空腹吃杨桃的危害
哪些人不适合吃杨桃？杨桃的副作用有哪些
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导语：健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身
健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃杨桃呢！
副作用
桃无论作为生果食用或饮汁，勿搭配冰块
禁忌人群
脾胃虚寒、纳差泄泻者少食杨桃。
看了上面的文章对哪些人不适合吃杨桃的介绍以后，相信喜欢吃的人就能够根据身体不同时期和不同的环境去搭配食物了，这样身体也能变得更好。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
杨桃是凉性还是热性
杨桃是凉性还是热性杨桃是凉性还是热性杨桃性寒，可以清热降火，能缓解因上火引起的各种不适症状。
但需要避免空腹食用，以免刺激肠胃。
杨桃味甘、酸，性寒，归肺、心、小肠经，有清热降火的作用。
杨桃中含有丰富的碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、钙、钾、镁等营养物质，适量食用可开胃助消化、生津止渴、润肠通便，对风热咳嗽、肺热咳嗽、风火牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状能起到一定的缓解作用。
但注意杨桃不可空腹食用，因杨桃性寒，空腹食用会刺激脾胃。
再加上杨桃中含果酸、草酸等酸性成分，空腹食用会增加胃酸浓度和含量，刺激胃黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。
最好在餐后1-2小时吃杨桃帮助消化。
杨桃中所含物质有一定的神经毒性，并且草酸与钙离子结合可能会形成草酸钙，引起肾结石，需避免大量食用，以免伤肾。
杨桃高产的种植方法一、生长环境及定植管理在种植杨桃的时候，一定要满足杨桃所需要的气候环境，杨桃属于一种热带的水果，非常适合生长的温度比较高，气候湿润的地方。
种植杨桃的土地一定要土层深厚，土质疏松，土壤肥沃，而且富含腐殖质的优质土壤。
杨桃怕干旱，喜欢潮湿的环境，所以一定要选择方便排水灌溉的地方种植。
杨桃的定值一般在春秋两季，这时的温度就利于树苗的生长发育，一般采用挖穴定植方法，挖穴标准一般是宽80厘米深60厘米，在穴中填入基肥，再回填一层土，再填基肥，按照此顺序，最后将表层土混合石灰粉填满压实，定植后要浇足水。
二、肥水管理在幼树定植成活后一月时间左右，就要开始追肥，促进其快速生长，开始施肥时以勤施薄肥为主，防止对根系造成伤害，随着幼树苗的逐渐成长，其根系逐渐的生长完善，这时可适量的施加一些农家肥或复合有机肥，为植株的生长提供所需的各种微量元素。
杨梅在秋末冬初时停止施肥，进入冬季时要追施过冬肥，让杨桃树安全过冬，待来年春季要追加有机肥，提高土壤肥力。
杨桃的浇水要根据土壤的湿度来定，如果雨量充足，就不需要浇水，但是要做好排涝的工作，杨桃虽然喜欢湿润的环境，但是果园也不能积水，否则容易出现落花落果现象，严重的影响杨桃的生长。
为什么杨桃不能多吃 杨桃一天可以吃几个
为什么杨桃不能多吃杨桃一天可以吃几个杨桃是一种热带水果，主产于广东、海南、福建、台湾等地，是一种水分充足的水果，有很好的生津止渴作用，但是注意，杨桃虽好，一定不能吃太多，这是为什么呢？一、为什么杨桃不能多吃1.增加代谢负担杨桃的味道甜中带酸，没熟的时候还带有一点涩味，这是于屋内杨桃中含有较多的草酸盐成分，而草酸盐需要通过肾脏进行代谢，如果一次性吃多了杨桃，会增加肾脏代谢负担，严重的甚至会损伤肾脏，引起中毒。
2.伤牙、伤胃杨桃中含有较多的苹果酸等果酸成分，一次性吃多了杨桃，首先会比较伤牙，其次会刺激胃酸大量分泌，可能会引起胃不适，特别是有胃炎、胃溃疡的患者，吃杨桃一定不能过量。
二、杨桃一天可以吃几个一个或者半个即可。
杨桃是一种水分非常充足的水果，还含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，根据《中国居民膳食指南（2016）》中建议，一天吃100-200克的杨桃，然后再吃一些其他的水果，就能够满足身体对维生素和矿物质的营养需求了，一般一个杨桃大的可能有一斤，小的也有100克以上，因此建议一天吃杨桃一个或者半个即可。
三、杨桃与什么相克杨桃并没有绝对相克的食物，但是和下列食物不能一起吃太多，可能引起身体不适。
1.富含草酸的食物杨桃中的草酸含量很高，而草酸这种东西需要通过肾脏进行代谢，如果在吃杨桃的同时，还吃了许多其他草酸含量很高的食物，这些草酸就不容易被完全代谢掉，到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体，形成肾结石，不利于肾脏的健康。
富含草酸的食物有：菠菜、李子、葡萄、秋葵、竹笋等等。
