团辅心理辅导游戏

团体心理辅导游戏团体游戏是在团体情境下进行的一种心理游戏形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。

所以，许多人在参与团体游戏过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。

随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。

心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题，包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题，中年人的职业枯竭、家庭问题（亲子关系、夫妻关系、代际关系）、成瘾行为（毒品、药物和网络）、突发事件的危机管理，以及种种的老年问题（孤独、临终、疾病）。

由于现代人有很多心理困扰与行为问题，因此社会对心理游戏的需要日渐增多。

目前我国心理游戏领域中的专业人员非常有限，人手不足，而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中，工作方式以个别游戏为主。

于是，产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。

在这种情况下，开展团体游戏非常必要且紧迫，团体游戏可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别游戏的一些不足。

促进学生个性健康发展是心理健康教育的第一目标。

一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处于同一层面上。

他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。

因此，我们可以通过以班级为单位的团体心理游戏，来促进学生个性心理品质的整体发展。

我们以团体游戏手册中的活动为依托，在团体活动专家的指导下，针对五个版本设计了各自的团体游戏工具箱，其中的大部分活动都附带有团体活动清单，便于教师课堂运用，其他实物工具经过本公司专业人员的设计后，在正规厂家定制。

确保团体游戏工具的专业、安全与实用。

京师博仁团体游戏工具箱的特点：一、专业性1. 北京师范大学教育学院、心理学院，台湾彰化师范大学游戏与咨询系，北京大学，中科院心理所，中国人民大学心理系等国内外顶级心理学家联合指导研发；2. 不同于以往工具箱内游戏的简单叠加，对活动进行系统分类与深入剖析；3. 不同于拓展训练多注重运动体验、团队目标，更多关注团体成员的自我心灵成长与个人目标；科学性基于勒温的团体动力学理论、班杜拉的社会学习理论、柏恩的人际交互作用分析三大理论设计。

二、系统性1. 青少年团体心理游戏标准版工具箱从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。

2. 青少年团体心理游戏促进性主题工具箱针对一些典型主题设计层层深入的系统性整体活动方案。

三、深入性团体的过程可以视作一个团体的生命成长历程。

一个成功的团体要经历五个阶段的发展，以往的团体活动设计常常停留于前面几个阶段。

京师博仁团体游戏工具箱根据团体过程的五个阶段所设计：第一阶段：开始---成员最主要的心理需求是获得安全感；第二阶段：转变 ---成员最主要的心理需求是被真正接纳和有归属感；第三阶段：团结和凝聚----成员需要认识人的行为是自己选择的结果；第四阶段：工作和产生----成员最主要在利用团体解决自己的问题；第五阶段：结束----成员必须对自己的团体经验作结论，并向团体道别。

四、便捷性1.工具箱内活动工具丰富、齐全、方便开展室内外活动；2.指导手册详细、具体、指导性强；3.大大节省了心理游戏教师的时间与精力；4.大大提升团体心理游戏活动的有效性。

在团体游戏活动内容设定方面，我们共设计了19个活动主题，包括：开始与结束活动、情绪管理、自我探索与成长、人际交往、团队合作、团队熔炼、自我认识与接纳、意志力培养、青春期异性交往、亲情联结、思维训练与潜能开发、价值选择、开拓创新、人生生涯、领导力培养、社会责任、自信培养、学习管理、时间管理。

这些主题涵盖了各个年龄阶段学生的身心发展任务，既包括利于提升学业成绩的主题，例如学习管理、时间管理、思维训练与潜能开发等，又包括有助于学生社会性培养的主题，例如人际交往、团队合作、社会责任等。

学生通过参与这些主题下的活动能够全面的认识自我，全面提升个体心理品质，学习社会规范及适应社会生活的态度与习惯，互相尊重、互相了解，少数服从多数的民主作风，在帮助学生得到充分发展的同时，扫除其正常成长过程中的障碍，最终促进学生德智体全面发展。

京师博仁的团体游戏工具箱，在旧版基础上增加了活动的数量，新版团体游戏手册共五个版本，其中，小学低年级版共收录活动31个，小学高年级版共收录活动54个，初中版共收录活动63个，高中版共收录活动68个，大学版共收录活动54个。

数量众多的活动为教师提供了充足的选择空间，更有利于调动学生的积极性。

每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰，不同成熟水平的学生可以接受的团体训练内容和形式也有所不同。

因此，依据学生的年龄特征、发展水平来设计和安排团体训练是必要的。

青少年团体心理游戏标准版工具箱就是从不同年龄阶段学生心理发展的特点和成长规律出发，针对不同年龄阶段学生常遇到的心理压力、情绪困扰、人际冲突所设计。

此工具箱意在帮助学生在如下方面有显著提高：认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；学会管理情绪，积极乐观；懂得时间管理、学会探索学习技巧；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心与信任，更为融洽的与群体合作；学会感恩，加强与家人的亲情联结；珍爱生命，形成正确的价值观；学会承担责任，培养领导能力。

