三年级体育跳双绳教案
小学体育跳绳教案7篇
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小学体育课跳绳教案6篇
小学体育课跳绳教案6篇小学体育课跳绳教案6篇我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所下面是我为大家整理的小学体育课跳绳教案6篇,供大家参考。
我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习，在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考，我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇，信任一定会对你有所帮助。
小学体育课跳绳教案篇1一、教学目标：1、运动参加：激发学生参加体育运动的爱好，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能把握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳制造出更多的新的`练习方法。
3、身体健康：进展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动能力和投掷能力。
4、心理健康：培育学生勇于克服困难、不怕失败，乐观进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培育学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调协作，合作创新意识的培育。
三、教学流程：（一）、导入部分a、课堂常规老师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、打算部分a、热身跑：多种队形跑。
老师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：根据师的要求调整队形，进行各种形式跑。
b、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳动运动老师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在老师口令指挥下专心练习。
（三）、基本部分a、花样跳绳：学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，老师巡回查看、引导。
并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
《双人合作跳绳》公开课教学设计
学情分析跳绳运动是我校的校本教材，贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中，本次课是水平二教材，跳绳教材单元课次是3-1,根据小学生活波好动，善学的特点，创设双人合作跳绳的教学情景模式，力争使课堂教学更有特色，引导学生，自主合作，激发学生对跳绳的兴趣。
教学工具本节课上课班级是小学三年一班，男女生30人，他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，好动，但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异，把他们按技能分组体验练习，然后以双人合作跳绳为活动形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
教学资源小学双人合作跳绳教案（康淼）.doc教学目标1.通过教学，使85～90%的学生基本掌握两人一绳并排跳的动作要领。
2.通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性，增强体能。
3.引导学生，自主合作，探究意识，激发学生对跳绳的兴趣，培养良好的意志品质。
教学重难点1、教学重点：摇绳配合与跳绳过程中身体配合协调。
2、教学难点：有节奏的起跳，合作默契。
教学方法PPT展示教学过程片段教学一、教师讲解示范，学生认真听讲动作方法和要领二、学生徒手练习，体验动作。
三、学生两个人一组进行2分钟练习，教师根据学生动作熟练情况进行分组。
四、分层次教学，采用不同的难度通过闯关形式进行练习。
基础组练习内容：一个人辅助摇绳另外一个人跳，单人连续连接完成20次，可以晋级到提高组。
学习指南：1.跳绳同学的摇绳手稍贴近身体，经体前内外交换。
2.两位同学在摇绳和跳绳过程中尽量不要移动位置。
提高组练习内容：两人交替进行跳绳，中间连接时可以在两人中间空摇一次作调整，连续完成15次，可以晋级到发展组。
学习指南：1.练习时可以根据熟练程度适当调整摇绳速度。
2.跳绳时两人中间距离要适中，不可过远。
3.要面向同一方向，不可移动位置。
发展组练习内容：两人交替跳绳，不要空摇，连续完成20次，晋级成功。
学习指南：1.两人方向必须一致，跳绳过程中不要有任何位置移动。
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳短绳的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 双人合作跳短绳的基本动作。
2. 双人合作跳短绳的技巧与方法。
