四年级上册心理健康教学设计-《青春期：成长的季节 》全国通用
小学心理健康青春期健康教育教案
小学心理健康青春期健康教育教案青春期是人生中一个重要的阶段，对于小学生来说尤为关键。
在这个阶段，孩子们会经历身体、心理和社交方面的巨大变化。
因此，为小学生提供心理健康和青春期健康教育至关重要。
本文将根据这一任务名称，为您提供一份小学心理健康青春期健康教育教案。
教案名称：认识青春期身体变化教案目标：1. 帮助学生了解青春期的定义和发生时间。
2. 让学生认识到青春期带来的身体变化，如生长速率增加、第二性征的发展等。
3. 培养学生正面看待自己身体变化的态度，并接受身体变化是正常的事实。
教案内容：1. 导入（10分钟）：介绍青春期的定义，并让学生观察自己身边是否有正在经历青春期的同学或朋友。
引发学生对青春期话题的兴趣和思考。
2. 青春期的定义和发生时间（15分钟）：讲解青春期的定义和发生时间，包括生理和心理方面的变化。
通过图示和生动的语言，帮助学生理解这一阶段的特点，并解答学生的问题。
3. 青春期的身体变化（30分钟）：a) 生长速率增加：介绍青春期时期身高和体重的增长情况，并与正常生长做对比。
b) 第二性征的发展：解释男女青春期中性征的出现，如乳房发育、声音变深、腋毛与阴毛的生长等。
通过图片展示示例，让学生了解到这些变化都是正常的事情。
4. 接受身体变化的态度（20分钟）：a) 演示积极的身体意象：给学生展示各种不同体型的人，并强调每个人的身体都是独一无二的，都是美好的。
b) 树立自信心：通过小组讨论或角色扮演等活动，鼓励学生表达自己对青春期身体变化的感受，并互相支持和鼓励。
5. 总结和延伸（10分钟）：回顾今天所学内容，并强调青春期身体变化是每个人都会经历的正常现象。
同时，提醒学生做好个人卫生和保持健康的生活习惯的重要性。
教案评价：本教案通过简单明了的语言和生动的示例帮助学生了解青春期的身体变化，并接受身体变化是正常现象。
通过参与互动的活动，学生可以更好地认识到自己独特的身体，并树立自信心，积极面对青春期的变化。
小学心理健康小学心理健康教案青春期生理健康保健
小学心理健康小学心理健康教案青春期生理健康保健青春期是每个人成长过程中不可避免的一段时期。
在这个阶段，孩子们的身体和心理都经历着巨大的变化。
因此，为了帮助学生们更好地理解和应对青春期带来的身体变化和情绪变化，小学心理健康教案应该重点关注青春期生理健康保健的内容。
青春期生理健康保健是指通过合理的饮食、适度的运动、良好的卫生习惯以及充足的休息来保护身体的健康。
下面是一个专注于青春期生理健康保健的小学心理健康教案的内容提纲。
一、引导学生了解青春期的定义和特征在第一节课上，教师可以与学生一起讨论青春期的定义和特征。
引导学生了解青春期是一个生理、心理和社会角色变化的时期。
通过举例说明青春期带来的身体变化（如生长速度加快、体型变化、性征出现等）和情绪变化（如情绪波动、焦虑、好奇心增强等）。
二、教授正确的生理保健知识1. 健康饮食：教授学生合理的饮食结构，介绍食物的营养价值和对身体健康的影响。
重点强调青少年需确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 适度的运动：介绍青春期适宜的运动方式和运动对身体健康的益处。
重点强调均衡的运动方式，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
鼓励学生每天参与一定的体育锻炼，并提供一些简单易行的锻炼方法。
3. 良好的卫生习惯：讲解青春期如何保持良好的个人卫生习惯，包括每天洗澡、穿干净的衣服、保持口腔清洁、剪指甲等。
同时，也要提醒学生注意安全卫生，避免接触传染病。
4. 充足的休息：强调青少年每天需要保证8-10小时的睡眠时间，并解释睡眠对身体和心理健康的重要性。
解释缺乏足够的睡眠会影响学习成绩和情绪稳定。
三、提供应对青春期情绪变化的方法1. 宣泄情绪的途径：教授学生一些有效宣泄情绪的方法，如运动、绘画、写作、与他人交流等。
鼓励学生在情绪波动时寻求适当的方式来平复自己的情绪。
2. 情绪管理技巧：教授学生一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
讲解这些技巧对帮助学生处理情绪困扰和焦虑情绪的重要性。
小学生青春期生理健康教育教案（精选5篇）
小学生青春期生理健康教育教案（精选5篇）小学生青春期生理健康教育篇1教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。
如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。
但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。
因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。
所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。
所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
小学生心理健康教案 小学青春期心理健康教育教案
小学生心理健康教案小学青春期心理健康教育教案近几年,各地很多中小学教师舍弃教案,中小学校教师和教学管理者普遍面临还要不要写(怎样写)教案和还要不要检查管理(怎样管理)教案的难题。
