做学习的主人主题班会课件
拒绝拖延,做学习的主人!主题班会课件
第二部分
拒绝拖延, 做学习的主人!
从半个小时开始练 习
从半个小时开始练习,在 这段时间内,只专心做一件事 情,譬如做一份数学卷子,或 者看一本书。
拒绝诱惑
把所有可能造成诱惑的 东西收起来,或者干脆换 个环境,打造能让自己静 下来的学习空间。
学会坚持
ห้องสมุดไป่ตู้
如果连半个小时都无法坚 持,是不是会对自己很失望呢? 想想失败的感觉,再想想成功 坚持的感觉,遇到诱惑时做个 正确的选择。
拒绝拖延, 做学习的主人!
第一部分
导入
成绩不理想的孩子大多都有拖延症,能拖到 明天做的事,绝对不会今天做;假期里能先玩的 ,绝对不会先写作业。他们的常态是:作业总要 拖到最后一刻才开始,写会儿作业就喝口水,再 休息一会儿……
而拖延症的坏处在于: 孩子一旦养成了这种习惯, 会导致学习上拖拖拉拉,生 活上也会变得磨磨蹭蹭,遇 到重要的事情很可能会掉链 子。
谢谢观看
珍惜时间勤奋学习--主题班会课件
想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入$86,400, 可是每天的帐户余额都不能结转到明天,一到结算时间, 银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢?
当然, 每天不留分文地全数提领 是最佳选择。 你可能不晓得, 其 实我们每个人都有这样的一个银 行, 她的名字是「时间(TIME)」。
请同学们来谈谈看完这 则故事之后的感受。
贵在坚持! 难在坚持! 成在坚持!
同学们知道一些关于珍惜 时间的名人名言吗?
带着一脸的兴奋和茫 然,我们已经度过了 八年级的上学期,下 学期也已经开始,时 间在我们面前匆匆划 过,留下一道道优美 的弧线,或许也留下 了挥之不去的遗 憾……
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建议
1、做事有计划。 2、告别三闲——闲心、闲事、闲话。 3、科学合理安排宅家学习时间,保优提短。 4、认真听讲,提高注意力,做好笔记,及时总结。 5、主动学习,积极参与课堂,做学习的主人。 6、认真完成作业,保质保量,认真及时复习。 7、拒绝懒惰,勤学、善思、乐问。
小故事大道理
一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人的安危担心,他却 一步一蹭,衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥:“酋长,我终于 到达山顶,只剩下清炯的眼神。但是,我该怎么说呢?那里只 有高风悲旋,蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗?难道 连蝴蝶也没有一只吗?”“是的,酋长,高处一无所有。你所 能看到的,只有你自己。只有‘一个人’被放在天地间的渺小 感,只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子,你到的是真的山 顶。按照我们的传统,天意要立你做新酋长,祝福你。”真英 雄何所遇?他遇到的是全身的伤痕,是孤单的长途,以及愈来 愈真切的渺小感。
只要还有时间, 我们就有希望去 获取其他四样我 们认为重要的事 物。可是现实却 是最残酷的,我 们恰恰最留不住 的就是--时间。
主题班会教案 做学习的主人 教学设计
做学习的主人
----心理辅导教案
【辅导对象】七年级学生
【主题辨析】
(一)该年段学生在本主题领域的心理发展一般规律与突出特点
时间管理是学生自主学习的重要方面,是学生自我管理的基础。
小学刚生入初中学习尚处于比较随意状态,学习仅凭兴致,无计划、无策略,将直接影响到健康学习心理的形成,因此,学会管理和利用自己的时间对初中新生是非常必要的。
帮助学生清楚地认识到时间的重要性,使他们能够在生活和学习中自觉规范自己的行为,将有利于学生良好学习习惯的形成,也有利于积极健康的学习生活态度的培养。
(二)辅导对象当前呈现的积极倾向,进一步发展面临的主要问题或当前的困扰及其具体表现
七年级是小学的一个转折阶段,该阶段的学生能够制定短期目标,有一定的自主能力,但自制力比较弱,常沉溺于个人趣味,让时间在不知不觉中溜走,自己却一无所知,对时间的重要性认识缺乏切身体会,表现出无节制的娱乐,做事拖拉,缺少“时间感”,没有科学合理的作息时间,不利于良好学习习惯的形成。
本活动就针对小学生在学习上不重视时间,随意浪费时间的问题而设计,旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵,以强化其珍惜时间的意识和动机,并促使学生从自身价值出发初步规划时间,处理好学习与休息、娱乐的关系,以积极的态度去争取时间、认真学习。
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做学习的主人主题班会