3. 双人合作跳短绳的竞赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双人合作跳短绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：双人协调配合和跳绳节奏的掌握。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一根跳绳。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍双人合作跳短绳的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范双人合作跳短绳的基本动作和技巧，包括：a. 两人如何站立和握绳b. 跳绳的节奏和速度c. 跳绳时的协调配合学生跟随教师一起练习，掌握基本动作和技巧。
3. 实践训练（10分钟）学生两人一组，进行双人合作跳短绳的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 竞赛活动（10分钟）教师组织学生进行双人合作跳短绳的竞赛活动，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生所学内容，强调双人合作跳短绳的重要性和技巧，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 评价学生双人合作跳短绳的基本技巧掌握程度。
2. 评价学生的团队合作意识和协调能力。
3. 评价学生的心肺功能和身体灵活性的提高。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和策略。
3. 加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，提高教学效果。
八、教学拓展1. 引导学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行课堂观摩，为学生提供更多学习机会。
3. 组织学生参观体育场馆，了解体育知识，培养他们的体育兴趣。
人教版三年级体育《花样跳绳双绳跳》教学设计与教案完整版
三年级体育《花样跳绳双绳跳》教学设计本课教材：1、双绳跳2、游戏：运跑跳接力一、教学指导在新课程标准理念的指导下，本课的教学设计以水平一教参为基础，以“健康第一”为理念，紧紧围绕跳绳这一内容的技术特点，以学生为主体、以学生的身心健康发展为本课设计思路。
本课主教材是双绳跳绳、学生跑跳接力的游戏与竞赛。
所选择的内容都是让学生“在玩中学，在学中玩”，旨在教学中充分发挥学生的主动性，引导学生自主、合作、探究课堂学习氛围。
最大程度的激发学生运动兴趣，鼓励学生大胆尝试，勇于表现、善于展示。
从而让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验体育运动所带来的运动愉快感。
二、教材分析：跳绳是学生比较喜爱的运动项目之一，因其不受场地器材的限制，便于学生自主练习，具有较高的锻炼价值。
流畅连贯的双长绳练习，既能锻炼身体，又能使学生们在寓教于乐的氛围中跳出活力、跳出健康、跳出激情，使学生在欢腾雀跃的环抱中享受童心、享受童真、享受童趣。
而且能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。
也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。
通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。
双人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。
三、学情分析：小学三年级学生年龄都在8周岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
所以，他们在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
现将学情分析如下：1、三（4）班40人，男女生的比例比较平均。
2、学生年龄小，注意力不够集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力较差。
3、好奇心强，模仿能力强，因此我抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
水平二(三年级)体育《跳绳--双人跳绳》教案
水平四《跳绳——双人跳绳》教案顺序次数时间结束部分1、跟着老师放松。
2、总结本次课的内容。
3、宣布下课。
4、收器械。
组织队形：××××××××××××××××××××△要求：积极主动放松。
4分学生身心放松。
教学器材跳绳49根教学密度30%-35%运动心率表心率时间课后小结一．指导思想本课依据新课标精神，结合三年级学生的身心特点，“以健康第一”的思想，为知道思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。
将课堂教学视为师生间的交流，营造轻松、愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用有效地结合。
通过教师的不断引导，使学生积极地看、学、练、比、始终处于想学，乐练的状态中。
培养学生自主学练，自主探究、团结协作的精神。
二．教材分析本课是小学生十分喜欢的一种体育活动，所以我根据学生的心里、生理和不服输的天性来制定本科内容。
根据学生兴趣广泛，模仿能力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富内容和多边的组织形式，是教材内容更具有趣味性和娱乐性。
三．学情分析三年级的学生活泼好动，猎奇心强，个性突出，体育活动热情高，爱表现，但他们科学合理地进行体育活动有限，而且自控能力差、集体意识淡薄。
我们要善于把握学生这些特点，在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，加强集体主义教育，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生的兴趣以保证教学活动顺利进行。
