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阳光心态心理健康主题教育图文PPT课件

阳光心态心理健康主题教育图文PPT课件

6 感悟
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
类是 不好 的,正所 谓人 生不 如意 十 之八九。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小雨点像一颗颗黄豆,打在树叶上、地上、窗户上,发出“啪啪”的响声。雨越下越大,一阵赶着一阵,像细线一样。雨变得更加猛烈了,瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样,花已经趴倒在地。
03 前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊 04 由于人的负面情绪占绝对多数,因此
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
01 人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、 02 在这九类基本情绪中,两类是好的,六
原来如此?!
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现 ,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。

阳光心态培训ppt课件(35张)

阳光心态培训ppt课件(35张)
为什么出现这样的状况,你该怎么做?
直面困难
猜猜他是谁?
在如今的 香港娱乐圈中, 成龙是绝对的 “大哥”,他 在国际影坛的 地位让无数华 人演员望尘莫 及,只是从来 就没有人生下 来就做“大 哥”,大哥是 从小喽啰打上 来的,有一句 话说,要想做 “大哥”,先 得学会做“小 弟”。看看成 龙大哥当年是 怎么做小弟的。 (照片中被打 者)
在困难的时候,在外部条件还不能允许自己自由地运筹帷 幄的时候;首先需要自己退一步,想想自己有哪些可以做好而 忽略的?哪些工作我没有做到最好?是不是我的工作思路有问 题?
自省,退一步自省,往往带来进步。
案例:
代理商出资源做活动 终端驻店员首推做店面的现返 由于店面店员的激励都是暗自操作 终端看不到反应,代理商也表示猜疑
• 如果题目变成 • 将因为今天我没完成日任务,所以我不高兴改为
• 今天我没完成日任务,所以我要更积极,因为

在草原的这边,狮子妈妈这样教育自己的孩子:
“孩子, 你必须跑得快一点,快一点,你要是连那 只最慢的羚羊都跑不不过,你就会活活饿死。”
而草原的那一边,羚羊的妈妈也在教育着自己的孩子:
“孩子,你必须跑得快一点,再快一点,如果你不能比跑得最 快的狮子还要快,那你就注定被它们吃掉。”
• 练习 • 将因为上司批评了我,所以我不高兴改为
• 上司批评了我,所以我要更积极,因为
使他无从挑剔 使我提升更快 使他改变对我的态度 使我超越他的标准 使我变得更能干 使我更快升级,脱离他的管制 使我更有能力去找新的工作 使我在同级中受到最少的挑剔,因此感觉更安全 使我能更早成功 我要证明它不能控制我的情绪 我要证明我可以做到 使我能清静愉快的工作 证明在这种上司之下我仍能胜任 证明我能超越任何压力 使我有更优良的表现

阳光心态压力管理培训课件(共 46张PPT)

阳光心态压力管理培训课件(共 46张PPT)
阳光心态●压力管理
检查一下
工作比平常晚得多了 做事犹豫不决了 突然增加烟酒的数量 言谈时条理性差了

无故发脾气 毫无根据地怀疑他人 常出错 常发呆

这些你常有吗?



头痛 失眠 疲倦 食欲不佳 便秘 腰酸背痛 早醒



手脚冰冷 性冷淡 干一点活就气喘 颈、肩部疼痛 常口腔溃疡 腹泻 做恶梦

身心疾病
消化道溃疡 冠心病 偏头痛 秃顶 。。。

改变A型

学点道家的精神 直面现实:诚实地衡量自己的优缺点 每天从事一点快乐活动 制定优先次序 改良工作环境 学会放松 收起敌意
心理障碍
抑郁症 强迫症 焦虑症 。。。

更有甚者。。。。。。
认识人的差异
你无法改变人的个性 但你可以求同存异 PAC

小法宝

桥梁式的夸奖
压力自我缓解的科学
压力自我心理防卫(1)
寻找替代物 宣泄

– 减轻压力,释放能量
– 缓解情绪,保护身体
宣泄的方式
喊叫 哭 “替代物” 其它 选一种最适合你的方式

压力自我心理防卫(2)

升华
– 变挫折为动力 韩信 ……
压力自我心理防卫(3)

补偿
– 以其他方面的成功弥补某一方面的不足
压力自我心理防卫(4)

脱离:
– 通过改变环境,或是转向另一非现实的情景
来缓解,网上的虚拟世界就是一种形式。
减压术(B)

