提升教师幸福感ppt课件
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《做幸福教师》课件
改进教学方法
关注教师幸福感，能够帮助教 师提升教学技能和创新。
增强教师内心满足感
教师的幸福感会影响到其工作 态度。幸福的教师会更有耐心 和热情。
幸福教师的特征
1 乐观向上
拥有积极的态度和乐观的心态，能够处理工作中的压力和挑战。
2 学习进取
不断学习新知识，积极追求职业发展，为学生的成长提供更好的支持。
3 丰富人际关系
与学生、同事、家长之间都有良好的沟通和关系。
缺乏幸福的教师的困境
1
工作疲惫
无法平衡工作与生活的关系，长期疲
职业压力
2
劳。
需要承受学生、家长和学校方面的多
方面压力。
3
沟通障碍
无法与学生、同事和家长之间建立良 好的沟通和关系。
如何提高教师幸福感
转变思维模式
表达感激之情，转移注意力， 减少负面情绪的影响。
《做幸福教师》PPT课件
让教师幸福，从学生幸福ຫໍສະໝຸດ 始。本课件将为您介绍如何成为一名幸福教师。
定义幸福教师
物质
拥有稳定的工作收入，可 支付生活所需.
情感
拥有稳定的人际关系，得 到足够的关爱和支持.
精神
感到自我实现和认可，发 现职业价值.
幸福教师的重要性
学生表现更好
幸福教师能够树立良好的教学 形象，并能够帮助学生更好地 学习和成长。
开展自我培训
学习新的教学技能、教学方 法，为学生提供更好的服务。
加强团队建设
与同事之间增加交流沟通， 建立紧密的团队关系，共同 应对挑战。
通过课堂教学提升幸福教师的技巧
引起兴趣
使用各种教具，吸引学生的兴 趣。
高效授课
制定合理的课程计划，培养学 生积极思考和学习。
做一个幸福的教师ppt课件
在这个时代，每一种职业都面对竞争和压力，都远没有想象中那样轻松。只是我 们都习惯羡慕别人的好，而忽略了自己的好。当老师这么多年，苦累自不必多言，但 我总喜欢去想一些美好的东西。
12
比如说简单的工作氛围，比如说与学生交往的单纯快乐，比如说课堂上 突如其来的欢声笑语，比如说一群群学生涌入学校看望老师的那份疯狂和真 诚，当然，我们还有专属于我们的寒暑假。
• 作为教师，在时空上我们的工作“无边界性”，我想我们很难说我的工作结束了，可以真 正放松了。即便工作暂时告一段落，我们还要充当“救火员”，尤其是班主任老师，哪个 学生不爱学习跑去上网彻夜未归,班主任焦虑的程度不压于救火。即便自己的班里没出什么 事，看到其他老师焦虑忧郁的神情，我们也会战战兢兢，防范于未然。
条件就可想而知了。 任小艾老师高中毕业留校任教，她所在的学校是一所人称“不出流氓，
出土匪”的学校。
“要足何时足，知足便足; 求闲不得闲，偷闲即闲。”
平常心、敬业心才是幸福之本！
21
2 爱岗敬业
“选择我们所爱的，爱我们所选择的。”这应该是我们对待人生和事业应有的负责 享受自己的选择！
14
15
幸福是什么？ 幸福是一个人的理想、一个人的愿望在实现过程当
中产生的愉悦感。
幸福就是一种主观感受。
16
教师的幸福 每个人对幸福的定义不同，幸福感也会不同。 对一名新的教师来说，完成既定的任务 就觉得很幸福； 对年轻的教师来说，跟学生建立起深厚 感情就是件幸福的事； 而对于一长期从事教师工作的教师来说，培养出品学兼优的好学生是让他们 备感幸福的事。
平罗县城关第六小学 梁学军
1
1、职责重大
• 家长们经常告诉我们 “孩子就交给您了” • 农民会说：“人误地一季，地误人一年”，而我们不误地，但是我们会感到是在误
12
比如说简单的工作氛围，比如说与学生交往的单纯快乐，比如说课堂上 突如其来的欢声笑语，比如说一群群学生涌入学校看望老师的那份疯狂和真 诚，当然，我们还有专属于我们的寒暑假。
• 作为教师，在时空上我们的工作“无边界性”，我想我们很难说我的工作结束了，可以真 正放松了。即便工作暂时告一段落，我们还要充当“救火员”，尤其是班主任老师，哪个 学生不爱学习跑去上网彻夜未归,班主任焦虑的程度不压于救火。即便自己的班里没出什么 事，看到其他老师焦虑忧郁的神情，我们也会战战兢兢，防范于未然。
条件就可想而知了。 任小艾老师高中毕业留校任教，她所在的学校是一所人称“不出流氓，
出土匪”的学校。
“要足何时足，知足便足; 求闲不得闲，偷闲即闲。”
平常心、敬业心才是幸福之本！
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2 爱岗敬业
“选择我们所爱的，爱我们所选择的。”这应该是我们对待人生和事业应有的负责 享受自己的选择！
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幸福是什么？ 幸福是一个人的理想、一个人的愿望在实现过程当
中产生的愉悦感。
幸福就是一种主观感受。
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教师的幸福 每个人对幸福的定义不同，幸福感也会不同。 对一名新的教师来说，完成既定的任务 就觉得很幸福； 对年轻的教师来说，跟学生建立起深厚 感情就是件幸福的事； 而对于一长期从事教师工作的教师来说，培养出品学兼优的好学生是让他们 备感幸福的事。
平罗县城关第六小学 梁学军
1
1、职责重大
• 家长们经常告诉我们 “孩子就交给您了” • 农民会说：“人误地一季，地误人一年”，而我们不误地，但是我们会感到是在误
做幸福教师课件.ppt
心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即 认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好， 能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作 和社会环境的发展与变化的需要。