双人合作跳绳教案
反思
场地
器材
学生每人
一根跳绳
扩音器一台
预计练
习密度
39%
要求：动作舒展、优美、节奏感强。
要求：队列整齐、精神饱满
××××××
××××××
××××××
××××××
温故知新
合作探究
三、双人合作跳绳:
1.复习单人原地跳短绳。
2.知不知道：两个人的跳与一个人的跳有什么区别？
3.两人一组尝试练习合作跳短绳：比一比那组小伙伴跳的花样多？
4.学生展示两人合作跳绳。
5.学生分别练习两人合作跳绳的其它动作。
2.教师做示范。
3.引导学生按××××
××××
××××格子学生自己设置
××××
情境延伸
恢复身心
五、放松：
1、配乐放松
2、和学生一起评价
3、课堂小结
4、下课
随着一曲轻松欢快、气氛活跃的音乐进行身体和身心的恢复。
××××××
××××××
××××××
××××××
授课教师
郝树林
授课年级
六年级
班级人数
42
教学内容
1.跳绳：双人合作跳绳 2.游戏：跑格子
教 学
目 标
1.通过本次课的教学，使学生初步掌握双人跳绳的技能方法和发展下肢奔跑的能力。
2.培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的能力。
3.培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
教学重点
双人跳绳动作协调一致
教学难点
学生合作意识的培养
过程
教学内容及要求
组织形式
预热身心
一、课堂常规
1、体育委员整队 报告人数 师生问好
水平二三年级体育双人跳绳教学设计及教案附单元教学计划
小学体育与健康课程三年级（水平二）双人组合跳绳单元教学计划一、教学目标：1、认知目标：了解双人跳绳的各种基本跳跃方法，并学会两到三种跳法。
2、能力目标：通过跳绳，发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：能够运用简单的双人跳绳方法进行健身与娱乐，并在活动中不断发现更多的跳法和玩法，培养与人交往的能力及合作意识。
二、教学内容安排：小学三年级（水平二）双人跳绳教学设计一、指导思想：本课根据新课程标准精神，以双人合作跳绳为主教材，并要求学生在此基础上创新拓展其它花式跳绳来达到本课的教学目标。
在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，让学生积极参与到运动中。
老师还能通过多种教学辅助手段和生动、简明的语言激起学生的探究、尝试欲望，使学生逐步掌握双人跳绳的动作方法和运动技能，同时激发学生的创新思维，大胆尝试其它花式跳，发展了协调的身体素质和创新精神，享受到成功的喜悦。
让学生在宽松、和谐的气氛中尽情享受体育锻炼的乐趣。
二、教材分析：跳绳是一项简单易行的大众化健身运动，也是学生喜欢的一项民间体育活动，它设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学阶段，体育教材中较好的学习内容。
跳绳活动对促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
三、学情分析：本次授课对象是小学三年级学生，他们活泼、好动，好表现，自信心强，对参加体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,但对自己的能力估计过高，又存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
针对学生的特点，结合本节课的教学内容一一双人组合跳绳，灵活安排了形式多样的跳法练习，还专门为学生创设了和谐浓厚的学习环境和练习氛围，留给学生动脑、动手的学习空间，引导学生在实践中掌握知识、技能与方法，最后获得成功感的喜悦。
四、教学目标：1、初步掌握双人组合跳绳的动作技术与方法，建立双人组合跳绳的的动作概念。
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】篇一：小学体育课跳绳教案篇一教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。
3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分教师活动1.单跳练习①．学生原地自由单跳练习②．一分钟单跳练习2.合作跳练习①．两人面对面合作跳②．两人面朝同一方向练习③．两人侧面跳练习3.自主创新①．两人各拿一绳头练习②．两人个拿绳头，一人跳一人摇③．每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。
结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③．坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课篇二：小学跳绳活动教案篇二一、概述跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。
它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。
二、教学目标分析通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1―2 个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳短绳的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的热爱。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 双人合作跳短绳的基本动作。