2.寒凉性食物杨桃性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，不宜和其他寒凉性的食物一起吃太多，不然容易导致体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。
寒凉性食物有：西瓜、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。
3.高脂肪、难消化的食物杨桃的寒凉之气很重，食用之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时食用高脂肪或者难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。
杨桃有什么食用副作用
杨桃有什么食用副作用杨桃，又可叫阳桃、羊桃、酸桃、五棱子、五敛子等称呼。
杨桃食用有一些禁忌事项。
现在就跟着店铺一起来看一看杨桃的食用副作用，资料仅供参考。
杨桃的食用副作用杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。
对于肠胃不好的人和高血压以及糖尿病等体质的人都是它所禁忌的人群,因此,这些人群还是不要吃杨桃了。
杨桃的功效杨桃别名五敛子、三廉子、三棱子、洋桃等，为酢浆草科植物阳桃的果实。
原产于亚洲东南部，在晋朝时传入中国，因其悬挂枝头而称为“挑”，且因是过洋而来的，所以称为“洋挑”，后因笔误成为“杨桃”。
外形呈五棱形，如将它横切，形状恰如星星的模样，因此国外又叫“星梨”“星形果”。
主要产于我国南部的广东、广西、海南、福建、云南等地，以广州为盛产。
杨桃又分为酸杨桃和甜杨桃两大类。
酸杨桃果实大而酸，较少生吃，多作烹调配料或加工成蜜饯。
甜杨桃清甜无渣，味道特别可口，以广州郊区产的“花红”品味最佳。
杨桃中含有较丰富的糖类、有机酸及维生素C，有生津利尿、解酒毒的作用。
杨桃含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用。
杨桃中含有丰富的有机酸，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而收到消食和中之效。
鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
杨桃的营养成分每100克杨桃果肉中含有：水分92.5克，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，灰分0.4克，碳水化合物5.3克，粗纤维1.1克，胡萝卜素20克，硫胺素0.0l毫克，核黄素0.05毫克，抗坏血酸7毫克，钙3毫克，钾126毫克，钠0.7毫克，镁6毫克，铁0.6毫克，锌0.5毫克，磷27毫克，硒0.84微克。
杨桃的药用功效杨桃甘、酸、涩、平、无毒。
杨桃功效与作用及禁忌 杨桃营养价值
杨桃功效与作用及禁忌杨桃营养价值杨桃是一种热带水果，它的外形比较特别，有五个边，所以切开的杨桃看上去就像一个个五角星一样。
杨桃吃起来的口感酸甜，很多人都喜欢吃。
杨桃目前在市面上之所以这么受消费者的喜欢，除了它的口感之外，想必和它的功效作用也是分不开的。
杨桃功效与作用及禁忌一、功效作用1、杨桃能降三高。
杨桃是三高人群的最适合食用保健性水果，它可以抑制人体对脂肪的吸收，能让血脂处于正常水平，也可以起到降血压的作用，另外杨桃中的糖份含量很低，还能刺激胰岛素的分泌，经常食用可以让人们过高的血糖降下来。
2、杨桃能止咳化痰。
杨桃还是一种可以止咳化痰的水果，它具有润肺和消炎的作用，能清除气管和肺部的多种病菌，它含有的挥发性成分和一些化合物还能让痰液稀释，对人类的咳嗽痰多以及气管炎都有不错的缓解功效。
另外杨桃还能清热去火，它性质寒凉，平时取出果汁加盐饮用，能起到不错的去火功效，可以用于人类咽喉炎和口舌生疮等症的治疗。
3、保护皮肤。
能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。
二、禁忌：需要注意的是，杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。
所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
杨桃营养价值杨桃中含有大量的糖份和多种维生素与植物纤维，其中维生素A 和维生素C的含量为最高，可以满足人体正常代谢时对这些营养成分的需要，另外杨桃中还有多钙、铁以及钾与镁等多种微量元素，还有多种酸性成分，它们能调节胃功能，可以避免消化不良的发生。
杨桃怎么清洗1、杨桃先放在干净的洗菜盆子里，然后加上自来水，水刚没过杨桃就行。
2、水中放入一些食用碱，稍微搅和均匀就行，注意不要放太多。
3、加完碱后，泡10分钟左右，再轻轻把杨桃揉搓一下，这样能把大部分脏东西洗掉。
对个别比较脏的地方要仔细洗一下。
4、一遍之后再换两次水，冲洗一下。
如果有时间，最好用凉开水再洗一遍，这比生水洗要卫生很多。
杨桃一天吃多少个 吃杨桃中毒多久发作
杨桃一天吃多少个吃杨桃中毒多久发作早上去市场购买了一些杨桃，打算用来作为饭后水果食用，而同事说杨桃不能多吃会中毒，那么杨桃一天吃多少个好呢？吃杨桃中毒多久发作呢？下面我们一起看看吧！一、杨桃一天吃多少个一般建议一个或者半个。
