高中学生体测标准
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高中一年级男生体测标准
序号等级单项得
分
肺活
量体
重指
数
1000米跑
（分．秒）
台阶
试验
50米
跑（秒）
立定跳
远（米）
掷实心
球（米）
握力
体重
指数
引体向
上（次）
坐位体
前屈（厘
米）
跳绳
（次/1
分钟）
篮球运
球（秒）
足球运
球（秒）
排球垫
球（次）
1 优
秀
100 82
3′
28〞
68 6.6 2.58 13.6 92 23 20.8 185 9.2 7.2 40
2 优
秀
98 81
3′
31〞
67 6.7 2.57 13.2 91 22 20.4 180 9.6 7.4 38
3 优
秀
96 80
3′
34〞
66 6.8 2.55 12.6 90 21 19.9 173 10.2 7.8 36
4 优
秀
94 79
3′
37〞
65 6.9 2.54 12.0 88 20 19.4 165 10.9 8.2 35
5 优
秀
92 78
3′
40〞
64 7.0 2.52 11.2 87 19 18.7 155 11.7 8.6 32
6 优
秀
90 76
3′
43〞
62 7.1 2.5 10.4 85 18 18.0 145 12.6 9.1 30
7 良
好
87 75
3′
47〞
61 7.2 2.47 10.2 83 17 17.1 141 13.0 9.4 28
8 良
好
84 73
3′
51〞
59 7.4 2.44 9.8 81 16 15.8 134 13.5 9.8 26
9 良
好
81 71
3′
56〞
58 7.5 2.4 9.4 78 15 14.4 128 14.1 10.2 25
10 良
好
78 68
4′
01〞
55 7.7 2.34 8.9 75 14 12.6 119 14.9 10.8 22
11 良
好
75 66
4′
06〞
53 7.9 2.29 8.5 71 13 10.8 110 15.6 11.3 20
12 及
格
72 64
4′
11〞
52 8.0 2.26 8.2 69 12 9.7 105 16.2 11.6 18
13 及
格
69 61
4′
16〞
51 8.1 2.21 7.7 66 11 8.0 96 17.2 12.1 16
14 及
格
66 59
4′
21〞
50 8.2 2.17 7.2 63 10 6.3 88 18.1 12.6 14
15 及
格
63 55
4′
26〞
48 8.3 2.1 6.6 59 9 4.0 77 19.4 13.2 11
16 及
格
60 52
4′
31〞
46 8.4 2.04 6.0 55 8 1.7 66 20.6 13.8 9
17 不
及
格
50 51
4′
40〞
45 8.5 2.02 5.8 54 6 1.0 62 21.4 14.2 8
18 不
及
格
40 49
4′
50〞
44 8.6 1.99 5.5 52 5 -0.1 55 22.7 14.7 7
19 不
及
格
30 48
5′
00〞
43 8.7 1.96 5.2 50 4 -1.1 48 23.9 15.2 6
20 不
及
格
20 45
5′
10〞
42 8.9 1.92 4.8 48 3 -2.5 39 25.6 15.9 4
21 不
及
格
10 43
5′
20〞
40 9.0 1.89 4.4 46 2 -3.8 30 27.2 16.6 3
高中一年级女生体测标准
序号等级单项得
分
肺活
量体
重指
数
800米跑
（分．秒）
台阶
试验
50米跑
（秒）
立定跳
远（米）
掷实心
球（米）
握力
体重
指数
仰卧
起坐
（次/
分钟）
坐位体
前屈（厘
米）
跳绳
（次/1
分钟）
篮球运
球（秒）
足球运
球（秒）
排球垫
球（次）
1 优
秀
100 68
3′
24〞
68 7.8 2.01 8.0 70 51 20.3 175 11.8 7.9 35
2 优
秀
98 67
3′
27〞
67 7.9 2.0 7.9 69 50 20.0 170 12.1 8.4 34
3 优
秀
96 66
3′
29〞
66 8.0 1.98 7.8 68 49 19.5 163 12.6 9.2 32
4 优
秀
94 65
3′
32〞
64 8.1 1.97 7.7 67 48 19.1 155 13.2 10.0 30
5 优
秀
92 64
3′
35〞
62 8.3 1.95 7.6 65 47 18.4 145 13.9 11.1 28
6 优
秀
90 63
3′
38〞
60 8.4 1.93 7.4 63 45 17.8 135 14.6 12.1 25
7 良
好
87 62
3′
42〞
59 8.5 1.91 7.3 62 44 17.0 131 15.3 12.5 24