制食盐入量。当血钾升高,尿量减少(低于1000ml/日) 时,要求适当限制含钾高的食品,如各种干货(紫菜、蘑菇、干枣、 百合等)、多数蔬菜(菜花、油菜等),各种肉类、薯类、粗粮类。 当血钾降低或尿量增多时,就要相应补充钾。补充钙剂,每天补充 1000~1500mg钙,同时限制磷的摄入。 维生素供给要充足。 尿量减少。每天低于1000ml时,应适当限制饮水以及食物中的水分。
健康教育系列讲座
慢性肾脏病营养治疗 保健
浙医一院肾脏病中心 肾病(二)病区
慢性肾脏病的定义
1. 肾损害>3个月,肾损害指肾脏结构或功能异常,伴/不伴
GFR降低,表现为下列之一:
病理异常
有肾损害指标,包括血或尿成分异常, 或影像学检查异常 2. GFR<60ml/min/1.73m2>个月,有或无肾损害
2275÷90 = 25份 ,再按食品交换份法安 排一日三餐。
食品交换份法
组 别 类 别 每份重量 热 量 蛋白 脂 肪 碳水化合 (克) 物 (克) (千卡) 质 (克) (克) 25(0.5 两) 500(1斤) 200(4两) 90 2.0 20.0 主要 营养素 碳水 化合物 膳食纤维 无机盐 维生素 膳食纤维 蛋白质 一、谷薯组 1. 谷薯 类 2. 蔬菜 类 3. 水果 类 4. 大豆 类 5. 奶类 6. 肉蛋 类 7. 硬果 类 8. 油脂 类
500
500
毛豆、鲜豌豆
二、菜果组
90 90
5.0 1.0
-
17.0 21.0
三、肉蛋组
25(0.5 两) 160(3两) 50(1两) 15(1/3 两) 10(1匙)
90 90 90
9.0 5.0 9.0
4.0 5.0 6.0
4.0 6.0
四、油脂组
90 90
4.0
-
7.0 10.0
2.0
脂肪
-
食物蛋白质的简单算法
1两主食 —— 4克蛋白质 1斤青菜 —— 5克蛋白质 1个鸡蛋 —— 5克蛋白质 1袋(250ml)奶—— 8克蛋白质 1两肉类(生重)——9克蛋白质 0.5两豆 ——9克蛋白质 25g干果 ——7克蛋白质 1个中等大小水果——1克蛋白质 淀粉类蛋白质含量很少可以不记
肾小球滤过率GFR)
90以上
90以上 60-89 30-59 15-29
5
肾衰竭(需要透析或肾移植)
15以下
慢性肾脏病的主要临床表现

消化系统: 厌食,恶心,呕吐,出血和溃疡 血液系统:贫血,血小板和凝血机制异常 心血管系统:心肌损害,高血压+水潴留 心衰


神经系统:乏力,注意力不集中,精神改变 =>精神异常
食物代换
食物代换表是将一群营养成分相类似的 食物,划分成一组,而此群食物的重量 都不相同,代换表的好处是同一组中的 食物,可以交换使用,使饮食计划变得 颇变化。
等值谷薯类交换表
每份谷薯类供蛋白质2g、碳水化合物20g、热能90Kcal
食品 大米、小米、糯米 高粱米、玉米碴 重量(g) 25 25 食品 绿豆、红豆、干豌豆 干粉条、干莲子 重量(g) 25 25
营 养 不 良
GFR下降 加重
残 余 肾 功 能 下 降
营养不良的危害

