15个信号说明你是一个过度思考者

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重庆市拔尖强基联盟2025届高三上学期10月联合考试语文试卷(解析版)

重庆市拔尖强基联盟2025届高三上学期10月联合考试语文试卷（总分：150分，考试时间：150分钟）注意事项：1.答题前，考生先将自己的姓名、班级、座号、准考证号填写在答题卡上。

2.答选择题时，必须使用2B铅笔填涂；答非选择题时，必须使用0.5毫米的黑色签字笔书写；必须在题号对应的答题区域内作答，超出答题区域书写无效；保持答卷清洁、完整。

3.考试结束后，将答题卡交回（试题卷自已保存，以备评讲）。

一、现代文阅读（35分）（一）现代文阅读Ⅰ（本题共5小题，19分）阅读下面的文字，完成1~5题。

材料一：①积极情绪（Positive Emotion）可以定义为正面的情绪或者具有正面向上价值的情绪。

情绪的认知理论认为，“积极情绪就是在目标实现过程中取得进步或得到他人积极评价时所产生的感受。

”由此可见，积极情绪就是经历了内在、外在的刺激，正确地解决了问题，达到某种成功与满意度，满足了个体的需求，感觉到个体的存在价值伴有随之而来的愉悦的心情与感受。

②积极情绪并不是消极接受、坦然享受、乐不思蜀的感觉。

这些只是浅薄的感受，即时地享乐。

积极情绪拓展到更深的层面——从欣赏到热爱。

它并不是简单的迷恋，而是一种真心喜欢、经过努力而获得的欢愉、欣喜。

③“积极情绪”这个词，指向了重要的人性瞬间。

那些轻微而短暂的愉悦状态，其实要比你想象的强大得多。

作为人类，生来就能够体验到微弱短促却愉悦舒畅的积极情绪。

它有着不同的形态和滋味。

回想一下，当感到与他人或与所爱的人心灵相通时；当感到有趣、有创意或忍俊不禁时；当感到自己的灵魂被蕴含在生命中的纯粹的美所打动时；或者当因一个新颖的主意或爱好而感到活力无限、兴致勃勃时，你都会不由自主地产生爱、喜悦、感激、宁静、兴趣和激励这样的积极情绪，它们会打开你的心扉。

④然而，无论是迷恋、欢笑还是爱，你由衷的积极情绪总是无法持续很长的时间。

良好的感觉来了又去，就如同好天气一样，这是人类的本性。

积极情绪会逐渐消退，如果它长盛不衰，人们会很难适应变化，无法觉察到好消息和坏消息之间的差异，或是邀请与冒犯之间的差异。

52种常见的思维错误

52种常见的思维错误“我们花两年学会说话，却要花六十年学会闭嘴。

”毫无疑问，学会说话、清醒思考是我们要用一生来修炼的课程。

语言表达能力反映的，除了情商，更重要的是背后的思维——你有什么样的思维，决定了你会说出什么样的话。

以下为52种常见的思维错误：1.幸存偏误幸存偏误指：由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败，你会系统性地高估成功的概率。

2.游泳选手身材错觉职业游泳者体形完美，并不是因为他们锻炼充分。

实际情况正好相反：他们之所以成为出色的游泳选手，是因为他们拥有这样的身材。

他们的身躯是一种选择标准，而不是他们运动的结果。

女模特儿为化妆品做广告，有些消费者就以为化妆品会让人变漂亮，但其实让这些女人成为模特儿的并非化妆品。

这些模特儿天生丽质，因此才被选来拍化妆品广告。

就像游泳选手一样，在这里，美丽是一种选择标准，而不是结果。

一旦我们混淆选择标准和结果，我们就会产生游泳选手身材错觉。

结论：凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、影响力等等，你都要看仔细。

在跨入泳池之前，不妨先照照镜子。

你要诚实地对待自己。

3.过度自信效应我们总是系统性地高估我们的学识和预测能力——而且高估得很厉害。

过度自信会令你忽视你真正知道的东西与你已知的东西之间的区别。

过度自信效应在男人身上比在女人身上更明显——女人较少高估自己。

结论：请对所有预测持怀疑态度，尤其是当这些预测是由所谓的专家们作出的。

请你在筹划任何事情时都从悲观的角度出发，作最坏的打算。

这样你才会真正有机会，更现实一些地判断形势。

4.从众心理从众心理（有时被含糊地称为随大流）是指：只要别人做什么我也跟着做什么，我的行为就是正确的。

换言之，越多的人认为一个想法正确，这个想法就更加正确——这当然是荒谬的。

5.纠缠于沉没成本在我们已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后，沉没成本令人难以放手、难以释怀。

如果你只是因为舍不得已经作出的投资、付出，而决定继续做某件事，这并非一个好理由。

惯例

1:C型笑容与U型笑容的惯例。

当你发现女孩子有C或者U型笑容之后，直接对她说，“你有一副C型笑容，有不少人都把你看成一个乖女孩吧？（或者U型，不少人都把你看成一个坏女孩吧？如果她是U型）。

”然后再一般情况下，她会问你，“什么是C型笑容。

”这时候你就可以告诉她，我又一个朋友告诉我：C型笑容代表着一排像C一样的牙齿。

这排牙齿看上去在前面比较平，比较整齐。

这种人看上去比较乖，但是不以为然。

U型笑容代表着牙齿像U一样的很快从大门牙“弯”到嘴里面。

（有点像马的牙齿）这种人看上去比较坏。

如果你仔细看杂志上的模特儿，她们大部分都有C型笑容。

如果她问你你怎么知道的，告诉她，“我认识一个住在好莱坞的好朋友，他的女朋友正在为当明星努力，这是她发现的。

”2:手指长度：以她对于你开场白惯例有兴趣为基础。

“很有趣。

让我看一下你的手。

”（她把她的手给你。

把她的手指并拢拿起来，并且检查她手指的长度）“恩...无名指比食指长，这意味着在你身体中有很多雄性激素，在你成长的过程中，你偏向于是一个刚毅并且好斗的人。

你追逐你想要的东西，我完全能够感觉到。

”（如果她的食指要长：）“恩...你的食指要长于无名指...那意味着你身体中的雌性激素相对很多，在你成长的过程中，你趋向于更加女性化，你将会成为一个好妈妈。

”她将会问你你是怎么知道这些的，就说你是今天在心理书上看到的，并且将相反的那个解释一下，如果她有朋友在场，她们都想你去帮她们看看的，或者互相看，如果手指的长度比较后，其结果于她本人不相符，就像她看起来像一个坏女孩，但是有比较长的食指，那就这么取笑她：“你看起来很坚强，但是我知道你是假装的，在你内心其实很脆弱。

