排球垫球单元教学设计
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球正面下手垫球单元教学设计
年级排球正面下手垫球教学设计一、指导思想本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。
努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、教材分析排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
垫球是排球的基本技术之一，在排球比赛中这项技术运用最多的技术。
垫球是用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球的技术动作。
垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球。
正面双手垫球是排球技术中的一项最基本技术。
通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。
同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、学情分析排球作为一项群体运动，需要具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。
正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，是各项垫球技术的基础。
本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。
好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。
他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
体育与健康课程水平四(八年级)《排球正面双手垫球》单元教学计划
体育与健康课程水平四（八年级）《排球正面双手垫球》单元教学计划体育与健康课程水平四（八年级）《排球正面双手垫球》单元第3课时教学设计一．指导思想本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据，坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想，促进学生健康成长。
关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，确保每位学生受益。
努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础。
二．教材分析本课教材是2017浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。
移动垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。
原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。
同时，运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。
三．学情分析本课教学对象是初二年级学生，这一年龄段学生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。
学生对排球课有极大的学习热情，之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。
学生即作为学习的主体，又具有其独立性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。
挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。
四．教学目标（一）能说出交叉步+垫球的动作名称，正确描述交叉步+垫球组合动作的方法（二）90%以上的学生能做出完整的组合动作，成功将球垫给抛球同学；70%以上的学生能够在一抛一垫练习中，使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学（三）通过素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要五．教学重点与难点重点：交叉步移动垫球时脚步迅速到位，垫球的稳定性。
五年级体育教案《排球垫球》
五年级体育教案《排球垫球》一. 教材分析《排球垫球》是小学五年级体育课程中的一节内容。
通过学习排球垫球技术，学生可以了解排球运动的基本技巧，培养团队合作精神，提高身体的协调性和灵活性。
本节内容主要包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，具有较好的身体素质和运动能力。
但部分学生可能对排球运动较为陌生，需要教师耐心引导和示范。
此外，学生之间的团队协作能力和竞技水平存在一定差异，教师应针对不同学生制定合适的教学策略。
三. 教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本动作和方法。
2.培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3.增强学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
4.培养学生积极锻炼身体的好习惯，激发对排球运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：排球垫球的基本动作和方法。
2.难点：动作的连贯性和准确性，团队协作。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生直观地了解和模仿。
2.分组练习法：学生分组进行练习，培养团队合作精神。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高运动技能。
4.反馈法：教师对学生的动作进行点评和指导，帮助学生纠正错误，提高动作质量。
六. 教学准备1.器材：排球、排球垫、场地、音响设备。
2.教学资源：教学课件、视频资料。
3.学生进行热身活动，预防运动损伤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们听说过排球运动吗？排球运动中有哪些基本技巧？从而引出本节课的内容——排球垫球。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍排球垫球的基本动作和方法，并进行示范。
同时，引导学生关注排球垫球的关键要点，如手臂摆动、身体协调等。
