Zung 抑郁评定量表
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 113.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 118.我的生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
宗氏抑郁自评量表
宗氏抑郁自评量表宗氏抑郁自评量表（Zung Self-rating Depression Scale）是用于客观评估抑郁程度的一种工具。
该量表由加拿大心理学家宗（William W. K. Zung）于1965年设计，主要适用于临床中对患者进行初步筛查和抑郁症状观察。
该量表一共包含20个项目，采用Likert量表的形式，分为四个等级：很少（1分）、有时（2分）、经常（3分）和总是（4分）。
测试者需根据个人感受对各项进行打分，总分为20-80分，得分越高则抑郁程度越严重。
具体的量表如下：1. 今天感到心情郁闷，不愿意交际。
2. 今天感到丧气，觉得生活没有意义。
3. 今天感到自己很好地完成了工作。
4. 今天感到体重减轻了（与以前相比）。
5. 今天感到精力不足，活动缓慢。
6. 今天感到容易疲劳。
7. 今天感到睡眠不好。
8. 今天感到情绪比平常更易激动。
9. 今天感到食欲不好。
10.今天感到自己的身体比以前更糟。
11.今天感到难以集中精力。
12.今天感到无精打采，对事情不感兴趣。
13.今天感到自责或者指责自己。
14.今天感到对未来没有希望。
15.今天感到不安或者很害怕。
16.今天感到自己在做出决策时比平常更难以决定。
17.今天感到生活不如以前有趣。
18.今天感到刚刚醒来时情绪最佳。
19.今天感到经常感到疲劳、沉闷。
20.今天感到性欲下降。
该量表具有一定的客观性和标准化程度，能准确的反映个人的自我感受和情绪状态。
但需要注意的是，该量表无法作为诊断抑郁症的唯一标准，应该和医生进行深入的讨论和评估。
此外，该量表对于不同人群的适用程度也不同，对于年龄较大或者患有其他疾病的人群需要进行改进。
总之，宗氏抑郁自评量表是一种简单易用且客观性较高的抑郁症检查工具，可用于临床初步筛查和抑郁症的观察。
在具体使用时，应该结合患者的具体情况，以及医生的综合评估进行细致而准确的抑郁症评估和治疗。
宗 Zung 氏抑郁自评量表
姓名：
性别：
Байду номын сангаас
年龄：
最近一周以来，你是否感到：
没有
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉
1
2.我觉得一天中早晨最好
4
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭
1
4.我晚上睡眠不好
1
5.我吃得跟平常一样多
4
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
4
7.我发觉我的体重在下降
1
8.我有便秘的苦恼
1
9.我心跳比平常快
1
10.我无缘无故地感到疲乏
1
11.我的头脑跟平常一样清楚
4
12.我觉得经常做的事情并没有困难
4
13.我觉得不安而平静不下来
1
14.我对将来抱有希望
4
15.我比平常容易生气激动
1
16.我觉得做出决定是容易的
4
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我
4
18.我的生活过得很有意思
4
19.我认为如果我死了，别人会生活得好些
医生签名：
1
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
4
住院号： 有时
2 3 2 2 3 3 2 2 2 2 3 3 2 3 2 3 3 3 2 3
总分：
标准分（总分× 1.25）：
时间： 经常
3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 3 2 3 2 2 2 3 2
总是 4 1 4 4 1 1 4 4 4 4 1 1 4 1 4 1 1 1 4 1
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是现在精神医学界最常见抑郁自测量表之一。
读者应依据过去一周内本身情况作答，并根据表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最终得分。
最终得分在50分以下为正常，50—59分提醒轻度抑郁，60—69分提醒中度抑郁，70分以下提醒重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症自评提醒，并不能作为诊疗依据。
假如读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时常常总是1.我认为闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我认为一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或认为想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟日常一样多 4 3 2 16.我和异性亲密接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我体重在下降 1 2 3 48.我有便秘苦恼 1 2 3 49.