做学习的主人主题班会
汇报人:可编辑
contents
目录
• 班会开场 • 学习的重要性 • 如何成为学习的主人 • 激发学习兴趣与动力 • 克服学习困难与挑战 • 班会总结与展望
01
班会开场
班会目的与背景
提升学生对学习的认 识,培养自主学习的 意识和能力。
增强班级凝聚力,营 造良好的学习氛围。
思维能力
学习能够锻炼我们的思维 能力,提高分析和解决问 题的能力。
自我认知
通过学习,我们可以更深 入地了解自己,明确自己 的兴趣和优势。
适应未来社会的必备能力
技能提升
随着社会的发展和科技的进步,我们 需要不断学习新知识和技能,以适应 未来的职业需求。
创新精神
终身学习
适应未来社会需要具备终身学习的意 识和能力,持续更新知识和技能。
希望同学们珍惜时光,充分利用 资源,努力成为学习的主人,为
自己的未来创造更多可能。
THANKS
感谢观看
培养好奇心
01
鼓励学生对知识保持好奇心,从学习中寻找乐趣。
探索多元学习方式
02
尝试不同的学习方式,如小组讨论、角色扮演、实践操作等,
以增加学习的趣味性。
强调学习价值
03
让学生认识到学习不仅是为了考试或升学,更是为了个人成长
和未来的发展。
ห้องสมุดไป่ตู้
树立正确的学习目标
短期与长期目标结合
帮助学生设定短期可实现的目标,同时明确长期目标,以保持学 习的动力。
坚持学习
保持学习的持续性,避免临时抱 佛脚,形成稳定的学习节奏。
掌握高效的学习方法
笔记法
通过做笔记、画思维导图等方式,梳理知识结构 ,加深记忆和理解。
我们为什么要努力学习主题班会ppt课件
龙应台说
• “孩子,我要求你读书用功,不是因为我 要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你 将来会拥有选择的权利。选择有意义、有 时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工 作在你心中有意义,你就有成就感。当你 的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就 有尊严。成就感和尊严,带给你快乐。”
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余幼时即嗜学。家贫,无从致书以观, 每假借于藏书之家,手自笔录,计日以还。 天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠。 录毕,走送之,不敢稍逾约。以是人多以书 假余,余因得遍观群书。既加冠,益慕圣贤 之道 ,又患无硕师、名人与游,尝趋百里外 ,从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊,门 人弟子填其室,未尝稍降辞色。余立侍左右 ,援疑质理,俯身倾耳以请;或遇其叱咄, 色愈恭,礼愈至,不敢出一言以复;俟其欣 悦,则又请焉。故余虽愚,卒获有所闻。
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如果你经常失眠,那她呢?
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为了给儿子攒学费,每次需要用嘴把施舍来的钱收集起来
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浪漫的光,浪漫的声音与泪 为了三个大学生,老汉在这里工作
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没有钱,她从不流泪,没有学上,她?!
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• 生活对很多人来说,寸步难 行,可是他们却风雨兼程,我 们,有什么资格无痛呻吟?谢 谢这些人,让我学会生活,学 会勇敢,学会感悟......
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而我们自己呢?
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我们的碌碌无为 伤害了谁?
41
你能伤害到的人只 能是这个世上最 爱你的人,因为 别人根本不可能 在乎你。
《争做时间的主人》主题班会PPT课件
尖子生
早上 起床
6:05
在教室学习 6:25
中午 午休
12:40—1:25(兼 洗澡)
学习
1: 30—2:00
下午 吃饭
5:10—5:30
散步
5:30—5:50
学习
6:00—7:00
夜修 第一ห้องสมุดไป่ตู้课 文科
第二节课 理科
睡觉
11:00
一般同学 6:35 7:15 12:20—2:00
5:20—6:00 吃晚饭 6:00—7:00 洗漱
思考:A同学问题在哪里?
