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A型行为问卷
第九章A型行为问卷一、制定的历史简介人类的某些行为，在一定程度上反映了某些人个性特征和与某些疾病之间存在的关系。
一些专家在工作和研究中，根据自己诊断疾病时的经验，提出人类的某些行为类型，在一定程度上反映了一些人个性特征和与某些疾病可能存在某种关系。
经过许多专家、研究学者、研究者的反复论证，最终得出结论。
A型行为的提出便有如下的过程。
1950年美国的心脏学家弗德曼（M·Friedman）和罗德曼（R·Roseman）在临床研究工作中发现在许多冠心病病人中，有一种特征性的行为模式：个性强、过分的抱负、固执、好争辩、急躁、紧张、好冲动、大声说话、匆匆忙忙、富含敌意、具有攻击性等，他们称之为“A型行为类型”。
1959年他们提出“A型行为的人易患冠心病”这一假说。
1960年他们发起了西部协作组研究（western collaborative group study），用了8年的时间，对3154名年龄在39～59岁之间的健康男子进行了前瞻性随访研究。
结果表明在“A型行为类型”的人中冠心病和心肌梗死率以及死亡率明显高于非A型行为的人。
在这基开创性的研究之后，多年来不断有人从不同角度对A型行为与冠心病的危险因素之一，并且是独立于其他危险因素的一个主要危险因素。
［1］。
在我国八十年代初成立了全国冠心病与A型行为类型研究协作组，我国医学心理学专家张伯源等参考国外量表，结合我国国情，制订了“A型行为问卷”。
该量表为许多研究者使用。
二、量表功能与适用范围该量表除了用于评价和测定成人A型行为类型，用于冠心病者、心肌梗塞、脑血管疾病患者的行为指导外，还被广泛的运用于心理学、社会学、精神病学以及组织调查等领域的调查研究。
三、信度与效度（一）信度全国冠心病与A型行为类型研究协作组从全国18个省市测查了714名冠心病人，425名常人，（非冠心病人）和220名病人家属。
发现冠心病人中A型行为类型问卷的得分明显高于常人，差异显著（P<0.01）；冠心病人名常珍中A型人分布所占比例大大高于常人，相差 2.2倍。
A型行为
A型行为A型行为问卷由70项组成。
因子说明：ＴＨ：时间匆忙紧迫感特征（满分25分）：高分者：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。
渴望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适应。
容易粗心大意，急躁。
低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得，心态平和，喜欢休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。
ＣＨ：争强好胜、怀有戒心或敌意特征：（满分25分）高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出人投地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。
低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不高，随遇而安，也可能是过于现实。
Ｌ：掩饰分：（满分10分）对自己不利的评价好掩饰，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能由于自身定位不准确，自我认识不清或理解能力不足造成的。
Ｆ：诈分：（满分10分）漫不经心，对测试有反感或不认真，乱做。
行为模式又可分成五种类型TYPE=TH+CHA型TYPE≥36A-型28≤TYPE＜35M型TYPE＝27B-型18≤TYPE＜27B型TYPE≤18A型行为型式(type A behavior pattern)又称“A型行为”或“A型性格”，是多见于冠心病人并与冠心病发病有关的行为类型。
A型行为包括一系列特点，由两位美国医学研究者弗里德曼(Friedman，M.)和罗森曼(Rosenman，R.)于60年代前后首先加以描述和识别。
A型行为者的主要特点有：1、过份努力地工作，有雄心和强烈的竞争意识；总是处于时间压力下，从来不满足于工作的进度，总是试图在最短的时间内完成尽可能多的工作；2、对过去的成就总不满意，不断地为自己确立新的更高的奋斗目标，并为此不懈地努力，宁愿牺牲娱乐和家庭生活；3、没有耐心，对人常怀有敌意。
A型行为者对环境有不寻常的控制需要，特别易于受到不可控制的生活和工作情境的威胁。
A型人格问卷
A型人格问卷判断下列陈述在多大程度上代表了你绝大多数时候的反应。
请回忆你通常的行为和情感方式。
答案无对错之分。
完成之后请翻到附录１，按照计分方法给自己一个得分和解释。
评估尺度３这个陈述对我来说非常典型２这个陈述对我来说有一定的典型性１这个陈述对我来说没有典型性１我最大的满足来自我比别人做得好。
２我倾向于使我谈的话题围绕我所感兴趣的事情。
３在会谈的时候，我经常握紧拳头、敲击桌子、或者用拳头砸我的手掌以示强调。
４我移动、行走和吃饭都很快５我感觉自己比别人完成更多的事６如果连续几小时和几天休息或者什么事也不做,我会感到内疚。
７我很容易与别人发生争论.。
８我不能忍受大多数事情进行的速度。
９比别人得到更多对我来说很重要。
１０我生活的某个方面（例如，工作、家庭事务和学习）主导了其他所有的方面。
１１我经常会为自己没能控制自己的脾气而后悔。
１２我通过说“是的，是的”，“恩，恩”或替别人说完他们的句子来加快别人的讲话速度。
１３回避竞争的人自信心不强。
１４要做好一件事，你必须把精力都集中在它上面，排除所有的干扰。
１５我感觉他人的错误使我产生不必要的恼怒。
１６我发现自己不能忍受看其他人进行那些我可以做得更快的工作。
１７在工作中获得成功是我的一个主要个人目标。
１８我仅仅是没有足够的时间来过一种非常平衡的生活。
１９我向别人发泄自己由于自身的不完美而带来的沮丧。
２０我经常努力同时做两件或更多的事。
２１当我遇到一个竞争对手时，我觉得有必要向他／她挑战。
２２我倾向于把我的空闲时间都用于工作（或者学习或家庭事务）关的思考或活动来填满。
２３我经常因生活的不公而感到心烦。
２４我发现排队等候对我来说是痛苦的。
评分要点A行人格包括四种行为倾向：过渡的竞争性，显著的生活不平衡（典型的是与高工作投入相联系）强烈的愤怒和敌意感觉，以及过渡的紧迫感和烦躁。
在每一个领域，得分高于12分都表明存在明显的倾向。
研究指出，A行人格的敌意倾向对个人健康是损害最大的。
A型行为类型问卷(TABP)
A型行为类型问卷（TABP）姓名( )、性别( )、年龄( )、系、级、班( )、学号（）请根据你的实际情况选择“是”、“否”作出回答是否1我总是力图说服别人同意我的观点。
□□ 1 2即使没有什么要紧的事,我走路也快。
□□ 2 3我经常感到应该做的事太多,有压力。
□□ 3 4我自己决定的事,别人很难让我改变主意。
□□ 4 5有些人和事常常使我十分恼火。
□□ 5 6在急需买东西但又要排长队时,我宁愿不买。