世界卫生组织制定的健康的10条标准
1．有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都不挑 剔。 3．善于休息，睡眠良好。 4．应变能力强，能适应环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重适当，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现 象。 9．头发有光泽，无头屑。 10．肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
• 心在流动，感觉停止
• 特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的 幸福酣畅的状态，运用全部的认知和情感资 源，让我们无暇思考其他。
• 投入与积极情绪的关系：有时候不同，有时候相反
• 问一个正在体验心流的人，你在想什么，你感觉怎么 样，那么通常他会回答：什么也没想，什么感觉也没 有。
• 佛家参禅，道家闭关，科学家们孜孜不倦的钻研，废 寝忘食；有的孩子为了做出一道题目，茶饭不思；
励、敬佩和爱 • 愉悦的人生。
猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
• 愉悦=幸福 • 幸福≠愉悦
• 愉悦是幸福，但幸福不仅仅只有愉悦
二、投入
• 完全沉浸在一项活动中 • 时间好像停止 • 自我意识消失。
二、投入
二、投入
二、投入
二、投入
• 这是一种很安详的境界，非常投入，专注
• flow 心流,也译福流。
• 学生难教：问题多、态度差、差别大 • 家长难处：心眼多、要求高、意见大 • 学校难待：琐事多、检查多、成就小
世界卫生组织制定的健康的10条标准
1．有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都不挑 剔。 3．善于休息，睡眠良好。 4．应变能力强，能适应环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重适当，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现 象。 9．头发有光泽，无头屑。 10．肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
• 心在流动，感觉停止
• 特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的 幸福酣畅的状态，运用全部的认知和情感资 源，让我们无暇思考其他。
• 投入与积极情绪的关系：有时候不同，有时候相反
• 问一个正在体验心流的人，你在想什么，你感觉怎么 样，那么通常他会回答：什么也没想，什么感觉也没 有。
• 佛家参禅，道家闭关，科学家们孜孜不倦的钻研，废 寝忘食；有的孩子为了做出一道题目，茶饭不思；
励、敬佩和爱 • 愉悦的人生。
猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
• 愉悦=幸福 • 幸福≠愉悦
• 愉悦是幸福，但幸福不仅仅只有愉悦
二、投入
• 完全沉浸在一项活动中 • 时间好像停止 • 自我意识消失。
二、投入
二、投入
二、投入
二、投入
• 这是一种很安详的境界，非常投入，专注
• flow 心流,也译福流。
• 学生难教：问题多、态度差、差别大 • 家长难处：心眼多、要求高、意见大 • 学校难待：琐事多、检查多、成就小
做幸福的幼儿园教师(国培)ppt课件
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（3）讲实践， 使教师能享受校园环境和谐。
➢ 讲程序，讲民主，有制度的。即你的管理 制度具有实践性。
➢
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（4）讲创新， 使学校产生强大的发展后劲
➢
➢ 对于一所学校来说，只有不断开拓 创新，学校才能更快的、更好的、更 有效的发展。
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郑州一中设宣泄室 校长漫画供老师捶打
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（2）重专业发展
➢ 一个懂得享受上课，享受课堂研究的教 师，教学自然便会成为他享受幸福的重要 舞台。所以，我们要讲教师专业化发展。
➢ 教师的专业化成长和教师的职业幸福感 是相辅相成的，当教师的职业幸福感强的 时候，就会促进个人的专业化成长；如果 教师个人的专业水平较高，又可以促进自 身的职业幸福感。
型的模式。甚至提出—— 一个人幸福感最低的年龄是 36岁。
➢ 1）、幸福指数2.57。（51.4%）
➢ 2）、教师的职业幸福指数2.24。（44.8%）
➢ 3）、排名第一是休息 。
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（三）教师职业幸福感的来源
➢ 观点：
➢ 经济收入与幸福感并不一定成比例。
➢ 从群体上讲，新加坡的收入水平是印度 的80多倍，而这两个国家的幸福指数却旗 鼓相当。