上午英语课,老师在上面讲课,他想起数学作业还没做完,不 如抓紧时间补回来,于是他冒险拿出数学作业开始做,也不知道英 语老师后来讲了什么。
中午,回到宿舍,想休息一下,可宿舍的同学聊得热火朝天。他 想,与其被别人吵不如我自己吵,于是加入到了讨论的行列, 结果 中午无眠。
晚上,回到教室,该先做哪一科呢?还是先复习再做作业?A犹 豫矛盾了近10分钟。由于中午没有休息,第一节晚自习特别想睡。 但又觉得睡觉太耽误时间了,于是他拿本小说提提神,结果一发而 不可收拾,整整看了一节课。第二节课先做比较拿手的数学,可后 面的那道题太难了,结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出 来。这个时候他决定放弃。可一看表,只有几分钟了,还有历史地 理政治作业都没有做……
同学支招:小A怎么做?
建议:
1、早上不赖床 2、应有效利用零星时间:如排队打饭、 等 洗澡等 3、根据自己的实际情况,为自己制定学习目标和学习计划,合
理安排时间,明确学习的方向 4、加强自律,全身投入,养成习惯
某某夜读的故事
珍惜时间的名人名言
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人 。
做学习的主人主题班会
学会与他人合作
鼓励学生与同学、朋友或家人合 作,共同解决问题,互相学习和
交流经验。
利用互联网资源
引导学生利用互联网上的学习资 源,如在线课程、学习网站、论 坛等,来拓宽学习途径和解决问
题的方法。
05
分享学习经验
优秀学生代表分享经验
学习方法分享
优秀学生代表可以分享他们的学习方法和技巧,如时间管 理、笔记方法、复习策略等,以帮助其他同学提高学习效 率。
终身学习是个人成长和发展的重要途径。通过终身学习,我们可 以不断提高自己的认知能力和技能水平,实现个人成长和发展。 同时,终身学习也可以帮助我们更好地了解自己和他人,提高我 们的人际交往能力和领导能力。
03
学会做学习的主人
制定学习计划
确定学习目标
制定明确、具体的学习目标, 有助于保持学习的动力和方向 。
学生学习现状
许多学生缺乏自主学习的意识和方法,过于依赖老 师和家长,导致学习效果不佳。
主题意义
通过本次班会,引导学生认识到自主学习的重要性 ,掌握自主学习的方法,提高学习效率,为未来的 学习和生活打下坚实的基础。
班会目的
增强学生的自主学习意识
促进学生的全面发展
通过讲解和讨论,让学生认识到自主 学习的重要性和必要性。
03
学习可以提升我们的自我管理和自我发展能力。通过学习 ,我们可以更好地管理自己的时间和情绪,提高我们的自 我管理和自我发展能力。同时,学习也可以帮助我们更好 地了解自己和他人,提高我们的人际交往能力和领导能力 。
终身学习理念
终身学习是适应时代发展的必然要求。随着科技的不断进步和社 会的发展变化,我们需要不断学习和更新自己的知识和技能,以 适应时代的需求和发展。终身学习可以帮助我们不断提高自己的 竞争力和适应能力,从而更好地适应时代的发展变化。
关于学习的主题班会ppt课件
• 面对这样的问题. • 我们应该怎么回答呢? • 我们的学习是有用的吗? • 有什么用? • 请大家以小组讨论一下
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• 有用性是人在实践活动中要追求的目的之一, 学习活动也不例外。评价一事物的有用与否,有 两个维度:一是事物本身具有的内在属性;二是 人对此事物赋予的主观价值感受。
• 有句话是这样说的“活到老学到老”。有人是这 样说的“对于一般人,学习可以让你长大后以后 不至于饿死”。
一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。“
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管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶
做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择
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系统学习方法
一、 学习的根本规律——思路清晰 1、 简单学习——侧重知识点的学习——理解、 记忆、练习; 2、 系统学习——归纳总结——骨架、整理、充 实; 完整的学习是1和2的结合。 二、 如何使用根本规律学习: 1、 难题:知识点多、知识跨度广; 2、 解题过程:建立各知识点之间联系的过程; 3、 不会解题:断点; 4、 要系统学习:心中有一盘整体的棋;
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[案例 2] 玩,不好吗?
• 这是一节小学三年级的综合实践活动课,老师 用心良苦,希望通过一系列活动让孩子对这一 新课程有所了解。首先,她让孩子们看高年级 学生参与综合实践活动的照片,问“你们觉得 综合实践活动课与你们学过的其它课有什么不 同?”一个小女孩高兴地举起了手,“我觉得 这是一门带着我们玩的课!”