不过不用担心，我会保守这个秘密的。

”（在这时你甚至可以轻轻的把她抱在怀里。

）（或者她看起来像一个好女孩，但是有比较长的无名指）“你外表看起来像一个乖女孩...但是我能够知道你的内心其实很西环冒险，是不是呢？你周围的人通常不会这么认为，但是你有很坚强的一面。

52种常见的思维错误(全)

52种常见的思维错误（全）1、幸存偏误幸存偏误指：由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败，你会系统性地高估成功的概率。

2、游泳选手身材错觉职业游泳者体形完美，并不是因为他们锻炼充分。

实际情况正好相反：他们之所以成为出色的游泳选手，是因为他们拥有这样的身材。

他们的身躯是一种选择标准，而不是他们运动的结果。

女模特儿为化妆品做广告，有些消费者就以为化妆品会让人变漂亮，但其实让这些女人成为模特儿的并非化妆品。

这些模特儿天生丽质，因此才被选来拍化妆品广告。

就像游泳选手一样，在这里，美丽是一种选择标准，而不是结果。

一旦我们混淆选择标准和结果，我们就会产生游泳选手身材错觉。

结论：凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、影响力等等，你都要看仔细。

在跨入泳池之前，不妨先照照镜子。

你要诚实地对待自己。

3、过度自信效应我们总是系统性地高估我们的学识和预测能力——而且高估得很厉害。

过度自信会令你忽视你真正知道的东西与你已知的东西之间的区别。

过度自信效应在男人身上比在女人身上更明显——女人较少高估自己。

结论：请对所有预测持怀疑态度，尤其是当这些预测是由所谓的专家们作出的。

请你在筹划任何事情时都从悲观的角度出发，作最坏的打算。

这样你才会真正有机会，更现实一些地判断形势。

4、从众心理从众心理（有时被含糊地称为随大流）是指：只要别人做什么我也跟着做什么，我的行为就是正确的。

换言之，越多的人认为一个想法正确，这个想法就更加正确——这当然是荒谬的。

5、纠缠于沉没成本在我们已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后，沉没成本令人难以放手、难以释怀。