□□ 6 7有些工作我根本安排不过来,只能临时挤时间去做。
□□ 7 8上班或赴约会时,我从来不迟到。
□□ 8 9当我正在做事,谁要是打扰我,不管有意无意,我总是感到恼火。
□□ 9 10我总看不惯那些慢条斯理,不紧不慢的人。
□□10 11我常常忙得透不过气来,因为该做的事情太多了。
□□11 12即使跟别人合作,我也总想单独完成一些更重要的部分。
□□12 13有时我真想骂人。
□□13 14我做事总是喜欢慢慢来,而且思前想后,拿不定主意。
□□14 15排队买东西,要是有人加塞,我就忍不住要指责他或出来干涉。
□□15 16我觉得自己是一个无忧无虑,悠闲自在的人。
□□16 17有时连我自己都觉得,我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
□□17 18无论做什么事,即使比别人差,我也无所谓。
□□18 19做什么事我也不着急,着急也没有用, 不着急也误不了事。
□□19 20我从来没想过要按自己的想法办事。
□□20 21每天的事情都使我精神十分紧张。
□□21 22就是逛公园,赏花,观鱼等,我也总是先看完,等着同来的人。
□□22 23我常常不能宽容别人的缺点和毛病。
□□23 24在我认识的人里,个个我都喜欢。
□□24 25听到别人发表不正确的见解,我总想立即就去纠正他。
□□25 26无论做什么事,我都比别人快一些。
□□26 27当别人对我无礼时,我对他也不客气。
□□27 28我总觉得我有能力把一切事情办好。
□□28 29聊天时,我也总是急于说出自己的想法,甚至打断别人的话。
(完整版)A型行为类型评定量表
A型行为类型评定量表A型行为类型的评定工作以美国临床医师弗雷德曼在50年代对冠心病人的性格或行为表现进行系统和科学的观察与研究开始。
目前国外测定方法种类已经很多。
国内在张伯源主持下，已修订一个适合我国的A型行为类型评定量表。
量表采用问卷形式，通过病人及家属自己的主观判断进行回答。
问卷指导语：请回答下列问题。
凡是符合您的情况的就在“是”字上打个对号，凡是不符合您的情况的就在“否”字上打个对号。
每个问题必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎样的”就行了。
[附] A型行为类型评定项目1．我常常力图说服别人同意我的观点。
A. 是；B. 否2．即使没有什么要紧事，我走路也很快。
A. 是；B. 否3．我经常感到应该做的事情很多，有压力。
4．即使是决定了的事别人也很容易使我改变主意。
5．我常常因为一些事大发脾气或和人争吵。
6．遇到买东西排长队时，我宁愿不买。
7．有些工作我根本安排不下，只是临时挤时间去做。
8．我上班或赴约会时，从来不迟到。
9．当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火。
10．我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人11．有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。
12．即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
13．有时我真想骂人。
14．我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后。
15．排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉。
16．我觉得自己是一个无忧无虑、逍遥自在的人。
17．有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
18．无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
19．我总不能象有些人那样，做事不紧不慢。
20．我从来没想过要按照自己的想法办事。
21．你在做事的时候是不是总是感觉到压力。
22．在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人。
23．对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容。
A型性格问卷
A型性格问卷姓名性别年龄文化籍贯职业诊断请回答下列问题,凡是符合您的情况的就在编号前“√”号，凡是不符合您的情况的就在编号前打“X”。
每个问题都必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思考。
回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎样的”就行了。
1、我常常力图说服别人同意我的观点。
2、即使没有什么要紧事，我走路也很快。
3、我经常感到应该做的事情很多，有压力。
4、即使是已经决定了的事，别人也很容易使我改变主意。
5、我常常因为一些事大发脾气或和人争吵。
6、遇到买东西排长队时，我宁愿不买。
7、有些工作我根本安排不过来，只是临时挤时间去做。
8、我上班或赴约会时，从来不迟到。
9、当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火。
10、我总看不惯那些慢条斯里、不紧不慢的人。
11、有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。
12、即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
13、有时我真想骂人。
14、我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后。
15、排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉。
16、我觉得自己是一个无忧无虑、消遥自在的人。
17、有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
18、无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
19、我总不能象有些人那样，做事不紧不慢20、我从来没想过要按照自己的想法办事。
21、每天的事情都使我的神经高度紧张。
22、在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人。
23、对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容。
24、在我所认识的人里，个个我都喜欢。
25、听到别人发表不正确见解，我总想立即就纠正他。
26、无论做什么事，我都比别人快一些。
27、当别人对我无礼时，我会立即以牙还牙。
28、我觉得我有能力把一切事情办好。
29、聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。