经典减压法
减压术(C)
超静思维 亚历山大法

阳光心态培训讲义PPT(共 88张)

阳光心态培训讲义PPT(共 88张)

美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天,早上醒来时,光彩在脸 上,充满笑容迎接未来,
中午,光彩在腰上,挺起腰杆, 活在当下
晚上,光彩在脚上,脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子,你笑,她 笑,你哭,她 哭。
Hard work(努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge(知识)
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love(爱情) Luck(好运)
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
阳光心态
要成功先变态
(改变心态、改变状态)
分组讨论:积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦(案例:佛家智慧)
我们面临的环境(剖析现在,寻找影响我们 心态的因素)
为什么需要调整心态(案例:实验室的独木桥)
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为:1、2、3、4……24、25、26这26 个数值,那么我们就能得出如下有趣的结论。
自己的价值观:什么是你的最爱 (金钱、事业、家庭、友情、快 乐、权利) 自己的人生目标:是否拥有平衡 和谐的人生目标系统 自己的人生角色:是否仅仅是一 个工作人和事业人; 是否陷入:“精英陷阱” 如何对待竞争、压力和环境的影 响,是否积极; 自己的EQ(情商)、AQ (挫折商)

《阳光心态》PPT课件

《阳光心态》PPT课件

04
阳光心态在工作学 习中的体现
积极投入工作,追求卓越绩效
热爱本职工作,全身心投入
01
阳光心态的员工热爱自己的工作,愿意为工作付出努力和时间,
追求卓越的工作成果。
不断挑战自我,追求更高目标
02
他们不满足于现状,不断挑战自己的极限,追求更高的目标和
更好的业绩。
注重细节,精益求精
03
在工作中,他们注重细节,追求卓越品质,力求在每一个环节
尊重他人的观点和立场, 寻求双方都能接受的解 决方案。
掌握有效的沟通技巧, 如倾听、表达、反馈等, 提高沟通效率和质量。
尊重他人,包容不同观点和文化
尊重他人是人际交往的基本原则之一, 要尊重他人的权利、尊严和价值观。
在与他人交往时,要包容不同的观点 和文化,不要轻易否定或贬低他人。
学会换位思考,理解他人的立场和感 受,增进相互理解和信任。
都做到最好。
主动学习新知识,不断提升自我
持续学习,更新知识
阳光心态的员工具有强烈的学习意愿,不断汲取新知识、新技能, 以适应不断变化的工作环境。
善于思考,勇于创新
他们善于思考和分析问题,勇于提出创新性的解决方案,推动工 作的改进和发展。
乐于分享,共同进步
他们乐于与同事分享知识和经验,促进团队整体水平的提升。
《阳光心态》PPT课 件
目录
CONTENTS
• 阳光心态概述 • 培养阳光心态的方法 • 阳光心态在人际交往中的应用 • 阳光心态在工作学习中的体现 • 阳光心态对个人成长的影响 • 总结与展望
01
阳光心态概述
定义与内涵
01
阳光心态是一种积极、乐观、向上 的心态,表现为对事物持正面看法、 对未来充满信心、对困难保持坚韧 不拔的精神状态。

塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)

塑造阳光心态培训讲义PPT(100张)
♠ 转变思维,多角度的看待问题 ♠ 采用积极的思维反应模式 ♠ 确定最佳的注意力范围 ♠ 培养坚定的信念
1.转变思维,多角度的看待事物
用不同的眼光看待世界 不是没有方法,只是暂时没找到而已,相信不
久就会看到 一个问题有多种解决方法
非洲卖鞋
2.采用积极的思维反应模式
刺激
回应
消极的思维反应模式
一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲 学创造出来的环境中。如果你的思维方式是 积极的,那么你的生活环境也会是积极的。
你的思想决定你的行动。
[案例]疑人偷斧
2.采用积极的思维反应模式
体验练习1:
请写三件你认为你 “不得不做的事” 。
2.采用积极的思维反应模式
体验练习2: 将:我不得不做 ……
2.采用积极的思维反应模式
刺激 选择的空间 回应
自我意识 想象力 良知 独立意识
积极的思维反应模式
断了手指的国王
2.采用积极的思维反应模式
不是对方做了什么伤害我们,往往是 我们选择的回应伤害了我们。
──史蒂芬·柯维
2.采用积极的思维反应模式
受制于人
操之在我
✓我已无能为力
✓试试看有没有其他可能性