因此，我们青少年团体心理游戏标准版工具箱包含五个版本：小学低年级版团体心理游戏工具箱小学高年级版团体心理游戏工具箱初中版团体心理游戏工具箱高中版团体心理游戏工具箱大学版团体心理游戏工具箱小学版团体心理游戏工具箱从发展心理学的阶段划分来看，小学阶段的儿童年龄跨度为6、7岁到12、13岁，是儿童心理发展的一个重大转折时期。

在小学低年级，儿童还具有明显的学前儿童的心理特点，而小学高年级儿童则随着生理年龄的变化，逐渐步入青春发育期。

因此，小学时期往往被称为前青春发育期，具有三大发展特点：1、儿童开始进入学校从事正规的有系统的学习，学习逐步成为主导活动；2、逐步掌握书面言语和向抽象逻辑思维过渡。

3、社会关系开始趋于复杂多样；4、儿童有意识地参加集体生活。

小学版团体心理游戏工具箱针对小学生的心理处于快速、协调发展时期的特点，着重促进智力发展，形成和谐个性、培养良好心理品质与行为习惯的团体游戏活动。

初中版团体心理游戏工具箱从发展心理学的阶段划分来看，初中阶段跨越的11岁、12岁到14岁、15岁，正是人生的少年期。

这三年时间是个体身体发展的一个加速期。

青春期少年身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，其心理的各个方面虽然也在发展，但相对于生理发育速度来说则相对平稳，因此造成青少年身心发展的种种特殊矛盾和表现，使他们面临一系列的心理危机。

初中版团体心理游戏工具箱针对少年期身心发展的不平衡性与所面临的心理及行为问题，着重促进青少年自我意识、情绪管理、道德发展和人际交往等个性和社会性发展的团体游戏活动。

高中版团体心理游戏工具箱从发展心理学的阶段划分来看，高中阶段又称青年初期(也有人称之为青年中期)，约从14、15岁开始到17、18岁结束。

经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理均趋于成熟和稳定。

这一时期高中生的自我意识高度发展，价值观初步形成，这对于其形成稳定的人格特征具有决定性的作用。

可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。

高中版团体心理游戏工具箱针对青年初期自我意识高度发展的需求，着重深入探索自我、促进形成自身价值观、协助人生生涯规划等团体游戏活动。

大学版团体心理游戏工具箱从发展心理学的阶段划分来看，大学阶段跨越18岁到24、25岁，处于成年早期阶段。

在这一时期内，个体的自我意识得到了迅速发展，自我同一性逐步确立，这就促使个体的人生观、价值观趋于稳固，客观的认识自我也成为可能。

大学版团体心理游戏工具箱着重针对成年早期自我意识的发展和自我同一性的确立，人生观、价值观的形成，避免心里不适应及其他精神障碍，恋爱适应、选择职业等主要发展课题设计团体游戏活动。

此外，京师博仁团辅的理论基础：京师博仁的团体游戏工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础。

人际沟通研究的领域广泛、内容丰富、成果卓著，它为团体游戏过程中人与人之间如何交往，怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方法和技巧。

社会学习理论认为人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。

如果为那些心理适应不良的团体成员提供多个可模仿的榜样，将有助于他改变不适应行为。

团体游戏为成员创设了一种特殊的情境，团体中充满理解、关爱和信任，这种环境的变化必将引起个体行为的改变。

团体动力学不仅为团体游戏提供了理论依据，而且为团体游戏过程中团体气氛的创设、领导者的作用等提供了重要的研究成果。

团体动力学的一些研究，如敏感性训练等，直接成为团体游戏的方法、技术，广泛应用于教育领域。

在理论基础上，京师博仁根据不同年龄阶段学生的身心发展需求来设计了团体游戏手册以及与之配套的团体游戏工具。

在团体活动构成理念中，尤其注重对学生“最近发展区”的培养。

维果斯基的“最近发展区理论”认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。

两者之间的差异就是最近发展区。

我们的团体游戏活动着眼于学生的最近发展区，在配合不同年龄阶段学生心理发展水平基础上，为学生提供带有一定难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，最终达到快速而有效的提升学生心理素质的目的。

在购买本公司的团体游戏工具箱的同时，还有机会获得吴秀碧老师的指导。

吴秀碧（台湾）为美国北科罗拉多大学咨询心理研究所博士，亚洲大学心理学系教授，台湾最著名的心理学专家之一，团体心理治疗国际领军人物。

美国Journal for Specialists of Group Work(JSGW)期刊编辑与审查委员会委员（编委中唯一的亚洲成员），美国田纳西州立奥斯汀彼大学咨询心理学研究所客座教授。