30、人们认为我是一个相当安静、沉着的人。
A型行为类型问卷计分模板(TABP)
A型行为类型问卷（TABP）（一）简介A型行为类型问卷，简称TABP，于1983年主持修订，含60个题目，回答按“是”、“否”评分，用于鉴别行为类型是A型的人。
A型行为是美国著名心脏病学家弗里德曼和罗森蔓于20世纪50年代首次提出的概念。
他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点，如：雄心勃勃、争强好胜、醉心于工作对你说缺乏耐心、容易产生第一情绪，吃那个有时间紧迫干等等。
他们把这类人的表现特点称之为A型行为类型（TABP），而缺乏这种行为特点的人称之为B型行为（TBBP）。
A型性格被认为是一种冠心病的易患行为模式。
冠心病人中更多的人是属于A型性格，而且A型性格的冠心病人复发率高，预后较差。
1960年，弗里德曼和罗森蔓开发出了第一个TABP测试工具：“结构式会谈”（简称SI）。
在60年代后期，美国医学心理学家詹金斯编制了一个TABP自陈量表——詹姆斯活动性量表(简称JAS)，该表得到了广泛的应用。
此外，还有弗雷明翰A型量表(简称FTAS)和德克萨斯A-B型行为量表（简称TAI）等。
中国版的A型行为类型量表1983年由张伯源主持全国性的协作组开始修订。
研究参考了美国一些A型行为测查量表的内容并根据中国人的自身特点，前后经过三次测试和修订，完成了信度效应较高的A型行为类型量表的编制。
整个问卷包含60个题目，分成3个部分：TH：共有25个项目，表示时间匆忙感，时间紧迫感，和做事快节奏等特点。
CH：共有25个项目，表示竞争性，缺乏耐性和敌意情绪等特征。
我们选用的是中国健康教育研究所行为研究室1987年10月制定的A型行为问卷的常模调查结果并依据张伯源老师的一件划分行为类型。
50~37分属于典型的A型；36~29分属于中间偏A型（简称A）；28~27分之间属于中间型（M型）；26~19分属于中间偏B型（简称B）；18~1分属于典型B型。
L的得分只供研究和使用者参考，L≥7分可以认为是无效问卷。
A型性格问卷
•
说明：医学界把易患冠心病的性格特征定名为Ａ型性格，这类人的 行为模式称为Ａ型行为模式。其行为特征是：（１）争强好胜，热衷 于竞争，追求成就，有较强的事业心，凡事不居于人后，即使在做游 戏时，也力图要超过别人；（２）性格急躁，时间紧迫感强，指望充 分利用每一分钟时间，把工作以外的事情都视为浪费时间，做事很快， 工作效率较高；（３）对人存有戒心，容易产生对别人的敌意，在受 到挫折时更是如此，情绪很容易波动，经常处于愤怒和焦虑的情绪状 态中。 • 与上述Ａ型性格相反的性格被称为Ｂ型性格。有Ｂ型性格特征的人 的行为特征是轻松自在，不求名利，不在乎能否做出成就，得过且过， 缺乏时间观念，对人随和，不爱与人竞争，但心情不开朗，对自己过 于克制，常把怨恨情绪压在心里，情绪状态偏于抑郁，低沉和内蕴。 • Ａ型性格人冠心病的发病率比Ｂ型性格人高二倍，心肌梗塞的复发 率则比Ｂ型性格人高６倍。 • 评分标准：时间紧迫感项目分：2、3、6、7、10、11、21、22、 26、32、34、38、40、42、44、46、50、53、55、58题回答是计1 分；14、16、19、30、54题回答否计1分。竞争性项目分： 1、4、5、 9、12、15、17、23、25、27、28、29、31、35、39、41、47、57、 59、60题回答是计1分 ；18、36、45、49、51题回答否计1分。两项 目分相加为总分，分值在36—50分为A型；28—35分为亚A型；27分 为中间型；26—19分为亚B型；18—1分为B型。慌分项目分：8、20、 24、43、52题回答是计1分；13、33、37、48、56题回答否计1分。 若总分得我是一个非常敏感的人。 42．我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。 43．如果犯错误，我每次全都愿意承认。 44．坐公共汽车时，我总觉得司机开车太慢。 45．无论做什么事，即使看着别人做不好我也不想拿来替他做。 46．我常常为工作没做完，一天又过去了而感到忧虑。 47．很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。 48．有时我会想到一些坏得说不出口的事。 49．即使受工作能力有限和水平很差的人领导，我也无所谓。 50．必须等待什么的时候，我总是心急如焚，"象热锅上的蚂蚁"。 51．当事情不顺利时我就想放弃，因为我觉得自己能力不够。 52．假如我可以不买票白看电影，而且不会被发觉，我可能会这样 做。 53．别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。 54．人们认为我做事很有耐性，干什么事都不会着急。 55．约会或乘车、船，我从不迟到，如果对方耽误了，我就恼火。 56．我每天看电影，不然心里不舒服。 57．许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。 58．我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的。 59．人说我是个厉害的暴性子的人。 60．我常常比较容易看到别人的缺点而不大容易看到别人的优点。
A型行为类型问卷(题目60版本+记分)学习资料
A型行为类型问卷(题目60版本+记分)A型行为类型问卷（Type A Behavior Pattern Scale，TABP）指导语：请根据您过去的情况回答下列问题。
凡是符合您的情况的请选择“是”；凡是不符合您的情况的请选择“否”。
每个问题必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎样的”就行了。
是否1．我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人………………………………………○○2．即使没有什么要紧的事，我走路也快………………………………………………○○3．我经常感到应该做的事太多，有压力………………………………………………○○4．我自己决定的事，别人很难让我改变主意…………………………………………○○5．有些人和事常常使我十分恼火………………………………………………………○○6．我急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买………………………………………○○7．有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做………………………………○○8．上班或赴约会时，我从来不迟到……………………………………………………○○9．当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我总是感到恼火………………○○10．