• 坐在后面听课的我会心地笑了,没想到一个小 学三年级的孩子对课程的理解竟能如此生动。
•
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• “还有谁来说说?”老师问。 • 一个小男孩还没举手就站了起来:“我觉得这
个课程不好,光带着我们玩,那学什么呀?” 同学们都吃惊地望着他,他指了指刚才回答问 题的小女孩,一副教训人的语气,“他们就知 道玩,不爱学习,上课不好好听讲,下课不读 书,回家不认真作业,考试分数不高,成绩不 好,长大了没出息!”小女孩无以回应。于是 老师让认为综合实践活动课好的同学坐在一边, 让认为综合实践课不好的同学坐在另一边展开 辩论,两边人数差异很大,显然,小男孩的发 言起了很大的作用。
爱学习主题班会PPT课件
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可以向谁请教? 老师 在生活中,你还向谁请教过?
不懂就问
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找一找身边爱学习的小模范
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20.21. Nhomakorabea22
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身直头正肩膀平, 两臂弯曲左右撑。 左手按纸右手笔, 头部稍微向前倾。 明视距离把握好, 上身离桌一拳头。 两脚放平自然开, 字好人夸小聪明。
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早起 到学校
爱学习
爱劳动
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2
我会学习, 我爱学习
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3
会下棋的 师傅
专心听讲 的学生
不专心的
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学生
4
专心致志 边听边看 及时问老师
走神
搞小动作
听了一会又想
别的事
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围棋高手
棋艺没有进步
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同学们,通过这个故事,你想到了 什么,你能说一说吗?
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看
听
做
问
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坚
持
练
习
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返回
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10
返回
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最后希望小朋友们上完这节课 后能养成好的学习习惯,学会 学习、爱上学习,做一个学习 的小主人!
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我爱学习 学校学习真丰富,读书写字做习题, 唱歌跳舞练身体,弹琴绘画下棋子, 各种知识用处大,我们大家爱学习。
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大家来讨论: 怎样做学习小标兵?
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拒绝内耗,做自己的主人——高中主题班会-2023-2024学年高中主题班会优质课件
2、持之以恒的努力,坚持下去就有希望
◎成功的路途上并不 拥挤,有的人一开始 就走错了路,有的人 坚持不到一半就放弃 了。 ◎那些天天喊着“精 神内耗”的人,多半 也是因为自己做什么 事情都不够坚持。
3、懂得及时止损,避免陷入更糟糕的境地
◎真正聪明的人,错了就 错了,不会让自己一错再 错,而是全身而退,另谋 出路。 ◎及时止损很重要,有些 东西你已经失去了,如果 不能挽回,你唯一能做的 就是不要失去更多。
CONTENTS
目录
01
认识精神“内耗”
02
案列看内耗
03
学会调节,不摆烂
04
和自己和解
认识精神“内耗”
01
今天你“内耗”乐吗?
精神内耗,又叫心理内耗, 它是指人在自我控制中需要 消耗心理资源,当资源不足 时,人就处于一种所谓内耗 的状态,内耗的长期存在就 会让人感到疲惫。这种疲惫 并非身体劳累导致,而是一 种心理上的主观感受,是个 体在心理方面损耗导致的一 种状态。
3、放下不切实际的幻想,脚踏实地,摆脱“有心无力”
◎在做一件事时,最难克服的,不是将会遇到的困难, 而是想象中的困难。 ◎有一句话说:“不是每个人都能功成名就,我们中 有些人注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。” ◎只要大胆去做了,很多事情都像纸老虎一样。 困难其实没那么多,只是我们的消极情绪会放大我们 遇到的困难,让我们觉得这些事完不成。
4、不过度担忧未来,把握当下
◎林清玄说:“今天扫完今天的落叶,明天的落叶不会在 今天落下来,不要为明天烦恼,要努力的活在今天这一 刻。” ◎俗话说:“人无远虑,必有近忧。”我们对于未来,是 应当做好准备,但是,却需要把握好一个度。如果过分担 忧未来,就会让自己陷入“惶惶不可终日”的状态中,白 白消耗了自己大量的精力,甚至会失去对当下事情的把控。 ◎一个人如果过分担忧未来,那么,他就必然会失去未来。
自主学习的意识-主题班会(精品课件)
1
赠言:
人生就象一本书。傻 瓜们走马看花似的随手翻 阅它,聪明的人用心地阅 读它。因为他知道这本书 只能读一次。 -尚•保罗(德 国作家)
2
•生活感悟: •不经历风雨,怎么见彩 虹?不经历一段自我摸索, 怎么能找到适合自己的有 效的学习方法?