如果你只是因为舍不得已经作出的投资、付出，而决定继续做某件事，这并非一个好理由。

理性的决定意味着忽视已经投入的成本。

你已经投资、付出了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。

6、互惠偏误在超市里会有人让你品尝酸奶、奶酪、火腿等，出于互惠的想法，你会有不愿亏欠、尝试购买的强烈意愿。

初中生物精选探究实验题目及答案解析

初中生物精选探究实验题目及答案解析一、练习题1.2009年8月15日，公安部开始在全国范围内整治“酒后驾驶行为”，对酒后驾驶的行为一律按照《道路交通安全法》中的法定处罚上限实施，“禁酒令实施以来，广大驾驶员遵守开车不喝酒，喝酒不开车的文明驾驶行为．全国各地交通安全事故明显下降．请根据所学的知识回答下列问题．（1）某驾驶员酒后驾驶车辆在直线行驶时车子走了”S”型轨迹，当他经过收费站停车缴费时，车离缴费窗口很远就停了下来，上坡起步时车子后滑一米多，发动机好几次熄火还没将车子起步．以上多种情况可能是酒精麻醉了该驾驶员的______，至使手脚动作失去协调与准确性．（2）“红灯→感受器→神经中枢→效应器→停车”是汽车司机看见红灯停车的反射过程示意图，请据图分析回答：A．“红灯”的反射光进入司机眼球成像的先后顺序是（填序号）______；①角膜 ②晶状体 ③视网膜 ④瞳孔 ⑤视觉中枢 ⑥视神经B．某驾驶员看到发红灯亮就停车做出反应的感受器和效应器分别是______．C．从反射形成的过程看，此反射属于______．（3）酒精等“绿色燃料”的研发备受世界关注，利用玉米秸秆生产燃料酒精的大致流程是：玉米秸秆→糖液→酒精．由糖液到酒精阶段需要的菌种是______ A．酵母菌B．青霉菌C．曲霉菌D．乳酸菌（4）某兴趣小组的同学为了探究酒精对水蚤心率的影响，在15℃的室温条件下，选用40只大小一致、生命活力相同的成年水蚤分成四组，分别放置在体积分数为5%、10%、15%、20%的酒精溶液中，依次观察了水蚤10秒内心跳次数，结果如下表：实验组别A B C D酒精体积分数5%酒精10%酒精15%酒精20%酒精水蚤心率（次/10秒）242117死亡A．为了使实验结论更加真实可靠，应在表格中增加一组用______进行的对照实验，以了解水蚤的正常心率．B．实验结果表明，酒精的体积分数越大，水蚤心率______，由此可以推论，酗酒会______（填“危害”或“促进”）人体健康．C．请将表中数据转换成坐标曲线图绘在下边的方框内．（5）请你设计一句关于禁酒令的宣传词______．2.5月31日为世界无烟日．某研究小组就香烟对人体的危害问题进行了探究．取两个底部有网格透气的鼠笼，分别标注为甲组、乙组．两组各放入一只大小和健康状况相同的小白鼠，相同条件下饲喂．甲组不点香烟，乙组笼外底部点燃香烟持续烟熏．一段时间后，甲组小鼠正常，乙组小鼠眼睛充血红肿、活动异常，最后痉挛、休克．（1）该实验方案有一处不科学，请指出：______，不科学的理由是______．（2）若改进不当之处后，实验结果仍然不变，则得出的结论是______．（3）吸烟有害健康．香烟中的有害物质直接损伤人体的哪一系统？______ A．呼吸系统B．消化系统C．泌尿系统D．运动系统（4）当你在公共场所遇到有人吸烟，你会怎么办？______．3.生活中我们常发现酗酒后，一些人面红耳赤；一些人摇摇晃晃，站立不稳；一些人情绪激动，喜怒无常；还有一些人甚至呕吐…酗酒对人体健康会有危害吗？通过探究酒精对水蚤心律影响加以说明（1）提出探究不同体积分数的酒精对水蚤心率影响的问题，并作出假设①提出问题______．②作出假设______．（2）实验方案及步骤：①用75%的酒精分别配制成5%、10%、15%、20%等不同体积分数的酒精溶液．②选取大小一致的成年水蚤（10S内心律在40次以下）放置在水温15℃左右的水槽中．③观察水蚤在清水中和在5%、10%、15%、20%不同体积分数的酒精溶液中的心律次数及现象分别是：33和24、21、18、死亡（10S内心跳次数，多次实验的平均值）（3）根据实验回答以下问题：①为什么要设计清水中观察这个对照实验？______．②请自行设计表格将上述实验数据记录下来．③分析实验结果得出结论：实验结果：______．得出结论：______．4.对菜青虫取食十字花科植物的叙述中，错误的是（）A．菜青虫的个体发育要经过卵、幼虫和成虫三个阶段B．科技人员用一种蜕皮激素（加速幼虫的变态）喷洒在菜青虫身上，可加速其蜕皮变蛹，缩短菜青虫取食嫩叶的时间C．菜青虫只喜欢取食十字花科植物，这说明此植物体内有着特殊的物质吸引菜青虫、菜粉蝶D．菜青虫只喜欢取食十字花科植物，这是由遗传物质决定的先天性行为5.在探究菜青虫的取食行为的实验中，下列哪项操作是错误的（）A．实验用的菜青虫是由虫卵孵化来的B．叶片和滤纸一样大小C．使用玉米的叶片最好D．滤纸的颜色和叶子一样6.探究“蟾蜍的学习行为”提出问题：蟾蜍是否具有学习行为？作出假设：______？制定并实施计划；材料用具：蟾蜍，小蝗虫（若干），大野蜂（若干），细线等．方法步骤；（1）用线吊着一只小蝗虫在蟾蜍眼前晃动，逗引一只饥饿的蟾蜍，观察蟾蜍的反应．（2）用线吊着一只大野蜂在蟾蜍眼前晃动，逗引这只蟾蜍，观察蟾蜍的反应．（3）用线吊着另一只大野蜂在蟾蜍眼前晃动，逗引这只蟾蜍，观察蟾蜍的反应．（4）最后，还用线吊着另一只小蝗虫在蟾蜍眼前晃动，逗引这只蟾蜍，观察蟾蜍的反应．将实验的结果记录在表格中；实验步骤实验现象1蟾蜍立即张开口把小蝗虫吃掉2蟾蜍仍是张口去吞，但大野蜂蛰了一下蟾蜍的舌头，蟾蜍立刻把大野蜂吐了出来．3蟾蜍伏着头部予理睬4分析实验结果，你得出的结论是______．问题思考：（1）实验步骤1.2说明了蟾蜍有捕食昆虫的本能，这是______行为．（2）实验步骤3说明了蟾蜍通过生活经验，对大野蜂有了识别，因而不再吞吃，这是______行为．（3）实验步骤4显示出蟾蜍并没有吃饱，这证明了蟾蜍在实验过程中确实建立起的______（行为）7.