下面是WTT为你精心整理的小学青春期心理健康教育教案，希望对你有帮助!小学青春期心理健康教育教案篇1教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。
其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
小学青春期心理健康教育教案篇2教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，(性器官发育，第二性征出现)活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
青春期心理健康教育课教案 3篇
青春期心理健康教育课教案 3篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
以下是为大家带来的青春期心理健康教育课教案 3篇，希望能帮助到大家!青春期心理健康教育课教案1教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁(转载于: : 青春期心理健康教育课教案3篇)。
心理健康辅导 青春期教育教案
心理健康辅导青春期教育教案教案标题：心理健康辅导青春期教育教案教案目标：1. 了解青春期的特点和挑战，以及对心理健康的影响。
2. 培养学生对自身心理健康的认知和重视。
3. 提供实用的心理健康辅导技巧，帮助学生应对青春期的情绪和压力。
教案步骤：第一步：导入（10分钟）引发学生对青春期和心理健康的思考，可以通过以下问题进行讨论：- 你们对青春期有什么了解？你们觉得青春期是什么样的时期？- 青春期对心理健康有什么影响？你们有什么感受或困惑？第二步：知识讲解（15分钟）介绍青春期的定义、特点和常见的心理健康问题，可以包括以下内容：- 青春期的生理和心理变化，如身体发育、性别认同、自我意识增强等。
- 青春期常见的心理健康问题，如情绪波动、自我认同困惑、人际关系问题等。
第三步：心理健康教育（20分钟）提供心理健康教育的内容和方法，可以包括以下内容：- 自我认知与情绪管理：帮助学生了解自己的情绪和情感需求，并提供一些情绪管理的方法，如呼吸练习、积极思考等。
- 人际关系建立与维护：介绍良好的人际交往技巧，如倾听、尊重他人、解决冲突等。
- 压力管理：教授学生一些应对压力的方法，如时间管理、放松技巧等。
第四步：案例分析与讨论（15分钟）提供一些青春期心理健康问题的案例，让学生分组讨论并提出解决方案。
引导学生思考如何应对类似问题，并分享他们的观点和建议。
第五步：总结与反思（10分钟）回顾本节课的内容，让学生总结他们学到的心理健康辅导技巧，并鼓励他们思考如何在日常生活中应用这些技巧来维护自己的心理健康。
教案扩展：1. 邀请心理健康专家或心理咨询师来班级进行讲座或工作坊，进一步加深学生对心理健康的认知和理解。
2. 组织学生参与心理健康促进活动，如心理健康主题的演讲比赛、心理健康知识问答等，以增强学生的参与度和实践能力。
3. 鼓励学生自主学习心理健康知识，提供相关的阅读材料或网上资源，让学生在课后进一步拓展自己的知识。
教案评估：1. 课堂讨论和问题回答：观察学生对青春期和心理健康的理解程度，以及他们对教师提出的问题的回答。
2024年青春期健康教育教案通用
2024年青春期健康教育教案通用一、教学内容本节课选自《青春期健康教育》教材第四章“青春期的身心发展”第三节“青春期的心理调适”。
具体内容包括：青春期心理变化的特点，青春期心理问题的识别与处理，以及如何进行自我心理调适。
二、教学目标1. 让学生了解青春期心理变化的特点，认识到心理调适的重要性。
2. 使学生掌握识别和处理青春期心理问题的方法，提高自我心理调适能力。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解并掌握心理调适的方法。
教学重点：青春期心理变化的特点，识别和处理青春期心理问题。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：青春期健康教育教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过讨论青春期生理变化对心理的影响，引发学生对青春期心理调适的兴趣。
2. 讲解：介绍青春期心理变化的特点，引导学生认识到心理调适的重要性。
3. 实践情景引入：分享青春期心理问题的案例，让学生分析并给出解决方法。
4. 例题讲解：讲解如何识别和处理青春期心理问题，并进行自我心理调适。
5. 随堂练习：让学生针对课堂内容进行随堂练习，巩固所学知识。
六、板书设计1. 青春期心理变化特点2. 识别和处理青春期心理问题3. 自我心理调适方法七、作业设计1. 作业题目：结合自身经历，谈谈你对青春期心理调适的认识和体会。
2. 答案：要求学生结合课堂所学，从心理变化特点、心理问题处理和自我心理调适等方面进行阐述。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的参与程度，了解学生对青春期心理调适的理解和掌握情况，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解青春期心理调适的其他方法和技巧，提高自身心理素质。
同时，开展心理辅导活动，为学生提供更多实践机会。