2. 双人合作跳短绳的技巧与方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双人合作跳短绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：双人配合的默契度和速度。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，互相纠正，教师指导。
3. 游戏法：设置趣味性游戏，提高学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍双人合作跳短绳的基本技巧和重要性，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）1. 教师示范双人合作跳短绳的基本动作，包括起跳、落地、摇绳等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 技巧与方法学习（10分钟）1. 教师讲解双人合作跳短绳的技巧与方法，如配合节奏、调整速度等。
2. 学生分组练习，互相交流心得，教师指导。
4. 趣味性游戏（10分钟）1. 设置趣味性游戏，如“双人跳绳接力赛”、“跳绳穿越障碍”等。
2. 学生分组参与游戏，教师观察并指导。
5. 总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固双人合作跳短绳的技巧。
2. 学生分享自己的学习心得，提出改进意见。
6. 课后作业（课后自主练习）1. 学生回家后，与家人或朋友共同练习双人合作跳短绳。
2. 记录练习过程中的心得与感受，下周上课时分享。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、态度、合作精神等。
2. 技能掌握：评估学生在练习双人合作跳短绳时的技巧、动作准确性、配合默契度等。
3. 课后反馈：收集学生和家长的反馈意见，了解学生在家庭练习中的表现和遇到的问题。
七、教学资源1. 跳绳器材：确保每组学生都有足够的跳绳进行练习。
2. 教学课件：制作课件，辅助教学，清晰展示动作要领和技巧。
体育课双人跳绳教案
一、教学目标：1. 让学生掌握双人跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：双人跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：双人跳绳的协调配合和节奏感。
三、教学资源：1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 教学场地：宽敞的篮球场或体育馆。
3. 音乐设备：音响或播放器。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍双人跳绳的基本技巧和动作要领。
b. 示范双人跳绳的正确姿势和跳法。
c. 学生进行简单热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师讲解双人跳绳的配合方式和节奏感。
b. 学生两人一组，尝试进行双人跳绳练习。
c. 教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：a. 学生两人一组，进行双人跳绳练习。
b. 教师巡回指导，提供动作改进建议。
c. 学生自主练习，不断提高双人跳绳水平。
4. 游戏环节（10分钟）：a. 教师组织学生进行双人跳绳比赛，如速度赛、持久赛等。
b. 学生积极参与，培养团队合作和竞争意识。
c. 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师总结本节课的学习内容，强调双人跳绳的技巧和配合。
b. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
c. 教师布置课后练习任务，鼓励学生自主练习。
五、教学反思：1. 教师在本节课中是否完成了教学目标？2. 学生对双人跳绳的技巧和动作要领掌握程度如何？3. 教学中是否存在不足之处，如教学方法、时间安排等？4. 针对学生的表现，如何在课后进行针对性的辅导和提高？5. 如何激发学生对双人跳绳的兴趣，提高他们的积极性？六、教学评价：1. 学生双人跳绳技巧的掌握情况。
2. 学生团队合作意识和协调能力的提高。
3. 学生心肺功能和身体灵活性的提升。
4. 学生对体育运动兴趣和积极性的培养。
小学体育教案《双人花样跳绳》实践课教学设计及活动反思
小学体育教案（双人把戏跳绳）实践课教学设计及活动反思（双人把戏跳绳）实践课教学设计教学目标: 1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能制造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快气氛中充分体验运动乐趣。
2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
：教学重点：手脚配合协调教学难点：合作跳绳教学用具：每人一根绳示意图录音机教学程序：开始局部:〔时间：10分〕一、课堂常规1、开课师生问好2、与学生一起活动关节师：谁了解要想跳绳都要活动哪些关节。
生：手臂、手腕、脚踝、两腿、由体育班长带着大家做活动操（设计意图：调动学生的积极性。
让学生参与到课堂中来）二、诱导练习1、跳绳比快：复习双脚并脚跳师：刚刚我们活动了每个关节，接下来我们比一比看谁跳得快，要求：双脚并脚跳，好吗？学生自由分组比赛，教师观察及时点评。