3.操练（10分钟）学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
在此过程中，教师关注学生的动作质量，及时纠正错误，并给予鼓励和表扬。
4.巩固（10分钟）学生进行垫球比赛，培养团队合作精神。
水平四(初一)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案(附单元教学计划)
《排球》单元教学计划设计者：教学对象：水平四学段《排球》单元教学第3学时“正面双手垫球”教学设计一、课的设计思想依据新课程标准“运动技能”学习目标的要求，针对初中学段学生排球运动技能学习的基础，本课根据《排球》单元教学设计的意图及基本技术动作教学进度，选择了第3学时“正面双手垫球”内容。
为了提高学生正面双手垫球学练效率，本课在复习巩固原地正面双手垫球的基础上，增加了脚部移动垫球的动作学习，并通过自抛自垫和相互抛垫等练习方式，增强学生对垫球的力度与方向控制，进•步体验与同伴默契配合相互提高动作练习质量的责任意识，培养学生排球运动技能学习过程的团队精神。
二、教材分析正面双手垫球是排球运动的基础技术，也是排球比赛常用的基本技术。
因此，学好并掌握正面双手垫球的动作技术，不仅是排球比赛技战术的需要，也体现了新课标提出的运动技能运用的目标要求。
通过正面双手垫球基本动作的学习，能有效发展学生身体动作的协调性、灵活性和培养学生的果断、自信、协作等良好的心理素质。
三、学情分析本课教学对象是水平四学段的初一年级学生。
该年级学生活泼好动，注意力不够集中，喜欢在户外做游戏和玩耍，团结协作意识还不够强，但学习动作技能的速度快，模仿能力强。
因此，本课继续通过强化自编排球动作步法操的练习，建立和增强学生对排球基本动作运行的肢体感觉，奠定正面双手移动垫球基本动作学练的基础。
四、学习目标1.知道正面双手垫球的垫球手型和移动的步法要领；通过相互抛垫排球的练习，能快速移动步法，做出正面的垫球动作。
2.提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑互拨球游戏发展上肢力量。
3.体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。
五、教学重、难点重点：移动正面双手垫球动作。
难点：垫球的力度和方向的控制。
六、主要教学流程1.托排球的平衡性练习。
意图：加强手臂与球在移动中的平衡感觉。
2.直臂抛接球练习。
意图：加强学生对手臂姿态的控制能力。
3.排球步法操练习。
排球——正面双手垫球单元教学计划
排球——正面双手垫球单元教学计划教学目标：1.掌握正确的双手垫球动作技术。
2.提高学生对排球的控制能力。
3.培养学生良好的团队合作意识。
教学准备：1.排球场地。
2.排球。
3.执教教练和助教。
4.视频或图片资料。
教学步骤：第一步：介绍1.教练向学生简单介绍双手垫球的重要性，以及在比赛中的应用。
2.教练向学生演示双手垫球的正确动作，并强调技术要点。
第二步：步骤练习1.教练指导学生站成两排，面对面，略微距离相隔，保持足够的空间。
2.教练示范正确的双手垫球动作，并要求学生模仿。
3.学生按照以下步骤进行练习：a.将手臂伸直，手指伸直，掌心相对。
b.快速弯曲手肘，使得手掌和前臂形成直角。
c.用手掌接球，同时向上发力，使球弹起。
4.教练巡视学生练习，对于错误的动作要及时纠正。
第三步：技术练习1.教练将学生分成小组，每个小组找一个队长。
2.队长将自己的球传给其他队员，并帮助纠正动作。
3.队员之间进行传球练习，每个队员都要练习发球和接球。
4.教练和助教巡视指导，对于错误的动作及时纠正。
第四步：比赛练习1.教练将学生分成两支队伍，进行对抗练习。
2.每支队伍轮流发球，对方队伍要接球回传。
3.比赛过程中学生要尽量运用前面学过的技术，保持良好的团队合作和沟通。
4.教练对于比赛中出现的问题和错误进行及时的指导和纠正。
第五步：总结1.教练向学生总结双手垫球的要点和技巧。
2.鼓励学生通过自主练习和参与比赛来提高双手垫球的水平。
3.鼓励学生在日常生活中继续运用双手垫球技术，提高自身的控制能力。
教学评估：1.观察学生是否正确掌握了双手垫球的技术要点。
2.观察学生在比赛练习中的表现，包括发球的准确性和接球的稳定性。
3.与学生进行交流，了解他们对于双手垫球的理解和掌握程度。
4.根据学生的表现进行评估，对于还存在问题的学生提供额外的指导和训练。
教学延伸：1.鼓励学生观看一些专业排球比赛的录像，学习和模仿优秀运动员的技术动作。
2.组织学生参与校际或市级的排球比赛，提供更多的实战锻炼机会。
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
排球垫球教学设计
排球（正面双手垫球）教学设计（水平四）排球正面双手垫球单元教学计划（水平四）一、教材分析：排球正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球、和拦回球，在困难时也可以用来组织进攻。
正面双手垫球的动作方法：采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。
当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
击球点保持在腹前一臂距离。
技术要点：手型，触球部位，击球点，协调用力。
排球初学者在垫球时手容易疼，学生易产生抵触心理，学习积极性不高。
因此，在教学过程中，我运用了新式的教学手段，准备了多种多样的练习方法，以将技术运用到比赛中为最终目的，掺杂了各种竞赛，激发学生的竞争意识，提高学生学习积极性，使学生在乐趣中获得知识，学会技术。
二、学生情况分析：本次授课班级为八年级学生，共有四十人，学生的运动技能有差异，个别学生学习能力较强有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差所以本可结合了挂图教学讲解示范让学生有一个直观的感性的认识。
采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种形式多样的练习方法。
循序渐进，层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到叫教学目标。
三、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：（一）认识目标：通过排球垫球的练习激发学生对体育的兴趣培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
（二）技能目标：使学生基本掌握点球技术发展学生的灵敏性和协调能力。
是85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