我心跳比日常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我头脑跟日常一样清楚 4 3 2 112.我认为常常做事情并没有困难 4 3 2 113.我认为不安而平静不下来 1 2 3414.我对未来抱有期望 4 3 2 115.我比日常轻易生气激动 1 2 3416.我认为做出决定是轻易 4 3 2117.我认为自己是个有用人，有些人需要我 4 3 2 118.我生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为假如我死了，她人会生活得好些 1 2 3 420.日常感爱好事我仍然照样感爱好 4 3 21Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）“焦虑自评量表分析系统”是依据Zung于1971年编制“焦虑自评量表（Self—Rating 测试介绍：Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
得分≥45分存在焦虑，<45分无焦虑。
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 113.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 118.我的生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
Zung抑郁自评量表(SAS)
Zung抑郁自评量表(SAS)简介Zung抑郁自评量表(SAS)是一种常用的病情评估工具，用于测量个体抑郁程度的严重程度。
该量表由美国精神病学家W.K. Zung 于1965年开发，经过多年的临床应用证明其可靠性和效度。
测量项目SAS量表共包含20个项目，每个项目用于描述个体在近期的抑郁状态。
被测者需要根据自身情况，在每个项目上选择一个最符合自己感受的选项。
每个选项分值从1到4，分别代表不同程度的抑郁水平。
通过计算总分，可以得出被测者的抑郁状况。
评分解读SAS总分的区间为20至80分。
总分越高，表示个体的抑郁状况越严重。
以下是根据总分范围进行的评分解读：- 20至49分：正常范围，没有明显的抑郁症状；- 50至59分：轻度抑郁，可能有一些抑郁症状的表现；- 60至69分：中度抑郁，存在明显的抑郁症状，需引起关注；- 70分及以上：重度抑郁，抑郁症状明显，需要及时干预。
应用领域SAS量表常用于临床评估、科研以及心理健康教育中。
通过该量表的应用，可以帮助医生、研究者和心理咨询师判断个体的抑郁状况，制定相应的治疗或干预计划。
注意事项在使用SAS量表时，需要注意以下事项：- 该量表只能作为评估抑郁状况的工具，不能作为确诊抑郁症的依据；- 量表结果仅供参考，需要结合其他临床信息进行综合评估；- 在进行量表解读时，要考虑被测者的个体差异和文化背景。
结论Zung抑郁自评量表(SAS)是一种简单而有效的用于评估抑郁程度的工具。
通过对被测者进行量表评估，可以帮助医生和心理专家了解个体的抑郁状况，为其提供相应的治疗和支持。
然而，量表结果仅作为参考，还需要结合其他评估手段和临床判断来综合评估个体的抑郁状况。
宗氏抑郁自评量表结果判断标准
宗氏抑郁自评量表结果判断标准宗氏抑郁自评量表（Zung's Self-Rating Depression Scale）是一种用于评估抑郁程度的常用工具。
通过此量表，可以帮助医生和研究人员对个体的抑郁状况进行初步判断和分级。
本文将探讨宗氏抑郁自评量表的结果判断标准，以及该量表在临床和研究中的应用。
1、宗氏抑郁自评量表简介宗氏抑郁自评量表是由美国精神科医生杰拉德·M·宗于1965年开发的。
该量表旨在评估个体在抑郁方面的主观感受和自我评价。
量表共包含20个陈述性项，每个项都有四个选择答案，分别为“几乎从不”、“有时”、“相当多次”和“大部分时间”。
被试需根据自己的实际体验选择最符合自己情况的答案。
通过对各项答案的累积得分进行判断，可以得出被试在抑郁水平上的评价。
2、宗氏抑郁自评量表结果判断标准宗氏抑郁自评量表的结果判断标准主要基于总分的高低，一般分为四个等级：正常（总分低于44分）、轻度抑郁（45-59分）、中度抑郁（60-69分）和重度抑郁（70分及以上）。
这些标准是根据大量实验证据和临床经验得出的，能够较为准确地反映个体的抑郁水平。
3、宗氏抑郁自评量表的应用宗氏抑郁自评量表广泛应用于临床和研究领域。
在临床上，医生可以通过该量表评估患者的抑郁状况，辅助诊断和制定治疗方案。
在研究中，它可以作为一种量化工具，帮助研究者测量抑郁程度，并与其他变量进行关联分析。
该量表还可用于评估抑郁症的疗效，监测治疗效果的改变。
4、对宗氏抑郁自评量表的个人观点和理解个人观点和理解是本文的重要部分之一，下面是我对宗氏抑郁自评量表的个人观点和理解：4.1 优点宗氏抑郁自评量表相较于其他抑郁量表具有一些明显的优点。
它非常简明易懂，被试只需选择适合自己的答案即可，不需要借助复杂的概念或表达方式。
该量表是一种有效的筛查工具，能够初步判断个体是否存在抑郁症状，有助于医生和研究者进行进一步评估和干预。
它还具备一定的客观性，尽管是主观评价，但通过对大量样本的积累，可以得出相对可靠的结果。
Zung抑郁自评量表(SDS)
Zung抑郁自评量表（SDS）
姓名性别年龄床号住院号入院日期
评 定 项 目
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
第一次
第二次
第三次
月 日
月 日
月 日
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉
1