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➢ 自我审视：
➢ 我们是否也有心理压力感和职业倦怠？ ➢ 是否也需要心态调适？
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➢ 请大家观看“测试心理压力”的图片，
➢
自己进行自测。
➢
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➢ 1、如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；
➢ 2、如果你看到微波荡漾，请小休几日；
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1、改变人生态度：有一种美丽叫坚守
教师之路 只有零点，没有终点； 只有逗号，没有句号。
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有勇气来改变可以改变的事情， 有胸怀来接受不可改变的事情， 有智慧来分辨两者之间的不同。
——李开复《做最好的自己》
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教师成长固然有赖于好的环境，但更重要的取决 于自己的心态和作为。无论在何时何地,只要自己 执著追求、务实肯干、积极进取，不管在哪个单位， 从事哪门教学，只要埋下头来，任劳任怨，必能在 现实生存的土壤中找到自己的生长点，做出成绩， 显出存在的价值，并以自己的成长影响周围。从这 个意义上说，谁来给教师良好的成长环境？是教师 自己。
展开是一朵花，凝聚成一枚果；但它应当如星辰，远望像一盏灯， 近看是一团火。 当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己 时，我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻求 一种生命的意义、追求的乐趣呢？我把这种生命的意义、追求的乐 趣称之为“诗意”。
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活着的人需要呼吸，读书写作也是呼 吸，吸是读书，呼是写作和课堂实践。
当人练达到一定档次时，就会发生质 的飞跃——深呼吸。相信你吸进的是足足 的营养，呼出的是不断的创新，让我们做 做深呼吸！
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阅读是一种生活， 阅读是一种品质； 阅读是一种思索， 阅读是一种境界。
没有什么比自由地读书和自己地表 达更能把梦带向远方……
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屋子再小，也要藏书； 钱儿再少，也要买书； 交情再浅，也要送书。
融会百家，自成一家。
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做一个阳光而幸福的真教师PPT课件
用心在忙的人，忙得乐在其中， 忙得业绩喜人；用身在忙的人， 忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为！
让对未来的期 待，引领我们 今天的生活！
3、在人生旅途上，你是 一个纯粹的生命消费者， 还是一个不断为自己生 命增值的人？
专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一 种有用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。要使学生对 价值有所理解并且产生热烈的感情，那是最基本的。他必须获 得对美和道德上的善有鲜明的辨别力。否则，他——连同他的 专业知识——就更像一只受过很好训练的狗，而不像一个和谐 发展的人。为了获得对别人和对集体的适当关系．他必须学习 去了解人们的动机、他们的幻想和他们的疾苦。
要改变我们的生活，必须先改变自己的心态。
也总有些人对你们说生活是黑暗的， 你们疲惫时重复疲惫者的语言。 而我说生活确是黑暗的，除非有了渴望。 所有渴望都是盲目的，除非有了知识。 一切知识都是徒然的，除非有了工作。 所有工作都是空虚的，除非有了爱。 当你们带着爱工作时，
你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。
评优、晋级等机会错 过了，我和他一样努 力干，凭什么有他没 我，领导真是瞎了眼， 我不干了，看你怎么 着？
领导有领导的想法，领导 有领导的难处，肯定领导 的决定；相信自己以后有 的是机会，诚恳地让领导 指指缺点和努力方向；表 达自己的决心，要求领导 做自己的监督人。
一个观念——相对成长和绝对成长
相对成长
这个时候是没有成长的， “成功”仅仅意味着新 的机会而已，需要好好 珍惜；
案例:怎么看待自己负责的班级中出现了问题
我失败了，时时刻刻 两种 都感觉同事、领导好 表现: 像对自己另眼相看。
这是一次矛盾的激化，我 要借此解决自己一直以来 的身上存在的顽疾。
就算职务降低了、级 别降低了、就算真的 同事、领导对自己有 不好的看法或评价， 难道这就失败了吗？
让对未来的期 待，引领我们 今天的生活！
3、在人生旅途上，你是 一个纯粹的生命消费者， 还是一个不断为自己生 命增值的人？