（三）情感目标：认真练习，通过游戏培养学生机智、勇敢、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
排球篇——排球垫球教案
排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球章节，主要详细讲解排球垫球技术。
具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球的动作协调性、击球点的把握。
教学重点：排球垫球的基本动作要领、练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范视频。
2. 学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生学习排球垫球的兴趣。
2. 基本动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂摆放等关键技术。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组配一名组长，按照教师的要求进行排球垫球练习。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名学生进行现场示范，针对动作中的常见问题进行讲解，引导学生避免类似错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行排球垫球比赛，检验学生的学习成果，提高学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球垫球动作要领示意图。
（2）简述排球垫球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）示意图见附件。
（2）排球垫球在比赛中的应用：用于接发球、二传、防守等环节。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对排球垫球的掌握程度如何？（2）教学方法是否恰当，教学目标是否达成？（3）如何针对不同水平的学生进行个性化教学？2. 拓展延伸：（1）学习排球其他技术，如发球、扣球等。
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手法和步法的协调，击球点的选择。
2. 教学重点：垫球技术的动作要领和基本姿势。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范排球垫球技术，让学生初步感受垫球的动作要领。
2. 讲解与示范：教师讲解垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：学生进行垫球比赛，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
六、板书设计排球垫球技术1. 基本姿势：站立、半蹲、跃起2. 手法：手臂摆动、手掌紧贴球面3. 步法：左右移动、调整击球点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球技术练习2. 作业要求：回家后，自行练习排球垫球技术，注意动作要领，每天至少练习30分钟。
3. 答案：学生能够独立完成排球垫球技术练习，动作规范，击球准确。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，了解学生的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：教师可以组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生参加排球社团活动，拓宽学生的兴趣爱好。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要涉及排球垫球技术的学习。
教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。
在教学过程中，教师应重点关注让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。
排球对垫教案8篇
排球对垫教案8篇一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
教学内容包括：1. 排球垫球的基本动作；2. 排球垫球的练习方法；3. 排球垫球的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作，能够熟练地进行排球垫球练习。
2. 培养学生团队合作的精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 通过排球垫球的学习，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作。
难点：排球垫球的准确性、力量和角度的掌握。
四、教具与学具准备教具：排球、排球网、标志物。
学具：排球、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行一场简短的排球比赛，让学生感受排球垫球的重要性。
2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的基本动作，并示范正确的垫球姿势和技巧。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行排球垫球的比赛，检验学习效果。
5. 作业布置（5分钟）：布置排球垫球练习作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计排球垫球基本动作：1. 姿势：蹲下，双脚分开，与肩同宽；2. 手臂：弯曲，双手自然下垂；3. 击球：手臂向前摆动，用手掌击球；4. 脚步：根据球的方向，及时调整脚步。
七、作业设计1. 排球垫球练习作业：请学生在家进行排球垫球练习，每天至少练习20分钟，并记录练习次数和感受。
答案：学生根据自身练习情况，记录练习次数和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思：本节课学生掌握排球垫球的基本动作，但在力量和角度的掌握上还有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。
2. 拓展延伸：学生可以自行组织排球比赛，运用所学知识进行比赛，提高排球垫球的技术水平。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版小学体育与健康课程标准五年级上册，第四章“运动技能”，第一节“排球垫球”。
排球双手正面垫球单元教学计划