杨桃是一种水分充足，口感清甜，营养丰富的水果，含有碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，但是杨桃中含有一定量的神经毒素，食用过多会对人体大脑有所影响，从而出现恶心、呕吐、头晕眼花等中毒情况，对自身健康不利，因此，正常人群一天吃一个或半个杨桃即可。
二、吃杨桃中毒多久发作因人而异。
虽然杨桃食用过多会出现恶心等中毒情况，但是因为每个人的身体素质不同，发病的时间也不一定，主要和人体的消化吸收能力以及身体新陈代谢能力等有关系，一般来说，短的可能只需要1-2小时就能有明显的中毒症状，而时间长的可能需要3-4小时或者半天，注意一点发现中毒情况，建议立即停食，前往就近医院进行治疗。
三、儿童为啥不能吃杨桃虽然杨桃中含有神经毒素，少量食用对人体健康并没有很大关系，但是对于儿童来说，是不宜食用的，因为儿童的身体处于发育阶段，身体肾脏、消化等功能并没有很完善，代谢能力较差，并不能将杨桃中的毒素代谢干净，那么就会出现恶心、腹痛等中毒情况，因此儿童需避免食用，另外，孕妇、老人、肾脏功能欠佳者、脾胃虚寒者也不宜食用。
四、杨桃不能和什么一起吃乳酪杨桃属于酸性食物，而乳酪属于碱性食物，两者一同食用，会使乳酪中的蛋白质发生凝固，从而影响肠胃健康，常伴有腹痛、腹泻等不适情况。
寒性食物杨桃本身是一种寒性水果，若是和寒性食材一同食用过多，会增加体内寒气，导致寒气过甚而出现腹泻、腹痛、恶心等不适情况，常见的寒性食材有西瓜、螃蟹等。
黄瓜杨桃中富含维生素C，可黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶，两者一同食用，会影响人体对维生素C的吸收，另外，黄瓜是凉性食物，两者一同食用还会对肠胃健康有所影响。
杨桃什么味道 吃杨桃的禁忌
杨桃什么味道吃杨桃的禁忌杨桃是一种很常见的水果，其摆盘切开的样子和五角星十分相似，而且味道丰富好吃，但很多人并没有吃过杨桃，因为杨桃种植面积较小，而且熟果不易运输，所以市面上很多地方都很难吃到树上熟的杨桃，但其实熟了的杨桃滋味非常好，有机会一定要试试。
一、杨桃什么味道根据其成熟度不同，味道也有所差异，如：1、较生的杨桃颜色为绿色，质地偏硬，口感青涩，味道偏酸，还伴有青草味道，并不好吃，建议放几天后催熟食用为好。
2、7-8分熟的杨桃颜色绿中带黄，质地软硬适中，口感脆爽多汁，味道酸甜可口，但不喜欢吃酸的人最好再放一放，软熟后会更好吃些。
3、9分熟的杨桃颜色是橙黄色的，质地较软，口感柔软，味道甘甜爽口，喜欢吃甜水果的人应该比较爱吃，但要尽快吃掉，否则放不了两天就会腐烂变质。
二、杨桃为何有股塑料味1、果子还未熟杨桃还不够熟的话，其味道不仅不好吃，还会带有一股塑料味，有的人闻着是青味，但一般不会有煤油或化学药品为，如果杨桃带有其他异味，可能是农药残留或甲醛残留等造成的，不可继续食用。
2、包装运输闷着导致杨桃是一种热带水果，在我国气温高的广东、福建、海南、云南、台湾、广西才有种植，而且熟果不易运输，一般是6-7分熟的果子运输，外表会包装塑料袋和网袋，避免损坏，但运输途中由于气温过高，一直闷着不透气，导致塑料挥发，气味残留在果子上，这种现象可以放置一会，然后多清洗几遍就能吃。
三、杨桃直接吃吗熟果洗干净后就能直接食用。
杨桃熟了之后非常清甜好吃，直接用清水冲洗几遍，然后削掉边上较硬的果皮即可食用；如果杨桃还未完全成熟的话，可以放在高温下过几天催熟了再吃，或者切成块状，沾上酸梅粉、辣椒粉、糖粉等拌着吃都可以。
四、吃杨桃的禁忌1、患有慢性肾脏疾病的人群不能吃杨桃，因为杨桃中的草酸盐含量高，不利于肾脏健康。
2、杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免引起肠胃不适症状。
3、杨桃中携带有一定量的易致敏成分，过敏体质者不宜食用杨桃，以免诱发过敏症状。
肾脏有病的患者不能吃杨桃,严重的会要命!
箜许厶购建【谁在骗咱爸咱妈】希医学大咖辟谣站医学传闻iaslKfr*.丈他“肾脏有病的患者不能吃杨桃，严重的会要命！流传度：30000000+国庆时节，阖家团圆。
一个老大爷食欲不好，就馋杨桃这一口酸酸甜甜，中午醒来，吃了两大个杨桃，后出现呕吐、抽搐、昏迷，送到医院后，不幸去世。
一个老阿姨，饭后吃了一个杨桃，紧接着就打嗝不止，呼吸困难，好歹送到医院后抢救过来。
老大爷是血液透析一年多的尿毒症患者；老阿姨是多年的老糖尿病，已经出现糖尿病肾病。
年纪大，肾功能不好，是他们两人的共性。
大爷空腹吃，吃得多，大妈饭后吃，吃得少。
肾病综合征患者，吃杨桃后肾病容易复发；腹膜透析和血液透析的尿毒症患者食用杨桃后容易中毒昏迷，甚至死亡。
2020年第01期主持/孟庆义 主任医师教授博士生导师中国老年保健协会全科医学与老年保健专业委员会 中国老年保健协会心肺复苏专业委员会 中国老年保健协会中低碳饮食营养干预与推广委员会 中国毒理学会中毒与救治专业委员会 中国研究型医院学会心肺复苏专业委员会 中国国际友好联络会主任委员 副主任委员 副主任委员 副主任委员兼秘书长 副主任委员 理事肾病患者吃杨桃会要命，这是正确的。