下列探究活动中不需要测平均值的是（）A．探究花生果实大小的变异B．探究光对鼠妇生活的影响C．测定种子的发芽率D．为家长设计一份午餐食谱8.如图为显微镜下观察到的叶片基本结构示意图，请分析回答：（1）叶片的结构包括______、______和______三部分．（2）[______]______是植物蒸腾失水的“门户”，也是气体交换的“窗口”，因为它能在______的控制下张开或者闭合．（3）1和5属于______组织，2和4应属于______组织．9.观察叶片的结构时，制成的玻片标本是．（）A．涂片B．装片C．切片D．临时装片10.在观察叶片的下表皮永久装片时，看到的有叶绿体的细胞是（）A．保卫细胞B．上表皮细胞C．保卫细胞和表皮细胞D．下表皮细胞二、解析与答案1.【解析】（1）、喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、脑干组成．小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡．由此表明过量的酒精会麻痹人的脑，使行为失控．酒驾容易出现交通事故，因此《道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度．小脑能维持躯体的平衡，使动作准确协调，可见题中叙述的情况可能是酒精麻醉了该驾驶员的小脑，至使手脚动作失去协调与准确性．（2）、A、B、视觉形成的过程是：外界物体反射的光线，经角膜、瞳孔（房水）、晶状体和玻璃体，并经晶状体的折射，最终在视网膜上形成倒置的物象，视网膜上的感光细胞接受物象刺激，将物象信息转变成神经冲动，然后通过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉．所以“红灯”的光线进入小明眼球形成物像时，光线进入眼球的先后顺序是：①角膜→④瞳孔→②晶状体→玻璃体→③视网膜．C、汽车司机看见红灯停车，是对“红灯”这种信号的刺激做出的一种反应，此反射过程中，有大脑皮层的参与，因此属于复杂反射．（3）、微生物的发酵在食品的制作中具有重要的作用，如酿酒时要用到酵母菌，在无氧的条件下，酵母菌能分解葡萄糖产生酒精和二氧化碳．有题意可知，在利用玉米秸秆生产燃料酒精的大致流程中，由糖液到酒精阶段需要的菌种是酵母菌．可见A符合题意．（4）A、某兴趣小组的同学为了探究酒精对水蚤心率的影响，因此可以假设：酒精浓度对水蚤的心率有影响．该实验的变量是酒精浓度．B、对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同．其它量皆相同的实验．只有一个变量，这就是实验中所有探究的问题，是可以改变的量，即酒精浓度的不同．再者为了显出酒精的影响，应在表格中增加的一组对照组为：只有清水不加酒精的一组．C、根据表格和曲线可知，当酒精的体节分数分别是：5%、10%、15%、20%，对应的水蚤心率分别是24、21、17、0（死亡）．表明随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐下降，直至死亡．因此酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋，引起酒精中毒，孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚至产生胎儿畸形等．（5）、酒后和醉酒驾驶机动车容易发生交通事故，因此我们要禁止酒驾，可以这样写宣传标语：珍爱生命，禁止酒驾【答案】（1）小脑（2）A．①→④→②→③→⑥→⑤B．视网膜和腿部肌肉 C．复杂反射（3）A（4）A．清水B．慢危害C．见右图（5）合理即可2.【解析】（1）、该实验方案有一处不科学，就是小白鼠的数量太少．这样偶然性太大，容易出现误差．结论没有科学性和说服力．（2）、若改进不当之处后，如各放入5只小白鼠，一段时间后，甲组小鼠正常，乙组小鼠眼睛充血红肿、活动异常，最后痉挛、休克．通过对比可以得出结论：吸烟有害健康．（3）、吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物．这些有毒物质首先直接进入人体的呼吸系统，引起气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等呼吸系统疾病．故选：A（4）、吸烟者不但危害自身的身体健康，而且还严重妨碍他人健康，研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大．因此，如果在公共场所遇到有人吸烟，我们应该劝说吸烟者不要吸烟，并介绍吸烟的危害等【答案】（1）小白鼠数量太少；偶然性太大，容易出现误差．（2）吸烟有害健康（3）A（4）劝说吸烟者不要吸烟，并介绍吸烟的危害等．3.【解析】（1）①根据生活现象和表格数据可知．提出的问题是：不同体积分数的酒精对水蚤的心率有什么影响？对照实验的问题、假设和结论最好一致．②因此可以假设：随酒精体积分数的增加，对水蚤心率的影响也越来越大．（3）①对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同．其它量皆相同的实验．只有一个变量，这就是实验中所有探究的问题，是可以改变的量，即酒精溶液的浓度的不同．对照实验的对照组一般是条件正常的，变量没有变化的一组，实验组变量有变化的一组，因此设置清水这组，主要是起对照作用，确定实验结果是由实验变量引起的，增加实验结果的说服力．②根据题干信息水蚤在清水中和在5%、10%、15%、20%不同体积分数的酒精溶液中的心律次数及现象分别是：33和24、21、18、死亡（10S内心跳次数，多次实验的平均值）设计表格如下：清水5%10%15%20%10S内心跳次数33242118死亡③通过表格可知，表明随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐下降，直至死亡．