我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人………………………………………○○11．我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了………………………………○○12．即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分………………………○○13．有时我真想骂人……………………………………………………………………○○14．我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意…………………………○○15．排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉………………○○16．我总是力图说服别人同意我的观点………………………………………………○○17．有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围……………○○18．无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓……………………………………○○19．做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事……………………○○20．我从来没想过要按自己的想法办事………………………………………………○○21．每天的事情都使我精神十分紧张…………………………………………………○○22．就是去玩，如逛公园等，我也总是先看完，等着同来的人……………………○○23．我常常不能宽容别人的缺点和毛病………………………………………………○○24．在我认识的人里，个个我都喜欢…………………………………………………○○25．听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他…………………………○○26．无论做什么事，我都比别人快一些………………………………………………○○27．人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人……………………………………○○28．我总觉得我有能力把一切事情办好………………………………………………○○29．聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话…………………○○30．人们认为我是个安静、沉着、有耐性的人………………………………………○○31．我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多……………………○○32．对未来我有许多想法和打算，并总想都能尽快实现……………………………○○33．有时我也会说人家的闲话…………………………………………………………○○34．尽管时间很宽裕，我吃饭也快……………………………………………………○○35．听人讲话或报告如讲得不好，我就非常着急，总想还不如来讲哩！…………○○36．即使有人欺侮了我，我也不在乎…………………………………………………○○37．我有时会把今天该做的事拖到明天去做…………………………………………○○38．当别人对我无礼时，我对他也不客气……………………………………………○○39．有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性……………………○○40．我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢……………………………………○○41．我觉得我是一个对人对事都非常敏感的人………………………………………○○42．我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情…………………○○43．如果犯有错误，不管大小，我全都主动承认……………………………………○○44．坐公共汽车时，尽管车开得快我也常常感到车开得太慢………………………○○45．无论做什么事，即使看着别人做不好，我也不想拿来替他做…………………○○46．我常常为工作没做完，一天又过去了而感到忧虑………………………………○○47．很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多………………………………○○48．有时我会想到一些说不出口的坏念头……………………………………………○○49．即使领导我的人能力差、水平低，不怎么样，我也能服从和合作……………○○50．必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心……………………………○○51．我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了………○○52．我每天都看电视，同时也看电影，不然心里就不舒服…………………………○○53．别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延……………………………………○○54．人们都说我很有耐性，干什么事都不着急………………………………………○○55．外出乘车、船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方耽误我就恼火…○○56．偶尔我也会说一两句假话…………………………………………………………○○57．许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干………………………………○○58．我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的…………………○○59．我是一个性子暴躁的人……………………………………………………………○○60．我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处…………………………………○○A型行为问卷简介A型人人格特征A型人格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献，长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压、血清胆固醇、吸烟等，但这些因素解释或预测不到心脏病的半数。
A型行为类型评定量表
TH（time hurry）的25题中，第2、3、6、7、10、11、19、21、22、26、34、38、40、42、44、46、50、53、55、58题答“是”和第14、16、30、54题答“否”的每题记一分。
CH（competitive，hostility）的25题中，第1、5、9、12、15、17、23、25、27、28、31、32、35、39、41、47、57、59、60题答“是”和第4、18、36、45、49、51题答“否”的每题记一分