重点和难点解析：1. 教学难点：如何让学生理解并掌握心理调适的方法。
2. 实践情景引入：分享青春期心理问题的案例，让学生分析并给出解决方法。
《青春期心理健康》教案模板
《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是一个人生理、心理和社会发展的关键时期。
2. 帮助学生了解青春期的心理困惑和烦恼，提高心理素质，建立健康的心理状态。
3. 培养学生正确的价值观和人生观，使他们在面对青春期挑战时能够做出明智的选择。
二、教学内容1. 青春期的基本知识：青春期的定义、青春期的发展阶段、青春期的生理变化。
2. 青春期的心理困惑：自我认同、性别角色、人际关系、学业压力。
3. 青春期心理健康的重要性：心理健康与生理健康的关系、心理健康对学习和生活的影响。
4. 建立健康的心理状态：积极心态、情绪管理、心理素质的培养。
5. 面对青春期的挑战：如何处理心理困惑、寻求帮助和支持、做出明智的选择。
三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期的基本知识、心理困惑和心理健康的重要性。
2. 案例分析法：分析青春期心理困惑的案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论青春期的心理困惑和建立健康心理状态的方法。
4. 角色扮演法：模拟青春期的人际交往场景，培养学生的沟通技巧和情绪管理能力。
四、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流和合作能力。
3. 角色扮演：评估学生在角色扮演中的表现，包括情绪表达、沟通技巧和问题解决能力。
4. 课后作业：布置相关的课后作业，评估学生对教学内容的理解和掌握程度。
五、教学资源1. 教材：《青春期心理健康》教材或相关书籍。
2. 课件：制作精美的课件，辅助讲解和展示教学内容。
3. 案例材料：收集一些关于青春期心理困惑的案例，用于分析和讨论。
4. 视频资源：寻找一些与青春期心理健康相关的视频资料，用于课堂演示和讨论。
5. 心理咨询资源：提供一些心理咨询的联系方式，方便学生寻求专业的帮助和支持。
六、教学活动1. 导入：通过一个关于青春期的短视频或故事引起学生的兴趣，引入主题。
青春期心理健康教案
青春期心理健康教案第一章：青春期的认识1.1 教学目标：让学员了解青春期的定义和特点。
让学员认识到青春期是一个正常的生理和心理发展阶段。
1.2 教学内容：青春期的定义和特点：生理变化、心理变化、情感变化。
青春期的发展阶段：青春前期、青春中期、青春后期。
1.3 教学活动：观看青春期相关的视频资料。
分组讨论青春期的特点和自己的感受。
分享自己的青春期经历。
第二章：青春期的身体变化2.1 教学目标：让学员了解青春期的身体变化及其原因。
让学员学会接受和尊重自己的身体变化。
2.2 教学内容：青春期的身体变化：身高增长、体重增加、性征发育等。
身体变化的原因：激素水平变化、遗传因素等。
2.3 教学活动：观看青春期身体变化的视频资料。
分组讨论对身体变化的感受和应对方法。
进行身体自我观察和记录的活动。
第三章：青春期的心理变化3.1 教学目标：让学员了解青春期的心理变化及其原因。
让学员学会应对心理变化的方法。
3.2 教学内容：青春期的心理变化：自我意识增强、情绪波动、人际关系变化等。
心理变化的原因：生理变化、环境因素、社会压力等。
3.3 教学活动：观看青春期心理变化的视频资料。
分组讨论心理变化的感受和应对方法。
进行情绪管理和人际交往技巧的练习。
第四章：青春期的性教育和性健康4.1 教学目标：让学员了解青春期的性教育和性健康知识。
让学员学会保护自己的性和生殖健康。
4.2 教学内容：青春期的性教育：性知识、性态度、性价值观。
性健康：性传播疾病、避孕方法、性行为安全等。
4.3 教学活动：观看性教育和性健康的视频资料。
分组讨论对性教育和性健康的理解和看法。
进行保护自己性和生殖健康的实践活动。
第五章：青春期的情绪管理和压力应对5.1 教学目标：让学员了解青春期的情绪管理和压力应对方法。
让学员学会有效管理自己的情绪和应对压力。
5.2 教学内容：青春期的情绪管理：情绪识别、情绪表达、情绪调节。
压力应对：压力识别、压力缓解、压力应对策略。
青春期心理健康教育课教案(通用
青春期心理健康教育课教案(通用一、教学内容本节课选自《青春期心理健康教育》教材第四章，详细内容包括：青春期心理特点、心理矛盾与冲突、情绪管理、人际交往等方面的内容。
二、教学目标1. 让学生了解青春期心理特点，认识到心理矛盾与冲突是正常现象，学会正确对待和处理。
2. 培养学生情绪管理能力，学会调节自己的情绪，保持心理健康。
三、教学难点与重点教学难点：情绪管理和人际交往能力的培养。
教学重点：青春期心理特点的认识、心理矛盾与冲突的处理。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期心理变化的视频，引导学生关注青春期心理问题。
2. 知识讲解：（1）讲解青春期心理特点，让学生认识到心理矛盾与冲突是正常现象。
（2）分析心理矛盾与冲突产生的原因，引导学生正确对待和处理。
（3）介绍情绪管理方法，教授学生如何调节情绪，保持心理健康。
（4）讲解人际交往技巧，培养学生与人沟通、合作的能力。
3. 例题讲解：分析教材中的案例，引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习：布置相关练习题，巩固所学知识。
