团辅心理辅导游戏

团体心理辅导游戏

团体游戏是在团体情境下进行的一种心理游戏形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。所以，许多人在参与团体游戏过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。

随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题，包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题，中年人的职业枯竭、家庭问题（亲子关系、夫妻关系、代际关系）、成瘾行为（毒品、药物和网络）、突发事件的危机管理，以及种种的老年问题（孤独、临终、疾病）。由于现代人有很多心理困扰与行为问题，因此社会对心理游戏的需要日渐增多。目前我国心理游戏领域中的专业人员非常有限，人手不足，而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中，工作方式以个别游戏为主。于是，产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。在这种情况下，开展团体游戏非常必要且紧迫，团体游戏可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别游戏的一些不足。

促进学生个性健康发展是心理健康教育的第一目标。一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处于同一层面上。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。因此，我们可以通过以班级为单位的团体心理游戏，来促进学生个性心理品质的整体发展。

我们以团体游戏手册中的活动为依托，在团体活动专家的指导下，针对五个版本设计了各自的团体游戏工具箱，其中的大部分活动都附带有团体活动清单，便于教师课堂运用，其他实物工具经过本公司专业人员的设计后，在正规厂家定制。确保团体游戏工具的专业、安全与实用。京师博仁团体游戏工具箱的特点：

一、专业性

1. 北京师范大学教育学院、心理学院，台湾彰化师范大学游戏与咨询系，北京大学，中科院心理所，中国人民大学心理系等国内外顶级心理学家联合指导研发；

2. 不同于以往工具箱内游戏的简单叠加，对活动进行系统分类与深入剖析；

3. 不同于拓展训练多注重运动体验、团队目标，更多关注团体成员的自我心灵成长与个人目标；

科学性

基于勒温的团体动力学理论、班杜拉的社会学习理论、柏恩的人际交互作用分析三大理论设计。

二、系统性

1. 青少年团体心理游戏标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。

2. 青少年团体心理游戏促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。

三、深入性

团体的过程可以视作一个团体的生命成长历程。一个成功的团体要经历五个阶段的发展，以往的团体活动设计常常停留于前面几个阶段。

京师博仁团体游戏工具箱根据团体过程的五个阶段所设计：

第一阶段：开始---成员最主要的心理需求是获得安全感；

第二阶段：转变 ---成员最主要的心理需求是被真正接纳和有归属感；

第三阶段：团结和凝聚----成员需要认识人的行为是自己选择的结果；

第四阶段：工作和产生----成员最主要在利用团体解决自己的问题；

第五阶段：结束----成员必须对自己的团体经验作结论，并向团体道别。

四、便捷性

1.工具箱内活动工具丰富、齐全、方便开展室内外活动；

2.指导手册详细、具体、指导性强；

3.大大节省了心理游戏教师的时间与精力；

4.大大提升团体心理游戏活动的有效性。

在团体游戏活动内容设定方面，我们共设计了19个活动主题，包括：开始与结束活动、情绪管理、自我探索与成长、人际交往、团队合作、团队熔炼、自我认识与接纳、意志力培养、青春期异性交往、亲情联结、思维训练与潜能开发、

价值选择、开拓创新、人生生涯、领导力培养、社会责任、自信培养、学习管理、时间管理。这些主题涵盖了各个年龄阶段学生的身心发展任务，既包括利于提升学业成绩的主题，例如学习管理、时间管理、思维训练与潜能开发等，又包括有助于学生社会性培养的主题，例如人际交往、团队合作、社会责任等。学生通过参与这些主题下的活动能够全面的认识自我，全面提升个体心理品质，学习社会规范及适应社会生活的态度与习惯，互相尊重、互相了解，少数服从多数的民主作风，在帮助学生得到充分发展的同时，扫除其正常成长过程中的障碍，最终促进学生德智体全面发展。

京师博仁的团体游戏工具箱，在旧版基础上增加了活动的数量，新版团体游戏手册共五个版本，其中，小学低年级版共收录活动31个，小学高年级版共收录活动54个，初中版共收录活动63个，高中版共收录活动68个，大学版共收录活动54个。数量众多的活动为教师提供了充足的选择空间，更有利于调动学生的积极性。

每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰，不同成熟水平的学生可以接受的团体训练内容和形式也有所不同。因此，依据学生的年龄特征、发展水平来设计和安排团体训练是必要的。

青少年团体心理游戏标准版工具箱就是从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。

此工具箱意在帮助学生在如下方面有显著提高：认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；学会管理情绪，积极乐观；懂得时间管理、学会探索学习技巧；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心与信任，更为融洽的与群体合作；学会感恩，加强与家人的亲情联结；珍爱生命，形成正确的价值观；学会承担责任，培养领导能力。

因此，我们青少年团体心理游戏标准版工具箱包含五个版本：

小学低年级版团体心理游戏工具箱

小学高年级版团体心理游戏工具箱

初中版团体心理游戏工具箱