7
(1)课前预习,提出疑问。
一.提高课堂学习质量,准对性强;
二.促进自学能力提高,终身受益;
三.改变学习被动局面,自主学习。
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(2)专心听课,做好笔记。 一.心身准备,进入学习状态;
一.
二.认真观察,把握重点,重于领会; 三.积极思考,理清思路,提出疑义;
四.记笔记,提高听课效率;
五.抓住学科特点,灵活应用。
3
初中阶段必须要学会自学、学会 自己思考问题、整理分析自己的 学习状况。完全跟从老师、依赖 老师,不会自己安排学习的同学 慢慢会失去优势。总之,到了初 中后,“路要自己学着走!”
4
一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼 四、学习要主动 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 六、注意积累和整理资料
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(3)复习巩固,独立作业。 一.尝试回忆。增强记忆,养成思考习惯;
二.看教科书。勾划要点,写书眉提示;
三.整理笔记。复习到位. 四.选好参考书,灵活掌握时间,扩大知识 面。 五.提高作业质量,增强学习能力。
10
(4)认真考试,查漏补缺。 一.能否考出应有水平的三个决定因素: 学习(知识)、心理、方法。 二.怎样才能考出应有水平?
5
(1)是否注意力只能集中10-15分钟( (2)是否学习时有时想入非非.( )
主题班会:做学习的主人 课件(共22张PPT)
学生自己的学习方法
不同学科需要的 不同的学习方法
英 数 语政 语 学 文治
历地 史理
物 理
生 物
从今天开始,我们要
精心敲击每一颗钉,精心地
加上每一块板,精心地竖起
每一面墙,用我的双手和
智慧建造一座属于我自己的
漂亮的房子。要知道:我的
学习我做主。
1.自主学习
❖ 1 、“自主”的“主”是“主人”。由 “学生不想学,谁也教不会”,所以学习的 主人是学生。要克服“厌学”心态,需要变 “要我学习”为“我要学习”。(动机)
❖ 2 、“自主”的“主”是“主动”。由于学 习是高涨激情的脑力劳动,所以学习应是积 极主动的认知活动。要克服“无奈”心态, 需要变“受催促与监督的被动学习”为“能 按自己意图有利的学习”。(态度)
2、他们缺少或没有学习的积极性、主动性,父 母或教师推一推,他们动一动。
3、上课时常为不能集中注意力而苦恼,自习无 事做,或明知有事却尽可能拖拉,作业得过且 过。
4、课外时间就更没自控能力,他们喜欢依赖老 师,可老师让他们做的事他们又常常拖拉甚至 不做。
5、他们没有良好的学习习惯。
反思自己
自己是怎么学习的? 采取了哪些学习方式? 有哪些需要转变、改进的地方?
学习主人的学生主要表现
1、学习目的明确,有的理想还比较 远大,学习积极性、主动性强。
2、听课注意力好,自习效率较高。
3、课余时间也有计划内的实事可做。
4、这些学生和老师合作很好,但从 来不抄袭,学习成绩好。
5、学习对他们来说是一种内心深处 的需要,是一种乐趣,是一种享受。
学习奴隶的学生主要表现
1、为避免父母的指责或老师的批评而学习。
你学习的目的是什么?