专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一 种有用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。要使学生对 价值有所理解并且产生热烈的感情，那是最基本的。他必须获 得对美和道德上的善有鲜明的辨别力。否则，他——连同他的 专业知识——就更像一只受过很好训练的狗，而不像一个和谐 发展的人。为了获得对别人和对集体的适当关系．他必须学习 去了解人们的动机、他们的幻想和他们的疾苦。
要改变我们的生活，必须先改变自己的心态。
也总有些人对你们说生活是黑暗的， 你们疲惫时重复疲惫者的语言。 而我说生活确是黑暗的，除非有了渴望。 所有渴望都是盲目的，除非有了知识。 一切知识都是徒然的，除非有了工作。 所有工作都是空虚的，除非有了爱。 当你们带着爱工作时，
你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。
评优、晋级等机会错 过了，我和他一样努 力干，凭什么有他没 我，领导真是瞎了眼， 我不干了，看你怎么 着？
领导有领导的想法，领导 有领导的难处，肯定领导 的决定；相信自己以后有 的是机会，诚恳地让领导 指指缺点和努力方向；表 达自己的决心，要求领导 做自己的监督人。
一个观念——相对成长和绝对成长
相对成长
这个时候是没有成长的， “成功”仅仅意味着新 的机会而已，需要好好 珍惜；
案例:怎么看待自己负责的班级中出现了问题
我失败了，时时刻刻 两种 都感觉同事、领导好 表现: 像对自己另眼相看。
这是一次矛盾的激化，我 要借此解决自己一直以来 的身上存在的顽疾。
就算职务降低了、级 别降低了、就算真的 同事、领导对自己有 不好的看法或评价， 难道这就失败了吗？
做一名幸福的班主任PPT课件
第二方面是荣誉管理，把学生有可能 获得的荣誉进行分层设级，形成梯级系 统，并规定出相应的获奖规则，切实做 到有“法”可依。
第三方面是突出贡献，把游离于荣誉管 理以外的学生优秀表现纳入此项管理，比如 在报刊上发表了文章、有一定影响的先进事 迹、发展特长得到了一定范围的认可等。而 这些成绩又未能获得荣誉认可，对此，可由 班长依据制度进行大额积分肯定。
其次就是使管理队伍形成相互制约 的网络，这样十指才能并拢成拳，使 明确分工变为有效合作。
规定：班长负责管理和任免其余9名班 委，副班长负责管理和任免8名组长、8名副 组长，学习委员负责管理和任免课代表，体 育委员负责管理和任免6名路队长、6名副路 队长，安全委员负责管理和任免若干安全文 明信息员。
—任小艾
创造2 一间幸福Cli教ck t室o a，dd T做itl一e 位幸福的班主
任，朝向最美的生命旅程。
（任
毓萍）
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怎样做一个幸福的班主任呢?
“对一艘盲目航行的船来说， 任何方向的风都是逆风。”
1 班级目标合理定位，用信心坚定信心
2
班干部竞选动态制，用自己管住自己
“五个层次”
第一层次是积分，侧重于学生的日常管 理。
第二层次是发放家庭喜报，侧重于学生 的进步，当积分达到一定幅度，可执行 此项操作。
第三层次是荣誉证，侧重于中档次的临时活 动，对表现突出者，授予此奖。
第四层次是奖状，侧重于学期中、学期末的 阶段性总结和高档次的主题活动，对表现突 出者，授予此奖。
班主任培训
幸福的班主任，朝向最美的生命旅程
主讲：任毓萍 博客：/
案例：有三个这样的孩子
一个孩子４岁才会说话，７岁才会写字，老师对他的评语是 ：”反应迟钝，思维不合逻辑，满脑子不切实际的幻想。” 他曾经还遭遇到退学的命运。
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教师肩负着塑造学生精神生命的神圣职责，教 师的职业不仅是传承过去，更是创造未来。教师的 职业定位在于：在学生未来对社会的贡献里发现自 己的人生价值，在学生今日之爱戴与未来的回忆中， 寻找富有乐趣的教育人生。
七、打点幸福人生
有幸福感的教师他必然也是一个“阳光教师”。
其一，“坦荡荡”而不“常戚戚”，不会沉湎于“小 我”而不能自拔，患得患失；
六、做“三有”教师
即“有爱、有知、有为”。
有爱 一名教师的事业动力如果仅仅靠个人毅力乃
至制度约束来维持，那他真正意义上的教师生涯 并未启航，必须在赋予爱的力量之后，其职业生 命才更精彩。
有知
“教师聪明地教，学生聪明地学”，包含着对教 师知识、智慧的要求，也呼唤着教师自身的学识积 淀。
有为
课堂教学是教师“有为”的主阵地，班主任工 作、选修课程开发、社团活动、研习会、教学行为 改进和课题研究等都是教师“有为”的广阔舞台。
徐传德局长说：从教从业，有一人必有一人之责； 在岗在位，在一日当尽一日之勤。
我想对我们雨中的全体教职工说： 一个岗位就是一份责任，就是一个舞台：
一个展示自己能力的舞台； 一个实现自身价值的舞台； 一个寻找快乐幸福的舞台； 更是一个履行职责、承担责任的舞台。
结束语：
雨中这几年的快速发展，强劲崛起，成为一所有影 响力和知名度的学校。所有雨中人，都感到振奋和自豪。 我想，更感欣慰的是，我们不仅是见证者，更是参与者。 雨中的每一点进步，每一次跨越，我们都付出了汗水， 贡献了智慧，所以我们更感到自豪。雨中辉煌的发展史 册上，一定记载着我们的名字。学校“十二五”规划为 我们描绘了蓝图。让我们带着责任，带着期望，走上新 的岗位，开始新的奉献，实现新的人生价值。
做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内 容。有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有 一种自觉而又自然的引领。