5. 小组讨论：分组讨论生活中遇到的青春期心理问题，分享解决方法。
七、板书设计1. 青春期心理特点2. 心理矛盾与冲突3. 情绪管理4. 人际交往八、作业设计1. 作业题目：（1）请结合教材，分析自己在青春期遇到的心理矛盾与冲突，并尝试提出解决办法。
（2）以“如何调节情绪”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案：（1）示例：我在青春期遇到的心理矛盾与冲突主要是学习压力和人际关系问题。
解决办法：合理安排学习时间，与同学、老师多沟通交流，积极参加课外活动，缓解压力。
（2）略。
九、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生课堂表现，了解学生对青春期心理健康知识的掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织心理健康讲座，邀请专家为学生提供专业指导。
2024年青春期心理健康教育课教案(通用
2024年青春期心理健康教育课教案(通用一、教学内容本节课选自《青春期心理健康教育》教材第五章，详细内容主要包括：青春期的生理变化与心理变化的关系，青春期的心理特点，以及如何维护青春期心理健康。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化与心理变化的关系，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生掌握基本的青春期心理调适方法，提高自我心理素质。
3. 增强学生之间的沟通与理解，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生正确面对和处理青春期的心理问题。
教学重点：青春期的心理特点，以及维护心理健康的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、多媒体设备。
2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个青春期的实践情景引入，让学生分享自己青春期的经历，引出本节课的主题。
2. 知识讲解：（1）介绍青春期的生理变化与心理变化的关系。
（2）详细讲解青春期的心理特点。
（3）介绍维护青春期心理健康的方法。
3. 例题讲解：通过具体案例，让学生分析案例中人物的心理问题，并提出解决方法。
4. 随堂练习：设计相关题目，让学生进行实践操作，巩固所学知识。
5. 小组讨论：分组讨论青春期心理问题，分享解决方法，提高学生之间的沟通与理解。
7. 互动环节：邀请学生分享自己在青春期遇到的困扰，全班同学共同为其出谋划策。
六、板书设计1. 青春期心理健康教育2. 内容：（1）青春期的生理变化与心理变化的关系（2）青春期的心理特点（3）维护青春期心理健康的方法七、作业设计1. 作业题目：（2）谈谈你在青春期遇到的心理问题，以及你是如何解决的。
2. 答案：（1）青春期的心理特点：情绪波动、自尊心强、独立意识增强、性意识觉醒等。
（2）示例：我在青春期遇到了学习压力大的问题，通过积极与同学交流、参加课外活动、寻求家长和老师的帮助等方法，逐渐克服了这一困难。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：根据学生的课堂表现和作业完成情况，及时调整教学策略，提高教学效果。
小学四年级青春期心理健康教育教案
小学四年级青春期心理健康教育教案下面是作者给大家整理的小学四年级青春期心理健康教育教案（共含20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：小学心理健康教育教案四年级3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导五、写感受篇2：小学心理健康教育教案四年级一、指导思想认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。
二、教学内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节器节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助孩子提高心理素质，为未来的幸福生活奠定基础，学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，加强自我认识，客观评价自已，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养学生对挫折的耐受能力。
三、教学目标1、锻炼有意识记的能力，增强记忆品质。
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后。
3、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲、交友、团结、合作的意识。
四、教学措施1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、分享等活动形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境。