因此本次实验的结论是酒精对水蚤的心率有影响，因此较高浓度的酒精具有麻醉作用，会减缓心脏的跳动，酗酒对人体健康有危害．【答案】（1）①不同体积分数的酒精对水蚤的心率有什么影响？②随酒精体积分数的增加，对水蚤心率的影响也越来越大．（3）①设计对照实验用来确定实验结果是由实验变量引起的，增加实验结果的说服力．②清水5%10%15%20%10S内心跳次数33242118死亡③实验结果：酒精对水蚤心率有影响，随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐减小，在浓度达到20%时，因为酒精体积分数过大而导致死亡．得出结论：较高浓度的酒精具有麻醉作用，会减缓心脏的跳动，酗酒对人体健康有危害．（以上提出问题和作出假设只要符合题目要求即可）4.【解析】完全变态发育，昆虫在个体发育中，经过卵、幼虫、蛹和成虫等4个时期地叫完全变态发育．完全变态发育的幼虫与成虫在形态构造和生活习性上明显不同．差异很大．如蝶、蚊、蝇、菜粉蝶、蜜蜂，蚕等．A、菜青虫的发育是经过卵、幼虫、蛹和成虫等4个时期地叫完全变态发育．故该选项符合题意；B、菜青虫有外骨骼，外骨骼不能随着身体的生长而生长，因此在生长过程中有蜕皮现象，加速其蜕皮变蛹，可以从促进菜青虫的发育，缩短菜青虫取食嫩叶的时间．故该选项不符合题意；C、十字花科植物体内能分泌特殊的挥发性物质吸引菜青虫、菜粉蝶，因此菜青虫喜欢取食十字花科植物，故该选项不符合题意；D、菜青虫只喜欢取食十字花科植物，是先天性行为，是由体内的遗传物质决定的先天性行为．故该选项不符合题意．【答案】 A5.【解析】菜青虫总是取食十字花科植物，是菜青虫生来就有的，不学就会的先天性行为．A、从卵开始进行隔离饲养，才可能说明观察或检验菜青虫的某些行为究竟是先天性行为，还是后天的学习行为，使探究具有可信度．因此试验用的菜青虫最好是由虫卵孵化来的．故该选项不符合题意；B、叶片和滤纸一样大小、颜色一致，形状相同，目的是保证只有一个变量．叶片的性质不同，其它皆相同．故该选项不符合题意；C、菜青虫总是喜欢取食十字花科的植物．因此试验最好应用十字花科植物的叶片如萝卜叶，菜青虫不取食玉米的叶片．故该选项符合题意；D、叶片和滤纸一样大小、颜色一致，形状相同，目的是保证只有一个变量．因此滤纸颜色和叶子一样．故该选项不符合题意．【答案】 C6.【解析】科学探究的基本环节包括：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流．做出假设是指对可能的方案做出的假设或猜想；根据提出的问题：蟾蜍是否具有学习行为？可以假设蟾蜍具有学习行为，或蟾蜍不具有学习行为．分析实验结果，你得出的结论是蟾蜍具有学习行为．先天性行为是指动物一出生就有的一种行为方式，是动物的一种本能，由体内的遗传物质决定的，而学习行为是动物出生后在成长的过程中通过生活经验和“学习”逐渐建立起来的新的行为活动．（1）实验步骤1、2说明了蟾蜍有捕食昆虫的本能，这些行为都是生来就有的，不学就会的，由体内的遗传物质所决定的先天性行为．（2）实验步骤3说明了蟾蜍通过生活经验，对大野蜂有了识别，因而不再吞吃，动物出生后通过学习得来的行为，参与神经中枢是大脑皮层不是与生俱来的而是动物在成长过程中，通过生活经验和“学习”逐渐建立起来的学习行为．（3）最后，还是用线吊着小蝗虫来逗引这只蟾蜍，蟾蜍又把小蝗虫吞吃了，显示出蟾蜍并没有吃饱．这证明了蟾蜍在实验过程中确实建立起的新的学习行为．蟾蜍还能区别出蝗虫与大野蜂的不同，并能够分别对待，说明它已经建立了新的行为活动，属于新的学习行为．【答案】蟾蜍具有学习行为；蟾蜍具有学习行为；（1）先天性；（2）学习；（3）学习7.【解析】需要求平均值的实验多数是一些具有实验数据的实验，例如：探究花生果实大小的变异、探究光对鼠妇生活的影响、测定种子的发芽率；在为家长设计一份午餐食谱这个实验中，探究的是营养搭配的问题，不需要测定平均值．【答案】 D8.【解析】（1）叶片的基本结构包括表皮、叶肉和叶脉，图示中的1上表皮和5下表皮合成表皮，2栅栏组织和4海绵组织共同构成叶肉；3是叶脉，内有输导组织．（2）散布在表皮细胞中的由半月形的保卫细胞组成的6气孔是叶片与外界进行气体交换的窗口，也是植物体散失水分的门户，它的开、闭可以控制植物体的蒸腾作用；与植物的生活环境相适应，多数陆生植物的叶片，下表皮分布的气孔数多于上表皮．（3）观察图示可知：靠近上表皮的叶肉细胞呈圆柱形，排列整齐、紧密，细胞里有较多的叶绿体，是栅栏组织；接近下表皮的叶肉细胞形状不规则，排列疏松，细胞里含叶绿体较少，是海绵组织；因此靠近上表皮的叶肉部分的颜色深、比重大，落叶时会导致背面朝上．构成叶肉的细胞中含有叶绿体，能够进行光合作用制造有机物，是植物的营养组织．1和5叶片的表皮细胞不含叶绿体，不能进行光合作用，属于保护组织．【答案】（1）表皮；叶肉；叶脉（2）[6]气孔；保卫细胞（3）保护；营养9.【解析】A、涂片--用液体的生物材料涂抹而成如血液涂片，故不符合题意；B、装片--从生物体上撕取或挑取的材料制成，如洋葱表皮细胞临时装片和番茄果肉细胞临时装片．故不符合题意；C、切片--从生物体上切取的薄片制成．观察叶片的结构时，切下的叶片薄片制成的玻片标本是临时切片．故符合题意；D、永久装片在染色时需要预先将材料染色，且需防止材料中的细胞脱水变形，所以需要进行封片--用加拿大的树胶密封载玻片和盖玻片，防止水分蒸发．临时装片--从生物体上撕取或挑取的材料制成，如洋葱表皮细胞临时装片和番茄果肉细胞临时装片．故不符合题意．【答案】 C10.【解析】我们把保卫细胞之间形成的凸透镜状的小孔称为气孔．保卫细胞区别于表皮细胞是结构中含有叶绿体，只是体积较小，数目也较少，但能进行光合作用合成有机物．保卫细胞因腹侧较薄而背侧较厚，保卫细胞吸水时，气孔张开，保卫细胞失水时，气孔闭合．保卫细胞与表皮细胞的形状不同，保卫细胞成半月形．并且保卫细胞中含叶绿体，而表皮细胞中没有叶绿体．【答案】 A。