杨桃是产于南亚热带和亚热带地区的一种水果，在我国多产于广东、 广西、云南、福建、海南、台湾等地。
味道甜美，营养价值也很高；可直接食 用，也可做成果汁、沙拉、饮料等；杨桃的根、花、叶子还有药用价值；在印 度，杨桃可用于止血或减轻痔疮出血；在巴西，杨桃可用作利尿剂，有时还可 用作镇咳和祛痰；但这样鲜美的水果并不是谁都能吃。
近来国内外均有报 道，已有慢性肾病患者，食用杨桃后可出现中毒；由于这种毒性作用对人群 的影响面较小，所以长期以来并未引起人们的注意。
一、杨桃含有毒素吗？杨桃中成分复杂,含有多种酯类、草酸、维生素C 和钙、钾、镁等物质。
早期研究认为食用杨桃后出现中毒表现是由于杨桃中富含钾、草酸等物 质。
后临床和动物实验研究证实，虽然杨桃中富含钾，但并未观察到杨桃中 毒的患者出现血钾升高，故推测杨桃中毒和钾关系不大。
杨桃可以空腹吃吗 一天中什么时候吃杨桃最好
杨桃可以空腹吃吗一天中什么时候吃杨桃最好
水果已经成为人们生活中必不可少的一种食物，但是有些水果并不适合空腹食用，否则会引起不适，而杨桃也是一种常见的热带水果，那么杨桃可以空腹吃吗？
一、杨桃可以空腹吃吗
不建议空腹食用。
在人体空腹状态下，胃内胃酸含量及浓度较高，而杨桃中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分，食可以促进胃酸分泌，增加胃液浓度，如果空腹食用较多的杨桃很容易引起反酸等肠胃不适症状；另外杨桃的性质偏寒，空腹状态下胃内没有其他食物干预，如果食用了较多的杨桃，还可能会加剧肠胃内寒气的聚集，对肠胃健康不利，因此一般不建议空腹食用杨桃。
二、空腹吃了杨桃怎么办
如果在空腹状态下，仅食用了少量的杨桃或者自身肠胃功能较好的话，可能也不会引起明显不适，那么也不需要做特殊处理。
如果空腹食用杨桃之后出现有肠胃不适症状，建议可以先停止食用杨桃，吃一些清淡易消化的碱性食物中和胃酸以减轻不适，如：白粥、小米粥、面条等；有明显胃痛、反酸症状者，建议可以咨询医生，在医生指导下服用药物缓解不适。
三、一天中什么时候吃杨桃最好
什么时候吃都是可以的。
杨桃作为一种水果，它并没有严格的食用时间的规定，什么时候吃都是可以的，平时吃可以起到清热润肠、生津止渴的作用，饭后吃则具有促进食物消化的好处，不过要注意避免空腹食用；另外还要注意不宜食用过多，否则也有可能会引起不适反应。
四、杨桃一天可以吃几个
半个或者一个。
杨桃虽然具有较高的营养和药用价值，但是也不宜过多食用，一方面是因为杨桃中的有机酸含量较高，食用过多容易刺激胃酸分泌而引起肠胃不适；另外一方面是因为杨桃具有一定的润肠作用，食用过多会导致肠道的滑利性增强，从而可能引起腹泻、便溏等不适。
这五类水果最好不要在饭前吃!饭后吃水果比较好
这五类水果最好不要在饭前吃！饭后吃水果比较好吃水果并不是百无禁忌，水果究竟在饭前还是饭后食用更好？哪些水果不适合空腹吃？让中医师来说明白。
这5种水果不宜空腹食用水果是非常重要的营养素来源，建议，1天至少要摄取2份（1份水果约1个拳头大）。
许多人为了减肥，习惯在饭前吃水果，控制正餐份量；也有人将水果当点心，肚子饿了吃一颗充饥。
然而，这样的吃法可能反而伤身。
有些水果不太适合在空腹时食用。
1. 甜度高的水果榴梿、荔枝、芒果、西瓜、樱桃、甘蔗、香蕉等水果甜度较高，不宜饭前吃。
甜度高的水果容易使人产生饱足感，降低吃正餐的食欲，进而失去摄取足够蛋白质等其它营养素的机会。
不仅如此，用这些水果代替正餐也不利于降脂和减肥。
因为空腹吃下时，营养素的消化、吸收较为快速直接，水果果糖更会在体内转化成三酸甘油酯，反而造成血脂过高。
例如，许多减重者喜欢吃香蕉，但香蕉的糖分和热量都不低，“两根香蕉的热量大约相当于一罐海尼根啤酒”。
同时它的钾离子、镁离子过高，空腹食用可能会诱发一系列身体不适的反应，例如有些人吃完香蕉会头晕脑胀。
不过在运动前吃香蕉是没问题的，因为运动会加速代谢。
高甜水果也会刺激胃酸分泌。
如果肠胃状况不好，即使只吃一颗樱桃，也可能造成肠胃不适。
这些水果还会促使胰岛素大量分泌去降血糖，让人吃完后昏昏欲睡。
空腹时大量食用荔枝，甚至会引发“荔枝病”。
因为空腹时血糖本来就低，此时吃许多荔枝，刺激胰岛素大量分泌，就会让血糖降得更低，造成低血糖症。
其症状包括冒冷汗、心悸、发抖、全身无力；重度低血糖将使脑神经功能受损、抽蓄、昏迷。
成年人内分泌系统较稳定，神经系统也相对完善，所以问题不大，但老人和小孩对血糖波动耐受性不及成人好，发生低血糖症的概率较高。
中国就曾有数十名儿童空腹吃太多荔枝造成荔枝病，甚至有人因此死亡。
2. 太酸的水果绿色奇异果、柑橘类水果、山楂等酸度较高的水果，会促进胃酸分泌。
例如，山楂能消食化积，行气散瘀，适合饭后食用以帮助消化。
杨桃寒性还是热性什么人不能吃杨桃
杨桃寒性还是热性什么人不能吃杨桃杨桃是十分常见的水果，其果实大小青黄相接，切开形状好看，呈五角星，而且果实大部分都可以吃，成熟后的杨桃口味甘甜，汁水丰富，非常好吃，但不知道杨桃是寒性还是热性的呢？吃了会不会上火呢？杨桃会伤肾吗多吃对肾脏具有损伤性。