2
3
4
2、我觉得一天之中早晨最好
4
3
2
1
3、我一阵阵哭出来，或觉得想哭
1
2
3
4
4、我晚上睡眠不好
1
2
3
4
5、我吃的和平常一样多
4
3
2
1
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
4
3
2
1
7、我发觉我的体重在下降
1
2
3
48、Βιβλιοθήκη 有便秘的苦恼123
4
9、我的心跳比平时快
1
2
3
4
10、我无缘无故感到疲乏
1
2
3
4
11、我的头脑跟平常一样清楚
4
3
2
1
12、我觉的经常做的事情并没有困难
4
3
2
1
13、我觉得不安而无法平静下来
治疗师签字
年 月 日
1
2
3
4
14、我对将来抱有希望
4
3
2
1
15、我比平常容易生气激动
1
2
3
4
16、我觉得做出决定是容易的
4
3
2
1
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
4
3
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 113.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 118.我的生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
Zung氏抑郁自评量表SDS
Zung氏抑郁自评量表SDSZung氏抑郁自评量表SDS,也叫宗氏量表，包含有20个项目，分为4级评分，其原型来自于是Zung抑郁量表1965，SDS量表的特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于有抑郁症倾向人，如：怀疑自己有抑郁倾向者，另外在医院门诊中，也会采用SDS量表，来了解患者的基本情况。
抑郁症是一种常见的心理障碍，其症状有:情绪低落、思维迟缓、意志活动减少、认知障碍、躯体症状等。
在生活中，人们常常悲观、沮丧，对一切都不感兴趣。
严重者可出现四肢僵硬、耳鸣等症状。
有些人有明显的焦虑和运动激越，严重时可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
在所有抑郁症患者的表现中，还有一个主要特征，就是意志力减弱，不愿意做任何事情，记忆力下降，注意力下降，学习困难，思维活动减少。
关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。
抑郁症的形成原因，主要包括有两个方面首先是遗传。
有些人天生就有某种气质类型，很容易导致抑郁。
其次是环境，这也是最重要的因素。
这主要表现在成长过程中，很多突发事件对我们个体产生影响，导致抑郁，从而患上抑郁症。
然而，这些因素并不是单独起作用的，而是在某个时间点上，相互作用导致自我机能障碍抑郁症属于心理障碍，大部分可以通过心理调节完全恢复。
如果测试属于中重度抑郁症，建议咨询专业医生。
在线工具网提供的抑郁测试，仅供参考。
这是抑郁症还是偏执症？重度抑郁症会转变成精神分裂吗？如何确定自己是不是抑郁症？抑郁自评量表（SDS）可靠吗?抑郁症是精神病还是神经病？你为什么没有去检查抑郁症？PHQ-9抑郁症筛查量表怎么判断自己是不是躁郁症患者？。
宗氏焦虑和抑郁自评量表
宗氏焦虑和抑郁自评量表宗氏焦虑和抑郁自评量表（Zung Self-Rating Anxiety Scaleand Zung Self-Rating Depression Scale）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在焦虑和抑郁方面的自评水平。
这两个量表由美国心理学家宗志达（William W. K. Zung）于1965年和1969年开发，被广泛应用于临床和研究领域。
宗氏焦虑自评量表共有20个项目，每个项目根据个体近期体验到的焦虑程度进行评分，评分范围为1至4分。
题目涉及焦虑情绪、对人际关系的影响、对工作和学习的影响等。
总分范围为20至80分，分数越高表示焦虑水平越严重。
宗氏抑郁自评量表也有20个项目，每个项目根据近期个体所感受到的抑郁情绪进行评分，评分范围同样为1至4分。
题目涉及个体的情绪状态、精力水平、睡眠质量等。
总分范围为20至80分，分数越高表示抑郁水平越严重。
宗氏焦虑和抑郁自评量表适用于14岁以上的个体，旨在提供客观、量化的评估结果。
这两个量表的优点在于应用简单、执行时间较短，可以有效地辨识焦虑和抑郁症状，为临床诊断和治疗提供重要参考。
另外，由于是自评量表，个体可以直接参与评估过程，使得结果更具个体主观性。
然而，宗氏焦虑和抑郁自评量表也存在一些局限性。
首先，仅仅依靠个体的自我报告可能会存在一定的主观性和记忆偏差。
其次，量表只能提供一种粗略的评估结果，不能完全代表个体的真实状况。
再者，量表结果仅供参考，并不能单纯依靠量表结果进行诊断和治疗决策。
在使用宗氏焦虑和抑郁自评量表时，有几点需要注意的地方。
首先是保密性，心理评估结果应当得到保密，并仅供专业人员使用。
其次是自评的主观性，量表结果应与其他信息相结合，如心理评估访谈、其他量表测试等。
最后是对评估结果的正确解读，量表结果应当与临床观察和其他评估工具相结合，综合判断个体的心理状况。
总之，宗氏焦虑和抑郁自评量表是一种常用的心理评估工具，用于评估个体在焦虑和抑郁方面的自评水平。
Zung氏抑郁自评量表(SDS)
Zung氏抑郁自评量表(SDS)Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 113.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 118.我的生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1。