初中优质主题班会 备课素材——要做学习的主人不做分数的奴隶
要做学习的主人不做分数的奴隶很久以来,在校园里就流传着这样一句口头禅:“考,考,考,老师的法宝;分,分,分,学生的命根。
”至于现今有多少老师把考试当作督促、训导学生的法宝且另当别论,然而再现实生活中的确有相当数量的学生视分如命。
学习成绩差的同学如此,成绩好的同学也经常为自己的试卷少得一、二分跟老师计较。
韩文忠同学在小学时成绩还不错,各门功课都在九十分以上。
但自从到了初中,就总感到自己有点力不从心。
初一上学期期末考试,他除了数学考了九十一分外,语文、外语等科目竟没有一门上九十分的。
当韩文忠把成绩单递到他爸爸手里时,他爸爸先世把脸一沉,接着便是一阵训斥。
他妈妈站在一边接二连三地重复着一句话:“你怎么搞的?怎么搞的?”韩文忠有说不出的委屈:明明自己在用功读书,谁知道一考试竟是这个成绩。
可是眼下除了分数,还有什么能反映自己学习的状况呢?初一下半学期刚开学,韩文忠下定决心在心学期考出一个好成绩来。
他跟周围的同学一样每天早上背着书包上学,下午带着老师布置的作业回家,晚上紧赶慢赶地完成作业……。
他这样日复一日,月复一月地疲于奔命,只是为了应对每学期例行的阶段考试和期末考试;为的是能得到一个理想的分数,好向爸爸妈妈交代,同时也为自己争个面子。
除此而外,他似乎并不懂得自己为什么要学习,也不明白应该怎样去学。
正因为如此,所以韩文忠平时在老师布置的作业多的时候,他就急得手忙脚乱,顾此失彼;遇到作业少的日子,他又闲得无聊。
除了看电视,玩电脑游戏,不知道自己该干什么。
如果说韩文忠还有火急火燎的时候,那就是考试。
因为在平时,分数这东西似乎离他很远,他不必为它付出代价。
临到考试,分数就在他的眼前游荡,如果此时不抓住它,到时候就会后悔莫及。
这时的韩文忠总要使出全身的解数。
甚至在万般无奈的情况下,他还会暗暗地祈祷上天,保佑自己能在考试中顺利过关。
俗话说:“平时不烧香,临来抱佛脚”。
这是对象韩文忠那样的甘心情愿地做分数奴隶,又想得到急功近利的人的真实写照。
中学主题班会珍惜时间《做学习的主人》课件
2023中学主题班会珍惜时间《做学习的主人》课件pptcontents •珍惜时间,做学习的主人•时间管理技巧•珍惜时间,提高学习效率•总结与反思目录01珍惜时间,做学习的主人时间是一种珍贵的资源,无法停止或倒流,因此需要我们珍惜每一分每一秒。
时间是不可再生资源每个人每天都拥有相同的24小时,如何利用这些时间来实现自己的目标,取决于个人的选择和努力。
时间是公平的时间的定义与重要性1如何珍惜时间23制定明确的目标和计划,将时间分配到学习、休息、娱乐等方面,合理安排时间。
制定计划尽量减少无意义的活动和消遣,如手机、游戏等,控制使用时间,不要让它们占据过多的生活和学习时间。
避免浪费时间学会高效时间管理,如番茄工作法、时间块等,提高学习效率,减少时间浪费。
学会高效时间管理主动学习将学习视为一种习惯和爱好,积极寻求知识,拓展自己的视野和能力。
自我激励为自己设定明确的学习目标和奖励机制,鼓励自己坚持学习,克服困难和挑战。
学会思考学习不仅仅是知识的积累,更要学会思考和分析问题。
通过思考和探索,发现自己的兴趣和热情,让学习变得更加有趣和有意义。
做学习的主人02时间管理技巧时间管理定义时间管理是指在限定的时间内,制定并执行合理、高效的学习和工作时间表,以达到提高效率和完成目标的目的。
时间管理原则时间管理需要遵循优先次序、计划、组织、协调、高效等原则,同时要根据个人实际情况进行调整和优化。
时间管理概念制定计划制定明确的目标和计划,将任务分解为更小、更易管理的部分,逐步完成。
将任务按照优先次序排序,重点完成紧急、重要的任务,其次是紧急不重要的任务,最后是重要不紧急的任务。
不要拖延或逃避任务,要积极面对和解决困难和挑战。
将时间分成一段段,集中精力完成任务,避免分散注意力。
完成任务后及时给予奖励,可以是一种放松的活动、美食或者与朋友交流等,鼓励自己继续努力。
时间管理小贴士优先次序集中精力奖励自己避免拖延时间管理实践案例介绍一些成功的时间管理实践案例,包括如何合理安排学习和工作时间,如何克服拖延症等,以激励学生积极尝试和实践时间管理技巧。
小学主题班会 我是学习小主人 课件
2.自己提醒自己-贴提醒卡 片,自我控制法-自我奖惩
4.专注于一项充满挑战 的活动,例如阅读一本 书。
学以致用
1.明确学习目的, 带着问题学习。
2.记笔记,用彩色 笔标记重难点
3. 番茄工作法,学 习25分钟,休息5分 钟
4.保持积极乐观 情绪
学以致用
思绪如脱缰野马, 他人的监督固然习方法和付出真心努力是必不可少的。
勤奋固然重要,思考也同样不可或缺。
孔子早在一千多年前就教导我们“学而不思则罔,思而不学 则殆”,精辟地阐述了学习与思考的辩证关系。只顾埋头苦 学,却不去思考总结,就会疑惑重重,学业难以进步。
整天沉浸在白日梦中,却不愿意静下心来读书做题的人,最 终将一事无成。真正有效的学习,需要刻苦努力和专心思考 相结合,二者缺一不可,相辅相成。
高处何处有
很久很久以前,在一个很远很远的地方,一位老酋长正病危。
他找来村中最优秀的三个年轻人,对他们说:“这是我要离开你们的 时候了,我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过 人的好孩子,现在,请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大 山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方,然后,折回头来告诉我 你们的见闻。”
“可惜啊!孩子,那不是山顶,那是山腰。不过,也难为 你了,你回去吧!”