增加住院率,延长住院时间


临床预后差,心衰、心梗等并发症严重而多发
肾功能恶化进展加速,生存期缩短。血清白蛋白
每降低1g,死亡率升高6%

伴随营养不良的患者进入透析后,死亡率比营养
状况良好的患者会明显增高
慢性肾脏病营养治疗的目的

慢性肾脏病患者营养治疗 计算步骤
举例:患者张××,男性,56岁,身高 170厘米,体重55公斤,职业,会计。诊 断为慢性肾脏病,血肌酐Scr (2mg/dl, 尿素氮25~30mg/dl,计划进行营养治疗。
第一步:计算标准体重 :
170-105=65(公斤)实际体重55公斤, 低于标准体重的18%,接近消瘦(标准 体重的10%即为理想体重;超过20%视 为肥胖;低于20%为消瘦),属轻体力劳 动。
营养治疗
保证足够能量摄入 低蛋白饮食 低盐 低脂低胆固醇 低磷高钙饮食 限制水的摄入 限制钾的摄入 补充维生素、叶酸、铁
优质蛋白
1、被人体消化、吸收程度高 2、被人体吸收后利用程度高 3、所含必需氨基酸的数量、种类、比例
牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类?
麦淀粉
什么是水?
这里的水是指:水、食物、水果、饮料、 输液等所有进入身体中的液体 冰、冰棒、牛奶、果汁、饮料、咖啡、 茶、肉汁、粥、汤也是水
食物的含水量
含水100%:鲜奶、饮料、茶水、水 含水90%以上:粥、汤、豆腐、新鲜蔬菜和水 果 80%±:酸奶、冰激凌、稠粥 70%±:米饭、薯类、新鲜鱼虾、肉、蛋、豆 腐 干、摊饼 30%±:馒头、饼、面包、火烧、面条、各种 肉类熟食、粉丝、腐竹、点心、干货(做熟)。
减少体内毒素,减轻临床症状,改善生活 质量 纠正各种代谢紊乱,减少并发症 延缓肾脏病的进展,推迟开始透析的时间 改善营养状况,提高生存率
慢性肾脏病营养治疗的作用机理
• 提供优质蛋白(少而精),减少肾单位负担,延缓慢 性肾脏病进展 • 减轻蛋白尿及尿毒症症状 • 改善钙磷代谢,纠正继发性甲旁亢,预防肾性骨病 • 减少酸性代谢产物,缓解代谢性酸中毒
• 提供α-酮酸,促成蛋白质合成,减轻氮质血症
慢性肾脏病蛋白营养治疗
对CKD患者采用限制蛋白饮食的治疗手段已有130多年的历史 蛋白营养治疗方案的目的:
降低体内代谢废物的积聚,改善尿毒症症状 保护残存肾功能,维持良好的生活状态 维持相对良好的营养状态
蛋白营养治疗方案:
低蛋白饮食(LPD)+开同 低蛋白饮食: 0.6 g/kg/d 极低蛋白饮食(VLPD)+开同 极低蛋白饮食 : 0.3g/kg/d
慢性肾脏病的营养状态
摄食 减少
食欲差
Fra Baidu bibliotek
N摄入 负氮 平衡
CRF
酸中毒、IR 细胞因子等
分解代谢 增强
N排出
蛋白质代谢紊乱是加速肾脏损害的关键环节
高蛋白饮食导致肾小球高滤过, 加重病肾负 担 蛋白质分解代谢产物蓄积,加重疾病病情 必需氨基酸缺乏, EAA/NEAA比例失调
蛋白质合成减少, 分解增加,导致负氮平衡
什么是麦淀粉? ——去掉主食中的蛋白 如何自制麦淀粉食品? 1、用适量的 80- 90 度的水烫面 2、倒入开水后,搅拌一会,然后揉成面团,上火蒸:面饼、水饺、包子等 3、面和麦淀粉对半掺加,可以改善一定的口味 4、把土豆、芋头蒸熟,捣碎后和麦淀粉揉在一起,有一定的粘和作用便于 成形 如何购买麦淀粉? ——超市主食区、粮食制品商店 ——“小麦淀粉/“红薯淀粉”/“玉米淀粉”
许多疾病都可以导致慢性肾脏病的发生。有些是遗 传的,有些是其它疾病引起的,其中包括:
糖尿病 高血压 肾小球肾炎 肾结石 慢性肾盂肾炎 多囊肾
慢性肾脏病分期
阶段
危险性 增加 1 2 3 4
描述
慢性肾脏病的危险因素(如糖尿病、高血 压、家族史、高龄等) 肾脏损伤(尿中出现蛋白)而滤过率正常 肾脏损伤,滤过率轻度下降 滤过率中度下降 滤过率重度下降
面粉、玉米面 混合面 燕麦片、莜麦面
各种挂面、龙须面 马铃薯
25 25 25
25 100
油条、油饼、苏达饼 烧饼、烙饼、馒头 咸面包、窝窝头
生面条、魔芋生面条 鲜玉米
25 35 35
35 200
等值蔬菜类交换表
每份蔬菜类供蛋白质5g,碳水化合物17g,热能90Kcal
食品
大白菜、圆白菜、菠菜 韭菜、茴香 芹菜、苤蓝、莴笋、油菜苔
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