积极的自我意识
极 心
明确的目标

良好的自我状态

消极的自我意识
极 心
模糊的目标

萎糜的自我状态
两种心态的不同特征
积极心态
面对难题
消极心态
认真思考,作出选择 不动脑筋,安于现状
积极心态
面对挑战
消极心态
从实际出发,求变创新 逃避、退缩
积极心态的人:有目标、敢于承担责任、独立自主 消极心态的人:无目标、逃避责任、依赖性强

员工阳光心态培训教材PPT课件(79页)

员工阳光心态培训教材PPT课件(79页)
行动,而是消极应付。等我们惊觉自己的处境, 早已深困在自己建造的“房子”里了。 • 把自己当成那个老木匠吧,想想自己的房子,每 天敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面 墙,用自己的智慧好好建造吧! • 你的生活是你一生惟一的创造,只有一次机会不 能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活 得充实、踏实,墙上的铭牌上写着:“生活是自 己创造的!”
阳光心态 完满人生
第一章:名言欣赏
请大家静静的欣赏下面的名言 让自己的心灵做一次放松的旅行 彻底的给自己的心灵一次环保
使自己的心灵尽呼吸更多新鲜空气
人的根本素质 是让别人放心
不要证明自己的正确, 修正我们的不对吧!
精明的人在聪明地等 智慧的人在老实地做
集体意识比 个人感觉更重要
结果比公平更重要
态度决定一切
思想观念决定人生结果
观念
心态
结果
行为 (习惯)
情绪
“观念不变原地转 观念一变天地宽”
• 改革开放为海尔带来的最本质、 最核心、最打动人的东西只有 四个字:观念革命.海尔20多年 的成就,主要不在于有形的东 西,而恰恰是无形的东西,这 就是观念、思维方式的全新的 变革.
悲 伤 失 败
贫 穷 逃 避
悔 恨
恐 惧
痛 苦
积极心态的人
1、强烈的企图心 2、100%的自信 31、、永强远烈乐的观企图心 42、、坚1持0到0底%的自信 53、、做永事远认乐真观 6745、、、 、胸热坚做怀爱持事宽学到认广习底真 86、、良胸好怀的宽人广际关系 97、、完热全爱承学担习责任 180、、良爱好与的付人出际关系 9、完全承担责任 10、爱与付出
• 人与人的差别只是一点点,但这种很小的 差异却往往造成了巨大的差异!很小的差 异就是所具备的心态是积极的还是消极的, 巨大的差异就是成功与失败。

阳光心态塑造培训课件ppt(41张)

阳光心态塑造培训课件ppt(41张)
▶不断地在工作中吸取经验 ▶乐于分享经验 ▶在团队中共同追求成长
3.贴心人
主要特征:
▶尽心尽力做好本职工作 ▶能替上司分忧解愁 ▶成为组织坚实持久的依靠
表现形式
▶对每次工作都能检讨得失 ▶把经验转化成具体建议 ▶具有强烈的改善意识
表现形式
▶一心一意为公司着想 ▶把同事看成自己家人 ▶全心投入,无怨无悔
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
18
这个人说,我担心网不结实。
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
这个试验揭示的原理
迎接阳光----我们需要那些变革?
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
GEC Program
15
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
为什么要改?以前运行得不错的。
需要变革的是我们的企业员工安于现状、乐于现状、 满足于现状的消极心态
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往 往造成了巨大的差别!很小的差异就是所具备的心态是 积极的还是消极的,巨大的差别就是成功与失败。
11
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
做好了就有机会
有一名名叫艾伦的孩子,9岁时,在他祖父的农场里开始了 他的第一分工作----赤手去捡牧场上的牛粪饼。一般的孩子都嫌 这份活脏,不愿做,而艾伦却干的好极了。由于他检牛粪饼表 现出色,祖父给了他一个向往已久的工作----放牧马匹。
这件事深深的影响了小艾伦,他坚信这样一条人生信条: 手头的工作无论多么平凡,只要做了,就是机会。 长大后,他从每星期挣一美元的肉铺帮工做起,这份工作虽然 又累又脏,但他干的很出色,因为他一直没有改变他人生的信 条:做好了,就是机会。
塑造阳光心态