Blued启用AI人脸识别注册系统

123我国首列商用无人驾驶磁浮列车预计2020年初下线全国人大代表、中车株洲电力机车有限公司董事长周清和透露，我国首列商用磁浮3.0版列车正在紧张研制中，这款无人驾驶的磁浮列车，设计时速为200公里，将填补全球该速度等级磁浮交通系统的空白。

Blued 启用AI 人脸识别注册系统近日，直播互动、健康教育平台Blued 在全国范围内率先启用AI 人脸识别用户注册系统。

Blued 引入第三方身份核验系统，在用户注册环节对未成年人进行身份识别和信息过滤。

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拒绝思考法

拒绝思考法你在日常工作和生活中，会遇到各种各样的问题？你会很着急地向别人求助吗？你想要提高自己的成绩呢？还是只希望自己做一个很好的“乖孩子”呢？当被问及这一类话题时，我们需要先思考，或者说是在与对方的交谈中，我们能获得什么。

这些是由思维模式决定的，所以我们需要了解思维模式对我们学习和工作的影响。

一、为什么我们会出现拒绝思考的习惯？还是需要提升你的工作能力？不同思维模式都有其影响。

在某一种思维模式下，每个人都对自己在工作中会遇到的问题，已经有了明确的认识，并采取行动。

而随着这种状态的继续发展，当发生错误时，就会产生错误结论或者错误解释。

由此，我们可以看出：每一种拒绝思考的习惯都是由思维模式造成的。

如果思维模式不能改变你就会产生某种障碍或伤害。

1、“思维定势”有些人遇到问题时，并不会主动去分析，而是以自我为中心，或者习惯把想法都压在心底。

长此以往，就造成了“思维定势”。

如果我们遇到的事情，只会告诉自己，你已经有了明确的认知，并采取行动。

而随着这种思维模式的继续发展，就会逐渐发生这样或者那样的情况。

当问题积累到一定程度，便会产生冲突，继而就会影响到工作。

所以，当发现问题时，首先要做的不是去解决问题本身，而是以自我为中心去思考问题。

这是一个很不好的习惯。

你就会陷入自己固有思维里去解决问题，因为自己的性格、认知都存在问题。

2、“信息茧房”在信息爆炸的时代，每一个人都在为获取信息而努力，而且，这种现象在生活中也非常普遍。

我们生活在一个环境中，周围总会有各种各样的信息，我们会根据自身的认知来选择接收或者利用信息传递。

而这个人也就是我们常说的“茧房”，因为人们接触到和接收到的信息太多了，以至于他们认为这个世界上所有的事情都是正确的。

这一观点和习惯会导致我们与外界产生更多不确定的信息。

当信息进入我们大脑后会让我们没有办法分辨出一个人到底适不适合这个社会。

久而久之，即使是对这个人也变得熟悉。

由于周围人或事与你在现实中无法碰触到相似之处，因此你也就无法做出判断或是做出某种决策。

认知偏差

认知心理学：人类的十大认知偏差编者按：古埃及的狮身人面像中写过一句话：认识你自己。

千百万年来，人们一直在朝着这个方向去努力，认知心理学的研究给人们提供了这样一个方向，了解这些认知力偏差，也许你会更加容易处理生活中的各种决策。

人类的思考是件很奇妙的事情。

认知——这种思考的行为或过程——可以使我们快捷地处理海量信息。

举例来说，每当你睁开眼，你的大脑就不断地受到所见事物的刺激。

你可能有意识地思考着某一具体的事物，然而你的大脑却处理着成千上万的潜意识想法。

不幸的是，我们的认知并非尽善尽美，有时我们会潜意识地制造出判断偏差，这就是心理学上所称的认知偏误。

认知偏误不受年龄、性别、受教育状况以及智力等因素的影响，每个人都会遇上这事。

认知偏差中有些很显著，有些却不常见，但它们都趣味十足。

下面列表中的认知偏差大家或多或少都有一点。

第十名：赌徒谬论赌徒谬论是指倾向于相信未来(某事发生)的几率将会由过去的事件所改变，但实际上那是扯淡。

必然概率——如你投掷一枚(正常的)硬币正面朝上的概率——是不会改变的。

正面朝上的概率永远是50%，即使你已经连续投出了十次背面朝上(下次投出正面的概率依旧还是50%，不会增大或缩小)。

认为概率会改变是很多人都有的认知偏误，尤其是在赌博的时候。

举例来说，我玩轮盘赌博，已经连续四次转停在黑色区了，下次总该是转到红色区了吧?错!转到红色区的几率仍然是47.37%(总共38个点区，红色有18个)。

这听上去似乎显而易见，但正是这种几率可变的潜意识让赌徒们输的得血本无归。

第九名：反应机能反应机能是指当人们意识到自己被他人所注意和观察时会表现出(与自然状态下的自己)异常的行为。

在1920年代，霍桑制业(一设备制造公司)委任(研究者)研究照明度的改变是否能影响工人们的工作效率。

他们得出的结论让人惊异，改变照明亮度竟然能让工作效率飙升!不幸的是，当研究结束后，工人们的生产效率又恢复到了平常水准。

原因就在于：工人们的工作效率不是因为照明亮度而变化的，他们是因为被人关注着所以才有所变化。

在职场怎样看透一个人

在职场怎样看透一个人在职场如何看透一个人1、职场异性交往不宜过分亲昵过分亲昵不仅会使自己显得太轻佻，引起人们的反感，而且还容易造成不必要的误会，即使是已经确定关系的恋人最好不要随意流露热情和过早的亲昵。

2、职场异性交往不宜过分冷淡因为冷淡会伤害男方的.自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏。

3、职场异性交往不必过分拘谨在和男性的交往中，要该说就说，该笑就笑，需要握手就握手，需要并肩就并肩，忸怩作态反而使人生厌;反之，过分随便也不好，男女毕竟有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前开，这都是要注意的。

4、职场异性交往不要饶故意卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停，或在争辩中强词夺理不服输，都是不讨人喜欢的;当然，也不要太沉默，老是缄口不语，或只是“噢”、“啊”，哪怕他此时面带笑，也容易使人扫兴。

5、职场异性交往不可太严肃太严肃叫人不敢接近，望而生畏;但也不可太轻薄。

幽默感是讨人喜欢的，而“二百五”地故意出洋相，还自以为幽默;就适得其反了。

职场异性交往最佳距离是什么1、从别人靠近你的距离来看透一个人他人越靠近你，就对你越有兴趣。

他人离得越远，实际上对当前情境或个体的关注就越少。

社交场合，如果你稍微靠近身边的人，他是否也会稍微挪得离你远点?这意味着他不希望与你的互动超过当前的私密水平。

2、观察他头部朝向的方位来看透一个人过度倾斜的头部可能表示同情，或者微笑时歪着脑袋则代表嬉戏玩乐甚至可能卖弄风情。

耷拉着脑袋可能表示有事隐瞒。

请注意他人是否低头看地。

如果有人称赞之后，他低头则可能感到害羞、惭愧、胆怯、怀疑、自思自忖或疏远他人。

如果在给出解释之后，他低头则对自己所言是否正确没有信心，或者可能在沉思。

3、看对方是否有在无意中模仿你来看透一个人模仿是一种最常见的动作。

如果有人模仿你的动作或表情，这是一种非常真实的信号，表示模仿者对你有兴趣，想与你建立密切的关系。

到处走走，改变一下你的身体姿势，如果发现有人同样改变他的姿势，他就在模仿你。

45个心理学效应

1、首因效应：第一印象是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

主要针对自身形象的管理:穿着得体；注意细节上的修饰；注意自己的言谈举止；提高整体素质.2、名片效应：顺着他人的话说在与对方初次交际，或者开始交往的时候,要先向他们传播一些他们所能接受的,并且是熟悉和喜欢的观点或者思想。

把自己的观点、思想、意见渗透在这些观点中,组织好对方喜欢的言辞、语调,让对方产生一种似曾相识的印象，这样便能够在人际关系中发挥很大的实用价值！3、情绪效应：情绪传染与陌生人交际的时候，指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。

尤其是在第一印象形成过程中,主体的情绪状态更具有十分重要的作用。

调节情绪的方法：自我暗示,行动转移，自嘲等4、亲和效应：内心的亲和在交际、应酬过程中用亲近的话语、笑容、肢体语言吸引他人、俘虏人心所产生的效果。

主要表现:微笑，温和眼神，和手势（轻柔的挥手、鼓励的握拳、温柔的抚摸等)5、身体语言定律：洞穿对方最真实的想法在交际中，通过对方的身体语言来解读对方所要表达的想法。

例如紧张时候,身体的表现形式：触摸或按摩颈部;深呼吸或是话变多；把手放在大腿上等6、“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比.视觉因素在给人的第一印象中占55%,声音占38%，语言占7%。

可见外在形象是非常重要的。

7、诙谐效应：幽默是最生动的语言是一种防御机制。

它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法,可以自我解脱，应对难关,征服别人。

幽默能使人轻松、愉快、爽心、情感舒畅.这样可活跃气氛，联结双方感情，在笑声中拉近双方的心理距离。

8、瀑布心理效应：不该说的话不乱说和别人打交道时，就要谨言慎行，注意自己说话的分寸。

在日常生活中,把握说话的分寸很重要:要维护别人的自尊心；说话时要注意自己的角色；不要过于兴奋；客观才能得人心。

9、费斯诺定理：与人交谈,多听少说也叫倾听定律，是指在与人交往时，用心地听别人讲话会获得别人的好感,会换来对方的理解、信任和快乐，使说话者感觉到自身存在的价值，满足了对方渴望被重视的自尊心理，从而达到双方都很愉快的目的。