3、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性。
面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生，理解学生。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍。
提高心理健康水平，增强自我教育能力。
5、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
《青春期心理健康》教案模板
《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点，认识到青春期心理健康的的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期心理困扰的能力，提高心理素质。
二、教学内容1. 青春期心理发展特点2. 青春期心理健康的意义3. 青春期心理困扰及应对策略5. 价值观的树立与塑造三、教学方法1. 讲座法：讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理困扰的案例，引导学生学会应对。
4. 经验分享法：邀请有关专家或优秀学生分享青春期心理健康方面的经验。
四、教学准备1. 准备青春期心理健康相关资料，包括讲座PPT、案例、视频等。
2. 准备小组讨论话题，引导学生深入思考。
3. 准备专家或优秀学生的邀请函，邀请他们进行经验分享。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
2. 学生理解度：通过测试或提问，了解学生对青春期心理健康知识的掌握程度。
3. 学生实践能力：评估学生在现实生活中运用所学知识解决青春期心理问题的能力。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学安排1. 第一课时：青春期心理发展特点及其影响2. 第二课时：青春期心理健康的意义与重要性3. 第三课时：青春期心理困扰识别与应对策略4. 第四课时：良好生活习惯的培养与维持5. 第五课时：价值观的树立与心理健康的关系七、教学重点与难点1. 教学重点：青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义、应对心理困扰的策略、良好生活习惯的培养、价值观的树立。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期心理困扰，树立正确的价值观。
八、教学过程1. 导入：通过引入相关话题或案例，引发学生对青春期心理健康的关注。
2. 讲解：详细讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等知识。
3. 案例分析：分析青春期心理困扰的案例，引导学生学会应对。
5. 经验分享：邀请有关专家或优秀学生分享青春期心理健康方面的经验。
青春期心理健康教育课精品教案(通用
青春期心理健康教育课精品教案(通用一、教学内容本节课选自《中学生心理健康教育》教材第四章《青春期心理健康》第一节“青春期的我”，内容包括青春期的生理变化、心理特点及其对个体成长的影响，重点探讨如何正确认识自我，处理人际关系，培养健康心理。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化和心理特点，认识到青春期心理健康的重要性。
2. 培养学生正确认识自我，增强自信心，提高人际沟通能力。
3. 引导学生学会调整心态，克服青春期心理困扰，形成健康的生活方式。
三、教学难点与重点难点：如何帮助学生正确面对青春期的心理困扰，形成健康的生活方式。
重点：青春期的生理变化、心理特点及其对个体成长的影响。
四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT课件、青春期心理健康教育视频、案例讨论素材。
2. 学生准备：笔记本、教材、《青春期心理健康自评量表》。
五、教学过程1. 导入：播放青春期心理健康教育视频，引发学生对青春期心理问题的关注。
2. 讲解：介绍青春期的生理变化、心理特点，引导学生正确认识自我。
a. 生理变化：身体发育、性征出现等。
b. 心理特点：自尊心、自信心、独立性增强，情绪波动、人际关系敏感等。
3. 实践情景引入：讨论青春期心理案例，让学生分析案例中人物的心理困扰及解决办法。
4. 例题讲解：讲解如何正确处理人际关系，培养健康心理。
5. 随堂练习：学生完成《青春期心理健康自评量表》，了解自己的心理状况。
6. 互动环节：分组讨论，分享成长过程中的心理困扰及解决方法。
六、板书设计1. 青春期生理变化2. 青春期心理特点3. 正确认识自我4. 人际关系处理5. 健康心理培养七、作业设计a. 你在青春期遇到了哪些心理困扰？是如何解决的？b. 如何正确处理人际关系，提高人际沟通能力？八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂上的表现，了解他们对青春期心理健康的认识，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，参加心理健康讲座，提高自身心理素质。
《心理健康教案--认识青春期》
《心理健康教案--认识青春期》
一、教学目标