（设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力）2、个人自由练习师：老师刚刚看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，下面让我们跟随音乐的节奏来跳绳好不好？(放音乐，跟着音乐有节奏的跳绳)生：学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作，并注意连贯以及节奏感。
（设计意图：让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段，来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性）组织形式：xxxx xxxx xxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxx根本局部〔时间：23分〕一、学习双人把戏跳绳〔一〕双人向前〔后〕摇绳跳师：同学们，你们会双人跳绳吗？会几种？你会图上的这种双人跳吗？教师组织学生观看示意图。
生：学生两人一组随意站位并依据动作示意图进行模仿练习。
师：教师组织学生练习。
生：学生两人一组，相互配合，相互学习。
认真体会摇绳的动作，注意连贯、有节奏感。
师：教师请学生展示表演，并给予鼓舞性的评价。
（设计意图：通过看示意图培养学生团结合作精神，相互配合、相互学习。
双人跳绳教案
一、指导思想：本课突出了健康第一的指导思想，依据《课程标准》而设计。
学会学习、学会合作、学会创新是本课的主题。
以促进学生身体素质发展为核心，遵循体育教学原则，结合学生实际，通过有效的合作学习来激发学生的学习兴趣和热情，培养学生自学、自练、自控能力，并对其进行创新精神、合作意识及实践能力培养，调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到相互协作、合作学习的情感和快乐，主动健康发展，体现快乐体育、成功体育的内涵。
二、组织方法：教法：充分运用启发教学法、讲解法、示范法、游戏法，引导学生对两人合作跳短绳进行探究性的学习，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价能力，力求体现以老师为主导，以学生为主体的教学思想。
学法：采取自主学习、探究学习和小组合作学习法，来发展学生的学习能力，提高他们的运动水平。
三、设计思路：跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。
本课教学中，让学生对他们很熟悉的跳绳活动进行探索、实践、创编活动，积极引导学生主动学习。
小组评比的形式，充分调动起学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
绳操的练习帮助学生活动各关节，同时也激发学生的学习兴趣，并逐渐将课引入主题。
其次，先让学生先复习以前学过的个人跳短绳，看看谁跳得多，比比谁的花样多，充分调动起学生的运动热情，学生在宽松的氛围中体验着运动的乐趣。
教师适时提出要求：能否两人一起跳绳？让学生尝试的学练方式来掌握技能。
在展示环节，采用互帮互学加深对学生动作要点的理解。
教学中，教师根据学生的运动能力的差异，提出不同的练习目标，力争让每个孩子都能体验到成功的乐趣，从而增强自信心。
学生们通过两人合作，共同掌握了技能，发展了能力。
通过游戏比赛，让孩子们在享受成功乐趣的同时，感悟到其中的深刻寓意，学生们在游戏中体验到了个人在集体中的价值，增强了自信。
最后，在轻松愉悦的放松活动中，根据教师的语言提示，进行放松练习，学生用心去体会、去感悟，用肢体去表达，从而达到身心放松。
小学体育与健康《跳绳活动双绳跳》教案
小学体育与健康《跳绳活动双绳跳》教案双绳跳作为小学体育与健康课程中的一项重要活动，不仅可以锻炼学生的协调性和灵活性，还能培养学生团队合作意识和集体荣誉感。
本文将为您介绍一份完整的小学体育与健康《跳绳活动双绳跳》教案。
【教学目标】1.培养学生的跳绳兴趣和自信心；2.掌握双绳跳的基本技能和动作；3.锻炼学生的协调性、灵活性和体力水平；4.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
【教学重点】1.掌握双绳跳的基本技能和动作；2.培养学生的协调性、灵活性和体力水平。
【教学准备】1.双绳：为每位学生准备两根合适长度的跳绳；2.跳绳场地：确保有足够的空间供学生跳绳；3.音乐：准备一段欢快的背景音乐。
【教学过程】一、热身活动（5分钟）1.教师带领学生进行身体拉伸活动，准备身体。
2.教师播放节奏明快的音乐，学生进行简单的小跑、原地踏步等活动，增加身体温度。
二、技术讲解（5分钟）1.向学生介绍双绳跳的前提：先掌握基本的单绳跳技巧。
2.教师向学生展示双绳跳的正确姿势和基本技巧，讲解注意事项。
三、示范与实践（10分钟）1.教师示范双绳跳的基本技巧和动作，并指导学生进行模仿练习。
2.教师逐步引导学生跳出基本的双绳跳动作，如交叉、套绳等。
四、综合练习（15分钟）1.将学生分为小组，每组两人，一人持绳子，一人跳绳。
2.学生按照教师的指令进行练习，例如，左手跳、右手跳、交叉跳等。
3.鼓励学生积极展示自己的特长和创造性动作。
五、表演与展示（10分钟）1.每个小组选择一名学生进行展示，其他成员为其伴舞或拍手助威。
2.教师鼓励学生展示团队协作精神和个人特长。
六、总结与回顾（5分钟）1.教师总结学生在本节课中的表现，表扬优秀的学生和团队。
2.请学生谈一谈他们在学习双绳跳过程中有哪些困难和收获。
【教学扩展】1.增加挑战性：引导学生进行高难度双绳跳动作，如交叉套绳跳等。
2.创设比赛活动：组织学生进行双绳跳比赛，增加学生的参与度和竞争意识。
3.跳绳舞蹈创编：鼓励学生在掌握基本技能的基础上，自主创编双绳跳的舞蹈动作。