因为杨桃中含有的Carambo某in（目前还没有一个正式的中文译名）和草酸成分，这两种物质都是有害的，前者是一种神经毒素，后者在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结石。
但Carambo某in是脂溶性的，对于肾功能正常的人可顺利将其排出体外，一般及健康人群适量食用杨桃并无健康危害，但如果吃多了，或是carambo某in进入肾功能受损的患者体内，则较难被排出体外，会损伤肾小球毛细血管基底膜，产生血尿，还会在血液中积累，穿过血脑屏障，甚至对神经系统造成不可逆的损害。
杨桃性寒。
杨桃味道甘酸，属于寒性食物，营养价值丰富，含有碳水化物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、钙、钾、镁等营养成分，适量食用具有开胃助消化、生津止渴、润肠通便、美容养颜等益处，但不可以多吃，一般一天吃1个杨桃为宜。
空腹能吃杨桃吗不建议吃杨桃。
一方面杨桃性寒，空腹食用容易刺激脾胃，导致健康不适；另一方面杨桃含有丰富的果酸、草酸等酸性成分，空腹下本身胃酸含量较高，再摄入这些酸性物质，会增加胃酸浓度和含量，从而刺激胃粘膜，引发腹痛、腹泻等身体不适症状，建议杨桃在饭后1-2小时吃为宜，酸甜开胃，清热解渴，促进食物消化，帮助身体排便，避免便秘。
杨桃上火还是降火降火。
从中医的角度来看，凡是性味寒凉的食物，吃后都能增加体内的寒凉之气，可起到清热降火的功效，而杨桃性寒，因此食用具有降火的作用，而且其果实含水量丰富，可迅速补充人体水分而止渴，能解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。
杨桃一天吃几个算过量 吃一个杨桃会中毒吗
杨桃一天吃几个算过量吃一个杨桃会中毒吗又到了吃杨桃的季节了，其口感清甜、味道清香，且营养价值较高，深受人们喜爱，那么杨桃一天吃几个算过量呢？吃一个杨桃会中毒吗？下面我们一起看看吧！一、杨桃一天吃几个算过量一般建议一天吃半个左右即可。
杨桃味道酸甜，营养丰富，其中含有维生素、微量元素、核黄素等营养成分，能够起到美容养颜、清咽利嗓等功效，但是杨桃中含有一种神经毒素，食用过多会对身体中枢神经产生影响，特别是脾胃虚寒者、肾功能不全者，应远离杨桃，因此，一般建议一天吃半个杨桃即可，若是超过半个可能会出现中毒情况。
二、吃一个杨桃会中毒吗可能会。
首先杨桃中含有神经毒素，食用过多是会引起中毒情况的，而每个人的身体素质有所区别，中毒的量也有所不同，一般来说，吃半个左右即可，而吃一个杨桃有一部分人可能承受不住毒素，无法完全代谢，会出现恶心、呕吐等中毒症状，而且杨桃性寒，会刺激肠胃，影响肠胃健康，但是也有一部分身体素质较好，吃一个杨桃并不会有很大影响，因此具体看个人情况。
三、吃杨桃中毒了应该怎么办吃杨桃中毒，主要是因为身体肾脏不能完全代谢杨桃中的神经毒素，而出现了恶心、呕吐、腹痛等中毒情况，建议立即停食，前往就近医院，在专业医生的指导下检查身体肾功能，以便早诊断、早治疗，若是中毒情况较为严重，有昏迷、头晕等情况，建议联系亲人，协助送往医院，以免拖延影响病情。
四、杨桃的正确吃法1、直接食用可以将杨桃清洗干净，用小刀削掉硬边，然后切成薄薄的五角星片即可。
2、杨桃茶将杨桃去掉硬边，切成五角星片，用砂糖腌制一周，然后加入水煮沸，晾干之后即可用来泡茶饮用。
3、杨桃拔丝将杨桃清洗干净后，去掉硬边，煮沸后捞出，然后将白糖煮化，拉丝后放入杨桃裹上即可，也可撒上适量的葡萄干等坚果调味。
肾不好不要吃杨桃 健康人也不要过量吃杨桃
肾不好不要吃杨桃健康人也不要过量吃杨桃肾不好不要吃杨桃健康人也不要过量吃杨桃近日，一位肾功能不全腹膜透析的患者因食用杨桃昏迷22天，生命垂危。
杨桃是常见的水果，有这么大的毒性吗？杨桃对肾功能不全者比毒品还毒击倒这位患者的就是美味可口的热带水果杨桃。
有人会说，杨桃，不可能吧，我们经常会吃，酸酸甜甜的，还可以切成五角星形状，色香味形俱佳，如果能中毒，怎么可能很多超市和水果市场都在卖？确实，杨桃对于健康人来说是可口的美食，但对于肾病患者尤其是肾功能不全患者来说却可能比毒品还要毒。
大家经常买回杨桃大快朵颐，并不会有任何不良反应，但患肾脏病尤其是肾功能不全的病人在食用杨桃后则可能出现中毒，毒性之强真的让人难以置信。
追溯起来，最早是1998年巴西的一位医生首先报道肾功能不全病人进食杨桃出现中毒的病例，国内外杨桃中毒的病例报告越来越多，才引起了医学界的重视，但重视还仅仅限于肾内科等小圈子，别说百姓，就连大多数医生还都没有听说过，可见多么需要进行科普宣传。
杨桃原产于亚洲，盛产于南亚，我国多见于海南、福建、广东、广西等南方各省（区）。
杨桃导致中毒的毒性成分迄今尚未完全清楚，推测是一种水溶性物质，正常人食用杨桃后可以把此物质顺利排出身体，而对于肾功能不全病人（包括正在接受腹膜透析或血液透析的患者），难以把此物质排出身体，就会引起神经中毒，造成意识障碍，致命性高。