1. 让学生了解青春期的生理和心理变化特点。
2. 帮助学生正确对待青春期的各种变化和挑战。
3. 培养学生积极健康的心态面对青春期。
二、教学重难点
1. 重点：掌握青春期的主要变化和应对方法。
2. 难点：引导学生树立正确的观念，顺利度过青春期。
三、教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法、多媒体展示法。
四、教学过程
1. 导入（5 分钟）
通过播放一段关于青春期的短视频，引起学生的兴趣，导入课程。
2. 青春期的生理变化（15 分钟）
- 利用图片、动画等展示青春期身体的发育变化，如身高增长、第二性征出现等。
- 讲解这些变化的原因和意义。
3. 青春期的心理变化（15 分钟）
- 结合案例分析青春期常见的心理变化，如情绪波动、自我意识增强、对异性的关注等。
- 引导学生讨论如何应对这些心理变化。
4. 青春期的挑战与应对（20 分钟）
- 提出青春期可能面临的挑战，如人际关系处理、学业压力等。
- 组织学生分组讨论应对策略，每组推选代表发言。
- 教师总结并补充一些有效的方法和建议。
5. 正确认识青春期（10 分钟）
- 强调青春期是成长的重要阶段，有困惑和挑战是正常的。
- 鼓励学生以积极的心态面对青春期，相信自己能够健康成长。
6. 总结（5 分钟）
回顾本节课的主要内容，再次强调正确认识和对待青春期的重要性。
五、教学延伸
布置课后作业，让学生写一篇关于“我眼中的青春期”的短文，或者制作一份关于青春期的手抄报。
小学心理健康“青春期来了”教案
小学心理健康“青春期来了”教案青春期是每个人成长过程中不可避免的阶段，对于小学生来说，正是他们身心发育中的重要时期之一。
在这个阶段，他们不仅面临身体上的变化，还可能面临情绪上的波动以及社交关系的调整。
因此，为了帮助小学生顺利度过青春期，需要制定一份针对小学生心理健康的“青春期来了”教案。
教案目标：1. 让学生了解青春期的概念及其特点；2. 帮助学生认识自身在青春期中可能面临的身体和情绪变化；3. 提供有效的方法和策略帮助学生积极应对青春期中的挑战；4. 培养学生自我调节的能力，提升他们的心理健康水平。
教案内容：第一节：青春期的定义和特点1. 利用图片和简单的文字解释青春期的定义，强调这是每一个人长大的重要阶段。
2. 介绍青春期的特点，如生理上的变化、个性特点的显现以及社交关系的调整。
通过讲述真实案例或角色扮演，让学生能够感同身受，加深他们对青春期的理解。
第二节：身体变化与情绪波动1. 讲解青春期中常见的身体变化，如体型增长、声音变化、爱出汗等，并提醒学生这是正常的生理现象。
2. 强调情绪波动是青春期的常见现象，帮助学生认识自己的情绪，并教授一些化解负面情绪的方法，如运动、听音乐等。
第三节：应对挑战的方法和策略1. 引导学生意识到他们可能会面临的挑战，如与同伴关系的变化、学业压力等。
2. 教授良好的沟通技巧，帮助学生和同伴、家人有效地沟通交流，化解矛盾和冲突。
3. 提供应对学业压力的方法，如做好时间管理、学会分解任务等，帮助学生保持积极向上的心态。
第四节：自我调节与心理健康1. 培养学生自我调节的能力，帮助他们认识自己的情绪并寻找适当的方式进行调节，如倾诉、写日记等。
2. 引导学生培养良好的生活习惯和兴趣爱好，这对于维持心理健康非常重要。
3. 鼓励学生多与同伴交流，互相支持和理解，在友谊中获得情感上的满足。
教案实施：1. 分别安排四节课，每节课45分钟。
2. 教师通过图文、讲解和案例分析等多种方式展开教学，积极与学生互动，激发他们的兴趣。
小学心理健康教案-青春期生理健康保健 全国通用
青春期生理健康保健教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到青春期是人生发展的必经阶段。
2. 培养学生关注自身生理健康，养成良好的生活习惯，预防疾病。
3. 引导学生正确对待生理变化，消除心理负担，增强自信心。
4. 教育学生尊重他人，关爱同伴，营造和谐的人际关系。
二、教学内容1. 青春期的生理变化2. 青春期生理变化的正常现象3. 青春期生理保健方法4. 青春期心理调适5. 青春期人际交往三、教学过程1. 导入新课通过图片、视频等形式，展示青春期的生理变化，引导学生关注自身生理健康。
2. 讲解青春期的生理变化详细讲解青春期生理变化的原因、表现，让学生认识到青春期是人生发展的必经阶段。
3. 青春期生理变化的正常现象强调青春期生理变化的正常性，消除学生心理负担，增强自信心。
4. 青春期生理保健方法介绍青春期生理保健的方法，如合理膳食、适量运动、保持个人卫生等。
5. 青春期心理调适分析青春期心理压力的来源，教授心理调适方法，如倾诉、放松训练等。
6. 青春期人际交往引导学生正确处理人际关系，尊重他人，关爱同伴，营造和谐的人际氛围。
7. 总结与反思总结本节课的主要内容，引导学生反思自己的生活习惯，制定合理的保健计划。
四、教学评价1. 学生对青春期生理变化的认识程度。
2. 学生是否能正确对待生理变化，消除心理负担。
3. 学生是否能掌握青春期生理保健方法，养成良好的生活习惯。
4. 学生在人际交往中是否能尊重他人，关爱同伴。
五、教学建议1. 教师应关注学生的生理健康，及时发现并解决问题。
2. 家长应积极配合学校，关注孩子的生理变化，共同促进孩子健康成长。
3. 学校应定期开展青春期生理健康教育，提高学生的自我保健意识。
4. 社会应关注青春期生理健康教育，营造有利于青少年健康成长的环境。
