肌肉功能表

旋外 收髋，协助屈髋 内收，伸展髋部 近端：内收，在髋关节屈曲时旋外 远端：骨盆前倾 近端：内收，大腿屈，小腿内旋。 远端：骨盆前倾 收髋 屈膝屈髋，内旋膝外旋髋 长头：髋伸、膝屈、膝外旋；短头：膝屈、膝外旋 远端：骨盆后倾 近端：外旋外展 远端：骨盆后倾 髋屈、髋外旋 远端：一侧协助脊柱侧屈，两侧骨盆前倾 屈曲，外展，内旋髋 旋外 整体：髋伸、髋外旋；上部：髋外展；下部：髋内收， 骨盆后倾 整体收缩：髋外展；前部：髋屈、髋内旋；后部：髋伸、髋外旋 整体收缩：髋外展；前部：髋屈、髋内旋；后部：髋伸、髋外旋 侧屈，背伸 肩伸、肩内收、肩内旋 伸展，旋转并稳定脊柱 伸展，旋转，侧屈 增加腹压 同侧侧屈，对侧旋转 上：骨盆后倾 下：同侧侧屈，对侧回旋。两端 脊柱前屈 上：骨盆后倾 下：同侧侧屈。 两端 脊柱前屈 下固定（一侧收缩）脊柱向同侧屈；（两侧收缩）头和脊柱伸；上固定，骨盆前倾 伸展，侧屈和旋转躯干 屈膝内旋膝 足部背屈，内翻 膝屈，踝屈 踝屈
主要肌肉的功能 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 肩 颈 颈 颈 颈 颈 颈 颈 颈 颈 颈Baidu Nhomakorabea颈 颈 髋 髋 髋 大圆肌 冈上肌 冈下肌 小圆肌 肱肌 肱三头肌 股薄肌 大小菱形肌 肩胛下肌 前锯肌 三角肌 三角肌 锁骨下肌 味肱肌 胸大肌 胸小肌 肱二头肌 肩胛提肌 颈阔肌 颈髂肋肌 头半棘肌 头最长肌 颈半棘肌 头颈夹肌 斜方肌 斜方肌 斜角肌 胸锁乳突肌 枕骨下肌 股方肌 股四头肌 半腱半膜肌
肋助吸气）
收缩 颈伸直
固定，骨盆前倾
髋 闭孔内外肌 髋 耻骨肌 髋 大收肌 髋 大腿内收肌 髋 股薄肌 髋 短收肌 髋 缝匠肌 股二头肌 髋 髋 梨状肌 髂腰肌 髋 髋 阔筋膜张肌 髋 上下仔骨 髋 臀大肌 髋 臀小肌 臀中肌 髋 髋 腰方肌 躯干 背阔肌 多裂肌 躯干 躯干 回旋肌 躯干 腹横肌 躯干 腹内斜肌 躯干 腹外斜肌 躯干 腹直肌 躯干 竖脊肌 躯干 腰髂肋肌 膝 腘肌 膝 胫骨前肌 膝 腓肠肌 膝 比目鱼肌
主要肌肉的功能 肩伸、肩内收、肩内旋 肩外展 肩伸、肩内收、肩外旋 肩伸、肩内收、肩外旋 肘屈 长头：肩伸、肘伸；内、外侧头：肘伸 收髋，内旋屈膝 肩胛骨上提、肩胛骨下回旋、肩胛骨后缩 肩内收、肩内旋 肩胛骨前伸；下部：肩胛骨下降、肩胛骨上回旋（远固定：提肋助吸气） 前：肩屈、肩水平屈、肩内旋；中：肩外展； 后：肩伸、肩水平伸、肩外旋；整体：肩外展 将肩向前向下，固定锁骨，抬高锁骨 肩屈，内收 肩屈、肩水平屈、肩内旋、肩内收（远固定：提肋助吸气） 肩胛骨下降、肩胛骨前伸、肩胛骨下回旋（远固定：提肋助吸气） 肩屈、肘屈、肘外旋 近端：肩胛骨上提，下回旋。 远端：头向同侧侧屈，后伸，两侧收缩 颈伸直 张口，低头皮肤 伸展，侧屈和旋转颈 伸展颈部，向同侧侧屈，头前倾支撑头 伸展颈部，向同侧侧屈，头前倾支撑头 伸展头，侧屈，向对侧旋转头部 一侧：同侧侧屈和同侧旋转 两端：头伸直 上：肩胛骨上提、肩胛骨上回旋、肩胛骨后缩； 中：肩胛骨后缩；下：肩胛骨下降、上回旋、肩胛骨后缩 侧屈，提1、2肋骨 前屈颈，侧屈，转向对侧 伸展头部，旋转，侧向同侧 内收，外旋 股直肌：髋屈、膝伸；、整体收缩：膝伸 伸髋，屈膝下内旋膝，骨盆后倾