台湾高雄医学院附设医院肾脏科也报告过20名杨桃中毒的患者，这些患者中，17人吃新鲜杨桃半个或一个，另3人喝下市售杨桃汁，经过2小时至12小时，75%的患者肢体麻木，半数患者出现意识障碍，60%患者打嗝不停，还有人有呼吸困难、全身肌肉无力等神经中毒现象，住院治疗后8人死亡（死亡率40%），12例痊愈出院。
海南三亚农垦医院也曾报告31例杨桃中毒患者。
而在北方则报告病例较少。
健康人吃杨桃也不要过量食用杨桃中毒常发生在进食杨桃后约半小时至数小时不等，毒性强弱与杨桃的种类和进食杨桃的量、病人体质等密切相关，马来杨桃较海南杨桃毒性更强，尤其进食超过100克以上者，大约20％的病人会引发癫痫发作。
早上空腹吃杨桃好吗
早上空腹吃杨桃好吗
杨桃是一个很美味的水果，有很多人在减肥的时候，都是会选择它，吃杨桃对身体脂肪消耗虽然有很好帮助，但是对这样水果吃的时候，也不要过多进行，吃太多杨桃的话，会引发身体不适，这点都是要注意的，那空腹吃杨桃好吗，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。
空腹吃杨桃好吗：
空腹不能吃杨桃。
特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有
生命危险。
许多人吃过杨桃、杨桃汁或杨桃蜜饯;一般来说，杨
桃是对健康有益的水果，但是，吃得太多或对有些吃不得的人，吃了杨桃就会造成一些遗憾。
肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。
尿毒症或慢性肾衰竭的病人，食用杨桃会产生肢体麻木、痉挛、意识不清及死亡。
再者杨桃含有未知的神经毒素，肾功能差者，会因排除能力不好而中毒。
民间常见的草药如酢浆草、羊蹄等植物也含有高量的草酸盐，中药中则首推大黄，蔬菜中以菠菜所含的草酸最高，其他常见
的食品如秋葵、莴苣、花生、胡桃、芝麻、小麦胚芽、可可、胡椒。
一般说来，中药很少单用大黄一种药材;而蔬菜通常经过烹煮，并且多种食品一起食用，中毒的风险较低。
在对空腹吃杨桃好吗认识后，空腹的时候是不能吃这类水果的，而且空腹的时候对一些豆浆也是要减少选择，否则会引发胃部不适，在平时的时候，饮食上一定要有方法，这样对自身身体才不会有损害，这点要注意的。
杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌
杨桃富含蛋白质和多种维生素吃杨桃的8个禁忌关于《杨桃富含蛋白质和多种维生素吃杨桃的8个禁忌》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
说起杨桃可能有些朋友对此还是有些了解的，杨桃的营养价值很高，富含多种利于人体健康的成分如：蛋白质和多种维生素等等。
杨桃这种果实气味香甜，可以被人们用来加工成蜜饯，但是吃杨桃也有禁忌，下面我们就跟随我们来看看吃杨桃的禁忌。
吃杨桃的禁忌1、肾病患者不能吃杨桃的禁忌人群之肾病患者不能吃。
杨桃虽然是一种营养丰富的水果，但它带有一定的毒素，正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外，但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢，这种毒素，会让这种毒素在人体内堆积，严重时就会诱发中毒，而且会对人类的中枢神经产生不良影响。
2、口服药物后不能吃杨桃禁忌之吃过口服药后不能吃。
杨桃亦含有一些物质，能使口服药物在肠道大部份没有被代谢而进入血液循环系统，加强药效。
药物如抗高血脂药他汀（Statin）并不适合与杨桃同食。
因此与西柚的情况相似，其他不建议与西柚同吃的药物都不应与杨桃同吃。
3、小孩子杨桃禁忌之小孩子不能吃。
小孩子吃杨桃后会尿血，不过通常不吃就好了。
但是，小婴儿就不做这个尝试了。
健康孩子还是可以吃的，注意不要空腹就好。
4、有高血压、糖尿病的人注意肾功能杨桃禁忌之高血压糖尿病患者不能吃。
杨桃里的神经毒素，目前医界尚不知道是什么，而且也无解药，须靠活性炭洗肾才能排出；因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。
5、搭配禁忌杨桃也有一定的搭配禁忌需要注意。
平时人们单独吃杨桃时禁忌并不多，但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃，就要格外注意，生活中的奶酪，还有海鲜以及黄瓜等，不然会让人们出现腹泻，腹痛或者食物中毒等多种不良后果，对人体健康十分不利。
6、过敏杨梅属于酸性水果，有牙齿对酸性食物过敏的人最好不要吃杨桃，以免造成身体的不适。
7、长结石杨桃之中含有的草酸也不低，这是一种容易在人体内积累的物质，长时间食用过多的杨桃容易导致结石的发生。
杨桃什么时候成熟
杨桃什么时候成熟杨桃什么时候成熟杨桃的果实一年四季都有的，是交替互生的，但是杨桃大量上市的季节是在每年秋季9-10月份左右，这个时候的杨桃品质最好。
而且杨桃的花期和果期在不同的地区是存在差别的，在海南一般是2-3月开花，6月上旬果实开始成熟，7月大熟;而在其他地区花期是在4~7月份，果期是在7~12月份。