年轻人的10大思维误区,千万别踩

年轻人的10大思维误区，千万别踩
1.喜欢用热情和意志力欺骗自己，天真地认为只靠努力就能成功。

2.缺乏商业思维，沉迷自我提升，却忽略了资源与合作，才是能力的放大器。

3.用奢侈品来证明自己的牛逼，却越加衬托台己的廉价和无聊。

4.收藏=学了，学了=学会。

从没有停下来思考过，什么才是真正的学习。

5.总是觉得自己“不够好”，却永远没有准备“好”。

6.认为“不适合”就应该放弃，殊不知你只是退路太多。

7.不敢接受别人的好意，也害怕麻烦别人。

8.强调单一影响，忽略变量的存在。

认为某个因素的出现，就必然导致某一结果。

9.急着定义“谁对谁错”，眼里容不得沙子，缺乏灰度思维。

10.摘不掉“学科思维”，陷入自我设限的能力陷阱。

以上10个思维误区看似不起眼，但对年轻人的破坏力极大。

很多人花了很多力气，最终发现自己一直把刹车当油门踩。

如果你能看到最后，并绕开这些误区，可能会让你的人生从此开挂!。

心智成长的48个思维

心智成长的48个思维1蓝斯登原则：当你爬上去时，一定要保持梯子的整洁，否则你可能会滑倒。

作者：美国管理学学家蓝斯登.点评：进退有度，才不至于进退两难；宠辱不惊，宠辱不惊。

2卢维斯定理：谦虚不是认为自己不好，而是完全没有想过自己。

作者： h.卢维斯，美国心理学家。

点评：如果把自己想得太好，很容易把别人想得太坏。

3 Torrid定理：一个人是否聪明，取决于他是否能同时容纳两个相反的思想，而不影响他的行为。

提出者：法国社会心理学家托利德。

点评：思绪可以逆向思考，但要相辅相成。

4、刺猬理论：在寒冷的天气里，刺猬互相靠在一起取暖，但是为了避免互相刺伤，他们保持一定的距离。

点评：保持亲密关系最重要的方法就是保持距离。

5鲶鱼效应：由于个体弱小，鲶鱼经常群居，强壮的个体是自然的首领。

在斩断了这条鲶鱼脑后控制行为的那一部分后，这条鱼失去了控制能力，行动也变得混乱起来，但其他鲶鱼还是像以前一样盲目地跟随着它。

作者：动物学家霍斯特，德国。

点评：1.下属的悲剧总是由领导一手造成的。

2、下属们觉得最无聊的事，就是跟着最差劲的领导。

6、雷鲍夫定律：当你开始建立合作与信任的时候，请牢记我们的语言：1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误。

2、最重要的七个字是：你干了一件好事!3、最重要的六个字是：你的看法如何?4、最重要的五个字是：咱们一起干!5、最重要的四个字是：不妨试试!6、最重要的三个字是：谢谢您!7、最重要的两个字是：咱们。

8、最重要的一个字是：您。

提出者：美国管理学家雷鲍夫.评论：记得经常使用它，它能使你事半功倍。

7、洛伯定理：经理最重要的事情不在于你在场，而在于你离开时发生的事情。

提出者：美国管理学家罗伯。

点评：如果你只是想让下属听你的话，那么当你离开的时候，他们会不知道该听谁的话。

沟通8、斯坦纳定理：说得越少，听得越多。

提出者：s· t·斯坦纳，美国心理学家。

点评：只有善于听取他人意见，才能更好地表达自己的观点。

十四个神准的心理暗示

十四个神准的心理暗示1.信任定律当你对某件事情抱着万分之一玩的相信，他最后就会变成事实。

2.期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。

3.情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的，即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性的思考”本身也是一种情绪状态。

所以人百分之百是情绪化得动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

4.因果定律任何事情的发生，都有其必定的原因。

换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解后者奇怪，因为任何事情的发展都必有其原因。

你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

5.吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人.事.物就会别你吸引而来。

6.重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。

在你的潜意识当中，只要你能不断的重复一些人.事.物它们都会在潜意识里变成事实。

7.积累定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。

一件一件小事累计起来就想成了大事。

任何大成就或者大灾害都是累积的结果。

8.辐射定律当你做一件事情的时候，影响的并不是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。

任何事情都有辐射的作用。

9.相关定律先关定律告诉我们；这个世界上每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。

要解决某个难题做好从其它相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。

10.专精定律专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。

所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只要当你能过专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。

11.替换定律替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。

12.惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。

微表情动作意思

微表情动作意思微表情动作意思1、单肩颤动——不自信。

2、凝视对方眼睛——说谎中(为了看看自己的花招是否达到目的)。

3、中止眼神沟通——不代表说谎(回想中)。

4、回答时僵硬的重复问题——典型大话。

5、抬起下巴——非常尴尬。

6、揉鼻子——粉饰本相(男人的鼻子里的海绵体在说谎时简单痒)。

7、眼睛向左看是在回想，向右看是在考虑大话。

8、惊奇表情超过一秒，就是假惊奇。

9、男人右肩微耸一下，就是在说假话。

10、当不能倒着将工作回想一遍，那么工作肯定是假造的。

11、用手抚脑门——表明惭愧。

12、瞳孔放大——惊骇，性欲。

13、言语重复声音上扬——说谎。

14、肢体阻抗向后退一步，表明刚说的话不可信。

15、抿嘴，经典的不置可否的动作。

16、人扯谎的时分会摸脖子，典型的逼迫行为。

17、纵火与强奸实质是相同的，都归于宣张自己的力量。

18、扯谎的时分没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。

19、在校园越受欢迎的学生越会扯谎。

20、手一向摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时分，使自己安心扯谎的时分会摸脖子，这是个经典的动作。

21.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断对方是否相信他说的话22.“你去过她家吗”“不，我没有去过她家。

”对问题的生硬重复是典型的撒谎。

23.男性摸鼻子代表想要掩饰某些内容。

24 .手放在眉骨附近表示羞愧。

25.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话：而谎言不需要回忆的过程。

26.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。

27.明知故问的时候眉毛微微上扬。

28.反复翻手腕表示不相信自己的话。

(是翻开又翻回去)29. 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

30.下意识地退缩，表示自己也不相信自己的话。

31.说话很急，使用手臂成者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。

32. 假笑是眼角没有皱纹的。

33. 嘴角上扬表示轻蔑。

层次低的人,都有这5种思维特征

层次低的人，都有这5种思维特征
思考惰性：不断强化偏见认知。

越是层次低的人就越容易跳进思维的舒适区里，不愿意尝试去创造任何与众不同的东西。

依附心态：他们成了自己问题的围观者。

好多人正在丧失“主动性”，他们成了自己问题的围观者。

刺猬心态：凡事先挑毛病。

这是喷子的典型心态，见到一件事情不是先想有哪些好的东西值得借鉴学习，而是本能的要反对、要挑毛病，还美其名曰“独立思考”。

干货心态：还没搞清楚问题就问怎么办。

他们总是在还没搞清楚问题之前，就迫切的想要干货，想要方法，来解决这个问题。

负面认知框架：升职加薪了更要跳槽。

越是层次低的人，就越容易持有负面的认知框架，对他们所得到的信息，很容易从负面进行解读。

刺猬心理收藏举报39 条评论。

十四个很准的心理暗示!