Zung氏抑郁自评量表1
Zung氏抑郁自评量表（SDS）情绪对大多数疾病的发生、发展起着重要的作用，如果医生了解你的情绪变化，他们可以更加全面的了解你的病情，从而给你更多的帮助，这个测定表是专门设计用来帮助医生了解你的情绪，借以辅助判断是否存在心理问题。
请阅读以下各个项目，将其中最符合你上个月以来的情绪的答案勾出。
对这些问题不要作过多的考虑，对每个问题立即得出答案比考虑后在回答更为准确。
请读者根据过去一周内自身的情况作答，并按照分值计算出总分。
最近一周以来，你是否感到：1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）2.我觉得一天中早晨最好没有（4分）有时（3分）经常（2分）总是（1分）3.我一阵阵哭出来或觉得想哭没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）4.我晚上睡眠不好没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）5.我吃得跟平常一样多没有（4分）有时（3分）经常（2分）是（1分）6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快没有（4分）有时（3分）经常（3分）总是（4分）7.我发觉我的体重在下降没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）8.我有便秘的苦恼没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）请在医生指导下使用9.我心跳比平常快没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）10.我无缘无故地感到疲乏没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）11.我的头脑跟平常一样清楚没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）12.我觉得经常做的事情并没有困难没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）13.我觉得不安而平静不下来没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）14.我对将来抱有希望没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）15.我比平常容易生气激动没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）16.我觉得做出决定是容易的没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）18.我的生活过得很有意思没有（4）有时（3）经常（2）总是（1）19.我认为如果我死了，别人会生活得好些没有（1分）有时（2分）经常（3分）总是（4分）20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣没有（4）有时（3）经常（2）总是（1分）结果分析：将总分乘以1.25，取其得数的整数部分，即为标准分。
ZUNG氏抑郁量表
ZUNG氏抑郁量表1.我感到情绪沮丧，郁闷 1.从不2.有时3.经常4.持续2.我感到早晨心情最好 4.从不3.有时 2.经常 1.持续3.我要哭或想哭 1.从不 2.有时 3.经常4.持续4.我夜间睡眠不好 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续5.我吃饭象平时一样多 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续6.我的性功能正常 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续7.我感到体重减轻 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续8.我为便秘烦恼 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续9.我的心跳比平时快 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续10.我无故感到疲劳 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续11.我的头脑象往常一样清楚 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续12.我做事情象平时一样不感到困难 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续13.我坐卧不安，难以保持平静 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续14.我对未来感到有希望 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续15.我比平时更容易激怒 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续16.