促进教师的专业化成长 提高教师的职业幸福感
探索篇誗课题荟萃促进教师的专业化成长提高教师的职业幸福感张亚娣（甘肃省白银市靖远县第七中学，甘肃白银）教师的职业幸福感主要来源于教师教育工作的成就，而教师的专业成长是教师教育工作的关键，更是教师体验职业幸福感的有效途径。
鉴于此，教师的专业成长必须把握好以下几个环节，才能提高自己的职业幸福感。
一、执着———痴心教育，终生不悔教师只有热爱自己所从事的工作，热爱学生，才会树立强烈的责任意识和崇高的使命感。
《两个石匠的故事》告诉我们：如果我们把做事看作无奈之举、满怀苦恼，结果会一事无成；如果用愉悦的心情做事，用满怀的热情去描绘未来，就会得到生活的馈赠。
教师肩负着教书育人的使命，只有对所从事的事业充满激情，对学生充满爱心，才有可能会锲而不舍地追求自己的专业发展。
二、勤奋———兢兢业业，勤能补拙勤勉不仅能给人提供生活的手段，还能给人提供生活价值，教师的工作更是如此。
教师的勤奋必须有序、有明确目标、有恰当的方法、有坚强的毅力。
有人认为，教师在为学生付出的同时就是要耗尽自己的青春与生命。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献精神值得我们学习，但我们终究不是“圣人”，也无法达到“丝方尽”的境界，我们能做的就是“在点亮学生心中明灯”的同时“照亮自己的前程”。
三、竞赛———反复咀嚼，迸发激情在教师之间举行各种各样的竞赛活动，除了教师职称评选之外，还有荣誉类的评选，如“教坛新秀”“教学能手”“骨干教师”等评选，有课堂教学类评选，如优质课、说课、课件、教学设计、论文等评选，还有“演讲比赛”“技能大赛”等，这些都是提升教师个人能力的重要途径。
教师不能放过任何参与教学竞赛的活动，即便这个竞赛活动在他人眼中微不足道，也要积极去争取，因为这个过程就是教师专业化成长中质的飞跃。
我们都知道“态度比能力更重要”，抓住一切可能的机会，逼着自己成长———专业能力的成长，如果我们把机会和契机当作成长的平台，有机会抓住机会，没机会创造机会，尤其是领导给我们的机会，我们要“捧着双手去接”，这体现了我们的工作态度。
提升教师幸福感ppt课件
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• 江西朔州：7月18日，山西省朔州市朔城区一小学老师，因不满学生只给班主任送花，现场疯狂发飙
怒砸花束，该老师不仅让全班起立罚站，还批评送花同学且多次向其吐口水骂学生恶心。除此之外，涉事 的老师还指责送花同学的母亲，对其破口大骂，“朔州学生未送花老师发飙骂人事件”曝光后，在网络上 掀起了轩然大波，很快，官方也介入了调查，7月19日，朔城区教育局发布了针对此事的处罚结果，涉事 的教师被撤销了教师资格，降低岗位等级、留党察看两年并调离了教育系统，学校的相关领导被免职，并 给予教育局分管副局长政务警告处分。
• 教师职业倦怠通常是指教师不能顺利应对工作的 一种应激反应，是教师在长期压力体验下所产生的情 绪、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意 度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离与冷漠。
4
职业倦怠者的特征
• 1.身体和情绪的耗竭，感觉工作不堪忍受。 • 2.社会行为失调，尤其是对工作对象的疏离。 • 3.心理损害，尤其指向自我的强烈消极情绪。 • 4.组织无效能感，表现为工作的信仰缺失。
教师职业幸福吗？
• 满腔热血把师学会， • 急难险重必需到位， • 学生告状回回都对， • 从早到晚比牛还累， • 一时一刻不敢离位， • 迎接检查让人崩溃， • 晋升职称回回被退， • 回到家中还要惧内， • 百姓还说我们受贿， • 仰望青天欲哭无泪，
2020/9/26
• 当了教师吃苦受罪。 • 教书育人终日疲惫。 • 工资不高还要交税。 • 一日三餐时间不对。 • 下班不休还要开会。 • 天天学习不懂社会。 • 抛家舍业愧对长辈。 • 囊中羞涩见人惭愧。 • 青春年华如此狼狈。 • 唉！当教师真累！
什么是教师职业幸福感？ 教师的幸福感
指教师在教学中获得的生活快乐感、
• 江西朔州：7月18日，山西省朔州市朔城区一小学老师，因不满学生只给班主任送花，现场疯狂发飙
怒砸花束，该老师不仅让全班起立罚站，还批评送花同学且多次向其吐口水骂学生恶心。除此之外，涉事 的老师还指责送花同学的母亲，对其破口大骂，“朔州学生未送花老师发飙骂人事件”曝光后，在网络上 掀起了轩然大波，很快，官方也介入了调查，7月19日，朔城区教育局发布了针对此事的处罚结果，涉事 的教师被撤销了教师资格，降低岗位等级、留党察看两年并调离了教育系统，学校的相关领导被免职，并 给予教育局分管副局长政务警告处分。
• 教师职业倦怠通常是指教师不能顺利应对工作的 一种应激反应，是教师在长期压力体验下所产生的情 绪、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意 度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离与冷漠。
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职业倦怠者的特征
• 1.身体和情绪的耗竭，感觉工作不堪忍受。 • 2.社会行为失调，尤其是对工作对象的疏离。 • 3.心理损害，尤其指向自我的强烈消极情绪。 • 4.组织无效能感，表现为工作的信仰缺失。
教师职业幸福吗？