通过本节课的学习，学生能了解青春期的生理变化，认识到青春期是人生发展的必经阶段，培养关注自身生理健康的意识，掌握青春期生理保健方法，消除心理负担，增强自信心，正确处理人际关系，为健康成长奠定基础。
青春期：成长的季节 教学设计
青春期：成长的季节教学设计教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，能适应身心的变化，遇到烦恼时懂得求助。
教学重点：学生了解自己青春期的心理变化。
教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素教学过程：一、观看性教育视频“小威向前冲”（5分钟）人的生命从一个受精卵到胎儿、婴儿，慢慢长大到幼儿、青少年，现在我们进入了青春期。
有一个七年级同学叫小威，他遇到了一些烦恼，我们来看看他的烦恼是什么。
二、小威的一封信小威是一名初中一年级的学生，自从进入初中之后，小威发现自己的身体和心理发生了很大的变化，自己都觉得不能理解和接受自己了，于是他变得沉默寡言。
小威在心里总是不停地问自己以下问题:为什么我要长胡须，声音沙哑?为什么我总在父母面前理直气壮地说:“我已经长大了!”但是，在心灵深处却总是非常美慕那个在妈妈怀里撒娇的小孩?这是成人的自豪?还是长大的悲哀?为什么我总觉得自己事事处处不如人，却又感觉自己比谁都聪明?我到底 ,爱说话了?是太自卑，还是太自负?为什么我总觉得父母不理解自己，总想把自己封闭在一个狭小的“壳”里，然而在彷徨之时却又会毫不犹豫地投向他们的怀抱?我究竟是想逃离他们的束缚，还是留恋他们怀抱的温暖?为什么我的衣着打扮总想展现自己的个性和与众不同，却又会情不自禁地模仿周围的同学?为什么我总想跟同桌的那个女孩说说话，心里却总是忐忑不安无所适从，羞于开口? 提问：小威这是怎么了？为什么会遇到这么多烦恼？三、青春期，变变变小威进入青春期有这么多的变化，那你有哪些变化呢？每位同学将自己进人初中以来的变化写下来，包括:(1)身体变化:出现青春痘，喉结突出，乳房发育，阴毛、腋毛的出现等;身高、体重、肌肉力量、肩宽等方面的增长;性成熟(如月经或遗精的出现等)。
(2)心理变化(情绪变化、与老师、家长或同学的关系、对自己的看法、对异性的态度、兴趣、独立意识等)。
(3)行为变化(喜欢上网聊天、给异性同学发短信、情人节送人礼物等)。
小学心理健康直击青春期教案
小学心理健康直击青春期教案随着孩子逐渐进入青春期，他们面临着身体和心理上的巨大变化。
这个发育阶段是个关键的时间窗口，对孩子的成长和发展至关重要。
为了帮助学生度过青春期时期的挑战，小学的心理健康教育起到了至关重要的作用。
本文将探讨如何设计一份小学心理健康直击青春期的教案，帮助教师在课堂上有效地教授青春期相关的知识和技能。
教案名称：青春期心理健康教育教案目标：1. 增加学生理解和接受自己身体和心理变化的能力；2. 提供工具和策略来应对青春期带来的挑战；3. 培养学生积极的心理态度和自我认同。
教案内容：第一课：青春期的变化1. 概述：介绍青春期的定义和特征，帮助学生理解这个阶段的身体、情绪和社交变化。
2. 活动：通过图表、图片和实例来展示青春期的生理变化，引导学生讨论他们的感受和经历。
第二课：情绪管理1. 概述：解释情绪管理的重要性，帮助学生理解情绪的起因和对身心健康的影响。
2. 活动：通过小组讨论和角色扮演，教授学生如何识别和应对不同的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等。
第三课：身体形象与自尊1. 概述：探讨青春期身体形象对自尊心的影响，帮助学生认识到每个人的身体都是独特而美丽的。
2. 活动：通过故事分享和自我反思练习，鼓励学生接受自己的身体，并发展积极的身体形象。
第四课：性与健康1. 概述：介绍生理和情感层面上性健康的重要性，教育学生如何做出有责任感的决策。
2. 活动：运用案例分析和角色扮演，引导学生理解情感与性行为之间的联系，并提供正确的性健康知识。
第五课：人际关系与沟通1. 概述：强调青春期中社交关系的重要性，教育学生建立健康的人际关系和沟通技巧。
2. 活动：引导学生通过小组讨论和角色扮演，学习如何解决冲突、表达情感和建立友谊。
第六课：压力管理1. 概述：指导学生认识到青春期带来的压力，并提供有效的压力管理策略。
2. 活动：通过学习放松技巧、有效的时间管理和目标设定，帮助学生应对青春期中可能出现的压力。
心理健康教育课教案《青春期―成长的季节》汇总
心理健康教育课教案《青春期—成长的季节》教学目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。
教学重点：性生理和性心理的变化特点。
课型：讲读课。
课时：一课时。
教学过程：引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。
板书：青春期—成长的季节一、新课教学让学生阅读课文三至六自然段，教师板书：１．青春期的标志：２．青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）３．青春期的生理变化：那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。