我觉得决定什么事很容易 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续17.我感到自已是有用的和不可缺少的人 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续18.我的生活很有意义 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续19.假若我死了别人会过得更好 1.从不 2.有时 3.经常 4.持续20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4.从不 3.有时 2.经常 1.持续ZUNG焦虑量表1.我觉得并平常容易紧张和着急A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有2.我无缘无故地感到害怕A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有4. 我觉得我可能将要发疯A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有5. 我觉得一切都很好A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有6. 我手脚发抖打颤A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有8. 我感觉容易衰弱和疲乏A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有10. 我觉得心跳得很快A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有11. 我因为一阵阵头晕而苦恼A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有13. 我吸气呼气都感到很容易A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有14. 我手脚麻木和刺痛A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有16. 我常常要小便A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有17. 我的手常常是潮湿的A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有18. 我脸红发热A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有20. 我作恶梦A.无或很少有 B.有时有 C.大部分时间有 D.绝大多数时间有。
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 113.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 118.我的生活过得很有意思 4 3 2 119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分⋯。
Zung抑郁自评量表
Zung抑郁自评量表
1一4级计分法，即按“很少有”“ 有时有”“ 大部分时间有”和“绝大部分时间有”4个级别。
其中2、5、6. 11、12、14、16、17、18、20项自为反向评分.按4一1计分，各项目累计即为抑郁原始分。
总分超过41分可考虑筛查阳性，表明有可能有抑郁症状存在，必须进一步检查。
抑郁严重指数=总分/80。
指数范围为0.25~1.0，指数越高，反应抑郁程度越重。
Zung焦虑自评量表
部分时间有”和“绝大部分时间有”4个级别，其中5.9.13.17.19项自为反向评分，按照4~1计分。
各项累积即为焦虑原始分。
总分超过40分可考虑筛查阳性，即可能有焦虑存在，须进一步检分数越高，反映焦虑程度越重。
SAS适用于有焦虑症状的成人。
Zung氏抑郁自评量表
Zung氏抑郁自评量表（SDS）
患者姓名性别年龄病案号第次评定临床诊断FD/IBS/FC/其他评定编号日期年月日
填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一
星期的实际感觉，在适当的空格里划一个钩，每一条文后有四个空格，分别表示：
评价抑郁无有轻中
重
医生签字日期
时间范围：过去一周
适用对象：具有抑郁症状的成年人
注意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
对文化水平低的被试，可以念给他听。
结果解释
1、标准分（中国常模）（1）轻度抑郁：53—62 （2）中度抑郁：63 — 72 （3）重度抑郁：>72 （2）分界值为53分
2、2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
注意事项
1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
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Zung 抑郁评定量表
结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
仅做参考。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。