杨桃的吃法有哪些1、直接食用：清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
2、糖渍杨桃：新鲜阳桃100克，白糖50克。
用清水将阳桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。
3、鲜杨桃汁：新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中，加温开水饮用。
吃杨桃的注意事项1、饭后一小时食用杨桃是坚决不可以空腹食用的，也不可以在刚刚吃完饭之后食用，杨桃性寒，且杨桃中的果酸含油量是很高的，如果空腹食用，会引起恶心、呕吐亦或是胃痛以及腹泻情况的。
而刚刚吃饱饭之后食用杨桃，会影响胃肠消化的。
最好的食用时间，应该在饭后一小时之后，这个时候少量食用杨桃是没有问题的。
2、不宜过量吃杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法，可能会引起打嗝、呕吐的现象，严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡。
3、肾病病人不宜吃杨桃中含有大量的草酸，肾病病人食用过多杨桃之后，无法将草酸排出体外，可能会跟人体中的钙离子结合产生结石，而肾病病人食用杨桃中毒几率相对来说是比较大的。
种植杨桃需要注意什么1. 地点选择：杨桃生长喜欢温暖、湿润的气候，适宜在海拔500米以下的地区种植。
土壤要求疏松肥沃、排水良好。
2. 种苗选择：选用健康有活力的幼苗，根系发达且无病虫害。
3. 播种时间：最佳播种时间为春季或秋季，避开高温和寒冷时期。
4. 栽培技术：定植后应及时浇水，并保持土壤湿润;施肥可以采用有机肥料和化学肥料相结合的方式;修剪枝条可促进果实生长和分支增加。
杨桃可以减肥吗 一天吃多少杨桃可以减肥
杨桃可以减肥吗一天吃多少杨桃可以减肥有很多女性会通过吃水果来减肥，有的水果确实对减肥有一定的帮助，但是也有些水果反而会越吃越胖，那么杨桃可以减肥吗？一、杨桃可以减肥吗对减肥有一定的帮助。
杨桃作为一种热带水果，其果肉柔软，味道酸中带甜，而且还富含多种营养成分，是一种比较受欢迎的水果，每100杨桃中其热量仅为31大卡，是一种低热量的水果，而且其中含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性物质，食用后可以增加胃液分泌，提高胃液浓度，促进食物消化，减少人体对脂肪的吸收，还能加快脂肪的燃烧，起到降低胆固醇、血脂等作用，因此杨桃对减肥有一定的帮助。
二、一天吃多少杨桃可以减肥半个或一个即可。
吃杨桃减肥一天吃半个或者一个即可，因为杨桃中的有机酸含量比较高，若是食用过多，会刺激胃酸过多分泌，从而容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状，对肠胃健康不利；另外杨桃还具有较好的润肠功效，如果减肥期间食用过多，还可能容易引起腹泻、便溏等不适。
三、杨桃可以空腹吃吗不建议空腹食用。
在空腹状态下，人体的胃酸含量本来就比较高，如果再进食杨桃这类富含有机酸的水果，则更会增加胃液浓度，促进胃酸的分泌，从而容易损害胃肠壁，引起肠胃不适症状，因此一般情况下，不建议空腹食用杨桃。
四、杨桃怎么吃减肥杨桃是一种低热量水果，用它来减肥的食用方法有很多，下面介绍两种比较常见的食用方法：直接食用步骤：1、将杨桃清洗干净，削去其硬边。
2、然后将杨桃切成薄片。
3、准备一盆盐水，将杨桃片放入浸泡片刻。
4、取出食用即可。
杨桃榨汁材料：杨桃、苹果、蜂蜜。
做法：1、将杨桃洗净，去边，切成小块。
2、苹果洗净，去核，切成块。
3、将杨桃和苹果放入榨汁机中，加入适量纯净水榨成果汁。
4、倒入杯中，调入适量蜂蜜即可。
吃杨桃不能和什么一起吃 吃一个杨桃会不会中毒
吃杨桃不能和什么一起吃吃一个杨桃会不会中毒杨桃是一种味道酸甜的水果，那么吃杨桃不能和什么一起吃？吃一个杨桃会不会中毒？一、吃杨桃不能和什么一起吃1.海鲜杨桃属于凉性的水果，而海鲜一般也是凉性的，所以如果在平时生活中食用的话，可能会对肠胃有一定的影响，导致腹泻腹胀的情况，尤其是对于脾虚虚寒的人，这两种食物建议不要一起食用。
2.黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶，可能会将杨桃中的维生素C分解，导致杨桃的营养价值下降。
3.奶制品杨桃中含有丰富的维生素C，会与牛奶中的氧化剂发生反应，导致维生素C被氧化，同时氧化剂也被还原，都会造成营养价值的下降，建议不要一起食用。
二、吃一个杨桃会不会中毒一般不会。
吃一个杨桃一般不会中毒，因为一个杨桃的量通常是比较少的，并不会导致身体出现中毒的现象，而且适当吃些杨桃对身体也有较多的好处，能够生津止渴、利尿排毒，但是杨桃中也含有一定的神经毒素。
所以在吃的时候，尽量避免吃的过多，以免导致毒素摄入过多而引发神经中毒，若是在吃完杨桃后有中毒的现象，还需要多饮水，促进毒素的排除，必要时要尽快到医院就诊。