阳光心态培训(经典版)PPT课件

阳光心态培训(经典版)PPT课件

珍惜已有
1972年,新加坡旅游局给总理李光耀打了 一份报告,大意是说:新加坡不像埃及有金 字塔,不像中国有长城,不像日本有富士山, 除了一年四季直射的阳光,什么名胜古迹都 没有。要发展旅游事业,实在是巧妇难为无 米之炊。
李光耀在报告上批了一行字:阳光,有阳光 就够了!
后来,新加坡利用那一年四季直射的阳光种 植花草,在很短的时间里发展成世界上著名 的“花园国家”,连续多年旅游收入列亚洲 第3位。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌, 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天,他赤身独处于囚室之中,突然有了一种全新 的感受——也许,正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒:“即使是在极端恶劣的环境里,人们 也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态 度的自由。”
弗兰克在狱中发现的思维准则,正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度——积极主动。
当郑俊怀因挪用资金而落马列时,牛根生并没有落 井下石。老郑落难后,老牛当即托人给老郑捎去1万 块钱,并给老郑91岁的母亲1万块钱,给老郑妻子1 万块钱。老郑女儿留学,妻子薄香女向“最不应该 求助”的老牛求援,结果,老牛等人拿出二三十万 元。
善于赞美
工厂有位看门的老人,本来是个最被人忽视 的角色,但就是这样一个人,却在一天晚上 工厂办公室被窃时,与窃贼进行了殊死搏斗。
练习:10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、 情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时(一定会有)就要问自己 积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟, 一切前功尽弃。
乐观心态
根据心理学家的统计,每个人每天大约会产生5万个想 法。如果拥有积极的态度,那么就能乐观地、富有创造 力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力;如果态度 是消极的,就会显得悲观、软弱、缺乏安全感,同时也 会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。

《阳光心态培训》课件

《阳光心态培训》课件
个人生活中拥有阳光心态的人通常具备积极、乐观的态度, 能够面对生活中的挫折和困难,保持积极向上的心态。他们 善于调节情绪,能够更好地处理人际关系,享受生活中的美 好时刻,从而获得更多的幸福和快乐。
06
总结与展望
总结阳光心态的重要性
阳光心态有助于提高个人幸福感
01
保持积极向上的心态,能够更好地应对生活中的挑战和压力,
提高个人的幸福感和满足感。
阳光心态有助于提升工作效率
02
积极的心态能够激发个人的创造力和动力,提高工作效率和生
产力。
阳光心态有助于建立良好的人际关系
03
传递正能量和乐观的态度,能够吸引更多的人际关系,增强社
交能力。
对未来的展望和计划
制定个人成长计划
通过培训,制定个人成长计划, 明确自己的目标和方向,不断追
详细描述
团队中拥有阳光心态的成员通常具备积极、乐观的态度,能够传递正能量,激励 团队成员共同前进。他们善于沟通和协作,能够建立良好的工作关系,促进团队 凝聚力和协作精神,从而提高团队整体绩效。
个人生活中的阳光心态
总结词
个人生活中拥有阳光心态的人能够更好地应对生活中的挑战 和压力,享受幸福和快乐。
详细描述
增强社会适应能力
阳光心态有助于员工更好 地适应社会环境,处理复 杂的人际关系,提高社交 能力。
提升个人幸福感
增加生活满足感
保持阳光心态的人通常更容易感 到生活的满足和幸福,对生活充
满希望和热情。
促进身心健康
阳光心态有助于维护身心健康,减 少抑郁、焦虑等心理问题的发生。
提高生活品质
拥有阳光心态的人通常能够更好地 享受生活,提高生活品质和幸福感 。
《阳光心态培训》ppt课件