一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人的安危担心, 他却一步一蹭,衣不蔽体地回来了。
高处只剩他下发清枯炯唇的燥眼:神“。酋但长是,,我我终该于怎到么达说山呢顶?, 何那里只有高风悲旋,蓝天四垂。”
讨论: 故事的感悟
处 你难道在那里什么也没看到吗?连一 有只蝴蝶都没有?
善思者智
思考,不仅是求学路上的良伴,更 是未来生活和工作中不可或缺的伙 伴。
做学习的主人主题班会课件共21张
2
学习奴隶的学生主要表现
1、为避免父母的指责或老师的批评而学习。
2、他们缺少或没有学习的积极性、主动性,父 母或教师推一推,他们动一动。
3、上课时常为不能集中注意力而苦恼,自习无 事做,或明知有事却尽可能拖拉,作业得过且 过。
4、课外时间就更没自控能力,他们喜欢依赖老 师,可老师让他们做的事他们又常常拖拉甚至 不做。
他们一天都只有24小时,1440分 钟。那么为什么有的人取得了那 么大的成就,有的人却一事无成 呢?
2023/12/24
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你知道吗?一天“25小时”
虽然每个人都拥有一天24小时, 但是善于利用时间的人每天在24小 时的时间内可以做出别人25小时才 能完成的事情。
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缺乏时间管理会造成:
不能真正体会到学习和生活的乐趣, 经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。
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管理好时间可以达到:
• 能够达到自我理想,建立自我形象, 进一步提升自我价值。
• 既能很好的学习又能很好地享受课 余的生活。
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下面这是一个北大学生谈学习效率的经验。她谈 到,很多人生看上去很用功,可成绩总是不理想。原 因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握 别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究
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应该几乎所有的人都会回答说:“奔驰跑得快”然
而事实上并不是如此,关键是要看跑在什么路上。
如果奔驰汽车跑在繁华的闹市区,刚一启动,前面
突然有一个行人横穿马路,你不得不紧急刹车,再
次启动时,又有一辆自行车停在前面,你不得不再
次刹车,总之你是跑不起来。“突、突、突”一个
劲地朝前跑,当然跑得快了。许多学生脑袋瓜很聪
珍惜时间 做学习的主人
珍惜时间做学习的主人一、班会课目的:通过这次活动,让学生知道时间是宝贵的,时间一去不复返,要珍惜时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才;热爱学习,热爱生活。
并且从交流讨论中找到属于自己的一套提高学习效率的方法。
二、班会课重点:让同学们认识带时间是相当宝贵的,我们要充分地利用时间,做时间的主人,让同学们相信只要我们珍惜时间,讲究学习效率,我们一定能够取得更好的成绩。
三、班会课准备:每位同学准备一张长纸条,收集有关珍惜时间的方法;请四位同学准备表演一段三句半;另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正,同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、班会课时间:待定五、班会课形式:游戏、表演、讨论交流六、班会课步骤:开场白:A、尊敬的领导、老师,B、亲爱的同学们,AB、大家好!A、关于学习,自古以来,先哲的箴言犹如灯塔指引,尊师的教诲仿佛雨露春风。
B、我们荡舟无涯学海,我们汗洒寒窗十年,为了心中花开的彼岸。
A盛年不再来,一日难再晨,及时宜自勉,岁月不待人。
AB、今天,就让我们一起来为梦想拼搏吧!A、春风贺喜无言语,排比花枝满校园B、在这莺歌燕舞,百鸟争鸣,姹紫嫣红,绚丽多彩的日子里,AB、“珍惜时间做学习的主人”主题班会现在开始!A、首先,让我们以热烈的掌声欢迎领导、老师的到来!B、三年前,我们都来自不同的学校,怀揣着各自的理想,美好的愿望聚到了这里,组成了新的大家庭,那就是现在的初三(九)班!第一环节:关于时间的游戏(15分钟)A、假如现在你个人的生命处于0~100岁之间,接下来我们来玩一个游戏。