L（lie）的10题中，第8、20、24、43、56题答“是”和第13、33、37、48、52题答“否”的每题记一分
评分指标及意义：
L分：该分10题评分相加即得。
若大于或等于7，反映回答不真实，答卷无效
TH分：将该25题评分相加即得。
CH分：将该25题评分相加即得。
行为总分：TH+CH
行为总分高于36的视为具有A型行为特征；在28~35之间的视为中间偏A型行为特征;
低于18分的视为具有B型行为特征；在19~26分之间视为中间偏B型行为特征;
总分为27分时视为极端中间型。
（完整版）A型行为类型评定量表
（完整版）A型行为类型评定量表A型行为类型评定量表A型行为类型的评定工作以美国临床医师弗雷德曼在50年代对冠心病人的性格或行为表现进行系统和科学的观察与研究开始。
目前国外测定方法种类已经很多。
国内在张伯源主持下，已修订一个适合我国的A型行为类型评定量表。
量表采用问卷形式，通过病人及家属自己的主观判断进行回答。
问卷指导语：请回答下列问题。
凡是符合您的情况的就在“是”字上打个对号，凡是不符合您的情况的就在“否”字上打个对号。
每个问题必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎样的”就行了。
[附] A型行为类型评定项目1．我常常力图说服别人同意我的观点。
A. 是；B. 否2．即使没有什么要紧事，我走路也很快。
A. 是；B. 否3．我经常感到应该做的事情很多，有压力。
4．即使是决定了的事别人也很容易使我改变主意。
5．我常常因为一些事大发脾气或和人争吵。
6．遇到买东西排长队时，我宁愿不买。
7．有些工作我根本安排不下，只是临时挤时间去做。
8．我上班或赴约会时，从来不迟到。
9．当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火。
10．我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人11．有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。
12．即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
13．有时我真想骂人。
14．我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后。
15．排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉。
16．我觉得自己是一个无忧无虑、逍遥自在的人。
17．有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
18．无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
19．我总不能象有些人那样，做事不紧不慢。
20．我从来没想过要按照自己的想法办事。
21．你在做事的时候是不是总是感觉到压力。
22．在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人。
A型行为类型问卷计分模板(TABP)
A型行为类型问卷（TABP）（一）简介A型行为类型问卷，简称TABP，于1983年主持修订，含60个题目，回答按“是”、“否”评分，用于鉴别行为类型是A型的人。
A型行为是美国著名心脏病学家弗里德曼和罗森蔓于20世纪50年代首次提出的概念。
他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点，如：雄心勃勃、争强好胜、醉心于工作对你说缺乏耐心、容易产生第一情绪，吃那个有时间紧迫干等等。
他们把这类人的表现特点称之为A型行为类型（TABP），而缺乏这种行为特点的人称之为B型行为（TBBP）。
A型性格被认为是一种冠心病的易患行为模式。
冠心病人中更多的人是属于A型性格，而且A型性格的冠心病人复发率高，预后较差。
1960年，弗里德曼和罗森蔓开发出了第一个TABP测试工具：“结构式会谈”（简称SI）。
在60年代后期，美国医学心理学家詹金斯编制了一个TABP自陈量表——詹姆斯活动性量表(简称JAS)，该表得到了广泛的应用。
此外，还有弗雷明翰A型量表(简称FTAS)和德克萨斯A-B型行为量表（简称TAI）等。
中国版的A型行为类型量表1983年由张伯源主持全国性的协作组开始修订。
研究参考了美国一些A型行为测查量表的内容并根据中国人的自身特点，前后经过三次测试和修订，完成了信度效应较高的A型行为类型量表的编制。
整个问卷包含60个题目，分成3个部分：TH：共有25个项目，表示时间匆忙感，时间紧迫感，和做事快节奏等特点。
CH：共有25个项目，表示竞争性，缺乏耐性和敌意情绪等特征。
我们选用的是中国健康教育研究所行为研究室1987年10月制定的A型行为问卷的常模调查结果并依据张伯源老师的一件划分行为类型。
50~37分属于典型的A型；36~29分属于中间偏A型（简称A）；28~27分之间属于中间型（M型）；26~19分属于中间偏B型（简称B）；18~1分属于典型B型。
L的得分只供研究和使用者参考，L≥7分可以认为是无效问卷。
A型性格问卷
[繁体字转换简体方法]打开文档---菜单栏---审阅---繁转简---转换完成A型性格問卷姓名性別年齡文化籍貫職業診斷請回答下列問題,凡是符合您的情況的就在編號前“√”號，凡是不符合您的情況的就在編號前打“X”。
每個問題都必須回答，答案無所謂對與不對、好與不好。
請儘快回答，不要在每道題目上太多思考。
回答時不要考慮“應該怎樣”，只回答您平時“是怎樣的”就行了。
1、我常常力圖說服別人同意我的觀點。
2、即使沒有什麼要緊事，我走路也很快。
3、我經常感到應該做的事情很多，有壓力。
4、即使是已經決定了的事，別人也很容易使我改變主意。
5、我常常因為一些事大發脾氣或和人爭吵。
6、遇到買東西排長隊時，我寧願不買。
7、有些工作我根本安排不過來，只是臨時擠時間去做。
8、我上班或赴約會時，從來不遲到。
9、當我正在做事，誰要是打擾我，不管有意無意，我都非常惱火。
10、我總看不慣那些慢條斯裏、不緊不慢的人。
11、有時我簡直忙得透不過氣來，因為該做的事情太多了。
12、即使跟別人合作，我也總想單獨完成一些更重要的部分。
13、有時我真想罵人。
14、我做事喜歡慢慢來，而且總是思前想後。
15、排隊買東西，要是有人加塞，我就忍不住指責他或出來干涉。
16、我覺得自己是一個無憂無慮、消遙自在的人。
17、有時連我自己都覺得，我所操心的事遠遠超過我應該操心的範圍。
18、無論做什麼事，即使比別人差，我也無所謂。
19、我總不能象有些人那樣，做事不緊不慢20、我從來沒想過要按照自己的想法辦事。
21、每天的事情都使我的神經高度緊張。
22、在公園裏賞花、觀魚等，我總是先看完，等著同來的人。
23、對別人的缺點和毛病，我常常不能寬容。
24、在我所認識的人裏，個個我都喜歡。
25、聽到別人發表不正確見解，我總想立即就糾正他。
26、無論做什麼事，我都比別人快一些。