排球双手正面垫球单元教学计划
排球正面双手垫球课时计划
教学目标1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；
2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。
3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。
教学内容
简单介绍排球运动知识；
学习准备姿势、移动和正面垫球技术
学习
阶段
初学
重点难点重点：垫球时手臂击球部位
难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧
班级初一(1)
人数43
教学程序
（时间）
教师指导学生活动组织形式
准备部分：
一、课堂常规：（1′）
二、障碍跑（2′）
三、球操（3′）
基本部分：
正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习
（2′）1、整队、问好。
2、宣布课的内容，处理见
习生。
讲解要求
口令指挥
分发排球
随音乐示范领做，语言
提示，
组织学生模仿练习
讲解要求，组织练习
巡回观察
在指定位置集合
集合要快、静、齐
学生设置障碍物，
绕篮球场进行S形
障碍跑2圈，第2
圈在篮球架边领
取排球
学生跟随教师一
起随音乐做模仿
练习
自主尝试，让手中
的球能够动起了
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
学生散点自由
站立。
五年级上册排球移动+垫球单元计划以及评价策略
情感目标：培养对排球活动的兴趣，同伴间积极合作。
1.左右移动+对垫球练习
2.前后移动+对垫球练习
3.两人移动垫球比稳
1.两人相距3米，抛球者抛球落于同伴身体左右一步附近，垫球者左右移动时跨步1次，球垫回同伴身体，由垫球一次到能对垫3回合。
3.评价要求和方法：两人一组，相距3-5米，用跑步、跨步、交叉步等合适的移动步伐完成来回对垫球，看哪个小组连续移动对垫球成功次数多。
4.评价标准：
4.1动作标准：两膝弯曲成半蹲，比肩稍宽，上体稍前倾，双手置于腹前，两手心相对，目视来球方做好准备；预判来球，运用合理的步伐（跑步、跨步、交叉步等）快速移动选位，垫球动作准确稳定，垫球时做到“插、夹、提移、蹬、跟”动作连贯，垫球部位合理，力度适宜，控制好球的线路、弧度和落点，垫球后马上做好准备姿势。
3.两人相距4米，练习者摸线移动迅速，于腹部前垫球的后下部，球垫回同伴身体附近，接球成功4次同伴交换练习。
3.两人相距4米，1分钟内比比谁一抛一垫成功次数多，抛球垫球有弧度，6次为优秀，5次为良好，4次为合格。
第
2
课
时
移动+ 垫球的技术方法 2
1.认知目标：能够说出跨步+垫球组合动作的名称，简要描述出组合动作的方法
及格标准：两人相距3米以上，连续垫球过1.5米横绳3个回合，准备姿势不及时，判断来球、移送选位欠准确快速，垫球不稳定，控球能力较弱，相互配合能力一般。
4.2垫球个数标准：
4.2.1优秀标准：两人相距3米以上，连续垫球过高度1.5米球网6个回合及以上。准备姿势正确，判断来球快速准确，能做到提前选位，积极移动垫球，垫球稳定，动作协调，控球能力强，相互配合默契。
排球垫球单元教学计划6课时
排球垫球单元教学计划6课时1. 课程概述哇！大家好，今天我们来聊聊排球垫球的教学计划。
你是不是也对垫球充满了好奇和期待呢？这可是排球的基础技能之一，掌握了它，比赛中就能如鱼得水啦！我们这次的教学计划分成六课时，咱们一步一步来，让大家都能玩得开心，学得有收获。
2. 第一课时：垫球基础介绍2.1 垫球的定义和意义首先，咱们得知道什么是垫球。
简单来说，垫球就是用前臂挡住球的动作，防止球落地，同时还能传球给队友。
这可是排球中最基本的技能之一，掌握好了才能有更多的进攻机会哦！2.2 垫球的基本姿势接下来，咱们要讲讲怎么站好姿势。
要记住，身体要微微前倾，两脚自然分开，双臂紧贴在一起，就像合起来的一对小翅膀一样。
手腕要稍微松弛，这样才能让球在前臂上滑过，不至于弹回去。
记住，不要死板，要自然放松，才能更好地接球哦。
3. 第二课时：基础动作练习3.1 站位和手臂准备这节课，我们就要实际动起来了！大家可以先站在场地的中间，练习站位。
然后双臂伸直，手腕放松，身体稍微前倾，像迎接老朋友一样接球。
动作要连贯，不要急于求成，一步一步来，慢慢积累经验。
3.2 垫球的练习好了，基础站位练习好了，咱们就开始实际垫球的练习吧！找一个小伙伴，站在不远的地方，用轻轻的力气把球发给你，你要用前臂去接住它，然后再轻轻垫回去。
慢慢地，大家可以增加球的力度，也可以尝试不同的角度。
多练习，就能感觉到球的轨迹和力度啦！4. 第三课时：进阶技巧和配合练习4.1 垫球的力量控制当大家的基础动作差不多了，我们就可以开始学点进阶的东西啦。
这节课主要讲力量控制。
接球时，力量的大小直接影响到球的飞行轨迹。
咱们可以先练习用不同的力量接球，找到最适合自己的力度，这样在比赛中才能做到准确无误地传球给队友。
4.2 团队配合练习再往下一步，就要把个人技能和团队配合结合起来了。
大家可以组成小组，进行小范围的配合练习。
比如，先练习一个队员发球，另一个队员垫球，再传给第三个队员。
初中体育《排球正面双手垫球》单元教学设计以及思维导图
初中体育《排球正面双手垫球》单元教学设计以及思维导图排球正面双手垫球适用年七年级级所需时六课时间主题单元学习概述排球运动是《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质;对于提高身体机能。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
因此，本单元着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本单元共分为三个专题。
专题一排球正面双手垫球的基本动作练习(1课时)专题二:对墙垫球及自垫练习(3课时)专题三:正面移动垫球练习 (研究性学习:排球对垫练习对提高合作能力的提高,)(2课时)专题教学的目的在于培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
通过分析垫球的动作结构，把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。
要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。
结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能:通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动.过程与方法:结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