三年级体育跳双绳教案
三年级体育跳双绳教案.docx教案内容：一、教学目标：1. 让学生掌握跳双绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：跳双绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳双绳的节奏感和团队合作。
三、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：双绳、标志物、音响设备。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 技能教学（10分钟）：1. 教师示范跳双绳的基本动作和技巧，强调动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地跳跃练习，培养节奏感和协调能力。
3. 团队比赛（10分钟）：1. 教师将学生分成若干小组，每组四人，两两人一组跳双绳。
2. 设置比赛规则，如跳绳长度、速度、稳定性等。
3. 学生进行比赛，教师记录比赛成绩。
2. 学生提出改进意见和建议，为下一节课做好准备。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握跳双绳的基本技巧和动作要领。
3. 学生积极参与体育活动，表现出对跳双绳的兴趣和热情。
六、教学扩展活动（5分钟）：1. 变化跳双绳的难度，如交叉跳、转身跳等。
2. 学生自由发挥，创造属于自己的跳双绳动作。
3. 教师引导学生互相学习、交流，提高跳双绳的技巧。
七、安全与注意事项（5分钟）：1. 教师提醒学生注意运动安全，避免碰撞和摔倒。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，以减少受伤的风险。
3. 教师检查双绳的质量和场地的情况，确保运动环境安全。
八、教学反思与改进（5分钟）：2. 学生提出改进意见和建议，为下一节课做好准备。
3. 教师根据学生的反馈，调整教学计划和方法，提高教学质量。
九、课后作业与练习（课后自主完成）：1. 学生回家后，观看跳双绳的教学视频，巩固所学技巧和动作。
三年级体育跳双绳教案
三年级体育跳双绳教案教案章节：第一节跳双绳基本技巧教学目标：1. 让学生掌握跳双绳的基本技巧，包括起跳、落地、转身等。
2. 培养学生的团队协作能力和节奏感。
3. 提高学生的心肺功能和协调性。
教学重点：1. 跳双绳的基本技巧。
2. 团队协作和节奏感的培养。
教学难点：1. 跳双绳技巧的熟练掌握。
2. 团队协作的默契。
教学准备：1. 跳绳若干条，长度适中。
2. 教学场地宽阔，无障碍物。
教学过程：1. 课堂导入：讲解跳双绳的好处，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习：a. 起跳：讲解并示范正确的起跳姿势和技巧，强调腰腹力量的使用。
b. 落地：讲解并示范正确的落地姿势，强调缓冲落地，保护膝关节。
c. 转身：讲解并示范正确的转身方法，强调转身时的身体协调性。
3. 团队协作训练：a. 两人一组，一人跳绳，一人辅助。
辅助者负责甩绳和调整绳速，跳绳者负责跳绳。
b. 逐渐增加人数，形成多人跳双绳，培养团队协作和节奏感。
4. 练习时间：让学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，表扬表现优秀的学生。
教案章节：第二节跳双绳进阶技巧教学目标：1. 让学生掌握跳双绳的进阶技巧，如交叉跳、双脚并拢跳等。
2. 提高学生的动作协调性和灵活性。
3. 增强学生的心肺功能和耐力。
教学重点：1. 跳双绳进阶技巧的掌握。
2. 动作协调性和灵活性的培养。
教学难点：1. 进阶技巧的熟练掌握。
2. 动作的连贯性和稳定性。
教学准备：1. 跳绳若干条，长度适中。
2. 教学场地宽阔，无障碍物。
教学过程：1. 课堂导入：回顾上节课所学内容，引入本节课的学习主题。
2. 进阶技巧学习：a. 交叉跳：讲解并示范交叉跳的技巧，强调动作的连贯性和稳定性。
b. 双脚并拢跳：讲解并示范双脚并拢跳的技巧，强调腰腹力量的运用。
3. 实践训练：a. 让学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
b. 逐渐增加难度，如交叉跳加双脚并拢跳，培养学生动作的灵活性。
《跳长绳：双绳跳》教案
《跳长绳：双绳跳》教案《跳长绳：双绳跳》教案作为一名老师，就有可能用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的《跳长绳：双绳跳》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《跳长绳：双绳跳》教案1指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。
尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。
教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。
好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
体育教案－跳双绳
体育教案－跳双绳跳双绳本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想，侧重于学生的主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。
同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。