27、當別人對我無禮時，我會立即以牙還牙。
28、我覺得我有能力把一切事情辦好。
29、聊天時，我也總是急於說出自己的想法，甚至打斷別人的話。
A型性格问卷范文
A型性格问卷姓名__________ 性别年龄文化籍贯职业诊断请回答下列问题,凡是符合您的情况的就在编号前“J”号，凡是不符合您的情况的就在编号前打“X”。
每个问题都必须回答，答案无所谓对与不对、好与不好。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思考。
回答时不要考虑“应该怎样”，只回答您平时“是怎样的”就行了。
1、我常常力图说服别人同意我的观点。
2、即使没有什么要紧事，我走路也很快。
3、我经常感到应该做的事情很多，有压力。
4、即使是已经决定了的事，别人也很容易使我改变主意。
5、我常常因为一些事大发脾气或和人争吵。
6、遇到买东西排长队时，我宁愿不买。
7、有些工作我根本安排不过来，只是临时挤时间去做。
8、我上班或赴约会时，从来不迟到。
9、当我正在做事，谁要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火。
10、我总看不惯那些慢条斯里、不紧不慢的人。
11、有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。
12、即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
13、有时我真想骂人。
14、我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后。
15、排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住指责他或出来干涉。
16、我觉得自己是一个无忧无虑、消遥自在的人。
17、有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。
18、无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
19、我总不能象有些人那样，做事不紧不慢20、我从来没想过要按照自己的想法办事。
21、每天的事情都使我的神经高度紧某。
22、在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人。
23、对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容。
24、在我所认识的人里，个个我都喜欢。
25、听到别人发表不正确见解，我总想立即就纠正他。
26、无论做什么事，我都比别人快一些。
27、当别人对我无礼时，我会立即以牙还牙。
28、我觉得我有能力把一切事情办好。
29、聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。
30、人们认为我是一个相当安静、沉着的人。
A型行为调查问卷
分型
Байду номын сангаас
我国对行为类型评定分为五种： 1．A型 即较强的A型 2．MA型 以A型为主的中间偏A型 3．M型 即中间型 4．MB型 以B型为主的中间偏B型 5．B型 即较强的B型
分型标准
A-----37～50分 MA----30～36分 M-----27～29分 MB----20～26分 B-----1～19分
业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希 望能出人头地，并对阻碍自己发展的人或事 表现出激烈的反感或攻击意识。
CH量表低分者：与世无争，容易与人平和相
处，生活和工作压力不大。
计分方法
计算TH量表得分：
1.答“是”得分题：4、5、9、12、15、16、17、 23、25、28、29、31、35、38、39、41、47、 57、59、60； 2.答“否”得分题：18、36、45、49、51。 表示时间匆忙感和紧迫感，做事快和缺乏 耐心等特征。
计分方法
A型行为问卷有60个问题，分TH、CH和L 3 个分量表。 CH量表--代表Competition和 Hostility 满分25分 TH量表--代表Time和Hurry 满分25分 L量表---代表Lit 满分10分 先计算L量表，记分≥7分者，证明真实性不 大，作废卷处；<7分者，有价值。
计分方法
计算L量表得分：
1.答“是”得分题：8、20、24、43、52； 2.答“否”得分题：13、33、37、48、56。
L计分≥7分者，说明真实性不大，作废卷处理。
计分方法
L量表≥7分者对自己不利的评价好掩饰，为 人容易表现出虚伪、圆滑，也可能由于自身 定位不准确，自我认识不清或理解能力不足 造成的。
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A型行为类型问卷（ Type A Behavior Pattern Scale，TABP）指：根据您去的情况回答下列。
凡是符合您的情况的“是” ；凡是不符合您的情况的“否” 。
每个必回答，答案无所与不、好与不好。
尽快回答，不要在每道目上太多思索。
回答不要考“ 怎” ，只回答您平“是怎的”就行了。
是否1．我得自己是一个无无、悠自在的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○2．即使没有什么要的事，我走路也快⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○3．我常感到做的事太多，有力⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○4．我自己决定的事，人很我改主意⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○5．有些人和事常常使我十分火⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○6．我急需西但又要排，我宁愿不⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○7．有些工作我根本安排不来，只能去做⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○8．上班或赴会，我从来不到⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○9．当我正在做事，要是打我，不管有意无意，我是感到火⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○10．我看不那些慢条斯理、不不慢的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○11．我常常忙得透不气来，因做的事情太多了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○12．