• 满腔热血把师学会， • 急难险重必需到位， • 学生告状回回都对， • 从早到晚比牛还累， • 一时一刻不敢离位， • 迎接检查让人崩溃， • 晋升职称回回被退， • 回到家中还要惧内， • 百姓还说我们受贿， • 仰望青天欲哭无泪，
2020/9/26
• 当了教师吃苦受罪。 • 教书育人终日疲惫。 • 工资不高还要交税。 • 一日三餐时间不对。 • 下班不休还要开会。 • 天天学习不懂社会。 • 抛家舍业愧对长辈。 • 囊中羞涩见人惭愧。 • 青春年华如此狼狈。 • 唉！当教师真累！
什么是教师职业幸福感？ 教师的幸福感
指教师在教学中获得的生活快乐感、
做一个幸福的教师 ppt课件
正确认识自我 ，正确看待顺逆，正确对待荣辱 。 不要拿别人的成功折磨自己，更不要拿别人的失败愉
悦自己。
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3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
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在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
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教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
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幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
6
二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
7
2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
悦自己。
10
3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
17
在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
18
教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
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二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
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2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
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1
交流内容
什么是职业倦怠？
什么是教师职业幸福
感？
如何才能提升教师
职业幸福感？
2
一、认识职业倦怠
随着学期的进行，上班的心情是： 哇，上班了！ 哈，可以上班了。 哎，又要上班了！
面对工作，你经常感觉身心疲惫吗？ 面对学生，你常常有无助感和距离吗？
你经常感觉工作没有成就感吗？
3
什么是职业倦怠
19
三、如何提升教师 职业幸福感？
20
（1）愉快地接受自己的职业角色。 （2）拥有积极乐观的工作心态。 （3）独创性地开展教育教学活动。
（4）建立良好的人际关系。 （5）学会放松自我。
21
（1 ） 愉 快 接 受 自 己 的 职 业
自我肯定：喜欢自己的岗位……建立职业认同感。 社会地位：人类崇高的职业……提高内心的满足感。 自尊公式：自尊=成功／抱负……适当的动机最快乐。 比较理论：社会比较可以为个体提高自信心，并且成为
的心理，倦怠也被描述为一个理想破灭的过
程。
6
环境因素如何导致职业倦怠 一、工作负荷过重
包括数量和质量两个方面，感到工作难 以满意地完成,工作负荷过重通常被教师 认为是一个主要的压力源, 其中比较重 要的因素包括班级人数膨胀、过多的测 验与文书工作、社会期望过高等。教师的控班。据 中国教育协会做过民意调查，3/4教 师认为纪律对他们的教学效率有很大 的影响，管教学生的困难已成为教师 压力及倦怠产生的主要因素。
11
怎么克服职业倦怠呢？
提高教师职业幸福感！！！
12
二、什么是
教师感职业幸福
13
教师职业幸福感高吗？
寒假暑假星期天，一年上着半年班； 工资领着十二月，逍遥自在赛神仙; 工作稳定乐逍遥，受人尊重地位高； 医保住房公积金，待遇随着公务员。
14
教师职业幸福吗？
满腔热血把师学会 ， 急难险重必需到 位， 学生告状回回 都对， 从早到晚比 牛还累， 一时一刻 不敢离位， 迎接检 查让人崩溃， 晋升 职称回回被退， 回 到家中还要惧内， 百姓还说我们受贿， 仰望青天欲哭无泪，
人际关系紧张、工作负荷大、非教学事务过 多、缺乏领导和同事的支持与赞赏、考试、 督导和检查的压力以及评价机制的不科学等 原因。
10
五、社会支持
教师通常具有利他精神，能真诚地关注他人 ，富有理想主义，需要社会评价。
工作中如果缺乏领导支持和资源会导致工作 压力。研究发现, 来自同事的信息支持、实践 支持以及情绪性社会支持能降低压力和人格 解体水平, 提高个人成就感和工作表现。
上得到满足
以个体的主观判断为标准界定的幸福。
较多的积极情绪和 较少的消极情绪
幸福是什主观么感？受、
主观心理体验
幸福就是猫吃鱼,狗吃肉, 奥特 曼打小怪兽!