阳光心态快乐生活PPT课件

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快乐的理由
曾奇峰 1、新的一年又来了,我还活着;我竟然还活着。 2、在过去的一年中,肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界
,若不快乐地活着,很对不起他们离去时对生命的眷恋。
3、让爱我的人看着我快乐,那是对他们最好的报答。
4、让恨我的人看着我快乐,那是对他们最好的报复。 5、忧伤或者快乐,都是一样地过日子,选择快乐并不会更麻烦一些
▪ “我感谢你的意见,同时也” ▪ “我尊重你的看法,同时也”
▪ “我同意你的观点,同时也”
▪ “我尊重你的意图,同时也” “但是”是一副偏光镜,让我们聚焦在虫子,把它的
影子放得浓黑硕大。“同时”是一个透明的水晶球,均衡
地透视整体,让人既看见虫子,也看见无数摇曳的鲜花。 ——毕淑敏
第19页,此课件共26页哦
只要情绪被自己接受,就会慢慢平息下来。
第17页,此课件共26页哦
沟通中的太极高手
▪ “你说的很有道理,但是” ——他是指你说的没道理
▪ 若把“但是”换成“同时也”, ▪ 这么说: ▪ ——“您说的有道理,我这里同时也有一个
满好的主意,不妨我们再议一议,如何?
第18页,此课件共26页哦
诸如此类的太极手有下面这些:
▪ 命令:你必须去再给我做别的饭!
▪ 威胁:你再这样,我就跟你离婚!
▪ 命名:你真是个笨蛋,什么事情也做不好!
▪ 你会怎么回应他? ▪ 这样会不会引起
矛盾升级?
第21页,此课件共26页哦
理解式沟通
▪ 那怎样说别人心里才会舒服? ▪ 理解式沟通:
▪ 你看你真不容易,一大早起来就那么忙,又照顾孩子又要给我做 早饭。
第10页,此课件共26页哦
阳光心态的力量
▪ 送给大家几句话:

心理健康阳光心态.pptx

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四、双赢的心态
企业家必须站在双赢的心态上去处理与企业之间的、 企业与商家之间的、企业和消费者之间的关系。不能为 了自身的利益去损坏企业的利益。没有大家且有小家? 企业首先是一个利润中心,企业都没有了利益,你也肯 定没有利益。同样,我们也不能破坏企业与商家之间的 双赢规则,只要某一方失去了利益,必定就会放弃这样 的合作。消费者满足自己的需求,而企业实现自己的产 品价值,这同样也是一个双赢,任何一方的利益受到损 坏都会付出代价
第二部分:如何拥有阳光心态
三、自我激励--运用断言
断言:明确、肯定的说,这里指陈述实际尚未发生但希 望发生的事物的发展方向、过程、结果的一种认知与确 认。
写断言的要点: 第一人称; 正向肯定 现在时; 断言成就 创造行动; 创造情感 准确描述; 保持平衡 断言实际
LOGO
第二部分:如何拥有阳光心态
LOGO
宽 阔 的 胸 襟 架 起 一 座 通 向 成 功 的 桥 梁!
第三部分:我们应该具备的十大心态
六、自信的心态
自信就是发自内心的自我肯定和相信,是一种积极的 心态,是获取销售成功的最重要的精神力量。销售是一 个用自信来创造业绩的职业;销售就是信心的传递和情 绪的转移,即用自己对产品或服务的信心来影响客户的 选择。自信是一切行动的源动力。我们对自己服务的企 业充满自信,对我们的产品充满自信,对自己的能力充 满自信,对同事充满自信,对未来充满自信。如果你充 满了自信,你也就会充满了干劲,你开始感觉到这些事 情是我们可以完成的,是我们应该完成的。
通过移动位置,感受对方的思想、情绪。 通过不同角度感知他人,引发更多选择. 改善关系,创造整体平衡。
第一身:从自已的眼睛看世界。(结合了自己的信念) (我) 第二身:从别人的眼睛看世界。(结合了别人的信念) (你) 第三身:以旁观者的眼睛看世界。(结合了自己和别人 关系的观点)(他们) 第四身:以系统的角度看世界。(结合了整个系统的角 度)(我们)
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• 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为,半途而废永远不行 8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:10
白金法则:别人想你如何对他,你就如何对他
三不原则
常用五句话
不影响别人 不伤害别人 不侵害别人利益
是 对 好 您真内行
我了解,立即处理
黄金定律:你想别人如何对你,你就先如何对别人
日本人的成功之道
不停地鞠躬 不停地说好话
中国每100位头脑出众, 业务过硬的人中,就有 67个因人际关系不畅造 成失败,共同的心理障 碍是——难以启齿赞美 别人。
钻石定律:好话两边传,坏话两边瞒
好话需直爽 坏话需委婉
生命的长度是 上帝所给予的, 但生命的宽度 却掌握在我们 自己手中。
人生三层境界
昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路
衣带渐宽训寄语
日渐成熟
• 宠辱不惊, • 看庭前花开花落。
去留无意, • 望天上云卷云舒。
日渐坚强
• 独立自主 • 坚持梦想
不忘初心,方得始终
阳光心态
• 笑语轻盈 享受风的轻抚 接受雨的洗礼
谢谢观赏
• 1、Genius only means hard-working all one's life. (Mendeleyer, Russian Chemist) 天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:03
只有善于学习的人,才有不断追求进步的愿望,才能 承担更大的责任,才会获得比别人更多的成功机会。
坚持的心态
今天很辛苦,明天更辛苦,后天很美好,然而大部分 人都死在明天晚上。 ——马云
不是因为有希望才坚持,而是因为坚持才有希望。
合作的心态
没有完美的个人,只有完团队。 团队的力量是无穷的。
思考
阳光心态Biblioteka 么是阳光心态塑造阳光心态——改变态度
命运 改变
改变 态度
充满 激情
结果 变化
奋发向 上斗志
你应该记住
➢ 你改变不了环境,但可以改变自己 ➢ 你改变不了事实,但可以改变态度 ➢ 你改变不了过去,但可以改变现在 ➢ 你不能控制他人,但可以掌握自己 ➢ 你不能样样顺利,但可以事事尽心 ➢ 你不能左右天气,但可以改变心情 ➢ 你不能选择容貌,但可以展现笑容 ➢ 你不能预知明天,但可以用好今天 ➢ 你不能改变别人,你只能改变自己
——郑板桥
顺境逆境看心态,大事难事看担当!
感恩的心态
感恩词
感恩天地滋养万物; 感恩国家培养护佑; 感恩父母养育之恩; 感恩领导辛勤教导; 感恩同事关心帮助; 感恩农夫辛勤劳作; 感恩食物滋养我身; 感恩大众信任支持。 感恩一切以及所有付出的人, 让我们以感恩之心—— 奉献于这美好的人世间!
阳光心态三大法则
• 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5 日星期三
• 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020
培养8种心态
积极的心态
➢ 举止像你希望成为的人 ➢ 要心怀必胜的信念,有积极的想法 ➢ 用美好的感觉、信心与目标去影响别人 ➢ 心存感激 ➢ 学会赞美别人 ➢ 学会微笑 ➢ 培养乐观精神 ➢ 永远也不要消极地认为什么事是不可能的 ➢ 经常使用自我提示语 ➢ 远离消极人群
你并不是天底下最倒霉的人——驱除“黑点思维”
好的心态
使你产生 向上的力量 使你喜悦、朝气蓬勃 使你沉着、冷静、缔造 和谐
差的心态
使你不思进取,甚至颓废 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振 如果你心情不好,就会和别人发脾气, 不愿意配合别人的工作,人际关系就 会紧张。
心态与能力
心态好能力高——精品
心态好能力差——半成品 心态坏能力差——废品 心态坏能力高——毒品
➢ 碰到一次倒霉的事就认为自己是天底下最倒霉的人 ➢ 出了一次差错就认为自己是一个粗心的人 ➢ 遇到一点挫折打击就寻死觅活的 ➢ 这些都是典型的以偏盖全的“黑点思维”
当你抱怨鞋不合适时,有人还没脚呢
付出的心态
有舍才有得,小舍小得,大舍大得。 你对待工作的态度是什么样的? 抱怨?无奈?喜悦? 把工作当成一种“带薪的愉快学习过程” 只有善于学习的人,才能化压力为动力
世上没有绝望的处境,只有对 处境绝望的人。
心态对人的影响
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织、 最后影响社会。
好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
死囚试验
教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上他的 眼睛,对他说:我们准备换一种方式让你死, 我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水 声,教授说,这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白, 一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有 滴出来……
谦虚的心态
上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶 ,故几 于道。——《道德经》
谦虚使人进步,骄傲使人落后。 低调做人,高调做事。
好汉不提当年勇
当下的心态
对你而言,你认为最重要的人是谁? 对你而言,你认为最重要的事情是什么? 对你而言,你认为最重要的时间是什么?
担当的心态
衙斋卧听萧萧竹,疑是民间疾苦声。 些小吾曹州县吏,一枝一叶总关情。
阳光心态培训
开心工作 快乐生活
我们面临一个怎样的环境?
我们的财富在增加,但满意度下降
我们拥有的越来越多,但是快乐越来 越少 我们沟通的工具越来越多,但是深入 交流的越来越少 我们认识的人越来越多,但是真诚的 朋友越来越少
如何面对现状?
什么可以让生活100%完美?
心态的重要性
生活就像一面镜子,你对他微 笑,它就对你微笑。你对他哭 泣,它就对你哭泣。
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