即使跟人合作，我也想独完成一些更重要的部分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○13．有我真想人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○14．我做事是喜慢慢来，而且思前想后，拿不定主意⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○15．排西，要是有人加塞，我就忍不住要指他或出来干涉⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○16．我是力服人同意我的点⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○17．有我自己都得，我所操心的事超我操心的范⋯⋯⋯⋯⋯○○18．无做什么事，即使比人差，我也无所⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○19．做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也不了事⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○20．我从来没想要按自己的想法事⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○21．每天的事情都使我精神十分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○22．就是去玩，如逛公园等，我也是先看完，等着同来的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○23．我常常不能容人的缺点和毛病⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○24．在我的人里，个个我都喜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○25．听到人表不正确的解，我想立即就去正他⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○26．无做什么事，我都比人快一些⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○27．人我是一个干脆、利落、高效率的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○28．我得我有能力把一切事情好⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○29．聊天，我也是急于出自己的想法，甚至打断人的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○30．人我是个安静、沉着、有耐性的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○31．我得在我的人之中得我信任和佩服的人在不多⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○32．未来我有多想法和打算，并想都能尽快⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○33．有我也会人家的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○34．尽管很裕，我吃也快⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○35．听人或告如得不好，我就非常着急，想不如来哩！⋯⋯⋯⋯○○36．即使有人欺侮了我，我也不在乎⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○37．我有会把今天做的事拖到明天去做⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○38．当人我无礼，我他也不客气⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○39．有人我或我的工作吹毛求疵，很容易挫我的极性⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○40．我常常感到已晚了，可一看表早呢⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○41．我得我是一个人事都非常敏感的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○42．我做事是匆匆忙忙的，力用最少的尽量多的事情⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○43．如果犯有，不管大小，我全都主承⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○44．坐公共汽，尽管开得快我也常常感到开得太慢⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○45．无做什么事，即使看着人做不好，我也不想拿来替他做⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○46．我常常工作没做完，一天又去了而感到⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○47．很多事情如果由我来，情况要比在好得多⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○48．有我会想到一些不出口的坏念⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○49．即使我的人能力差、水平低，不怎么，我也能服从和合作⋯⋯⋯⋯⋯○○50．必等待什么的候，我是心急如焚，缺乏耐心⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○51．我常常感到自己能力不，所以在做事遇到不利就想放弃不干了⋯⋯⋯○○52．我每天都看，同也看影，不然心里就不舒服⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○53．人托我的事，只要答了，我从不拖延⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○54．人都我很有耐性，干什么事都不着急⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○55．