排球《垫球》教案
3.课堂氛围：注重课堂氛围的营造，使学生在一个轻松、愉快的环境中学习。
4.学生参与度：鼓励学生积极参与，关注每位学生的学习进度，提高学生的自信心。
5.教学评价：通过作业设计和课堂评价，及时了解学生的学习情况，为下一步教学提供参考。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的心理素质。
三、教学难点与重点
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
四、教具与学具准备
1.教具：排球、音响设备、示范视频等。
2.学具：排球、运动服、护具等。
五、教学过程
1.实践情景引入（5分钟）
通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动，激发学生的学习兴趣。
2.基本技术讲解与示范（10分钟）
（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
（2）教师示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
3.学生分组练习（10分钟）
学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2.拓展延伸：组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
重点和难点解析
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
3.学生分组练习：教师巡回指导，纠正动作错误。
4.作业设计：排球垫球动作练习的评价和指导。
2.作业指导：针对学生的不足之处，给予具体指导和建议，帮助学生提高垫球技能。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
排球教案垫球教学设计
排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和战术意识。
3. 增强学生体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点控制。
教学重点：垫球技术的动作要领、练习方法。
四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、示范器材。
学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。
2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球垫球的技术要领，强调击球点、用力顺序和身体协调性。
3. 示范与模仿（10分钟）：教师示范垫球动作，学生进行模仿练习。
4. 分组练习（15分钟）：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行垫球比赛，培养学生团队协作和战术意识。
六、板书设计1. 排球垫球技术要领身体协调性用力顺序击球点控制2. 垫球练习方法分组练习比赛实践七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于排球垫球技术的练习方法及心得体会的文章。
排球垫球技术练习心得（1）分组练习：与同学一起进行垫球练习，互相纠正动作，共同提高。
（2）模仿练习：观看教学视频，模仿教师示范动作，加强肌肉记忆。
（3）比赛实践：参加垫球比赛，提高团队协作和战术意识。
通过这些练习，我感受到了排球运动的乐趣，也提高了自己的技术水平。
2. 拓展延伸：了解其他排球技术，如发球、扣球等，并尝试练习。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生掌握了排球垫球技术。
课后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生个体差异，调整教学策略。
同时，鼓励学生拓展学习其他排球技术，提高综合实力。
[排球垫球手型]排球垫球
![[排球垫球手型]排球垫球](https://img.taocdn.com/s3/m/84a48e0c7dd184254b35eefdc8d376eeaeaa17e7.png)
[排球垫球手型]排球垫球第一篇排球垫球:排球垫球单元教学计划排球垫球单元教学计划指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。
技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。
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一、指导思想
四、教学背景分析
1．教学内容分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。
本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。
本课的重点是：手腕下压，肘外翻
难点是：正确的垫球部位
教学目标
1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。
2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。
3．情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。
六．教学过程
A．开始部份：2＇
课堂常规：
1．集合整队 2．师生问好
3．宣布本课的内容与要求 4．安全教育
B．准备部份：5＇
1.自编热身操
2. 辅助练习：踝腕关节压手腕
C．基本部分：29＇
1．正面双手垫球：自垫球
教法一：教师出示挂图并讲解示范
教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位 3组
教法三：教师带领学生做徒手练习 3组
教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习 3组每组5次教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习 3组每组5次教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心）
教法七：学生自抛自垫练习 4组每组5次
教法八：进行评价，优生展示
2．游戏：动物运粮
D．结束部份：4＇
1．听音乐，模仿海浪放松
2．小结
3．收器材下课
七、本课特点
1．充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象2．利用自制教具来辅助学生练习。