十四个很准的心理暗示!本帖最后由 001-夜猫子于 2019-08-29 18:09:21 修改心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。

是人们日常生活中，最常见的心理现象。

它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。

比如，电视广告对购物心理的暗示作用。

在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。

这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。

当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。

积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥最大的能力。

而消极的心理暗示则对人的情绪、智力和生理状态都产生不良的影响。

心理暗示的作用是强大的，因为人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向。

我们应该有意识地训练自己进行，积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示。

尤其当遭遇困难和打击时，应对自己说“我能行”，“我能做好”，这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气。

暗示的作用：治病：心理暗示对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。

积极正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌，增强人的身体健康。

而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾病，反而会使受暗示者产生心理障碍，严重的会出现幻听、幻觉和幻视。

在生活中，我们要多运用积极、恰当的心理暗示，使人的生理功能发生良性改变，疾病症状消失，达到强身健体的目的。

《拖延心理学》读书心得个人领悟

《拖延心理学》读书心得个人领悟《拖延心理学》读书心得个人领悟1《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁所著，简·博克和莱诺拉·袁，是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。

从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。

她们一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在斯坦福大学、伯克利的讲坛。

通常一本书的可读性往往取决于作者的阅历，写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。

确实，作者对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的，简·博克曾经说：“我们两个都知道对方的那些丑事，我们都经历过许多通宵开夜车的日子，也曾为写博士论文而挣扎了多年，经常要缴纳税收滞纳金，并常常为自己的拖延而编造种种故事情节(最为极端的例子是说自己家里死了人)。

”除了作者两个人对此的个人亲身经验之外，作者也有多年与拖延心理打交道的职业经历。

当作者还是加利福尼亚大学伯克利分校的咨询中心成员的时候，作者从1979年开始就为学生拖延者创设了据作者所知的第一个团体治疗课程。

在作者的拖延者团体中，作者看到一些拖延的模式和倾向一再地呈现出来。

虽然每个人的情况不同，但是其中还是有很多引人注目的共性。

举个例子来说，作者原计划在周一上午九点开始作者一周的团体治疗课程，结果作者发现这根本不现实——在十点之前没有一个人出现在现场!当作者向公众开设拖延工作坊的时候，作者再次遭遇到了这个拖延怪兽。

作者差点提前一周取消作者的第一个工作坊，因为在预订的时间内没有几个人报名。

结果，几乎2/3的人是在截止时间的最后一分钟报了名，作者不得不搬到一个更大的房间里才能容纳下这么多的人。

作者不仅仅在文学上取得了骄人的成绩，而且在她从医方面的成绩也不容否认。

阿斯伯格症(亚斯伯格亚斯博格)症人们生存指南(中文版)

阿斯伯格症人们生存指南前言就我所知，这本书是唯一的。

很多遭受阿斯伯格症的名人如Temple Grandin、Donna Williams、David Miedzianik、Therese Joliffe、Kathy Lissner和”Darren White”已经从非常个人的、有时特异的观点描述了很多他们的经历。

但是Mare走了更远一步，他为同病相怜者写了一本完整的实用的指南，提供了实实在在的日常生活的真相的指导。

Ｍarc内在地明白阿斯伯格症人们需要理解什么，他的很多知识是通过自己痛苦的经历获得的。

他迫切的希望是别人不要再不得不重复这个艰难的过程来学习，他希望他的一些短期的灾难能被后来人避免。

关于孤独症人们的问题是怎么被一般人理解的，Marc有自己的理论。

这些理论对任何试图理解“怪异之人”的人来说都很有趣，不管是从内部还是外部看。

每个有阿斯伯格症的人都能从Marc的观点－孤独症人们必须科学地理解非孤独症人们直觉理解的东西－中得到帮助。

他的观点不只基于他的个人经历，他对应对某些困难的建议是从别人的经历而不是自己的中得来的。

这本书充满了真正有用的忠告。

有些忠告专业人员很难提供，因为他们不知道它们与生活有多大相关性。

Maro能验证这些相关性，因此对任何应对阿斯伯格症的青年男性或女性都具有令人信服的价值。

同时对那些试图帮忙的家庭人员和专业人员也特别有启发性，他们常常觉得对这个工作无能无力。

Marc还提醒我们容易忽略的事情：比如，“缓慢进展仍然是进展”。

因为有些人经常向孤独症人们和他们的家庭咨询，我觉得我应该把这本书作为我最重要的工具。

我相信它能很好地减轻无数年轻人试图融入一个不太具有同情心的世界中时遭受的挫折和沮丧。

我们所有人都应该感谢Marc的成就。

出版这本书使我们很骄傲。

Elizabeth Newson1997简介就所能尽可能回忆的，我过去有复杂的念头和主意，那使我变得很独特。

作为一名上小学的孩子，我把大部分时间都花在做自己的事上，而不太关注别人。

工作思路不够开阔的表现

工作思路不够开阔的表现
工作思路不够开阔可能表现为以下几个方面：
1.局限性思维：有些人可能只在自己熟悉的领域内思考问题，不愿意尝试跨学科或跨
部门的思考。

这种思维方式可能导致对新想法和解决方案的忽视。

2.不善于接受反馈：开阔的思维需要能够接受来自同事、领导或其他来源的反馈。

如
果一个人对于他人意见不够开放，可能会错过一些宝贵的建议，从而限制了自己的思考范围。

3.不愿尝试新方法：有些人可能过于依赖自己已经熟悉的方法和流程，不愿意尝试新
的工作方式。

这可能导致错失创新和改进的机会。

4.缺乏主动学习：开阔思路需要不断学习和更新知识。

如果一个人缺乏主动学习的习
惯，可能会停滞不前，无法跟上行业或领域的最新发展。

解决这个问题的方法包括：
•拓宽学科领域：尝试了解和学习与自己专业领域相关的其他学科，以获得更广泛的知识。

•多元化阅读：阅读不同类型的书籍、文章和新闻，包括与工作无关的领域，以拓宽视野。

•参与团队合作：与不同背景和专业的同事合作，分享思想和经验，从而获得新的观点。

•接受挑战：敢于尝试新的方法和解决方案，不怕失败，并从中学到经验教训。

•定期反思：定期审视自己的工作方式和思考习惯，看看是否存在固有的限制，寻找改进的空间。

通过采取这些方法，可以逐步培养开阔的工作思路，更好地适应工作中的变化和挑战。