外出乘、船或跟人定事，我很少到，如方耽我就火⋯○○56．偶我也会一两句假⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○57．多事本来可以大家分担，可我喜一个人去干⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○58．我得人我的理解太慢，甚至理解不了我的意思似的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○59．我是一个性子暴躁的人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○60．我常常容易看到人的短而忽人的⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯○○A型行为问卷简介A型人人格特征A 型人格或称 A 型行模式的提出是心理学于身心疾病研究的一大献，期以来医学界心病的原因是高血、血清胆固醇、吸烟等，但些因素解或不到心病的半数。
后来心理学提出易患心病的人有一种共同的行模式，称A型行模式。
在在床上用是否 A 型行模式心病具有很高的准确性。
A型行其特征如下：其一，雄心勃勃，争好，自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价目；其三，以事上的成功与否，作价人生价的准；其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常锁事上。
其六，没有耐心，对人常怀有敌意，对环境有不寻常的控制的需要。
人生中充满各种难以控制和预料的事情，一个人不可能完全控制周围的环境，可是 A 型人格的人认识不到这一点。
A型性格的人，由于对自己期望过高，以致在心理和生理上，负担都十分沉重。
他们被自己顽强的意志力所驱使，抱着“只能成功，不能失败“的坚定信念，不惜牺牲自己的一切，乃至宝贵的生命，拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。
由于他们长期生活在紧张的节奏之中，其思想、信念、情感和行为的独特模式，源源不断地产生内部的紧张和压力。
A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。
有统计表明， 85%的心血管疾病，与 A 型行为有关。
同样，有关研究也表明， A 型性格与冠心病的发生密切相关。
在心脏病患者中， A 型性格达 98%。
尸体解剖检验证明， A 型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比 B 型性格的人高 5 倍。
有关专家认为，其原因是： A 型性格能激起特殊的神经内分泌机制，使自血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化。
心理学研究认为，“经常想到有许多事情要做，却没有时间去做“，这种左右为难的复杂心态，会使我们紧张、忧虑得心力交瘁，高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。
A 型性格的人事业心强，大多能够有所作为，这是他们的优点，但也应该意识到自身的局限性，更没有必要牺牲自身的健康。
因此，如果您觉得您有上述 A 型性格特征倾向或面临过重的压力，应该在心理上和生理上加以调适，为自己的心灵减负。
解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的头脑之中，取决于我们如何看待成功与失败，如何认识和应对困境、挫折和各种变化。
如果能够学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，就能为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。
以下是几点具体的建议：其一，制定一个符合自己实际能力的目标；其二，在时间安排上要预留回旋的余地；其三，严格划清工作与休息的界线；其四，培养业余爱好，增加生活情趣；其五，经常参加体育活动，提高机体承受能力。
解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的思维之中，因为思维能力和思维方式，能够决定我们对压力的成功与否。
当我们面临困境时，要有“山高自有行人路，船到桥头自然直“的洒脱气慨，冷静地应付各种变化，以减缓精神紧张和心理波动。
一个富有弹性思维的人，比较容易对付生活中的各种困难和挫折。
因为困难和挫折的程度，取决于当事人的心理体验；困难和挫折的转机，取决于当事人对困难和挫折所持的态度。
因此，我们应该学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。
一般认为 A 型人格是在遗传因素的基础上，在后天的社会文化环境的影响下逐渐形成的。
这类人对自己期望过高，长期生活在紧张的节奏之中，处于内部的紧张和压力之下，在心理和生理上负担都很重，导致神经系统和内分泌系统功能紊乱，易发生心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。
有统计表明，85%的心血管疾病，与 A 型行为有关。
国外对尸体解剖研究证实， A 型性格的人心脏冠状动脉硬化的，要比非A型性格的人高5倍。
A型人格的人失眠、各种心理障碍的发生率也高。
A型行为是美国著名心脏病学家弗里德曼（ Friedman ， M.）和罗森曼（ Roseman， R. H. ）于20 世纪五十年代首次提出的概念。
他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点，如：雄心勃勃、争强好胜、醉心于工作但是缺乏耐心、容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感等等。
他们把这类人的行为表现特点称之为 A 型行为类型（ TABP），而相对缺乏这类特点的行为称之为 B 型行为（ TBBP）。
A 型性格被认为是一种冠心病的易患行为模式。
冠心病人中有更多的人是属于 A 型性格，而且 A 型性格的冠心病人复发率高，愈后较差。
简而言之， A 型人格的人，其生活状态类似于“深海鱼” ，长期的高压环境导致个体的精神做出无意识的被迫的适应――以改变自身人格特征从而适应高压环境来避免体会到压力过大带来的焦虑感。
但是心理超速并不意味着身体同样可以接受这种状态，类似于计算机的超频，长期高负荷运转，即使表面看来一切正常，实际对于“硬件”损害极大。
相对于 A 型人格个体在快节奏的工作中的适应特征，他们对于压力过小的环境反而会感到不适――这同样类似于深海鱼的“减压反应”。
当然，这样的不适同样表现在心理上。
大量研究表明， A 型人格与心脑血管疾病存在高相关。
在心理学上，这成为了心理因素可以导致躯体患病的典型证据。
在此后的时间里，“心身疾病”越来越为现代医学学者所关注。