校园足球主题班会

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放飞足球梦 主题班会
足球运动的好处
1、足球运动能很好的提升自身的 体能,足球场上体能会直接关系到自 身状态甚至比赛结果,场上状态再好 也得要体能的支撑,脚法技术也是一 样,体能不够技术再好也很难使出来 ,体能下降快还会容易受伤;当然多 多锻炼体能又能强身健体何乐而不为 !
足球运动的好处
什么是校园足球
寄语:
为了足球,更为了孩子们拥有健 康、快乐的未来,希望同学们喜欢上 足球,为中国足球的腾飞加油喝彩!!
2、足球赛场上可以锻炼团队 能力,因为足球比赛是十一个人的 队伍,高度的团队作战能百度文库能体现 出一支队伍的真正实力的原因之一; 要团结首先得相互信任,没有信任 要谈何团结,这些都是影响到我们 生活各个方面的因素!
足球运动的好处
3、场上得有好的反应能力, 不然总是慢半拍,要是司职防守 重任的话这个就很糗了,反应慢 防线很容易被突破,慢半拍伸脚 慢容易犯规,总之反应也很重要, 一切反应都是来自大脑支配,所 以练反应能力足球运动也是个不 错的选择!
足球运动的好处
4、可有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步 与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程 中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更 多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。
5、足球是训练腿部的最佳运动,不断运动腿部 的过程中,由于促进了新陈代谢,腿部的血液供给得 到了改善,骨的形态结构和机能发生了良好的变化, 这些变化使骨骼更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗 折、抗弯,压缩和抗扭转方面的功能,坚持体育锻炼 还可以加强关节周围的力量,从而加大关节的稳固性。
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