16
物质幸福与精神幸福之关系
教师的幸福有哪些？
精神幸福
自我 实现 需要
自尊需要
（高层次）
爱与归属感的需要
安全需要
物质幸福
（低层次）
生存需要
17
什么是教师职业幸福感？
其次学生的厌学、学生成绩以及师 生关系都会有影响。
8
三、角色模糊
角色模糊：是指个体对自己充当的角色不 明确或缺乏真正理解所出现的状态。
对教师来说, 角色模糊主要表现在：
①相关学生行为的要求不明确或不一致等， 教学进程受挫。
②为适应政府主管的变化而必须调整课程和 进行教育教学方面的探讨。
教师职业倦怠通常是指教师不能 顺利应对工作的一种应激反应，是 教师在长期压力体验下所产生的情 绪、态度和行为的衰竭状态。其典 型症状是工作满意度低、工作热情 和兴趣的丧失以及情感的疏离与冷 漠。
4
职业倦怠者的特征
1.身体和情绪的耗竭，感觉工作不堪 忍受。
2.社会行为失调，尤其是对工作对象 的疏离。
教师的幸福感指教师在教学中获得
的生活快乐感、专业满足感、成就感 和使命感。
18
为什么要注重职业幸福感呢？ （教师职业幸福感的重要性）
教师是什么样的人，比他教什么更重要。
------教育家卡尔明格
没有幸福的心理，就没有幸福的生活 没有幸福的心理，就没有幸福的教学 没有幸福的老师，就没有幸福的学生
③觉得在学生、家长、管理者以及社会公众 心目中缺乏尊严感等。
角色模糊会导致情感衰竭和个人成就感下降
，工作不满意、工作混乱和工作效率低下等
9
四、人际关系压力
职业倦怠的研究始自于人际服务业, 因为这 些职业属于情绪性工作, 具有较多的人际压力 源存在。
教师作为一种特殊的助人行业, 更易导致情 绪上的极度疲劳。情绪衰竭正是教师职业倦 怠过程的开始及最典型的特点。
3.心理损害，尤其指向自我的强烈消 极情绪。
4.组织无效能感，表现为工作的信仰
5
教师职业倦怠成因
作为个体因素：
自我期望偏高与实际结果的落差，将目标 设置得过高或不现实，最终导致目标的不能 实现而陷入倦怠。
就人格特质来说，意志坚强、善自控、
高自尊的教师不容易体验到倦怠；而期望过
高、低自尊和外控型教师更易产生倦怠无助
向下比较既 可以使人感 到优越，从 而提升幸福 感，也可以 使人们相信 自己的境况 会更糟。
社会比较理论是指个体在缺乏客观的情况下，利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价。 23
24
25
26
（2）保持积极乐观的工作心态
万物本无好坏，皆思想使然（There’s
nothing either good or bad but thinking makes it so.）
当了教师吃苦受罪 。 教师育人终日疲 惫。 工资不高还要 交税。 一日三餐时 间不对。 下班不休 还要开会。 天天学 习不懂社会。 抛家 舍业愧对长辈。 囊 中羞涩见人惭愧。 青春年华如此狼狈。 唉！当教师真累！
15
心理学界对幸福内涵的理解
以外界标准界定的幸福。
以内在情绪体验为标准界多定指的一幸个人福在。物质
合理自我完善的基础。可是，当比较建立了不实际的标 准，这些功能都会失效。
22
利昂·费斯汀格社会比较理论
社会比较 的方向
社会比较 的内容
社会比较 的结果
社会比较 的结果
向上比较 向下比较
能力比较 收入比较 社会地位 比较
向上比较既可 以激发人的内 在动力，增强 竞争力，也可 以让人产生自 卑心理，从而 降低幸福感。
交流内容
什么是职业倦怠？
什么是教师职业幸福
感？
如何才能提升教师
职业幸福感？
2
一、认识职业倦怠
随着学期的进行，上班的心情是： 哇，上班了！ 哈，可以上班了。 哎，又要上班了！
面对工作，你经常感觉身心疲惫吗？ 面对学生，你常常有无助感和距离吗？
你经常感觉工作没有成就感吗？
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什么是职业倦怠
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三、如何提升教师 职业幸福感？
20
（1）愉快地接受自己的职业角色。 （2）拥有积极乐观的工作心态。 （3）独创性地开展教育教学活动。
（4）建立良好的人际关系。 （5）学会放松自我。
21
（1 ） 愉 快 接 受 自 己 的 职 业
自我肯定：喜欢自己的岗位……建立职业认同感。 社会地位：人类崇高的职业……提高内心的满足感。 自尊公式：自尊=成功／抱负……适当的动机最快乐。 比较理论：社会比较可以为个体提高自信心，并且成为
的心理，倦怠也被描述为一个理想破灭的过
程。
6
环境因素如何导致职业倦怠 一、工作负荷过重
包括数量和质量两个方面，感到工作难 以满意地完成,工作负荷过重通常被教师 认为是一个主要的压力源, 其中比较重 要的因素包括班级人数膨胀、过多的测 验与文书工作、社会期望过高等。教师的控班。据 中国教育协会做过民意调查，3/4教 师认为纪律对他们的教学效率有很大 的影响，管教学生的困难已成为教师 压力及倦怠产生的主要因素。
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怎么克服职业倦怠呢？
提高教师职业幸福感！！！
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二、什么是
教师感职业幸福
13
教师职业幸福感高吗？
寒假暑假星期天，一年上着半年班； 工资领着十二月，逍遥自在赛神仙; 工作稳定乐逍遥，受人尊重地位高； 医保住房公积金，待遇随着公务员。
14
教师职业幸福吗？
满腔热血把师学会 ， 急难险重必需到 位， 学生告状回回 都对， 从早到晚比 牛还累， 一时一刻 不敢离位， 迎接检 查让人崩溃， 晋升 职称回回被退， 回 到家中还要惧内， 百姓还说我们受贿， 仰望青天欲哭无泪，
人际关系紧张、工作负荷大、非教学事务过 多、缺乏领导和同事的支持与赞赏、考试、 督导和检查的压力以及评价机制的不科学等 原因。
10
五、社会支持
教师通常具有利他精神，能真诚地关注他人 ，富有理想主义，需要社会评价。
工作中如果缺乏领导支持和资源会导致工作 压力。研究发现, 来自同事的信息支持、实践 支持以及情绪性社会支持能降低压力和人格 解体水平, 提高个人成就感和工作表现。
上得到满足
以个体的主观判断为标准界定的幸福。
较多的积极情绪和 较少的消极情绪
幸福是什主观么感？受、
主观心理体验
幸福就是猫吃鱼,狗吃肉, 奥特 曼打小怪兽!