教学目标：1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。
并充分发挥想象力，创造新的动作。
发展协调、灵敏素质。
2、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。
4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，不学会欣赏他人。
教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。
教学难点：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。
教学器具：长短绳若干、音响等。
本课选取同学们熟悉的长绳为教材，采用情景导入法，用"2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入。
激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。
准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。
继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习兴趣。
基本部分利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。
体现了学生主动参与、探究精神。
在练习中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。
在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让生有更大的动手动脑的时间。
结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。
教材：跳双绳教学器具：长短绳若干、音响等。
教学过程。
体育教案-跳双绳
体育教案－跳双绳
1. 教案目标：通过跳双绳活动，提高学生们身体协调性、平衡感和反应能力。
2. 教学重点：正确掌握双绳跳的技巧和步伐。
3. 教学难点：培养学生们的节奏感和跳绳的连续性。
4. 教学准备：双绳、音乐设备。
5. 教学流程：
步骤一：导入
- 引导学生们合理伸展身体，做好热身准备。
- 提问：你们平时有跳过双绳的经验吗？跳绳有什么好处？
步骤二：示范
- 教师示范基本的跳双绳动作，包括单人跳、双人跳和长绳跳。
- 强调动作的正确姿势和重心的控制。
步骤三：练习
- 将学生们分成小组进行练习，每组2-3人。
- 告诉学生们每人轮流跳，其他人担任保持绳子的职责。
- 监督学生们练习的姿势和技巧，并给予指导和帮助。
步骤四：挑战
- 让学生们尝试挑战更困难的技巧，如交叉跳、后退跳、跳绳过程中做转身等。
- 鼓励学生们根据自己的能力和兴趣挑战自己。
步骤五：总结
- 引导学生总结跳双绳的好处和技巧。
- 提醒学生要坚持锻炼，保持好身体和健康的习惯。
6. 教学延伸：可以让学生们组织跳绳比赛，提高比赛技巧和团队合作能力。
7. 课堂小结：通过此次跳双绳的活动，学生们不仅锻炼了身体，还培养了协调性和反应能力，同时也增强了他们的自信心和团队意识。
三年级上册体育教案-跳双绳 ,游戏：迎面接力-人教版
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/3
12
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
18
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
预
计
三年级体育课教案
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三年级体育跳双绳教案
本課突出了”以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生的主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。
同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。
教学目标：
1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳(双绳)的方法。
并充分发挥想象力，创造新的动作。
发展协调、灵敏素质。
2、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。
4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，不学会欣赏他人。
教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。
教学难点：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。
教学器具：长短绳若干、音响等。
本课选取同学们熟悉的长绳为教材，采用情景导入法，用”2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录”导入。
激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。
准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。
继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了
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