B、把准备好一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年,分别写上10、20等,最左边所谓空余部分写上“生”,最右边空余部分写上“死”字。
A、下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做:第一个问题:请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来学习、工作的时间。
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要做学习的主人,光有在课堂上专 心听讲,还只是被动的学习,保有 善于思考,多问几个为什么的人, 才能成长学习主人。
现代社会呼唤创新意识,而 创新意思不仅要求我能能听 取别人的意见,更要敢于发 表自己的见解,大声地亮出 你的意见。
现代社会呼唤探究意识,探 究是什么,要知道提出一个 问题往往比解答一个问题更 有意义,更有价值。
根据学习要求和自己的实际情况,列出切 实的计划。目标太高容易丧失信心;太低 了,达不到学习的目标。我们学习就是要 坚持走自己的路,不能见异思迁,看到别 人学什么,自己也赶紧去学,别人去玩自 己也坐不住了,这样岂不又成了“奴隶”? 应该把握自己,坚持自己路子,而不能随 波逐起。
要知道兴趣是学习的动力, 只有体验到学习的乐趣的同 学,才能成长学习主人。
合作意识也是现代社会对人的基本 要求,只有依靠集体力量,在竞争 与合作中成长的人,才能有所出息。
学习是一项综合的脑力劳动, 既然是劳动,就不可能没有 辛劳,没有付出。做学习的 主人,就是要在学习过程中 不断磨练自己克服困难,增 强自己抗挫折的能力。
学习主人的学生主要表现
学习目的明确,有的理想还比较远大,学 习积极性、主动性强。知识每天每月学哪 些内容,都能选择适合于自己的学习方法, 听课注意力好,自习效率较高。课余时间 也有计划内的实事可做。这些学生和老师 合作很好,但从来不抄袭,学习成绩好。 学习对他们来说是一种内心深处的需要, 是一种乐趣,是一种享受。
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”,因为其 中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。一天, 他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把 乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天 清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问: “为什么不玩那些玩具呢?” “玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正 兴高采烈地在马粪里掏着什么。 “告诉你,爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣 称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
学习奴隶的学生主要表现
为避免父母的指责或老师的批评而学习。他们缺 少或没有学习的积极性、主动性,父母或教师推 一推,他们动一动。有时他们想学习,可又不知 从何学起,用什么方法学。上课时常为不能集中 注意力而苦恼,自习或无事做,或明知有事却尽 可能拖拉,作业得过且过。课外时间就更没自控 能力,他们喜欢依赖老师,可老师让他们做的事 他们又常常拖拉甚至不做。他们没有良好的学习 习惯,心血来潮时也能学一阵子,但很快就会冷 下来。他们常把考试分数作为学习的终极目的, 而考试分数又不高,学习成了他们的负担,成了 包袱,成为一种痛苦。
那么怎样才能成为学习的主人呢?
• 首先要有明确的学习目的,做自己的 主人。 • 其次要有积极情绪的主人。 • 再次要有明确的学习计划,做时间的 主人。
有人说,兴趣是最好的老师。主动 学习,就是努力地培养自己的学习 兴趣。有了兴趣,学习就成了主动 的事了。有了兴趣,你就会在课前 主动预习,了解自己会与不会的东 西;在上课时能集中听讲,大胆发 言;在课后能阅读有关资料,主动 地去学习。有了兴趣,在学习的过 程中就能坚持独立思考,不断设疑, 不断解疑,使自己知识和能力得到 增强。