三、杨桃为什么要泡了才能吃因为杨桃在吃之前可能表面上有一些灰尘或者杂质，盐水具有消毒杀菌的作用，能够将其表面的污渍、细菌等清除干净，而且有些杨桃吃起来是比较酸的，如果浸泡过盐水之后，味道会好一些，因为里面的有机酸会在盐水中分解，酸味不会太重，可以食用。
四、什么人不能吃杨桃1.肾功能不全者杨桃中含有一定的神经毒素，对于肾不好的人，可能会有一定的影响，很有可能会导致肢体麻木或者兴奋、失眠等情况，而且杨桃中还有草酸，对于一些肾不好的人可能无法代谢，不利于肾脏的健康。
2.胃酸分泌过多者杨桃味酸，具有促进胃液分泌的作用，对于胃液分泌过多的人，可能会对胃粘膜造成一定的伤害，不建议食用。
3.脾虚虚寒者杨桃是凉性的果实，如果脾胃虚寒者食用的话，可能会导致寒气加重的情况，不建议食用。
杨桃是什么季节水果几月份杨桃最好吃
杨桃是什么季节水果几月份杨桃最好吃杨桃是一种外形十分好看的水果，其果子挂在树上非常像灯笼，但杨桃种植条件较为严苛，仅在我国的广东、广西、福建、台湾、云南有栽培，一般为了运输方便，其他地区吃到的杨桃都是不完全成熟的，加上现在保鲜技术好，很多人一年四季几乎都能看到杨桃的踪影，但却不知道杨桃具体是什么季节的水果，最佳食用期在什么时候，下面就来说说有关吃杨桃的时间和方法问题，赶紧来了解一下吧。
杨桃一天可以吃几个100-200克，约半个至一个。
杨桃是一种营养价值较高，味道好吃的水果，其含有丰富的有机酸、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，根据《中国居民膳食指南（2022）》中建议，一天吃100-200克的杨桃，然后再吃一些其他的水果，就能够满足身体对维生素和矿物质的营养需求了。
若过多食用其中的草酸不仅会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适，还会损伤牙齿，甚至对于本身患有慢性肾病，比如尿毒症的人来说，更不能多吃，因为它们肾功能缺陷，无法快速代谢杨桃中的毒素，食用很可能出现中毒的现象，症状包括：持续打嗝，虚弱，呕吐，昏迷，癫痫，甚至导致死亡。
杨桃是夏季、秋季和冬季的水果。
杨桃是酢浆草科阳桃属植物，原产于马来西亚、印度尼西亚，属于热带植物，在中国种植范围较少，仅在广东、广西、福建、台湾、云南有栽培，一般开花时间在4-12月，果期在7-12月，不同地区种植的杨桃其花和果期各有差异，因此造就了市面上杨桃上市时间长达5-6月之久的现象，保证人们可以在夏季、秋季和冬季都能吃到美味甘甜的应季杨桃。
杨桃一天什么时间吃好饭后1-2小时吃最好。
因为杨桃富含有机酸、糖分、胡萝卜素等营养物质，如空腹食用，容易刺激肠胃，导致肠胃不适，建议饭后1-2小时吃最好，不仅可以起到帮助食物消化的作用，其中的胡萝卜素等成分在饭后也更容易被身体吸收利用，起到相应的抗氧化、美容养颜、生津止渴等功效。
一般7-9月份的杨桃最好吃。
无论是什么水果，在其成熟后都是滋味最好吃的时候，而杨桃的果子成熟期根据不同种植地方会有所差异，通常以市面上海南、广东、云南的杨桃为主，也最为好吃，其果子成熟时间，以海南为例，杨桃一般2-3月开花，6月上旬果实开始成熟，7月大熟，杨桃果实成熟过程会依次呈现出绿色、黄色、暗红色，而成熟的杨桃一般是黄中带绿的，果肉没有酸涩感，口感甘甜，汁水丰富，肉质软嫩，非常好吃。
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空腹吃杨桃的危害
导语：杨桃是一种热带水果，在南方地区是比较有名的，杨桃的形状好看，可以做成星星模样的杨桃片，小孩子非常的喜欢，刚刚成熟的杨桃略带酸涩，但
杨桃是一种热带水果，在南方地区是比较有名的，杨桃的形状好看，可以做成星星模样的杨桃片，小孩子非常的喜欢，刚刚成熟的杨桃略带酸涩，但是成熟之后的杨桃是清香的，甜甜的，有些人喜欢空腹吃水果，吃杨桃的时候也是空腹吃的，而空腹吃杨桃对身体有危害吗？下面就针对这个问题来看看以下的讲解吧。
空腹不能吃杨桃。
特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
许多人吃过杨桃、杨桃汁或杨桃蜜饯；一般来说，杨桃是对健康有益的水果，但是，吃得太多或对有些吃不得的人，吃了杨桃就会造成一些遗憾。
肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。
尿毒症或慢性肾衰竭的病人，食用杨桃会产生肢体麻木、痉挛、意识不清及死亡。
再者杨桃含有未知的神经毒素，肾功能差者，会因排除能力不好而中毒。
民间常见的草药如酢浆草、羊蹄等植物也含有高量的草酸盐，中药中则首推大黄，蔬菜中以菠菜所含的草酸最高，其他常见的食品如秋葵、莴苣、花生、胡桃、芝麻、小麦胚芽、可可、胡椒。
一般说来，中药很少单用大黄一种药材；而蔬菜通常经过烹煮，并且多种食品一起食用，中毒的风险较低。
杨桃富含丰富的维生素和糖分，是人们在茶余饭后比较喜欢吃的一种水果，杨桃由于是产自热带的水果，因此本身具有一定旺性，对于
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