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物质幸福与精神幸福之关系
教师的幸福有哪些？
精神幸福
自我 实现 需要
自尊需要
（高层次）
爱与归属感的需要
安全需要
物质幸福
（低层次）
生存需要
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什么是教师职业幸福感？
其次学生的厌学、学生成绩以及师 生关系都会有影响。
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三、角色模糊
角色模糊：是指个体对自己充当的角色不 明确或缺乏真正理解所出现的状态。
对教师来说, 角色模糊主要表现在：
①相关学生行为的要求不明确或不一致等， 教学进程受挫。
②为适应政府主管的变化而必须调整课程和 进行教育教学方面的探讨。
教师职业倦怠通常是指教师不能 顺利应对工作的一种应激反应，是 教师在长期压力体验下所产生的情 绪、态度和行为的衰竭状态。其典 型症状是工作满意度低、工作热情 和兴趣的丧失以及情感的疏离与冷 漠。
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职业倦怠者的特征
1.身体和情绪的耗竭，感觉工作不堪 忍受。
2.社会行为失调，尤其是对工作对象 的疏离。
教师的幸福感指教师在教学中获得
的生活快乐感、专业满足感、成就感 和使命感。
18
为什么要注重职业幸福感呢？ （教师职业幸福感的重要性）
教师是什么样的人，比他教什么更重要。
------教育家卡尔明格
没有幸福的心理，就没有幸福的生活 没有幸福的心理，就没有幸福的教学 没有幸福的老师，就没有幸福的学生
③觉得在学生、家长、管理者以及社会公众 心目中缺乏尊严感等。
角色模糊会导致情感衰竭和个人成就感下降
，工作不满意、工作混乱和工作效率低下等
9
四、人际关系压力
职业倦怠的研究始自于人际服务业, 因为这 些职业属于情绪性工作, 具有较多的人际压力 源存在。
教师作为一种特殊的助人行业, 更易导致情 绪上的极度疲劳。情绪衰竭正是教师职业倦 怠过程的开始及最典型的特点。
3.心理损害，尤其指向自我的强烈消 极情绪。
4.组织无效能感，表现为工作的信仰
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教师职业倦怠成因
作为个体因素：
自我期望偏高与实际结果的落差，将目标 设置得过高或不现实，最终导致目标的不能 实现而陷入倦怠。
就人格特质来说，意志坚强、善自控、
高自尊的教师不容易体验到倦怠；而期望过
高、低自尊和外控型教师更易产生倦怠无助
向下比较既 可以使人感 到优越，从 而提升幸福 感，也可以 使人们相信 自己的境况 会更糟。
社会比较理论是指个体在缺乏客观的情况下，利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价。 23
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（2）保持积极乐观的工作心态
万物本无好坏，皆思想使然（There’s
nothing either good or bad but thinking makes it so.）
当了教师吃苦受罪 。 教师育人终日疲 惫。 工资不高还要 交税。 一日三餐时 间不对。 下班不休 还要开会。 天天学 习不懂社会。 抛家 舍业愧对长辈。 囊 中羞涩见人惭愧。 青春年华如此狼狈。 唉！当教师真累！
15
心理学界对幸福内涵的理解
以外界标准界定的幸福。
以内在情绪体验为标准界多定指的一幸个人福在。物质
合理自我完善的基础。可是，当比较建立了不实际的标 准，这些功能都会失效。
22
利昂·费斯汀格社会比较理论
社会比较 的方向
社会比较 的内容
社会比较 的结果
社会比较 的结果
向上比较 向下比较
能力比较 收入比较 社会地位 比较
向上比较既可 以激发人的内 在动力，增强 竞争力，也可 以让人产生自 卑心理，从而 降低幸福感。