４．青春期的心理变化（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：（３）从社会性的发展看：找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书：５、青春期性心理的变化：然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。
最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。
二、小结把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。
三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。
四、板书设计青春期—成长的季节青春期：１．标志：２．特征：３．生理变化：（１）身体外形的改变：（２）内脏机能的健全：（３）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精）４、心理变化：（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：（３）从社会性的发展看：５、性心理变化：。
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《青春期：成长的季节》
一、教学目标：
知识目标：学习了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，调节心理健康的途径。
能力目标：培养学生正确的人生观，增强责任心和使命感，提高观察问题分析问题的能力和扩散思维能力，并能利用所学知识解决问题。
情感教育目标：在帮助同学解决问题的过程体会到帮助他人的喜悦并有助于建立良好的合作精神。
二、教学重、难点：
重点：学习了解青春期心理健康的特征、青春期常见的心理问题及其原因，调节心理健康的途径。
难点：培养学生正确的人生观，增强责任心和使命感
三、教学媒体：
电脑、投影仪、图片、材料等。
四、设计思路：
该内容在一次课中完成，在教材分析中我们看到本课知识点相对较多，在一堂课当中要面面俱到显然不易突出重点，因此，把重点放在调节心理健康的途径上，通过一个同学的案例，剖析自己的心理变化，并以教师设问的形式，让学生帮助其分析问题解决问题，从而思考自己类似的以及其它发生在自身的心理问题，并能够基本了解青春期心理健康的特征，找出青春期的心理问题、总结出调
五、教学过程：
（一）创造情景并引入。
通过案例中的一学生和她妈妈的对话引入教师设问：孩子的烦恼,妈妈的困惑,青春期的这位同学究竟遇到了什么心理问题呢?我们能帮他解决吗?
小知识：讲解青春发育期的三个阶段（通过幻灯片打出）使学生基本了解设计意图：通过情景广播剧的引入，能够使学生注意力很快集中，并有一种愿意学习的愿望，为探索性学习作好铺垫。
（二）你了解青春期心理健康吗？
学生活动：学生通过自己阅读该段落进行自学，并通过阅读后回答教师的提问总结出青春期心理健康的特征。
教师指导：学生阅读过程中巡视指导，并在学生阅读完后根据问题的回答总结出心理健康的几大特征（表格形式幻灯片打出）
设计意图：这里考虑到本次课重点在后一部分，此内容仅为了解，所以让学生自己阅读，并通过这一活动培养学生自学能力，能归纳总结知识点（三）青春期常见的心理问题。
通过案例的内心独白引出问题：学生活动：
1、思考案例遇到了什么心理问题，并联系自身实际情况想一想还有哪些心理问题，形式可以是独立思考、两三人的讨论或者把自己的秘密写在纸上。
2、思考完后踊跃发言或者在教师巡视时交上小纸条，说说案例以及自身都被哪些心理问题所困扰。
教师指导：
1、在学生思考的过程可以用语言提示引导，使同学们能尽可能多而准确的发现青春期心理问题。
2、根据学生的发言和小纸条上写的内容总结青春期常见的心理问题（表格形式幻灯片打出）
设计意图：此部分通过学生为案例找问题的形式，学生同时思考自身的心理问题，比教师单纯进行讲授效果要好的多，另外这部分形式多种多样，是因为基于心理问题有可能涉及到自身隐私而考虑，此外在后面师生互动的过程中有可能涉及到一些问题，教师应根据临场情况做好引导（四）引起心理问题的原因此部分可以作为让学生了解的内容由教师讲授并可大概指出是由什么原因引起的青春期心理问题（五）调节心理问题的途径。
通过短片的对话引入学生活动：将学生分成5个组，设立心理咨询工作室，通过讨论每组推荐一名同学点评，提出调节心理健康的方法。
教师指导：
1、组织好学生的分组讨论
2、评价并总结同学的建议，并提出比较常用的易行的三种调节途径帮助学生解决心理问题，并通过到这一具体事例引申到其它的青春期心理问题也都可以用这三种方法去解决。
设计意图：设此活动能够充分调动学生的积极性，也能较好的对解决心理问题的途径进行思考，学生理解的也更为深刻，此外工作室的形式也有助于学生发挥团队精神，建立良好的团结协作意识。
而教师应能在帮助小雨解决问题的方法上作好总结，提炼出调节心理健康的主要途径与方法，并指出我们同学身上的其他问题也可以用这些方法来解决。
六、课堂总结：
教师利用这段话提示同学们结合自身存在的心理问题很好的利用以上介绍的方法进行心理调节，做健康向上、活泼开朗、积极进取的学生。
七、板书设计：
一.青春期的心理特征
主要由心理因素和心理特征的对应关系来了解
二.青春期常见的心理问题及其原因
八、教学反思：
帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。
教学重点：青春期标志特征及生理变化。